Текст книги "Новейшая энциклопедия для девочек"

В общем, как видишь, проблем хватает. Но и это, к сожалению, еще не все. Как и в случае с модельным бизнесом, придется часто менять свой внешний облик. Отличие состоит в том, что в кино ты, конечно, не «товар», который надо подать, но в то же время, ты – определенный образ (несчастной влюбленной девушки, девчонки-озорницы или любой другой), который тоже надо подать, и подать убедительно.

Все бы ничего, если бы дело ограничивалось только гримом, с которым успешно справляются специалисты. Но, увы, не всегда обойдешься малой кровью. Например, чтобы образ соответствовал замыслу режиссера, тебе придется, скажем, перекрасить волосы. Бывают и такие случаи, когда актеры, занятые сразу в двух фильмах, каждый раз вынуждены перекрашиваться в соответствии с теми съемками, на которые они в данный момент отправляются. Представляешь, как все может получиться: черная, рыжая, черная, рыжая, черная… А ты-то так любишь свой золотистый цвет!

Бывает и хуже. Помнишь фильм «Чучело»? Так вот: неужели ты хочешь, чтобы и тебе обрили голову, как главной героине? А как же иначе? Ведь так нужно по сюжету! Рене Зельвегер набрала больше десяти кг чтобы сыграть толстушку Бриджит Джонс. И таких примеров множество.

А яркий свет софитов, который используется при съемках? Свет, который бьет в глаза так, что они начинают слезиться.

Но все это, конечно, еще можно пережить. Ты, например, можешь сказать, что после всех этих превращений из одной героини в другую актрисы все же остаются самими собой. Конечно, и это правильно, спорить с тобой по этому поводу не будем. В конце концов, ты уже взрослый человек, который сам способен отвечать за свои поступки, так что делай выбор сама.

И, наконец, часто с актерами может произойти то же самое, что и с манекенщицами или фотомоделями: их забывают, «списывают за ненадобностью», им предпочитают других – новых. Сумеешь ли так подать себя, что всегда останешься известной, и тебя будут приглашать сниматься в новые и новые фильмы? Поверь: это очень трудно. Промахи, как и в модельном бизнесе, недопустимы.

В любом случае, без образования не обойдешься и здесь. Оно всегда нужно: поверь нашему опыту. Ну посуди сама: куда же без него? Знания всегда ценятся, помни об этом, особенно если решила стать актрисой.

А еще не ошибемся, если скажем: не сейчас, так совсем недавно ты мечтала стать певицей. А почему бы и нет? Вот их сколько на эстраде! И все время возникают новые песни и новые имена. А у тебя хороший голос и петь на сцене в школе – это большое удовольствие. Втайне ты мечтаешь, как совсем скоро выступишь совершенно в другой обстановке и на другой сцене, в одном концерте вместе со своими кумирами. А затем гастроли, аплодисменты, море цветов, брошенных к твоим ногам…

Но и здесь есть своя оборотная сторона. Ты думаешь, петь со сцены легко, потому что в школе это без труда удается? Но одно дело – школьная сцена и совсем другое – сцена в большом зале, в котором собирается множество людей, ожидающих своих любимых песен и певцов.

Знаешь ли ты, что быть певицей, – значит постоянно репетировать и работать над своим голосом? С тобой придется заниматься специалисту, который смог бы поставить голос. Естественно, это стоит больших денег, и твоим родителям пришлось бы нелегко, помогая тебе встать на ноги. Хорошо, если усилия будут оправданны, а если учесть, что не все девчонки, которые хорошо поют, обязательно становятся известными певицами с множеством поклонников?

Надо задуматься и над тем, каких нервных нагрузок требуют все эти профессии. Когда поешь, выходишь на подиум, позируешь перед камерой или говоришь о своих чувствах партнеру по фильму, как этого требует сюжет, ты испытываешь серьезные нагрузки на свою нервную систему. Очень скоро нервы начинают расшатываться от постоянных перенапряжений и стрессов.

Конечно, до тех пор, пока на тебя не обратят внимания, придется самой заказывать фонограммы, а это очень дорого, и поскольку сама ты еще не зарабатываешь деньги, платить придется родителям, которые ради этого будут вынуждены отказывать себе во многом.

И, наконец, то же самое: где гарантии, что станешь знаменитой? Поверь: несмотря на то, что считаешь себя особой, обладающей уникальным голосом, на свете, кроме тебя, найдется еще немало не менее талантливых девчонок, которые не стали второй Мадонной. Так что подумай, стоит ли «брать то, не знаю что» или все же строить более реальные проекты на будущее?

Есть и еще одна оборотная сторона твоих мечтаний. Если уж ты такая неисправимая фантазерка, которой не составляет никакого труда представить даже самое невероятное, так представь еще несколько сцен.

СЦЕНА ПЕРВАЯ

Ты добиваешься того, о чем мечтала. Твой первый показ мод (концерт, фильм, фотография в журнале), предположим, удался с первого раза, чего на самом деле, в общем-то, не бывает. Обрадованная, ты идешь в свой любимый кафетерий, чтобы как следует отдохнуть и перекусить.

Но только садишься за стол, как вдруг… В двери врывается толпа поклонников, и ты, рассчитывавшая на полноценный отдых после праведных трудов, внезапно оказываешься осажденной. Тебя хватают за пуговицы, дергают за рукава, норовят вырвать из рук ложечку, а некоторые особенно шустрые пытаются даже лизнуть твое мороженое. О ужас! Особо настырные взбираются на твой стол или пытаются обнять и поцеловать тебя. В конце концов, стол падает, и тебя заваливает букетами цветов, вазочками с мороженым, пирожным, а также зонтиками, шляпами, авоськами… вряд ли ты ждала такого поклонения, после которого минут тридцать придется приводить себя в порядок!.. Или это тебя только обрадует?

СЦЕНА ВТОРАЯ

Тебе очень нравится один одноклассник. Он об этом не догадывается, хотя, кажется, тоже неравнодушен к тебе. Это проявляется в том, что, заговаривая с тобой, он не смеет смотреть в глаза и заикается.

Очень хотелось бы с ним дружить. Но еще более хочется, чтобы он понял, какая ты красивая и талантливая. Как считаешь, ради этой великой любви стоит сделать блестящую карьеру модели, которая еще более возвысится в его глазах? Предположим (только предположим!), что ты добиваешься определенного успеха.

После этого, появляясь в школе (не стоит забывать, что продолжать учиться просто необходимо), ты ловишь восхищенные и даже завистливые взгляды и надеешься, что теперь дружба с тем мальчиком вполне реальна.

Но вдруг оказывается, что он, который раньше хотя бы осмеливался с тобой заговорить, после твоего превращения в сказочную принцессу не смеет даже взглянуть в твою сторону, считая, что теперь ты стала совсем недосягаемой для него. А может, ты и сама, достигнув нового уровня, не захочешь с ним общаться? Может получиться, что, став на путь манекенщицы, ты пройдешь мимо своего счастья.

«А счастье было так возможно, так близко…», как сказал поэт-классик.

Вот мы и поговорили о некоторых соблазнах, которые так часто подстерегают на пути тебя и твоих юных и хорошеньких сверстниц, наивно думающих, что «пойти туда, не знаю куда, и принести то, не знаю что» – это всегда удача. Подумай как следует, на самом ли деле это была удача. Или же ты хочешь славы и успеха только потому, что мечтаешь быть в центре внимания, и стремишься только к этому, а не к реализации своих способностей? Не гонишься ли ты за иллюзиями, которые так легко утрачиваются?

Конечно, мы вовсе не хотим сказать, что тебя нельзя назвать яркой личностью или человеком, начисто лишенным всяких талантов. Это не так и более того – далеко не так. И ни в коем случае не хотим запретить тебе фантазировать, представляя себя в роли разных героинь популярных фильмов. Да и зарывать таланты в землю тоже не стоит.

Но все же, думая о будущем, надо более реально смотреть на жизнь. Далеко не всем талантливым людям везет так, как повезло тем счастливицам, которых ты каждый день видишь на экране телевизора. Но расстраиваться из-за этого ни в коем случае не стоит. Как говорится, каждый человек в своей жизни должен найти свою нишу – ту область, в которой он сможет более полно реализовать себя.

Да и такие ли они счастливицы – эти знаменитости, стать одной из которых тебе так хочется? Вспомни о трудностях, сопровождающих их жизнь. Все они, к сожалению, вполне реальны, и их не избегает ни одна модель, актриса или певица. Они неизбежны!

Но если ты спишь и видишь, как выступаешь на сцене или хочешь просто быть причастной к этому шикарному, звёздному, яркому и заманчивому миру, начинай трудиться над исполнением своей мечты. Если чувствуешь в себе писательскую жилку, сочиняешь разумные стихи и с удовольствием читаешь книги, постарайся попасть в редакционную коллегию школьной стенгазеты. Пробуй себя в написании сценариев для маленьких школьных постановок и предлагай их руководителю кружка. Для тебя это будет огромный опыт и возможность попробовать свои силы, шире раскрыть свой талант. Не стесняйся говорить о своих стихах, поверь, критикуют лишь завистники, а большинство людей будут слушать и удивляться твоему таланту. Умей раскрыть сама в себе талант. Проверь прямо сейчас, сможешь ли ты писать стихи? Отвлекись от чтения и попробуй написать прямо сейчас небольшое стихотворение, хотя бы четверостишие. Это ведь несложно, правда?. Не страшно, если не будет рифмы. Ведь есть белые стихи, и они очень ценятся в Европе и на востоке. Главное в них – это напевность и смысл, а не рифма.

Также стоит попробовать себя в рисовании. Пусть у тебя плохо получаются человеческие лица, но возможно, ты тонко чувствуешь цветовую гамму. Тогда сможешь помогать оформлять декорации, а впоследствии, кто знает, можешь стать знаменитым дизайнером. Творческие способности есть у каждой девочки. Это вложено в тебе с детства – тонкое восприятие и понимание красоты, чуткость к переменам и интуитивная тяга к прекрасному. Мужчинам приходится корпеть над своим талантом, женщинам же легко удаётся сохранять свою непосредственность, развивая свой дар.

Если у тебя хороший голос, не сиди на месте. Запишись в кружок в культурном центре и участвуй во всех смотрах и концертах. Вдруг тебя заметят более влиятельные люди из шоу-бизнеса и дадут тебе шанс стать звездой. Но ходить искать тебя по закоулкам школы они не будут, значит, ты должна быть на виду.

Никто не обещает тебе моментальной известности. Но двигаясь поэтапно, можно добиться определённы успехов.

1—й этап. Найди своё занятие. Пой, танцуй, пиши стихи, рисуй и т. д.

2—й этап. Обрати на свой талант внимание учителей и родителей.

3—й этап. Старайся развить свой талант благодаря занятиям.

4—й этап. Стань участником кружка в школе и культурном центре.

5—й этап. Предлагай свою кандидатуру на роли или участие в концертах, постановках и т. д. Будь инициативнее.

6—й этап. Просматривай веб-страницы организаций, занимающихся поиском молодых талантов.

7—й этап. Реклама – двигатель прогресса. Смело отправляй свои сочинения в журналы, предлагай свою помощь в танцевальных номерах мелких групп, разошли свои рисунки по Интернету.

Конечно, путь в мир искусства очень сложен, но не попробовав, ты не узнаешь, от чего отказываешься. Обязательно нужно говорить с профессионалом о твоём таланте, чтобы услышать мнение компетентного человека. Знаешь, имя не будем упоминать, оно очень известно, но одной известной и популярной певице учитель пения говорил, что она не может даже в хоре петь, так как её голос похож на блеяние козы. Но она не опустила руки и стала звездой, сходив на прослушивание к другому человеку.

Прислушайся к себе, попробуй развить свои творческие способности. Удача любит дерзких!

Глава 18
САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВОЧЕК

В наше тревожное время появилось достаточно много людей, представляющих угрозу для общества и для отдельной личности. Им безразличен возраст человека, которому они наносят моральный и физический вред. Прежде чем мы начнем рассказывать тебе о самообороне, давай немного подумаем, почему развелось столько негодяев, которые ни во что не ставят честь и достоинство человека. В основном, все преступления такие люди совершают, хорошенько накачавшись алкоголем, накурившись или уколовшись наркотиками. На трезвую голову не каждый сможет поднять руку на человека.

Но есть и такие, кто вполне способен обидеть ребенка или ударить женщину. Их надо наказывать без всякого сожаления. Ведь они посягают на честь человека, а нередко и на его жизнь, значит им надо преподать урок, который они запомнят на всю жизнь.

Эта глава поможет правильно вести себя в экстремальных ситуациях. Они довольно часто возникают в нашей жизни. Ты, конечно, можешь сказать, что тебе это все не нужно, ты по ночам нигде не ходишь, и у тебя есть парень, который сможет защитить твою честь.

Но возможно, ты слышала такие ситуации, как мы опишем в нашей следующей истории.

Очень юная компания одноклассников, по парам, но вместе, прогуливались вечером по начинающим темнеть улочкам города. Негромко беседуя, они проходили по аллее, когда их путь преградили три взрослых хулигана.

– Что, телефончики нам несёте? – прогоготал один.

– Ага, и деньги! – добавил другой.

Девчонки оглянулись, а их ухажеров и след простыл. – Юля, давай удерём, – прошептала Алла.

– Не получится! – ответила Юля, – будем привлекать внимание, – и закричала: – Пожар! Алла подхватила, а хулиганы открыли рты от удивления. Расчёт Юли был верен. Сейчас мало кто реагирует на чужие просьбы о помощи, а вот на предупреждение о катастрофе или беде реагируют сразу. Боясь за своё добро, из окон начали выглядывать люди, спрашивать друг у друга, кто кричал. Тем временем девчонки дали стрекача.

На следующий день эта история стала известна всей школе, а горе—ухажеры нещадно высмеяны. Ни одна девочка и не подумает теперь гулять с ними. Подруги же теперь ходят в спортивную секцию на ушу. И не гуляют по вечерам, чтобы не попасться хулиганам.

Во-первых, экстремальные ситуации могут возникнуть и днем, во-вторых, а ты уверена, что твой парень захочет тебя защитить или сможет это сделать? Знаешь ли, в наше время многие парни уже не являются теми рыцарями, которые способны ради дамы совершать подвиги. Сейчас нередко и проблема защиты ложится на плечи женщины. Значит, ты должна всегда рассчитывать на свои силы, чтобы в любой момент суметь дать отпор.

Существует огромное количество способов, как выйти из экстремальной ситуации целым и невредимым. Во многих странах, где периодически появляются люди с нездоровой психикой (маньяки), даже проводят специальные курсы в учебных заведениях. Эти курсы помогают человеку избегать возможных опасных ситуаций и объясняют, как себя правильно вести, если неожиданно попал в беду.

Конечно же, ты задаешься вопросом, почему в школах не проводят таких курсов? Не знаем! Но наша милиция не способна защитить абсолютно всех граждан, а если способна, то у нее не хватает средств на это. Вот еще одна причина, почему следует рассчитывать только на себя.

Прежде чем говорить о способах самообороны, давай обсудим, как избежать опасных ситуаций.

Во-первых, ты должна предупреждать родителей, куда идешь и на какое время. Желательно даже оставлять телефон или адрес. Понимаем, у тебя есть компания, в которой могут неправильно это понять и высмеять тебя. Знаем, это будет неприятно, но ведь ты делаешь шаг, чтобы защитить свою жизнь.

Во-вторых, избегай дурных компаний (подробнее об этом узнаешь из другой главы).

В-третьих, никогда не ходи по темным улицам, даже если идешь с компанией, а тем более одна. Лучше позвони домой, чтобы тебя встретили. На стесняйся, на карту может быть поставлена твоя жизнь.

В-четвертых, всегда носи с собой что-нибудь вроде длинного ключа или зонтика, которым сможешь воспользоваться.

В-пятых, избегай случайных знакомств, которые могут оказаться роковыми.

Эти правила являются весьма распространенными, но в большинстве случаев они не выполняются.

Твоя жизнь может подвергаться угрозе не только на улице. Сейчас сильно возрос уровень квартирных краж. Поэтому очень важно знать, как себя вести, если в квартиру пытаются залезть воры.

Давай разберем, как надо себя вести при некоторых ситуациях проникновения в твою квартиру.

В собственной квартире.

Никогда не оставляй ключ под половиком, в почтовом ящике или в другом подобном месте, где злоумышленник может легко его обнаружить.

Убедись в том, что окна в твоей квартире снабжены надежными запорами. Желательно, чтобы подоконники были уставлены цветочными горшками, декоративными бутылками или любыми другими предметами, падение которых вызовет шум. Это в том случае, если в квартиру можно попасть через окна.

Если ты одна в доме, никогда не открывай дверь до тех пор, пока не убедишься, что за ней стоит кто-то свой. Не открывая двери, посмотри в глазок, выясни через закрытую дверь цель визита.

Если звонящий тебе незнаком, внушает подозрение и под разными предлогами просит открыть дверь (например нужна вода запить лекарство, называется слесарем жэка), свяжись по телефону с соседями и попроси их подстраховать тебя, когда выйдешь на лестничную площадку, а еще лучше, если ты вообще не выйдешь и вежливо объяснишь, что не можешь открыть дверь.

Если впустила кого-то в дом, желательно, чтобы в твоих руках было что-то тяжелое или острое, тогда, возможно, противник поймет, что просто так ты ему не дашься.

Если двери твоей квартиры кто-то открывает ключом, и ты уверена, что это чужой, постарайся заблокировать ее любыми подручными средствами, чтобы у тебя было время позвонить в милицию или поднять шум. Если это их не останавливает, то можешь запустить чем-нибудь тяжелым в окно, шум привлечет внимание любопытных людей, а среди них наверняка найдутся такие, что позвонят в милицию.

Когда попытки проникновения в квартиру прекратятся, не выходи из нее до приезда милиции.

Если все же в твоей квартире оказались бандиты, подними шум. Заваливай вещами и мебелью проход, отступи на кухню и разбей окно, при этом зови на помощь, но кричать лучше не «Грабят:», а «Пожар:». Это обычно привлекает внимание большего числа людей и быстрее подталкивает их к действиям.

Если дверь твоей квартиры взломана или просто открыта, а ты прекрасно знаешь, что в это время дома никого не должно быть, – не входи в квартиру. Зайди к соседям и позвони в милицию.

Если в экстремальных ситуациях ты последуешь нашим советам, это увеличит твои шансы на выживание. Советы достаточно просты и выполнить их нетрудно. Главное – не растеряться во время нападения. Обычно при возникновении опасных ситуаций человек, особенно женщина, очень быстро теряется и вот тут за дело берется страх. Это очень опасный зверь, живущий в нас. Надо научиться вовремя его останавливать. Если страх полностью парализует тебя, ты можешь погибнуть. В экстремальной ситуации от страха избавиться довольно трудно, но иногда именно в них страх придает человеку самую что ни на есть богатырскую силу.

Если все-таки тебе «посчастливилось» оказаться в темное время суток на улице, тут можно дать несколько неплохих советов.

Во-первых, в таких случаях всегда носи с собой свисток, он может остановить подонков. У тебя будет всего несколько секунд, чтобы от них сбежать. Если сзади тебя кто-то уже стоит, развернись к нему и ударь рукой по горлу. Когда он «отвалится», беги что есть духу. Шок у этих ребят пройдет через 5—10 секунд – это твоя фора. Если ты носишь туфли на платформе, лучше на бегу их сбросить. Конечно, когда убежишь на приличное расстояние. Поверь, даже если ты не занимаешься спортом, а лучше все же им заниматься, инстинкт выживания даст тебе такую скорость, что сможешь от них оторваться.

Никогда не бей противника в живот, это малоэффективно и может только разозлить его. Удары в горло или пах будут более действенными, ударом в горло ты можешь вывести из строя противника надолго.

Если ты знаешь, что убежать не хватит сил, тогда лучше не пытайся. Если противник один, попробуй остаться спокойной и надавить на его психику. Попробуй сыграть сумасшествие, сказать ему, что у тебя заразная болезнь: такие методы не раз спасали жизнь многих девчонок. Но при этом надо быть готовой к самообороне.

Опять же, если противник один и настроен весьма решительно, нанеси ему удар в пах. Как только он упадет – беги, у тебя будет пара минут.

Если злоумышленников все-таки несколько человек, можешь сыграть истерику. При этом громче кричи и визжи, чтобы привлечь внимание людей. Это тоже может подействовать на нападающих шокирующе и дать время для побега. Желательно вечером по улице ходить в кроссовках или в обуви на низкой платформе.

В темном квартале всегда иди по середине улицы. Никогда не ходи около домов, потому что темные подъезды – прекрасное место для негодяев.

Да, еще раз насчет свистка, всегда носи его при себе. Можешь закрепить его на запястье или повесить на связку ключей.

Если идешь поздно вечером по улице, и какая-то машина замедляет ход около тебя, перейди улицу или пойди в противоположном направлении. На узкой улице они не смогут быстро развернуться, а у тебя будет шанс уйти от преследования.

Подручных средств, которые можно использовать для самообороны, великое множество. Мы уже говорили, если поймешь, что твоей жизни угрожает опасность, можешь использовать все что угодно. Если есть газовый баллончик, носи его по вечерам в руках, вдруг на тебя нападут внезапно, ты его не успеешь достать, да и не дадут этого сделать. Газовый баллончик, как бы он ни был хорош, может и не помочь в таких ситуациях, он, наоборот, раззадорит злоумышленников и тогда никакие уговоры уже не помогут. Пойми, действия должны быть быстрыми и эффективными, так как от них зависит твоя жизнь.

Допустим, к тебе пристал взрослый мужчина, а у тебя в кармане «смертельнее» ручки ничего нет. Постарайся вести себя спокойно, при этом держи в обзоре все пространство за противником. Положи руку в карман и медленно сожми ручку между средним и безымянным пальцем так, чтобы она выступала из руки на 10—15 см. Если противник схватит тебя за воротник, вытащи руку с зажатой ручкой и нанеси ему удар в солнечное сплетение, если на нем легкая одежда. Зимой же ты своим ударом не сможешь причинить ему боли. В этом случае лучше нанеси удар сверху вниз, целясь в горло. За ударом у него последует болевой шок, а это для тебя лишнее время. При сильной боли он отпустит твою одежду.

Кстати, если в сумке имеется аэрозольный баллончик, он может сослужить неплохую службу. Вытащи его и направь струю в лицо насильника, затем опрометью беги. Мы уверены, после такой атаки он уже не сможет причинить тебе вреда, так как заработает кучу неприятностей в виде слез из глаз и полного аэрозолем рта.

Если есть массивная связка ключей, возьми ее в руку и сожми кулак. Таким образом можешь нанести ему удар в шею или все по тому же горлу. Запомни: даже спичечный коробок усиливает удар в полтора раза, а связка ключей может усилить его раза в три. Главное, чтобы твои действия были отточенными и быстрыми.

Можно, как мы уже говорили, для самообороны использовать зонтик. Особенно хорош семейный зонтик, потому что он несет на себе достаточно длинный шип. Запомни, защищаясь зонтиком, никогда не размахивай им, так как злоумышленник может вырвать его у тебя. Зонтик надо использовать только в качестве штыка, тогда будет возможность нанести противнику более сильный удар. Всегда старайся бить по болевым точкам противника (подробно о них узнаешь дальше).

При отсутствии какого бы то ни было оружия самым хорошим тактическим ходом будет прыжок обеими ногами на его ноги. Постарайся, чтобы прыжок был достаточно сильным. Этот прием рассчитан на то, чтобы причинить противнику достаточно сильную боль. После такого прыжка противник получит болевой шок на 10—15 секунд, за это время ты должна убежать на приличное расстояние.

Если знаешь, что не сможешь попасть точно по его ступням, нанеси удар по голени, а лучше всего под колено, там находится достаточно болезненная зона. При точном попадании под колено ты «отключишь» противника на достаточно длительное время и у тебя появится некоторое время, чтобы убежать. Хромая, противник не сможет тебя догнать.

Запомни еще одну истину: никогда, если бежишь от противника, не забегай в подъезды домов, так как там помощи ты не получишь, а можешь нарваться на еще большие неприятности. К тому же если противник увидит, в какой подъезд ты забежала, он тебя непременно достанет, потому что многие мужчины бегают быстрее, чем девочки. Конечно, ты можешь сказать, что уйдешь через крышу. А у тебя есть уверенность, что выход на крышу открыт?

Если он схватил тебя сзади, попытайся как можно сильнее ударить его затылком в подбородок. Если этот прием не поможет, изворачивайся и упирайся, сделай все, чтобы он ослабил хватку. Когда тебе удастся развернуться к нему лицом, схвати его рукой за кадык и сильно дерни на себя – ослабление его хватки тебе обеспечено. Не отпускай его горло до тех пор, пока он не согнется пополам, тогда ты сможешь ударить его ногой в живот. Вообще, из всех уязвимых мест человека самое слабое – горло. Если ты сильно схватишь противника за горло, считай, полдела сделано. Тебе останется только удрать от него. Никогда не бойся причинить противнику боль. У тебя есть веское оправдание – твоя жизнь, которая, может быть, висит на волоске.

Запомни: противник всегда при нападении рассчитывает на твой страх и на твою слабость. Ты должна доказать ему, что не лыком шита. Именно активные действия приводят противника в замешательство. Значит, самая лучшая защита с твоей стороны – нападение.

Если у тебя нет ничего опаснее твоих ногтей, резко прыгни в сторону противника и вонзи ногти ему в лицо. Это должно возыметь действие. Если попадешь ему в глаза, не пугайся, просто надави посильнее. Давить на глаза нужно двумя руками, желательно большими пальцами рук.

Давай подробнее разберем этот вариант защиты. Когда он на тебя нападет, выброси обе руки вперед, с отогнутыми в сторону большими пальцами. Когда твои пальцы дойдут до цели, не убирай их сразу. Остальными пальцами обеих рук попытайся дотянуться до его ушей. Если тебе это удастся – он твой. Во-первых, от дикой боли он не сможет тебе причинить вреда, а во-вторых если все-таки попытается, хорошенько дерни его за уши, при этом не ослабляя давления на глаза. Конечно же, это неприятная штука, но он на тебя покушался, значит, ты можешь его наказать. Главное – не бойся, глаза у него не пострадают (у тебя не хватит сил, чтобы надавить слишком сильно), просто он проведет массу «приятных» минут в неадекватном состоянии.

После того как он «займется собой», бери «ноги в руки» и улепетывай оттуда. Беги так, будто за тобой гонится сотня чертей.

Кстати, если чувствуешь, что за тобой «шествует» человек, который хочет на тебя напасть, заверни за угол и сними свои туфли на каблуках. Это будет твое оружие. Если он захочет напасть на тебя, развернись, и со всего маху обеими руками нанеси ему удар каблуками по ушам. Этот удар может вызвать у него очень сильный болевой шок. Даже если он ожидает, что ты станешь защищаться, но сможет блокировать только одну твою руку, вторая все равно дойдет до цели, только целью должно стать пространство между ухом и виском. Не бойся, ты его не убьешь, только хорошенько оглушишь. После такого удара он не скоро очухается, за это время ты должна быть уже очень далеко.

Главное, не бей поочередно, используй сразу обе руки.

Если за тобой гонится человек, ищи глазами какой-нибудь предмет, который можно использовать для самообороны, – любую палку, металлический прут. Схвати предмет и беги дальше, как только почувствуешь, что бежать больше не можешь или он быстро приближается к тебе и вот-вот схватит, резко развернись и отпрыгни в сторону. При этом занеси палку над собой. Он не сможет быстро остановиться и его начнет заносить, в это время у тебя будет шанс нанести ему удар, желательно по голове или по шее. Как только нанесешь удар, и он свалится, стукни еще раз по спине и беги дальше.

Мы тебе говорили, что у человека существует достаточно много уязвимых мест.

К таким местам на передней части тела относятся: ключицы, трахея, солнечное сплетение, печень, поджелудочная железа, сонная артерия, надколенник, голень, подъем стопы. Болевые места задней части тела: позвоночник, почки, печень и задняя часть голени. К уязвимым местам головы относятся: виски, глаза, область носа, нижняя часть подбородка. Надо знать наизусть все болевые участки человека, чтобы в любой момент использовать эти знания для самообороны.

Зная болевые точки, можешь потренироваться с подругой. Приемы самообороны достаточно легкие, ты даже сама можешь придумать несколько своих. Это нетрудно, главное, чтобы они были достаточно эффективными. Пойми, тебя в борьбе со взрослым человеком может хватить только на один удар, но в этот удар ты должна вложить всю свою силу, умение и злость. Только так сможешь одолеть противника.

Существует достаточно большое количество единоборств, которые основаны на самообороне. В них особое место уделяется блокам. Основная теория блоков заключается в том, чтобы, применяя незначительную силу, суметь отразить удар, направленный в твою сторону. Блок может способствовать промаху со стороны противника. Ситуации, описанные ниже, помогут в критический момент отразить удар.

Знаешь, у мерзавцев, которые нападают на девушек, есть излюбленные методы нанесения ударов. Начинаются они с хлесткой пощечины. После такого удара жертва обычно уже не может сопротивляться, в основном это происходит из-за страха.

1. Если противник наносит удар правой рукой по твоему лицу, отклонись немного назад, таким путем ты уйдешь из зоны удара. Противник не сможет быстро остановить свою руку и его немного занесет. В это время постарайся плавно уйти влево и вперед, в сторону противника. Правой рукой обними его за торс, а левой рукой обхвати его за горло и сильно сожми пальцами его трахею (кадык). Он может попытаться оторвать твою руку от своего горла, тогда ты еще сильнее сожмешь его. Когда он опустит руки, самый лучший вариант, если ты ослабишь хватку на горле, резко отведешь руку и при возврате нанесешь удар по горлу. Удар должен быть сильным и резким, тогда тебе обеспечена победа.

Чтобы отработать этот прием, попроси о помощи своего отца, только будь осторожна.

2. Этот прием тоже обеспечит (при правильном подходе) победу. Если противник наносит тебе удар кулаком в лицо, постарайся уйти влево и немного назад, перехвати его руку на траектории движения сначала правой (снизу), а затем и левой (сверху). Он по инерции двинется за своей рукой, и тебе откроется его незащищенным бок и живот, по которым ты можешь хорошенько треснуть ногой. Бей его только правой ногой, потому что левая нога будет опорной. После двух таких ударов он согнется, и ты, спокойно перенеся вес тела на правую ногу, поднимешь левую и опустишь ее ему на спину. Опуская ногу, не напрягай ее, так как это может снизить эффективность удара. Он упадет лицом вниз и еще заработает вывих правой руки. Если он и при этом попытается дергаться, можешь хорошенько придавить его ногой.