Текст книги "Детский массаж"

Особенности массажа для детей старше 6 лет

В период подготовки к школе следует обратить внимание на массаж кистей рук и подготовку пальцев к письму, а также на укрепление мышц спины с целью профилактики осанки. С детьми школьного возраста при необходимости проводят корректирующий массаж в случае обнаружения какой-либо патологии или, при желании, общий массаж. Продолжительность массажа не более 15 – 30 минут. Для проведения корректирующего массажа необходимо обратиться к специалисту, что поможет лучше сориентироваться в том, на какие моменты при выполнении массажа важнее обратить внимание.

Массаж и гимнастика при детских заболеваниях

Болезни органов пищеварения

При болезнях желудка массаж назначают при хронических катарах слизистой оболочки желудка, нервной диспепсии и расширении желудка.

Хронический гастрит желудка образуется из острого гастрита или же развивается постепенно. Наряду с большим количеством лекарственных средств принято также и лечение массажем. Массаж живота усиливает желудочную и кишечную перистальтику, которая при гастрите бывает задержана, и способствует отделению желудочного и кишечного сока. В этом случае массаж можно считать средством, действующим на больной орган. Массаж живота при хроническом выполняется всеми описанными выше приемами.

Упражнения лечебной гимнастики

Из упражнений лечебной гимнастики при хроническом гастрите желудка рекомендуются следующие:

сгибание и разгибание колен в полулежачем положении;

повороты туловища, руки на поясе, положение, стоя на коленях;

приседание с давлением на спину и живот;

ведение туловища назад, положение, стоя на коленях, ноги расставлены, давление на поясницу;

сгибание и разгибание плеч в полулежачем положении;

приподнимание туловища, положение стоя с опорой на шест, давление на поясницу;

сгибание и разгибание ноги в положении стоя;

приподнимание туловища из лежачего в сидячее положение;

сгибание и разгибание бедра в полулежачем положении;

повороты туловища в положении стоя с опорой на шест;

сгибание и разгибание плеч в положении сидя, туловище наклонено вперед;

повороты таза в положении стоя, руки вытянуты, держаться за шест;

отведение и приведение вытянутых в стороны рук в положении стоя с опорой на балку;

повороты туловища в положении сидя верхом на скамейке с приподнятой рукой со стороны поворота;

сгибание и разгибание плеч в положении лежа лицом вниз;

массажный прием рубление вдоль позвоночника и поколачивание крестца;

в полулежачем положении сведение и разведение бедер;

в положении стоя, повороты таза, руки вверху, держатся за шесты.

Рекомендуемые упражнения укрепляют брюшные мышцы и улучшают кровообращение во всем теле.

Довольно часто нервная диспепсия наблюдается у детей в возрасте от 4 до 6 лет и у подростков в период полового созревания.

При нервной дисперсии жалуются, что после принятия пищи у них появляются выраженные желудочные симптомы: чувство давления, вздутие в подложечной области, отрыжка, боли. Однако при исследовании желудка врачи не находят никаких значительных отклонений от нормы. Лечение массажем и физическими упражнениями приносит значительное облегчение и ничем не отличается от массажа и упражнений, которые назначают при хроническом гастрите желудка.

Воспаление кишечника может быть острым и хроническим. Острое воспаление выражается в болях в животе и поносом. Оно может пройти бесследно, или стать хроническим.

При острой форме болезни массаж не применяют. Назначают его при хронических воспалениях тонкого и толстого кишечника, которое сопровождается запорами. При хроническом воспалении тонкого кишечника выполняют приемы поглаживания всего живота, а также поглаживание, разминание и сотрясение в области тонких кишок. Массаж проводится очень нежно.

Хорошие результаты дает массаж при лечении запоров. Иногда бывает достаточно одного сеанса, чтобы избавиться от этого страдания. Из упражнений лечебной гимнастики выполняют те же, что и при лечении хронического воспаления желудка. В начале лечения упражнения назначают простые, постепенно переходя к более сложным. У ребенка в возрасте до 6 лет, в отличие от взрослых, запором считается отсутствие стула в течение двух суток. Исследования влияния массажа на стенки кишечника показали, что действие массажа лучше всего сказывается на работе толстых кишок.

Толстые кишки лежат поверхностно и вполне достижимы для руки массажиста. Они имеют короткую брыжейку, потому менее подвижны и дают возможность непосредственно действовать на их содержимое.

Массаж живота при запорах выполняют энергично. Из массажных приемов применяют поглаживания, все виды разминаний стенок живота и по ходу ободочной кишки.

При ночном недержании мочи рекомендуется улучшить общее питание ребенка. Для предупреждения непроизвольного мочеиспускания ограничивают прием жидкости на ночь, и укладывают детей в постель со слегка поднятым тазом, для чего подкладывают под спину и бока мягкий валик.

Для лечения выполняют следующие физические упражнения и массажные приемы:

массажный прием рубление вдоль позвоночника;

поколачивание области крестца;

в полулежачем положении сведение и разведение ног;

удержание туловища;

в положении лежа сгибание бедер с вытянутыми вверх руками;

в положении сидя сгибание и разгибание плеч.

Хроническое воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала выражается болями в области мочевого пузыря, усиленными позывами к мочеиспусканию, сопровождающиеся болями, а иногда и задержкой мочи. При лечении этих недугов массажем применяют приемы поглаживания и растирания по сторонам живота и вибрации мочевого пузыря. Из лечебных физических упражнений применяют упражнения, отвлекающие кровь от малого таза:

сгибание и разгибание плеч и вращение в полулежачем положении;

в полулежачем положении сгибание, разгибание, отведение, приведение, повороты, вращения в голеностопных сочленениях;

сгибание и разгибание плеч в наклонном вперед положении сидя, повороты туловища с согнутыми локтями и приподнимание туловища с вытянутыми руками;

в положении сидя повороты туловища, руки подняты вверх;

в полулежачем положении сгибание и разгибание колен;

сгибание и разгибание бедер в полулежачем положении.

Движения выполняют одно за другим от 5 до 10 раз каждое.

Массажный прием рубление вдоль позвоночника и поколачивание области крестца выполняют, когда больной стоит, слегка наклонившись вперед, держась рукой за опору. Массажист находится справа. Левой рукой он поддерживает живот больного, кулаком правой руки слегка поколачивает по обоим краям крестца и по бокам, вдоль ягодичных мышц, спускаясь на верхнюю часть бедра.

При помощи массажа и лечебной физкультуры лечатся многие нервные болезни. Улучшая питание мышц, массаж действует через них на нервные окончания и нервные стволы, также улучшая их питание и восстанавливая проводимость.

Легкий короткий массаж действует успокаивающе. Правильно проводимый легкий массаж действует на детей порой эффективнее лекарств.

Писчий спазм представляет собой заболевание, при котором больной лишается возможности управлять некоторыми движениями своей руки. Здоровый человек, двигающий свободно руками, не чувствующий в них боли, при попытке писать роняет ручку или начинает писать уродливые буквы. Рука при этом болит и слабее. Такое расстройство движений порой наблюдается у школьников младших классов, когда резко увеличившаяся нагрузка на мелкие мышцы кисти не соответствует степени их развития.

Перед лечением болезни врач дает больному ручку, диктует ему несколько слов и следить за тем, к какому виду можно отнести заболевание. При паралитической судороге назначается активный, энергичный массаж, с разминанием мышц и применением приема рубления. При судорожной форме болезни выполняют слабый массаж, успокаивающий, в виде поглаживаний. Особое внимание следует обратить на кисть, тщательно массировать межкостные мышцы и мышцы возвышения мизинца и большого пальца.

Массаж начинают с поглаживания. Так как у больных часто имеются болевые точки на лопатке и чувствуются боли в плече, следует массировать всю руку с надплечием и всю верхнюю часть спины. После поглаживаний тщательно выполнятся приемы разминания мышц руки. Нередко при этом заболевании массажист находит в мышцах болезненные уплотнения. Их необходимо тщательно растереть, размять, после чего боль в уплотнениях стихает, а сами уплотнения уменьшаются.

У больных могут быть воспаления сухожильного влагалища на разгибателе

большого пальца. Как правило, при пальпации они становятся болезненными. Иногда на сухожильном влагалище прощупывают мелкие опухоли, появляющиеся от скопления жидкости. Такие болезненные очаги требуют тщательного массаж, но не самом сухожилии, а по его окружности.

Кроме массажа мышц, при этом заболевании необходимо массировать нервы рук, выполняя приемы поглаживаний, растираний, пилений по ходу нервов. Массаж руки длится от 15 до 20 минут и сопровождается пассивными и активно-пассивными движениями.

Для лечения болезни рекомендуют применять специальные упражнения:

сведение и разведение пальцев;

сгибание и разгибание пальцев;

сгибание и разгибание кисти с сопротивлением;

сгибание и разгибание предплечья в положении сидя с сопротивлением при сгибании и разгибании и др.

Довольно часто при помощи массажа и гимнастики лечат такие болезни, как острые и хронические катары слизистой оболочки носовой и носоглоточной полости, катары и параличи, сухие и серозные плевриты и др.

При остром воспалении гортани появляется чувство щекотания в горле, голос становится хриплым, сухой кашель, повышается температура, слизистая оболочка припухает, отделение слизи увеличивается. У детей опухание слизистой оболочки бывает настолько значительным, что сужается голосовая щель и появляются (особенно по ночам) внезапные приступы кашля. Приступы могут повторяться несколько дней подряд.

При остром воспалении гортани при выполнении массажа применяют приемы поглаживания и растирания всей переднебоковой поверхности шеи и области гортани. При хроническом катаре гортани применяют все приемы массажа шеи, тщательное поглаживание в области гортани с растираниями шеи по сторонам. Обычное глубокие поглаживания шеи при приступах кашля приносят облегчение. Для выполнения поглаживаний необходимо сесть, положить голову больного на подушку и, положив под нижнюю челюсть больного ладони, выполнить ими глубокие, медленные поглаживания от подбородка вниз и в стороны к подключичным и подмышечным железам.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самыми распространенными болезнями у детей. К сожалению, пока еще не открыта высокоэффективная вакцина для профилактики острых респираторных вирусных инфекций, несовершенны и препараты, применяемые для лечения. Чаще всего болеют ОРВИ дети первых 7 лет жизни.

В эту группу входят гриппозная и сходные с ней парагриппозная, аденовирусная, респираторно-синцитиальная и другие вирусные инфекции. Их объединяет склонность поражать различные отделы дыхательных путей и легкий воздушно-капельный путь заражения. Респираторно-вирусные заболевания, часто осложненные воспалением легких, снижают сопротивляемость организма, задерживают физическое развитие ребенка, активизируют хронические и воспалительные очаги в его организме. Повторные инфекции вызывают повышенную чувствительность к вирусам и микробам и могут сопровождаться аллергическими реакциями.

Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Одним из самых надежных и эффективных средств профилактики ОРВИ является повышение сопротивляемости ребенка средствами физической культуры и массажа. Особенно полезен массаж детям с аллергическими проявлениями.

Если ребенок заболел, в период болезни полезно регулярно массировать лицо и крылья носа (рис. 1 боремся 24). Такой массаж помогает избавиться от насморка значительно быстрее, чем обычно, и инфекция не успевает опуститься ниже – в трахею и бронхи.

Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит или сидит напротив ребенка. Массаж выполняется средними фалангами согнутых указательных пальцев круговыми движениями со скоростью 130 – 150 оборотов в минуту (2,5 оборота в секунду). Массировать надо до появления тепла (1 – 1,5 мин). Самомассаж выполняют боковой поверхностью фаланг согнутых больших пальцев.

Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит позади него. Массаж выполняется третьим, четвертым и пятым пальцами, одновременно обеими руками от переносицы к углам рта:

поглаживание (5 с);

энергичное растирание до появления тепла (20 с);

поглаживание (5 с).

Аналогично выполняется самомассаж

Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит позади него. Массаж выполняется вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами от переносицы до уха одновременно обеими руками:

поглаживание (5 с);

энергичное растирание (20 с);

поглаживание (5 с).

Аналогично выполняется самомассаж.

Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит позади него. Массаж выполняется подушечками пястно-фаланговых суставов второго, третьего, четвертого и пятого пальцев одной руки круговыми движениями вдоль лба со скоростью 100 – 130 оборотов в минуту (около 2 оборотов в секунду). Другая рука поддерживает голову ребенка.

Выполняемые приемы массажа:

поглаживание (5 с);

растирание (20 с);

поглаживание (5 с).

Аналогично выполняется самомассаж.

У детей ушибы случаются часто. Очень хорошо при ушибах помогает массаж. Ушиб представляет собой подкожное повреждение, происходящее вследствие того, что мягкие части подвергаются давлению между ранящим предметом и малоподатливым органом – костью, сокращенным мускулом и др. На месте ушиба чувствуется боль, движения затруднены. Ушибленная область припухает.

Выполняемый массаж при ушибах (прием поглаживания) является противовоспалительным средством, а также средством усиливающим всасывание излившейся в ткани из разорванных кровеносных и лимфатических сосудов крови и лимфы. Выполняя местное питание тканей, поглаживание способствует скорейшему тканей к нормальной деятельности. Совместное воздействие поглаживаний и растираний предотвращает образование сращений и уплотнений, которые часто сопровождают ушибы с кровоизлияниями.

При больших повреждениях кожи массаж начинают только после заживления раны. При незначительны ссадинах следует массировать, тщательно соблюдая правила антисептики, производя поглаживание вокруг обнаженного места, прикрыв его дезинфицирующей повязкой или компрессом. В начале применяют только поглаживания выше ушибленного места и самые легкие прикосновения на больном месте. По мере того как боль и воспалительные явления уменьшаются, приступают к растираниям.

Кроме массажа при ушибе назначают покой, возвышенное положение больной области, холод, а затем согревающие компрессы, бинтование. При сильных болях в первые дни на место ушиба кладут лед.