Текст книги "Холод лечит"

Прогулки босиком – еще один великолепный способ закаливания. Естественно, выгонять ребенка на снег не надо. А вот летом пусть бегает босиком, сколько угодно. И не бойтесь за его пяточки – ничего с ними не случится.

Думаю, что теперь вы и ваш ребенок будете чувствовать себя просто замечательно. Холод это наш друг независимо от возраста. Достаточно лишь приручить его.

Глава 3
На страже красоты

Закаливание – далеко не единственный способ заставить холод работать на вас. Эта глава будет в первую очередь интересна прекрасной половине человечества, ведь речь пойдет о том, как надолго сохранить красоту.

Многие знают, что можно умываться не водой, а кусочком льда. Эта процедура сокращает морщины, освежает кожу и дарит прекрасный цвет лица. Румянец снова в моде, поэтому умывание льдом становится все более и более популярным. Я расскажу вам об искусстве сохранения красоты с помощью этого нехитрого средства.

Казалось бы, какие здесь могут быть сложности? Заморозил воду, утром достал лед и протер лицо. А нужно ли умываться после этого? Или может быть, умыться надо до процедуры? А какой водой, теплой или холодной? С мылом или без? Вопросов много. Знаете ли вы ответы на них? Думаю, в любом случае, вам неизвестны все тонкости процедуры, поэтому не стоит пропускать главу, даже если вы уже давно пользуетесь льдинкой для сохранения своей красоты.

Чем хорош лед? Как я уже говорила, при охлаждении кожи, внутри нее сужаются мельчайшие капилляры, а также сокращаются мышцы. За счет этого кожа становится более упругой, постепенно разглаживаются морщины (разумеется, это происходит не за один раз, а после нескольких недель ежедневного умывания льдом). После процедуры, когда температура кожи снова повышается, сосуды расширяются, и появляется тот самый красивый естественный румянец, к которому стремится большинство женщин.

От тепла нашего тела лед тает, покрывая лицо влагой, так необходимой для кожи. Причем, это не просто вода, а вода талая, о целебных свойствах которой давно ходят легенды. А если эта вода еще и минеральная, то процедура становится в несколько раз полезнее. Кроме того, можно замораживать отвары трав, и тогда ко всем вышеназванным преимуществами умывания льдом прибавится еще и их лечебное действие.

Как правильно умываться? Лед лучше всего использовать утром, чтобы ваша кожа весь день выглядела свежей. Поскольку перед сном вы умываетесь, утром никаких пенок и тоников не требуется. Некоторые женщины перед процедурой ополаскивают лицо теплой водой, чтобы создать эффект контрастного душа. Это совсем не обязательно. Обычно утром (после ночного отдыха) кожа сама по себе теплая, и для нужного контраста можно начинать умывание сразу со льда. А такое ополаскивание может снизить лечебный эффект травяных настоев, поскольку они смешаются с обычной водой.

Кстати, водопроводная вода не слишком подходит для умывания, поскольку она слишком жесткая. Гораздо полезнее умываться водой кипяченой, да и для приготовления льда, если под рукой нет минералки или настоя, лучше брать именно ее.

Если у вас есть такая возможность, не вытирайте лицо после умывания. Пусть кожа впитает столько влаги, сколько необходимо, а остальное высохнет само. Даже если вам нужно торопиться на работу, выгадайте время перед тем, как наносить макияж. Ваша кожа будет вам благодарна.

Какие настои лучше всего использовать? Все зависит от типа вашей кожи. Некоторые травы, такие как зверобой, ромашка, мята, подходят для нескольких типов сразу, другие нужно подбирать строго в соответствии с потребностями кожи.

Нормальная кожа

Обладательницам этого типа повезло больше всего. Кожа практически не имеет недостатков, внешне красива, похожа на персик. Она не стянута и в то же время не блестит. Поры видно только в тех зонах, где выделяется наибольшее количество кожного сала: на крыльях носа и подбородке.

Несмотря на внешнее благополучие, нормальная кожа тоже требует тщательного ухода. Дело в том, что она может перейти как в жирный, так и в сухой тип (чаще все-таки в сухой), и ваша главная задача – предотвратить это. Вот рецепты отваров трав, которые подходят для нормальной кожи.

1. Требуется: корни валерианы лекарственной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

2. Требуется: корни валерианы лекарственной – 1 ст. л., листья подорожника большого – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

3. Требуется: корни валерианы лекарственной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

4. Требуется: трава фиалки трехцветной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

5. Требуется: семена укропа огородного – 1 ст. л.

Приготовление. Семена залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

6. Требуется: трава ромашки аптечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

7. Требуется: трава мяты перечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

8. Требуется: трава череды трехраздельной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

9. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

10. Требуется: листья шалфея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

11. Требуется: цветки липы мелколистной – 1 ст. л.

Приготовление. Цветки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

12. Требуется: трава крапивы двудомной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

13. Требуется: трава тимьяна ползучего – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

14. Требуется: листья березы бородавчатой – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

15. Требуется: побеги хвоща полевого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные побеги залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

Внимание! Растение ядовито!

Сухая кожа

В юности это даже красиво. Кожа настолько тонкая, что кажется полупрозрачной, ни о каких черных точках не может быть и речи. Но в то же время она реагирует покраснением и шелушением на малейшие ошибки в уходе и очень сильно страдает от солнца и ветра. С возрастом на коже появляются морщины, причем их очень много. От этого лицо кажется дряблым. Уход за такой кожей должен быть очень тщательным, направленным на увлажнение и дополнительное питание, а также на защиту от действия внешней среды. Кроме того, сухая кожа требует большого количества витаминов. Все это могут обеспечить отвары и настои лекарственных растений.

1. Требуется: трава мяты перечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

2. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

3. Требуется: листья рябины обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

4. Требуется: трава ромашки аптечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

5. Требуется: листья боярышника кроваво-красного – 1 ст. л., корни одуванчика лекарственного – 1 ст. л., корни элеутерококка колючего – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

6. Требуется: плоды рябины обыкновенной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные плоды залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

6. Требуется: плоды земляники лесной – 3 ст. л..

Приготовление. Измельченные плоды залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

7. Требуется: плоды боярышника кроваво-красного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные плоды залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

8. Требуется: цветки липы мелколистной – 1 ст. л.

Приготовление. Цветки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

9. Требуется: трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

10. Требуется: сок из листьев подорожника большого – 5 ст. л.

Приготовление. Сок развести в стакане воде, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

11. Требуется: плоды бузины обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные плоды залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

12. Требуется: цветки календулы лекарственной – 1 ст. л. цветки липы мелколистной – 1 ст. л., трава ромашки аптечной – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

13. Требуется: цветки лаванды настоящей – 1 ст. л., трава мелиссы лекарственной – 1 ст. л., семена укропа огородного – 1 ст. л., трава ромашки аптечной – 1 ст. л., цветки календулы лекарственной – 1 ст. л., листья мать-и-мачехи – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

Жирная кожа

Если у обладателей сухой кожи сальные железы работают плохо, то здесь ситуация прямо противоположная. От обилия кожного сала лицо блестит, и от этого блеска очень трудно избавиться. На жирной коже хорошо заметны крупные поры, которые довольно часто забиваются пылью, смешанной все с тем же салом, образуя черные точки. Больше всего этих точек на подбородке, крыльях носа и на лбу. Из-за пор кожа выглядит неровной, рыхлой.

Главная задача – максимально сузить поры и уменьшить таким образом количество выделяющегося сала. Кроме того, кожу постоянно следует очищать от сала и пыли. Для этого лучше всего использовать любые спиртовые лосьоны или даже водку.

Умывание горячей водой не только не поможет, но и может ухудшить ситуацию, еще больше расширив поры. А вот лед, наоборот, эти поры сузит, поэтому обладателям жирной кожи стоит уделить этому разделу особое внимание.

Сейчас я приведу рецепты настоев, которые при регулярном применении помогут вам заметно улучшить состояние и внешний вид вашей кожи.

1. Требуется: цветки арники горной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

2. Требуется: цветки календулы лекарственной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

3. Требуется: побеги софоры толстоплодной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные побеги залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

Внимание! Растение ядовито!

4. Требуется: побеги хвоща полевого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные побеги залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

Внимание! Растение ядовито!

5. Требуется: корневища бадана толстолистного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные побеги залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

6. Требуется: трава лапчатки прямостоячей – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

7. Требуется: листья крапивы двудомной – 2 ст. л.

Применение. Измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

8. Требуется: корни лопуха большого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

9. Требуется: побеги хвоща полевого – 1 ст. л., цветки липы мелколистной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

10. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л., трава календулы лекарственной – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., корни горца змеиного – 1 ст. л., листья рябины обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить кипятком, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

11. Требуется: цветки арники горной – 1 ч. л., листья шалфея лекарственного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

12. Требуется: кора ивы белой – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную кору залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, настаивать 15 минут в закрытой посуде, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

13. Требуется: корневища лапчатки прямостоячей – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корневища залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, настаивать 20 минут в закрытой посуде, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

14. Требуется: листья шалфея лекарственного – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

15. Требуется: трава тысячелистника обыкновенного – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

16. Требуется: шишки хмеля обыкновенного – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные шишки залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

17. Требуется: листья каштана конского – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

18. Требуется: трава фиалки трехцветной (анютины глазки) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

19. Требуется: трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., трава фиалки трехцветной – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

20. Требуется: цветки календулы лекарственной – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

21. Требуется: шишки хмеля обыкновенного – 1 ст. л., цветки календулы лекарственной – 1 ст. л., трава фиалки трехцветной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

22. Требуется: листья каштана конского – 1 ст. л., трава фиалки трехцветной – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

23. Требуется: трава фиалки трехцветной – 1 ст. л., трава ромашки аптечной – 1 ст. л., листья каштана конского – 2 ч. л., шишки хмеля обыкновенного – 2 ч. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

24. Требуется: листья розмарина лекарственного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

25. Требуется: трава ромашки аптечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

26. Требуется: цветки липы мелколистной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

27. Требуется: трава мяты перечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

28. Требуется: кора дуба черешчатого – 1 ч. л., холодная кипяченая вода – 2 стакана.

Приготовление. Измельченную кору залить 2 стаканами воды, настаивать 6 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

29. Требуется: почки березы бородавчатой – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные почки залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

30. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

31. Требуется: листья шалфея лекарственного – 1 ст. л., листья розмарина лекарственного – 1 ст. л., цветки липы мелколистной – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

32. Требуется: кора дуба черешчатого – 1 ч. л., трава ромашки аптечной – 1 ст. л., листья каштана конского – 1 ст. л., почки березы бородавчатой – 1 ст. л.а.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

33. Требуется: листья розмарина лекарственного – 1 ст. л., цветки календулы лекарственной – 1 ст. л., трава ромашки аптечной – 1 ст. л., шишки хмеля обыкновенного – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 1 ст. л., кора дуба черешчатого – 1 ч. л., горячая вода – 1 стакан.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить водой, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

Смешанная кожа

Казалось бы, не может кожа одновременно быть сухой и жирной. Может. Кстати говоря, у многих женщин именно такой тип кожи. На лбу, крыльях носа и подбородке (зона Т) черные точки и ненавистный блеск, на щеках – тонкая, часто шелушащаяся кожа. Этот тип требует наиболее тщательного ухода, поскольку одновременно надо увлажнить щеки и обезжирить зону Т. Самый лучший вариант – использовать разные кусочки льда для этих зон.

Кроме того, для смешанной кожи можно использовать универсальные настои: ромашки, календулы, тысячелистника, шалфея. Я уже указала их рецепты, не буду повторяться. Но все же лучше использовать разные сборы для разных участков кожи.

Угревая сыпь

Угревая сыпь, или просто угри, как их чаще называют, это довольно распространенное явление у подростков в период взросления, а также у всех обладателей жирной кожи. Внешне угорь выглядит как черная или темно-серая точка в проблемной зоне. На самом деле это закупоренный проток сальной железы. Внутри находится стержень из кожного сала, верхушка которого становится темной из-за пыли.

Лучше всего угри выдавливать. Немного сноровки – и у вас это будет легко получаться. Однако после выдавливания нужно успокоить кожу и сузить освободившуюся пору, чтобы она не забилась снова. Здесь кубик льда, сделанный из настоя трав оказывается незаменимым. Холод снимет боль и сузит поры, а настой продезинфицирует кожу, чтобы в ранку не попали бактерии. Если этого не сделать, выдавленный угорь может воспалиться и превратиться в фурункул (чирей), а это доставит куда больше хлопот. Вот нужные вам рецепты.

1. Требуется: листья шалфея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать лицо каждое утро.

2. Требуется: листья алоэ древовидного – 1 ст. л.

Приготовление. Листья измельчить, залить 0,25 стакана воды, настаивать 1 час в закрытой посуде, довести до кипения, кипятить 3 минуты, охладить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

3. Требуется: сок из листьев татарника колючего – 5 ст. л.

Приготовление. сок развести в стакане воды, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

4. Требуется: семена дыни обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные семена залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

5. Требуется: свежая трава звездчатки средней – 5 ст. л., горячая вода – 2 стакана.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

6. Требуется: корни малины обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут, охладить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

7. Требуется: цветки маргаритки многолетней – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить стаканом воды, настаивать 3 часа, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

8. Требуется: трава фиалки полевой – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

9. Требуется: корни цикория обыкновенного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

10. Требуется: трава чистеца прямого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать 8 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу каждое утро и после выдавливания угрей.

А лед из этих отваров успокоит кожу после выдавливания угрей и поможет ранке быстрее затянуться.

1. Требуется: корни адоксы мускатной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить стаканом кипятка, настаивать 1 час на водяной бане, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

2. Требуется: цветки арники горной – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

4. Требуется: клубни борца репчатого – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные клубни залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, охладить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

Внимание! Растение ядовито!

5. Требуется: трава будры плющевидной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

6. Требуется: трава вероники дубравной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

7. Требуется: трава ветреницы дубравной – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 20 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

8. Требуется: цветки водосбора обыкновенного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

9. Требуется: корни воробейника краснокорневого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

10. Требуется: трава герани лесной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

11. Требуется: корни горичника русского (адамова ребра) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

12. Требуется: трава гуттуинии сердцевидной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

13. Требуется: трава донника лекарственного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 минут на водяной бане, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

14. Требуется: трава звездчатки средней (мокрица) – 5 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

15. Требуется: трава кирказона ломоносовидного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

16. Требуется: плоды клюквы обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные плоды залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

17. Требуется: цветки коровяка джунгарского – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

18. Требуется: трава короставника полевого (чесоточная трава) – 4 ч. л.