Текст книги "Советы потомственной целительницы"

Питание детей и подростков

Для детей в раннем возрасте (от 1 года до 3 лет) важно, чтобы в пище содержались белки, которыми богаты молоко и молочные продукты, мясо, яйца. Суточный рацион детей ясельного возраста должен включать не менее 600–800 мл молока, рацион школьника – 400–600 мл. Для детей младшего возраста потребность в жирах должна удовлетворяться за счет жиров растительного происхождения (кукурузное, подсолнечное масло), которые лучше усваиваются организмом. Давать жиры в сочетании с овощными пюре и салатами.

Особое значение в питании детей имеют углеводы, содержащиеся в ягодах, фруктах и продуктах их переработки. Наилучшее соотношение белков, жиров и углеводов для детей младшего возраста 1: 1: 3, для старшего – 1: 1: 4. Отклонение от этого соотношения нежелательно.

Что касается витаминов, педиатры и врачи-диетологи предостерегают от слишком больших доз, так как перенасыщение детского организма витаминами может быть так же опасно, как и их недостаток.

Следует обращать внимание на состав мультивитаминных соков, покупаемых в магазине. В некоторых из них содержится дополнительное количество витамина А, С и Е в дозах, значительно превышающих суточную потребность в них. Не опасна только передозировка витамина С, он быстро выводится из организма, но не следует забывать о его своеобразном взаимоотношении с белками и некоторыми витаминами группы В. Их полезное действие возрастает при сочетательном приеме.

А вот перенасыщение витамином А может грозить отравлением.

Если ваш ребенок быстро устает, выглядит вялым, капризничает, часто болеет простудными заболеваниями – это признак недостатка питательных веществ.

Врачи утверждают, что более ста различных расстройств здоровья и серьезных заболеваний могут быть связаны с нехваткой витамина В₆ (пиридоксина). Много этого витамина содержится в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, отрубях, шпинате, картофеле, цветной капусте, моркови, салате, кочанной капусте, помидорах, авокадо, клубнике, черешне, бананах, апельсинах и лимонах. Содержится также в мясных продуктах, печени, рыбе, яйцах, крупах и бобовых (особенно соевых бобах).

Растим будущего мужчину

Да, мамулечки-бабулечки, разговор пойдет о мальчиках. Запомните, пожалуйста: чтобы вырастить мужчину, не склонного к импотенции, начинать надо с детства. Да, да, да! Представьте себе! Ведь импотентами мужчины не рождаются, ими становятся. И часто в этом бывают виноваты и бабушки, потому что одной из причин импотенции у мужчин (да и фригидности у женщин) является переедание в детстве мучных и кондитерских изделий. И мяса! Конечно же, всяческого мяса. Все эти «за маму ложечку, за папу ложечку» с раннего возраста очень вредят в последствии. Позже начинается: «Не вылезешь из-за стола, пока не съешь!» или «Гулять не пойдешь, пока не съешь!» и т. д. И бедное дитя глотает не жуя, со слезами вперемежку. И толстеет, толстеет… А сердобольная бабуля все сокрушается: «Боже, какой худенький!» И никто не думает, что переедание приводит к нарушению гормональных функций и обмена веществ. Да что там говорить о других, когда у меня самой было так с первенцем.

Я работала директором школы, ребенок оставался с няней и под бдительным оком моей беспокойной и хлопотливой мамы. Конечно, они его активно перекармливали. Даже заставляли деда (тоже директора школы), забежавшего на обед домой, бить ложкой в сковородку или даже плясать вприсядку! Естественно, ребенок в изумлении открывал рот, и его настигала кара за такое неосторожное поведение. И ложка с кашей, ведомая натренированной рукой, моментально оказывалась у него во рту! Правда, неблагодарный мой сынок часто принимал контрмеры: фыркал, как это делает лошадка, в лицо и (вот незадача!) – вся каша летела прямо в лицо настойчивой бабки… Все это привело к тому, что Алешенька мой в 7 месяцев с трудом и очень недолго мог сидеть только в окружении 3 подушек. Падал, валился на бок! «Сил нет!» – объясняли бабули. К счастью моего сына, приехала моя крестная мать, папина родная сестра. Врач. Увидела Алешу и пришла в ужас! Вам, конечно, понятно, какой разговор был с моими мамой и бабушкой. Спасибо, хоть папа был на моей стороне… Позже он мне рассказывал, что мама моя в те дни частенько не спала по ночам – плакала: «Я никогда не ожидала, что Лара (это я) будет такой плохой матерью». Так что если у вас в семье есть что-то подобное, я вам от всей души сочувствую! Но все равно – боритесь!

Второй причиной, ведущей к импотенции мужчин, является создание тепличных условий для половых органов в детстве. Природа позаботилась и разумно поступила: мужские прелести она вынесла наружу, и это потому, что необходимо, чтобы в этой области температура была ниже всего тела и чтобы эти органы проветривались. Чем чаще у мальчика в детстве будут разорваны штанишки или будет прореха в этом месте, тем более сильным мужчиной он будет в жизни. Кстати, о прорехе. У моего мужа вследствие ранения болели почки. И мы часто всей семьей ездили в Трускавец. Снимали комнату всегда у одной и той же хозяйки – Юрефы Васильевны. У нее было 3 внука. Двое младших – маленькие. И каково же было мое удивление, когда я увидела штанишки этих мальчишек! Представляете, эти самые штанишки были из 2 половинок! Вместо шва там была эта самая прореха! Причем спереди она начиналась от самого пояса! «И очень даже удобно – объясняла Юрефа Васильевна. – Штанов не запачкает, захотел что-то сделать, присел под яблоней, и все».

Поди же ты, думаю теперь я, вот она мудрость народная. А тогда меня это просто шокировало.

Известен метод стерилизации мужчин с помощью повышения температуры для половых органов выше 30 °C. Так что надо помнить, хорошие мои мамули и бабули, что переедание, а также температурный дискомфорт в паховой области в детстве, стесненная одежда, фимоз (когда крайняя плоть закрывает головку пениса) для ваших любимых сынков, внуков просто опасны. Не желайте худа вашему любимому чаду! А я всегда с благодарностью вспоминаю мою дорогую тетушку. Как подумаешь, сколько горя, душевных мук могла я принести своей неграмотностью любимому существу… Спасибо ей! Спасибо! Ее уже нет на земле, а я все благодарю ее…

Часть 9
Будем беречь мужчин

Уж не знаю, какие там трудности, но что семейная жизнь – это «не прогулка под луной», знаю очень хорошо. Потому что прожили мы с мужем моим 50 лет, 6 месяцев и 10 дней. Вы уже поняли, конечно, что схоронила я своего дружка ненаглядного… Совсем недавно… Пусть земля ему будет пухом. И вот теперь, когда я осталась одна, как-то особенно ярко перед моим внутренним взором проходят прожитые годы. А так как прожили мы их в большой любви и согласии, то я и сочла себя вправе кое-чем с вами, мои хорошие, поделиться. Как вы понимаете, все эти советы будут для тех, кто строит сейчас свою любовь и семью, для продления любовных отношений. Что же должно объединять двух людей, которые по добровольному согласию вступают в совместную жизнь? Конечно же, любовь, уважение друг к другу, желание быть рядышком всегда-всегда, решать все жизненные вопросы только вместе. А самый главный принцип настоящей семьи? Вот он: «Если ты не можешь, то это сделаю я». Современно выражаясь, не «качать» свои права, не требовать от любимого человека, чтобы он поступал так, как вы хотите. Не надо его переделывать, мои хорошие, не надо. А надо с ним считаться. Поступать так, чтобы ему, любимому, единственному и ненаглядному, было всегда только хорошо. Тогда обязательно и вам будет хорошо! Живите по законам добра, и добром наполнится ваша жизнь. И обязательно умейте прощать, не держать зла. Именно в этом, мне кажется, и заключается истинный смысл любви. Я уже говорила, что жили мы очень счастливо. Но это не значит, что всегда было просто. И я частенько размышляю (сидя вечером в одиночестве у аквариума): что же помогало нам так жить? Наверное, и взаимная уступчивость, и умение жить жизнью любимого, ставить его желания выше своих собственных.

Знаете, мой муж обожал ружья, удочки, спиннинги и блесны. Это совсем не значит, что он был заядлым охотником – нет. Рыболовом – да. Но убивать зверюшек – такого желания у него никогда не было. Но на охоту мы с ним ходили. В молодости частенько. С ружьем, при всей амуниции. И… с фотоаппаратом. Вот так он и «стрелял» обычно. Надо вам сказать, мои дорогие, до замужества я ни охотой, ни рыбалкой не увлекалась Но муж-то просто бредил ими. И расставаться не хотелось. Ни ему, ни мне. Когда поженились, и ружья у него не было, так как была война. Ружья все сдали. Но мечтал муж о ружье страстно. И мне всегда хотелось сделать ему приятное. Сюрприз, конечно. Вот и скопила я потихоньку нужную сумму да и повела его в охотничий магазин. Он не удивился, так как мы любили туда заглядывать – ружьями полюбоваться. Ну, и на этот раз зашли. Я попросила очень дорогое ружье показать – «Зауэр три кольца». Рассматриваю гравировку, ствол, а он знаки мне делает, неудобно, мол, зачем ты так?.. Я же спокойно иду к кассе, предъявляю его охотничий билет и плачу2! Очнулся он только на улице с ружьем в чехле. Раньше при всех целоваться не принято было. А он меня прямо у магазина так расцеловал, как никогда. Вот так всю жизнь я старалась сделать для него все, что ему хочется. Он для меня тоже старался выполнить малейшее мое желание.

Знаете, что было? Я рыб аквариумных люблю очень. Но в нашем городе их тогда не продавали. Так однажды зимой он, возвращаясь из московской командировки, вез мне рыбок. А чтоб не замерзли, нес по улице и вез в вагоне их… где бы вы, мои хорошие, могли подумать? Нет, ни за что не догадаетесь! Лучше скажу. Он грел их собственным телом, спрятав под рубашку! Всю дорогу, от своего, извините, голого живота не убирал! А езды целых трое суток. Есть спускался с верхней полки раз в день! Вот ведь как…

Еще я картины в ту пору вышивала. А нитки мулине были дефицитом. Так в другой раз он купил на обратную дорогу один единственный батон. Да банка варенья у него еще из дома была. Вот этим и питался все те же трое суток. Зато столько ниток накупил! Мне такое количество цветов, тонов и полутонов сроду и снилось!

Очень мы любили друг другу радость доставлять. Может, потому легко и жили. И неприятности тоже легко переживали. Вдвоем. Помогая и оберегая друг друга. И каждый старался взять на себя большую часть этих неприятностей, не упрекая другого, а оправдывая его. Всю жизнь все желания мужа я считала выше своих собственных. И он также. Вот так и жили. А еще я думаю, дорогого стоит умение иногда промолчать. Если он раздражен, вспылил… Знаете на эту тему притчу? Нет? Тогда слушайте. В деревне это было. Пришла молодуха к старичку одному. И давай жаловаться на мужа: приходит домой раздражительный, мол, такой. Живем плохо, все время, мол, ссоримся, что делать? А старичок древний был и ума-мудрости премного нажил. Он и говорит: «Вот тебе, красавица, наговоренная водица. Как муж кричать, ты в рот воды этой набери да держи крепко, не сглотни! А как муж успокоится, так и выплюни ее, водицу-то, за ненадобностью. Делай так до тех пор, пока ссоры ваши не прекратятся…» Понятно, мои хорошие, что к чему? Я за водицей ни к кому не ходила, но крепко верила, что раздраженному человеку возражать бесполезно, лучше промолчать. И вам так поступать советую.

И надо вам сказать, по мелочам меня оно, это молчание, много раз выручало. А один раз помогло семью сохранить… Вот ведь как бывает… Жили мы в любви и согласии полном год за годом. Это случилось, когда дети уж подростками были. Дочке было 14, а сыночку 16 лет. И вот стали мы с Леночкой моей замечать, что на пиджаке, рубашках папули нашего откуда-то длинные белые волосы вдруг стали появляться. А однажды стал он из кармана платок доставать и вместе с ним обертки от дорогих конфет посыпались… Смутился он ужасно, в какие-то объяснения пустился. А я изнутри как-то вся остолбенела. Слова сказать не могу. Потом-то рада была, что смолчала. Я хотела, да не смогла. Первый порыв был – все! Ухожу! А потом взвешивать стала: ну, уйду я, и что? Кому от этого хорошо будет? Дети без отца в самую пору становления… А я-то, я-то как без него?.. Да и знаю точно, что это не серьезно. Оступился он. Бывает! Не устоял – очень уж боевая эта Анна Савельевна. Умеет мужчинам в душу влезть!

И дочка меня поддержала. Переплакали мы с ней да и сделали вид, что ничегошеньки не поняли… А сыну и не сказали. Зачем отцовский авторитет в глазах парня ронять?! Да и быстро очнулся муж, все и прекратилось. Те конфетные обертки устыдили его. Долго глаза отводил. А устрой я скандал, как знать, может, только из чувства противоречия тянулась бы эта история…. Так и ушел из жизни мой Юрик. И не знаю я, догадался он или нет… Может, тоже промолчал… Чтобы не ранить наши сердца…

Теперь вот часто слышу, что супруги должны быть независимы друг от друга. Ради Бога не слушайте вы этой ерунды! Какая чушь! Да что же это за семья – сам в ней всяк за себя?! Ведь и слово-то «семья» обозначает «семь „я“», а не «один я»! Тогда и дети будут вам чужими, лишь только уйдут из семьи, создав такую же точно «один я». Вон как в Америке, 16–17 лет – и уже «до свиданья, мама, не горюй, не грусти!». Всяк сам по себе. Россия всегда была сильна своими семьями, целыми фамилиями, большим числом родственников, крепко связанных между собой определенными чувствами. Мы единая страна. Когда на Урале у нас собиралась на день рождения моей прабабушки Кати вся родня, все до единого, так за столом сиживало, бывало, по 103 человека! Случилось несчастье в одной части этой семьи, за одну ночь родня собрала деньги и внесла их, погасила растрату за зеленого еще члена нашего семейства. Когда погиб на фронте в Великую Отечественную войну брат моего папы, двое его детей не знали нужды, получили высшее образование, были поддержаны материально, пока, создав свои семьи, не встали на ноги. А когда выгнали с флота одного из моих двоюродных братьев, кадрового офицера, за непомерное увлечение спиртным, так попросту отлупили его от имени его отца, хотя брат и сам уже был и мужем‚ и отцом. Так и не прославилась наша фамилия, наша семья алкоголиками. Хотя выпить любили, но больше – вкусно поесть. И разводов у нас не было! Ни одного, пока не выросли ровесники моих детей.

Менялась жизнь – менялись люди, сами знаете – упала духовность. Добро, честность отступали на второй план. Обеспеченность, деньги выплывали вперед. Женщины кинулись к этой самой независимости. Дети в семьях остались одни, без морального воспитания. Мужчины, приходя с работы в неуют и домашнюю неустроенность, вряд ли чувствовали себя счастливыми. Начался распад семей. В результате распад и самой нашей родины – России. Вот видите, как важно, чтоб семья каждого из нас была крепка своим счастьем. И ведь не так уж много для этого нужно: вовремя уступить, промолчать, суметь простить, постараться понять своего супруга.

Правда, иногда это бывает не так просто. Я имею в виду те дни, когда наступает угасание чувств. Вроде уж и любовь ушла. И жена вроде уже не та, и муж не тот, у кого-то из вас было такое? Да, тревога какая-то в груди, страшно – неужели любовь ушла? Не ушла ли? По-моему, это временно! Временно! Успокойте себя. Сумейте сознательно пережить этот период. Чтоб горел костер постоянно, надо подбрасывать в него дрова. Так и в любви: если наступило затухание, охлаждение, не спешите выяснять, кто в этом виноват. Продержитесь на сознании, что вы нужны друг другу и что детям вашим хорошо не будет в неполной семье или с отчимом. Вспомните хорошие эпизоды из вашей жизни: всегда ли так уж плох был ваш муж? И главное – всегда ли вы-то были так уж хороши и правы? И поверьте моему опыту – любовь вернется, обязательно вернется! Лишь бы вы сумели сохранить ее чистую искорку во время ваших семейных бурь. А из искры, как известно, возгорится пламя. И вы будете еще и горды тем, что вы, именно вы сумели сохранить свой семейный очаг. Вот так-то, мои хорошие! Вот так!..

А вот этот совет тем, кто не завел еще семью. Молодежь! Знайте: супруги легче смогут поладить, если один из них духовно будет ян, а другой инь. Если у одного будет мужское начало, а у другого – женское. Это зависит от того, женщиной или мужчиной был каждый из вас в прошлой жизни. Поняли? Если же у вас обоих одинаковые инь или ян, то в совместной вашей жизни нужно ожидать больше сложностей и быть к этому готовым. А проверить это так: сложите руки в замок. У кого большой палец правой руки окажется сверху, тот – ян – мужское начало. У кого левой руки – инь. Но это не значит, что такой паре надо расставаться. Нет! Просто надо всегда помнить, что счастливая супружеская жизнь зависит не только от того, насколько хорош он (или она), но, главное, и от того, хороши ли именно вы. Оказывается, счастливые в семейной жизни люди дольше живут, меньше болеют, чем несчастливые и одинокие. Я это знаю на собственном опыте. Хорошие мои! Истинное счастье не в том, чтобы брать, а в том, чтобы отдавать. И тогда будете получать! И еще вам, мои хорошие, один совет – думайте смолоду о своей старости! У вас в семье должны быть уважительные отношения отца к матери, и обоих – к престарелым родителям. Должно всегда быть желание при малейшей возможности помогать им в делах. А доброта должна проявляться не только по отношению к ближним, но и к незнакомым людям – все это впитывается в кровь и плоть детей и становится их характером, нравственным началом, и оно в последующем принесет свои плоды. Конечно, это потребует каждодневного труда, но этот труд будет оплачен сторицей, сделает вас и в старости счастливыми людьми. Вот увидите – дети вернут вам все, что вынесли из своей семьи. Они точно так же будут относиться к вам, как вы в свое время к своим родителям и окружающим вас людям. Это бумеранг, хорошие мои, все возвращается на круги своя! Добро породит добро, и наоборот! Помните это!

Я хочу, чтобы вы хорошенько подумали над тем, о чем говорит Иван Павлович Неумывакин, доктор медицинских наук, профессор, действительный член Академии энергоинформационных наук России. Я познакомилась с ним на одном из международных конгрессов целителей.

«Чем материальнее сущность человека, направленная на удовлетворение потребительских запросов, тем беднее его духовная сфера, больше низменных инстинктов, пороков, и наоборот. Вот почему, когда христианин осеняет себя крестным знамением, он как бы соединяет эти две плоскости, горизонтальную и вертикальную, в единый символ, приводит духовное и материальное в единое целое, благодаря чему аура увеличивается в 2–3 раза. В символе христианской веры есть еще одна перекладинка, лежащая ниже горизонтальной линии, которая олицетворяет вечную борьбу добра со злом. Ваш ангел-хранитель находится справа, а вся нечистая сила – слева, вот почему мы иногда плюем через левое плечо, а своего ангела-хранителя, доброго духа, стараемся не обижать.

Есть притча, откуда произошли ангел-искуситель и ангел-хранитель. Вначале Бог создал мужчину, Адама, одного, а весь другой животный мир – по паре. Через некоторое время мужчина пожаловался Богу на несправедливость, и тот исправил ошибку. Вынул у Адама 9-е ребро, придал ему определенную форму, добавил туда яркий блеск солнца, бледное мерцание луны, хитрость лисицы, рык льва, яд змеи, ловкость обезьяны, ласку кошки, упрямство осла, непостоянство ветра, посолил, поперчил, добавил немного сахару, подул и сказал: «Бери, какая есть, и не вздумай ее переделывать, звать ее Ева». Мужчина был счастлив. Гуляя в райском саду, Ева потребовала, чтобы Адам сорвал яблоко. Этого делать было нельзя, их можно было только подбирать с земли. Как истинный джентльмен, Адам сорвал яблоко, о чем немедленно было доложено Богу. Бог, чтобы неповадно было другим, сказал: «Я изгоняю вас из рая, и чтобы во время всей вашей жизни был надзор, вас будут сопровождать ангел-искуситель и ангел-хранитель, и от того, кто из них будет сильнее, будет зависеть ваша судьба, идите». Вот почему дорога в ад вымощена злостью, завистью, ревностью, хитростью, а вокруг человека накапливаются отрицательные, тяжелые микролептонные частицы, от которых всем плохо. Дорога в рай – это добро, милосердие, высокая нравственность, постоянное совершенствование своей духовности.

Следует сказать несколько слов о нечистой силе: чертях, дьяволах и тому подобных существах. Нечего сваливать все недобрые дела на нечистую силу. Как вы поняли из сказанного, все зависит от самого человека, измените образ мышления, направьте желания по праведному пути, закон Гармонии станет сутью вашей жизни. Чем больше человек прилагает усилий для сопротивления злу, порокам, тем сильнее его духовная сфера, нравственность. Особенность закона Гармонии и заключается в том, что на земле человек уравновешивается добром и злом и ему самому предоставляется выбор пути.

Таким образом, человек в своей жизни живет на нескольких уровнях: материальном – своими желаниями – эмоциями, желаниями и своими мыслями, ментальном – разумом. Конечно, все эти понятия взаимосвязаны, входят опять же, как матрешки, друг в друга, но каждый в зависимости от индивидуальных особенностей может доминировать над другим или быть в гармонии друг с другом.

Напомним еще раз: все, что вы делаете в своей жизни, закладываете в ваш банк данных, ничто бесследно не исчезает, поэтому никакое покаяние перед смертью вам не поможет.

Когда вы поняли, что вы собой представляете на духовном уровне, рассмотрим, в чем же суть закона Перевоплощения. После смерти происходит сбрасывание энергетических оболочек. Эфирное тело, характеризующее индивидуальность человека на физическом уровне, трансформируется в другой вид энергии. Астральное тело, тело эмоций, желаний, также претерпевает незначительную трансформацию, но остается в более сфокусированном виде в нижних этажах небесной обители. Считается, что чем больше у человека осталось невыполненных желаний на материальном потребительском уровне, тем больше мучений душа будет испытывать в загробном мире. Ментальное же тело (наша душа) никуда не исчезает, оно сохраняется в едином информационном поле Вселенной. Срок пребывания этих оболочек в небесных обителях различен, где, как на настоящем производстве, совершается постоянное формирование новых людей на духовном уровне. Происходит процесс воплощения, формирования души. Ментальное тело, соединяясь с астральным, входит в индивидуальное, неповторимо сформированное тело, которое является основной для физического тела.

В момент оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом уже сформированная сущность на духовном уровне входит в материальное тело – как бы в квартиру. Вы скажете: а как же мать, отец, какую роль они играют при рождении ребенка? Они передают ребенку хромосомный аппарат с некоторыми особенностями черт личности родителей, нации, общие и индивидуальные программы развития, безусловные рефлексы и наследственную память. Вот как, например, описывает этот процесс один из просвещенных людей России В. Ф. Войно-Ясенецкий в своей книге «О духе, душе и теле»: «Наследуются только основные черты характера родителей, их нравственное направление, склонность к добру, наличие ума, чувства воли, но никогда не наследуются воспоминания о жизни родителей, их чувственное и органическое восприятия, их частные мысли и чувства. Это и свидетельствует об отличии духа от души и тела».

Что же получается: например, душа умершей вашей матери, попадая во вновь нарождающуюся жизнь, растворяется в ней, исчезает? Нет, конечно, душа каждого человека неповторима, индивидуальна, а ее перевоплощение происходит на уровне голографического двойника. Многие из вас обращали внимание на то, что в одной и той же семье дети получают одинаковое воспитание, растут в одинаковых условиях, но совершенно разные и непохожие характерами друг на друга. Иногда говорят при этом: «В кого ты уродился?» Правда, здесь может работать закон Притяжения подобного подобным. Что же получается? В своей прежней жизни вы грешили, были злобны, завистливы, агрессивны, мстительны, эгоистичны, все это было заложено в ваш «компьютер», и все вновь закладывается в программу, матрицу, вновь зарождающуюся жизнь, которой придется нести ваш крест. При этом человек не только будет искать свой путь, но и расплачиваться за ваши грехи.

Тяжелый груз грязной души умершего человека, передаваемый по наследству на энергетическом, биоплазменном уровне, сказывается в первую очередь на состоянии ребенка, в которого она вселяется при зачатии. Конечно, во все времена были и хорошие, и плохие люди, но я могу вам дать по этому поводу только один совет: задумайтесь над тем, как вы живете. Не будут ли страдать из-за вашего поведения ваши дети, внуки, правнуки?»

До чего мудро сказано, правда? Что ж, на то Иван Павлович и профессор. И это уже, конечно, не наша с вами задушевная беседа, а очень-очень полезная маленькая лекция. Вам понравилось? Мне тоже!