Текст книги "Хвоя"

Уход за телом

Ванны

Требуется: несколько капель хвойного масла (если его нет, приготовьте настой: 1–1,5 ст. л. измельченной хвои, 200 г кипятка, 30 минут настаивания).

Способ приготовления. В настой хвои добавьте несколько капель растительного масла. Наполните ванну теплой водой и добавьте туда масло или настой хвои.

Способ применения. Принимайте такую ванну так часто, как это требуется. А необходима она, когда вы сильно устанете или переутомитесь. Подумайте о том, как прекрасно можно расслабиться в ванной, и выбросите из головы хотя бы на короткое время все заботы и проблемы.

Вы почувствуете себя так, словно только родились. Ванна с хвоей не просто снимает усталость и нервное перенапряжение, но и обладает целебными и омолаживающими свойствами.

Благодаря эфирным маслам омертвевшие клетки кожи, которые мешают новым дышать, отпадают. В результате молодые клетки очищаются от загрязнений и ороговевших частичек и спокойно дышат. А ваша кожа молодеет на глазах.

Требуется: 200 г настоя хвои, 50 г экстракта эвкалипта.

Способ приготовления. В теплую воду добавьте настой хвои и эвкалиптовый экстракт (можно использовать отвар еловых или сосновых иголок: 100–150 г иголок залейте 200 г воды и прокипятите 5 – 10 минут).

Ванна прекрасно снимает стресс и прибавляет сил. Приятный аромат расслабляет и переносит в мир мечтаний. Кожа при этом хорошо очищается, морщинки расправляются. Эта ванна известна как рецепт молодости йогов.

Требуется: 0,5 л молока, 20 г настоя хвои, 0,5 л сока апельсина.

Способ приготовления. В воду комнатной температуры добавьте молоко, выжатый апельсиновый сок и настой хвои.

Ванна способствует омоложению кожи, исчезновению морщин.

Рекомендуется принимать не менее 1 раза в неделю, чтобы кожа оставалась молодой.

Требуется: 15 г настоя ромашки, 10 г настоя хвои, 20 г настоя мяты.

Способ приготовления. В воду добавьте настой ромашки, хвои и мяты.

Эта ванна способствует заживлению мелких ранок на коже, повышению настроения, хорошо умиротворяет.

Требуется: 2–3 ч. л. соды, 3–4 ст. л. меда, 200 г настоя хвои.

Способ приготовления. Подогрейте мед и положите в него соду. В полученную смесь добавьте настой хвои, добавьте смесь в воду.

Ванна поможет сделать кожу молодой, нежной и бархатистой, заживит ранки. Мед, сода и хвоя освободят кожу от раздражения, подсушат угри, которые спустя небольшой промежуток времени пройдут.

Требуется: 200 г настоя шиповника, 400 г настоя лепестков розы, 200 г настоя хвои.

Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты и добавьте полученную смесь в ванну.

Прекрасный аромат розы, шиповника и хвои повысит жизненный тонус, вернет коже упругость и эластичность. Полезно воду для ванны сделать чуть теплой, ближе к прохладной.

Требуется: по 2 ст. л. настоя липы и настоя хвои, яблоко.

Способ приготовления. Яблоко нарежьте на дольки, залейте их кипятком, дайте настояться 25–30 минут. Добавьте «яблочную воду», настои трав в ванну.

Избавляемся от целлюлита

Для профилактики целлюлита могу порекомендовать натирания перед массажем. Возьмите по 1 ч. л. оливкового и хвойного масел, добавьте немного меда. Смесь массирующими движениями нанесите на проблемные зоны.

При целлюлите хороший эффект дают примочки из настоев хвои и крапивы (100 г настоя хвои и 100 г настоя крапивы в холодном виде). Вату заверните в марлю и смочите в этом растворе.

Хвоя в сочетании с крапивой усилит обменные процессы в жировых отложениях и ускорит расщепление жира. При частом применении примочек перед массажем целлюлитные образования исчезают.

Примочки с добавлением настоя хвои, втирание в кожу эфирного хвойного масла (разбавленного любым растительным) и травяные ванны полезны и в этом случае.

При целлюлите можно делать паровые ванночки с хвоей, чтобы пар воздействовал на проблемные зоны и тем самым помогал жиру быстрее расщепляться. Рекомендую перед сном делать горячие и холодные компрессы из трав.

Уход за волосами

Настой хвои широко используется для лечения волос и кожи головы, для придания волосам блеска и шелковистости, укрепления.

Для того чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и блестящими, 1 раз в неделю делайте следующую маску для волос.

Требуется: 1 грейпфрут, 1 ч. л. настоя хвои, 100 г воды.

Способ приготовления. Кожуру грейпфрута измельчите, добавьте сок и настой хвои, холодную кипяченую воду. Смесь перемешайте и поставьте на сутки в темное место.

Способ применения. Волосы разделите на пряди, нанесите на корни приготовленный состав, оставьте на волосах на 30–40 минут. Затем смойте маску теплой водой, после чего волосы аккуратно расчешите щеткой с редкими зубьями.

Требуется: 1 пучок петрушки укропа, 1 ч. л. настоя хвои, 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. жидкого меда, 400 г воды.

Способ приготовления. Зелень петрушки измельчите, залейте водой и прокипятите, после чего остудите, добавьте настой хвои, яичный желток, масло и мед. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите смесь на кожу головы и на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленовым пакетом, оберните махровым полотенцем. Держите маску около 1 ч, тщательно смойте ее теплой водой.

Чтобы избавиться от перхоти, делайте маску дважды в неделю в течение месяца, для профилактики – 1 раз в месяц.

Требуется: 2 ст. л. перегородок грецких орехов, 1 ч. л. настоя хвои, 1 ч. л. меда, 1 стакан водки.

Способ приготовления. Перегородки грецкого ореха залейте водкой, настаивайте 10 дней. Затем настой процедите, добавьте настой хвои и мед.

Способ применения. Приготовленный таким образом лосьон с помощью ванного тампона нанесите на кожу головы, оберните ее полотенцем. Через 40 минут смойте остатки лосьона и вымойте голову шампунем.

Требуется: 1 ст. л. коньяка, 2 ст. л. лукового сока, 2 ст. л. отвара хвои.

Способ приготовления. Смешайте коньяк, луковый сок и отвар хвои.

Способ применения. Приготовленную таким образом смесь тщательно вотрите в кожу головы, через 2 часа смойте теплой водой, вымойте голову шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю в течение 2 недель. Эта маска поможет вам укрепить волосы.

Волосы, как и кожа, нуждаются в питании и тонизировании. Сделайте следующую маску для волос, если они стали медленно расти или выглядеть тусклыми и безжизненными.

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ч. л. настоя хвои, 1 луковица.

Способ приготовления. Из луковицы отожмите сок, смешайте его с медом и настоем хвои.

Способ применения. Вотрите приготовленную смесь в кожу головы, слегка массируя ее. Оставьте маску на 30 минут, после чего вымойте голову шампунем для вашего типа волос.

Требуется: 200 г черного хлеба, 1 ч. л. настоя хвои, 100 г воды.

Способ приготовления. В теплой воде растворите настой хвои, залейте хлеб и размешайте до получения однородной кашицы.

Способ применения. Маску нанесите на кожу головы и волосы на 15 минут.

После чего смойте теплой водой и вымойте голову шампунем для вашего типа волос. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение всего летнего периода.

Маску для поддержания жизненной силы волос, когда они становятся тусклыми и ломкими, особенно необходимо делать летом, когда волосы подвержены вредному влиянию солнечных лучей и речной или морской воды.

Уход за руками

Не стоит забывать о коже рук. Руки старятся быстрее, чем лицо, и могут выдать ваш возраст. Поэтому они нуждаются в постоянном уходе и защите.

Полезно делать различные ванночки для рук, особенно если кожа загрубела.

Хороший эффект дает ванночка из сока квашеной капусты, отвара хвои и молочной сыворотки.

Можно сделать ванночку из 2 ст. л. растительного масла и 50 г отвара хвои.

После ванночек руки необходимо смазать кремом или сметаной.

При потливости ладоней воспользуйтесь рецептом, известным еще нашим бабушкам: в горячую воду влейте 70 г отвара хвои и 70 г отвара дубовой коры.

Один совет: после ванночки опустите руки в холодную воду, затем не забудьте смазать кожу жирным кремом.

На руках остается много бактерий, которые могут попасть в мелкие ранки.

При ссадинах полезно держать руки в теплой воде с добавлением настойки хвои.

А если вы делаете маникюр в домашних условиях, протрите все инструменты из маникюрного набора настойкой из хвои, перед тем как ими воспользоваться. Это делается для того, чтобы в кровь не попала инфекция.

Мы уже говорили, что хвоя обладает дезинфицирующим свойством, не забывайте о нем.

Перед сном погрузите руки в прохладную воду, куда предварительно добавьте несколько капель хвойного масла и лимонного сока. Это прекрасное тонизирующее средство, способное наполнить кожу рук питательными веществами.

Уход за ногами

При потливости ног хорошо применять ванночки из отвара хвои и поваренной соли. Рекомендуются ежедневные теплые ножные ванночки с добавлением пищевой соды и отвара хвои. После процедуры смазывайте ноги кремом.

Хвоя обладает уникальной способностью заживлять ранки, воспаления на коже, поэтому добавляйте настой в ванночки для рук или ног, если у вас появились заусенцы. При мозолях добавьте в воду соль, соду, отвар хвои.

Требуется: 20 г картофельных очисток, 1 ст. л. настоя хвои.

Способ приготовления. Картофельные очистки отварите, жидкость процедите, в картофельный отвар добавьте настой хвои.

Способ применения. В теплый отвар опустите ноги и слегка их помассируйте. Продолжительность процедуры – 15–20 минут. После ванночки ноги ополосните теплой водой и смажьте охлаждающим кремом. Если делать эти ванночки ежедневно 2 недели, вы можете избавиться от застарелых мозолей на ногах.

Эти ванночки рекомендуется принимать при усталости и оттеках ног.

Требуется: 1 ст. л. настоя хвои, 2–3 капли любого очищающего геля для тела, 1 ст. л. поваренной соли.

Способ приготовления. Налейте в таз горячую воду, растворите в ней настой хвои, гель и соль.

Способ применения. Принимайте ножную ванночку в течение 15–20 мин, затем помассируйте стопы щеткой или пемзой. Ополосните ноги теплой, а затем прохладной водой. Смажьте ноги питательным кремом.

Требуется: 100 г жидкого меда, 1 ч. л. настоя хвои, 5 г мумие.

Способ приготовления. Приготовьте мазь из меда, настоя хвои и мумие, смешав все ингредиенты.

Способ применения. Мазь применяйте в виде компресса на ночь. Курс лечения – 2 недели.

Эта мазь поможет вам избавиться от шпор на пятках.

Требуется: 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. отвара хвои, 1 ст. л. отвара листьев подорожника.

Способ приготовления. Отвары трав смешайте и растворите в полученной жидкости кефир.

Способ применения. Полученную смесь при помощи ватного тампона нанесите на распаренную кожу ног на 10–15 минут. Маску удалите салфеткой или ватным тампоном, ноги ополосните теплой, а затем прохладной водой.

Кефирная маска для ног сделает их кожу гладкой и залечит мелкие ранки. Зимой не только кожа лица подвержена пересушиванию, но и те участки тела, которые находятся под теплой, порой грубой зимней одеждой. Если кожа ног стала трескаться и шелушиться, следует подпитать ее.

После того как вы примете горячую согревающую ванну (лучше, чтобы в ее состав входила морская соль), рекомендуется на кожу ног толстым слоем нанести маску, приготовленную следующим образом.

Требуется: 2 ст. л. простокваши, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. хвойного масла.

Способ приготовления. Все ингредиенты соедините, полученный состав хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите приготовленную таким образом смесь на кожу ног на 10–15 минут. Затем помассируйте ноги и смойте состав для маски теплой водой.

Часто на коленях кожа грубеет и шелушится, особенно часто это явление можно наблюдать зимой. Чтобы избавиться от неприятной пересушенной кожи на коленях, воспользуйтесь увлажняющей хвойной смесью.

Требуется: 2 ст. л. кефира или простокваши, 2 ч. л. хвойного масла.

Способ приготовления. Простоквашу или кефир комнатной температуры смешайте с маслом хвои.

Способ применения. Приготовленную таким образом смесь с помощью ватного тампона толстым слоем нанесите на кожу коленей. Оберните ноги полиэтиленом, сверху накройте махровым полотенцем. Через 20–25 минут компресс снимите, ноги ополосните теплой водой и насухо вытрите салфеткой. Такой компресс рекомендуется применять 2 раза в неделю в холодное время года и 1 раз в 2 недели – в теплое.

Одним словом, хвоя поможет вам и вашим близким поддерживать свою красоту и здоровье на должном уровне, оставаться всегда красивыми, молодыми и привлекательными.

Глава 5. Полезные советы

Хвойная ароматерапия

Ароматические хвойные благовония имеют древнюю историю. Их аромат издавна окутывал тибетские храмы, помогая сосредоточению при медитации: вдыхание хвойных благовоний наполняет душу ощущением стабильности и защищенности, способствует размышлениям о вечных ценностях. В Древнем Египте масло кедрового дерева применяли для бальзамирования и пропитывания священных папирусов. В религиозных учениях Ближнего Востока сосна считалась источником духовной силы, была символом несокрушимой веры, а потому и масло этого дерева использовалось для высоких нужд. Священные хвойные благовония были призваны очищать ум и душу, расширять сознание.

С глубокой древности известно и целебное действие эфирного масла кедрового дерева. Египтяне называли его ароматом-хирургом: он предотвращает гниение и разложение, устраняет застойные процессы в теле и энергетической оболочке, усиливает приток новой энергии, очищает и обновляет ауру. Кроме того, аромат кедра непосредственно улучшает работу органов дыхания, облегчает состояние при бронхите, пневмонии, оказывает противовоспалительное действие при цистите, уретрите. Благодаря своим антисептическим и болеутоляющим свойствам, эфирное масло кедрового дерева полезно при воспалении суставов, ревматизме, остеохондрозе. Оно улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием на организм. Масло кедра волшебным образом восстанавливает и охраняет мужскую силу. Аромат масла кедрового дерева терпкий, напоминающий сандал, но более сухой, он создает благоприятное ощущение в доме, помогает обрести внутреннее равновесие.

Используется эфирное масло хвойных и в косметике. Косметическое действие его, как и другие свойства, было также известно уже в Древнем Египте. Масло хвойного дерева (сосны) помогает при кожных проблемах, таких как акне, нейродермит, экзема, грибковое поражение кожи, снимает раздражение, способствует быстрому заживлению ран. Оно является наилучшим средством ухода за кожей любого типа и поможет сохранить молодость кожи на долгие годы. Кроме того, оно укрепляет волосы, препятствует их выпадению.

Как известно, эфирные или ароматические масла – это прежде всего запахи, и они значат в нашей жизни гораздо больше, чем кажется на первый взгляд: они могут напомнить о реальной жизненной ситуации, возвратить в прошлое, они даже влияют на оценку того или иного события, зачастую чисто инстинктивно. Запахи приносят вдохновение, здоровье и внутреннюю гармонию. Причем ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье, приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Тот, кто регулярно пользуется эфирными маслами, знает, насколько невероятно под их влиянием может улучшиться самочувствие. Возрастает энергия, появляется стойкий положительный настрой, а значит, организм становится меньше подвержен болезням.

Аромат эфирных масел воспринимается обонянием, а оно реагирует быстрее остальных наших чувств. Масла проникают и сквозь кожу, когда вы принимаете ванну, делаете массаж, ставите компресс, пользуетесь кремом, лосьоном, духами. Ароматические масла можно использовать по-разному. Какой же способ является наилучшим? В каждом случае это зависит от конкретных нужд. В ароматерапии нужно полагаться и на собственное обоняние – если какой-то запах не нравится, не доставляет удовольствия, он не принесет и пользы. Сделаем небольшое отступление, обратимся к истории и традициям ароматерапии – науки о гармонии и красоте, о сохранении здоровья души и тела.

В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древних времен. Ароматические растения и масла тысячелетиями используются в качестве фимиамов, в парфюмерии и косметике, кулинарии и медицине. Много веков продолжалось обожествление запахов, но в то же время шло непрерывное изучение пахучих веществ, их лечебного, физиологического и эстетического воздействия на человека.

Первые доказательства того, что люди научились выделять душистые вещества из растительного сырья, относятся ко времени около 5 000 лет до н. э. Индийская литература, датирующаяся примерно 2 000 г. до н. э., насчитывает более 700 растений, включая корицу, имбирь, кориандр, сандал и аралию. Наверное, самые известные и богатые ассоциации, связанные с первыми ароматическими веществами, окружают Древний Египет. Папирусы, написанные примерно в 2 000 г. до н. э., говорят о «прекрасных маслах, отборных ароматах и фимиамах для храмов, доставляющих радость любому божеству». Основными смолами для культовых воскурений являлись смола кедра, ладан и мирра, которые наряду с другими продуктами использовались при бальзамировании. Жрецы и знатные персоны пользовались благовонными маслами для умащения и мазями на основе оливкового, миндального или кунжутного масел с использованием мирры и других пахучих ингредиентов. В Вавилоне масла добавлялись в строительные материалы, из которых воздвигались храмы (около 1 800 г. до н. э.). Использовались известные антисептические свойства лимонного, кедрового, миррового масел для обеспечения дезинфекции в помещениях храма.

Природные благовония и ароматические вещества числились среди наиболее ранних предметов торговли в Древнем мире и, будучи редкими, высоко ценились. Они были символами богатства и являлись одним из ценнейших подарков. Арабские купцы и мореходы проявляли большую активность в торговле благовониями, пряностями и экзотическими восточными товарами. Они доставляли в аравийские порты камфару из Китая, корицу и сандал из Индии, розу из Сирии, ладан, мирру, стиракс, имбирный корень, мускатный орех, черный перец и гальбанум. Древняя традиция использования благовонных масел для религиозных церемоний распространилась и на другие религии. В буддийских храмах, например, до сих пор принято смазывать скульптуры Будды маслом сандала. Глава римско-католической церкви много веков использовал освященный «елей» при церковных службах и коронациях.

Арабская наука усвоила достижения античных и восточных ученых и значительно опередила уровень знаний Европейских стран. Между VII и XIII вв. арабы дали миру множество великих ученых, среди них Авиценна (980 – 1 037 гг.). За свою жизнь этот высокоодаренный врач и ученый написал более 100 книг; одна из них была посвящена цветку, который мусульмане ценят превыше всех, – розе: «Розовое масло повышает возможности разума и увеличивает скорость мышления». Розовая вода, получаемая из лепестков розы при перегонке с водяным паром, высоко ценилась как лекарственное и ароматизирующее средство.

Розовая вода стала очень популярной в Европе во времена крестовых походов вместе с другими экзотическими ароматами и пряностями. К XIII столетию «ароматы Аравии» стали известны по всей Европе. Во многих европейских аптеках появились цветочные воды и эфирные масла. В связи с их необычными антисептическими особенностями эфирные масла были признаны отличным средством против инфекций и эпидемий. Известно, что средневековые парфюмеры редко подвергались опасности в случаях эпидемий холеры и других инфекционных заболеваний. Широко стало известно масло нероли, имеющее экзотический запах и получаемое из цветов горького померанца. Вскоре оно стало использоваться для создания модных духов. Многие препараты на основе эфирных масел, например «Вода королевы Венгрии», созданная в 1 370 г. на основе розмарина, были признаны универсальными средствами против многих заболеваний. Позже, в 1611 г., стал известен «кармелитский спирт», сделанный в Париже монахами путем отгонки спирта из настойки смеси мелиссы, лаванды и лимонных корок Парфюмерная индустрия привлекала известных ученых современности во многих странах Европы, особенно в городе Грассе на юге Франции, где возникли плантации розы, лаванды, жасмина и появились процветающие коммерческие предприятия. К концу XVII в. профессия парфюмера отделилась от родственных специальностей и появилось различие между духами и ароматическими веществами, которые стали главной сферой деятельности аптекарей. В течение почти всего XIX в. парфюмерия базировалась исключительно на природных продуктах, многие из которых, в особенности эфирные масла, привозились по высокой цене. Научная революция XIX в. сделала возможным получение многих душистых веществ химическим путем. Химики впервые смогли идентифицировать различные вещества, содержащиеся в маслах, и дали им специфические названия, как, например, «гераниол», «цитронелол» и «цинеол». По иронии судьбы полные энтузиазма исследования явились основой для создания синтетических двойников масел и способствовали росту современной лекарственной индустрии. К середине XX в. роль ароматических масел была почти полностью ограничена их использованием в парфюмерии, косметике и продуктах питания. Из синтетических душистых веществ была создана основа для производства массовой парфюмерии и отдушек. Но в высшей парфюмерии продолжалось использование дорогих эфирных масел.

Термин «ароматерапия» был создан в 1 928 г. французским химиком Гаттефоссе, работавшим в семейном парфюмерном бизнесе. Он занимался исследованием эфирных масел и обнаружил, что многие ароматические масла действуют более эффективно, чем их синтетические заменители или изолированные активные ингредиенты. Другой французский врач и ученый Жан Валнет использовал ароматические масла как часть программы, которую он успешно применял для лечения специфических физических и психических заболеваний. Так началось развитие современной ароматерапии во Франции, позднее в Англии, а теперь во всем мире. В некоторой степени слово «ароматерапия» может ввести в заблуждение, поскольку оно предполагает лечение исключительно через обоняние и эмоции. Но это не так. Помимо запаха, каждое ароматное масло состоит из комбинации определенных веществ, определенным образом взаимодействующих с химическими элементами организма, которые в свою очередь влияют на определенные органы или системы в целом. Например, при использовании масел для массажа они легко всасываются через кожу и переносятся по всему телу. Это можно продемонстрировать втиранием зубчика чеснока в подошву стопы: летучее масло попадет в кровяное русло, и через некоторое время запах чеснока будет чувствоваться при дыхании. Интересно отметить, что всасывание различных масел происходит с разной скоростью, например: скипидар – 20 мин, эвкалипт и тимьян – 20–40 мин, анис, бергамот, лимон – 40–60 мин, цитронелла, сосна, лаванда, герань – 60–80 мин, кориандр, мята перечная – 100–120 минут.

Интерес к ароматерапии, возникший в начале XX в., резко возрос ко второй его половине, что во многом можно объяснить нарастающим числом побочных эффектов и аллергических реакций от использования синтетических лекарственных средств. С каждым днем растет понимание того, что от терапии некоторыми лекарственными средствами пора переходить к эффективным и нетоксичным естественным средствам, польза которых проверена веками. В странах Западной Европы, в США, Канаде и Японии действуют сотни кабинетов ароматерапии, опубликованы множество книг и журналов, посвященных ей, действуют научные институты.

Специалисты уверенно утверждают, что современная ароматерапия – это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы; терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.

Использовать ароматические масла можно по-разному.

Ароматическая лампа. Чашу лампы нужно наполнить водой. В воду добавить 5–8 капель ароматического масла и размешать. Затем нужно зажечь под чашей огонь (маленькую специальную свечку). Воду по мере необходимости можно время от времени доливать.

Распылитель. Лучше всего использовать распылитель из стекла, фарфора или керамики. Емкость наполнить дистиллированной или негазированной минеральной водой, добавить немного спирта, 3–5 капель ароматического масла, закрыть и встряхнуть.

Ванны и бани. Для полной ванны требуется 5 – 10 капель эфирного масла.

Его надо развести в 1–2 ст. л. сливок, цельного молока, жидкого меда, нейтрального мыла или растительного масла, затем влить состав в ванну и размешать.

Для создания ароматного пара в бане, например в сауне, достаточно добавить 5 капель эфирного масла на ковш воды.

Массаж. В качестве основы лучше использовать масло жожоба, авокадо или миндальное – 50 мг. К основе добавить 15–20 капель эфирного масла и хорошо взболтать.

Добавление в шампуни и кремы. Ароматические масла можно добавлять в шампуни: на 100 г нейтрального шампуня – 10–15 капель эфирного масла.

Можно добавлять ароматические масла и в крем: на 50 г любого нейтрального крема – 15–20 капель эфирного масла, добавить и тщательно и осторожно перемешать.

Хвойное эфирное масло получают из древесины сибирской сосны, атласского или гималайского кедров, пихты и можжевельников. Это желтая, оранжевая, янтарная или коричневая вязкая жидкость со стойким теплым бальзамическим запахом с древесными нотами. Аромат смолянистый, свежий, горьковато-дымный. По химическому составу и парфюмерным свойствам масла того и другого вида хвойных деревьев считаются близкими.

Хвойное эфирное масло не обладает фототоксическим эффектом и без ограничений применяется в производстве парфюмерных изделий и туалетного мыла.

К хвойным маслам относят и эфирные масла, добываемые из древесины можжевельников виргинского, мексиканского и восточноафриканского, а также кипариса траурного; они известны под торговыми названиями как виргинское, техасское, восточноафриканское и китайское хвойные масла. По составу и свойствам эти масла подобны друг другу и различаются лишь соотношением компонентов. Они могут использоваться в отдушках различного назначения, но чаще служат сырьем для выделения или синтеза других, более ценных, душистых веществ.

Даже путем проветривания избавиться от застоявшегося запаха в комнате очень трудно. А вот хвойная смесь для ароматизации помещения поможет освежить воздух.

Требуется: по 1 капле масел лаванды, розмарина, лимона, кедра.

Способ приготовления. Все компоненты смешайте и открытый флакон со смесью масел поставьте куда-нибудь повыше.

Способ применения. Смесь для влажной уборки помещения значительно освежит воздух в любой комнате.

Требуется: по 2–3 капли масел лаванды, лимона, сосны, 1 капля масла чабреца, 600 г воды.

Способ приготовления. Все компоненты тщательно смешайте.

Способ применения. Добавьте смесь в воду и приступайте к уборке.

Концентрированный настой хвои, эфирное масло, а также чистый цинеол губительно действуют на ряд таких патогенных микробов, как стафилококк, стрептококк, возбудители брюшного тифа, дизентерии и дифтерии.

Эфирное масло хвои также губительно для брюшнотифозной палочки и подавляет размножение туберкулезных микобактерий, эшерихий, трихомонад.

Энергетика масла. Усиливает процессы обновления, восстановления энергии ауры, наращивает истонченные слои, помогает быстро восстановить силы и энергию при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Придает благородство и обоснованность мыслям и поступкам.

Сферы использования. Устраняет воспалительные процессы носоглотки и дыхательных путей, оказывает отхаркивающее и противокашлевое действия.

Усиливает кровообмен и насыщение тканей кислородом. Устраняет застойные явления в органах пищеварения и дыхания. Способствует быстрой регенерации и ранозаживлению. Устраняет нервную дрожь, спасает от неуверенности в своих силах. Омолаживает, повышает упругость кожи.

Препятствует выпадению волос и образованию перхоти. Помогает при воспалительных реакциях на коже, угревой сыпи, стрессовых пятнах, высыпаниях, связанных с гормональными нарушениями. Помогает при инфекциях мочеполовой системы.

Действие. Антисептическое, противозудное, возбуждающее, вяжущее, мочегонное, отхаркивающее, фунгицидное, седативное, стимулирующее, синергия (совместимость с другими эфирными маслами).

Хорошо смешивается с маслами розового дерева, бергамота, брионии, кипариса, аира, кассии, костуса, жасмина, можжевельника, нероли, мимозы, мускатного шалфея, розмарина, иланг-иланга.

Терапевтические показания. Акне, анемия, артрит, бели, болезни желчного пузыря, бронхит, выпадение волос и уход за волосами, гиповитаминоз, грипп, дерматит, зуд, импотенция, инфекции полости рта, кашель, ларингиты и катары, ломкие ногти, насморк, невралгия.

Ароматическая эротика. Придает пикантный, несколько «колючий» оттенок ощущениям, устраняет скованность и дискомфорт, наполняет партнеров радостным ощущением эротической победы. Воодушевляет на благородные поступки.

Меры безопасности. Нетоксично, но обладает раздражающим действием. В период беременности лучше избегать. Не применять при индивидуальной непереносимости. Не использовать при эпилепсии, повышенной возбудимости нервной системы, одновременно с химиотерапией. Не превышать дозировки.

Дозировки. Ароматические лампы: 4–7 капель. Ингаляции: 3–5 капель.

Ванны: 4–7 капель эфирного масла, предварительно смешанного с эмульгаторами, такими как мед, молоко, морская или поваренная соль.

Сауны: 5 – 10 капель в небольшом количестве горячей воды. Массаж: 3–5 капель на 10 г основы (масло сладкого миндаля). Компрессы: 5 капель.

Ароматические медальоны: 2–3 капли. Обогащение косметических средств:

1 – 5 капель на 5 г основы.

Условия хранения. Хранить плотно закрытым в прохладном и темном месте.