Текст книги "Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет"

✓ Прислушивается к звону колокольчика.

✓ Поворачивает голову в сторону на человеческий голос.

✓ Прекращает сосать, если ему показывают яркий предмет.

✓ Взглядом фиксирует источник света или кольцо, которое движется прямо перед глазами или сбоку. Максимальный угол отслеживающих движений глаз 90°.

✓ Лежа на животе, поднимает голову и приподнимает грудь, до 10 секунд удерживает голову.

✓ Поворачивается с бока на спину.

✓ Энергично машет то одной, то другой ножкой.

✓ В положении на спине ненадолго удерживает погремушку.

✓ Уже не может удерживаться в висячем положении.

✓ Ладони малыша чаще раскрыты.

✓ В хорошем настроении улыбается в ответ на улыбку и гулит уже более отчетливо.

✓ Пробует удерживать предметы всей рукой, и его движения уже не такие беспорядочные и неопределенные, как раньше.

✓ На появление мамы реагирует фиксированным взглядом, мимолетной обаятельной завораживающей улыбкой и оживленным движением.

! Вам стоит насторожиться, если малыш:

• не проявляет никаких эмоций;

• безразличен к окружающему;

• не реагирует на улыбку близких;

• не пытается удерживать предметы рукой;

• лежа на животе, не может удержать голову в течение 10 секунд;

• не может приподнять головку на 5 см от поверхности и удержать ее;

• совершает несимметричные и хаотичные движения руками и ногами;

• не следит за погремушкой;

• не имитирует мимику взрослого;

• не прислушивается к звону колокольчика, который располагается на расстоянии 1,5 м от него.

3-й месяц

♦ В среднем ребенок ест 6 раз в сутки каждые 3,5 часа (если вы кормите малыша грудью по требованию, то возможно и больше в зависимости от желаний крохи).

♦ Периоды бодрствования после кормления составляют 1–2 часа.

♦ Сон после бодрствования – 1,5–2 часа. Днем ребенок спит Некоторые детишки после вечернего кормления спят всю ночь, не просыпаясь.

♦ Помните о прогулках.

К 3 месяцам в распорядке дня малыша появляются промежутки бодрствования. В этом возрасте ночной сон постепенно становится длиннее дневного. Ребенок теперь спит несколько раз в день по 1,5–2 часа.

♦ Чтобы помочь малышу заснуть, задерните в комнате шторы и тихонечко покачайте кроватку.

! До 2-летнего возраста ребенок не должен спать на подушке – существует опасность задохнуться!

♦ Снимите с матраса полиэтиленовые чехлы, не используйте пластиковые подстилки.

♦ Кладите малыша на спину – это положение наиболее безопасно. Укрывайте его, но не слишком кутайте – это вредно. Если в комнате тепло, вместо одеяла используйте махровое полотенце.

♦ Младенец будет лучше спать, если его завернуть в простынку или покрывальце. Пеленание не только подарит ему ощущение уюта и чувство безопасности, но и ограничит движения, которые могут помешать уснуть.

Имейте в виду, что не все дети любят спать с закутанными руками. Если ваш малыш будет пытаться их освободить – не волнуйтесь, это нормально. Тогда лучше пеленайте его так, чтобы ручки оставались свободными.

♦ Малышу, как и прежде, нужно внимание родителей и близких людей. Ему нравится, когда мама и папа берут его на руки, разговаривают и общаются с ним, рассказывают о том, что происходит вокруг, читают книжки.

♦ Надуйте воздушный шарик, привяжите его к кроватке так, чтобы он находился в поле зрения ребенка, а проходя мимо, заставляйте шарик двигаться.

! С каждым днем ваш ребенок становится активнее и активнее, поэтому будьте бдительны! Он уже может самостоятельно перевернуться на живот и, как колобок, скатиться с дивана или пеленального столика.

♦ Предоставляйте малышу свободу – пусть он всласть подрыгает ножками и ручками. Регулярно выкладывайте его на животик – таким образом укрепляются мышцы спины и шеи.

♦ Продолжайте заниматься гимнастикой и массажем. Чтобы во время занятий крохе было интересно, поставьте рядом с ним игрушки без мелких деталей.

! ♦ Ребенка нельзя сильно трясти! Это может привести к синдрому сотрясения младенцев. Он угрожает детям до 2 лет. Его причина – энергичное встряхивание или подбрасывание младенца при занятиях гимнастикой, а также чтобы развлечь его или успокоить. Такие действия опасны, так как в результате их может возникнуть кровоизлияния в мозг и глаза ребенка, что может привести к слепоте и параличам.

♦ Также не стоит поднимать ребенка за обе руки или за руку и за ногу и трясти. Его суставы еще не до конца сформированы, связки слабые, и при таком обращении можно их растянуть и даже вывихнуть!

♦ Проводите ежедневные воздушные ванны. Это закаливающая и оздоравливающая процедура. У малышей достаточно высокая проницаемость кожи, поэтому воздушные ванны приводят к дополнительному насыщению кожи кислородом. Оптимально совмещать закаливание с массажем и гимнастикой. Длиться воздушные ванны должны 15–30 минут. Проводите их утром, после пробуждения и завтрака или вечером – перед купанием.

♦ Не переживайте, если у ребенка выпадают волосы. Младенцы очень часто теряют их в течение первых трех месяцев жизни, особенно в местах трения волосяного покрова о матрас или подушку. Начиная с 4 месяца, когда ребенок научится легко менять свое положение, выпадение волос прекратится.

♦ Если нет противопоказаний, в 3 месяца детям делают прививки против полиомиелита и коклюша, дифтерии и столбняка (АКДС).

Каждая мама с нетерпением ждет, когда заговорит ее чадо. А ведь общение начинается еще задолго до этого!

Нередко будущая мама ощущает движения крохотных кулачков или пяточек в ответ на поглаживание своего животика. Таким образом, зарождается взаимопонимание между мамой и крохой. Очень важно сохранять и развивать его в первые годы жизни малыша.

Безусловно, важнейшая роль во взаимодействии младенца с окружающим миром принадлежит маме. Она общается с ребенком на языке жестов, мимики, знаков и телодвижений, а он, не зная слов, мимикой, жестами, взглядами и звуками сообщает ей о своих желаниях и потребностях. Малыш использует в общении так называемый протоязык – первичный язык.

Большинство жестов являются врожденными. Например, покачивание головой для обозначения отрицания или несогласия, специалисты объясняют насыщением новорожденного и отказом от пищи. Если он насосался молока, то делает движение из стороны в сторону, отказываясь от материнской груди. Подобным образом детишки постарше вертят головой, пытаясь увильнуть от ложки, с которой их кормят родители. У всех малышей одинаковая последовательность появления жестов, сроки же появления могут различаться в пределах 1–3 месяцев.

Каждая мама без слов понимает «ищущее» движение открытого ротика голодного ребеночка. Примерно через три недели после рождения малютка показывает первую улыбку всем на радость.

В 2–4 месяца в ответ на голос мамы кроха проявляет так называемый комплекс оживления: гулит, улыбается, машет ручками и ножками. Это очень важный показатель развития детской психики. Его отсутствие должно встревожить родителей.

Мимика очень важна в процессе общения с ребенком с первых дней его рождения.

Следите за тем, чтобы выражение вашего лица соответствовало тому посланию, которое вы передаете крохе.

Также стремитесь понимать мимическую информацию, которую передает лицо малыша. О ребенке многое могут рассказать его выражение лица, глаз.

Пальчиковые игры. Играйте с ребенком в «козу». Малышам нравится, когда считают вслух до 10, загибая и разгибая их пальчики. Возьмите ручку ребенка и водите ею по своему лицу, приговаривая: «Где носик? Вот он! А где ротик?..» Когда пальчик с вашей помощью найдет искомое, поцелуйте его.

Легкое прикосновение. Проведите по животику или спинке малыша перышком или кусочком мягкой материи. Слегка подуйте на его личико, животик. Покажите ребенку разноцветные платочки.

Колыбельная «Только для тебя». Сочините песенку, которую будете напевать своему малютке каждый вечер, вытирая его после купания или укладывая спать. Вспомните в песне о том времени, когда он родился, опишите семью, в которой он растет, поведайте о том, что он будет делать, когда станет взрослее. Можете напевать слова собственного сочинения на мотив какой-нибудь известной колыбельной, например «Спи, моя радость, усни».

Развивающие коврики позволяют крохе играть самому, даже не осознавая этого. Игрушки, колокольчики, бубенчики размещаются возле ручек, младенец задевает их и раздается перезвон.

Ненадолго выкладывать ребенка на развивающий коврик можно уже с 2 месяцев.

✓ Сосредотачивает взгляд на лице говорящего с ним взрослого или на игрушке, когда его держат вертикально.

✓ Переводит взгляд на появившейся в поле зрения объект: сбоку, сверху, снизу.

✓ Активно двигает руками и ногами.

✓ Когда вы подходите к кроватке, узнает вас, радуется и отвечает улыбкой на улыбку.

✓ Находясь на руках у взрослого, сам держит голову в вертикальном положении. Правда, все же лучше подстраховать ладонью неокрепшие мышцы шеи.

✓ Поддержите ребенка под мышки, и вы почувствуете, как сильно он уже может опираться ножками.

✓ Находясь в вертикальном положении, может сосредоточить взгляд и следить за предметом в течение 5–6 минут.

✓ Четко улавливает направление звука и поворачивает голову в ту сторону, откуда он раздается.

✓ Прислушивается к звуку погремушки, голосу взрослого.

✓ Уже не ищет грудь, а сам открывает рот, когда она приближается.

✓ Лежа на животе, может подниматься, опираясь на локти и предплечье, высоко поднимает голову и удерживает ее в вертикальном положении не менее одной минуты.

✓ Ладони чаще раскрыты.

✓ Движения ручек становятся свободными и целесообразными: он подносит предметы ко рту, тянется к игрушкам, гремит погремушками, хлопает в ладоши и тянет их в рот, в положении на спине поднимает руки над головой и рассматривает их.

✓ Узнает маму, начинает улыбаться родителям и знакомым людям.

✓ Смеется, если доволен, и кричит, если что-то идет не так.

✓ Гулит на все лады.

✓ Появляются различные типы крика, отражающие голод, боль, усталость.

✓ С удовольствием слушает музыку.

✓ Следит взглядом за движущимися людьми.

✓ Приближение человека вызывает радостную улыбку.

! Вам стоит насторожиться, если малыш:

• не может сам удерживать голову;

• не следит за движущимися предметами;

• не ищет взглядом и не поворачивает голову вправо и влево в направлении источника звука;

• не реагирует на музыкальные игрушки;

• не тянется полуоткрытой ручкой к предмету красного цвета, который держат перед ним;

• не разглядывает свои ручки;

• не улыбается и не меняет выражения лица в ответ на улыбку взрослого;

• не координирует свои движения;

• не съедает положенный объем пищи.

4-й месяц

♦ В среднем ребенок кушает 6 раз в сутки каждые 3,5 часа (если вы кормите грудью по требованию, то больше).

♦ Периоды бодрствования после кормления составляют 1–2 часа.

♦ Сон после бодрствования длится 1,5–2 часа. Днем ребенок спит 4 раза.

♦ Помните о прогулках.

♦ Старайтесь не стеснять движения малыша, пусть он двигает ручками и ножками сколько хочет. Это необходимая физическая нагрузка. Регулярно делайте крохе легкий массаж. Если врач назначил лечебный массаж, стоит самим освоить его приемы.

♦ Устраивайте малышу 20-минутные воздушные ванны во время занятий гимнастикой, перед купанием. Это отличная профилактика пеленочного дерматита, который возникает из-за раздражающего действия мочи и кала на детскую кожу.

♦ Особое внимание уделяйте туалету ребенка, делайте ванны с отварами ромашки, череды, дубовой коры. Мойте малыша теплой водой, а затем промокайте пеленкой. Почаще оставляйте попку «проветриваться».

♦ Некоторые детишки все еще страдают от приступов колик. При этом кроха безутешно плачет, краснеет, сучит ножками. Нежно помассируйте его животик по часовой стрелке, положите на область пупка теплый носовой платок, прогретый утюгом.

♦ Обратите внимание на детскую одежду. Возможно, пора переодеть малыша во что-нибудь более подходящее, так как он очень вырос (почти удвоил свой вес с момента рождения). Слишком тесные ползунки, рубашки, носки сковывают движения и мешают росту ребенка.

♦ Чем взрослее и активнее становится ваш ребенок, тем огромнее у вас желание постоянно его удивлять чем-нибудь новеньким, дарить ему все больше и больше новых игрушек. Предлагайте ему их по очереди. Получив новую игрушку, малыш должен иметь достаточно времени, чтобы ее исследовать. Если вы предложите ему сразу несколько новых предметов, то поставите его перед сложным выбором. Внимание малыша будет рассеиваться, а в итоге и совсем затихнет. Поэтому уберите «лишние» игрушки на антресоли. Время летит быстро, и ваш 2-летний ребенок будет очень рад музыкальному паровозику или мягкой обезьянке, которые не произвели на него впечатления в младенчестве.

В этом возрасте ребенку нужны:

• яркие погремушки с удобными ручками;

• пищащие игрушки в виде зверей;

• надувные мячи;

• большие кубики;

• мобили;

• специальные книжки для младенцев с большими картинками и водостойкими моющимися страницами.

Погремушка. Когда кроха научится держать что-либо в руках (а случится это в 3–6 месяцев), уже знакомые ему погремушки обретут новый смысл. Теперь он знает, что, если потрясти, погремушка оживет. Особенно детишкам нравятся погремушки, если они звенят, в них перекатываются шарики, мелькают блестящие и шуршащие наполнители. Малыши от этого получают огромное удовольствие. Они видят результат своего действия – размахивания погремушкой и даже слышат его. Дети не просто восторженно реагируют, но и стараются снова и снова воспроизвести звук. И это позволяет им ощутить свою самостоятельность. Таким образом, младенец учится управлять новыми навыками – хватать, удерживать, двигать пальчиками, руками и телом.

Научите ребенка брать и удерживать погремушку сначала двумя руками, а затем одной.

! ♦ Покупайте ребенку простые погремушки округлой формы на палочке, кольце или в форме булавы, так как их удобно зажимать и удерживать в руке.

♦ Звук погремушки должен быть приятным и мелодичным, а не пугать малыша!

С этого возраста младенцы уже любят играть в игры-забавы вместе со взрослым. Обычно первой игрой бывает игра в «Куку». Вы закрываете ладонями глаза и говорите ребенку: «Ку-ку, ку-ку, где я? Где я?». И тут же открываете лицо, смеясь и радуясь вместе с крохой: «А вот и я!». Вы можете разнообразить эту игру и прятаться от малыша в разных местах (за кроваткой, за стулом). Ребенок будет вас отыскивать, ориентируясь на ваш голос.

✓ Лежа на животе, следит за движущимися предметами.

✓ Увидев незнакомое лицо, может испугаться или, наоборот, заинтересоваться.

✓ Узнает маму, предпочитая ее всем близким.

✓ Приподнимаясь на руках, опирается только на ладони, переворачивается со спины на живот, хватает, гладит предметы.

✓ При поддерживании под мышки опирается на кончики пальцев ног и слегка отталкивается.

✓ Находит глазами невидимый источник звука. ✓ Ищет источник звука, поворачивая голову.

✓ Бодрствуя, активно двигает руками и ногами. Играет с пальцами рук.

✓ Занимается игрушкой, которая висит над ним на расстоянии, позволяющем схватить ее (кольцо на шнурке), дотрагивается до нее и приводит в движение.

✓ Рассматривает игрушку, вложенную в руку.

✓ Долго гулит, и в его «песенках» появляются певучие и гортанные звуки.

✓ Свое неудовольствие выражает хныканьем.

✓ Громко смеется, когда взрослый забавляет его.

✓ Сопротивляется, когда у него забирают игрушку, радуется, когда с ним играют.

! Вам стоит насторожиться, если малыш:

• не переворачивается со спины на живот;

• не удерживает предметы;

• лежа на животе, не может приподнять туловище, опираясь на предплечья;

! отклоняет голову назад, когда его поднимают из положения лежа на спине;

• не пытается опереться на пальцы ног, когда его поддерживают в вертикальном положении под мышками;

• не реагирует на посторонних людей;

• не улыбается, когда с ним разговаривают;

• не радуется, когда с ним играют.

5-й месяц

♦ В среднем малыш питается 5 раз в сутки каждые 4 часа.

♦ Периоды бодрствования после кормления составляют 1,5–2 часа.

♦ Сон после бодрствования длится 1,5–2 часа (3 раза в день). Малыш подрастает, и его дневной сон становится более чутким. Это не значит, что потребность крохи в отдыхе снижается. Сон необходим ребенку, чтобы его мозг успел переработать огромное количество новой информации, полученной за день из окружающего мира. Поэтому отдыхать он должен в тишине.

♦ Помните о прогулках.

♦ Постоянно общайтесь с крохой. Показывайте ему все и объясняйте. Повторяйте за ним слоги, агукайте, копируйте «рожицы».

♦ Всегда будьте начеку, так как малыш научился хватать, и теперь все, что он может взять в руки, он с удовольствием тянет в рот, а ведь среди интересующих его предметов вполне могут оказаться и опасные.

! Позаботьтесь о безопасности[3]3
  Более подробную информацию вы найдете в книге «Безопасность ребенка. Первая помощь» (М.: Оникс: Мир и Образование, 2009).


[Закрыть] своего ребенка.

♦ Не держите малыша подолгу в манеже, так как ему нужно большое пространство. Чаще берите ребенка на руки и исследуйте с ним квартиру.

♦ Малышу нужно пространство для движения и ползания.

♦ Эксперты единодушны в том, что малышу нельзя смотреть телевизор. Начиная с 4 месяцев дети уже активно реагируют на картинку на экране, однако телевизор – слишком сильный раздражитель для детского мозга. Результатом телевизионного воздействия могут стать нарушения сна, беспокойство, беспричинный плач.

Скрещивание рук на груди. Положите ребенка на спину и вложите свои большие пальцы ему в кулачки. Медленно разводите руки крохи в стороны. После этого скрестите их на груди и снова разведите. Выполните упражнение 6–8 раз.

Велосипедист. Положите ребенка на спину. Одновременно согните обе его ноги, слегка нажав ими на живот и разведя колени. Затем медленно разведите ноги. Повторите упражнение 5–6 раз.

Мельница. Положите ребенка на спину. Вложите свои большие пальцы ему в ладошки. Отведите руки малыша в стороны, поднимите к голове, опустите вперед и вниз. Повторите упражнение 4–6 раз.

Со спинки на животик. Покажите малышу интересную игрушку и положите ее с той стороны, в которую он должен повернуться.

Положите ребенка на спину. Вложите ему в кулачок свой большой палец, а свободной рукой удерживайте обе ноги в области голеней. Слегка выпрямите ноги и поверните таз ребенка в сторону поворота. После этого малыш самостоятельно развернет голову и верхнюю часть туловища в ту же сторону. Выведите ручку ребенка вперед. Малыш окажется на животе. Помогите ему опереться на кисти рук.

Повороты выполняются 2–3 раза в каждую сторону.

К 5 месяцам ребенок может это сделать практически самостоятельно.

Давай полетаем! Положите малыша на живот. Одной рукой обхватите его голени, а другую подведите ладонью под живот ребенка и горизонтально поднимите его над столом. Ребенок при этом должен упереться ногами в вашу грудь, а его тело – образовать дугу. Голова приподнята, спина и ягодицы напряжены.

Разложите игрушки на досягаемом для крохи расстоянии. Таким образом, будет стимулироваться его стремление к движению. Сейчас ему больше всего нравятся музыкальные игрушки, предметы, которые издают разнообразные звуки.

То, что нужно – конструктор с крупными деталями (их уголки должны быть скруглены), крупные пластмассовые кубики. Не стоит ожидать, что малыш построит башенку или домик, однако сам процесс соединения и разъединения деталей очень увлекает ребенка.

Разложите перед крохой несколько различных по форме предметов, например мячик, кубик (не более трех сразу). Малыш будет их изучать.

«Домашние» игрушки:

• блестящая эмалированная кастрюля;

• клубок шерстяных ниток;

• папина бейсболка или мамина панамка, которую родители будут снимать и надевать под одобрительные возгласы крохи;

• шнурки от детских ботиночек, которые можно вынимать из дырочек.

! Во время игр с этими предметами ребенок должен находиться под присмотром взрослого!

Интерес малыша к окружающему миру проявляется в желании самому схватить и удержать предмет. Это важное событие означает, что теперь вы можете активно знакомить ребенка с миром, используя игрушки.

С 4 месяцев ребенок уже может держать предметы, вложенные ему в руку. Когда он интересуется какой-нибудь вещью, то тянется к ней, хватает и берет ее в рот. В игрушки превращаются мобильные телефоны родителей, пульт от телевизора, ложка из маминой тарелки.

После того как кроха научится держать предмет сам, ему захочется им помахать, подвигать, переложить из одной руки в другую, взять еще одну игрушку и освоить ее.

В этом малышу помогут:

• погремушки,

• подвесные ленты с размещенными на них мягкими маленькими игрушками.

Подвесные игрушки хороши тем, что ребенок их не уронит, как погремушку, которую он еще не научился держать своими слабыми пальчиками. Он сможет самостоятельно осваивать новую игрушку, а вы в это время – находиться неподалеку и заниматься своими делами.

На подвесной ленте разместите разноцветные прозрачные кольца, наполненные забавными мелочами, яркие мячики и мягкие игрушки. Кроха постарается до них дотянуться. При этом он будет пытаться встать, приподнимаясь на одном локте. Таким образом, у ребенка развивается двигательная активность.

Звучащие и вертящиеся игрушки помогут активизировать наблюдательные навыки ребенка и откроют ему мир новых звуков.