Текст книги "Застенчивость и как с ней бороться"

Дельвиг звал однажды Рылеева к девкам. «Я женат», – отвечал Рылеев. «Так что же, – сказал Дельвиг, – разве ты не можешь отобедать в ресторации потому только, что у тебя дома есть кухня?»

Из записных книжек А. С. Пушкина

Один из множества фривольных рассказов Мопассана называется «Средство Роже». Молодой человек, имевший сексуальный опыт, но при этом немного застенчивый, влюбился во вдову. Как было принято в XIX веке, до свадьбы никаких интимных отношений не было, поэтому Роже и Габриэль ограничивались, как выражается писатель, «пряными разговорами». При этом вдова обожала смущать своего застенчивого друга откровенными вопросами и двусмысленными шутками.

Сразу же после свадьбы супруги поехали в Булонский лес (любимое место прогулок парижан). Неожиданно для Роже его жена заявила, что «настало время проявить галантность». Молодой человек покрыл поцелуями ее руки, шею, но дама явно хотела большего. Роже был изумлен: «Ведь нельзя же было в карете, в Булонском лесу, среди бела дня…»

Габриэль, приведя мужа в смущение, стала потешаться над ним. Более того, она сказала, что, возможно, сделала неудачный выбор. Это лишило Роже уверенности, он стал опасаться, что действительно окажется не на высоте положения. Молодой человек знал свою слабость: его легко сконфузить, а в этом состоянии он ни на что не способен.

После прогулки Роже опять стал объектом насмешек со стороны жены. За обедом он никак не мог откупорить бутылку шампанского, и Габриэль, «уже наполовину пьяная», «хохотала от всего сердца», повторяя, что теперь видит, как может рассчитывать на мужа.

Разумеется, в результате выходок жены Роже все больше и больше терял веру в себя и волновался. Нетрудно представить, к чему это привело, когда супруги оказались в спальне. Габриэль не старалась ободрить растерявшегося мужа, а стала издеваться над ним. Это привело молодого человека в ярость. Чтобы не избить свою супругу, он, ни говоря ни слова, быстро оделся и вышел из комнаты.

Мысль, пришедшая ему в голову на улице, оказалась спасительной: Роже отправился в знакомый «гостеприимный дом любви», он поступил «как человек, который бросается в воду, чтобы узнать, не разучился ли он плавать».

Герой напрасно беспокоился: он «плавал» так же хорошо, как прежде. Вернувшись домой, он «в качестве победителя и господина занял то место, которое перед этим покинул, как жалкий беглец». Пораженная жена была уверена, что муж воспользовался каким-то сильнодействующим средством.

Рассказ завершается советом, который дает персонаж всем мужчинам, которым от 20 до 35 лет: лучшее средство, способное избавить от волнений первой брачной ночи, – это «средство Роже».

Ф. Зимбардо в книге «Застенчивость. Что это такое и как с ней справляться» ставит «безличностный секс» (так он называет связь с проститутками) в один ряд с алкоголизмом и насилием. Все эти явления, которые можно назвать и причинами, и следствиями застенчивости, по мнению автора, наносят вред как личности, так и обществу.

Американский психолог, несомненно, изучил тему более основательно, чем знаменитый французский писатель. Ассистенты опросили несколько десятков проституток. На основе ответов было составлено весьма непривлекательное представление о застенчивом человеке, который платит за секс:

«Он неохотно берет на себя активную роль, неуклюж. Пассивен, не уверен в своих способностях и не может выразить свои сексуальные желания. Интимные отношения с ним затруднительны, очень нервозен, боится сделать что-то не так. Он вполне может оказаться извращенцем».

Впрочем, некоторые девицы легкого поведения отзываются о своих застенчивых клиентах более благосклонно, например:

«Они никогда не бывают агрессивны, более вежливы», «Робки вначале, но становятся решительнее к концу», «Очень выгодно заставить их преодолеть свою застенчивость».

Последнее высказывание заслуживает отдельного комментария. Шизоиды (как мы знаем, они часто застенчивы) слабо ощущают свое физическое существование. Секс служит для них лучшим средством почувствовать, что они живут. Шизоид плохо сходится с людьми и предпочитает одиночество, поэтому он часто погружен в сексуальные фантазии.

Здесь, как и во многом другом, проявляется главная черта застенчивого человека – неудовлетворенность желаний. Главное, чтобы желания сохранялись, тогда есть надежда «сбежать из темницы». Рекламный слоган «Жить – значит хотеть» не так примитивен, как кажется (попробуйте догадаться, что производит фирма, использующая слоган).

Интересно, что проститутки нередко застенчивы, но их стеснительность полностью исчезает, когда они занимаются своей «профессиональной деятельностью».

Полагаю, парадоксальная стеснительность «жриц любви» объясняется весьма просто. Застенчивы неудачники, а кто может назвать проституток успешными людьми? Возможно, неуверенность в себе не позволила некоторым из них вести более достойное существование.

Мне понравился ответ одной из участниц опроса:

«Я довольно застенчива. Но теперь, когда приходится помогать другим застенчивым людям, которые нуждаются в поддержке, для меня проблем больше нет».

Мой приятель Андрей (он не отличается застенчивостью, но любит разнообразить свою жизнь, в том числе и сексуальную) говорил, что сейчас столько проституток, что среди них можно иногда встретить довольно милых женщин. Некоторые из них наблюдательны и даже обладают спообностями психолога.

Конечно, глупо идти в публичный дом в надежде на получение порции душевного тепла. Как правило, представительницы древнейшей профессии отличаются сугубо профессиональным отношением к делу, как рабочие на конвейере. Во время процесса они могут думать примерно следующее: «Надо на эти деньги новые колготки купить… Ну вот, и полминуты не поерзал… Через час еще один козел придет…»

Бывают, правда, редкие исключения. Люди могут испытывать друг к другу симпатию, и тогда все меняется – не клиент приходит к проститутке, а мужчина к женщине. «Средство Роже» наиболее эффективно именно в этом случае.

Леонид не умел знакомиться с женщинами, ухаживать за ними и не хотел учиться этому. Зачем? Он запомнил одно высказывание, которое пришлось ему по душе: «Самая лучшая девушка может дать только одно. В лучшем случае она может повторить». Леонид относился к женщинам как потребитель, он не хотел связывать себя никакими обязательствами.

Общение с проститутками, которых посещал Леонид, по его собственному выражению, «напрягало его». Те, кто подешевле, настолько фальшиво старались изобразить бурную страсть, что становилось противно, а дорогие красотки чаще всего предпочитали ждать, когда клиент сам обслужит их.

Очередная девица легкого поведения поначалу не понравилась Леониду: она обращалась с его телом как с неодушевленным предметом, да еще непрерывно несла при этом какой-то вздор. Но вдруг одно замечание заинтересовало его: «Подожди, как ты сказала?»

Как и все люди, обладающие шизодным складом характера, Леонид был склонен к интеллектуальному общению и разговору на отвлеченные темы. К его удивлению, девушка (ее звали Валя) высказывала любопытные мысли, которые приходили в голову ему самому. Оказалось, что Валя, как и он, обожает фэнтэзи и даже сочиняет роман в этом жанре. Беседа так увлекла их, что молодой человек даже на время забыл о цели своего прихода.

Наблюдая безразличное отношение к себе со стороны случайных партнерш, Леонид стеснялся сказать им о том, что ему больше всего нравится, что его возбуждает, поэтому интимные отношения не доставляли большой радости. С Валей все получилось иначе. Он поделился с ней самыми сокровенными сексуальными фантазиями, а девушка поведала ему о своих желаниях.

Они вели себя не как клиент и проститутка, а как мужчина и женщина, которые стремятся доставить друг другу радость. Ненормальные отношения между ними преобразились, стали естественными.

С Валей Леонид первый раз почувствовал себя настоящим мужчиной.

Рассказав эту идиллическую историю, я не призываю всех застенчивых мужчин ринуться в дома терпимости. Разумеется, проституция – социальное зло. Никто из нормальных родителей не захочет, чтобы их дочка попала в публичный дом. Любителей проституток чаще всего уважают не больше, чем самих «жриц любви». (О риске для здоровья я не говорю.)

СОВЕТ

«Средство Роже» зачастую не оказывает желаемого действия (разумнее, во всяком случае, употреблять «патентованный препарат» под названием «Моя вторая мама», да и то временно).

А еще лучше – просто познакомиться со сверстницей и попытаться наладить с ней нормальные отношения, основанные если не на любви, то хотя бы на взаимной симпатии.

Во второй части будет рассказано о «технических приемах», позволяющих очаровывать представительниц прекрасного пола.

Люби не то, что хочется любить,

а то, что можешь, то чем обладаешь.

Гораций

На Андрея, который был самым красивым молодым человеком в офисе, обращали внимание многие сотрудницы. К их немалому удивлению, он не проявлял к ним интерес и смущался, когда ему говорили комплименты. Юноша был застенчив, а несколько не вполне удачных сексуальных контактов не добавили ему уверенности в себе. Однажды на корпоративной вечеринке одна подвыпившая девица откровенно спросила его: «А ты знаешь, что очень красив?» – «Где-то я об этом слышал», – неловко пошутил Андрей.

Таня, которая работала с Андреем в одной комнате, не могла похвастаться красотой. Она обладала вполне заурядной внешностью, всегда одевалась скромно и предпочитала держаться в тени. Ее должность в фирме была одной из самых низкооплачиваемых. Как и Андрей, она часто задерживалась на работе вечером. Однажды, когда наш герой был в очередной «запарке», Таня неожиданно для него предложила свою помощь. Они трудились допоздна и остались в офисе вдвоем. Андрей искоса бросал на девушку взгляды и не понимал, почему он раньше не замечал ее.

Когда работа наконец была сделана, начался сильнейший ливень. «А у меня как раз зонтик сломался, – вздохнула Таня. – Ну почему такое всегда случается именно со мной?» Разумеется, молодой человек не мог остаться в стороне (автомобиля у него не было, но зонт имелся, а идти до метро было недалеко). Когда Таня надевала сапожок, опять произошло несчастье – заело молнию.

Андрей опустился на колено и осторожно застегнул ее. Таня нравилась ему все больше и больше.

Когда они вышли на улицу, молодой человек прикрыл Таню зонтом, стараясь, чтобы на нее не попала ни одна капля дождя. Разговор сначала не клеился, но потом наладился и стал вполне непринужденным.

Оказалось, что они жили в нескольких остановках метро друг от друга. Сделав над собой усилие, Андрей предложил проводить девушку до дома. О радость! Таня согласилась. Дождь не утихал, и Андрей сто раз пожалел, что у него нет машины. Когда они добрались до заветного подъезда и укрылись под его козырьком, молодой человек, набравшись смелости, взял девушку за руку повыше локтя. Она осторожно отвела его руку. «Ну, конечно, так и знал», – обреченно подумал Андрей и вздрогнул от неожиданности – Таня обняла его за плечи…

Когда «служебный роман» был в самом разгаре, Андрей спросил Таню: «А помнишь сапожок, который я тогда застегивал? По-моему, молния была в порядке». – «Как ты догадался?» – улыбнулась девушка.

НА ЗАМЕТКУ

Мужчинам чаще всего только кажется, что они выбирают женщин. На самом деле они выбирают тех, ктоуже выбрал их.

Когда в начале главы я весьма убедительно доказывал, что человек все же отличается от животного, я не упомянул об одном аспекте: люди отличаются от «братьев меньших» наличием амбиций, тем, что в Библии называется «гордостью житейской». Это один из элементов сверх-«я», еще одно правило игры, которое навязывает человеку общество.

Попробуем предположить, какие советы давали Андрею отдельные элементы его личности, когда он обратил внимание на «серую мышку».

– Cверх-«Я»: Она же дурнушка! И зарабатывает гроши! Как ты можешь так опускаться! Не связывайся с ней. Найди себе кого-нибудь лучше. Над тобой будут смеяться.

– Подсознание: А ноги, между прочим, мне нравятся…

– «Я»: Может быть, мне такая девушка и нужна. Я сам занимаю невысокое положение. Красивые и успешные женщины вызывают у меня страх, а Тани я не боюсь. И она славная – предложила мне помочь. А коллеги пусть говорят что хотят.

Как и в ситуации со «второй мамой», в данном случае «встречаются два одиночества», сознающие свою ущербность. Пусть это не самый лучший повод для сближения, но что делать, если другого нет?

Еще один вариант, можно сказать классический, – это общение двух застенчивых людей.

Ф. Зимбардо рассказывает:

«Я посоветовал моим застенчивым студентам, которые хотели встретить на танцах кого-то особенного, но беспокоились, что им откажут, мимоходом поинтересоваться у потенциального партнера: „Вы любите танцевать?“ И на ответ „Нет“ тут же отозваться: „А я тоже. Не смешно ли, что вы пришли на танцы и тут обнаружили, что танцевать не хочется: музыка не нравится или та, с кем хочется танцевать, отказывает. Это особенно сложно для таких застенчивых, как я“.

„А вы застенчивы?“

„Да, очень. А вы считаете себя застенчивой?“

Затем вы описываете воплощению вашей мечты все, что он (она) захочет узнать об этом, из-за застенчивости не решаясь спросить».

Доктор Питер Уиш, директор Нью-Йоркского института сексуальных отношений, описывает свой взгляд на связь между застенчивостью и сексом:

«Застенчивость связана с сексуальными проблемами. Нужно определить количество страхов, возникающих при межличностных контактах, и понять, является ли этот опыт причиной или следствием сексуальных расстройств.

Мужчины, страдающие импотенцией и преждевременным семяизвержением, стремятся замкнуться в себе и жить в своем мире. В то же время застенчивость может приводить к повторению сексуальных неурядиц».

Импотенция, наносящая исключительно тяжелый удар по мужскому самолюбию, может стать причиной сильной застенчивости.

Помните стеснительного короля Луи, который никак не мог добиться успеха в постели с женой? Нетрудно представить, что чувствовал этот человек, когда вся Франция распевала:

 
Каждого мысль гложет:
сможет король иль не сможет?
Королева страдает в тоске…
 

Застенчивость может усугубить сексуальное расстройство (эректильную дисфункцию), но редко является его причиной. В 80 % случаев импотенция возникает как осложнение различных соматических заболеваний. Иногда она имеет смешанную (психогенную и соматическую) природу. В данной книге неуместно подробно обсуждать проблему импотенции. Все разновидности данной патологии требуют как медицинской, так и психологической помощи, тем не менее определить причины импотенции можно самостоятельно.

Признаки психогенной эректильной дисфункции:

– внезапное начало заболевания;

– наличие проблем во взаимоотношениях с партнершей;

– присутствие ночных спонтанных эрекций;

– эпизодический характер проблем с эрекцией;

– восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.

Можно заметить, что некоторые из этих признаков подходят для случая Роже. Застенчивость и неуверенность в себе в сочетании с крайне нетактичным поведением жены лишили его мужской силы, но «чудодейственное средство» быстро помогло ее вернуть, поскольку персонаж Мопассана был совершенно здоров и в психическом, и в физиологическом отношении. Тем не менее, если бы ночные неурядицы с Габриэль, отличавшейся явными садистскими наклонностями, периодически повторялись, это могло бы стать причиной возникновения серьезного заболевания.

Гораздо опаснее ситуация, если эректильная дисфункция вызвана органическими (соматическими) причинами. При этом обычно наблюдаются следующие симптомы:

– постепенное начало заболевания;

– отсутствие спонтанных ночных эрекций;

– нормальное либидо и эякуляция;

– систематические нарушения эрекции.

Уточню, что диагноз «эректильная дисфункция», как правило, ставится тогда, когда мужчина не способен поддерживать эрекцию в течение более чем 25 % половых актов. По данным американских исследователей, этим расстройством во всем мире страдает более 150 миллионов мужчин старше 40 лет.

Я уже упоминал об опросе, проведенном среди американских проституток. Одна из них на вопрос: «Почему застенчивые мужчины платят проституткам?» ответила: «Проституция для многих клиентов – способ удовлетворения сексуальности. Я полагаю, что среди них достаточно много извращенцев. Они не могут рассказать женам о своих желаниях».

Что можно сказать по этому поводу? Писатель Виктор Ерофеев считает, что «зло в человеке лежит… совсем глубоко, на самом дне, откуда ласково взирает на нас маркиз де Сад». Инстинкт власти, заложенный в подсознании человека, включает в себя желание наслаждаться страданиями других живых существ, а инстинкт подчинения подразумевает стремление поклоняться кумиру, унижаться, получать удовольствие от причиненных им страданий. (Вспомните эксперимент с американскими студентами, описанный в начале книги.)

Принято считать, что садомазохисты – ненормальные люди, которые зачем-то хлещут друг друга плетками. Но разве не одержимы тем же бесом ревнивые мужья?

«Муж, у которого отняли, отбили жену… корчится от безнадежной, безысходной нежности… к потерянной самке, которую хочется в одно и то же время и задушить с самой лютой ненавистью, и осыпать самыми унизительными знаками истинно собачьей любви и преданности». Так писал И. Бунин (рассказ «В ночном море»).

НА ЗАМЕТКУ

Страсть подчинять и подчиняться, причинять боль и получать удовольствие от собственных страданий, связанная с половым возбуждением, вероятно, досталась нам в наследство от стадных животных или первобытных предков.

Обнаружив у себя патологические желания, не впадайте в панику. По мнению ученых, 95 % людей с садомазохистскими наклонностями могут достичь полного удовлетворения своих сексуальных потребностей естественным путем.

СОВЕТ

Садомазохизм – страшный зверь. Он чрезвычайно опасен, но, как правило, сидит в надежной клетке и чаще всего спит. А если он пытается напомнить о себе, плюньте ему в морду – лучшего отношения он не заслуживает. Во всяком случае, не кормите его даже виртуальным (интернетовским) «мясом».

…И мечется под душным одеялом

в тоске по незабвенным идеалам…

Александр Иванов

Застенчивые люди часто отличаются перфекционизмом и в то же время стремлением погружаться в мечты и фантазии, жить в искусственном мире, который они создали в своем воображении. Особенна характерна эта «взрывоопасная смесь» для чувствительных, творческих натур. Именно сочетание перфекционизма и эскапизма заставляет женщин до седых волос искать прекрасного принца, а мужчин – грезить о прекрасной даме.

Есть другой вариант: влюбленный наделяет объект своего обожания идеальными чертами, поклоняется выдуманному кумиру, портрету, который зачастую мало похож на оригинал.

Влад был хорошо известен в мире художников, выставки его картин пользовались неизменным успехом, он не мог пожаловаться на недостаток славы и денег. В Серафиму он влюбился с первого взгляда. Она покорила его своим обликом, который соответствовал ее имени. Сима выглядела как хрупкий белокурый ангелочек с огромными синими глазами, не хватало только крылышек за плечами. Через две недели после знакомства она вышла замуж за Влада.

За ангельской внешностью скрывался настоящий чертенок. Сима обожала шумные компании, клубы, всевозможные развлечения. Днем она отсыпалась после бурной ночной жизни или занималась шопингом. О бытовых заботах и слышать не хотела: «У тебя есть деньги, найми прислугу!» Творчество Влада было ей глубоко безразлично.

Поскольку муж не мог быть ее постоянным спутником, Сима развлекалась в обществе многочисленных поклонников, богатых молодых бездельников, осыпавших девушку не только знаками внимания, но и дорогими подарками. В ответ на осторожные замечания мужа Сима только презрительно фыркала.

Отношения между супругами окончательно испортились, когда материальное положение Влада пошатнулось: его картины стали пользоваться меньшим спросом, ему пришлось отказаться от участия в нескольких зарубежных выставках. Просьба мужа ограничить свои «аппетиты» привела Симу в бешенство. Начались скандалы. «Я думала, что вышла замуж за „звезду“, а не за неудачника!» Вскоре супруги расстались.

Сейчас в мастерской Влада висит портрет Симы. С холста смотрит невинный белокурый ангел. Друзьям художник говорит: «Это действительно она. Сима сама не знает, что она такая…»

Мих. Романоff, автор любопытной книги «Русские правила съема» (издательство «Питер»), утверждает:

«Есть масса парней, которые вместо того, чтобы воспринимать девушек как живых людей… рисуют их в своем воображении богинями, феями, инопланетянками и прочей сказочной живностью. В итоге им остается только водрузить свою длинноволосую идолшу на пъедестал и молиться на ее бронзовый бюст…

В результате девушка смотрит на героя и думает: „Вы посмотрите на этого отморозка – он что, вот так прямо влюбился в меня с первого взгляда?!“. Действительно, как тут с подружками не похихикать?»

Читая книги, написанные столетие и более назад, я убеждаюсь, что мысли людей, живших тогда, и наших современников часто совпадают, но в XIX веке для выражения той же мысли использовали другие слова, и оттого сама идея меняла свой облик – она становилась не такой грубой, плоской, категоричной.

В 80-х годах позапрошлого века Ги де Мопассан написал стихотворение «Завоевание», в котором, как и Мих. Романоff, c иронией описывал фантазии влюбленных, но делал это по-другому.

О чем эти стихи? Юноша, увидев прекрасную незнакомку, погрузился в «мечты сладчайшие, сладчайшие обманы»:

 
В чужие страны он спешил за нею вслед;
вдвоем они брели равнинами Эллады,
и он спасал ее, как рыцарь из баллады,
от всех опасностей, от всех чудесных бед.
Вы скажете, что в нем все чересчур наивно;
но если не мечтать, что делать нам порой?
и не прелестно ли под посвист ветровой,
сев у огня, мечтать о незнакомке дивной?
 

Встретив девушку на реке в компании развлекающихся молодых людей, он был поражен: катаясь с друзьями в лодке по Сене, он не раз встречал таких девиц легкого поведения.

 
Он замер, недвижим. Бесстыдница, смеясь,
ему мигнула. Он был нем. Она нашлась:
«Ты, верно, дурачок, решил, что я святая?»
Как мог ее считать он знатной, гордой, тонкой?
Она была простой, веселою девчонкой.
Одною вилкою они, меняясь, ели,
а после, к вечеру, скользнули прочь тайком, —
и не узнать вовек, на чьей он спал постели!..
Восторженный поэт, искатель жемчугов,
нашел подделку он – и поднял. И прекрасно!
Я верю в здравый смысл пословицы бесстрастной:
«Когда бекасов нет, отведайте дроздов».