Текст книги "Хрен, лимон, лук, чеснок. Полезнее не бывает!"

Бессонница

Некоторые заболевания нервной системы сопровождаются такими неприятными симптомами, как быстрая утомляемость, головная боль, раздражительность и бессонница, что практически не позволяет человеку вести нормальный образ жизни. Разумеется, следует найти и устранить причину заболевания, только тогда удастся избавиться и от болезненных его проявлений. Однако можно значительно улучшить качество жизни и облегчить самочувствие, употребляя лечебные средства, в состав которых входит лимон.

Рецепт 1

К 200 мл лимонного сока добавить 50–60 г гречишного меда и перемешать до получения однородной массы. 50 г ядер грецкого ореха растолочь и добавить к меду с лимонным соком.

Рекомендуется принимать в случае бессонницы по 30 мл перед сном.

Рецепт 2

Цедру 1 лимона измельчить, добавить 20 г корневищ и корней валерианы, 30 г цветков ромашки аптечной, залить 300 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить.

Принимать по 100 мл охлажденного настоя утром и вечером после еды.

Рецепт 3

Смешать сок 1 лимона, 20 г меда и 100 мл теплой воды. Рекомендуют пить этот лимонно-медовый напиток перед сном в случае психического перевозбуждения.

Бородавки, мозоли, наросты

Бородавки – легкая форма своеобразных кожных опухолей, появляющихся группами или по одной на любой части тела. Они образуются под влиянием вируса жестких папиллом. Внешне это бледные, под цвет кожи, новообразования с неровной поверхностью, зачастую окрашенные поверхностными капиллярами.

Рецепт 1

Лимон вымыть, нарезать дольками, залить небольшим количеством кислого яблочного вина и оставить на 1–1,5 часа. Затем лимон слегка посыпать солью и настаивать в течение 14 дней.

Рекомендуется выдержанными в яблочном сидре дольками лимона аккуратно натирать поверхность бородавок, не задевая здоровой кожи вокруг.

Рецепт 2

Два лимона вымыть, очистить. Кожуру лимонов измельчить и залить 100 мл 30 %-ного уксуса, в герметично закрытом сосуде настаивать в течение 7–8 дней, периодически встряхивая. Процедить.

Рекомендуется несколько раз в день тампон, смоченный в этом настое, прикладывать к бородавкам.

Рецепт 3

Смешать 100 мл яблочного уксуса с 3 мл эфирного масла лимона.

Смесью рекомендуется смазывать бородавки 2–3 раза в день.

Рецепт 4

Отрежьте часть луковицы и привяжите ее на ночь к месту, где находится бородавка. На следующий вечер следует смешать сок лука и чистотела, а затем капнуть им на бородавку.

Так следует продолжать до тех пор, пока не исчезнут наросты.

Рецепт 5

Необходимо смешать сок чеснока и лука (пропорция: ¹/₄ луковицы на 1 зубчик чеснока). Затем капнуть этим соком на бородавку. Эту процедуру следует проводить каждый вечер до полного исчезновения наростов.

Рецепт 6

Необходимо порезать 1 луковицу и затем залить ее 2 чайными ложками уксусной эссенции. Дать постоять этой массе 2 часа. Эту смесь надо привязать к бородавке на ночь. Будет сильно дергать. Так сделать следует несколько раз, пока бородавка не выйдет с корнем.

Рецепт 7

Измельчить до пастообразного состояния ½ луковицы и ½ головки чеснока. Промыть место вокруг мозоли и протереть его спиртом. Срезать мозоль и попарить ногу в соленой воде. Через 20 минут мозоль станет мягкой.

Наложить луково-чесночную смесь на пораженное место, сверху сделать повязку. Эту процедуру следует проводить через день.

Рецепт 8

Взять 3 зубчика чеснока и залить 3 стаканами винного или яблочного уксуса. Настаивать необходимо в течение 2 недель.

Смочить небольшой хлопчатобумажный лоскуток в холодном чесночном уксусе, отжать и приложить к мозоли или бородавке. Необходимо обязательно обернуть и оставить компресс на ночь или на 8 часов, если вы делаете его днем – все же желательно, чтобы ваше тело находилось в покое. Утром процедуру необходимо повторить.

Делать так каждый день до полного заживления.

Рецепт 9

Головку чеснока испечь в духовке, очистить от кожуры, размять, добавить сливочное масло и хорошо перемешать.

Эта смесь ускоряет созревание нарывов и размягчает мозоли.

Рецепт 10

Головку чеснока очистить и отварить в молоке. Затем чеснок растолочь и приложить к нарывающим местам или мозолям.

Рецепт 11

3-4 головки чеснока очистить и натереть на мелкой терке.

Измельчить несколько листьев подорожника и смешать с чесноком.

Добавить 5 столовых ложек кипяченого молока и сок алоэ. Из получившейся смеси делать примочки к мозолям.

Бронхит

Бронхит – вызываемое различного рода вирусами воспалительное заболевание бронхов, сопровождающееся отеком слизистой оболочки бронхов, выделением секрета и, как следствие, сильным кашлем. Справляться с этим заболеванием необходимо под руководством врача, но помочь организму бороться с недугом каждый может, используя следующие средства.

Рецепт 1

Лимон вымыть, разрезать на 4 части, удалить семена и пропустить через мясорубку.

1 среднюю луковицу очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с лимоном, после чего добавить 150 г меда и тщательно перемешать.

Принимать по 20–30 г каждые 4 часа в течение 12–15 дней.

Рецепт 2

4–5 лимонов вымыть, разрезать на 4 части, удалить семена и вместе с кожурой пропустить через мясорубку. Очистить, вымыть и измельчить 4–6 зубчиков чеснока. Соединить измельченный лимон и чеснок и залить 800– 1000 мл остывшей кипяченой воды, герметично закрыть, поставить в темное прохладное место и настаивать в течение 5 дней, периодически встряхивая, процедить.

Рекомендуется принимать при воспалительных заболеваниях легких и бронхов по 20–30 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Рецепт 3

3–4 лимона вымыть, разрезать, удалить семена, пропустить через мясорубку вместе с кожурой, добавить кашицу из 20 размолотых ядер грецких орехов, тщательно перемешать. В полученную массу влить 250 мл сока алоэ, 200 мл красного виноградного вина, добавить 400 г меда и 100 мл растительного (предпочтительно оливкового) масла. Все тщательно перемешать и хранить в темном прохладном месте.

Рекомендуется принимать по 20 мл 3 раза в день за 20–30 минут до еды при любых видах бронхита.

Рецепт 4

Сделать смесь из 50 г натертого хрена и 100 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать смесь в теплом виде по 5 мл несколько раз, ничем не заедая и не запивая при этом, а также в первой половине дня.

Рецепт 5

Сок 2 лимонов смешать с 200 г меда и 2 мелко нарезанными листиками алоэ, залить их 200 мл теплой кипяченой воды, поставить в теплое место на 2–3 часа, перемешать. Хранить в прохладном месте.

Рекомендуется принимать по 20–30 г 4–5 раз в день при бронхите.

Рецепт 6

Натереть 150 г хрена, смешать с соком двух лимонов и принимать утром по 1 чайной ложке натощак, а также во время приступов кашля.

Лечение не прекращать, пока болезнь не пройдет.

Смесь хранить в холодильнике, при употреблении немного согреть.

Рецепт 7

При сильном кашле делают из листьев хрена стельку и кладут ее в носки на ночь. Можно делать и днем.

Рецепт 8

Луковицу перетереть с 1 столовой ложкой сахара. Принимать по 1 столовой ложке в течение дня через каждые 2 часа. Курс лечения – 7 дней.

Рецепт 9

Вскипятить 1 стакан воды и залить ею корень алтея. Дать отвару постоять 20 минут, а потом добавить в него перетертую луковицу. Через 20 минут все процедите через марлю.

Пить отвар следует по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Рецепт 10

Вскипятить 1 стакан воды и залить ею 1 столовую ложку мать-и-мачехи. Луковицу перетереть на терке и добавить в отвар, который уже остыл. Потом процедить все через марлю.

Пить этот отвар надо по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Рецепт 11

Разогреть на сковороде 1 столовую ложку жира и поджарить на нем лук, порезанный кольцами.

Лук будет считаться готовым, когда приобретет легкий золотистый оттенок и станет мягким. Потом съесть его.

Кстати, такой лук лучше всего есть утром и вечером перед едой.

Рецепт 12

Опустить очищенную луковицу в молоко (1 стакан) и поставить кастрюльку на огонь. Варить, пока лук не станет сверху мягким, т. е. 3–4 минуты. После этого лук следует немного остудить и порезать.

Рецепт 13

2 луковицы мелко нарезать, добавить ¼ стакана сахара, 3 стакана воды и варить до густоты сиропа.

Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.

Рецепт 14

10 луковиц и 1 головку чеснока нарезать на мелкие кусочки и вскипятить в 1 л непастеризованном молоке до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Добавить 1 столовую ложку меда.

Принимать по 1 столовой ложке через каждый час в течение всего дня.

Бурсит

Бурсит – воспаление суставной сумки, сопровождающееся накоплением жидкости в ее полости.

Бурсит чаще всего возникает в результате ушиба или хронической микротравмы, реже – из-за инфекции, нарушения обмена веществ и других причин.

Симптомом бурсита является появление округлой припухлости около сустава.

Движения и ощупывание часто вызывают болезненные ощущения, а в области больного сустава обычно бывает повышена температура.

Лечение бурсита должно проводится строго под наблюдением врача. В противном случае могут возникнуть осложнения и потребуется хирургическое вмешательство.

Для предупреждения бурсита следует беречь суставы от повреждений, своевременно лечить инфекционные заболевания, не допускать проникновения болезнетворных микроорганизмов под кожу и к суставам.

При травмировании кожного покрова необходимо немедленно продезинфицировать рану. А если возникло какое-либо гнойничковое заболевание кожи, с ним можно справиться с помощью лимона.

Рецепт

Лимон вымыть, разрезать пополам, выжать сок. К 50 мл лимонного сока следует добавить 40–50 г меда.

Рекомендуется ежедневно наносить смесь на пораженный участок кожи и оставлять на 30–35 минут, после чего смыть теплой водой.

С целью облегчения болезненных ощущений и предупреждения попадания инфекции внутрь медово-лимонную смесь можно наносить и на кожу около пораженных бурситом суставов.

Гайморит

Гайморит – воспаление гайморовой пазухи, сопровождающееся выделениями из носа, нарушением носового дыхания, расстройством обоняния, ощущением напряжения или боли в пораженной пазухе, нередко светобоязнью и слезотечением. Если гайморит становится хроническим заболеванием, то среди симптомов на первое место выходят снижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, а также головная боль.

Лечение гайморита необходимо проводить под руководством врача, тем более если гайморит становится гнойным и сопровождается повышенной температурой тела.

Рецепт 1

50 мл лимонного сока разбавить 500 мл кипяченой воды.

Раствором рекомендуется 2–3 раза в день промывать носоглотку, втягивая носом жидкость из широкой посуды, для очищения пазух носа и облегчения дыхания.

Рецепт 2

Смешать по 10 мл соков лимона, репчатого лука, каланхоэ, алоэ, добавить 10 г меда.

Смесь нанести на ватный тампон и заложить в каждую ноздрю на 20–30 минут. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно в течение 3–4 недель до полного выздоровления.

Рецепт 3

Корень хрена тщательно отмывают, снимают верхний слой и натирают на терке. ¹/₃ стакана этой массы смешивают с соком 2–3 лимонов. Получается довольно густая смесь консистенции сметаны, которую принимают ежедневно по половине чайной ложки утром, через 20–25 минут после еды.

Курс лечения – 3–4 месяца. После двухнедельного перерыва проводят повторный курс.

Лечение надо терпеливо проводить 2 раза в год – весной и осенью, не дожидаясь обострения болезни.

Гастрит

Гастрит – воспаление слизистой оболочки стенок желудка – бывает, как и многие другие заболевания, острым и хроническим. При остром гастрите следует соблюдать строжайшую диету, в которую лимон с его содержанием кислоты не входит. Лечение лимоном можно проводить только в период ремиссии.

Рецепт 1

30 г высушенных цветков календулы залить 1 л кипятка, укутать и настаивать в течение часа.

В настой влить сок 1 лимона, добавить 100 г меда и дать ему раствориться.

Принимать средство как поддерживающее рекомендуется по 50–70 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 2

100 г измельченных овсяных хлопьев залить 300 мл кипятка и варить в течение 5–7 минут. Затем добавить 300 мл молока и варить еще 5 минут. Готовую кашу остудить и, в еще теплую, влить сок половины лимона, тщательно перемешать.

Рекомендуется как обволакивающее средство принимать на завтрак в течение 2 недель.

Геморрой

Геморрой – расширение кавернозных вен нижнего отдела прямой кишки, узлы, которые могут кровоточить, воспаляться и защемляться в заднем проходе. Геморрой развивается при дисфункции венозной стенки, из-за затруднения венозного оттока. Слабость венозной стенки может быть врожденной и приобретенной в результате сидячего образа жизни.

Также причиной развития геморроя являются частые запоры.

Существует две разновидности геморроя: наружный и внутренний.

Основными симптомами являются боль при дефекации, чувство тяжести и жжения, зуд в области заднего прохода, кровотечения и примесь крови в каловых массах. Образуются венозные узлы – округлые выпячивания слизистой оболочки. Варикозные узлы, выпавшие наружу, могут воспалиться и изъязвиться, а при их защемлении возникают резкие боли.

Рецепт 1

Вам потребуется глиняный горшок. В него вылейте 2 л молока и опустите туда 4 большие луковицы. Горшок следует плотно закрыть и поставить в духовку. Все это парить на медленном огне, а потом закрыть горшок деревянной крышкой, в которой есть отверстие, и прогревать задний проход над паром. После сеанса непременно смазать задний проход (внутри и снаружи) вазелином и принять слабительное.

Прогревание надо делать не чаще, чем раз в неделю. Двух или трех прогреваний вполне достаточно.

Рецепт 2

Перетрите 1 луковицу и выжмите из нее сок.

Свежий сок следует применять по 1 чайной ложке 3–4 раза в день с водой.

Гепатит

Гепатит – заболевание печени, вызываемое токсическим поражением печени лекарственными препаратами, различными попадающими в организм ядами, грибными или промышленными, алкоголем и вирусом гепатита.

Рецепт 1

Смешать сок 2 лимонов с 600 мл апельсинового сока и добавить 500 мл минеральной воды.

Принимать по 200 мл 4 раза в день в течение 2–3 недель.

Рецепт 2

5 лимонов вымыть, разрезать каждый на 4 части, удалить семена, разложить в один слой на дне широкой посуды. К лимону добавить 20 плодов инжира, разрезанных пополам, все посыпать 25–30 г мелко нарубленных корней ревеня, залить винным уксусом и настаивать в течение 2 дней.

Рекомендуется съедать по 1 кусочку лимона и по 2 кусочка инжира 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Курс лечения – 20 дней. После 10–15 дней перерыва лечение повторить.

Рецепт 3

3 лимона вымыть, очистить от кожуры, разрезать, удалить семена. Пропустить через мясорубку мякоть всех лимонов и половину кожуры. К полученной лимонной массе добавить 400 г меда и 100 мл растительного (лучше оливкового) масла, тщательно перемешать.

Смесь следует хранить в герметично закрытой посуде в прохладном месте.

Рекомендуется принимать 3 раза в день по 20–30 г за 30 минут до еды.

Гипертоническая болезнь

Гипертония – повышение артериального давления – увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, возникновения инсульта и других заболеваний. Гипертоническая болезнь чаще всего начинается у людей после 30 лет. Причиной появления гипертонии в большинстве случаев является наследственная предрасположенность к этому заболеванию в сочетании с неблагоприятным воздействием на человека каких-либо внешних факторов.

Рецепт 1

В стеклянный или керамический сосуд налить по 100 мл сока свеклы и сока моркови, сок половины лимона, добавить 50–70 г натертого и вымоченного в воде (в течение суток) хрена и 300 г меда. Хранить смесь в герметично закрытой посуде в прохладном месте.

Принимать рекомендуется по 20–30 г 4 раза в день за 30 минут до еды или через 1,5–2 часа после еды.

Курс лечения – 1,5–2 месяца.

Рецепт 2

2 лимона вымыть, вместе с кожурой нарезать мелкими кубиками, добавить 3 зубчика измельченного чеснока. Все сложить в стеклянную посуду, залить 2 л теплой кипяченой воды и настаивать в течение 3 дней.

Настой рекомендуется пить по 100 мл каждое утро в течение 3–4 недель.

Рецепт 3

3–5 г высушенной травы чабреца залить 300 мл кипятка, накрыть грелкой для чайника и настаивать в течение 7–9 часов. Затем настой процедить, добавить 30 г меда и сок половины лимона.

Смесь рекомендуется принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 45–50 дней.

Рецепт 4

По 100 мл морковного и свекольного сока, по 50 мл клюквенного и лимонного сока, 100 г меда и 50 мл спирта смешать, настаивать в герметично закрытом сосуде в темном месте, периодически встряхивая, в течение 3 дней.

Настой рекомендуется принимать 3 раза в день по 20 мл перед едой в течение 40–50 дней.

Рецепт 5

20 г высушенной цедры лимона залить 400 мл воды, кипятить в закрытой посуде на слабом огне в течение 30 минут, слегка остудить и процедить.

Принимать средство рекомендуется по 100 мл 3–4 раза в день за 15–30 минут до еды.

Рецепт 6

30 г меда растворить в 200 мл минеральной воды и добавить сок половины лимона.

Рекомендуется принимать в один прием утром натощак в течение 10–15 дней при гипертонии, бессоннице и повышенной возбудимости.

Гипотония

Гипотония – пониженное давление – может привести к недостаточному кровоснабжению и питанию головного мозга.

Рецепт 1

Вымыть и очистить 3–4 лимона. Кожуру лимона нарезать тонкими полосками и засыпать 100 г сахара. Перемешать и оставить в теплом месте на сутки.

При пониженном давлении рекомендуется есть засахаренную цедру лимона в неограниченном количестве.

Рецепт 2

50 г обжаренных молотых зерен кофе, 100 мл лимонного сока и 300 г меда перемешать.

Хранить следует в прохладном месте.

Смесь рекомендуется принимать по 10 г за 1 час до еды или через 2 часа после еды при гипотонии.

Головная боль

Вероятно, все взрослые и, к сожалению, многие дети испытывали головную боль. Напряженный темп жизни, переутомление, невозможность соблюдать режим сна, нерегулярное и неполноценное питание, экологические факторы, а также различные патологии позвоночника – все это нередко вызывает такую неприятную реакцию организма, как головная боль.

Независимо от факторов, вызвавших головную боль, не помешает поддержать организм полезными витаминными фруктами и соками, а также не стоит пренебрегать возможностью облегчить состояние больного с помощью лимона.

Рецепт 1

По 10 г высушенных листьев мяты перечной, травы душицы обыкновенной и 15 г земляники лесной залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 40–60 минут. К остывшему процеженному настою добавить 150 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать по 20 мл 3–4 раза в день через час после еды.

Рецепт 2

15–20 г высушенных листьев мяты перечной, 10 г измельченных корней валерианы лекарственной, 10 г хмеля обыкновенного и цедру 1 лимона залить 300 мл горячей воды, довести до кипения, варить на слабом огне в течение 3–4 минут, процедить.

Рекомендуется принимать отвар в теплом виде по 50–70 мл 3 раза в день за 30–40 минут до еды.

Рецепт 3

По 10 г высушенных листьев мелиссы лекарственной и листьев мяты обыкновенной залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 40–45 минут. Затем процедить и добавить 100 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать по 100 мл 3 раза в день.

Рецепт 4

25 г сахара растворить в 50 мл горячей кипяченой воды и смешать со 100 мл лимонного и 100 мл яблочного сока.

Рекомендуется принимать смесь по 100 мл 3–4 раза в день через 30 минут после еды.

Рецепт 5

100 г корня хрена натереть на мелкой терке, смешать с массой из пропущенного через мясорубку вместе с коркой, но без семян, 1 лимона и 1 апельсина, засыпать 100 г сахара и залить 300 мл красного виноградного вина. Смесь варить в закрытой посуде на водяной бане в течение 45 минут, затем остудить, процедить.

Рекомендуется пить во время приступов мигрени по 100 мл через 1,5–2 часа после еды.

Грипп

Грипп – острое респираторное вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем.

Симптомами заболевания являются головная боль, повышение температуры тела, появление кашля и насморка, потеря аппетита.

Цитрусовые, содержащие большое количество полезных веществ, в том числе и витамин С, подойдут для профилактики гриппа и простудных заболеваний как нельзя лучше и помогут мобилизовать все силы организма на борьбу с инфекцией. Врачи советуют в период распространения заболевания добавлять лимон и лимонный сок во все напитки и некоторые блюда.

Также для профилактики простудных заболеваний можно делать припарки из хрена к переохлажденным или промоченным в холодную погоду стопам и голеням.

Рецепт 1

Лимон вымыть, разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку. По 300 г моркови и яблок вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. 200 г кураги промыть и мелко нарезать. Все перемешать и добавить 150 г промытого изюма и 50–60 г меда.

Витаминную смесь рекомендуется принимать в период эпидемии гриппа по 30–50 г 3 раза в день.

Рецепт 2

50 г корня хрена натереть на мелкой терке, засыпать 50 г сахарного песка и оставить в теплом месте на 10–12 часов. Затем добавить сок половины лимона, перемешать, после чего процедить и отжать.

При гриппе смесь рекомендуется принимать по 20 мл каждый час в течение суток. Выжимки могут пригодиться для согревающих компрессов.

Рецепт 3

2 лимона вымыть, разрезать, удалить семена и пропустить через мясорубку. Полученную лимонную кашицу перемешать с 300 г сахара и залить 300 мл виноградного вина. Поставить сосуд со смесью на водяную баню и варить на слабом огне в течение 20–25 минут, периодически помешивая.

Смесь рекомендуется принимать в горячем виде по 20 г перед едой 4–5 раз в день.

Рецепт 4

К 100 г липового меда добавить сок 1 лимона и развести в 800–900 мл кипяченой воды.

Рекомендуется при заболевании гриппом или простуде выпить в течение дня.

Рецепт 5

Лимон вымыть, разрезать, удалить семена и натереть на терке. К лимону добавить 2–3 зубчика измельченного чеснока, сок из 2 листиков золотого уса и 30 г меда. Все залить 700–800 мл кипяченой воды, перемешать и настаивать в темном прохладном месте в течение 3 дней, после чего процедить.

Принимать настой рекомендуется как профилактическое средство в период эпидемии гриппом ежедневно по 20–30 мл натощак.

Рецепт 6

Корни хрена и картофель отварить в небольшом количестве воды, чтобы пар шел от корнеплодов, а не от воды. В раствор добавить 2 таблетки валидола. Вдыхать пар надо ртом и носом, склонившись над кастрюлей, в течение 10 минут. Если воспалительный процесс протекает остро, ингаляцию делают утром и вечером.

Рецепт 7

Корни хрена натереть и дышать 1–2 минуты, пока из глаз не потекут слезы. Нужно это делать ежедневно, до полного выздоровления.

Рецепт 8

1 столовую ложку измельченных корней хрена залить 2 стаканами кипятка, настаивать час, процедить.

Раствор можно использовать для полоскания горла.

Рецепт 9

От кашля помогает смесь свежего сока редьки, моркови и хрена. Смешайте свежеприготовленный сок в равных пропорциях и добавьте в смесь такое же количество молока или воды с медом. Пейте по нескольку глотков не менее шести раз в день.

Рецепт 10

При болях в груди, вызванных кашлем, помогает кипяченый сок репы и хрена с сахаром. Репу и корни хрена нарежьте кубиками, залейте небольшим количеством воды и кипятите несколько минут. Затем пропарьте в духовке час-полтора, после чего отожмите.

В полученный сок добавьте сахар или мед по вкусу и принимайте в теплом виде по 1 столовой ложке через час в течение дня.

Рецепт 11

При переохлаждении организма во избежание простудных заболеваний рекомендуется прикладывать тертый хрен к стопам и голеням. Лепешку, полученную из кашицы натертого хрена, прикладывают к суставам, груди, пояснице. Подобно горчичникам, она оказывает сильное согревающее действие.

Рецепт 12

Рецепт использовать для профилактики гриппа.

Вылить ½ л любого светлого некрепкого пива в алюминиевую посуду, поставить на огонь. Когда пиво начнет закипать, положить в посуду очищенные зубчики чеснока (1 головка), накрыть крышкой и кипятить на слабом огне еще 10 минут. Затем снять с огня, дать остыть до 30 °C и выпить.

Рецепт 13

Рецепт использовать для профилактики гриппа.

Очистить 3 зубчика чеснока и варить его в ½ л дистиллированной воды 15 минут. Затем снять с огня, добавить немного мяты и накрыть крышкой. Дайте немного остыть. Процедить полученный отвар и прополоскать им горло. Делать такие профилактические полоскания нужно 4–5 раз в день.