Текст книги "Запишите меня на сегодня. Истории, услышанные в кабинете психолога"

Я родила шизофреника

На приеме Родители. Они в ужасе, что их ребенок «Врун/Шизофреник/Ненормальный и просят «убрать у него это отклонение»

На самом деле ребенок приходит к Защитному Фантазированию (именно так это называется. Запомните, Взрослые: когда у ребенка есть зона фантазирования-это более чем норма!) только в крайних случаях.

А именно:

– Когда давят и нарушают его границы (внешние и внутренние)

– Когда на его территории могут располагаться Другие без предупреждения и спроса

– Когда наводят порядок в его шкафу/комнате без предупреждения

– Когда входят в комнату или вовсе нет двери

– Когда прерывают на полуслове

– Когда покупают то, что считают нужным себе (для ребенка), а не ему

– Когда он много под присмотром, но мало в живом контакте с близкими

– Когда он не может заявить о себе

– Когда ему страшно, а близкие не замечают

– Когда ему одиноко

– Когда он живет в режиме ожидания («подожди, посиди, потом»)

– Когда его чувства игнорируются близкими

Зачем ему свой придуманный мир?

* Только он хозяин в нем и там все подчинено только ему

* Так он может привлечь внимание близких. Пусть это внимание негативное и разрушающее его, но в эти минуты близкие принадлежат ему

* Таким способом он пытается защитить себя от страшных монстров/чудовищ/призраков и злодеев, которые подстерегают его фантазию на каждом шагу (перед сном, особенно)

* Так он избавляет себя от одинокого существования и заводит себе верного и преданного друга в лице главного героя своего Мира

Всегда помните три волшебных слова: границы, чувства и самоощущение вашего ребенка.

Да, это чревато в будущем развитием шизофрении, когда личность ребенка расщепляется… но не у всех деток.

Особенно подвержены детки с тонкой психической организацией, творческие, с подавленной агрессией и вытесненными чувствами.

Послания или проклятия

Мама обладает бесценным даром: благословить своего ребенка или обречь на несчастья…

«Вот дети вырастут и я разведусь с тобой!»

Знакомо?

Никогда не говорите этих страшных слов ни вслух, ни шепотом, вообще никак.

Почему?:

Потому что Ваш ребенок не вырастет. Он так и останется нести это материнское заклятье, ведь в нем страшный груз правды: вырастешь– семью потеряешь, не вырастешь– вечным ребенком будешь.

Сколько таких невыросших взрослых вы видели, которые свою семью не смогли выстроить, от родителей оторваться и так и живут на обочине жизни своих родителей, являясь клеем между ними?

В итоге, в неврозе ребенок. И пусть ему уже 30. Но у него нет своей жизни.

«Ты вся в отца!» или «Все хорошее у тебя от меня, а плохое-от отца!»

Знакомо и это?

И их никогда не говорите ни вслух, ни шепотом, вообще никак.

Почему?:

Для дочки вы оба самые главные и значимые люди на планете. Равнозначимые!

В этом послании тоже страшный груз правды: пойдешь в мужской мир и будет тебе там хорошо-ты больше не моя дочь, останешься со мной и верной мне-навсегда потеряешь доверие к мужчинам и будешь страдать в отношениях, как я…

Тоже в будущем светит невроз, когда нельзя сделать по-своему, а нужно исполнять материнский завет…

«Хватит ныть, надо быть сильной!»

И это тоже знакомо, правда? Тоже вроде безобидно звучит. Вроде как было бы из-за чего рыдать: подумаешь, запнулась. Вставай и дальше пойдем. Подумаешь, платье на кукле порвали, выброси его совсем. Подумаешь, оставила одну на полчаса, ты же дома была, ничего не случилось. Подумаешь…

И ребенок думает… да. Думает, что его боль-это ерунда. Думает, что его переживания ничего не стоят. Думает, что мама оставила одного в наказание за то, что плохо себя вел. Думает, что плохо показывать слезы. Что слезы-это зло, потому что они отодвигают маму от тебя…

И какой тут выбор? Будешь плакать-оттолкнешь близкого тебе человека, не будешь плакать-заморозишь свое сердце…

«Я лучше знаю, что тебе надо!»

И это тоже страшные слова. Для мамы это выращивание удобного ребенка через подавление его воли. Для него это потеря инициативы и уход в зависимые отношения, обесценивание его желаний и переключение внимания на Другого.

Во взрослой жизни тоже чревато неврозом-сколько подавленных желаний, которые даже не осознаются и не имеют права быть, сколько вытесненных чувств злости/гнева/ненависти по отношению к матери, которые важно сдерживать и сохранять лицо Хорошей девочки…

«Наш папа нашел себе другую!»

Это совсем страшное послание. Втянуть ребенка в свои взрослые игры Мужчины и Женщины, показать ему то, что он не должен видеть и прогнать на «самом интересном месте». Что думаете вы в этой ситуации, когда включаете ребенка-вам спокойнее, вы не одна, у вас есть поддержка (пятилетний ребенок, хм…), забывая о том, что папа он дочке, а вам-Муж. И дочка в этот момент перестает быть живой и становится инструментом в ваших руках…

А у ребенка снова выбор без выбора:

+ вырасту и выйду замуж, он себе найдет Другую

+ не вырасту и не выйду замуж, а буду биться за своего папу с другими женщинами

+ вырасту/буду находить и бросать тех, кто относится к миру предателей…

Такой ребенок будет доигрывать родительский сценарий в своей уже взрослой жизни со своими настоящими партнерами и привлекать именно таких, подходящих на эту роль только потому, что его втягивали и прогоняли «на самом интересном месте», не давали возможность увидеть до конца, что на самом деле происходит.

Заметьте, в этом сценарии нет выбора: Родители, это ваши игры и я к ним никакого отношения не имею. Разбирайтесь сами, а меня оставьте в покое. У меня Детство!

«Ты должна быть лучше чем я!» или «У меня не получилось, у тебя получится»

Вроде безобидно и от души, правда? Но что-то не так. Фонит чем-то… не Успехом, не Удачей, не Счастьем…

Конечно, мама этим посланием желает дочке «только добра» и из этого самого добра оставляет дочку при себе. А иначе как она сможет хоть погреться о ее Успех, Удачу, Счастье?

А дочке как? Дочке приходится сворачивать на чужую дорогу жизни, вернее, на мамину, и стартовать сначала и в тех местах особенно напрягаться, где у мамы не получилось… танцы, гимнастика, соревнования, блестки и костюмы, послания «не жрать!…у тебя диета!…тебе это нельзя!» -на самом деле принадлежат самой себе и дочка тут снова инструмент в руках взрослого…

Хорошо, если в кризис 30 лет девочку прорвет и она пошлет все это вместе с мамой к чертям и надолго, а сама купит мотоцикл и умчится путешествовать, фотографируя пейзажи и микрокосм, которого ей так не хватало все эти годы… а, если нет?…

В каждом из этих посланий стоит выбор без выбора – что так плохо, что по-другому тоже плохо, мимо своих собственных желаний/чувств/смысла жизни… Ребенок через вас научается такой модели поведения и во взрослой жизни уже сам себе не оставляет выбора…

У тебя не те губы

«Софи, Я расстаюсь с тобой… ради себя!»… -говорит Он и уходит, целуя свое отражение в карманном зеркальце.

Она остается стоять среди площади и суетной толпы народа, далее у нее шепотом вырываются слова: «Это очень грустно… Я никогда не проводила столько секунд без парня!»…

Да-да-да, именно секунд!

Тут же оглядывает взглядом проходящих мимо людей и забрасывает фразу: «О, парень, ты мне нравишься, я тоже люблю хлеб»

***

До меня не сразу доходит, что сейчас на экране, в 7 утра, на детском канале показывают этот взрослый сюжет мультяшными персонажами. Ступор сменяется расслаблением и я чувствую, что меня влечет двигаться дальше-вглубь этого сюжета. За ним-возбуждение такое сильное, ручки задрожали, ладошки вспотели, в кресле вдруг горошинки какие-то стали мешать (ну, на самом деле шило и горох, или кто поживее появляются, сами понимаете, в какой момент) …вообщем, уставилась я в этих разноцветных персонажей и уже не могу утерпеть, но терплю (взрослая, все же, девочка)…

Парочка отправляется по стандартному сценарию (кафе, кино и еще полет на воздушном шаре). Это скучно), потому добавлю сразу пикантности: их интимность всегда нарушена. Они ни разу, ни на миг, не оставались вдвоем! Их везде и всюду сопровождают странные говорящие существа. Монстрики. Когда я въехала в эту тему, я прям завосхищалась психологической глубиной сюжета и стала посылать флюиды своей подступающей душевной оргазмии создателям этого мультика)

Монстрики оказались полярными. Они добрые и злые одновременно. Вот Она его начинает целовать, а Монстрик ей сзади на ушко: «У него не те губы… фууу». Или вот летят на воздушном шаре, уже к Нему сзади еще один Монстрик: «Очнись уже, спустись на землю!»

И у меня складывается, наконец, цельная картинка! В этом совершенно дурацком и непонятном мультике зашифровано послание для Влюбленных: к чему приводят реактивные переходы из отношений в отношения, какой шлейф тянется в этом случае, чем фонит и грозит.

В этом случае обязательно в паре заводятся такие Монстрики, которые призывают увидеть реального человека перед тобой, а не имаго (сильный образ объекта, уже находящегося в нашей психике)

Быстрое переключение с одного на другой (имхо) – это сильное, почти непереносимое ощущение глобальной тревоги от собственного одиночества и пустоты внутри. Мы все сейчас находимся на пике цивилизации. В сегодняшнем дне каждый из нас обеспечен настолько мощными ресурсами, благами, которые создают практически идеальную почву для жизни: интернет, гаджеты, любой вид транспорта.

Наш мир стремительно движется вперед и торопится жить. Это всеобщий процесс. Это всеобщая тревога.

Красная помада

Увидела тебя мама в красной помаде, когда тебе 14. Зрелище для мамского сердца впечатляющее и запоминающееся на всю жизнь. Ведь для нее это: про твое взросление, про свою женственность, про соперницу в одном доме, про твою юность, про незавершенки из ее прошлого (мальчиков и твоего папу), про романтику и свободу.

Хорошо, если у нее все с этим в порядке: и гештальты все закрыты, и с женственностью все ок, и сексуальность свою принимает, и с мужем интимная и душевная близость отменного качества. Тогда можешь ждать одобрения и словесного поглаживания+бережного разъяснения типа: «Дочка, радуюсь, когда вижу тебя повзрослевшей. Когда тянешься к женским аксессуарам. Какой интересный образ у тебя получился, для какого случая?»

И дальше вы вместе приходите к тому, что женское в тебе встраивается, границы обозначаются (несмотря на то, что это природный призыв обратить внимание на твои губы, это не говорит, что делать могут все кто захочет. Ты можешь подпустить только того, кого сама решишь), ну и урок эстетики (в какое время суток такая помада подходит, для какого возраста и по какому случаю).

У кого так было? Мало. Да. В основном, в этот самый момент мама «увидела, упала в обморок». Ей приходит в голову стереть/выбросить/уничтожить помаду и запретить даже думать об этом. Женщина примерно 35—40 имеет свой взрослый опыт по теме красной помады и образы у нее идут ну совсем не подходящие невинной 14-летней девочке. Плюс страх осуждения соседями/родственниками. Да и просто стыдно перед обществом.

Она из своей позиции запретила и выдохнула. А что там в этот момент переживает дочь-подросток, у которой это первый и самый эмоционально яркий опыт, она не может даже разрешить себе думать. Ведь, какой-то своей рациональной частью она понимает, что дочери было хорошо, что ей это нравилось, что она нанесла вред ей сейчас…

И вот дочь… над ней нависла такая незавершенка, что куда с этим бежать, она не понимает несколько дней точно. Как ей разобраться с теми полярными чувствами, которые она испытала в тот день? День разделился на до и после.

До-это то, что она захотела сделать и примерить на себя красную помаду. Сам процесс ей безумно нравился: она выпросила ее у подруги, стояла перед ее бабушкиным зеркалом, пробовала вытягивать губки, любовалась собой и пританцовывала от ощущения полета.

После-это то, что она сделала, оказывается, осуждается и запрещается мамой/обществом. Тут и страх, и вина, и стыд.

Важный момент: возбуждение было и до и после. Девочка была возбуждена (речь не о сексуальном возбуждении) и, когда красила губы/крутилась возле зеркала и, когда мама реагировала на нее так бурно.

Запрет наложен. Желание остается сохранным. Как быть? Конфликт проносится на то продолжительное время, пока девочка не рассмотрит эту историю со всех сторон, пока не получит разрешения уже от самой себя пользоваться красной помадой.

По степени травмы развития тоже разные:

* Вообще, не признает красную помаду-вытесненное желание и сильное сопротивление от страха снова столкнуться с теми непереносимыми переживаниями. Это на всю жизнь может растянуться. Вплоть до того, что человек к зрелому возрасту начнет осуждать девчат с красной помадой, говорить нелестные слова вслед. Вообщем, все то, что сделала тогда мама. Ведь девчонки в красной помаде-это триггер для нее, возвращающий в то самое и пытающийся пробудить те самые полярные чувства удовольствия, легкости и стыда с виной перед мамой

* Другая крайность-провоцировала маму и специально красила губы уже не только для нее, но и для внешнего мира. Такая провокация миру в поиске ответа, где истина. Ну и доступ к тем самым полярным чувствам.

* Середина. Выросшая девочка понимает, что ей нравится красная помада. Но позволить себе она не может. Она косвенно прикасается к тем ощущениям, когда смотрит на женщин в красной помаде, когда покупает такую своей подруге.

Внутренний конфликт, который пытается разрешить различными способами человек, крутится вокруг «хочу-нельзя».

И еще один важный момент: один неудачный опыт не перерастет в травму развития, если этому не последует дальнейшее подтверждение/осуждение (мама успокоилась, подошла к дочери и попыталась объяснить почему у нее была такая реакция и как обращаться с помадой)

Вот мальчики и девочки дошколята играли в кустиках в доктора. По очереди спускали трусики. Мимо проходила мама одного из них и увидела это. Сюжет разворачивается по самому худшему сценарию-все получили, наказаны и разбежались по домам. А мальчик плетется до дома за мамой с этим глобальным чувством стыда перед ней, перед друзьями, перед безликими взрослыми и с оглушительными ударами сердца от перевозбуждения.

Что дальше? Выросший мальчик может запретить себе спускать трусики в принципе. Может, наоборот, спускать их всем подряд, оказавшимся в зоне его близости (разного рода сексуальные девиации). А, может, носить эту фантазию в себе и прийти разбираться, откуда такое странное желание подрочить перед незнакомой девушкой прямо на улице.

Почему травмируется ребенок именно в тот момент?

Он ориентируется на себя и искренне считает, что другие тоже ориентируются на него. Дети в этом возрасте обладают магическим мышлением: им свойственно думать, что из-за них мама плачет, например (а для нее слезы про мужа, который ночевать не пришел. Она плачет и не может даже вдуматься, что ребенок этого не понимает. Что он принимает на свой и только на свой счет. «Раз, кроме меня и мамы нет никого в комнате, и она плачет, значит, из-за меня»)

Все травмы из детства. Многие из нас принимают эту фразу? Она сама по себе предполагает такой тянущийся бесконечный шлейф из прошлого в настоящее. И, вполне вероятно, в будущее. Мало приятного в этом. Человек устает участвовать в этом квесте. А они оттуда только по одной причине-ребенок не обладает пока логическим мышлением. Он не может встать в позицию Взрослого и рассмотреть, по какой причине он так поступает, реагирует. Он искренне верит, что это из-за него. Что это он сделал что-то не так.

Я-Лёня: коньяк, работа, онанизм

Предлагаю начинать знакомство друг с другом честно, с зависимостей:

«Привет, Я -Лёня. Коньяк, работа, мастурбация»

«Привет, а я-Лена. Кофе, дорога, сигареты»

В жизни каждого есть отношения с Ней, с Зависимостью. Она приходит не одна.

Лично я представляю это как кадры из комедии «Один дома»

Родители по каким-то причинам уехали, и тебе приходится знакомиться с Одиночеством, заполнять пустоту чем-то и изучать себя.

Каждый из нас делал Это.

И у каждого из нас это было Впервые.

Сколько чувств каждый переживал тогда? Да всю гамму, похоже: и интерес, и страх, и злость, и грусть, и обиду, и радость, и вдохновение.

Кто смог их прожить и нырнуть в глубину своей души, а кто нашел чем спастись? Нашел ту самую картину камина в домике папы Карло и открыл потайную дверь, за которой сказочная дорога привела к самому обширному Хранилищу-музею всех зависимостей вида человеческого?…

О, какой важный Гость, проходи-выбирай!:

* Вот изменяют сознание и уводят в мир розовых тюленей и зеленых туроедов, снижая тревогу и притупляя серую реальность: наркотики, спиртное, сигареты

* Вот возвращают к жизни и заставляют биться сердце не от страха, а от желания двигаться и что-то делать: кофе, чай

* Вот уводят от себя и дают 100% гарантию прожить на обочине своей жизни: работа, спасательство

* Вот это возвращает в те самые воспоминания и дают гарантированное страдание и вызывание в организме потока слез, появление соплей и ощущение собственной ничтожности: та самая песня/песни…

* Вот это надежно защищает тебя от тревоги и приносит мнимое удовольствие: еда

* Вот это точно точно спасет от страха смерти: секс

* Вот это прибавит бодрости и ощущения жизни: дорога, путешествия, любые виды спорта

* Вот новинка! Она появилась в нашем Музее совсем недавно, буквально лет 15 назад. Создаст полное ощущение, что ты не один и окружен людьми: соцсети

* Вот эти надежно защитят тебя от неудач реальности и ошибочных шагов в прокачке себя: игры, онлайн

Здесь легко разобраться, смотри:

– вот эти поставляются душе через рот,

– а эти через уши и глаза,

– а эти через гениталии,

– а вот эти, уникальные, требуют наибольшей двигательной активности и участия человека: через конечности.

Соплями подавилась

«Что сейчас с тобой?» -спрашиваю и всматриваюсь в Ее лицо. Это уже не первая наша встреча и такую Ее я пока не видела.

«А что со мной?» – вопросом на вопрос прилетело эхом мне. И я начинаю описывать, какую Ее я сейчас вижу:

«Морщишься… губы поджимаешь, взгляд отворачиваешь и голову… так… вбок…»

«Просто ты говоришь… я слышу… т-ы…г-овооо-ришь… я..слы-шууу…» -и сжимает губы еще сильнее.

«Включись, смотри-это сейчас происходит с тобой, когда я говорю, а ты слышишь. Какие мои слова вызвали такую реакцию и по какой причине ты молчишь, не останавливаешь меня, а берешь то, что я говорю?»

«Да, сморщилась. Чувствую это. Перекосило лицо, да. Губы напряжены сильно. Зубы чувствую, говорю сквозь них» -начинает метать глазами. Так делают, когда ищут выход. Например, нетерпимо в туалет хочется и уже все, сейчас финиш, потому сделать это надо быстро и безопасно для себя. Вот в этом взгляде поиск-куда это сделать.

Дальше у нее зажмуриваются глаза. Во рту слюны тонны. Нос закладывает. Выплевать. Выблевать. Нееееет!!!…стремительно вылетает из кабинета. …Минут через 5 возвращается медленно, с опущенной головой садится в кресло рядом и тихо начинает говорить: «Ты… это… прости меня… соплями подавилась…»

Меня саму начинает потряхивать. Так во мне всегда обозначается возбуждение. От того, что понимаю в этом месте что происходит с ней и могу помочь увидеть ей тоже. Возбуждение от предвкушения. Это как среди непролазной лесной грязи выйти на дорогу с указателями. Выдох и начинаю медленно отдавать ей то, что поняла:

«Мы с тобой начали разговор с пословицы Дают-бери, бей-беги. Оказалось, что ты слышала ее с детства в своей семье. Потом я стала тебе говорить, а все ли можно и нужно брать, когда дают? И как эта пословица откликается с твоей жизнью. И еще я спросила, а что ты даешь людям и берут ли они. И как ты понимаешь, что тебе это надо-брать или давать?»

Ее ответ вызвал во мне изумление вперемежку с улыбкой. Вместо тихой виноватой женщины передо мной сейчас девочка. Она смотрит на меня и чеканит:

«Я не хочу твою еду!

Ты отвратительно готовишь!

Твоя еда невкусная!»

Видимо, мое изумление отразилось на лице. Я молча смотрю на нее. Пауза… и тут она продолжает:

«Да меня просто осенило враз. Что я до сих пор беру, вообще, все, что мне дают! Сначала держу в дефиците-на диету сажусь, например. С женатыми больше не общаюсь. На работе молчу и убираю свою вечно мокрую жилетку… а потом… потом хватаю и хаваю все, без разбора. Что оказывается вблизи.

Чужие эмоции, чужие болячки, чужое поведение, чужое горе, чужих мужиков!» -она останавливается в этом месте, снова отводит взгляд в сторону и начинает всхлипывать, все сильнее и чаще поднимаются ее плечи и тут поток захватывает ее…

«Плачешь… умничка. Плачь. Твои слезы такие говорящие сейчас… да» -смотрю на нее и хочется сократить дистанцию, но сдерживаюсь.

«Говорящие, точно Ведь я только сейчас, в 35 (!) увидела, прозрела, что всю жизнь хавала фастфуд. Нет. Лишнее. Вчерашнее. Не доели. Уже не свежее, но еще не испорченное. Выбросить жалко. Отдать. Мне…

Я всеядная

Все съем

Дают – бери. Голос матери. Звонкий/ визжащий/ настойчивый/ железный

Соска.

Огромная. Мне во весь рот. До самых гланд. И горлышко стеклянной бутылки по деснам. Им больно. Они опухли и там внутри уже зубки. Мне больно. Я плачу. Не хочу это через это.

Хочу просто ее рядом. Возьми меня. Держи в руках. Качай. Все. Я засну…»

«Можно?» -спрашиваю ее я, протягивая свою ладошку, и в этот момент она вся просто падает мне в руки. Сползаем с ней на ковер, садимся, поджимая ноги. Я держу ее, а она повторяет, уже тихо, все слабее выдыхая:

«Я …всю..жизнь… кормила… себя… вторым …сортом…»

***

Избирательность пришла к ней не сразу. Сначала была непростая работа с виной, страхом, злостью. Позже: с отстраиванием уже внешних границ. Вопросы дистанции, длительности и глубины контакта.

Заново училась говорить Да и Нет. Заново кормить себя – свежеприготовленной едой; отфильтрованной информацией; общением с теми, кто важен ей; встречами, в которых она решала свои задачи.

Но она всегда помнила именно Эту нашу встречу… Встречу, где она соплями подавилась.

Она так в шутку и выходила из кабинета, когда прощалась со мной: «А, помнишь, ту консультацию, когда я соплями подавилась?)"…и улыбается своей безумно нежной улыбкой.…