Текст книги "Специальные методы самообороны в практике боевых искусств"

ОСНОВНЫЕ СТОЙКИ

СТОЙКА ГОТОВНОСТИ

Техника выполнения:

Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Ступни расположены параллельно на ширине плеч. Туловище прямое. Кисти сжаты в кулаки и расположены в области живота, расстояние между ними около 6-8 см. Плечи расслаблены, локти слегка согнуты, взгляд направлен прямо вперед.

Основные ошибки:

Наиболее распространенной ошибкой является широкое расположение ступней.

Фото 34. Стойка готовности

ПЕРЕДНЯЯ СТОЙКА

Техника выполнения:

Расстояние между стопами составляет полтора шага. Ширина ног равна примерно ширине плеч. Стопа впередистоящей ноги направлена прямо вперед. Стопа сзадистоящей ноги также направлена вперед прямо и развернута под острым углом к направлению движения. Впередистоящая нога согнута в колене, а сзадистоящая нога выпрямлена. До 60% массы тела приходится на впередистоящую ногу. Туловище расположено фронтально к направлению движения, плечи опущены, спина прямая. Кисти сжаты в кулаки, руки выпрямлены и расположены вдоль туловища под углом примерно 25°-40°. Плечи расслаблены, взгляд направлен прямо-вперед.

Основные ошибки:

Расположение сзадистоящей ноги на одной линии с впередистоящей ногой. Отрыв пятки сзадистоящей ноги от земли. Направление стопы впередистоящей ноги наружу, а сзадистоящей ноги в сторону, а не вперед. Наклон туловища вперед или в сторону. Опущенная голова и поднятые плечи.

Фото 35. Передняя стойка

ЗАДНЯЯ СТОЙКА

Техника выполнения:

Расстояние между стопами составляет один шаг. Ступни расположены на одной линии. Стопа впередистоящей ноги направлена прямо вперед, стопа сзадистоящей ноги развернута в сторону под углом 90°. Сзадистоящая нога согнута в колене и до 70% массы тела приходится на нее. Впередистоящая нога также слегка согнута в колене и составляет тупой угол. Колено сзадистоящей ноги отведено наружу и напряжено. Кисти сжаты в кулаки, руки выпрямлены и расположены вдоль туловища под углом примерно 25°-35°. Туловище прямое, взгляд направлен прямо-вперед.

Основные ошибки:

Перенос веса тела на впередистоящую ногу. Расположение стопы сзадистоящей ноги не в сторону а назад, образуя тупой угол. Излишнее отклонение туловища назад или вперед. Слишком большой перенос веса тела на сзадистоящую ногу.

Фото 36. Задняя стойка

ШИРОКАЯ ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА

Техника выполнения:

Расстояние между стопами составляет один шаг. Ступни расположены параллельно друг к другу. Вес тела распределен на обе ноги. Колени развернуты максимально наружу. Спина прямая. Тазобедренный сустав подобран под себя. Кисти сжаты в кулаки и расположены в области бедер. Взгляд направлен прямо-вперед.

Основные ошибки:

Смещение центра тяжести на одну ногу. Наклон туловища вперед или назад. Сведение колен внутрь. Направление стоп наружу, образуя между собой тупой угол. Опущенная голова и поднятые плечи.

Фото 37. Широкая фронтальная стойка

ОСНОВНЫЕ УДАРЫ РУКАМИ

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛАКА

При ударе кисть получает значительную нагрузку. Поэтому необходимо правильно сжимать ее в кулак. Для этого нужно согнуть пальцы и прижать их к ладони, затем большой палец прижать к средней фаланге указательного пальца.

А

Б

В

Г

Д

Фото 38. Последовательность формирования кулака

ПРЯМОЙ УДАР КУЛАКОМ

Техника выполнения:

Из широкой фронтальной позиции вытяните вперед правую руку со сжатым кулаком (пальцами вниз). Левая рука со сжатым кулаком (пальцами вверх) находится у бедра, локоть согнут и прижат к боку, плечи расслаблены. Из этого положения поворачивая кулак левой руки на 180° выполните ударное движение вперед-прямо. Одновременно правая рука должна возвращаться в исходное положение синхронно с атакующей рукой. Левая рука идет вперед, совершая ударное движение, а правая на бедро. Кулак выпрямленной руки должен находиться на уровне груди по вертикальной оси тела. Взгляд направлен на удар.

Основные ошибки:

Вращение на 180° руки, совершающей ударное движение не сначала, а позже. Нанесение удара не по осевой линии противника, а в сторону от нее. Наклон туловища в сторону во время удара. Выпрямление руки не от бедра, а от живота. Чрезмерный поворот туловища. Поднимание локтя во время удара.

А

Б

В

Фото 39. Прямой удар кулаком

УДАР РЕБРОМ ЛАДОНИ СНАРУЖИ ВО ВНУТРЬ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг вперед левой ногой и примите переднюю позицию. Одновременно поднимите назад-вверх согнутую в локте ударную левую руку. Правую руку вытяните вперед в направлении противника и резко выполните ударное движение по горизонтальной дуге ребром ладони левой руки со стороны мизинца. Одновременно с ударом правая рука отводится на бедро. Взгляд направлен на удар.

Основные ошибки:

Наклон туловища вперед или в сторону во время удара. Поднимание плеч и излишне отведение локтя бьющей руки в сторону.

А

Б

Фото 40. Удар ребром ладони снаружи во внутрь

УДАР РЕБРОМ ЛАДОНИ ИЗНУТРИ НАРУЖУ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг вперед левой ногой и примите заднюю позицию. Одновременно поднимите левую руку верх-назад. Тыльная сторона ладони направлена наружу, а локоть направлен в сторону. Правая рука вытянута поперек туловища в противоположном направлении. Из этого положения левой рукой, выпрямляя ее резким разгибом локтевого сустава, выполните ударное движение изнутри наружу. Правая рука одновременно с ударом отводится на бедро. Взгляд направлен на удар.

Основные ошибки:

Наклон туловища вперед или в сторону во время удара. Чрезмерный поворот туловища и поднимание плеча во время удара.

А

Б

Фото 41. Удар ребром ладони изнутри наружу

ПРЯМОЙ УДАР ПАЛЬЦАМИ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг в сторону левой ногой и примите широкую фронтальную позицию. Одновременно выбрасывая вперед плечо левой руки вперед и направляя пальцы левой руки прямо в цель, выполните ударное движение. Одновременно с ударом правая ладонь, согнутая в локте, ладонью вниз располагается в области локтевого сустава левой руки. Туловище прямое, взгляд направлен на удар.

Основные ошибки:

Наклон туловища вперед или в сторону во время удара. Выпрямленные пальцы. Поднимание плеча во время удара.

А

Б

БОКОВОЙ УДАР ЛОКТЕМ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг вперед левой ногой и примите переднюю позицию, одновременно выбрасывая согнутую в локте правую руку вперед, выполните ударное движение правым локтем по горизонтальной дуге снаружи во внутрь. Удар наносится кончиком основания локтя. Левая рука одновременно с ударом отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен на удар.

Важные моменты

При ударе локтем плечи должны быть расслаблены. Для увеличения силы удара сгибайте локоть полностью и напрягайте мышцы руки только перед ударом в цель.

А

Б

Фото 43. Боковой удар локтем

УДАР ЛОКТЕМ СНИЗУ

Техника выполнения

Из позиции готовности выполните шаг вперед левой ногой и примите переднюю позицию, одновременно выбрасывая согнутую в локте правую руку вверх, выполните ударное движение правым локтем снизу-вверх. Ударной поверхностью является передняя часть локтя. Левая рука одновременно с ударом отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен прямо вперед.

Важные моменты

При ударе для получения большой ударной силы расслабьте плечи и напрягайте мышцы только перед ударом в цель.

А

Б

Фото 44. Удар локтем снизу

УДАР ЛОКТЕМ В СТОРОНУ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг в сторону правой ногой и примите широкую фронтальную позицию, одновременно выбрасывая согнутую в локте правую руку по горизонтальной дуге, выполните ударное движение в сторону. Левая рука при ударе отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен на удар.

Важные моменты:

Во время удара локтем туловище держите прямо. Расслабьте плечи и сгибайте локоть полностью. Удар наносится задней частью локтя.

А

Б

Фото 45. Удар локтем в сторону

ОСНОВНЫЕ УДАРЫ НОГАМИ

ПРЯМОЙ УДАР НОГОЙ

Техника выполнения:

Из левосторонней задней позиции перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро правой ноги. Стопа правой ноги обращена подушечками вниз. Выполните ударное движение активным разгибанием голени правой ноги. Стопа правой ноги обращена подушечками в сторону нанесения удара. Нога полностью выпрямлена, живот втянут, туловище прямое. Верните ногу в исходное положение по кратчайшей траектории удара и примите боевую позицию.

Основные ошибки:

Отклонение туловища назад. Опущенные руки во время удара. Неустойчивое положение опорной ноги.

А

Б

В

Г

Д

Е

Фото 46. Прямой удар ногой

БОКОВОЙ УДАР НОГОЙ

Техника выполнения:

Из левосторонней задней позиции перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно поднимите вверх-вперед бедро правой ноги и разверните туловище и стопу левой ноги на 60°. Нанесите удар активным движением таза вперед и разгибанием голени правой ноги. Нога полностью выпрямлена, живот втянут. Удар наносится подушечкой стопы правой ноги. Верните ногу в исходное положение по кратчайшей траектории удара и примите боевую позицию.

Основные ошибки:

Отклонение туловища назад или в сторону. Неразвернутая опорная нога. Опущенные вниз руки во время удара.

А

Б

В

Г

Д

Е

Фото 47. Боковой удар ногой

УДАР НОГОЙ В СТОРОНУ

Техника выполнения:

Из левосторонней задней позиции перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро правой ноги, разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Выполните ударное движение активным разгибанием бедра правой ноги. Ноги полностью выпрямлены, живот втянут, туловище прямое. Удар наносится пяткой или всей подошвенной частью стопы. Верните ногу в исходное положение по кратчайшей траектории удара и примите боевую позицию.

Основные ошибки:

Отклонение туловища назад или в сторону. Неразвернутая опорная нога. Опущенные вниз руки во время удара.

А

Б

В

Г

Д

Е

Фото 48. Удар ногой в сторону

ПРЯМОЙ УДАР КОЛЕНОМ

Техника выполнения:

Из левосторонней задней позиции перенесите вес тела на левую ногу, одновременно сгибая правую ногу в колене и вынося вперед-вверх бедро. Выполните ударное движение коленом. Опорная нога выпрямлена в коленном суставе, а бьющая максимально согнута. Таз выведен вперед, живот втянут. Верните ногу в исходное положение по траектории удара и примите боевую позицию.

Основные ошибки:

Отклонение туловища назад или в сторону. Недостаточно согнутый коленный сустав бьющей ноги. Опущенные руки во время удара.

А

Б

В

Фото 49. Прямой удар коленом

ОСНОВНЫЕ БЛОКИ

НИЖНИЙ БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг правой ногой назад и примите переднюю позицию. Одновременно скрестите руки в области груди (левая сверху, правая снизу) и разворачивая левую руку вокруг своей оси по часовой стрелке, выполните блокирующее движение сверху-вниз. Блок выполняется внешней стороной предплечья. Блокирующее движение должно завершиться у внешней стороны бедра. Правая рука одновременно с блоком отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен прямо-вперед.

Основные ошибки:

Наиболее распространенной ошибкой является чрезмерное распрямление или сгибание локтя в конечном положении.

А

Б

В

Фото 50. Нижний блок предплечьем

СРЕДНИЙ БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ СНАРУЖИ ВОВНУТРЬ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг назад правой ногой и примите заднюю позицию. Одновременно поднимите назад-вверх левую руку, согнутую в локте. Правую руку вытяните вперед и выполните блокирующее движение снаружи во внутрь левой рукой. Блок выполняется внешней стороной предплечья. Правая рука одновременно с блоком отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен вперед-прямо.

Основные ошибки:

В конечном положении блока нужно чтобы левая рука была согнута под углом 90° в локте, а предплечье было почти перпендикулярно к земле.

А

Б

В

Фото 50. Нижний блок предплечьем

ВЕРХНИЙ БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ

Техника выполнения:

Из позиции готовности выполните шаг правой ногой назад и примите переднюю позицию. Одновременно скрестите руки в области живота (левая рука внизу, правая сверху), и вращая левую руку вокруг своей оси по часовой стрелке, выполните блокирующее движение снизу-вверх. Блок выполняется внешней стороной предплечья. Правая рука одновременно с блоком отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен вперед-прямо.

Основные ошибки:

Блок будет неэффективным, если локоть блокирущей руки поднят слишком высоко. Расстояние между предплечьем блокирующей руки и лбом должен составлять примерно 8-10 см.

А

Б

В

Фото 51. Верхний блок предплечьем

ОТРАБОТКА ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЙ И УКРЕПЛЕНИЕ УДАРНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ТЕЛА ПРИ ПОМОЩИ МАКИВАРЫ

СТРОЕНИЕ МАКИВАРЫ

Эта часть крепится шнуром к доске.

(длина 40 см, ширина 10–12 см).

Удар кулаком

Удар ладонью снаружи вовнутрь

Удар ладонью изнутри-наружу

Удар тыльной стороной ладони

Удар локтем

Прямой удар ногой

Удар ногой в сторону

Фото 52. Отработка основных движений и укрепление ударных поверхностей тела при помощи макивары

ГЛАВА 6. КЫПСО – НАУКА О ЖИЗНЕННЫХ ЦЕНТРАХ ТЕЛА

Жизненные точки являются самыми чувствительными частями человеческого организма. И даже слабое воздействие на них может привести к серьезным нарушениям физиологических функций организма.

В традиционной корейской медицине эти точки называются «Hyeol» или «Gyenghyeol». Каждая «Hyeol» имеет название. «Hyeol» тесно связаны с мозгом, органами, нервами, кровяными сосудами и даже слабое воздействие на них может вызвать сильное нарушение функций организма человека. На теле человека находится 750 «Hyeol», 660 больших – «Bon-Hyeol» и 90 поменьше – «Cheoheund-Hyeol».

В боевых искусствах используется 50 «Hyeol», в этой главе представлены 18 основных. Человек может умереть, потерять сознание, онеметь, при различных анатомических и физиологмических воздействиях на эти точки. Поэтому «Hyeol» подразделяются на «Sa-Hyeol» (атака на эти точки приводит к смерти), «Wun-Hyeol» (потеря сознания), «А-Hyeol» (онемение) и т.д. Однако, атака в жизненную точку не обязательно произведет ожидаемый результат. Сильная атака на «Wun-Hyeol» или «А-Hyeol» кулаком может привести к смерти, а атака «Sa-Hyeol» может привести к потере сознания, если удар слабый. Классификация «Hyeol» не полная. Это лишь классификация, построенная на анатомических и физиологических характеристиках «Hyeol». В этой книге «Hyeol» подразделены на три группы из соображений удобства. Каждая «Hyeol» имеет различные названия, так как используется и в боевых искусствах и в традиционной медицине. Ниже объясняется каждая «Hyeol» с анатомической и физиологической сторон и указывается ударный метод, оптимальный для воздействия на каждую «Hyeol». Так же приведены объяснения, почему атака «Hyeol» приводит к смерти, потере сознания или онемению.

УЯЗВИМЫЕ ТОЧКИ НА ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

1) Chonaghoe (cheondo).

2) Injung (philtrum).

3) Inyeohg (артерия на шее).

4) Myeongchi (Suwol).

5) Daehoeng (Docheo).

6) Gihae (желудок).

7) Gohwan (яички).

8) Samilwol (подбородок).

9) Yeomcheon (Seolbon).

1. Chonghоe.

Положение и анатомия: эта точка на 5 см выше того места, где на лбу начинают расти волосы. Она находится на стыке двух полушарий. Здесь находятся венозная артерия и вена, главный нерв и нервы лба.

Эффект удара: удар в эту точку может привести к сотрясению мозга, потере сознания и подвижности, шоку, кровоизлиянию в мозг, а также к разрушению венозной артерии.

Ударная поверхность: кулак, ребро ладони.

2. Injung (philtrum)

Положение и анатомия: эта точка находится между верхней губой и носом. Латеральная артерия, главная циркуляционная артерия, главный глазной и лобный нервы проходят через эту точку.

Эффект удара: удар в эту точку может привести к сотрясению мозга, а если удар дойдет до головной части мозга, то и к потере сознания и подвижности. Слабый удар может парализовать лицевые нервы, а также способствовать последовательному выпадению зубов.

Ударная поверхность: ребро ладони, кулак.

3. Injung (артерия шеи).

Положение и анатомия: точка находится по середине между задней и передней сторонами шеи, сбоку, там, где находится артерия и грудинно-ключичная сосковая мышца. Внутри находится горло и главная артерия, а также нервы, спускающиеся вниз от языка. Аккупунктура в этом месте запрещена.

Эффект удара: удар в эту точку может привести к разрушению артерий, дисфункции циркуляции крови или потере сознания вследствии стимуляции микронервов.

Ударная поверхность: кулак, ребро ладони.

4. Myeongehi (солнечное сплетение).

Положение и анатомия: эта точка находится под грудинно-ключично-сосковой мышцей. Здесь находятся главная артерия и ветви межреберных нервов, а внутри грудной клетки находится печень.

Эффект удара: удар в эту точку воздействует на печень и шок идет к нервам внутренних органов, а затем в мозг. Шок может быть поглощен мозгом, поэтому он идет в микронервную систему, регулирующую сердце, тем самым провоцируя приступ сердца или нарушение его биения. Это может вызвать смерть, а менее сильный приступ может вызвать обморок с последующей дисфункцией циркуляции крови и вызывать трудности дыхания.

Ударная поверхность: кулак, колено, локоть, пальцы.

5. Daehoeng.

Положение и анатомия: эта точка находится на 10 см выше пупка, между 11 и 12 ребрами. Здесь находятся основные внешние и внутренние мускулы стяжек живота, главная артерия живота, нервная система нижней части живота, а внутри находится тонкая кишка.

Эффект удара: внутри брюшной полости справа находится печень. Стимуляция идет от печени к легким, производя трудности дыхания, дисфункции печени и легких. Слева находится селезенка и желудок. Стимуляция идет от легких к сердцу, производя дисфункцию селезенки, желудка, легких и сердца.

Ударная поверхность: кулак, пальцы, локоть, колено.

6. Gihae.

Положение и анатомия: Эта точка находится на 4 см ниже пупка. Здесь находится главная артерия, межреберные нервы, а глубоко внутри внутренние нервы.

Эффект удара: шок артерии верхних брюшных стенок приводит к дисфункции в циркуляции крови. Стимуляция нервной системы внутренних органов и микронервной системы приводит к приступу или нарушению биения сердца.

Ударная поверхность: пальцы, кулак.

7. Gohwon (яички).

Положение и анатомия: нервы яичек.

Эффект удара: удар по яичкам и их соединенным нервам сначала поднимает их, а затем приводит к потере сознания, разрушению яичек, что в некоторых случаях приводит к смерти.

Ударная поверхность: колено, стопа.

8. Samilwol (подбородок).

Положение и анатомия: конец подбородка, нижняя челюсть, нервы подбородка, нижняя губа.

Эффект удара: удар в эту точку может привести к кровоизлиянию в мозг, сдвигу нижней челюсти, потере сознания и смещению нижней челюсти. Также возможны конвульсии нижней челюсти.

Ударная поверхность: кулак, ребро стопы, ребро ладони.

9. Yeomcheon.

Положение и анатомия: эта точка находится в углублении на 2,5 см выше горла. Эта точка связана с корнем языка. Здесь находятся мышцы нижней части челюсти, артерия щитовидной железы и подкожные нервы.

Эффект удара: удар в эту точку давит на корень языка, производя трудности в дыхании и вызывает шок щитовидной железы, что приводит к ее дисфункции.

Ударная поверхность: ребро ладони, надавливание пальцами.

Фото 53. Локализация точек на передней части тела

УЯЗВИМЫЕ ТОЧКИ НА ЗАДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

1) Noeho (Baewoo).2) Nmun (Byeongsung).

3) Sindo (Nmaisai).

4) Bigu (Nuseonkung).

5) Singu (Bogae).

6) Gokji (Yangtaek).

7) Gohsyun.

8) Cheohgrgwng (Mansun).

9) Wisung (Bemesung).

1. Noeho.

Положение и анатомия: эта точка находится во впадине прямо под затылочной костью на задней части головы, где находятся затылочная мышца, затылочная артерия, затылочная нервная система, а также головной мозг. Аккупунктура в этой точке запрещена.

Эффект удара: такой же как у Amun.

Ударная поверхность: такая же как у Amun.

2. Amun.

Положение и анатомия: эта точка находится между 1 и 2 шейными позвонками. Здесь находятся ветви артерии щитовидной железы, шейные нервы, симпатические и позвоночные нервы.

Эффект удара: удар в эту точку может вызвать сотрясение мозга. Стимуляция микронервной системы и симпатических нервов может привести к потере сознания и подвижности, а также онемению.

Ударная поверхность: кулак, ребро ладони, выступающие костяшки кулака.

3. Sindo.

Положение и анатомия: эта точка находится между 4 и 5 позвонками грудной клетки. Здесь находятся задняя межреберная артерия, позвоночные нервы, нижние нервы плеч.

Эффект удара: резкий удар в эту точку может привести к дисфункции позвоночных нервов и задней межреберной артерии, тем самым нарушая функцию легких и сердца.

Ударная поверхность: кулак, выдающиеся костяшки кулака, локоть, ребро ладони.

4. Biyu.

Положение и анатомия: находится прямо под печенью, между 11 и 12 ребрами. Здесь проходит артерия крестцовой позвоночной мышцы, между задними ребрами и задними позвоночными нервами и селезенкой внутри.

Эффект удара: удар в эту точку может привести к затруднениям дыхания, а также дисфункции селезенки и потере подвижности.

Ударная поверхность: кулак, локоть, ребро ладони.

5. Sinyu.

Положение и анатомия: эта точка находится на 4 см левее и правее места между 2 и 3 поясничными позвонками. Здесь находятся поясничная мышечная мембрана, крестцовая позвоночная мышца, эластичные мышцы спины, ветви подвздошной артерии, задние ветви поясничных нервов, артерии и вены почек.

Эффект удара: удар может привести к разрушению почек. Стимуляция почки может привести к ее дисфункции или к другим нарушениям.

Ударная поверхность: кулак, ребро ладони.

6. Gokji.

Положение и анатомия: эта точка находится в области сочленения между костью плеча и суставом лучевого мускула кости предплечья. Здесь проходят лучевая артерия, лучевые и подкожные нервы.

Эффект удара: удар в эту точку причиняет сильную боль всей руке, а иногда приводит к ее онемению.

Ударная поверхность: надавливание пальцами, ребро ладони, выступающие костяшки кулака.

7. Gohsyun.

Положение и анатомия: эта точка находится в углублении над лодыжкой, там где по ветви артерии лодыжки кровь циркулирует из передней части ахилесового сухожилия в мышцы предплюсны. Здесь находятся нервы предплюсны.

Эффект удара: удар в эту точку оказывает болевой шок и может быть причиной потери сознания и способности передвижения из-за потери мобильности стоп.

Ударная поверхность: выступающие костяшки кулака.

8. Cheongryeong.

Положение и анатомия: это сустав между внутренней частью двуглавой мышцы плеча и боковым концом внутренней мышцы руки (трицепс), где ветви нервов спускаются от подмышки. Здесь находятся вены, спинные нервы и подкожные нервы руки.

Эффект удара: шок артерии, спускающейся от подмышки, спинных и подкожных нервов руки может привести к повреждению артерий и сильной боли в груди, плечах, в руке, с последующей потерей сознания и подвижности.

Ударная поверхность: ребро ладони, надавливание пальцами, выступающие костяшки кулака.

9. Wisung.

Положение и анатомия: эта точка находится в ямке задней кости колена на сухожилии. Здесь проходят артерии и нервы коленной чашечки, а также шиатические нервы и нервы большеберцовой кости.

Эффект удара: стимуляция и шок идет к пояснице и животу через боковые ветви нижних мозговых нервов и шиатических нервов, отгоняя кровь из головы вниз к внутренним органам и почкам, производя церебральную анемию. Иногда это приводит к конвульсии и параличу шиатического нерва, что может привести к потере подвижности ног.

Ударная поверхность: ребро ладони, прямые пальцы, надавливание пальцами.

Фото 54. Локализация точек на задней части тела