Текст книги "Самый легкий способ избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголизм"

Часть 4
Игровая зависимость (игромания)

«Неужели я не понимаю, что я сам погибший человек? Но почему же я не могу воскреснуть? Да! Стоит только хоть раз в жизни быть расчетливым и терпеливым, и вот и все! Стоит хоть раз выдержать характер, и в один час могу судьбу изменить! Главное характер».

Федор Достоевский. «Игрок»

Игроки попадают в зависимость от гормонов

Азартными называют игры, результат которых не зависит от умения игрока (хотя сам он имеет иллюзии на этот счет), он совершенно случаен. Участие в азартных играх становится для зависимого источником сильных эмоциональных переживаний, ради которых он жертвует прочими интересами и зачастую достигает не меньшей степени деградации, чем алкоголики или наркоманы.

Игромания, лудомания (от лат. Indus – игра), игровая зависимость или патологический гэмблинг (от англ, to gamble – играть в азартные игры) – термины называющие психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, игровых и компьютерных клубах, тотализаторах и др.). По международной классификации болезней основным признаком является постоянно повторяющееся участие в азартной игре, что продолжается и часто углубляется, несмотря на социальные последствия, такие как обнищание, разрушение внутрисемейных взаимоотношений и личной жизни.

Как один из видов расстройства влечения психиатры стали классифицировать и изучать лишь в конце XX в.

Интеллектуальные карточные игры, «однорукие бандиты», тотализатор или игра «в очко» на пустыре – зависимость может возникнуть в любом из азартных «жанров», она не ограничивается ни полом, ни возрастом, ни социальным положением.

Зачастую игровая зависимость толкает людей на преступления, суицидальные попытки, разрушает семьи. Патологическое влечение к азартным играм внесено в Международную классификацию болезней в разделе психических заболеваний. И, как свидетельствует практика, лечится это психическое расстройство труднее, чем алкоголизм и наркомания, а его социальные последствия могут быть даже более губительными.

В это трудно поверить. Ведь при алкогольной или наркотической зависимости люди тысячами умирают от передозировки. А от игры? Можно проиграть свой или чужой бизнес, дом, машину, жену, детей, последние сбережения родителей. Еще можно убить кредитора, работника игровых автоматов или поджечь казино. А может, твои дети в конце концов проиграют тебя? Игрок уже не владеет своей жизнью. Она превращается в игру, и вот это уже является патологией.

Игромания может развиваться очень быстро. Человек в течение одного дня может «заболеть игрой», за неделю разориться, чуть позже покончить с собой.

Гэмблеры делятся на два типа: те, кто попадает в зависимость от выброса адреналина, чувства эйфории, сопровождающего азартную игру, и те, кто старается забыться от проблем, заглушить боль и тревогу «гормонами радости», которые выделяются во время игры.

Первый тип игроков – это люди действия: азартные, смелые, энергичные, ценящие власть над ситуацией. Их основной мотив – желание отыграться, поскольку для таких людей мысль, что они оказались подвластны судьбе, непереносима. Выход им видится там же, где и вход, а значит, надо выиграть, чтобы отдать долги. Но эта неверная мысль ведет к новым порокам. По наблюдениям ученых, положительный баланс бывает только в начале процесса. Когда болезнь начинает развиваться, уйти с выигрышем становится практически невозможно.

Второй тип – это люди, бегущие от реальности в мир игры. В тяжелый жизненный момент (скажем, после увольнения с работы) человек случайно оказывается около автомата, начинает играть и вдруг замечает, что наступает умиротворение. Иногда такие люди сознательно идут играть, чтобы получить запредельные эмоции, чего-то «погорячее», так не хватающего в серой обыденности. Жажда острых ощущений распирает, игра для них постепенно становится самоцелью, а не способом достижения материальных благ.

Вообще лудоманами не рождаются, ими становятся. Существуют группы риска, которым не рекомендуется играть. Прежде всего в эту категорию входят люди, у которых родственники страдали алкоголизмом или наркоманией. Сюда же входят люди из неполных семей и те, кому присуща азартность не только в игре, но и в жизни.

Говоря об игровой зависимости, невозможно не упомянуть о еще одной форме аддиктивного поведения в современных условиях – компьютерной зависимости.

Признаки компьютерной зависимости:

1. Чрезмерная увлеченность работой в Интернете – собственно поиск информации.

2. Из-за неограниченного доступа к информации и «информационного вампиризма» пользователя увлеченность нередко создает иллюзорное ощущение собственной мощи. Особая опасность стать зависимым от Интернета подстерегает тех, для кого компьютерные сети оказываются почти единственным средством коммуникации с миром.

3. Болезненная зависимость от видеоигр.

4. Опасность, проявляющаяся в болезненной зависимости от игр, состоит в бесконтрольной компьютерной игровой деятельности. Побочными эффектами видеоигр является чрезмерная вовлеченность, нарастание агрессивности (особенно у детей).

5. Поглощенность общением он-лайн с друзьями по сети.

6. Это дает возможность найти себе виртуального собеседника, практически удовлетворяющего любым критериям. Важно, что при этом не дается никаких обязательств поддерживать с ним общение в дальнейшем. Эта форма зависимости приводит к пренебрежению личностными контактами в реальной жизни и имеет специфические возрастные особенности.

Основная проблема избавления от зависимости состоит в том, что личность больного искажена, дисгармонична, а потому, даже при активном желании излечиться, закрепить достигнутый результат бывает очень сложно.

Самостоятельные попытки пресечь зависимость чаще всего приводят к развитию депрессивного состояния, которое поддерживает неодолимую тягу к пагубной привычке и проходит, когда больной возвращается к любимому занятию – алкоголю, наркотикам, игре. Все остальное в жизни блекнет, теряет свой смысл.

Страсть к азартным играм погубила многих. Поэтому, перед тем как сесть за игровой стол в надежде получить легкий выигрыш, вспомните слова одного умного человека и, видимо, опытного игрока: «Играть не следует только в двух случаях: когда вы не можете себе этого позволить и когда вы можете себе это позволить. А разбогатеть на игре можно только, купив казино…»

Склонность к азартным играм не является «новым видом зависимости»

Не секрет, что азартные игры появились еще на заре цивилизации. На Востоке и Западе с увлечением предавались азартным играм, и ничто – ни власть, ни церковь и ни тем более доводы рассудка – не смогло остановить их развитие.

Известно о распространении азартных игр у древних греков, особенно среди коринфян. В Спарте азартные игры были запрещены. В Древнем Риме существовало постановление, согласно которому деньги, проигранные в азартных играх, могли быть возвращены по требованию человека, проигравшего их.

Игорные дома впервые возникли в XII в. в Италии. Наибольшее распространение азартные игры получили в XIII–XIV вв. в Германии. Это объясняется тем, что в большинстве мелких германских государств игорные заведения поощрялись правительством, так как способны были платить значительные налоги. Причем деятельность данных заведений совершенно не регулировалась государством.

Национальное собрание во Франкфурте в 1849 г. вынесло решение об ограничении расположения игровых казино. После этого азартные игры, такие, как рулетка, находились только на курортах, где в нее могли играть исключительно отдыхающие. Вплоть до 1 июля 1868 г. Германия имела печальную славу благодаря своим игорным домам в Баден-Бадене, Висбадене, Гамбурге и других городах. Только после объединения Германии легальные игорные дома исчезли.

Участие в азартной игре ограничивалось финансовыми возможностями игрока. После появления в 70-х годах современных психологически рафинированных монетных автоматов стало ясно, что относительно низкая стоимость игры способствовала развитию зависимости. В 80-х годах к врачам-психиатрам стало обращаться большое количество людей с одинаковыми проявлениями. Все пациенты были зависимы от игры на монетных автоматах. И уже в 1983 г. врач-психиатр Майер сделал вывод, что речь идет о типичной зависимости от азартных игр, такой же, как и давно забытая зависимость от рулетки.

В России при Петре I военным было запрещено играть в карты или кости на деньги, а потом данный запрет распространился на всех. Это распоряжение было подтверждено при императрице Анне Иоанновне 23 января 1733 г.: «Чтобы никто, съезжаясь в партикулярных и вольных домах, как на деньги, так на пожитки, дворы и деревни и на людей ни в какую игру не играли». Треть взыскиваемого штрафа назначалась доносителю. Этими мерами надеялись противодействовать все большему распространению азартных игр. Активные меры начали предприниматься во времена царствования Александра I. Петербургскому и московскому генерал-губернаторам необходимо было следить за тем, чтобы не было азартных игр, виновных отдавали под суд, а имена называли самому императору. Полиция должна была при расследовании каждого случая выяснить вид азартной игры, место проведения, количество участников, имена, обстоятельства, при которых происходила игра. Такая позиция сохранялась вплоть до революции 1917 г., после которой также был издан указ о запрещении азартных игр. И в течение почти 70 лет азартные игры официально не существовали в СССР.

Распространенность игромании в развитых странах составляет 2–3 %. Чаще ей заболевают мужчины. В анамнезе наблюдаются дисгармоничные семьи, слишком властные или также зависимые родители (алкоголики, игроки). В основном страдают люди с зависимым типом личности – безвольные, несамостоятельные, ведомые, асоциальные.

Характерной чертой игроманов является неоправданный оптимизм в ожидании выигрыша. Каждый раз они искренне надеются на легкие деньги, не учатся на своем опыте, рассчитывают. Для настоящих игроков деньги второстепенны: главным является эйфорическое ощущение в промежутке между ставкой и исходом игры. Такие люди продолжают игру вне зависимости от размера выигрыша или проигрыша. Остановится самостоятельно они не могут и испытывают сильную агрессию к любому, кто пытается оторвать их от игры.

Вовлеченность в азартные игры повышается в периоды стресса, напряженной работы, эмоционального дискомфорта. Типичным исходом игромании являются долги, кражи, криминальные действия, самоубийства.

Лечение игромании эффективно начинать с госпитализации, во время которой больной может немного отстраниться от игры и окружения, побуждающего его играть. Хорошо помогают психоаналитическая терапия, поведенческие методы. Группы самопомощи (общества анонимных игроков) также могут быть очень эффективными. Основное требование – большое желание больного вылечиться и вести нормальную жизнь.

Некоторые считают, что игроки – люди ограниченные и склонные только к легкой наживе, но это далеко не так. Как правило, это люди энергичные, во многом талантливые, познавшие успех или стремящиеся к нему. Многие из них любили спорт, сделали хорошую карьеру, им свойственна рискованность в делах. К игре приходят не для заработка, а для развлечения, отдыха. Им хочется расслабиться, «отключить мозги», испытать приятные и радостные эмоции после трудового дня, освободиться от одиночества, скуки и однообразия существования, вернуть в свою жизнь утерянные сильные эмоции. Привлекает, конечно, и легкий способ получения удовольствия во время бездумной и рискованной игры. Однако многие не задумываются, что ставкой в драматичной и страстной игре являются не столько деньги, сколько психическое здоровье, а порой и жизнь. Поэтому втягивание в игру происходит быстро, порой за считанные недели. Стоит этим людям начать выигрывать, как им кажется, что удача будет сопутствовать постоянно. На процесс игры они начинают тратить все больше сил и хотят за это получить награду в виде денежного приза, но проигрыш гарантирован, а выигрыш вероятен. Проигрыш рождает чувство вины и досады, злости и желание во что бы то ни стало добиться успеха, а, следовательно, разжигает азарт. Объединяет проблемных игроков и то, что они любят только выигрывать, но не умеют проигрывать.

Конечно, не все становятся патологическими игроками, кто-то играет с относительно «холодной» головой. Эти люди самодостаточны и имеют высокий уровень самоконтроля. Они проводят довольно мало времени за игрой, не делают больших ставок, тратят только определенную сумму, которую разрешают себе проиграть. Играют они исключительно для отдыха, эпизодически, не преследуя корыстных и тщеславных целей, умеют сдержанно реагировать на выигрыш.

Когда же игроки входят в азарт, делая все более высокие ставки, и тем самым повышая риск в игре, то незаметно для себя начинают погружаться в так называемый игровой транс, когда забывают о том, что собирались осуществить: выиграть или отыграться. Выигрывая, они не знают, что делать с полученными деньгами и вновь продолжают играть, пока не закончатся деньги. Подобное трансовое состояние сопровождается выбросом гигантского количества нейрогормонов, что обеспечивает получение сильных эмоций, которые трудно получить в реальности.

Люди погружаются в некое виртуальное состояние, полностью теряя счет времени и деньгам. Они могут очнуться от игры, только когда закончатся деньги или покинут силы после многодневной игровой гонки.

Раскаяния о трате денег быстро проходят, и зависимые люди вновь начинают испытывать сильное влечение к игре. Им хочется вернуть проигранное, их одолевает обида и злость, им кажется, что их обманули. Эти причины приводят их вновь в игровые заведения, но на самом деле их влекут процесс игры и те запредельные эмоции, которые они готовы пережить снова и снова. Чем глубже и тяжелее страдания от проигрыша, тем выше наслаждение от выигрыша. Игровой транс – это психическое состояние, которое сопоставимо с эффектом от сильнодействующих психоактивных веществ, какими являются, в частности, наркотики. Желание этих ощущений настолько велико, что человек постепенно теряет интерес к реальной жизни. Чем выше ставка в игре, тем выше доза этих сверхэмоций, т. е. чем больше надежда много выиграть и риск много потерять, тем глубже игровой транс. Именно это патологическое состояние, а не банальная жадность, приводит игрока к катастрофическому разорению. Плата за такой игровой кайф огромна и денежные потери эквивалентны полученному удовольствию.

Какое-то время патологически азартные люди могут не играть, так как у них для этого не хватает средств или они попадают на территорию, где нет игровых заведений. Но стоит им найти необходимую сумму и оказаться поблизости от игрового зала, как что-то срабатывает в их мозгу и включается игровой транс, который заставляет думать только об игре. Непреодолимое влечение делает игроманов коварными, хитрыми. Они придумывают самые разные предлоги, чтобы отлучиться и сыграть. Долгое время они держат свое пристрастие в тайне, поэтому крайне трудно распознать, что у них возникла такая проблема. Однако изменения в их поведении должны насторожить родственников. Если вы заметили, что ваш близкий вдруг начал на всем экономить, тщательно контролировать все покупки в семье, скрывать свои доходы и расходы, придумывать различные версии пропажи денег, под разными предлогами занимать деньги у друзей и знакомых, то проблема зависимости существует. Изощренный обман становится для игроманов привычным делом. Подобные перемены могут косвенно указывать на то, что они пытаются откладывать средства для новой игры.

Долгое время патологические игроки убеждают себя в том, что ничего страшного не происходит, что они в любой момент покончат со своим увлечением, только еще чуть-чуть поиграют и остановятся. Многие говорят: «Вот отыграю свое и больше никогда к игре не вернусь». Постепенно желание играть становится настолько непреодолимым, что это приводит лишь к утяжелению зависимости, разорению людей, распаду семьи и к их личностной деградации. Стремление любой ценой раздобыть средства для игры заставляет патологических игроков идти на преступление и нередко, не смирившись со своим падением, эти люди кончают жизнь самоубийством.

Лечение не может быть быстрым. Оно должно осуществляться комплексно и продолжительное время. Необходимо проявить терпение и упорство для того, чтобы избавиться от этого тяжелого недуга. Во многом избавление от игровой зависимости связано не только с восстановлением психического здоровья патологического игрока, но и с переоценкой его жизненных ценностей, изменением образа жизни. К лечебному процессу должны подключиться не только специалисты (психиатры-психотерапевты, психологи), но и родственники пациента, его друзья. Однако на практике, к сожалению, далеко не все готовы терпеть безумство игромана, и тогда его падение становится особенно быстрым.

Что такое азарт?

Азарт – это проявление характера и темперамента человека, зависящее от нейрофизиологических и биологических особенностей мозга. Когда азартный человек начинает играть, у него возникает условный рефлекс на мигание кнопок, сыплющиеся деньги, мелькание цифр или других изображений на экране автомата. В конце концов, в коре головного мозга вырабатывается тяжелая патологическая доминанта, которая и делает человека зависимым. Он становится рабом своей страсти, всецело овладевающей его психикой. Но одновременно азарт – это и выражение духовности. Здесь многое определяет социальная среда, отношение человека к жизни и сам образ жизни. В наше время, когда в обществе практически отсутствуют сдерживающие начала и человек отходит от бога, его духовные ценности меняются. Как сказал один из героев Достоевского, «без Бога все возможно». Поэтому стал возможен и бурно проявляемый азарт, не сдерживаемый никакими нравственными нормами.

Какие же системы организма «повинны» в возникновении страсти к игре? Существует точка зрения, подкрепленная научными исследованиями, что у зависимых людей страдают системы удовольствия – дофаминовая и катехоламиновая, т. е. человек испытывает хронический дефицит положительных эмоций. Нередко это генетически обусловленное заболевание. Обычно у таких людей наследственность отягощена алкоголизмом или психическими расстройствами. Часто у игроманов в преморбиде (развитие, предшествующее заболеванию) имеют место определенные интеллектуальные и эмоциональные отклонения, а также патология характера (психопатия), у многих нарушена адаптация в среде. Когда такой человек начинает злоупотреблять алкоголем, наркотиками или часто принимает участие в азартной игре, то очень быстро происходят нарушения в обменных процессах организма и формируется синдром патологической зависимости. Мы не должны забывать также, что постоянное напряжение и многочасовая игра изнашивают весь организм. Для зависимых людей такие заболевания, как гипертония, стенокардия, общее истощение нервной системы, характерны в значительно большей степени, чем для других людей.

Азарт затягивает незаметно. Вначале игра дает новые ощущения, вносит разнообразие в привычную жизнь, бодрит и возбуждает. К сожалению, по строгим законам жанра, начинаясь легко и приятно, любая зависимость (алкогольная, наркотическая или игровая) всегда заканчивается болью и разрушениями. Но у игроманов есть свои особенности. Их можно назвать «людьми из детства». Человек рос с ощущением упущенных возможностей. Он не доиграл. И теперь, во взрослой жизни, хватается за возможность поучаствовать в игре и ждет чуда.

Люди, «подсевшие» на игровые автоматы, ищут способы обмануть заложенный в машинах искусственный интеллект. Среди игроманов ходит поверье, что в программах автоматов есть ошибки, появившиеся там либо случайно, либо их специально заложили программисты, чтобы «стричь купюры». Якобы если выполнять определенную последовательность действий (к примеру, одно и то же число раз нажимать определенную последовательность кнопок), то в лоток посыпятся монеты. Интернет-форумы полны обсуждения «открытых» самими игроками способов, а также предложений купить «абсолютно верный алгоритм обмана автомата». Среди первых встречаются довольно экзотические способы. Например, «В автомате “Фрукты” трогаете говорящий помидор и надпись credit или умножение – и откроется соответственно увеличение того или другого», – пишет один из опытных игроков. Платные же предложения – это обман. С игроманов просто хотят взять деньги.