Текст книги "Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо"

Хорошим ли получился у вас сексуальный поединок, понять очень легко. Он великолепен, если ты чувствуешь особенную привязанность и благодарность к мужчине. А если не сразу все складывается, как нужно? Имей в виду: проблемы с потенцией в начале отношений могут лишь доказывать чрезмерное желание партнера, как говорят, «перемечтал до перестоя». Не вздумай его жалеть, не утешай, не обсуждай. Схитри, вали все на себя: «Устала чего-то, извини, спать хочу, сил нет, голова раскалывается… Потерпи, утром я все смогу».

Если же все получилось достойно и ваша любовная схватка закончилась обоюдной победой, не тащись сразу в ванную, не нужно! Запасись салфетками, их вполне достаточно, чтобы позволить себе десяток минут сладкой праздности, полежите вместе, помурлыкайте, понежьтесь, продлите очарование друг от друга еще немного. Не спеши! Оставь мужчину в себе, пока не выскользнет. Все, что у тебя под руками, поглаживай и ласкай. Постарайся обходить коготками родинки на его чувствительной спине, просто гладь кожу и мурлычь ему в ухо приятности. Ты и он сейчас едины, отдай ему внимания и заботы больше, чем он ждет, протяни минеральной воды, сока или чая, прикури сигарету, омой его усталого братца из заранее запасенной волшебной чаши (теплая вода и немного душистого геля для душа, розовые лепестки или просто любимое мыло), протри пушистой салфеткой.

Трепет, который ты сейчас испытываешь, насчитывает уже миллионы лет, и как ему противостоять, да и нужно ли? Ложись к нему на руку и засунь нос подмышку, подсунь свою руку под его голову и завали себе на грудь. Дышите в унисон! Подстройся, это несложно, продолжи ваш любовный ритм дыханием.

Не обуздывай себя, восхищаясь им, спокойно воспринимай заботу, ласки и ухаживания. Ничего не делает? Дай ему в руки метелочку из перьев, пускай нежно обметет твое тело снизу вверх и сверху вниз, положи его горячую ладонь себе на живот, попроси провести по спине головой (это пригодится тем счастливицам, у кого лысые или стриженые возлюбленные).

Хорошая любовница должна быть мастером эротического настроения. Буди его желание взглядом, жестами и разговорами на эротические темы.

Продолжай создавать эротический климат в отношениях, даже когда вы оба испили друг друга без остатка. Умоляю, не испорти себе и ему ваше волшебное соитие, неожиданно прохрипев басом «ах, забыла выпить таблетки!!!» или, метнувшись в ванную, оскальзываясь на коврах и поворотах.

Позволь ему иногда главенствовать в близости, пускай он делает так, как ему вздумается, просто танцуй под его руками или над его телом, позволяя ему вести тебя за собой. Вспламеняйся сама и безумствуй в постели. Танцуй, введи сентиментальность и птичий язык удовольствия. Пот и слезы наслаждения – вот доказательства счастья секса.

Идеальный секс – он у каждого свой. И секретов идеального секса, пожалуй, не существует. Как говорится, в каждой избушке свои погремушки. И тем не менее хотелось бы озвучить вам несколько аккордов для того, чтобы это священное таинство представляло собой некое подобие законченного музыкального произведения. А не песенки «чижик-пыжик» с фальшивыми нотками.

• Секс рождается в голове! На него надо настраиваться заранее. Идеальный секс начинается с позитивных мыслей.

• Наше главное оружие не только эффектное белье. Мощный заряд энергии несут смех и чувство юмора. Впрочем, не переборщите с юмором в самый ответственный момент.

• Будьте независимы! Наличие денег придает женщине уверенности и сексуальной привлекательности, а их отсутствие явно прослеживается в выражении лица.

• Научитесь хорошо двигаться под музыку и, быть может, попробуйте себя в роли главной героини в виртуальном продолжении фильма «Showgirls» или «Стриптиза».

• Умейте правильно пить алкоголь. Знайте ту дозу, с помощью которой можно все-таки добраться до вершин наслаждения.

• Безукоризненная чистота – ваш союзник! Стоматолог и гинеколог необходимы так же, как стилист и мастер по маникюру.

• Не потакайте желающим вас обидеть. Грубость во время секса позволяйте только сами, если вам это действительно нравится.

• Подружитесь с тренером по фитнесу (лучше мужчиной), который поможет вам в короткий срок освоить не только полезные тренажеры, но и стать уверенной в своем идеальном теле. К тому же на тренере можно проверить, не утратили ли вы способность к флирту и кокетству.

• Сопереживайте и проявляйте энтузиазм. Больше хвалите сексуального партнера. Даже авансом.

Женские ошибки в интимных отношениях

Женщины всегда делают ошибку, способную стать роковой, если в постель с любимым человеком берут стресс, опьянение или наркотический дурман, физическую усталость или упреки в чем-то не сделанном. Не грузи его разговорами о работе, сразу говори: «Мне нужно всего пять минут! Мне нужен твой совет!» Но потом действительно выслушай его, а не тарахти. Проверено: мужчина предпочтет решать проблемы, а не рассуждать о трудностях и печалях.

Но чаще всего он молчит о том, что его беспокоит. Ревнуешь, что кто-то знает больше тебя? Статистики подсчитали, что сексуальным партнерам мужчины доверяют больше всего. Только не раскаляй воздух вокруг вас криком: «Что опять случилось?» Потерпи. Оставь при себе наезды и женские капризы. Завтра будет новый день, поговорите на неприятные темы на ясную голову, ладно?

Причин, мешающих достичь оргазма, несколько. Например, застенчивость, агрессивность, депрессия, конфликтность, особенно если партнер не оправдывает ожиданий (упрекающая мужчину дама обрекает себя на некачественный секс). Очень вредит сосредоточенность на самой себе. На курсах так называемого съема, то есть искусства завлекать и знакомиться, девушку учат: «Не мужчина – бог, а ты – богиня», а она потом жалуется на то, что с удовлетворением дело обстоит так себе. Тот, кто добивался ее расположения, – на седьмом небе, а у нее гранитный камушек внутри…

Как известно, мужчина всегда хочет, но не всегда может, и чаще всего может именно с той, которую любит.

Вообще импотенция (эректильная дисфункция) приводит мужчину к стойкому понижению самооценки и появлению серьезнейшей тревоги независимо от возраста, помни об этом! Кстати, на Востоке правильно говорят, что не бывает неготовых мужчин, бывают ленивые женщины. И причиной простатита восточные медики считают неумелых и неграмотных жен, а вовсе не экологию и политическую ситуацию в стране.

Функциональная импотенция нередко возникает от обвинений типа: «Ты меня расхотел, ты меня разлюбил!» Говори своему мужчине такие слова почаще, и твои наезды претворятся в реальность, не сомневайся!

Даже если мужчина понимает, что ваш постельный поединок сегодня трудно счесть подвигом, все равно хвали его, даже авансом, когда вы не в горизонтальной плоскости находитесь. Он поймет и будет благодарен, вернет тебе твое внимание сторицей. Помни: пошутить над ЭТИМ – убить ВСЕ. Одно неосторожное слово – и мужчина становится инвалидом, один пренебрежительный взгляд – и сама станешь биться с этой проблемой долго и настойчиво. Не пугай любимого сексуальной агрессией, коллекцией кожано-латексных изделий, сетчатых чулок и музыки «бумц-бумц». (Мужчины жалуются, что в подобной обстановке их посещает страх не удовлетворить ненасытную жрицу любви, они начинают думать о своей несостоятельности. «Такой тигрице нужен огромный и длинный член, а у меня что? Да мне ее нипочем не укатать! Ох, ну ее!» – такие мысли поселяются в мужских головах, если ты создала агрессивную обстановку! И немедленно переселяются оттуда в головку, вот ведь загадка физиологии. Да откуда ж ему знать, что женская агрессия возникает вследствие зажимов и комплексов, и опасается он, бедолага, злобной девы в ботфортах на каблуках, как «заяц» кондуктора в автобусе.)

Самое неприятное для мужчины – это облом, ведь каждый раз, занимаясь любовью, он сдает экзамен на свою состоятельность. У особи мужского пола в голове живет маячок, который как бы тестирует, проснется ли «младший брат», чтобы внедриться в нежное тело данной красотки. Негласное правило гласит, что мужская «нижняя голова» думает по своему. Именно поэтому трезвый мужчина вообще не пойдет любиться абы с кем. Он точно знает, что «младшему брату» наплевать на мнение хозяина.

Прав был Леонардо да Винчи, утверждавший, что член мужской имеет независимую волю, душу и разум, причем упорствует и действует по-своему. Многие мужчины рассказывают о том, какое огромное удовольствие они получают, наблюдая, как женщина расслабляется и возбуждается. Мужчины чувствуют себя увереннее от таких сцен!

Не могу не привести высказываний мужчин насчет любимых женщин и секса. Почитай-ка:

• «Она считает себя богиней и говорит, что я никакого разнообразия в наш секс не привношу. Я не знаю, что ей нужно!»;

• «Она все ждет и ждет оргазма-озарения-фейерверка, а о том, что чувствую я, даже не думает»;

• «Она делает мне больно, а когда я говорю ей об этом, обижается»;

• «Она говорит то ли в шутку, то ли всерьез: «Если мне не будет с тобой хорошо в постели, я отыщу мужчину, который добудет мне с неба луну и солнце». А я после таких шуток вообще ничего не могу… После ее угроз у меня вообще эрекции нет, уверенность в своей привлекательности и способностях падает до нуля…»;

• «Она уверена, что красива и искренна в любви, больше, чем есть на самом деле».

О последнем замечании поговорю чуть подробнее. Самоуверенность и тщеславие влияют на отношения двоих губительно. Она думает, что привлекательнее всех на этом шарике с именем Земля, эгоистично не заботится о партнере, и – пшик! Очарование улетучивается. Пускай остынет «ветерок» любовных романов: нельзя давать всплывать проблемам и предрассудкам, принесенным предыдущим сексуальным опытом. Выбрасывай свои сексуальные табу-запреты вместе с воспоминаниями о предыдущем любовнике. Попробуй, это важно! Похвала и благодарность – и результат, как говорится, нарисуется у тебя не только налицо.

Рекомендую заботиться о своем мужчине не в период, когда уже любовное дело не спорится, а постоянно.

Снова вернусь к примерам из своей психотерапевтической практики.

Не так уж и редко мужчина говорит: «Я тебя не хочу, расставаться с тобой не хочу, заведи себе кого-нибудь другого на стороне!» А когда она кого-то находит, расцветает, старается для этого нового мужчины быть красивой, то муженек моментально поворачивается в сторону супруги, чего ей уже совсем не хочется. Вот и говорит она: «Не хочу мужа, и даже если у меня с другим ничего не получится, все равно разведусь. Все. Я разлюбила. Разрешила себе пойти налево и уже не вернусь». Вот она, точка, откуда нет возврата.

Катя рассказывает: «Мой все время врет. Врет маме, живущей в Латвии. Он врал всю школу, весь институт. Теперь врет мне. Я все время ловлю его на лжи, отношения – учительница и ученик. Я все время его ругаю, умоляю не врать. Если я его совсем допеку, он разворачивается и уходит к маме. Выбрал тактику самобичевания. Все время утверждает: “Да, я плохой, да, я виноват” – вынуждает, гад, чтобы мы с матерью успокаивали его, прощали и жалели. А еще он прячет от меня порнокассеты с грубыми немецкими «короткометражками», так я их все пронумеровала и всегда знаю, когда он и что смотрел. Ору на него, так он их на работу брать начал, задерживается, приходит домой, а я ему: “Спорим, у тебя кассета № 4 в портфеле?” Иногда открою ножом защелку в туалете (предварительно ее маслом смазала, чтобы бесшумно получилось), заскочу, а он онанирует. Я ему: “Зараза! Я неделю нетоптаная, а ты тут развлекаешься!” Раньше заводился, тут же волок меня в спальню, а сейчас глазами хлопает: “Прости”. Меня уже от его “прости” тошнит. Проснусь ночью, он в порносайтах красоток разглядывает – я снова в крик. А он мне: “Давай разводиться, не хочу все время чувствовать себя виноватым, ты меня еще отшлепай и в угол поставь. Не хочу я тебя, боюсь, понимаешь? Ты хорошая, а я – развращенный гад, уходи, если не нравится. Я по бабам не хожу, с тобой, орущей, тоже надоело. У тебя хоть одна юбка есть и туфли? Достала джинсами и кроссовками своими. Все тряпки какие-то мешковатые, волосы в хвост соберешь или крабиком своим заколешь, хоть бы что-то поменяла. Учишь и учишь тебя, а все без толку. Надоело!”»

Приходится учить Екатерину строить отношения заново, менять позицию взрослого, избранную ею в семейной жизни. Рассказывать, что порно – не самое плохое из того, что бывает. Он так развлекается. Сядь рядом да посмотри, узнаешь много поучительного.

Сколько мне известно таких случаев, когда женщина перестала скандалить от того, что муж сидит в порносайте. Тут же присела рядом, посмотрела и потащила его, допустим, за собой в койку. Или прокомментировала. Очень многие таким образом приходят к разнообразию в интимной жизни.

Сама по себе порнография может притупить супружеские чувства, и она же может стимулировать и мужчину, и семейные пары. Целая индустрия работает на то, чтобы семейный секс стал разнообразным. Каждый выбирает то, что ему хочется, – кто-то купит афродизиаки, духи с феромонами, кто-то – возбуждающие средства, а некоторым достаточно пропить осенью и весной мужские и женские витамины. Кто-то покупает маски, костюм горничной, кошечки или медсестры, а ненаглядному плавки в виде слоника с хоботком.

В спальне вполне уместны слова: «Мне нравится, когда ты делаешь вот так. А ущипни больнее, а положи вот так руку. Мне нравится…» Не нужно этого стесняться. Важно заранее изучить себя и свое тело и показать, объяснить партнеру, чего тебе хочется.

Думаю, что главная черта семейного романтизма состоит в превращении жизни в произведение искусства. Явный показатель: ношение женщины на руках или украшение ею обеденного стола, как разносолами. Быстро проходит этот период. Мужчина «свою ношу, которая не тянет» вдруг ощущает грузом и балластом, а романтическое перетаскивание любимой до кровати раз в год преследует корыстную цель – праздник плоти. А что делает Творец, чтобы мы ахнули, выйдя утром на балкон? Меняет нам времена года, погоду, температуру…

Основная женская задача – учиться всему у природы. Почему бы не сшить зимние и летние шторы, не передвинуть мебель, не стать загадочнее, зачитавшись в другой комнате любимыми стихами?

Замечали, что гости могут надоесть? Пересидели час-другой – и хозяева уже закатывают глаза, показывая черту у горла. Так и в семье. Мужчине общения нужно в три раза меньше, чем женщине, поэтому, милые дамы, не будьте навязчивыми. Романтизм вернется, если вы не станете постоянно попадаться мужу под ноги, и постараетесь стать более альтруистичными. Подарочки плюс умение иронизировать над собой – попробуйте! У вас получится.

Не думай, что секс заканчивается в постели, если вы вместе по-настоящему, все ваше совместное времяпрепровождение тоже может быть окрашено интимом. И вот тут-то мы с вами, милые дамы, совершаем поистине роковые ошибки.

Поясню на примерах.

Утренний твой вид в качестве Медузы Горгоны со сбившимся набок начесом и привычное надевание бюстгальтера, то есть застегивание задом наперед, а потом перекручивание на 180° вряд ли порадует любого мужчину, тем более близкого. Не надевай в его присутствии водолазок и свитеров с узкой горловиной: красное лицо и встрепанные наэлектризованные волосы – зрелище не для слабонервных. Колготки надевай сидя, глядя ему в глаза, а не в полусогнутом состоянии с последующими тремя прыжками по комнате. Ты уйдешь, а у него в памяти отпечатаются «прелестные картинки» в твоем исполнении. Пускай его лучше теленовости пугают, а не любимая женщина. Береги его психику!

Намазывай на физиономию все что угодно грязевое или огурцовое, хоть буро-малиновое, но в одиночестве. Бреешься или спринцуешься в ванной – помой ее, счисти с мыла и бритвы прилипшие волосы. Прокладок, даже неиспользованных, твой мужчина не должен видеть вообще никогда. Он спокойнее воспримет недомытый унитаз, чем вещдоки твоей принадлежности к женскому полу. Как учил еще Овидий в «Искусстве любви»: «Женщины, наводите красоту, но только так, чтобы мы, мужчины, не знали и не видели, какими средствами вы это делаете».

Надеюсь, ты услышала и поняла меня. И древнеримского поэта Овидия тоже.

Что делать, если чувства остыли

Милая моя читательница!

Ни в коем случае нельзя эти слова проговаривать вслух. Тебе показалось – и вполне достаточно. Не препарируй чувства, не обсуждай это с ним. Не к молчанию призываю, а к действиям.

У нас, у дамского пола, нереализованное желание в получении восторгов и похвал от любимых мужчин приносит грусть и разочарование в жизни.

Мне жаль как супругов измотанных и затурканных жен, которым весь мир заменило домашнее хозяйство, так и женатых на даме, занявшей руководящий пост, потерявшей женственность и беззащитность.

Самосовершенствование – не цель, а путь. Давай вспомним, что я уже говорила сто раз (да и все психологи говорят): та, кто хочет быть единственной, просто обязана себе быть разной.

Спросишь, какой? У кошки восемь жизней, у женщины – восемь ролей.

• Роль ребенка: бантики хочется надеть и взрослой тете, тянет к белым сарафанчикам да босым ножкам.

• Роль матери: ребенок и мужчина – это твои дети, вот и возись с ними. Купай, готовь, стирай, жури.

• Недотрога – это ночная рубашка, другая комната, книга, грустное лицо, таинственная нежность и пугливость.

• Докторше нужно лечить, заботиться о питании, солях в коленях, таблетках от ожирения, мужских витаминах. Тонометр необходим.

• Проститутке положено просить новую шубу и не понаслышке использовать новейшие достижения секс-индустрии (имею в виду секс-шопы с их электронными и резиновыми чудесами). А вот домашнее хозяйство пусть ведет прислуга. Проститутка не готовит принципиально и требует питания только в ресторанах.

• Если же ты светская дама, то тебе надобны бальное платье, строгий костюм, манеры и горделивая походка.

• Женщина-воин: мужской костюм, матросская тельняшка, спасение мужа советами и добрыми делами.

• Хищница. Шкура леопарда окажется к лицу в XXI веке любой из нас. В магазинах подделок – миллионы, совсем необязательно животинку мучить. Купи хоть рулон да обмотайся с головы до пят.

Придется немного потрудиться.

• Для начала нужно ограничить контакт с мужчиной. Осознать все, выплакаться и выспаться. Все!

• Прекратить пить, жаловаться на здоровье, злиться и обвинять неверного мужа в холодности.

• Привести себя в порядок. Весна впереди! Смени духи, прическу, машину, обои (что захочешь).

• Сделать генеральную уборку, выбросить все ненужное. Принести новый комнатный цветок или икону, занося, попроси у них лада в доме.

• Трудолюбиво повышать планку своего профессионализма. С головой ухнуть в работу. Учить язык, осваивать компьютер, получить права – да мало ли что! Там водятся мужчины, и они непременно скажут, какая ты классная. Тебе сейчас это очень нужно.

• Не жалей себя, не смей. Смейся, настраивайся оптимистично. Меньше болтай.

• Показать ему, как много ты делаешь из того, к чему он уже давно привык и не благодарит. Не стирай, сославшись на занятость, готовь одно блюдо, а не первое-второе и компот. Перепоручай делать покупки, оставляй на него ребенка.

• Стань чувственней. Учись у японских гейш, они умные, начитанные, красивые, не стремящиеся никого контролировать. Танцы, пение, музыка, стихи, откровенные разговоры на кухне под бутылочку вина – все пригодится.

• Хорошо бы свечи венчальные зажечь, на минуту-две, да попросить, как положено у православных, здоровья тяжело больному, лада в доме, да возвращения милого к тебе.

• Ходить в храм, читать молитвы, существующие веками.

• Собирать родственников на воскресные обеды, очаровывать его друзей.

• Не мельтешить у него перед глазами и ни в коем случае не рассказывать, что он охладел к тебе. Наоборот, говори: «Какая же я у тебя красивая, умница. Смотри, я сделала то, то, и еще вот это – похвали меня!»

А коль скоро вы решили остаться вместе, не пережевывай дни своей прошедшей болезни, а наоборот, впусти в ваш дом веселье. Осваивай новые кулинарные изыски, накупи дисков с его любимой музыкой, придумывай домашние праздники по любым поводам, постарайся организовать что-нибудь, до чего руки сто лет не доходили: поездку на Мальдивы, билеты на концерт его обожаемой рок-группы (заранее выпей таблетку от головной боли), поединок в пейнтбол или поход в аквапарк – что угодно, лишь бы вы оба повеселились от души. Позволяй себе радоваться вместе с ним, вот увидишь – ему понравится. И тебе, несомненно, тоже. А чтобы радость получалась более искренней, представь, что ты светишься теплым и ровным светом, причем источник этого приятного сияния находится в твоем сердце и внизу живота – тепло. Пусть он видит тебя улыбающейся и оживленной. Сразу может не получится, не расстраивайся. Посоветуйся с толковыми психологами, займись аутотренингом, наконец. Это ты делаешь для себя, от него подвигов не жди. Достаточно того, что вы снова вместе.