Текст книги "Запишите меня на сегодня. Истории, услышанные в кабинете психолога"

У тебя все заточено под мудака

Девочка мечтает о Принце, а встречает муdака– как так?

Все просто, потому что принц и есть муdак

Он приходит в жизнь женщины ярко, реактивно, захватывая ее разум и сердце– как вихрь закружит, с самого дна души поднимет чувства и начнет тот самый танец, который ей знаком с самого детства.

В нем любовь смешана со страданиями, ожидания умыты слезами, фантазии разбиваются о горькую реальность…

Она узнает Его по запаху, по дикому желанию прильнуть к нему, смотреть ему преданно в глаза и слушать– бесконечно слушать то, что он говорит.

Именно с ним она возвращается в то самое беззаботное время, когда мечталось о принце.

Именно с ним она улетает в нирвану.

Именно с ним она разбивает свою мечту и горюет у осколков, заламывая себе руки…

И все это один и тот же мужчина– Муdак.

А что сам он?

Для него это так же феерично и ярко. Для него это взрыв чувств и выброс адреналина. Для него это то, что он искал. От такой удачи у него сознание мутнится и он начинает вытаскивать и демонстрировать свои трофеи, запрятанные много лет назад:

– «ты меня любишь? Любишь! А я тебя знаешь как люблю? Вот так!» /букет цветов в руки, а через час на сутки зависает с друзьями/…

– «ты моя и я только тебя искал всю жизнь» /нежный секс и достает пакет с водкой/

– «я с тобой хочу прожить всю жизнь и никому тебя не отдам!» /безумно приятные прикосновения, обнимашки, невинный поцелуй и на сцене его бывшая со скандалом: «ты так-то мой!»/

– «Я все для тебя сделаю! Да, люстру прикручу, в машине масло поменяю, куплю материалы для ремонта» /целует в лоб и просит у тебя денег на сигареты/

Почему так? Все просто– он искренне верит, что нашел Женщину, которая будет принимать его таким, какой он есть. Только это самое глубокое заблуждение в жизни Муdака. Никто и никогда не будет принимать его таким, какой он есть, кроме мамы. Только мама могла простить своему сыну все, что он исполнял в детстве. И в подростковом возрасте. И в юности. И во взрослой жизни. И до старости сыночка.

Мама ему всегда будет прощать все косяки и оправдывать его поведение. А девочка, которая ждет принца, ему не мама. И даже выросшая девочка ему не мама. Никакая Взрослая Женщина не согласится стать мамой. для принца Муdака. У нее есть претензии к нему и на его выпады она не промолчит и не будет рыдать в подушку, жалея себя, как он плохо с ней поступил. Она ему тут же прямо скажет:

«А ты ничего не перепутал, мой друг? Хочешь крутить люстру-крути прямо сейчас. Масло менять– вот ключи от машины. Хочешь быть со мной– какого хрена вокруг все твои бывшие крутятся? Как связана наша встреча и твое желание напиться?»

Между Мужчиной и Женщиной должна быть здоровая агрессия и претензии друг к другу, иначе это предательство себя и потеря собственного достоинства. Только родителям мы не могли высказывать свои претензии, потому что боялись потерять их расположение и любовь.

Женщина, заточенная под Муdака, до сих пор таким заблуждением живет, считая, что и с мужчиной так себя надо вести, как когда-то с родителями. Все терпеть, подстраиваться, молчать о своих желаниях, ныть в подушку, жалея себя, угождать в сексе… удобная Женщина.

Муdак исчезнет из жизни удобной женщины как только она включит Перевертыша– станет Неудобной ему и удобной самой себе. Он начнет говорить: «так вот ты какая! Все вы одинаковые! Всем вам от меня что-то надо!

«Это претензия к тому, что его лишили безусловной любви и безусловного принятия. А это запрос не к женщине, которая ждала принца, а, собственно, к своей Матери. Он в детстве недополучил ее и сейчас стремится добрать этого от таких жертвенниц, как наша сегодняшняя героиня. Заблуждение женщины, заточенной под муdака, что в начале отношений важно и нужно показать все свои способности и возможности, умалчивая о том, что ей хочется получать от мужчины. Заблуждение потому, что он начинает говорить:

«Господи, наконец я дождался! Столько всего для меня и тебе от меня ничего не нужно. Алилуйя!»… Это прям как вздох пацана, который дождался, таки, что мать приняла его таким, какой он есть– не выносит ему мозг, не требует, не учит, не запрещает и дает-дает-дает любовь…

Взрослый Мужчина окажется рядом, который знает про закон обратной связи, про ответственность, про обязательства, мужское слово, моральные ценности и он в контакте со своими чувствами и знает, как удовлетворить свои потребности самостоятельно.

Ниже пояса

Люди все опускают «ниже пояса» и легко открывают доступ к телу, потому что боятся открыть свою душу и показать свою чувствительность и нежное сердце… вот такой парадокс жизни.

Девочка попроще – это та, которая «даст» без напряга и последствий, с кем не надо вкладываться в отношения, на ком не завязаны чувства

Это девочка, которая мечтала о большой и чистой любви, но в какой-то момент опустила все ниже пояса.

Это девочка, которая таким способом решила расположить к себе мальчика.

У такой девочки есть романтичные и чистые подружки.

У нее есть зависть к ним и девочка рыдает в одиночестве, пытаясь растопить ледяное сердце, внутри которого та самая-светлая и идеальная любовь.

С чего все начинается?

Еще с детства девочке ломали ее границы. И она так и не смогла почувствовать, где заканчивается она и где начинается Другой. В ее пространство могли в любой момент проникнуть и быть там столько, сколько хотят они, а не девочка.

В подростковом возрасте тоже что-то начинает идти не так. Когда есть активный интерес к мальчикам, когда хочется получить драгоценное внимание и присоединиться, наконец, к Другому, слиться с ним и дать то, что несколько лет лежало в душевной копилке. От этого голова кружится и девочка делает свои первые шаги в Мир чувственных взаимоотношений с мужчиной.

***

Две подружки-одноклассницы.

Саша росла правильной девочкой– читала книжки, много увлечений, родителей радовала своими успехами и парни вокруг нее регулярно появлялись, потому что с ней было интересно, душевно и тепло. Но она была для них такой нежной, милой и НЕДОступной девушкой. С ней можно болтать обо всем, гулять поздним вечером по тихому городу, ее можно трепетно любить, с ней сердце начинает выпрыгивать и в груди так много всего пробуждается, что хочется задыхаться от счастья.

Наташа не заморачивалась по поводу смысла жизни и кем она будет, когда закончит школу– волна жизни просто несла ее по течению. Мальчишки тоже вокруг нее крутились.

Им было просто и легко обнять ее, схватить за руку в разговоре, шлепнуть за попу, схватить в охапку при встрече. К ней магическим образом тянулось тело и хотелось обладать ей.

Однажды весь класс выбрался на летние каникулы в поход. Днем играли в «бутылочку») … Саша впервые поцеловалась именно с тем, с кем сердце трепетало от одного его имени… Пашута…

Потом они всей толпой помчались к реке и там Он впервые прикоснулся к Саше– робко, кончиками пальцев к ее ладони. Эти мурашки она, наверное, помнит до сих пор.

Потом дискотека и горящие взгляды друг на друга. Ночью у костра песни под гитару. Сон свалил Сашу от впечатлений и она ушла в палатку, которую они делили с Наташей и еще одной девочкой.

А наутро у потухшего костра все особенным образом смотрели на Сашу и она не понимала что происходит. Вроде все как обычно, только какая-то вселенская заботопечаль в их встретившихся взглядах.

Только через неделю она узнала, что в ту ночь Пашута был с Наташей. Да, дружба девчачья закончилась. Саша со своей раненой и плачущей душой закрылась на время и стала затворницей.

В школе Пашута отворачивал взгляд, в котором бесконечное Прости…

Но он выбрал… нет, его гормоны выбрали Наташу. Она девочка попроще. С ней можно спать. Трахаться. Перепихнуться… О Саше даже думать так нельзя. Она ж чистая и душевная девочка. Ее нельзя портить этой грязью…

***

Все в этой истории уже выросли. Наташа и Пашута поженились. Саша устроилась в жизни подальше от них. Всех троих жизнь закрутила в своей воронке.

Наташа до сих пор пытается добиться душевности от мужа. А он не может признаться ей, что она давно уже не его человек. Что она по сути им не была. Что и секс с ней приелся буквально через год.

Но дети, родители, кредиты, обязательства везли их по рельсам жизни. За эти годы у Пашуты на стороне были и есть регулярные романы. В каждой НЕДОступной женщине он искал свою Сашу– и выбирает до сих пор женщин исключительно правильных, душевных, мягких, с похожими ценностями.

Саша иногда вспоминает с уже утихшей болью, как когда-то оказалась по ту сторону любви…

Наташа до сих пор пытается понять, что она делает не так и почему столько боли. Боли душевной, которую она продолжает прятать за фигурой успешной, признанной, нужной Женщины. Она добилась всего от Других, но не от него. Другие мужчины в ней теперь видят душевную и недоступную, верную жену. Но не он……

Ребенок-извращенец

«Он трогает свой писюн, какой кошмар!» – говорит, очень волнуясь и сбивчиво по телефону одна клиентка, мама 5 летнего мальчика..

Многие мои собеседники думают, что сексуальность– тема сугубо взрослая.

Дети далеки от секса в том понимании слова, в каком понимаем его мы, согласна.

Зачатки сексуальности пробуждаются именно в детстве: интерес друг к другу, еще сидя на горшках; смущение; ревность и зависть к родителям, которые вместе спят и целуются; интерес к своему телу и открытие новых ощущений через него (мастурбация, какашечные дела, мокрые трусики, подглядывание в замочную скважину)

Мани пишет о любовной карте, которая представляет собой записанную в мозге программу индивидуально-психологических особенностей любовного чувства и эротизма в возрасте 5—8 лет.

Повреждение любовной карты в таких травмирующих ситуациях как инцест, физическое расстройство или крайне отрицательное отношение родителей к полу ребенка может привести к аномалиям в половом поведении.

С 2 до 5 лет

В это время идет половое самосознание. Я-девочка, я-мальчик.

Дети с любопытством исследуют разные части собственного тела; открывают для себя, что стимуляция наружных половых органов приносит приятные ощущения.

Сначала эта игра индивидуальна, а потом они вместе начинают играть в «доктора» и «покажи, что есть у тебя и я покажу, что есть у меня».

В этот же период закладывается способность к близости. Она формируется через мать ребенка. Если мама была агрессивна и доминировала, то ребенок вырастет по мазохистическому типу и такое же поведение будет транслировать со своим партнером, выбирая не лояльных и доминантных. Либо сам станет не лояльным и садистическим.

Выросшая с такой мамой девочка будет испытывать чувство вины за проявление своей сексуальности. У нее будет много фантазий об изнасиловании, грубом взятии.

Если мама в такой период была эмоционально холодной и отсутствующей, то выросший ребенок будет бояться близости. У него при сближении будет всегда желание отдалиться. Для таких выросших детей измена считается нормальным делом.

И все потому, что в детстве было нарушение первичной привязанности. Они ищут слияния с партнером, хотят большой любви. Но обрывают контакты, для них безопаснее секс без обязательств.

Если отношения с мамой у ребенка были непостоянные (мама в один миг могла сменить милость на гнев, любовь на ненависть), то он не получит опыта хороших отношений и во взрослой жизни ему будет трудно отпустить контроль.

Ему придется всегда держать партнера под своим зорким оком и опекать его, чтоб быть готовым к любым поворотам. Все потому, что в детстве он не чувствовал себя в безопасности. И любые партнерские отношения для него– это повторение контакта с матерью. Во взрослой жизни это ревности, аноргазмия.

Им хорошо известны их чувственные ощущения от прикосновения к половым органам, хотя они и не воспринимают их как эротические или сексуальные, поскольку еще не способны к выработке концептуальных состояний.

В этом возрасте ребенок занимается сексуальным самоисследованием. Это отношение ребенка к самому себе, его самооценка. И все это тесно связано с тем, как он воспринимает свое собственное тело.

Школьный возраст 7—12 лет

К 1 классу ребенок уже хорошо знает о главных анатомических особенностях людей и понимает неуместность обнажения перед другими.

При этом мастурбация в этом возрасте уже появляется. Дети настойчиво пытаются достичь эротического возбуждения. Однополые игры (девочки-девочки, мальчики-мальчики) детей являются нормой в этом возрасте и не приводят к отклонениям.

Девочки в этот период любят играть «в дом». А в школе четко придерживаются своего пола и девочки, и мальчики. Пары мальчик-девочка высмеиваются.

В этот период так же нет эротического компонента и фантазий.

Взаимоотношения родителей (как мужчины и женщины между собой) дети в этом возрасте либо принимают, либо отвергают. Часто дети, недовольные тем, что происходит в их семье, говорит: «У меня так никогда не будет!»

Любовный аддикт

Суть поведения любовного аддикта «догонять и причинять любовь, держа крепко в объятиях»,

суть поведения избегающего аддикта убегать так, чтоб обязательно догнали»

Очень уж это похоже на детскую игру в догонялки) …все мы ее любили и до сих пор помним чувства, с которым догоняли и, с которым убегали.

А давай эксперимент?) … Вот что тебе больше нравилось– убегать или догонять?

Если убегать, то ты вполне можешь иметь в себе черты избегающего аддикта в отношениях. Если догонять, то черты любовного аддикта в отношениях.

В теории Шавера, Хейзена и Брэдшоу любовные отношения рассматриваются как аналог ПРИВЯЗАННОСТИ, существующей между матерью и ребенком.

В обоих случаях отношения основаны на доверии и чувстве защищенности. И в обоих случаях есть страх оказаться отвергнутым и боязнь разлуки.

В жизни часто путают Аддикт и Созависимость:

Созависимость – это определенный способ взаимодействия с людьми. Эмоциональное состояние человека привязано к жизни Другого. Созависимый может долго находиться в ситуации, угрожающей жизни и здоровью, самоценности. У него нарушены физические, телесные и духовные границы.

/это самопожертвованная жизнь с алкоголиком, наркоманом, вечно не работающим, агрессором, психопатом, асоциальной личностью/

Аддикция – это вариант нарциссического нарушения пограничного спектра, потребность человека постоянно испытывать чувство влюбленности, привязывать свое эмоциональное состояние и удовлетворение жизнью к факту наличия или отсутствия влюбленности и объекта любви.

Аддикты бывают трех типов:

– любовный /далее сокращаю до ЛА/,

– избегающий /АИ/,

– сексуальный

Дословно «аддикт» переводится как навязчивая потребность. ВыхОдит, что у кого-то есть навязчивая потребность в любви, у кого-то– в избегании, у кого-то– в сексе.

ЛА вполне нормально придерживается границ, но ему необходимо постоянно быть в отношениях, чтобы его любили. Причем любили именно по его сценарию, по его аддикту. Возникает вопрос– почему аддикту нужен именно объект, а не сам человек? Потому что Другой для аддикта является лишь средством достижения определенного состояния. И он выстраивает отношения не с человеком, а с неким образом.

Например, в твоем окружении есть подружка, которая описывает каждого своего нового объекта любви как сказочного героя-красавца с максимумом суперспособностей и набором лучших качеств.

Но, когда ты их увидишь вместе в реальности, будешь глубоко разочарован, ибо от того образа, который описывала подруга, нет ничего в реальном человеке.

ЛА стремится слиться с объектом любви, он проламывает границы и уничтожает его. Сам партнер чувствует, что его избранник маниакален и агрессивен; что те чувства, которые направлены на него, предназначаются НЕ ему…

Он чувствует страх, ведь аддикт часто бросается в крайности и меняет свое отношение к нему от любви до ненависти. Он чувствует, что его самого в этих отношениях НЕТ, что партнер его не видит и его чувства ему не нужны.

Что же происходит с аддиктом в таких отношениях? Чем оправданы такие его действия?

У него в детстве начинались идеальные и устраивающие его отношения с матерью, но, по разным причинам, были разорваны. При проявлении интимности к ней в детстве он столкнулся с тем, что не смог переварить и принять. Это нарушение является ранним и у него постоянная потребность в симбиотическом слиянии с матерью, а не в отношениях.

И сейчас, в реальной взрослой жизни, действиям партнера он приписывает особое/свое/ значение типа: «Он бежит от самого себя. Он не понимает, как я его люблю»…в зависимости от сложности аддикции, может присутствовать и бредовость.

А по отношению к другому он испытывает потребность «его надо спасать и любить». При этом то, что происходит с ним самим, он считает «у меня и со мной все в порядке»

Часто обижается и говорит такие фразы: «почему я постоянно люблю тех, кто меня не любит? …я в любви всю себя отдаю»

У ЛА очень много ожидания от партнера. Ведь его запрос не к нему, а к идеальному родителю. Он так никогда и не повзрослеет. Может еще возникать ощущение, что он сексуально озабочен по отношению к объекту своей привязанности. А на самом деле там много тревоги, которую он считывает как сексуальное влечение.

ЛА приходит на консультацию к психологу с запросом типа: «сделайте так, чтобы я его разлюбила… сделайте так, чтоб он понял и вернулся»

Чего же больше всего боится ЛА в отношениях? Это страх быть покинутым и страх интимности. Ведь он не в состоянии перенести здоровую близость. Он очень боится ситуации, когда придется быть самим собой.

Что важно узнать, осознать и присвоить себе ЛА/через работу с терапевтом или саморефлексию/:

* сначала говорить о партнере, о полярных чувствах к нему,

* возвращение в детство и размещение ненависти по отношению к первому объекту привязанности– к матери,

* работа с телом, своими частями, своими потребностями в сексе, сообщении своих потребностей партнеру,

* принятие себя

Аддиктом избегания становится человек, которому важно, чтоб был объект, который его любит, но, при этом, он держит его на расстоянии. Ему постоянно нужны отношения, иначе поднимается тревога и появляются депрессивные реакции.

Конечно, таким идеальным союзом для АИ является союз с ЛА.

Он так же в детстве был в идеальных отношениях с матерью, но, в определенный момент, при предъявлении интимности столкнулся с чем-то, что не смог принять и переварить. Так зародился страх интимности, как и у ЛА. Только он боится, что при вступлении в интимные отношения он потеряет свободу и окажется под контролем. На подсознательном уровне это тоже страх быть покинутым. Он приводит к желанию восстановить отношения, но держать их на дистанции.

Аддикт избегания уходит от частоты и интенсивности в отношениях со значимым для себя человеком. Он много времени проводит в компании с другими, в общении, на работе. Ему важны эти отношения, но он избегает их, не раскрывая себя в них. Использует при этом техники психологического дистанцирования.

АИ чаще всего приходит к психологу с запросом: «Я чувствую себя вечно сбежавшей невестой… я устала встречать новую любовь и разочаровываться в ней… мне нравится быть в центре внимания поклонников, но я хочу большой и чистой любви»

Что важно узнать, осознать и присвоить себе АИ/через работу с терапевтом или саморефлексию/:

* что проблема в нем самом– направить любовь и поддержку самому себе,

* пройти этапы работы с горем– пожалеть себя, расположить чувства по отношению к себе в детском возрасте, дать себе право на собственные чувства,

* попрощаться с идеей встретить настоящую любовь, ведь идеальных людей не бывает; разрушить иллюзию и избавиться от мечты, чтобы принять реальность, что настоящую любовь ему не встретить никогда. Тогда поменяются ожидания к отношениям.

Как зарождаются и развиваются отношения у аддиктов?

На первом этапе знакомства АИ производит впечатление на ЛА.

На втором этапе происходит связь ранее имевшихся фантазий с реальным объектом, что несет чувство освобождения от неприятных ощущений и радость. ЛА в этот период становится более требовательным к партнеру, что способствует уходу АИ от этих отношений.

На третьем этапе оба понимают, что не все в их отношениях в порядке. ЛА признает, что его покидают. У него появляются симптомы депрессии, начинается анализ произошедшего с целью вернуть все назад.

На этом этапе они обвиняют друг друга в нечестности, используют сарказм, преувеличения и оскорбления. Но все равно тянутся друг к другу из-за знакомых психологических черт.

Вернемся к детской игре в Догонялки. Что чувствует тот, который догнал и о чем его мысли?… – облегчение, чувство обладания, единения, успокоение. «Он мой, я его держу, чувствую его тепло и мне хорошо и спокойно»

Как же это похоже на то, что ЛА догнал и справился со своим страхом быть покинутым. При этом одновременно зарождая тревогу о том, как удержаться в этих отношениях и показать себя таким, какой есть…

Что чувствует тот, которого догнали?… -возбуждение, волнение, поднимающуюся тревогу и чувство ловушки. «Я ему важен и ценен, ведь он догнал меня. Мне неловко, что он меня держит. Хочу освободиться»

И как же это похоже на то, что АИ чувствует облегчение от того, что с ним в контакте. И, одновременно, поднимается страх интимности, что партнер будет давить и контролировать.

Интересно, что к неаддиктам они не тянутся, потому что считают их скучными и неинтересными людьми, с которыми неизвестно что делать и как себя вести.