Текст книги "Холод лечит"

Иногда, несмотря на плохое самочувствие, человек упорно продолжает находиться на солнце. Тогда возникает слабость, дрожь в ногах, дыхание становится неглубоким, пульс – слабым и быстрым. Вслед за этим начинаются боли в животе, понос, рвота. В это время пострадавший часто теряет сознание.

Действия в этом случае такие же, как при тепловом ударе: перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение, положить холодные компрессы на грудь, лоб и шею, после возвращения сознания напоить холодной водой. Одновременно с этим нужно вызвать врача.

Обморожение

Говоря о холоде, нельзя не упомянуть о состоянии, когда он действует на организм слишком долго. Это обморожение. Оно возникает из-за длительного сужения сосудов. В итоге кожа бледнеет, теряет чувствительность. Если холод действовал слишком долго, то на пострадавшем месте могут образоваться пузыри, (такие же, как при ожоге), или даже произойти омертвение тканей.

При любой степени обморожения нельзя сразу согревать обмороженное место, равно как и растирать ее снегом. Это только ухудшит ситуацию, вызвав боль, подчас довольно сильную. Да и пузыри чаще всего образуются именно от этого. Здесь надо действовать постепенно, как при закаливании. Сначала смочите поврежденный участок водой комнатной температуры, потом постепенно повышайте ее одновременно с массажем и растиранием. Только так вы избежите боли и пузырей.

Если обморожена большая часть тела, то пострадавшего нужно отправить в больницу.

Укусы насекомых

Летом пчелы, осы и прочие кусачие насекомые доставляют немало хлопот. Большинство людей нормально реагирует на их укусы: возникает боль и небольшой отек, который постепенно рассасывается. Если вы относитесь к их числу, нужно в первую очередь удалить жало, затем смазать ранку йодом. А боль поможет снять кусочек льда.

Есть люди, реагирующие на укусы сильнейшим отеком, который может захватывать и шею, что ведет к удушью. В этом случае также надо немедленно вытащить жало, а затем, приложив к месту укуса лед, как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу.

Пчела или оса могут ужалить куда угодно. Я сама стала свидетельницей случая, когда оса ужалила девушку в язык. Причина была проста: оса села на яблоко, которое в этот момент грызла девушка. К счастью, все обошлось. Конечно, такой укус куда больнее, но сильного отека не было. Если такое произошло с вами, обязательно пососите кусочки льда, съешьте мороженое, в общем, постарайтесь как можно лучше охладить язык. В противном случае, особенно если у вас повышенная чувствительность к пчелиному яду, может развиться сильный отек, а это повлечет за собой удушье. Если отек долго не проходит, а место укуса болит (такое бывает у людей с чувствительной кожей), можно снова обратиться за помощью к холоду. Лучше всего заморозить травяные настои, а потом прикладывать кусочки к месту укуса.

1. Требуется: трава багульника болотного – 1 ст. л., листья крапивы жгучей – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, настаивать 8 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

2. Требуется: корни воробейника краснокорневого – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

3. Требуется: цветки язвенника многолистного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

4. Требуется: листья малины обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

5. Требуется: корни петрушки огородной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

6. Требуется: листья подорожника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

7. Требуется: трава календулы лекарственной (ноготков) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

8. Требуется: трава череды трехраздельной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 12 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

9. Требуется: трава мяты перечной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

10. Требуется: трава ярутки полевой – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

11. Требуется: корни щавеля курчавого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

12. Требуется: листья мяты перечной – 1 ст. л., трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л., кора дуба черешчатого – 1 ст. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

13. Требуется: трава мари белой (лебеда) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

14. Требуется: листья манжетки обыкновенной – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

15. Требуется: трава кирказона ломоносовидного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

16. Требуется: трава полыни горькой – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

17. Требуется: трава ясменника душистого – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

18. Требуется: трава багульника болотного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

19. Требуется: трава чабера садового – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

20. Требуется: корни одуванчика лекарственного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

21. Требуется: цветки пижмы обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

22. Требуется: трава тимьяна ползучего (чабрец) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

23. Требуется: цветки бузины черной (бузиновый цвет) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

24. Требуется: трава звездчатки средней (мокрица) – 5 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

25. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

26. Требуется: цветки клевера лугового – 3 ч. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

27. Требуется: цветки лаванды настоящей – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

28. Требуется: мирра (коммифора) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную мирру залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

29. Требуется: листья подорожника большого – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Прикладывать к месту укуса на 15 минут.

Укус змеи

Змей недаром боятся. В древности их укусы были практически неизлечимы и почти всегда несли с собой смерть. Сейчас медицина может спасти укушенного человека, но только в том случае, если как можно быстрее доставить его в больницу.

Яд из ранки распространяется по организму, вызывая сонливость, отеки, поверхностное дыхание. При оказании первой помощи важно не дать яду быстро распространиться. Очень хороший способ – отсасывание яда, но он подходит лишь в том случае, если у того, кто оказывает помощь, нет кариозных зубов и язвочек во рту (иначе яд попадет к нему в кровь; это не вызовет таких серьезных последствий, но вот отек гарантирован). Кроме того, невозможно таким способом удалить весь яд из ранки.

Для того чтобы яд не распространился слишком быстро, нужно уложить пострадавшего, обеспечив ему полный покой, а на место укуса положить холод. Это сузит сосуды. Прием алкогольных напитков и прижигание раны только ускорят процесс отравления, а стягивание конечности жгутом малоэффективно.

Думаю, что эти советы не только помогут вам не растеряться в трудной ситуации, но и лишний раз докажут, что холод это наш друг и помощник.

Глава 5
Доказано наукой

Эта глава будет посвящена достижениям современной медицины. Вы будете приятно удивлены, но лечение холодом давно уже вышло из разряда народной медицины. Врачи признали, что холод может снимать боль и останавливать кровь, а немного позже закаливание стало официальным методом укрепления здоровья. Но наука не остановилась на достигнутом.

Холод способен мобилизовать все защитные силы человеческого организма, если его правильно применять. Сейчас в хирургии активно используется это свойство. Коленный сустав один из самых сложных в нашем теле, и в то же время именно он часто страдает. Падения, удары, просто прыжки могут стать причиной его повреждения, а вот исправить это не так легко. Операции на суставе обычно очень сложные, а восстановление – долгое. Чтобы снизить боль, а также чтобы сустав быстрее смог вернуться к нормальной работе, используется холод. На колено надевают специальный аппарат, состоящий из множества трубочек, по которым пропускают ледяную воду или специальную охлаждающую жидкость. Этот метод используется все чаще и чаще и приносит великолепные результаты.

Но гораздо больше впечатляет другой способ использования холода для лечения многих заболеваний. Это криотерапия, что дословно значит «лечение холодом». Криотерапия это воздействие на организм воздухом очень низкой температуры: от –110 до –160 °С. Казалось бы, невозможно вынести это, просто рассыплешься на кусочки, однако нет. Лечебное действие такого воздуха уже доказано наукой и с успехом применяется на практике.

Такая низкая температура сначала начала применяться в косметологии. Жидкий азот используется для удаления родинок, бородавок, шрамов и прочих некрасивых образований на коже. Для этого на проблемное место кладут ватный тампон, смоченный жидким азотом, слегка нажимают и держат так около 30 секунд. Буквально через минуту после процедуры кожа припухает, краснеет, а потом на этом месте образуется пузырек, похожий на волдырь или сразу корочка. Через несколько дней корочка отпадает, оставляя после себя небольшой бледно-розовый шрам, который со временем рассасывается. Огромное преимущество этого метода в легкости и безопасности. Если такой вид лечения еще более или менее понятен, то криотерапия до сих пор вызывает удивление.

Сама по себе процедура сначала внушает ужас: пациента погружают в специальный бассейн, после чего из многочисленных отверстий в его стенке начинает поступать холодный воздух. Это длится в течение 3 минут, после чего человек уходит в специальную комнату отдыха.

Основной механизм воздействия холода – это сужение сосудов кожи. Кроме того, из-за крайне низкой температуры раздражаются многочисленные биологически активные точки, разбросанные по всему нашему телу. До сих пор не известно точно, каким образом эти точки могут изменять работу различных органов, но факт остается фактом. Об этом писали еще восточные врачи, ставшие основоположниками акупунктуры (иглоукалывания). Только там иголки вводятся в строго определенные точки для того, чтобы воздействовать на конкретный орган, а при криотерапии холод раздражает все точки сразу.

Если при действии холодной воды у человека могут начаться судороги, то ледяной воздух не только не вызывает этой реакции, но, наоборот, расслабляет мышцы. Дело тут в нервных окончаниях, находящихся в толще кожи. Раздражение от кожи идет к головному мозгу, где в ответ вырабатываются эндорфины. Это особые вещества, которые часто называют гормонами счастья. Действительно, они выделяются при получении удовольствия как физического (например, при поедании любимой еды), так и морального (например, при встрече с любимым человеком). Эндорфины успокаивают человека, расслабляют мышцы. Именно поэтому криотерапия снимает мышечные спазмы, возникшие внутри организма.

Еще одно действие холодного воздуха – это обезболивание. Постепенно по ходу процедуры чувствительность кожи снижается, боль тоже исчезает. Частично это связано с действием все тех же эндорфинов, но в большей степени – со снижением чувствительности нервных окончаний. Сначала это происходит с нервами кожи, потом и с более глубокими нервами. Кстати говоря, обезболивающий эффект холода известен с давних пор, и низкая температура была первым видом анестезии.

Возможно, вы спросите, почему же люди замерзают на улице в холодную погоду, а действие таких низких температур только идет на пользу. Объяснение здесь простое. Дело в том, что в воздухе, помимо азота, кислорода и других газов, содержатся также пары воды. Их может быть много (в дождливую погоду) или мало, но они есть всегда. Вода гораздо лучше способна забирать тепло у организма, именно поэтому при большей влажности воздуха нам кажется холоднее.

Для криотерапии используется особый, абсолютно сухой воздух, а пациент перед процедурой тщательно высушивает все тело. Малейшие частицы воды при такой низкой температуре могут вызвать тяжелейшее обморожение. Кроме того, во время проведения криотерапии самые уязвимые для холода места (кисти и стопы) защищают специальными бахилами. И дышит пациент не холодным воздухом, а обычным, поскольку его голова находится над стенками бассейна.

После того как человек покидает бассейн, начинается обратная реакция. Сосуды кожи расширяются, из-за чего тело приобретает розовый, а то и почти красный цвет. В это время через кожу протекает большое количество крови, и различные кремы, мази, маски, да и уколы тоже действуют гораздо быстрее и эффективнее, именно поэтому криотерапия активно используется при лечении целлюлита, а также кожных заболеваний.

Косметологи считают криотерапию настоящей панацеей от многих заболеваний. Сами посудите, никаких шрамов, никакой анестезии, да и времени не так много затрачивается. Конечно, пока эта процедура относительно дорого стоит, но многие люди готовы заплатить любые деньги, лишь бы избавиться от розовых пятен псориаза на коже или от шишек на мочках ушей – результата неудачного прокалывания.

Однако криотерапия нашла применение не только в косметологии. Ее используют хирурги и травматологи для того, чтобы снизить боль после операции и чтобы суставы быстрее приходили в норму. Кроме того, криотерапия зарекомендовала себя как прекрасное средство для лечения многих заболеваний суставов, таких как ревматизм и артрит.

Еще одно замечательно действие криотерапии – профилактика различных заболеваний. Своеобразная гимнастика для сосудов (сначала сужение, затем расширение) укрепляет их, а значит, тренирует всю сердечно-сосудистую систему. Вообще, действие очень низкой температуры полезно для всего организма. Исследования показали, что люди, регулярно проходящие сеансы криотерапии, практически не болеют простудными заболеваниями. Само собой, после такой тренировки их организму уже ничего не страшно.

Однако не стоит думать, что криотерапия это абсолютно безвредная процедура. Нет. Она имеет и недостатки. Главным образом они связаны с многочисленными противопоказаниями. Организм должен быть достаточно крепким, иначе процедура будет не лечить, а, наоборот, приносить вред. При серьезных заболеваниях сердца и сосудов человек может не перенести сеанса. Гипертоникам тоже противопоказано такое лечение.

Кроме того, человек может просто плохо реагировать на холод. Тогда вместо приятной процедуры криотерапия превращается в наказание, когда возникает сильное раздражение кожи, своеобразная аллергия на холод. Другой неприятный вариант – чересчур сильное расширение сосудов после процедуры, когда они надолго остаются заметными в виде синеватой сетки. Однако такие проблемы встречаются крайне редко, поскольку в конечном итоге все зависит от врача, который назначает вам такое лечение.

Сегодня криотерапия, как и многое другое, имеет поклонников и противников, причем не только среди пациентов, но и среди врачей. Кто-то считает ее панацеей, кто-то ругает, вспоминая неудачные случаи. Кто-то ссылается на ее дороговизну, кто-то не жалеет денег. У этого способа лечения есть и плюсы, и минусы. Что выберете вы? Решайте.

Заключение

Вот и конец. Холод ругают так часто, что я решила реабилитировать его в ваших глазах. Ведь это не только причина простуд и невралгий, но и отличное средство от многих заболеваний. Неважно, как он используется – в виде контрастного душа или кусочка льда, прохладного компресса или купания в проруби. Важно его исцеляющее действие, тайны которого теперь вам известны.

Историками описано множество случаев, когда люди поддерживали свое здоровье именно с помощью холода. Его силу оценили Клеопатра и Александр Македонский, Екатерина Великая и Суворов. Однажды попробовав, они никогда не забывали про него, и не зря. Их имена навеки остались в памяти людей. Красота Клеопатры и Екатерины, сила великих полководцев… Холод сыграл в этом немалую роль.

Мы не правители и не воины. Мы простые люди. Но кто мешает нам последовать примеру великих? Кто мешает нам послушать врачей, давно признавших холод лекарством? Кто мешает нам быть здоровыми и красивыми? Снова и снова повторяю, все в наших руках!

Здоровья вам!