Текст книги "Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног"

Трофическая язва

Трофическая язва образуется вследствие нарушения питания тканей, приводящего к возникновению очага омертвения ткани.

Трофическая язва наблюдается при заболеваниях и повреждениях спинного мозга и периферических нервов (например, на стопе при поражении седалищного нерва), при атеросклерозе, сахарном диабете, эндартериите, варикозной болезни и некоторых других заболеваниях.

Лечение трофической язвы

Лечение трофической язвы в первую очередь направлено на лечение основного заболевания, приведшего к возникновению язвы (варикозной болезни, сахарного диабета и др.).

Фитотерапия

Общая фитотерапия

При общей фитотерапии рекомендуются следующие сборы:

• корень аира и пырея, трава багульника, горца почечуйного, душицы и череды, корень кровохлебки, лист малины – поровну;

• почки березы, трава череды, спорыша, донника, пустырника и репешка, цветки календулы, коровяка и лабазника, корень лопуха и первоцвета – поровну;

• лист кипрея, подорожника и черники, корень одуванчика и цикория, цветки ромашки, трава чабреца и чистотела, створки стручков фасоли – поровну;

• почки березы, лист брусники и манжетки, трава горца почечуйного, донника, льнянки, фиалки трехцветной и хвоща полевого, кора калины – поровну.

Приготовление и применение сборов

Две столовые ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 мин в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать в течение дня по 100–150 мл за 30 мин до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье.

Улучшение наступает через 2–3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8—12 месяцев и более).

Местная фитотерапия

Местная фитотерапия трофических язв проводится только примочками. Для примочек берут такие комбинации растений:

• корень горца змеиного, одуванчика и девясила, цветки календулы и лабазника, лист манжетки и подорожника, трава герани, кора калины, плоды или хвоя можжевельника – поровну;

• цветки клевера, семена льна, лист мать-и-мачехи и эвкалипта, шишки ольхи, трава полыни, чабреца, горца почечуйного и крапивы, кора дуба – поровну;

• трава зверобоя, мяты, репешка, череды и горца почечуйного, корень лопуха, первоцвета и кровохлебки, почки березы – поровну;

• цветки коровяка, лист малины, трава чистотела, спорыша, душицы и крапивы – поровну;

• семена льна, корень одуванчика и аира, трава вероники, герани, горца почечуйного, лаванды, льнянки и хвоща полевого – поровну.

Приготовление и применение примочек

Примочки готовят так же, как и фитосборы для приема внутрь, только воды берут в 2 раза меньше. Настоем смачивают сложенную в 4–6 слоев марлю, слегка отжимают и накладывают на пораженную поверхность, покрыв полиэтиленом и зафиксировав бинтом. Примочки меняют 2–3 раза в день.

Повязки при трофических язвах

• На ночь сделать компресс на основе водного настоя плодов облепихи, при отсутствии плодов можно использовать облепиховое масло.

• Смешать мед и сливочное масло в равных долях. Приготовить крепкий отвар сушеницы. Остудить. Четыре части смеси масла с медом смешать с 1 частью отвара сушеницы. Использовать как мазь. Смазав рану (язву), забинтовать. Держать компресс не менее 6 часов.

• Для приготовления смеси взять поровну еловой живицы, свиного нутряного сала, воска пчелиного. Смесь довести до кипения и кипятить в течение 15 мин на малом огне. Одну столовую ложку негашеной извести растворить в 1 л теплой воды. Приготовленной «известковой водой» промыть язву, затем наложить повязку со смесью.

• Мелко натереть морковь нового урожая. Обильно покрыть тертой морковью язву. Наложить повязку, не снимать в течение 4 часов.

• Листья свежей белокочанной капусты измельчить в кухонном комбайне, смешать с яичным белком. Обильно покрыть смесью язву. Наложить повязку, не снимать в течение часа. Наиболее высокий терапевтический эффект дают перепелиные яйца.

• Сорок граммов свежих корней лопуха настаивать в течение суток в 100 г нерафинированного подсолнечного масла. Затем варить 15 мин на малом огне, процедить через крупное сито. Смазывать раны 3 раза в день. Перед сном накладывать эластичный бинт.

• Пять граммов измельченных цветков ноготков растереть с 25 г вазелина. Накладывать повязку с приготовленной мазью перед сном.

• Пять частей высушенных и растертых в порошок почек осины, 6 частей высушенных и растертых в порошок почек тополя, 16 частей деревенского сливочного масла смешать. Обильно покрыть язву, забинтовать и держать до утра.

• Свежие листья и зеленую часть стеблей сельдерея измельчить без потери сока, смешать с оливковым маслом до консистенции густой сметаны. Обильно покрыть язву, забинтовать и не снимать до утра.

• Свежие или распаренные сухие листья сливы измельчить, смешать со сливочным маслом в соотношении 1: 2. Приготовить компресс, не снимать до утра.

• Одну столовую ложку порошка шишек хмеля растереть с 1 ст. ложкой свиного нутряного сала. Накладывать компрессы перед сном.

• Десять граммов коры каштана залить 200 мл кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 30 мин. Настаивать в течение 1 часа, процедить. Делать компрессы на область, пораженную варикозом.

• Для приготовления смеси взять поровну цветков каштана, корня алтея лекарственного, цветков ромашки аптечной, корня окопника лекарственного. Отварить 1 ст. ложку смеси в 1 стакане воды. Делать компрессы 2–3 раза в день.

Плоскостопие

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Врожденное плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани – близорукость, дополнительная хорда в сердце, перегиб желчного пузыря и др.

В норме стопа имеет два свода – продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

Если своды стопы уплощены – тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя (при плоскостопии часто встречаются артрозы и сколиоз как результат нарушения опорной системы).

Одним из важных факторов развития плоскостопия является плохо подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Заставляют работать мышцы и связки ходьба по жесткой траве, камням, песку. Без нагрузки мышцы стоп слабеют (как и любые мышцы без работы) и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате этого возникает плоскостопие.

Чтобы ваш ребенок не приобрел плоскостопие, нужно тщательно подбирать обувь, которую он будет носить. Ребенок не должен донашивать чужую обувь: разношенная колодка чужой обуви неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором – компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что такое чрезмерные нагрузки на ноги? Это:

• избыточный вес;

• долгое стояние на ногах;

• беременность;

• ходьба на высоких каблуках (в обуви на высоких каблуках и с острыми носами женщина опирается не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей).

В качестве профилактики плоскостопия нужно использовать тонкие стельки-супинаторы из латекса, которые вкладываются в туфли.

Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву ноги и наступите на бумагу. Стойте ровно, опираясь на всю стопу, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите свой след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – у вас плоскостопие.

Вот еще несколько настораживающих признаков, которые могут быть проявлением плоскостопия:

• после физической нагрузки стопа побаливает (первая стадия болезни);

• к вечеру стопы устают и отекают;

• боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия);

• на третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями;

• нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше;

• стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;

• на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.

Однако перечисленные признаки могут соответствовать не плоскостопию, а другому заболеванию – например, сосудистому или эндокринному, поэтому обратиться к доктору все равно нужно.

Лечение плоскостопия

Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить. Коррекция плоскостопия преследует следующие цели:

• укрепить мышцы и связки стопы и не дать стопе «разваливаться» дальше;

• защитить весь организм, и прежде всего позвоночник, от перегрузок;

• предотвратить развитие осложнений – артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.

Мышцы и связки стопы должны находиться в тонусе, который можно обеспечить контрастными ванночками, массажем, гимнастикой и, наконец, ходьбой по неровной поверхности. Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а также хвойного экстракта – все эти средства обладают тонизирующим действием. Если после такой процедуры вы обольете ноги холодной водой или протрете кусочком льда, усталость уйдет, как будто ее и не было.

Перед обливанием хорошо бы помассировать стопы. Для этого сначала просто погладьте их, а потом дайте хорошую нагрузку – с усилием разомните большими пальцами или даже кулаком. Пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично).

Внимание: при плоскостопии на гимнастику надо тратить не меньше 10 мин в день.

Добрый совет

Купите в магазине два массажных коврика. Один положите в ванной комнате. Когда умываетесь или чистите зубы, вставайте на него босыми ногами и делайте несколько простейших движений: поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, стойте на наружной крае стопы. Если положите второй коврик на кухне около плиты – полноценная стимуляция стопам обеспечена.

• За городом походите босиком, даже если ваши изнеженные стопы протестуют против хвои и камней.

• Бег по мокрой траве не только вызывает щенячий восторг, но и великолепно стимулирует стопы. А вот дома ходить босиком не следует: от идеального паркета толку никакого.

• Обращайте внимание и на походку: старайтесь ставить ноги параллельно, а при ходьбе опираться на наружный край стопы.

• Стельки-супинаторы возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также если одна нога немного короче другой).

• При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.

Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует и лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Мозоли

Мозоль – ограниченное утолщение рогового слоя кожи от длительного давления или трения. Перед началом лечения необходимо выяснить причины, приведшие к образованию мозоли, например осмотреть свою обувь.

Лечение мозолей народными средствами

• Сложить в банку луковую шелуху и залить ее столовым уксусом так, чтобы полностью покрыть шелуху. Закрыть горлышко банки компрессной бумагой, завязать и оставить на 2 недели при комнатной температуре. Потом извлечь шелуху, дать стечь уксусу и слегка просушить. Смазав кожу вокруг мозоли вазелином или другим жиром, положить на мозоль слой шелухи толщиной в 2–3 мм и завязать на ночь. Утром, распарив ногу, осторожно, без усилий соскоблить мозоль. Если мозоли большие, эту процедуру можно повторить несколько раз до полного их сведения.

• Мозоли на ногах исчезают, если промывать их отваром печеного лука.

• Распарив ногу перед сном, на ночь привязать к мозоли корку лимона с мякотью. Повторив такую процедуру 2–3 раза, нужно опять распарить ногу и аккуратно снять мозоль.

• Место, где появилась первая мозоль, нужно прижечь тлеющим трутом, а затем вымыть горячей водой.

• Избавиться от мозолей можно с помощью 8 – 10 мыльно-содовых ванночек. Налить в тазик 1 л теплой воды (36–40 °C) и растворить в ней 1 ч. ложку пищевой соды. Затем опустить в получившийся раствор стопы на 15 мин и потереть после этого загрубевшие участки кожи пемзой или специальной щеткой. Ополоснув ноги теплой водой, насухо вытереть их полотенцем и смазать питательным кремом.

• Разрезать вдоль кусочек чисто вымытого листа алоэ, наложить его свежим срезом на мозоль или натоптыш, накрыть компрессной бумагой или полиэтиленом и забинтовать на ночь. Утром соскоблить грубую кожу щеткой или пемзой.

• Для удаления сухой мозоли положить свежее куриное яйцо в стакан с 80 %-ным уксусом. Через 8—10 дней, когда яйцо полностью растворится, полученную смесь нанести на мозоль и укутать это место тканью.

• Смешать 5 г вощины, 1 ст. ложку тертой полыни и водку до консистенции жидкой кашицы, наложить на больное место, покрыть чистой марлей и оставить на ночь.

• Прополис в чистом виде применяется для удаления мозолей и омозоленностей. С этой целью предварительно сделать теплую ванну (10–15 мин), после чего кожу протереть, разогретый кусочек прополиса наложить тонким слоем на мозоль и закрепить бинтом на 5 дней. Такие процедуры нужно повторить 3 раза. После ванны и снятия повязки размягченную мозоль механически удалить.

Добрый совет

От ороговевших мест на ступнях ног, сухих и мокрых мозолей и натоптышей можно избавиться при помощи обертывания и компрессов с настоем чайного гриба. Перед сном в течение 10 мин сделайте теплую мыльную ванночку для ног. Смочите кусочек ткани или бинта в 3-месячном настое чайного гриба и наложите на ороговевшее место или мозоль. Укрепите компресс бинтом или наденьте хлопчатобумажные носки. Оставьте компресс на ночь. Повторяйте процедуру до тех пор, пока мозоль или ороговевшее место не исчезнут.

Исцеляющие письма

Для удаления мозолей предлагаю всем читателям средство, которое проверено мной на себе и моих близких. Попарьте ноги вытрите их насухо. Возьмите кусочек хвойной живицы величиной с некрупную горошину, подержите его в руках, согрев своим теплом, затем размягчите, превратив в пластиночку толщиной с монетку, которую наклейте на поверхность мозоли, закрепив сверху лейкопластырем. Оставьте такую аппликацию, не меняя, на 2–3 суток, а затем повторите процедуру. Даже въевшиеся до кости мозоли после таких процедур исчезают полностью.

С уважением, Р. С. Киреев, г. Мурманск

Полезные советы при различных заболеваниях ног

При болях в ногах от усталости

• В качестве профилактической меры отварить картофельные очистки и прогреть в полученном отваре натруженные ноги. Кожа станет мягкой и эластичной, ногти перестанут слоиться, а подошвы станут мягкими. Эта процедура предохранит от трещин на пятках, от натоптышей и подагрических явлений. Продолжительность процедуры 20–25 мин. После такой ванночки ноги следует промыть чистой теплой водой, а затем смазать касторовым маслом.

• При болях в ногах сварить в воде пеструю люцерну, добавить 1 ст. ложку керосина и пригоршню соли. В этой горячей ванне держать ноги 20–25 мин.

• При болях в ногах от переутомления тщательно перемешать 1 стакан чистого оливкового масла и 1 ч. ложку поваренной соли и растирать этим маслом ноги на ночь.

• При болях в ногах сварить в большой эмалированной посуде пучок красно-белого клевера. Когда отвар остынет, процедить и добавить 1 ст. ложку керосина. В этом отваре нужно парить ноги 3–4 вечера подряд.

• Для снятия усталости ног их нужно вымыть в настое полыни.

При грибковых заболеваниях

• Перед сном погрузить хорошо вымытые ступни в крепкий винный уксус. Спать при этом нужно в чистых носках, пропитанных уксусом.

• Чтобы избавиться от грибка, обмотать ваткой тоненькую палочку, смочить ее в неразбавленной уксусной кислоте, аккуратно и очень осторожно смазать пораженное место. Повторять процедуру несколько раз, пока не исчезнет жжение. Чтобы избежать ожогов, не проводить процедуру на ночь.

• При грибке нужно погрузить перед сном ступни по щиколотку в тазик с прохладной водой, в которой растворены по 1 ст. ложке пищевой соды и соли. Затем промыть ноги чистой водой.

• Посыпать толченую мяту солью, перемешать и положить между пальцами ног примерно на 1 час. Процедуру следует делать 1–2 раза в день до исчезновения грибка.

• Пить чай следующего состава: 10 г череды, по 8 г фиалки трехцветной и водяники заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса и принимать по 2 ст. ложки 3–4 раза в день.

При потливости ног

• Утром присыпать стопы порошком борной кисло ты, растереть ее, не втирая, легкими движения ми по поверхности подошвы и между пальцами и надеть носки. Вечером все это нужно смыть водой не теплее 40–50 °C. Потливость проходит обычно через 2–3 недели.

• При сильной потливости стоп делать ванночки для ног из отвара коры дуба: 50—100 г коры на 1 л кипятка, нагреть на малом огне 20 мин, остудить, процедить.

• При сильной потливости присыпать ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, надеть носки и не снимать всю ночь. Утром смыть прохладной водой.

• При потливости ног или их опрелостях насыпать в носки или чулки щепотку сахарного песка или картофельного крахмала.

• Насыпать в носки порошок квасцов и ходить так продолжительное время.

• При опрелостях ног натирать больные места сырыми листьями подорожника.

• Для того чтобы избавиться от неприятного запаха ног, сделайте из месячного настоя чайного гриба ванночку для ног.

При судорогах в ногах

• Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона. Ничем не вытирать. Надеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более 2 недель.

• Пробки от винных бутылок нанизать на нитку. Надеть такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время болезненное место, и судороги прекратятся.

• При мышечных судорогах, миозите, полиартрите пользуются мазью из чистотела (свежего сока) – 2 части на 4 части вазелина – или берут порошок из травы чистотела и вазелина (1:1).

Добрый совет

При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом.

При ушибах, механических опухолях, ссадинах

• Свежий луковый сок или натертая кашица лука в виде компресса – прекрасное средство при ушибах, особенно колена.

• Свежие корни чемерицы отварить в воде. Теплым отваром натереть больные места. Хорошо лечит вывихи, ушибы, опухоли. Этим же отваром лечат и отеки (путем растирания).

• Делать примочки и компрессы из свинцовой воды (продается в аптеке).

• Двадцать граммов еловой живицы, 15 г медного купороса тщательно размешать, довести до кипения. Мазь обладает жгучим действием, но активно лечит ушибы.

• Горсть цветов и листьев тысячелистника растереть и смешать с нутряным свиным салом. Мазь нанести тонким слоем на воспаленные или ушибленные места.

• В течение 2 месяцев настаивать на водке корень живокости, затем полученной настойкой залить иголки сосны. Такая настойка эффективно применяется при ушибах.

Исцеляющие письма

Однажды по дороге в баню я споткнулась о железную трубу упала и сильно ушибла колено.

Когда терпеть боль стало невмоготу, я пошла в больницу, где мне сделали снимок. Врач внимательно посмотрел его и сказал, что у меня трещина на коленной чашечке и начала вытекать жидкость. Он стал настоятельно предлагать откачать эту жидкость. Но я не согласилась и обратилась к более опытному врачу. Это был немец по фамилии Верник который посоветовал мне делать массаж и прогревания. Так я и делала. В магазине, где я работала, была обогревательная печка, и когда посетителей не было, я сразу же к печке шла греться и массажировала. С тех пор прошло 38 лет, и моя коленная чашечка меня не беспокоит.

С уважением, М. С. Рогова, г. Иваново