Текст книги "Послания любящих сердец. Десять духовных законов жизни"

Закон шестой. Уважай судьбу другого человека

Почему мы осуждаем

В основном потому, что стремимся примеривать собственные ценности к другим людям. Мы считаем почему-то, что лучше остальных знаем, как «правильно», «достойно», «честно» и т. д. При этом не учитываем, что у других свой жизненный опыт, свои убеждения и отношения с миром. Если их поступки не укладываются в рамки привычных мерок, мы обижаемся и торопимся навесить ярлыки, не понимая, что их опыт просто не позволяет им подчиниться нашим правилам. Да это и не нужно! Представьте, как был бы скучен мир, в котором все действуют по одним правилам и похожи друг на друга, как оловянные солдатики.

Ничто не ухудшает взаимоотношений между людьми и не прерывает общения быстрее, чем манера судить о других по себе. Никто не обязан изменяться лишь для того, чтобы совершенствовать мир для вас. Можно попробовать слегка подтолкнуть человека в желаемую сторону, если вы видите явную угрозу. Но если человек не готов к изменениям, то ваши усилия, скорее всего, будут бесполезны. Человек все равно оступится, но при этом еще и вас винить будет. Вы станете невольным судьей, но ведь вы таковым себя не считаете, правда? Кто может судить? Только Бог, но никак не человек человека.

Прекратить осуждать других на словах еще недостаточно. Если вы говорите одно, а думаете другое, вы все равно остаетесь неявным судьей, потому что ваши мысли обладают не меньшей силой. Надо действительно понять, что мы ничего не можем поделать с ценностями, принципами и убеждениями окружающих, если они не готовы к изменениям. И нет никакой гарантии, что эта готовность когда-нибудь наступит.

– Но это же так трудно… Постоянно возникает искушение поправить, образумить, особенно когда это касается близких людей…

– На самом деле разгадка этого кроется в отношении человека к самому себе. В Библии написано: «Как человек думает в своем сердце, таков он и есть». Проблема заключена в вас самих. Именно вы сопротивляетесь жизни, хотите видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими бы вам хотелось. Отсюда начинается осуждение. Неявное – себя, явное – других. Мир таков, каков он есть. Так его задумал Создатель. Если вы хотите его сделать лучше – делайте. Не осуждайте, не говорите, а делайте! Не нравится вам психологическая обстановка в классе, где учится ваш ребенок, попросите учителя, чтобы пригласили психолога. Не нравится отношение к вам на работе, перейдите в другое место, где перспектив роста больше. Не нравится, что ваш ребенок болезненный и апатичный, терпеливо и с любовью закаляйте его, водите в бассейн или спортивную секцию. Другими словами, вы ничего не можете поделать со своими чувствами, зато можете изменить свою реакцию на происходящее. Вы не обязаны смиряться с несовершенством мира, но поступайте конструктивно, а не через осуждение и причинение страдания себе и другим. Таким образом вы станете реально управлять своей жизнью и увеличивать количество добра в мире. Так что секрет прост: чтобы любить и быть любимым, прекратите судить. Сопротивление реальности является основной причиной заболеваний, обид, непонимания, агрессии и семейных проблем. Не сопротивляясь реальности, вы не почувствуете себя эмоционально уязвимым, преданным другими или беспомощным.

Начните с того, чтобы принять поведение других людей и не желать «все седлать как лучше». Хотите «как лучше», а получится «как всегда». Сработает мудрость «Благими намерениями вымощена дорога в ад». Предоставьте окружающим свободу, каким бы искаженным ни было их представление о благе.

Научиться принимать людей такими, какие они есть, – это высший пилотаж духовной жизни. Вы даете человеку возможность прожить его жизнь, усвоить его уроки, достичь его вершин, а не ваших.

Тамара Семеновна работает в сложном коллективе. С самого начала у женщины не заладились отношения с некоторыми коллегами. У самой Тамары нелегкий характер, она слишком требовательна к себе и другим, ей трудно находить компромиссы и учитывать интересы обеих сторон. Атмосферу в отделе, где она работает, трудно назвать доброжелательной. Женщина пришла на сеанс к ангелу-хранителю, устав от безысходности. Последнее время она находится в депрессии, очень напряжена и любое слово воспринимает как угрозу в свой адрес. Ангел посоветовал ей постепенно изменять ситуацию, начав с собственной точки зрения.

Человек сам должен уметь создавать гармоничную атмосферу вокруг себя. Вы можете думать, что ваше окружение создает вас, однако на самом деле вы создаете ваше окружение. Поэтому на первом этапе нужно смириться. Случилось так, как случилось. Коллектив – это данность. Можно, конечно, перейти на другую работу, но где гарантия, что там будет иначе? Тамару Семеновну устраивала и зарплата, и то, что ее работа находится недалеко от дома. В общем, женщина пришла к выводу, что переходить куда-то не стоит.

На втором этапе она проанализировала свои отношения с коллегами. Она нашла объяснения действиям руководителя кадровой службы ее компании. У женщины очень тяжело складывалась семейная жизнь, поэтому трудно от нее было ожидать объективности. Тамара Семеновна поняла, что ее поведение вполне понятно, и в глубине души даже пожалела коллегу. Не всем ведь под силу такие испытания! При этом оправдание коллеги не давало повод Тамаре Семеновне идти на поводу ее истерик. Женщина четко дала понять, что такое поведение ей неприятно, но продолжала относиться к коллеге с сочувствием и пониманием.

Для того чтобы поддерживать в себе уверенность, Тамара Семеновна взяла себе за правило каждый день находить что-то хорошее в себе и других и хвалить за это. Она могла делать это «про себя», но если ситуация складывалась подходящая, то не стеснялась вслух выражать свои эмоции. Постепенно ее душа наполнялась радостью. Женщина стала чувствовать себя увереннее, ведь если вы сами можете похвалить себя, то вам не нужна похвала от других. Что-то внутри вас раскрывается. Тамара Семеновна искренне предлагала похвалу другому и наблюдала, как у нее самой от этого внутри все радовалось. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает человека, других людей и все окружение.

И еще очень важное. Ангел посоветовал женщине все, что она делает, делать искренне. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманывать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности бесполезен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость. Постепенно Тамара Семеновна стала замечать, что ее отношение к коллеге стало спокойным и доброжелательным. Атмосфера в коллективе потихоньку изменилась, и теперь Тамара Семеновна ходит на работу если не с радостью, то с удовольствием и с чувством полноты жизни.

Не проблема, а урок

Все приобретает другой смысл, если проблему назвать по-другому – урок. Не с проблемой встречается человек в своей жизни, а проходит свой жизненный урок. Этот урок преподносится как данная конкретная проблема.

В чем же суть такой проблемы? В чем суть жизненного урока?

Ни для кого уже в наше время не новость, что человек – это открытая система, которая, взаимодействуя с миром, выражается, как правило, во взаимоотношениях с людьми. Тут-то во взаимоотношениях с другими людьми в социуме и возникают эти самые проблемы, или уроки. Другими словами, как реагирует человек на данную, конкретную ситуацию – вот главный вопрос, который ведет к раскрытию проблемы.

Наши поступки – это ответ на вопрос, прошел ли человек данный урок своей жизни. Душевная холодность, одиночество, недоверие к людям означают, что нет, не прошел урок, не «выучил», и тогда подобная ситуация будет повторяться снова и снова – пока не «выучит», пока не поймет, пока не осознает. Умение осознавать, быть «здесь и сейчас», принятие реальности такой, какая она есть, означает: да, прошел, «выучил» этот жизненный урок, – и тогда подобная ситуация с человеком не повторится.

Уникальность каждого

«Увидела лягушка буйвола и сказала: „Я тоже хочу стать буйволом!” Дулась, дулась и под конец лопнула. Ведь Бог-то кого лягушкой сделал, а кого буйволом. А лягушка чего учудила: захотела стать буйволом! Ну и лопнула! Пусть каждый радуется тому каким сделал его Творец» (слова старца Паисия Святогорца).

Известно ли вам, что после знакомства и женитьбы ваших матери и отца вероятность того, что родитесь именно вы, составляла менее одного шанса на триста тысяч миллиардов? На вашем месте мог оказаться любой из трехсот тысяч миллиардов совершенно других людей, но это удалось именно вам! Мало того, в мировой истории никогда не существовало такого человека, как вы, и в ней никогда больше не будет другого такого же человека… Смысл жизни заключается в следующем: каждый человек в земной жизни должен выполнить программу, заложенную в него Богом. Программы у всех людей разные, поэтому смысл жизни у всех разный.

На самом деле жизненные уроки других людей нам кажутся неочевидными. Мы можем хорошо понимать собственную уникальность, но далеко не всегда видим ее в других людях. А бывает, что и свою неповторимость не видим годами или постепенно, слой за слоем, как шелуху с луковицы, снимаем привычные взгляды. Сталкиваясь с непониманием, осуждением и нежеланием понять, мы стыдимся своего зова сердца и постепенно забываем об истинном предназначении. Большую часть жизни мы проводим, откладывая свои планы и мечты. Когда-нибудь потом, не сейчас… когда наступит более подходящий момент. Нас страшат неудачи, боль и разочарования. Нам нужны одобрение окружающих больше, чем обретение себя и исполнение своего предназначения.

С возрастом все как-то забывается, как будто озеро подергивается тиной повседневных забот и суеты. Постепенно мы забываем о том, кто мы, в чем наша уникальность. Мы становимся похожими на всех…

В Библии на сей счет даны четкие рецепты. Помните евангельскую притчу о талантах? Слуги получили от хозяина деньги. Двое на свой страх и риск пустили их в оборот. А третий слуга, побоявшись их потерять, просто зарыл свою долю в землю. Когда пришло время отчитываться перед хозяином, выяснилось, что он единственный не использовал то, что имел, и не принес хозяину никакого дохода. В результате он потерял и то, что ему было дано. Перестав думать о предназначении, оставив свою «стезю», мы обкрадываем не только весь мир, но и себя.

– Что означает на практике «видеть уникальность каждого человека»?

– Это видеть их лучшие стороны. Возможно, они сами себя уникальными не считают. Вы можете встретить человека не в самый лучший период его жизни. Он может чувствовать себя опустошенным, неудачливым, он может считать, что его жизнь – это тупик, а он полное ничтожество. В других случаях это просто серая, скучная, повседневная реальность, не сулящая ничего нового и неизведанного. Разные варианты могут быть… Станьте зеркалом человека! Только не того скучного и унылого, каким он может быть сейчас. А зеркалом того, каким он является в душе, уникального, неповторимого, единственного. Покажите ему, что вы видите его возможности. Показывайте это своим поведением, словами, мыслями и чувствами. Обходитесь с каждым человеком как с особенным, уникальным. Ваша поддержка может оказаться переломным моментом в чьей-то жизни, поэтому не позволяйте поведению человека ввести вас в тупик и не увидеть его неповторимости. Ищите в каждом человеке самое лучшее, верьте в него. Если вы будете относиться к людям именно так, ваше общение обогатит и вас, и другого человека. Мы от Бога, от природы обладаем способностью помогать, любить и делиться друг с другом, и все, что для этого нужно, – лишь захотеть сделать это. Когда вы признаете, что люди достойны уважения, они начинают вести себя иначе, они становятся истинными.

Еще один пример того, как можно изменить отношения. Это совершенно конкретная ситуация, но вам, приобретшим навыки, не составит особого труда сделать обобщенные выводы.

Вера Ивановна обратилась к ангелу-хранителю по поводу своей домработницы. Пожилая женщина пришла на сеанс за советом. Домработница хорошо справлялась со своими обязанностями, но Вере Ивановне не нравился ее неприветливый и несговорчивый нрав. Ей не хотелось расставаться с женщиной, поскольку та действительно хорошо работала, но она позволяла себе бесцеремонно командовать и навязывать свое представление о домашнем хозяйстве. Казалось бы, не нравится работник – смени! Благо агентство предлагало немало кандидатур. Но Вера Ивановна чувствовала, что женщина в глубине души неплохая, просто с воспитанием у нее проблемы, да и жизненный опыт был явно несладкий.

На сеансе ангел посоветовал Вере Ивановне сконцентрироваться, представляя домработницу такой, пока она с улыбкой не начала думать о ней, как о лучике света. В следующий раз, когда она пришла, женщина сказала: «Знаете, каждый раз, когда вы входите к нам, мне кажется, что сюда заглянул лучик света». Домработница удивленно и недоверчиво посмотрела на Веру Ивановну. В следующий раз Вера Ивановна, провожая работницу, сказала: «Мы очень ценим вас и то, что вы работаете у нас, и очень рады, что у нас есть такой человек, как вы. Вы действительно хорошо разбираетесь в домашнем хозяйстве, очень чистоплотны и порядочны». Женщина стояла онемев. На следующий день она пришла на работу одетой более нарядно и слегка подкрашенной. Но самое главное, женщина улыбалась. Вера Ивановна видела это в первый раз. Уходя в тот день домой, домработница сказала: «Никто никогда раньше не говорил мне таких приятных слов, как вы». Вера Ивановна была ошеломлена не меньше. Она подумала, как мало нужно, чтобы люди поняли друг друга. Она подумала о ее детстве и о том, какая, может быть, у нее была тяжелая жизнь. Вера Ивановна продолжала питать ее позитивной, поддерживающей энергией, и результат был просто поразительным. Она перестала диктовать, а стала ненавязчиво давать советы по ведению домашнего хозяйства, действительно толковые. Но самое главное, женщина стала более доброжелательной, приветливой, и улыбка часто появлялась на ее лице. Этот случай навсегда изменил отношение к людям всех членов семьи Веры Ивановны и ее самой.

День согласия и примирения

Наверное, нет таких людей, которых бы никогда не обижали, не делали зла или не причиняли боль. Какие-то обиды мы прощаем легко и быстро, какие-то со временем. Но есть ряд событий, вызывающих у нас глубокие негативные эмоции и невозможность простить другого человека. Чаще всего это связано с близкими, потому что именно они знают все наши слабые стороны. И начинаются затяжные войны: «холодные», с избеганием друг друга, и «горячие», с бурными выяснениями отношений. А когда сторонние люди советуют нам прекратить и простить друг друга, мы отмахиваемся: «Бог простит!» При этом не всегда задумываемся о смысле этой фразы.

Любой религиозный человек знает, что нет греха, которого нельзя было бы искупить искренним раскаянием. Значит, Божье прощение всегда можно получить. Главное – захотеть это сделать. А что же делать с прощением человеческим?

Что в вашем понимании «простить»? У разных людей будут разные мнения на этот счет. Для кого-то прощение – это перестать переживать размолвку. Для кого-то – это выбросить из головы и забыть. Для кого-то простить – это повод проявить свою гордыню и показать превосходство. Видите, как много вариантов. Это потому, что каждый человек выстраивает способ прощения, исходя из своего внутреннего мира. Но в одном, пожалуй, мы едины. Если затронуты глубокие струны нашей души, если нам сделали больно, ударив по сокровенному, нанесли глубокую рану, то нам очень сложно простить обидчика. Мы остаемся на руинах нашего мира и уже не можем быть ни в чем уверенными. Нарушение справедливости мира, невозможность доверять близким вызывают сильнейшую эмоцию: гнев, страх, обиду, ненависть, презрение, растерянность, недоверие и т. д. Если не дать выхода этому, то эмоция «застревает» в теле, вызывая плохое физическое самочувствие и даже приводя к различным заболеваниям. Человек начинает закрываться от мира, утрачивает многие контакты и как от огня бежит от душевной близости. И все оттого, чтобы вновь не испытать боль.

Со временем мы весьма искусно выстраиваем защиту и целые баррикады вокруг источника боли. Вместо того чтобы решать проблему, мы говорим себе: «А мне это не нужно!» Неуверенный в себе человек, вместо того чтобы признаться в честолюбивых карьерных планах, весьма логично и рационально объяснит, почему в его компании он не может выдвинуться. Он очень убедительно расскажет, что в коллективе полно завистников, что его начальник карьерист и не хочет творчества от сотрудников и т. д. На самом деле это не что иное, как попытка защититься от новой боли.

– Да зачем мне вообще кого-то прощать? Это что, моя проблема? Вот пусть обидчик и мучается! Ведь ему предстоит ответить перед Богом.

– Прощение нужно не столько обидчику, сколько самому человеку. Негативные эмоции (гнев, обида) сами по себе не проходят, они остаются в теле, а значит, организм постоянно тратит энергию на поддержание защит, блокирующих ее выход. Неприятный момент заключается в том, что вы ощущаете апатию, депрессию. Ведь у организма остается с каждым разом все меньше и меньше энергии на насыщенную жизнь и развитие. Кроме того, чаще всего такие блоки приводят и к психосоматическим заболеваниям. Многие ученые приходят к выводу, что заболевания часто связаны с душевными переживаниями, которые не нашли выхода.

Выход только один. Прощению нужно учиться. Поэтому вы должны захотеть простить, если этого желания не возникнет, то ничего не получится. Тогда честно посмотрите на свою нынешнюю жизнь. Во что она превратилась? Вы не хотите больше так жить F Тогда решайтесь… Далее вам необходимо вспомнить всю ситуацию обиды до мельчайших подробностей и вновь прожить «законсервированные» эмоции. Нужно обязательно вновь прожить все, что вас тогда травмировало, и как-то отреагировать: поплакать, выругаться, поколотить подушку или большую мягкую игрушку, высказать обидчику свои претензии. После того как эмоции схлынут, попробуйте подойти к ситуации разумно. Проанализируйте ее, сделайте выводы и примите ее как необходимый жизненный урок. В конце концов, жизнь дала вам шанс духовно вырасти, стать сильнее и мудрее. Пересматривая травматичный опыт, вы заново выстраиваете систему ценностей с учетом нового опыта и полученного жизненного урока.

Непрощенные обиды не так уж безобидны, простите за тавтологию. И последствия их могут проявиться очень неприятно, и в первую очередь для того, кто не умеет или не хочет прощать.

Юлия пришла на сеанс с жалобой на лишний вес. Женщина в 36 лет чувствовала себя буквально старой развалиной, ей было трудно ходить, беспокоило сердце. О личной жизни она не вспоминала уже несколько лет. На сеансе Юлия сказала, что проблемы с весом начались после развода с мужем, в 29 лет. Женщина не могла его простить, она считала, что он предал ее с детьми, уйдя к другой женщине. Ангел сказал Юлии, что ее вес – это ее защита против обиды. Решение проблемы – прощение мужа. Дома Юлия провела процедуру прощения, подсказанную ангелом.

1. Перед мысленным взором пусть появится обидчик, человек, который принес боль и обиду. Объясните ему, что вы не прошли жизненный урок, который он вам преподнес, и попросите его помочь вам.

2. Над своей головой представьте источник Божественной любви. У каждого он будет выглядеть по-своему. У кого-то это будет огненная стихия, у кого-то водопад, у кого-то поток свежего, чистого воздуха. Главное, чтобы вы знали, что для вас он выглядит именно так.

3. Пусть Божественная стихия любви своим потоком охватит вас и вашего обидчика и проникнет в самое сердце. Когда исцеление окончится, поговорите мысленно с тем человеком, потом простите его, и пусть он простит вас.

4. Теперь отпустите человека, и пусть он улетит вдаль. Когда он будет улетать, перережьте, если считаете нужным, связывающий вас шнур.

Сделайте этот процесс с каждым человеком в вашей жизни, с которым у вас что-то «не в порядке». Проверкой на правильность будет то, сможете ли вы думать о человеке без негативных эмоций. Если появляются какие-то негативные эмоции, проделайте процедуру еще раз.

Юлии пришлось делать эту процедуру не один десяток раз, но все же женщине удалось справиться с обидой, простить мужа и отпустить его. Женщина сразу почувствовала прилив энергии, ей больше не приходилось тратить силы на «кормление» обиды. Постепенно она занялась сбросом веса, ведь ей больше не нужно было защищаться от жизни.