Текст книги "Полная энциклопедия омоложения"

Часть 2 Европейский научный подход

Глава 1 Геронтология – наука о старении

Молодость дается лишь раз. Потом для глупостей нужно подыскивать какое-нибудь другое оправдание.

Старость – самое неожиданное, что поджидает нас в жизни.

Лев Троцкий

Отчего всемогущий творец наших тел.

Даровать нам бессмертие не захотел?

Если мы совершенны, зачем умираем?

Если не совершенны, то кто бракодел?

Омар Хайям

Юность? Вздымающаяся волна. Позади ветер, впереди скалы.

В. Вордсворт

Молодой знает правила, старый – исключения.

Участь глубокой старости зависит от того, на что потрачена молодость.

Стендаль

Не дадим возрасту ни единого шанса!

Как показывает опыт, есть две категории читателей. Первая, ознакомившись с первой и самой главной, на мой взгляд, частью, хотя она и самая маленькая по объему, понимают, что в этом определенно что-то есть и все дальнейшие консультации и действия ведут и согласовывают с автором книги. Вторая категория – люди, которые, досконально изучив от первой до последней буквы ту или иную книгу, начинают действовать самостоятельно, на свой страх и риск. Вот для таких людей и написана вторая часть книги. Здесь я сделаю попытку, с одной стороны, подробно, а с другой – популярно рассказать о каждом перечисленном выше пункте программы, которая за несколько месяцев вернет вам то, что вы никогда не смогли бы вернуть ни за какие деньги – вашу молодость.

Но это совершенно не означает, что достаточно просто прочитать, нет. Нужно именно выполнять рекомендации. И поверьте, вы не один на один боретесь с увяданием, посмотрите на наш форум – он живой! Люди делятся друг с другом советами, задают вопросы, делятся впечатлением и опытом. Я специально прошу всех, кто пишет из-за границы, не писать на электронную почту, а сразу на форум – возможно, ваш вопрос кому-то поможет быстрее и эффективнее достигнуть цели. Ведь, в конечном счете, и эта книга, и все, что мы делаем, делается для вас. Как нельзя уместно звучит здесь известный рекламный слоган одной из известных фирм: «Делай»!

Анатомия старения

Геронтология (греч. geron, geront(os) – «старец» и logos – «учение») – наука, изучающая закономерности старения живых существ, в том числе и человека, и старческий возраст. Впервые термин был предложен И. И. Мечниковым в 1903 году. В «Этюдах оптимизма» он подчеркивал, что изучение старости имеет не только большой теоретический интерес, но и в то же время практическое значение.

Современная геронтология – междисциплинарная наука, в состав которой входят биология старения, клиническая геронтология (гериатрия), геронтопсихология и социальная геронтология (герогигиена). Задача биологии старения – выяснение первичных механизмов старения организмов и популяций и факторов, определяющих продолжительность жизни. Изучение биологии старения включает как получение экспериментальных данных на животных различных видов, так и клинические исследования людей в различные периоды жизни.

Задачей клинической геронтолигии (гериатрии), динамически развивающейся области современной медицины, является изучение физиологических и патофизиологических особенностей старого человека, особенностей течения патологических процессов и заболеваний и их лечения. Задачей геронтопсихологии является изучение особенностей психики и поведения пожилого и преклонного возраста.

Значение геронтологии определяется ее направленностью на решение наиболее фундаментальных вопросов жизни, ее продолжительности и смерти. В течение последних десятилетий наблюдается беспрецедентное внедрение методов молекулярной биологии и генной инженерии в изучении живой природы, определившее кардинальные изменения в представлениях о природе старения и поставившее на повестку дня вмешательство в генетическую программу развития и старения человека.

Геронтология – наука о старении, в отличие от гериатрии, исследующей особенности заболеваний у людей пожилого и старческого возраста, занимается изучением некоторых общих признаков старения, характерных даже для физически здоровых людей старше 50–60 лет. В это время, как правило, появляются видимые «биометки» старения – морщины на лице, хотя у некоторых их не бывает и в восемьдесят.

Многие люди пожилого возраста страдают сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Однако при активном двигательном режиме сердце и легкие пожилого человека могут быть в лучшем состоянии, чем у 20-летнего, ведущего малоподвижный образ жизни. Далеко не все старики могут пожаловаться на плохую память и ухудшение умственных способностей, Поэтому от видимых признаков старения следует отличать истинные биопризнаки – неизбежные, необратимые, появляющиеся в определенные прогнозируемые периоды.

Логика старения

Маленькие дети в шесть лет начинают терять молочные зубы. Их выпадение в течение определенного периода – биопризнак определенного возраста. Потеря зубов из-за плохого ухода, неправильного питания или перенесенной травмы не может рассматриваться как истинный биопризнак.

У подростков вследствие гормональных изменений в организме начинается половое созревание, и ничто не может предотвратить или ускорить его. Этот процесс не может начаться, например, в шестилетнем возрасте, но это будет уже отклонение от нормы. В этом случае мы также не можем говорить о биопризнаке.

Выпадение молочных зубов в детском возрасте и половое созревание в подростковом – процессы неизбежные, необратимые и происходят в строго определенные периоды.

Увеличение веса при неправильном питании или малоподвижном образе жизни не является биопризнаком, так как, изменив образ жизни, вес можно снизить. Однако необратимая потеря мышечной массы в старости независимо от образа жизни и режима питания рассматривается как биопризнак старения.

Исследуя механизм старения, ученые определили перечень его основных биологических признаков. Он не является окончательным и, видимо, будет пересматриваться и изменяться по мере более глубокого изучения природы этого процесса. Некоторые биопризнаки старения, считавшиеся ранее неизбежными и необратимыми, в действительности не оказались такими. Так, старческая немощь долгое время рассматривалась как неизбежный и необратимый признак старения! Пока исследователи не провели 8-недельный эксперимент по усиленной тренировке мышц, и у девяти из десяти участников эксперимента старше 90 лет, выполнивших всю программу, сила мышц увеличилась (трудно поверить!) на 174 %.

Перечень биологических признаков старения требует постоянного уточнения еще и потому, что этот процесс может начаться значительно раньше того возраста, который принято считать старческим. «Биометки» старения иногда появляются даже в 20–30 лет. Данные патолого-анатомических исследований показали, что у 75 % американских солдат, погибших в Корейской войне в возрасте 20–25 лет, в венах были обнаружены отложения холестерина.

Одна из основных причин, заставляющих постоянно пересматривать перечень биологических признаков старения, заключается в том, что представители возрастной группы старше 50 лет по физиологическим и психологическим свойствам гораздо больше отличаются друг от друга, чем представители любой другой возрастной группы.

В старом здании классической медицины накопились бесчисленные сокровища. Но эти сокровища разбросаны в подвалах и на чердаках, забыты, оставлены без внимания, покрыты пылью.

Чтобы обнаружить эти драгоценные частицы знаний, чтобы сделать отбор, нужно иметь направляющие идеи, научную концепцию, которая станет ситом для отсеивания ценных крупиц. Без равнения на эти идеи, «равнения в строю», успехов не добиться. Однако идеи современной биохимии, физиологии и фармакологии останутся беспочвенными мечтаниями, если вообразить, что они могут одними лишь собственными средствами изменить величественный поток жизни.

Как заметил ведущий английский геронтолог А. Комфорт, две мечты человечества на протяжении веков влекли к себе поколения исследователей. Одна из них – это мечта о философском камне, превращающем металлы в золото. Вторая, еще более древняя мечта, – об эликсире молодости.

Сейчас фантазии алхимиков стали реальностью, хотя, конечно, не золото предмет исканий в ядерных превращениях элементов. Мечта же о вечной молодости остается все еще не осуществленной. Но означает ли это, что разгадка законов живой природы не даст в руки человека каких-то новых, принципиальных способов расширения видовых пределов жизни? Ведь мысль о превращении металлов в золото столетиями казалась серьезным ученым абсурдной, как идея о вечной молодости кажется многим абсурдной сегодня. Между тем поиски «эликсира молодости» продолжаются.

Однако проблема расширения видовых пределов жизни, по существу, стала принадлежностью футурологии, или прогностики. К сожалению, к этой области особенно большую склонность питают ученые, не работающие непосредственно в прогнозируемой ими сфере. Применительно к данной проблеме в футурологии был создан новый термин, или, как некоторые предполагают, новая наука – ювенология, ищущая способы беспредельно продлить молодость. Вообще (цитируется с сокращением по: Крутько В. Н., Подколзин А. А., Донцов В. И., Национальный геронтологический центр, Москва), можно утверждать, что практически все разнообразие фундаментальных механизмов старения сводится к следующему: «загрязнение» систем жизнеобеспечения организма со временем; недостаточность сил отбора для сохранения только нужных структур в пределах данной системы; снижение количества любых необновляющихся структур в системе; регуляторные влияния в сложных системах, вызванные самыми различными причинами общего и частного характера.

Рассмотрим их подробнее.

Механизм старения по типу «загрязнения»

Основу механизма старения по типу «загрязнения» составляет глобальный конфликт бесконечности внешнего и конечности внутреннего (вещества): бесконечное разнообразие поступающих в организм веществ извне (и побочных продуктов метаболизма внутри организма) и конечные возможности выведения и инактивирования их в организме. Главный механизм противодействия для данного типа старения: очистка организма (энтеросорбенты); ативирование старых механизмов очистки (биостимуляция функций).

Проявления старения по данному типу:

· повышение сухого (зольного) остатка тканей со временем;

· абсолютное и относительное снижение количества воды в тканях;

· образование нерастворимых неживых включений – песок и камни в почках, желчных протоках и протоках различных желез и так далее;

· некомпенсированные механические травмы – радикулит и так далее;

· некомпенсированные психические травмы и просто закрепившиеся особенности характера, привычек и так далее.

Все эти механизмы приводят к формированию типичных клинических симптомокомплексов, характерных для старения организмов:

· синдром хронической интоксикации;

· синдром хронической дезадаптации;

· синдром клеточной дистрофии;

· синдром хронической усталости;

· синдром иммунодефицита;

· метаболические изменения;

· снижение энергообеспечения;

· снижение нормальных функций органов;

· общее снижение энергетики и функций организма, органов, клеток;

· изменение всех регуляторных процессов (эндокринных, нервных и так далее).

Биохимический уровень. Принципиально недостаточная активность ферментов (часть биохимических реакций идет неуправляемо): «сшивки» в макромолекулах (ДНК, белки и так далее); все иные виды побочных продуктов метаболизма.

Зависимость от физических факторов (температуры, излучения):

· ферментной активности;

· химической неуправляемой активности;

· физиологических функций, в том числе очищения.

Клеточный уровень:

· в неделящихся клетках увеличивается число инертных включений, что снижает их полезную функцию;

· снижение скорости клеточного деления увеличивает количество инертных включений в клетках;

· потеря информации ведет к дисрегуляции (результат генерации разнообразия и недостатка функции отбора) и ведет к увеличению инертных включений в клетках.

Органный и организменный уровень:

· последствия заболеваний (патологический возраст) – например, застой мокроты, недостаток функции ведет к застою, в том числе механическому (физиологический возраст);

· камнеобразование;

· снижение метаболизма и атрофии от бездействия;

· отеки и так далее;

· механические (суб) травмы – прежде всего позвоночника (ведет к персистенции «механических» загрязнений);

· регуляторные изменения, в том числе морфологические атрофии (тимуса, половых желез и вторичные половые изменения и пр.);

· регуляторные изменения, ведущие к функциональным изменениям (изменение уровня половых гормонов – изменение мочеполовой сферы, атонии мышц таза и так далее);

· нервно-психические изменения и социальная дисфункция ведут к персистенции – застою психических функций (привычки и пр.).

Основные частные меры противодействия старению для данного типа могут быть сведены к следующему:

· искусственныесредства очистки: энтеросорбенты, гемосорбция, хелатообразующие комплексы и специальные препараты, выводящие загрязняющие молекулы из клеток, тканей и органов;

· стимуляция естественных механизмов очистки – почек, печени, желудочно-кишечного тракта, внутриклеточных механизмов катаболизма (лизосом и так далее);

· предупреждение загрязнения – фильтры для воды, экологически чистые продукты и так далее;

· периодическое голодание и специальные диеты (стимуляция обмена и функций, очищение органов и тканей, тренировка адаптации);

· гормонотерапия – стимуляция обмена, очищения и катаболизма;

· общая биостимуляция с повышением и функций органов очистки;

· более разнообразная физически и психически жизнь;

· массаж и физические упражнения для позвоночника, суставов и мышц;

· акупунктура, возможно, электроакупунктура;

· специальные методы омоложения – долголетия (точка долголетия и другие);

· коррекция нарушения регуляторных систем;

· иммуностимуляция – элиминация «чужого» иммунными механизмами;

· все методы стимуляции, обновления и самообновления и клеточной пролиферации – появление «нового – незагрязненного».

Недостаточность действия сил отбора

Как сказано выше, итог самообновления в целом – нарастание внутренних конфликтов, неразрешимых внутри отдельной формы (организма в целом), что неизбежно проявляется как ухудшение суммарной устойчивости всего организма – старение. «Недостатки» самообновления преодолеваются только в эволюции всей биосферы в целом в виде эволюционного потока, никогда не застывающего в одной форме ни на каком уровне организации биосферы.

Второй тип (общий механизм) старения может быть поэтому в общем виде определен как принципиальная недостаточность действия сил отбора, эволюции, внутри отдельной системы, которая не меняет своей внешней формы и внутреннего состава. Таким образом, преодоление старения индивида сводится к глобальной задаче обеспечить дальнейшую индивидуальную эволюцию организма, а это, в частности, означает, что философия, психология, футурология, экология, религия, мораль имеют непосредственное отношение к геронтологии на глубинном уровне.

Главный механизм старения по данному типу – накопление разнообразия изначально однородных структур, распад на подсистемы и дезинтеграция организма как целого.

Главные проявления данного типа старения:

· увеличение разнообразия молекул, субклеточных структур и клеток, суборганных структур и так далее;

· снижение координации функций разных структур между собой;

· снижение приспособляемости и степени адаптации организма.

Конкретные синдромы и проявления в принципе те же, что и при иных типах старения, хотя и формируются они в ином порядке:

· синдром хронической дезадаптации;

· синдром хронической усталости;

· синдром иммунодефицита;

· синдром клеточной дистрофии;

· метаболические изменения;

· снижение энергообеспечения (и коэффициента полезного действия функционирования органов);

· снижение нормальных функций органов;

· общее снижение энергетики организма, органов, клеток;

· изменение всех регуляторных процессов (эндокринных, нервных и других).

Главные механизмы, определяющие проявления первого типа старения, могут быть спроецированы на различные уровни организации организма.

Биохимический уровень. Часть метаболитов не обменивается достаточно полно (ДНК в нервных клетках, некоторых лимфоцитах и так далее) и не подвергаются полноценному отбору.

Клеточный уровень:

· часть клеток не делится и не подвергается полноценному отбору (нервные прежде всего);

· генерация разнообразия по всем направлениям не позволяет эффективно функционировать отбору – он отбирает только в целом.

Органный и организменный уровень:

· генерация клеточного разнообразия ограничивает возможности эффективного отбора на уровне клеточных популяций;

· возрастное (регуляторное!) снижение иммунного отбора;

· снижение в итоге координации функций и степени адаптации.

Основные меры противодействия старению по данному типу состоят в следующем. Среди общих мер можно выделить:

· снижение времени самообновления всех структур (так как накопление разнообразия есть функция времени существования отдельной системы);

· стимулирование систем естественного отбора (иммунной и других);

· стимуляция функций органов и разнообразие их – повышение давления отбора (связь физиологического и биологического возраста).

Среди частных мероприятий специалисты рекомендуют:

· все методы стимуляции, обновления и самообновления и клеточной пролиферации;

· более разнообразная, насыщенная и интенсивная жизнь;

· периодическое голодание и методы очистки (стимуляция обмена и функций, очищение органов и тканей, тренировка адаптации);

· массаж и физические упражнения для позвоночника, суставов и мышц;

· гормонотерапия – стимуляция обмена, очищения на всех уровнях;

· акупунктура, в том числе электроакупунктура;

· специальные методы омоложения – долголетия (точка долголетия и другие);

· методы стимуляции и очищения органов;

· коррекция нарушения регуляторных систем;

· иммуностимуляция и так далее.

Механизм противодействия старению

Результат сложности, эволюции и развития живых систем – их сложная организация, которая структурно включает после прекращения роста и развития организма как обновляющиеся структуры, так и не обновляющиеся структурные элементы. При этом количество любых не обновляющихся на своем или более высоком уровне структурных элементов со временем только снижается – это третий глобальный тип старения.

Особенность действия данного типа старения: внутреннее самообновление не обеспечивает бесконечного существования во времени не самокопирующихся на своем уровне организации структур. Общая причина этого состоит в том, что любая отдельная структура имеет конечную устойчивость и со временем обязательно погибнет. Примеры: гибель нервных клеток, альвеол, нефронов, зубов, частей тела и смертность самих организмов, в том числе молодых. Преодоление данного механизма в естественных условиях – размножение организмов, однако этот механизм не обеспечивает сохранения личности.

Общий механизм противодействия старению по данному типу: индукция механизмов регенерации для всех структур (в полном объеме невозможно в принципе) и механическое протезирование.

Конкретные синдромы и проявления данного типа старения:

· снижение числа локусов ДНК;

· снижение числа альвеол, нефронов и других органелл;

· снижение числа нервных клеток, зубов, волос, желез кожи;

· снижение объема функций;

· регуляторные изменения.

Вторичные последствия:

· снижение объема и нарушение функций органов и систем, клеток и так далее;

· общее снижение энергетики организма, органов, клеток;

· метаболические изменения;

· синдром иммунодефицита;

· изменение всех регуляторных процессов (нервных, эндокринных, органных, клеточных);

· психические и нервные изменения, психосоциальные последствия и так далее.

Главные механизмы, определяющие проявления этого типа старения могут быть спроецированы на различные уровни организации организма.

Биохимический уровень. Снижение числа уникальных генов (для необновляющихся клеток).

Клеточный уровень. Снижение числа необновляющихся клеток.

Органный и организменный уровень:

· снижение числа альвеол, нефронов и других органелл;

· снижение числа нервных клеток, зубов, волос, желез кожи;

· снижение объема функций;

· регуляторные изменения (как приспособление к новому уровню; регуляторная атрофия (тимуса, половых структур и др.)).

Основные меры противодействия старению по данному типу следующие. Как общие мероприятия специалисты отмечают необходимость:

· восстановления способности всех структур организма к самообновлению;

· искусственное восполнение утраченных структур (тканевая инженерия и механические протезы);

· стимуляцию функций оставшихся структур;

· перенос функций на другие, в том числе обновляющиеся структуры.

Как частные мероприятия выделяются:

· протезирование зубов, конечностей, органов;

· регенерация зубов (существует в норме у грызунов);

· регенерация нервных клеток (есть у рыб);

· регенерация органов (существует у земноводных);

· регенерация тканей (существует у млекопитающих);

· стимуляция иммунитета для стимуляции ауторегенерации;

· биостимуляция для повышения функции (травы, витамины, микроэлементы, лекарства, лазеры, кислородные ванны, магнитотерапия, физиотерапия, массаж; диеты, периодическое голодание и пр.);

· замещающая терапия: ферменты для желудочно-кишечного тракта и так далее;

· симптоматическая терапия – детоксикация, коррекция метаболизма и так далее;

· коррекция регуляторных систем (гормоны, психотерапия и так далее).

Регуляторные влияния

Они поддерживают целостность организма как единой системы и тем самым обеспечивают ее устойчивость, но гармоничность и целесообразность регуляторных влияний подвержена действию естественного отбора и не неизменна во времени. Особенностью действия систем регуляции в принципе является «короткодействие» – стремление прийти к саморегуляции для настоящего состояния и в настоящее время. Длительные изменения регуляции поэтому возможны или как результат изменения структуры системы (при необходимости ее функционирования в новых условиях), или же как результат изменений фоновых влияний на системы регуляции – в результате процессов развития, частным случаем которого являются процессы роста, дифференцировки тканей и, в частности, полового созревания.

При этом следует учитывать, что, во-первых, так как со временем вследствие гибели количество организмов резко снижается, давление отбора снижается с календарным возрастом организма, что делает более возможным разрегулирование систем регуляции с возрастом. Во-вторых, так как стареет весь организм, происходит приспособительное изменение регуляторных влияний для новых условий старого организма. В-третьих, важнейшим результатом регуляторных влияний является увеличение времени самообновления самых разных структур в организме.

Оригинальными российскими исследованиями, в том числе нашими, показано, что в современном многоклеточном организме существует специальная система регуляции клеточного роста любых соматических пролиферирующих клеток, представленная субпопуляциями Т-лимфоцитов. Эта система непосредственно связана и с регуляцией роста целостного организма, процессами регенерации, гиперплазии, опухолевого роста и со снижением уровня клеточного самообновления в старости, когда снижается скорость клеточного деления самых различных типов соматических клеток.

Авторы статьи (см. выше) выдвинули новую иммунную (лимфоидную) теорию старения, связывающую возрастное снижение клеточного роста и самообновления непосредственно с регуляторными изменениями в Т-лимфоидной системе иммунитета. Исследователи также промоделировали систему центральной регуляции этого процесса, направленную на регуляцию роста и его окончания для целостного организма, что позволило получить полную кривую смертности, характерную для млекопитающих и человека.

Экспериментальные воздействия на эту систему позволили в течение нескольких дней восстановить ростовой потенциал ткани у старых животных до уровня молодых. Все это указывает на то, что регуляторным влияниям может принадлежать важная роль в развитии возрастных изменений в целостном организме, и влияния на эту систему могут быть высокоэффективны для сдерживания старения и биостимуляции функций стареющего организма.

Общие методы противодействия старению на данном уровне:

· усиление механизмов регуляции;

· гармонизация механизмов регуляции, в том числе включение механизма тренировки функций;

· включение в систему (организм) новых, искусственных механизмов регуляции, например, восстановление половой функции после климакса искусственным циклическим введением половых гормонов.

Главные проявления старения по данному типу:

· увеличение времени жизни обновляющихся структур;

· новый (сниженный) уровень обновления / разрушения;

· увеличение числа мутаций;

· увеличение числа «старых» клеток кожи, слизистых, органов;

· преобладание нормальных свойств таких клеток в ткани (например, ороговевание кожи, снижение функции клеток и так далее);

· атрофия органов и тканей;

· новые регуляторные взаимодействия органов и систем и так далее.

Конкретные синдромы и проявления аналогичны вышеназванным:

· синдром иммунодефицита;

· синдром клеточной дистрофии;

· снижение репарационной регенерации и повышение риска опухолей;

· общее снижение функций организма, органов, клеток;

· метаболические изменения;

· синдром хронической дезадаптации и другие;

· изменение всех регуляторных процессов (нервных, эндокринных и других).

Главные механизмы, определяющие проявления этого типа старения, могут быть спроецированы на различные уровни организации организма.

Биохимический уровень:

· снижение катаболизма и превалирование (только относительное) катаболизма;

· снижение эффективности (коэффициента полезного действия) обмена, в том числе энергообмена;

· снижение эффективности регуляции и саморегуляции обмена (итог других механизмов старения и возраста – снижение эффективности давления эволюционного отбора).

Клеточный уровень:

· регуляторное снижение клеточного деления;

· регуляторная атрофия некоторых клеток (тимус, половые);

· регуляторная гибель клеток нервных центров гипоталамуса.

Органный и организменный уровень:

· регуляторное снижение клеточного деления со старением самообновляющихся тканей и органов;

· окончание программ роста и развития; иммунного созревания; полового созревания и развитие климакса и других;

· разрегулирование систем регуляции со временем;

· компенсаторное снижение обмена самообновления для снижения нагрузки на старый организм.

Основные меры противодействия старению по данному типу следующие:

· искусственная коррекция механизмов регуляции;

· восстановление утраченных программ регуляции роста и развития.

Частные возможные и реально используемые мероприятия:

· восстановление программ развития путем пересадки эмбрионального гипоталамуса;

· подсадки гипофиза, подсадки эндокриннных (половых) желез и так далее;

· стимуляция и коррекция функции изменившихся гипоталамических центров регуляции (физические поля и токи, водители ритмов, гипноз, (ауто)психотерапия, восточные психотехники йоги и др.);

· индукция механизмов ауторегенерации клеток, тканей и органов;

· стимуляция иммунитета для борьбы с мутациями и опухолями; снятия последствий иммунодефицита; стимуляции ауторегенерации (истинное омоложение тканей);

· стимуляция функций оставшихся структур (все методы биостимуляции);

· замещающая терапия;

· симптоматическая терапия и так далее.

Общие черты изменения морфологии и функции любых структур и процессов могут быть представлены в общем виде следующим образом:

· во времени нарастает разнообразие структуры и функции любых структур и общая энтропия – «степень накопления хаоса»;

· иерархичность всех структур (органы – ткани – клетки – молекулы) определяет участие многих однородных элементов в каждом процессе, а разнообразие их приводит к случайному закону распределения;

· это проявляется как «размывание» любых характеристик со временем;

· при этом наблюдается общая тенденция (сдвиг) в сторону ухудшения.