Текст книги "Домашний доктор на подоконнике. От всех болезней"

Мозоли

Мозоли появляются на участках кожи, наиболее подверженных трению и давлению, чаще всего на ладонях и ступнях. Избавиться от них можно простыми средствами на основе алоэ.

Рецепт 1

Вначале следует сделать горячую содовую ванночку, затем к распаренным мозолям приложить очищенные от кожицы листья алоэ, накрыть сверху полиэтиленом и прибинтовать. Эту процедуру лучше всего делать на ночь, с тем чтобы утром аккуратно удалить размягченную мозоль.

Рецепт 2

1–2 листа алоэ промывают, пропускают через мясорубку и прикладывают к ороговевшему участку кожи. Поверх накладывают слой полиэтилена и завязывают. Оставляют на 24 часа, затем повязку снимают и осторожно срезают мозоль. При необходимости процедуру повторяют несколько раз.

Рецепт 3

1 столовую ложку сока алоэ смешивают с 1 чайной ложкой меда и 5–10 каплями сока чеснока. В полученной смеси смачивают ватный тампон и прикладывают к мозоли на 12 часов. Размягченную кожу затем осторожно удаляют.

Рецепт 4

1 чайную ложку сока алоэ смешивают с 1 чайной ложкой натертого на мелкой терке сырого картофеля и наносят на распаренные мозоли на 3 часа. После этого делают содовую ванночку и осторожно удаляют мозоли.

Апельсин (Citrus sinensis)

Апельсин – древовидное плодовое растение семейства рутовых (Rutaceae). В природных условиях достигает 10 и более метров в высоту. Листья черешковые, широкояйцевидные. Цветки белые, ароматные. Плоды сочные, ярко-оранжевого цвета, со съедобной сладкой мякотью.

Родина – Южный Китай.

Апельсин

Агротехника

В комнатных условиях апельсин лучше всего выращивать в почвенной смеси, состоящей из дерновой, листовой, перегнойной земли и песка в соотношении 1:1:1:1. Поливают растение умеренно, летом опрыскивают листья водой комнатной температуры. Для стимуляции цветения зимой растение рекомендуется содержать при температуре 14–17 °С, а для образования завязи и вызревания плодов оптимальной будет температура 20–24 °С.

Размножают апельсин семенами и вегетативным способом. Растения, выращенные из семян, начинают плодоносить не ранее чем на 10-м году жизни. Из вегетативных способов размножения предпочтительнее всего прививка (окулировка) или размножение воздушными отводками. Размножать данную культуру черенками не рекомендуется, так как они укореняются очень долго.

Лечебные свойства

Апельсины содержат большое количество витамина С, витаминов группы В, кальций, магний, селен, биофлавониды. Регулярное употребление апельсинов в пищу способствует повышению иммунитета, стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, снимает усталость. Из кожуры получают эфирное масло, оказывающее освежающее, расслабляющее и антистрессовое воздействие.

Применение при различных заболеваниях

Апельсины и апельсиновый сок очень полезны при простудных заболеваниях, кровоточивости десен, отеках (содержащийся в них калий выводит воду из организма), нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы (благодаря высокому содержанию магния), избыточном весе. Мякоть плодов и эфирное масло апельсина находят применение в ароматерапии и входят в состав косметических масок.

Простудные заболевания

Одним из средств, применяемых для лечения простудных заболеваний, является витамин С. Его можно принимать в виде таблеток, но гораздо лучше данный витамин усваивается из натуральных продуктов, в том числе апельсинов.

Рецепт 1

Отжимают сок из 2 апельсинов, смешивают с 1 столовой ложкой меда и принимают 2 раза в день.

Рецепт 2

100 мл свежевыжатого апельсинового сока смешивают с 10–20 каплями настойки эхинацеи, принимают 3 раза в день.

Рецепт 3

По 1 столовой ложке цветков ромашки аптечной и липы заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, процеживают. Настой смешивают с 100 мл свежевыжатого апельсинового сока, пьют маленькими глотками.

Рецепт 4

200 мл свежевыжатого апельсинового сока смешивают с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой сока алоэ.

Принимают по 50 мл 4 раза в день перед едой.

Рецепт 5

Смешивают по 100 мл апельсинового и грейпфрутового сока, 50 мл лимонного сока, 2 столовые ложки меда и 1 л минеральной воды.

Пьют по 200 мл 3–4 раза в день.

Рецепт 6

По 1 столовой ложке измельченных плодов шиповника и черной смородины заливают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 2–3 часа, процеживают и смешивают с равным количеством свежевыжатого апельсинового сока.

Пьют по 200 мл 3 раза в день.

Синдром хронической усталости

Одной из причин развития синдрома хронической усталости является нехватка в организме витамина С. Недостаток его приводит к нарушению обменных процессов и, как следствие, к снижению работоспособности, ослаблению памяти и внимания, появлению головных болей, тошноты.

Для лечения заболевания рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, заниматься физическими упражнениями, больше бывать на свежем воздухе, а также включать в рацион больше продуктов, содержащих витамин С.

Рецепт 1

2–3 г корня солодки заливают 100 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Настой смешивают с равным количеством свежевыжатого апельсинового сока и принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 1,5–2 месяцев.

Рецепт 2

Смешивают 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель масел апельсина, розы и базилика. Приготовленной смесью наполняют аромалампу.

Рецепт 3

Смешивают 30 капель масла апельсина, 20 капель масла пихты и по 10 капель масел мяты курчавой и бигардии. Приготовленной смесью наполняют аромалампу.

Рецепт 4

Смешивают по 20 капель масел апельсина и розмарина и по 10 капель масел лимонника, розы и мускатника. Приготовленной смесью наполняют аромалампу.

Рецепт 5

Смешивают по 2 капли эфирных масел розы и сандала и по 1 капле масел апельсина и мандарина. Смесь добавляют в теплую ванну.

Угревая сыпь

Для лечения угревой сыпи применяют маски и лосьоны из мякоти или сока апельсина. Они хорошо очищают кожу, смягчают ее, снимают воспаление.

Рецепт 1

Свежевыжатый сок 1 апельсина смешивают с небольшим количеством минеральной воды. Полученной смесью протирают кожу лица.

Рецепт 2

Свежевыжатый сок 1 апельсина равномерно наносят на кожу лица с помощью ватного тампона, оставляют на 1 час, затем смывают прохладной водой.

Рецепт 3

2–3 дольки апельсина очищают от пленки, растирают с 1 чайной ложкой сока алоэ и наносят на кожу лица на 15 минут. По истечении указанного времени смывают маску прохладной кипяченой водой.

Рецепт 4

1 столовую ложку дрожжей разводят небольшим количеством свежевыжатого сока до консистенции сметаны. Маску наносят на кожу лица на 15 минут, затем смывают и ополаскивают лицо настоем ромашки аптечной (1 столовая ложка на 200 мл воды).

Рецепт 5

Смешивают по 1 столовой ложке апельсинового и клюквенного соков, наносят на кожу лица с помощью ватного тампона, выдерживают 15 минут, затем смывают.

Рецепт 6

1 столовую ложку овсяных хлопьев смешивают с 2 столовыми ложками апельсинового сока, наносят на кожу лица. Через 15 минут маску смывают кипяченой водой и ополаскивают лицо отваром череды (2 столовые ложки на 500 мл воды).

Избыточный вес

Исследования показывают, что в наше время у каждого третьего избыточный вес. Это не только эстетическая проблема, так как лишний вес способствует возникновению и развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, желчнокаменная болезнь, панкреатит и т. д.

Для контроля за весом рекомендуется более внимательно относиться к составлению ежедневного рациона: употреблять в пищу больше продуктов, богатых клетчаткой, ограничивать себя в сладкой, жирной, копченой пище. Помогают избавиться от лишнего веса продукты, содержащие большое количество калия, например апельсины. Из них готовят не только вкусные, но и полезные блюда.

Рецепт 1

2 апельсина и 1 киви очищают от кожицы, измельчают мякоть в миксере, смешивают с 200 мл нежирного кефира. Такой коктейль, выпитый на завтрак, не только утоляет чувство голода, но и обеспечивает организм витаминами и микроэлементами.

Рецепт 2

Выжимают сок из 2–3 апельсинов, пьют утром перед приемом пищи.

Рецепт 3

Смешивают по 100 мл апельсинового и ананасного соков, добавляют 1 чайную ложку пшеничных зародышей. Смесь пьют утром или вечером.

Аукуба японская (Aucubae japonica)

Аукуба, или золотое дерево, – многолетнее вечнозеленое кустарниковое или древовидное растение семейства кизиловых (Cornaceae).

В природе аукуба достигает 5 м в высоту. Побеги прочные, прямостоячие, ветвящиеся. Листья черешковые, супротивные, овальные или ланцетовидные, до 20 см в длину. Цветки мелкие, невзрачные.

Родина – Япония, Тайвань, Гималаи.

Аукуба японская

Агротехника

Аукуба в природе произрастает во влажных субтропических областях, поэтому при содержании ее в комнатных условиях следует соблюдать температурный и влажностный режимы. Зимой температура в помещении должна составлять 10–14 °С, летом – 18–20 °С. Поливают растение регулярно, но не допуская при этом застоя влаги в почве. Высаживают аукубу в почвенную смесь, состоящую из дерновой, перегнойной земли и песка в соотношении 1:1:0,5.

Размножают аукубу семенами и черенками. Черенки срезают весной или осенью и укореняют во влажном песке.

Лечебные свойства

В листьях аукубы содержатся активные вещества, способствующие регенерации тканей и оказывающие противовоспалительное действие.

Применение при различных заболеваниях

В народной медицине используют листья и плоды растения. Их применяют для лечения ожогов, обморожений, гематом.

В Японии препараты из аукубы считают весьма действенными при лечении опухолей и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Раны

Небольшие раны и ссадины можно вылечить с помощью плодов аукубы.

Рецепт 1

50 г плодов аукубы промывают, измельчают, распределяют кашицу по поверхности стерильной марлевой салфетки и прибинтовывают к ране. Повязку меняют несколько раз в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку кашицы из плодов аукубы смешивают с 1 столовой ложкой сока алоэ, наносят на края раны и забинтовывают. Повязку меняют несколько раз в день.

Ожоги и обморожения

Листья аукубы можно использовать для лечения ожогов различного происхождения (химических или термических), а также обморожений.

Рецепт 1

По 2 листа аукубы и мирта растирают в кашицу, смешивают с 1 столовой ложкой сока алоэ и наносят приготовленную мазь на пораженные участки кожи.

Рецепт 2

2–3 свежих листа аукубы промывают, растирают в ступке, наносят на пораженные участки кожи и покрывают сверху стерильной марлей. Повязку меняют каждый час.

Рецепт 3

Свежий лист аукубы промывают и накладывают на обожженный или обмороженный участок кожи. Держат 1–1,5 часа, затем меняют.

Гардения жасминовидная (Gardenia jasminoides)

Гардения жасминовидная, или капский жасмин, – вечнозеленое кустарниковое растение семейства мареновых (Rubiaceae). В природных условиях достигает 1,5–2 м в высоту. Стебли ветвящиеся, листья глянцевые, широколанцетные, с заостренными кончиками, длиной около 8 см. Цветки крупные, до 8 см в диаметре, белые. Существуют декоративные сорта с махровыми цветками.

Плоды желто-оранжевые. Родина – Китай, Япония.

Гардения жасминовидная

Агротехника

Гардения предпочитает кислые почвы, поэтому ее выращивают в смеси, состоящей из листовой, перегнойной земли и торфа в соотношении 1:1:0,5. Поливают растение регулярно, используя мягкую воду комнатной температуры.

Гардения родом из субтропических горных лесов, наиболее благоприятной для нее является температура 22–24 °С летом и не ниже 16 °С зимой.

Растению требуется яркое освещение, вместе с тем листья следует беречь от прямых солнечных лучей.

Размножают гардению вегетативным способом.

Для этого весной срезают полуодревесневшие верхушечные черенки и укореняют их во влажном субстрате при температуре 18–24 °С.

Лечебные свойства

В плодах гардении содержатся вещества, понижающие артериальное давление.

Такие плоды обладают также противовоспалительным и кровоостанавливающим свойствами.

В корнях найден гликозид кроцин, усиливающий деятельность желчного пузыря.

Применение при различных заболеваниях

Народная медицина использует отвары из плодов и корней гардении для лечения гепатита, заболеваний почек и легких. Наружно препараты из разных частей растения применяют для лечения ран, стоматита, язв.

Повышенная температура

Повышение температуры – признак заболевания гриппом, ангиной, малярией и т. д. Считается, что не следует сбивать температуру, если она не превышает 38 °С.

Рецепт 1

1 столовую ложку измельченных плодов гардении заливают 200 мл кипятка, настаивают 15–20 минут и процеживают. Настой принимают по 50 мл 3 раза в день.

Рецепт 2

По 1 столовой ложке сухих цветков гардении и травы мяты перечной заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Средство принимают по 100 мл 2 раза в день.

Раны и ушибы

Для лечения ран и ушибов используют плоды растения.

Рецепт 1

50 г плодов гардении растирают в кашицу и прикладывают к ушибленному месту на 1 час.

Герань розовая (Pelargonium roseum)

Герань розовая, или пеларгония розовая, – многолетнее кустарниковое растение семейства гераниевых (Geraniaceae). Стебли прямые, ветвистые, с черешковыми очередными пяти-, семираздельными листьями яйцевидной формы.

Листья и побеги опушенные, обладают сильным приятным запахом. Цветки бледно-розовые, собраны в соцветие-зонтик.

Родина – Южная Африка.

Герань розовая

Агротехника

Для выращивания этого растения используют земляную смесь, состоящую из листовой, дерновой, перегнойной земли и песка в соотношении 1:1:1:0,5. Герань свето– и теплолюбива (зимой температура в помещении, где она содержится, не должна быть ниже 18 °С). Поливать растение следует по мере необходимости, не допуская переувлажнения почвы.

Размножают герань весной и летом стеблевыми черенками.

Лечебные свойства

Герань широко используется в народной медицине как противовоспалительное и кровоостанавливающее средство, настоем листьев лечат абсцессы, бронхиальную астму, заболевания желудочно-кишечного тракта и почек. Гераниевое масло применяют в ароматерапии.

Применение при различных заболеваниях

В качестве лекарственного сырья используют зрелые листья герани, которые можно собирать в течение всего года. Из них готовят настойки, настои, отвары. В домашних условиях можно приготовить также гераниевое масло. Для этого берут 100 г листьев, измельчают, помещают в колбу и заливают небольшим количеством воды. Колбу закрывают пробкой со вставленной в нее трубкой, конец которой помещают в пробирку, а ее – в сосуд с холодной водой. Содержимое колбы нагревают над спиртовкой, при этом эфирное масло будет испаряться вместе с водой и собираться в пробирке.

Есть и другой, более простой способ приготовления гераниевого масла. Для этого 200 г листьев и цветков измельчают в ступке, заливают 100 мл спирта и настаивают 2 недели на солнце. Затем наливают в бутылку 50 мл оливкового масла, настаивают еще 2 недели, после чего масло сливают.

Астма бронхиальная

В народной медицине препараты из листьев герани розовой применяют как средство, разжижающее мокроту и снижающее гиперсекрецию и отек слизистой оболочки бронхов у астматиков.

Следует помнить, что прием больными астмой растительных препаратов возможен только после консультации специалиста.

Рецепт 1

50 г свежих листьев измельчают, помещают в стеклянную емкость, заливают 200 г водки и настаивают в темном, теплом месте в течение 10 дней, затем процеживают.

Настойку принимают по 1 чайной ложке за 40 минут до еды 3 раза в день в течение 10 дней. Затем делают перерыв на 7 дней и возобновляют прием препарата.

Рецепт 2

50 г листьев измельчают, заливают 100 мл холодной кипяченой воды, настаивают 6 часов и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Отит

Для лечения отита используют листья герани, а также эфирное масло. Средства, в состав которых они входят, помогают уменьшить боль и снять воспаление.

Рецепт 1

Отжимают сок из листьев герани и закапывают 2 капли в больное ухо.

Рецепт 2

В больное ухо вкладывают свежий лист герани и оставляют на 2 часа.

Рецепт 3

1 чайную ложку миндального масла смешивают с 2 каплями гераниевого масла и 2 каплями масла зверобоя. Полученную смесь втирают в кожу вокруг уха.

Рецепт 4

1 чайную ложку теплого оливкового масла смешивают с 1 каплей масла герани и 1 каплей масла лаванды. 2–3 капли полученной смеси закапывают в больное ухо.

Раны

Применение герани розовой при лечении ран основано на кровоостанавливающих и заживляющих свойствах данного растения.

Рецепт 1

5–7 свежих листьев герани промывают, измельчают в ступке и прикладывают кашицу к ране на 15 минут. Повязку накладывают 2–3 раза в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку кашицы из листьев герани смешивают с 1 чайной ложкой сока алоэ и накладывают на пораженный участок кожи на 15–20 минут.

Рецепт 3

1 столовую ложку измельченных листьев герани заливают 200 мл кипящей воды, настаивают 30 минут и процеживают. В остывшем настое смачивают марлевую салфетку и прикладывают к пораженным участкам на 15–20 минут.

Понос

При диарее (поносе) хорошо помогают растения и эфирные масла, обладающие вяжущими свойствами, в том числе и герань розовая.

Если понос продолжается более 2 суток, следует посетить врача, поскольку данное расстройство может быть вызвано различными инфекционными заболеваниями или отравлением.

Рецепт 1

1 столовую ложку измельченных листьев заливают 400 мл теплой кипяченой воды, настаивают 8 часов и процеживают. Принимают по четверти стакана 3–4 раза в день.

Рецепт 2

1,5 столовые ложки измельченных листьев герани заливают 50 мл спирта и настаивают в прохладном темном месте 3 дня и процеживают.

Принимают по 20 капель 2 раза в день перед едой (настойку разводят в небольшом количестве кипяченой воды).

Рецепт 3

По 1 столовой ложке измельченных листьев герани и цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Настой принимают по 100 мл 2 раза в день.

Данный настой, помимо вяжущего, обладает антисептическим действием.

Рецепт 4

1 столовую ложку теплого оливкового масла смешивают с 2 каплями гераниевого, сандалового и мятного масел.

Приготовленную смесь используют для массажа живота 2–3 раза в день.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости часто сопровождается сильными продолжительными головными болями. Бороться с ними можно с помощью ароматерапии, в том числе применяя гераниевое масло. Помогает также прием внутрь отвара из листьев герани розовой.

Рецепт 1

1 чайную ложку миндального масла смешивают с 2 каплями гераниевого масла, добавляют в ванну с водой, нагретой до 37–38 °С. Продолжительность приема ванны – 15 минут, курс лечения – 15 дней.

Рецепт 2

Смешивают эфирные масла герани, майорана и лепестков розы в соотношении 2:2:1. Наполняют смесью аромалампу.

Данная смесь повышает работоспособность и очень эффективна при стрессовых ситуациях.

Рецепт 3

1 лист герани заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, процеживают. Настой принимают по 100 мл 2 раза в день.

Рецепт 4

1 столовую ложку измельченных листьев герани и 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Настой принимают по 50 мл 3 раза в день.

Зубная боль

Для предотвращения заболеваний зубов рекомендуется регулярный уход за полостью рта и правильное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать богатые кальцием продукты. Однако, если зубы все же заболели, можно использовать народные средства, которые помогут справиться с болью до похода к стоматологу.

Рецепт 1

Лист герани измельчают и прикладывают кашицу к десне со стороны больного зуба. Время проведения процедуры – 7–15 минут.

Рецепт 2

Десну возле больного зуба несколько раз в день натирают свежевыжатым соком листьев герани.

Рецепт 3

2 листа герани и 1 чайную ложку шалфея заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Настой используют в теплом виде для полосканий.

Рецепт 4

1 столовую ложку измельченных листьев герани и 1 столовую ложку травы мелиссы лимонной заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 часа и процеживают.

Настой используют для полосканий.

Рецепт 5

1 столовую ложку измельченных листьев герани и 1 столовую ложку травы тимьяна ползучего заливают 250 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Настой используют для полосканий.

Гибискус китайский (Hibiscus rosa-sinensis)

Гибискус китайский, или роза китайская, – вечнозеленое кустарниковое растение семейства мальвовых (Malvaceae).

Род гибискус насчитывает более 200 видов, некоторые из них используются в народной медицине.

Гибискус китайский наиболее распространен в комнатной культуре.

Гибискус китайский

Листья у этого растения крупные, яйцевидные, с заостренной верхушкой и пильчатыми краями.

Цветки крупные, до 10 см в диаметре, оранжевого или красного цвета. Существуют формы с махровыми цветками различной окраски. Родина – Азия.