Текст книги "Холод лечит"

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

19. Требуется: листья лавровишни лекарственной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

20. Требуется: листья ломоноса виноградовиднолистного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

21. Требуется: листья манжетки обыкновенной – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

22. Требуется: листья ореха грецкого – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

23. Требуется: трава печеночницы обыкновенной – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

24. Требуется: листья плюща колхидского – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 1 час, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

25. Требуется: трава полыни обыкновенной (чернобыльника) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

26. Требуется: трава рогоглавника серповидного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 минут на медленном огне, настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

27. Требуется: трава руты пахучей – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

28. Требуется: трава синеголовника полевого – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

29. Требуется: листья скумпии кожевенной – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 4 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

30. Требуется: трава смолки обыкновенной – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

31. Требуется: трава сочевичника весеннего – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

32. Требуется: трава таволги вязолистной (лабазника вязолистного) – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

33. Требуется: семена укропа огородного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные семена залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

34. Требуется: трава фиалки полевой – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

35. Требуется: трава хвоща полевого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1,5 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 30 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

36. Требуется: цветки хризантемы посевной – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 20 минут, остудить, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

37. Требуется: корни цикория обыкновенного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

38. Требуется: семена чесночника лекарственного (чесночница) – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные семена залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

39. Требуется: трава чистотела большого – 4 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 4 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 8 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

Внимание! Растение ядовито.

40. Требуется: листья шалфея лекарственного – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

41. Требуется: рыльца шафрана посевного – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные рыльца залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

42. Требуется: листья эвкалипта шарикового – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

43. Требуется: цветки эхинацеи пурпурной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

44. Требуется: цветки язвенника многолистного – 4 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

45. Требуется: трава ярутки полевой (копеечник) – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 4 часа, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

46. Требуется: листья яснотки белой (крапивы глухой) – 1 ст. л., цветки яснотки белой – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

48. Требуется: трава багульника болотного – 3 ст. л., трава мяты перечной – 2 ст. л., цветки ромашки аптечной – 2 ст. л., корни девясила высокого – 2 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 3 ст. л., трава тимьяна ползучего – 4 ст. л., трава золототысячника зонтичного – 3 ст. л., листья эвкалипта шарикового – 2 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

49. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л., почки березы бородавчатой – 1 ст. л., цветки календулы лекарственной – 1 ст. л., листья подорожника большого – 1 ст. л., трава спорыша – 1 ст. л., корни лопуха войлочного – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., трава фиалки трехцветной – 1 ст. л., трава чистотела большого – 1 ст. л., трава яснотки белой – 1 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

50. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 5 частей, кора калины обыкновенной – 2 ст. л., почки березы бородавчатой – 2 ст. л., лист малины обыкновенной – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., корни пырея ползучего – 3 ст. л., корни цикория обыкновенного – 2 ст. л., плоды шиповника коричного – 2 ст. л., трава яснотки белой – 3 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

51. Требуется: корни солодки обыкновенной – 1 ст. л., корни аралии манчьжурской – 1 ст. л., корни ярутки полевой – 1 ст. л., корни левзеи сафлоровидной – 1 ст. л., шишки ольхи серой – 1 ст. л., трава череды трехраздельной – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

52. Требуется: трава тимьяна ползучего – 1 ст. л., трава череды трехраздельной – 1 ст. л., корни левзеи сафлоровидной – 1 ст. л., корень кровохлебки лекарственной – 1 ст. л., побеги багульника болотного – 1 ст. л., почки березы бородавчатой – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

53. Требуется: трава череды трехраздельной – 3 ст. л., листья малины обыкновенной – 3 ст. л., корни первоцвета – 1 ст. л., цветки коровяка лекарственного – 1 ст. л., листья подорожника большого – 2 ст. л., листья березы бородавчатой – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 1 ст. л., трава медуницы лекарственной – 1 ст. л., трава фиалки трехцветной – 1 ст. л., плоды укропа огородного – 1 ст. л., цветки лабазника вязолистного —2 ст. л., плоды шиповника коричного – 3 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

54. Требуется: корни алтея лекарственного – 2 ст. л., корни аралии манчьжурской – 1 ст. л., корни солодки обыкновенной – 4 ст. л., семена льна обыкновенного – 2 ст. л., листья мать-и-мачехи – 2 ст. л., корни девясила высокого – 1 ст. л., корни пырея ползучего – 2 ст. л., корни сабельника болотного – 2 ст. л., листья малины обыкновенной – 2 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

55. Требуется: корни ревеня – 3 ст. л., трава черноголовки обыкновенной – 2 ст. л., трава череды трехраздельной – 4 ст. л., почки березы бородавчатой – 4 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 2 ст. л., цветки ромашки аптечной – 2 ст. л., корни шлемника байкальского – 3 ст. л., корни солодки обыкновенной – 5 частей, плоды боярышника кроваво-красного – 3 ст. л., плоды рябины обыкновенной – 3 ст. л., плоды шиповника коричного – 3 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

56. Требуется: корни аира обыкновенного – 2 ст. л., корни солодки обыкновенной – 4 ст. л., корни аралии манчьжурской – 1 ст. л., корни бадана толстолистного – 2 ст. л., корни девясила высокого – 3 ст. л., корни родиолы розовой – 1 ст. л., корни пырея ползучего – 2 ст. л., корни пиона уклоняющегося – 2 ст. л., плоды рябины обыкновенной – 4 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

57. Требуется: трава душицы обыкновенной – 2 ст. л., трава тимьяна ползучего – 2 ст. л., плоды черемухи обыкновенной – 4 ст. л., листья смородины черной – 3 ст. л., листья малины обыкновенной – 3 ст. л., трава полыни обыкновенной – 3 ст. л., листья подорожника большого – 2 ст. л., листья мать-и-мачехи – 2 ст. л., корни солодки обыкновенной – 3 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

58. Требуется: шишки хмеля обыкновенного – 2 ст. л., трава душицы обыкновенной – 2 ст. л., плоды укропа огородного – 1 ст. л., листья кипрея узколистного – 3 ст. л., цветки ромашки аптечной – 2 ст. л., листья мяты перечной – 2 ст. л., цветки лабазника вязолистного – 2 ст. л., корни аира обыкновенного – 2 ст. л., трава синюхи – 1 ст. л.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, настаивать в термосе 8—10 часов, процедить, заморозить.

Применение. Протирать кожу после выдавливания угрей.

Солнечные ожоги

Еще одна проблема, с которой сталкиваются очень многие – это солнечные ожоги. Мы уже говорили о пользе загара и о том, как именно нужно загорать. Но, к сожалению, очень немногие придерживаются этих простых правил. Результат – покрасневшая, обожженная кожа. Иногда боль настолько сильная, что ночью невозможно спать, любое движение становится мукой.

В довершение ко всему через несколько дней кожа начинает облазить. Какой уж тут красивый загар, когда на плечах и спине висят белые клочки.

Однако этого можно избежать. Даже если вы переборщили с загаром, ситуацию можно поправить с помощью холода. Поскольку солнечный ожог это в первую очередь ожог, холод здесь выступает в роли главного целителя. Одно из древнейших средств для успокоения обожженной кожи это холодная сметана, простокваша или кефир. Сначала, когда выливаешь ее на спину, ощущения не слишком приятные. Оно и немудрено, ведь сейчас кожа отличается повышенной чувствительностью не только к теплу, но и к холоду. Но уже когда начинаешь равномерно размазывать сметану, становится гораздо легче.

Чем чаще вы будете мазать пострадавшую кожу, тем быстрее пройдет ожог и тем меньше вероятности, что потом это место начнет шелушиться, ведь сметана не только охлаждает, но и увлажняет.

Сметана – далеко не единственное средство для облегчения боли от ожога. Хорошо охлажденные настои и отвары трав тоже прекрасно помогут вам. Ими можно смачивать ткань и протирать кожу, а можно заморозить и пользоваться кусочком льда. Главное, делать эту процедуру как можно чаще, если вы хотите полностью избавиться от признаков неудачного похода на пляж. Лучше всего повторять ее через каждые 30—40 минут в течение всего вечера, а на следующее утро – каждые 1—2 часа, если у вас есть такая возможность. Вот рецепты настоев, которые помогут вам.

1. Требуется: листья алоэ древовидного (столетник).

Приготовление. Листья вымыть кипяченой водой, измельчить, отжать сок через марлю или сито, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным соком или кусочком льда каждые 30—40 минут.

2. Требуется: корни алтея лекарственного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 2 стаканами теплой кипяченой воды, настаивать 6 часов в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным настоем или кусочком льда каждые 30—40 минут.

3. Требуется: листья бузины черной (бузиновый цвет) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным настоем или кусочком льда каждые 30—40 минут.

4. Требуется: трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным настоем или кусочком льда каждые 30—40 минут.

5. Требуется: цветки лаванды настоящей – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным настоем или кусочком льда каждые 30—40 минут.

6. Требуется: цветки ромашки лекарственной (аптечной) – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным настоем или кусочком льда каждые 30—40 минут.

7. Требуется: листья ивы белой – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения, кипятить 20 минут на медленном огне, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Протирать обожженную кожу холодным настоем или кусочком льда каждые 30—40 минут.

Дерматит

Дерматит (воспаление кожи) – еще одна проблема, которая быстро решается с помощью холода. Дерматит может возникнуть по разным причинам от аллергии до укусов насекомых. У одной моей пациентки кожа ответила такой реакцией на контакт с медузой.

Как проявляется дерматит? У всех по-разному, а, кроме того, это зависит от причины его возникновения. Это могут быть просто красные пятнышки, могут быть припухлости, могут – пузыри, доставляющие немало хлопот. Жжение и боль при прикосновении (вечные спутники дерматита) могут быть сняты с помощью холодных компрессов или же кусочка льда из настоя трав. Каких? Вот рецепты.

1. Требуется: трава барвинка травянистого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

2. Требуется: кора гибискуса сирийского (китайской розы) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную кору залить 2,5 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

3. Требуется: трава грыжника голого – 1,5 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

Внимание! Растение ядовито!

4. Требуется: трава дурнишника обыкновенного (репья колкого) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

6. Требуется: листья плюща обыкновенного (повойника) – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

Внимание! Растение ядовито!

7. Требуется: листья табака настоящего (папиросного) – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1,5 стаканами горячей воды, кипятить 20 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

8. Требуется: трава фиалки трехцветной (анютиных глазок) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

9. Требуется: корни сельдерея пахучего.

Приготовление. Свежие корни измельчить, отжать сок через марлю или сито, 1 ст. л. сока развести в 1 стакане кипяченой воды, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

10. Требуется: корни сельдерея пахучего – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

11. Требуется: трава череды трехраздельной – 5 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 4 стаканами воды, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать в термосе 8 часов, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

12. Требуется: трава вероники лекарственной – 1 ч. л., трава фиалки трехцветной – 1 ч. л., трава череды трехраздельной – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

13. Требуется: трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

14. Требуется: листья ореха грецкого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

15. Требуется: корни алтея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

16. Требуется: плоды тмина обыкновенного – 2 ч. л.

Приготовление. Измельченные плоды залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

17. Требуется: перегородки ореха грецкого – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные перегородки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

18. Требуется: трава льнянки обыкновенной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

19. Требуется: листья шалфея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

Холод на пользу глазам

А теперь давайте поговорим о глазах. Ясные, как звезды, сияющие, пламенные… Как только их не называли. Глаза всегда говорят за человека. В древности считали, что именно здесь таится душа.

По цвету глаз можно было догадываться о характере человека. Василиса Прекрасная в русских народных сказках всегда была голубоглазой, черные очи страстной Эсмеральды покоряли сердца мужчин, Шерлок Холмс отличался проницательным взглядом темно-серых глаз, ну а зрачки безжалостного психиатра Ганнибала Лектера иногда сверкали красным светом.

Одновременно с этим глаза – это сложнейший аппарат, позволяющий нам видеть окружающий мир. О нем надо заботиться. Однако ритм современной жизни нагружает глаза все больше и больше. Пыль и выхлопные газы, бессонные ночи и многочасовая работа за компьютером – от всего этого возникают мелкие неприятности вроде мешков и синяков. Иной раз проснешься, посмотришь в зеркало и ужаснешься: вроде и не так поздно лег, а глаза все равно красные. Идешь на работу, готовясь к расспросам, что было вчера. Но расспросов не всегда бывает много – коллеги подчас выглядят не лучше.

Однако иногда так хочется, чтобы глаза блестели, как звезды, чтобы не было никаких мешков и мелких морщинок. Добиться такого эффекта нам поможет холод.

Поскольку глаза куда чувствительнее к действию холода, чем кожа, достаточно просто прохладного компресса, хотя лед тоже неплохо помогает. Я расскажу о чудодейственных средствах, которые сделают ваш взгляд ясным и обольстительным.

Как делать компресс? Для этого вам понадобится вата или ватные диски. Настой должен быть прохладным, но не ледяным. Достаточно перед процедурой подержать его в холодильнике минут 20. Смочите настоем ватки и, не отжимая их, положите на закрытые глаза. Если протечет под веки, ничего страшного. Это даже полезно. Полежите так минут 10—15, а затем снимите ватки. Промывать глаза не надо. Они будут еще чуть красноватыми, но это быстро пройдет.

Иногда компресс делается не из настоя или отвара трав, а из кашицы. В этом случае после процедуры умойтесь или протрите глаза ваткой, смоченной в чистой прохладной воде.

А вот рецепты компрессов, которые помогут вам избавиться от красноты, припухших век и синяков – всех признаков усталости глаз.

1. Требуется: сырой картофель.

Приготовление. Картофель очистить от кожуры, натереть на мелкой терке. Положить на марлевые салфетки по 1 ч. л. охлажденной кашицы.

Применение. Прикладывать к глазам на 15 минут.

2. Требуется: черный чай – 1 ст. л.

Приготовление. Чай залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

3. Требуется: трава ромашки аптечной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

4. Требуется: лепестки розы – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные лепестки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

5. Требуется: трава шалфея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

6. Требуется: трава череды трехраздельной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

7. Требуется: трава очанки лекарственной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

8. Требуется: трава петрушки огородной.

Приготовление. Траву вымыть кипяченой водой, измельчить, отжать сок через марлю или сито. Сок охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

9. Требуется: цветки желтофиоли садовой (лакфиоли) – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные цветки залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, настаивать 30 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

10. Требуется: листья жимолости японской – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

11. Требуется: семена кассии туполистной – 1 ст. л., трава горечавки трехцветной – 1 ч. л., кора бархатного дерева – 1 ч. л.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 5 минут на медленном огне, настаивать 40 минут в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

14. Требуется: трава шерстестебельника китайско-русского – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

15. Требуется: корни алтея лекарственного – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов в закрытой посуде, процедить, охладить.

Применение. Делать компрессы на 15 минут.

Я надеюсь, что мои советы помогут вам, дорогие женщины, сохранить красоту надолго. Холод, если его правильно применять, обладает удивительной силой, а если к ней прибавить еще и силу целебных растений, то эффект будет потрясающим, поверьте мне!