Текст книги "Традиционный китайский массаж"

Шаг 19

Гуань-юань (RN 4)

Местоположение. В центральной области живота, на три цуня ниже пупка (Рис. 2-20).

Манипуляции. Такие же, как и в шаге 18. Пациент почувствует нарастающую боль, которая распространяется по нижней части области живота и наружным половым органам.

Показания к применению данного шага. Нерегулярный менструальный цикл, менструальные боли, импотенция, энурез, боли в области живота, выпадение матки, зуд вульвы.

Шаг 20

Чжун-цзи (RN 3)

Местоположение. В центральной области живота, на три цуня ниже пупка (Рис. 2-20).

Манипуляции. Такие же, как и в шаге 18. Пациент почувствует тяжесть в наружных половых органах.

Показания к применению данного шага. Закупорка мочеиспускательного канала, гонорея, женское бесплодие, обильные бели, опущение матки.

Шаг 21

Цюй-гу (RN 2)

Местоположение. В центральной области живота, на пять цуней ниже пупка, сразу же над лонным сращением (Рис. 2-20).

Манипуляции. Такие же, как и в шаге 18. Нарастающая боль распространяется на наружные половые органы и анальное отверстие.

Показания к применению данного шага. Импотенция, бели, анурия.

Транзитарные манипуляции. Разотрите нижнюю часть живота ладонью, сделав несколько кругов по часовой стрелке.

Шаг 22

Да-хэн (SP 15)

Местоположение. По бокам от пупка на расстоянии в четыре цуня.

Манипуляции. Нажимайте на обе точки большими пальцами рук в течение 30 секунд (Рис. 2-21). Затем примените выталкивающие массирующие движения и потрите эти зоны.

Показания к применению данного шага. Вздутие живота, диарея, запоры.

Транзитарные манипуляции. Большими пальцами рук разотрите области от точки Шан-вань (RN 13) до точки Цюй-гу (RN 2), повторите движение более десяти раз (Рис 2-22), затем потрите эту зону ладонями, 10 – 20 вращательных движений по часовой стрелке (Рис. 2-23), потом выталкивающими движения помассируйте область живота, 10 – 20 массирующих движений (Рис. 2-24) и, наконец, разотрите грудь и область живота, как показано на рис. 2-25, 10 – 20 массирующих движений.

Шаг 23

Ци-ху (ST 13)

Местоположение. В нижней части ключицы, четыре цуня от центральной линии туловища.

Манипуляции. Нажимайте на обе точки и растирайте их (Рис. 2-26).

Показания к применению данного шага. Кашель при одышке, боли в области груди, чувство переполнения в груди и подреберье, сердечная слабость, упадок сил.

Транзитарные манипуляции.

1. Разотрите большую грудную мышцу, 10 – 20 массирующих движений (Рис. 2-27).

2. Выталкивающими движениями проведите вдоль межреберных впадин. Упражнение должно быть выполнено на обеих сторонах тела, по 3–4 движения на каждую впадину (Рис. 2-28).

3. Тремя – пятью массирующими движениями разотрите грудь (Рис. 2-29).

4. Сложите кисть руки в виде чашечки, и похлопайте по груди, 10 – 20 хлопков (Рис. 2-30).

Шаг 24

Danzhong Дань-чжун (RN 17)

Местоположение. На центральной линии туловища, между грудными сосками.

Манипуляции. Соберите пальцы вместе и выполните постукивание кончиками пальцев (Рис. 2-31).

Показания к применению данного шага. Боли в области груди, патология грудной клетки, недостаточная выработка молока при кормлении, межреберная невралгия, стенокардия (грудная жаба), кашель, астма, икота, мастит. Также воздействует на мимические мышцы и предотвращает гиперплазию молочных желез.

Шаг 25

Тянь-ту (RN 22)

Местоположение. Ямка между надгрудинными костями.

Манипуляции. Нажмите на точку большим пальцем руки (Рис. 2-32).

Показания к применению данного шага. Бронхиальная астма, бронхит, ларингофарингит, увеличение щитовидной железы, спазм диафрагмы, болезни пищевода, нейрогенная рвота, болезни голосовых связок.

Примечание: Выше приведенные методы массажа груди, при постоянном проведении могут предотвратить заболевания легких и пищевода.

Транзитарные манипуляции. Захватите мышцы верхней части руки кистями и пощипывающими движениями постепенно опускайтесь вниз вплоть до самой кисти руки пациента.

Шаг 26

Хэ-гу (LI 4)

Местоположение. На тыльной стороне ладони между первой и второй пястными костями, приблизительно по середине второй пястной кости, на стороне лучевых костей.

Манипуляции. Нажмите на точку большим пальцем руки (Рис. 2-33) (при этом нужно также нажимать на точку Цюй-чи (LI 11) – См. Шаг 33).

Показания к применению данного шага. Простуда, насморк, паралич лицевого нерва (паралич Белла), гемиплегия, неврастения, тонзиллит, зубная боль, боли в области желудка, паралич кисти руки и различные боли. Также предотвращает гипертензию.

Шаг 27

Чжун-чжу (KI 15)

Местоположение. Когда кулак сжат, точка находиться на тыльной стороне ладони между пятой и шестой пястными костями в углублении, недалеко от пястно-фалангового сустава.

Манипуляции. Нажмите на точку и разотрите ее большим пальцем руки (Рис. 2-34).

Показания к применению данного шага. Гипертензия, коронарная болезнь, паралич.

Примечание: Чжун-чжу (KI 15) – это важная точка для снижения артериального давления.

Транзитарные манипуляции. Растирайте верхнюю часть ладони, пока не почувствуете жжение.

Шаг 28

Sifeng Сы-фэн (EX-UE 10)

Местоположение. На ладонной поверхности по середине поперечной складки проксимального межфалангового сустава указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Общее количество: восемь точек – по четыре точки на каждой руке.

Манипуляции. Зажмите точку между большим и средним пальцем и потяните палец пациента на себя (Рис. 2-35).

Показания к применению данного шага. Коклюш, недоедание и нарушение пищеварения у детей, артрит пальцев, паралич, гипертензия.

Шаг 29

Лао-гун (PC 8)

Местоположение. На складке, пересекающей ладонь. Когда кулак сжат, точка находиться прямо напротив подушечки среднего пальца.

Манипуляции. Растирайте точку большим пальцем руки (Рис. 2-36).

Показания к применению данного шага. Психоз, эпилепсия, бессонница, приступ стенокардии, рвота, стоматит, гипертензия, коронарная болезнь.

Транзитарные манипуляции. Возьмитесь обеими руками за запястье пациента, потяните его на себя и повращайте в разные стороны (Рис. 2-37). Выполните это упражнение более 10 раз. Несколько раз нажмите на точку Си-мэнь (PC 4) большим пальцем руки (См. шаг 32).

Шаг 30

Нэй-гуань (PC 6)

Местоположение. Два цуня над складкой пересекающей запястье, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевым сгибателем запястья.

Манипуляции. Нажимайте на точку и растирайте ее большим пальцем руки (Рис. 2-38). Нарастающая боль должно разлиться по верхней части руки.

Показания к применению данного шага. Боли в груди и в подреберье, боль в желудке, шок, тошнота, боль в горле, истерия, аритмия, гипертензия, паралич.

Шаг 31

Вай-гуань (SJ 5)

Местоположение. Два цэня над складкой пересекающей внешнюю сторону запястья, между локтевой и лучевой костями.

Манипуляции. Нажимайте на точку и растирайте ее большим пальцем руки (Рис. 2-39). Нарастающая боль должно разлиться по верхней части руки.

Показания к применению данного шага. Простуда, насморк, воспаление легких, глухота, мигрени, гипертензия, коронарная болезнь. Также предупреждает паралич.

Шаг 32

Си-мэнь (PC 4)

Местоположение. Пять цуней над складкой пересекающей запястье, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевым сгибателем запястья.

Манипуляции. Нажимайте на точку и бейте по ней большим пальцем руки (Рис. 2-40).

Показания к применению данного шага. Стенокардия (грудная жаба), тахикардия, плеврит, мастит, гипертензия, апоплексический паралич.

Шаг 33

Цюй-чи (LI 11)

Местоположение. Когда локоть согнут, точка находиться в углублении, на внутреннем конце складки локтевого сустава.

Манипуляции. Нажимайте на точку и бейте по ней большим пальцем руки (Рис. 2-41).

Показания к применению данного шага. Апоплексическая гемиплегия, артралгия конечностей, гипертензия, пирексия (повышенная температура), корь, поясничная боль и боль в спине.

Транзитарные манипуляции. Обхватите мышцу руки, и растирайте границу мышцы большим пальцем (Рис. 2-42).

Шаг 34

Сяо-хай (SI 8)

Местоположение. Когда локоть согнут, точка находиться в углублении между локтевым отростком локтевой кости и медиальным надмыщелком плечевой кости.

Манипуляции. Поводите по точке четырьмя пальцами, не используя большой палец (Рис. 2-43).

Показания к применению данного шага. Гипертензия, заболевания сердца, апоплексия, паралич плечевого сплетения, артралгия шеи, плеча или локтя. Также применяется для предотвращения апоплексии.

Шаг 35

Ци-ху (ST 13)

Местоположение. На передней стороне руки, два цуня ниже складки подмышечной впадины, между двумя бугорками бицепсов.

Манипуляции. Нажимайте на точки и растирайте их (Рис. 2-44).

Показания к применению данного шага. Гипертензия, паралич плечевого сплетения, апоплексия, сердечные заболевания, кашель.

Транзитарные манипуляции.

1. Разотрите руку, 5 – 10 движений (Рис. 2-45).

2. Сложите кисть руки в виде чашечки, и похлопайте по руке с обеих сторон, 5 – 10 движений (Рис. 2-46).

3. Выполните прокатывание вдоль руки, 5 – 10 движений (Рис. 2-47).

4. Помассируйте руку щипками, 5 – 10 щипков (Рис. 2-48).

5. Возьмите пациента за плечо, так чтобы одна рука была сверху, а другая обхватывала подмышечную впадину, энергично помассируйте и поразминайте плечо, 10 – 20 движений (Рис. 2-49).

Шаг 36

Сонная артерия

Местоположение. На полцуня выше ключицы, на расстояние одной третьей длины ключицы от центральной линии туловища, там, где чувствуется пульсация.

Манипуляции. Нажимайте на каждую из двух точек большим пальцем руки, постепенно увеличивая силу в течение 30 секунд (Рис. 2-50). Пациент должен почувствовать нарастающую боль, которая распространяется по руке к спине. Когда давление большими пальцами ослабляется пациент чувствует, как горячая волна приливает к голове.

Показания к применению данного шага. Гипертензия, ишемия головного мозга, болезни сердца, апоплексия, паралич плечевого сплетения.

Шаг 37

Taiyang Тай-ян (EX-HN 5)

Местоположение. В углублении, которое находится на один цунь ближе к волосяному покрову головы, чем точка на середине воображаемой линии, соединяющей внешний конец брови и внешний угол глазной щели.

Манипуляции. Нажимайте одновременно на эту точку и точку Цуань-чжу (BL 2) (которая находиться на внутреннем конце брови, на надглазничной вырезке лобной кости) (Рис. 2-51).

Показания к применению данного шага. Головные боли, тригеминальная невралгия, простуда, насморк, паралич лицевого нерва, гипертензия.

Шаг 38

Ин-сян (LI 20)

Местоположение. По середине боковой границы крыльев носа.

Манипуляции. Нажмите на каждую из точек и задержитесь в этом положении на 30 секунд, разотрите, 10 – 20 массирующих движений. Затем выполните от 10 до 20 поглаживающих движений из этих точек через все лицо. (Рис. 2-52).

Показания к применению данного шага. Болезни носа, паралич лицевого нерва, тригеминальная невралгия, тик в области лица.

Шаг 39

Чэн-ци (ST 1)

Местоположение. Когда взгляд направлен вперед, точки находятся прямо под зрачками, между глазными яблоками и границей подглазничной области.

Манипуляции. Нажимайте на точки, совершая вибрирующие движения пальцем. (Рис. 2-53).

Показания к применению данного шага. Миопия, блефароспазм, атрофия зрительного нерва, тригеминальная невралгия, лицевая гемиплегия.

Транзитарные манипуляции. Растирайте лицо массирующими движениями, более десяти движений.

Шаг 40

Chengjiang Чэн-цзян (RN 24)

Местоположение. В углублении по середине подбородочно-губной борозды.

Манипуляции. Нажимайте на точки, совершая вибрирующие движения большим пальцем. (Рис. 2-54).

Показания к применению данного шага. Тригеминальная невралгия, паралич лицевого нерва, гипертензия.

Шаг 41

Жэнь-чжун (DU 26)

Местоположение. Немного выше середины губного (подносового) желобка, рядом с ноздрями (Рис. 2-54).

Манипуляции. Нажимайте на точки, совершая вибрирующие движения указательным пальцем.

Показания к применению данного шага. Гипертензия, шок, кома, психоз, эпилепсия, приступ стенокардии, удушье, дыхательная недостаточность, коронарная болезнь. Это важная точка при оказании первой помощи.

Транзитарные манипуляции.

1. Расчесывайте волосы пальцами рук, 10 – 20 движений (Рис. 2-55).

2. Слегка побейте кулаками по лбу, 10 – 20 ударов (Рис. 2-56).

Шаг 42

Yintang Инь-тан (EX-HN 3)

Местоположение. Посередине между внутренними концами бровей.

Манипуляции. Растирайте большими пальцами рук (Рис 2-57).

Показания к применению данного шага. Головные боли, бессонница, головокружения, болезни носа, простуда, насморк, гипертензия.

Транзитарные манипуляции. Продолжайте растирать область между точкой Yintang (EX-HN 3) и началом волосяного покрова. Надавите кончиками пальцев на границу между лбом и волосяным покровом и постепенно перейдите к точке Тоу-вэй (ST 8) (См. следующий шаг).

Шаг 43

Тоу-вэй (ST 8)

Местоположение. Точки находиться на границе между лбом и волосяным покровом, в уголках лба.

Манипуляции. Нажимайте на точки большими пальцами рук (Рис 2-58).

Показания к применению данного шага. Головные боли, аноксия головного мозга, головокружения, гипертензия.

Транзитарные манипуляции. Пощипывая брови большим и указательным пальцами, пройдите от их внутренних концов к внешним. Выполните упражнение несколько раз (Рис. 2-59).

Шаг 44

Сы-чжу-кун (SJ 23)

Местоположение. Точки находятся в углубления на внешних концах бровей (Картинка отсутствует).

Манипуляции. Нажмите на точки большими пальцами рук

Показания к применению данного шага. Гипертензия, апоплексия, паралич лицевого нерва, косоглазие, грипп, головные боли.

Транзитарные манипуляции. Потрите точку Taiyang (EX-HN 5) (от 10 до 20 раз), затем массирующими движениями растирайте область, начинающуюся с Taiyang (EX-HN 5), и заканчивающуюся точкой И-фэн (SJ 17) (См. следующий шаг).

Шаг 45

И-фэн (SJ 17)

Местоположение. Точки находятся за мочками уха, в углублении между челюстью и сосцевидным отростком височной кости (Рис 2-60).

Манипуляции. Нажмите на точки указательными пальцами и растирайте их.

Показания к применению данного шага. Тиннитус (шум в ушах), глухота, паралич лицевого нерва, паротит, нижнечелюстной артрит, зубная боль, гипертензия, болезни глаз.

Транзитарные манипуляции. Потрите каждую из щек, 10 – 20 массирующих движений. Произведите легкое поколачивание по лицу кончиками пальцев. Потрите лицо ладонями и пальцами, 10 – 20 массирующих движений. Затем выполните действия, указанные в шаге 41, более 10 раз.

Шаг 46

Цянь-дин (DU 21)

Местоположение. По середине макушки, 1,5 цуня вперед от середины воображаемой линии, которая соединяет верхушки ушных раковин.

Манипуляции. Нажимайте на точку пальцем (Рис 2-61).

Показания к применению данного шага. Апоплексия, гипертензия.

Транзитарные манипуляции. Надавите на область между Qianding (DU 21) и Baihui (Du 20) (См. следующий шаг).

Шаг 47

Бай-хуэй (Du 20)

Местоположение. По середине макушки, приблизительно на середине воображаемой линии, которая соединяет верхушки ушных раковин.

Манипуляции. Нажимайте на точку большим пальцем (Рис 2-61).

Показания к применению данного шага. Гипертензия, апоплексия, кома, головные боли, головокружения, психоз, опущение матки, выпадение прямой кишки, паралич, миастения.

Транзитарные манипуляции. Выталкивающим движением проведите большим пальцем от границы лба и волосяного покрова до точки Бай-хуэй (Du 20), выполните это движение 10 – 20 раз. Двумя большими пальцами пощипайте кожу головы, начиная от границы лба с волосяным покровом и заканчивая точкой Бай-хуэй (Du 20), выполните упражнение 5 – 10 раз. Затем разотрите три области макушки, как показано на рис. 2-62.

Шаг 48

Ухо

Манипуляции. Возьмитесь за ушную раковину так, чтобы она оказалась между большим пальцем и остальными пальцами руки, и потрите ее, 30 – 50 массирующих движений. Затем точно так же потрите козелок ушной раковины, мочку и противокозелок ушной раковины, 10 – 20 массирующих движений. При трении вы должны постепенно увеличивать скорость движений, пока человек не почувствует жар во всем теле, для того чтобы в достаточной мере стимулировать точки, которые связаны с различными органами тела. (Рис 2-63).

Транзитарные манипуляции. Закройте ушные отверстия указательным пальцем на 30 секунд, а затем резко выдерните палец. Легонько побейте по лбу кулаком, 30–50 ударов (Рис. 2-64). Расчешите волосы пальцами рук. Быстрыми пружинящими движениями захватывайте вытянутыми пальцами кожу лба и головы, повторите движение более 10 раз (Рис. 2-65).

Шаг 49

Фэн-чи (GB 20)

Местоположение. В углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц, на 0,5 цуней выше нижней границы корней волосяного покрова затылка.

Манипуляции. Пациент должен принять сидячее положение. Нажмите на точку пальцем. (Рис 2-66).

Показания к применению данного шага. Простуда, насморк, головные боли, головокружения, онемение и боли в затылке, болезни глаз, ринит, тиннитус (шум в ушах), глухота, гипертензия, эпилепсия, гемиплегия, энцефалопатия.

Транзитарные манипуляции. Потрите точку Фэн-чи (GB 20).

Шаг 50

Фэн-фу (DU 16)

Местоположение. На один цунь выше середины нижней границы корней волосяного покрова затылка, прямо под затылочным наружным выступом, в углублении между трапециевидными мышцами обеих сторон.

Манипуляции. Нажмите на точку пальцем и разотрите ее. (Рис 2-67).

Показания к применению данного шага. Психоз, бессонница, остаточные явления после инсульта.

Транзитарные манипуляции. Помассируйте область между Фэн-фу (DU 16) и Да-чжуй (DU 14), (См. следующий шаг), Двигайтесь вниз от точки Фэн-фу (DU 16). Помассируйте левую и правую стороны шеи.

Шаг 51

Да-чжуй (DU 14)

Местоположение. Под шиповидным отростком седьмого шейного позвонка, приблизительно на уровне плеч.

Манипуляции. Нажмите на точку большим пальцем. (Рис 2-68).

Показания к применению данного шага. Простуда, насморк, жар, кашель, астма, онемение затылка, плохая подвижность спины, маниакально-депрессивный психоз, общая миастения.

Шаг 52

Yiming И-мин (EX-HN 14)

Местоположение. Один цунь назад от И-фэн (SJ 17) (См. шаг 45).

Манипуляции. Соберите кончики пальцев вместе и помассируйте точку легким постукиванием. (Рис 2-69). Пациент при этом должен почувствовать легкую пульсацию, которая распространяется по ступням.

Показания к применению данного шага. Гипертензия, атрофия зрительного нерва, тиннитус (шум в ушах), головокружения, бессонница.

Транзитарные манипуляции. Помассируйте область между Yiming (EX-HN 14) и Цзянь-цзин (GB 21) (См. следующий шаг).

Шаг 53

Цзянь-цзин (GB 21)

Местоположение. Ровно посередине между Dazhui (DU 14) (См. шаг 51) и акромионом, в углублении трапециевидной мышцы.

Манипуляции. С силой нажмите на точку большим пальцем (Рис. 2-70).

Показания к применению данного шага. Болезни плеч и спины, мастит.

Транзитарные манипуляции. Захватите плечо всей кистью и помассируйте щипающими движениями 20 – 30 раз. Захватите кистью область вокруг Цзянь-цзин (GB 21) и приподнимите ее (Рис 2-71).

Шаг 54

Цзюй-гу (LI 16)

Местоположение. В верхней части плеча, в углублении между акромиальным концом ключицы и остью лопатки.

Манипуляции. Нажмите на точку большим пальцем и потрите ее (Рис. 2-72).

Показания к применению данного шага. Спондилопатия шейных позвонков, плечелопаточный периартрит, болезни мягких тканей, гематемезис (кровавая рвота), лимфоидный туберкулез, боли в руке, апоплексический паралич, гипертензия, чрезмерная потливость.

Транзитарные манипуляции. Растирайте область, которая начинается точкой Цзюй-гу (LI 16) и заканчивается точкой Тянь-цзун (SI 11) (См. следующий шаг).

Шаг 55

Тянь-цзун (SI 11)

Местоположение. В углублении под лопаткой, в месте соединения верхней и нижней частей тела, третья часть расстояния между нижней границей ости лопатки и нижним углом лопатки.

Манипуляции. Нажмите на точку большим пальцем и потрите ее (Рис. 2-73).

Показания к применению данного шага. Апоплексический паралич, спондилопатия шейного отдела позвоночника, плечелопаточный периартрит, астма, паралич плечевого сплетения.

Транзитарные манипуляции. Надавите на лопатки и грудные позвонки, ваши движения должны быть направлены снизу вверх, повторите упражнение более 10 раз. Слегка побейте по области акромиона (латерального конца ости лопатки) кулаком и кистью руки сложенной в виде чашечки, 20–30 постукиваний.

Шаг 56

Спина

Манипуляции. Пациент лежит на животе. Несколько раз выполните прокатывание кистью руки по спине (Рис. 2-74). Разотрите спину основанием ладони, 10 – 20 массирующих движений (Рис. 2-75). Выталкивающими движениями, направленными вниз, проведите большим пальцем руки по точкам Huatuojiaji Хуа-то-цзя-цзи (EX-B 2) (См. следующий шаг), 10 – 20 массирующих движений (Рис 2-76). Ущипните большими и указательными пальцами за две последние точки Huatuojiaji Хуа-то-цзя-цзи (EX-B 2), а затем снова дойдите до двух верхних точек, выполняя выталкивающие движения (Рис 2-77). Повторите упражнение от 2 до 4 раз. По одному разу ущипните каждую точку Huatuojiaji Хуа-то-цзя-цзи (EX-B 2) при этом потяните вверх захваченную пальцами область.

Шаг 57

Huatuojiaji Хуа-то-цзя-цзи (EX-B 2)

Местоположение. Группа точек общим количеством 34 штуки. Расположены по обе стороны от позвоночника, на 0, 5 цуней в сторону от нижней части остистых отростков каждого из позвонков, начиная с первого грудного позвонка, и заканчивая пятым поясничным.

Манипуляции. Ущипните каждую зону, в которой находится одна из точек Huatuojiaji Хуа-то-цзя-цзи (EX-B 2).

Показания к применению данного шага. Артроз позвонков, болезни внутренних органов, например, боли в желудки или кашель. Точки на верхней части спины помогают при лечении респираторных заболеваний и сердечнососудистых патологий, точки на средней части спины применяют в лечении болезней органов пищеварения, воздействие на точки нижней части спины способствуют устранению недугов из области поясницы, брюшной полости и нижних конечностей.

Шаг 58

Фэй-шу (BL 13)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуня в сторону от нижней части остистого отростка третьего грудного позвонка.

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее (Рис. 2-78).

Показания к применению данного шага. Простуда, насморк, кашель, астма, декомпенсированное лёгочное сердце, обильное потоотделение по ночам и болезни позвоночника.

Шаг 59

Синь-шу (BL 15)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуэня в сторону от нижней части остистого отростка пятого грудного позвонка (Рис. 2-78).

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее.

Показания к применению данного шага. Повышенная частота сердцебиения вследствие испуга, повышенная раздражимость, амнезия, кашель, стенокардия (грудная жаба), аритмия, тахикардия, неврастения.

Шаг 60

Гань-шу (BL 18)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуня в сторону от нижней части остистого отростка девятого грудного позвонка (Рис. 2-78).

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее.

Показания к применению данного шага. Болезни печени и мочевого пузыря, боли в подреберье, боли в желудке, гематемезис (кровавая рвота), боли в позвоночном столбе и боли в спине.

Шаг 61

Пи-шу (BL 20)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуня в сторону от нижней части остистого отростка одиннадцатого грудного позвонка (Рис. 2-78).

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее.

Показания к применению данного шага. Вздутие живота, рвота, дизентерия, водянка, слабый желудок и селезенка, нарушение пищеварения, хроническая диарея, гепатит, боль в спине, анемия.

Шаг 62

Вэй-шу (BL 21)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуня в сторону от нижней части остистого отростка двенадцатого грудного позвонка (Рис. 2-78).

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее.

Показания к применению данного шага. Боли в грудной клетке и подреберье, эпигастралгия, вздутие живота, нарушение функционирования желудка, сопровождаемое тошнотой, рвота, урчание в животе, слабый желудок и селезенка, нарушение пищеварения, хроническая диарея.

Шаг 63

Шэнь-шу (BL 23)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуня в сторону от нижней части остистого отростка второго поясничного позвонка (Рис. 2-78).

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее.

Показания к применению данного шага. Инфекции мочевыводящих путей, импотенция, испускание семени, нерегулярный менструальный цикл, бели, задержка мочи, нарушение ци почек, астма, тиннитус (шум в ушах), глухота, хроническая диарея, хронические боли в пояснице и спине, ишемия головного мозга, гипертензия.

Шаг 64

Ци-хай-шу (BL 24)

Местоположение. Расположена на 1,5 цуня в сторону от нижней части остистого отростка третьего поясничного позвонка (Рис. 2-78).

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее.

Показания к применению данного шага. Боли в брюшной полости, вздутие живота, урчание в животе, диарея, запоры, поясничные боли, импотенция, гипертензия.

Примечание: Шесть выше перечисленных точек «-шу», выбраны из общей группы точек «-шу», каждая из которых расположена на 1,5 цуэня в сторону от нижней части остистого отростка каждого из позвонков. Можно промассировать все точки этой группы.

Транзитарные манипуляции.

Слегка побейте кулаком по спине, двигаясь сверху вниз. Выполняйте упражнение от 3 до 5 раз (См. Рис. 2-79).

Слегка побейте по спине кистью руки сложенной в виде чашечки. Начинайте сверху, постепенно опускаясь вниз. Выполняйте упражнение от 3 до 5 раз (См. Рис. 2-80).

Слегка постучите по спине кистями рук, держа их как тесаки – перпендикулярно поверхности спины. Начинайте сверху, постепенно опускаясь вниз. Выполняйте упражнение от 3 до 5 раз (См. Рис. 2-81).

Похлопайте по спине кистями рук. Выполняйте упражнение от 3 до 5 раз (См. Рис. 2-82).

Пощипайте спину, зажимая намеченные области между большим пальцем и остальными пальцами рук. Выполняйте упражнение от 3 до 5 раз (См. Рис. 2-83).

«Выталкивайте» мышцы спины сверху вниз. Выполняйте упражнение от 3 до 5 раз (См. Рис. 2-84).

Разотрите спину (См. Рис. 2-85).

Кистью руки захватите мышцу, которая находиться сбоку от позвоночника (См. Рис. 2-86).

Этот процесс позволяет в той или иной степени стимулировать все точки, которые расположены на спине.

Шаг 65

Поясница

Манипуляции. Нажмите на поясничную мышцу большим пальцем и подержите палец в таком положении 30 секунд. Представьте себе, что вы занимаетесь греблей: поясничная мышца – это лодка, а большие пальцы ваших рук – весла, вытолкните, потрите, зажмите, и слегка ударьте. Выполните упражнение несколько раз (Рис. 2-87).

Транзитарные манипуляции. Произведите легкое поколачивание пояснично-крестцового отдела кулаком, от пяти до десяти постукиваний.

Шаг 66

Хуань-тяо (GB 30)

Местоположение. В месте соединения одной третьи бокового и двух третьих серединного расстояний между большим вертелом бедренной кости и отверстием крестца.

Манипуляции. Разотрите точку локтем (Рис. 2-88).

Показания к применению данного шага. Невралгия седалищного нерва, боли в поясничном отделе и в ноге, парапарез, паралич, болезни почек.

Транзитарные манипуляции. Разотрите область, которая начинается с точки Хуань-тяо (GB 30) и идет вниз к Ахиллову сухожилию, 5 – 10 массирующих движений. Затем понажимайте пальцем руки вдоль этой области.

Шаг 67

Чэн-фу (BL 36)

Местоположение. По середине нижней ягодичной складки.

Манипуляции. Надавите на точку пальцем и потрите ее (Рис. 2-89).

Показания к применению данного шага. Боль в пояснично-крестцовом отделе, невралгия седалищного нерва, паралич нижних конечностей, анурия (непоступление мочи в мочевой пузырь), запор, апоплексическая гемиплегия, миастения нижних конечностей, почечная недостаточность.

Транзитарные манипуляции. Понажимайте пальцем руки вдоль области, которая начинается точкой Чэн-фу (BL 36) и заканчивается точкой Инь-мэнь (BL 37) (См. следующий шаг).

Шаг 68

Инь-мэнь (BL 37)

Местоположение. 4 цуня ниже точки Чэн-фу (BL 36) на воображаемой линии, которая соединяет Чэн-фу (BL 36) и Вэй-чжун (BL 40) (См. следующий шаг).

Манипуляции. Надавите на точки двумя пальцами одновременно (Рис. 2-90).

Показания к применению данного шага. Боли в спине и пояснице, невралгия седалищного нерва, паралич нижних конечностей.

Транзитарные манипуляции. Понажимайте на область вдоль воображаемой линии, которая соединяет Чэн-фу (BL 36) и Вэй-чжун (BL 40) (См. следующий шаг).

Шаг 69

Вэй-чжун (BL 40)

Местоположение. На середине складки, которая пересекает обратную сторону колена, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полусухожильной мышцы.

Манипуляции. Надавите на точку пальцем (Рис. 2-91).

Показания к применению данного шага. Испускание семени, импотенция, непроходимость мочевых путей, острые и хронические боли в пояснице, невралгия седалищного нерва, болезни нижних конечностей и коленных суставов, гиперостеогения коленного сустава, острый гастроэнтерит, рвота, диарея, боли в брюшной полости, болезни почек.

Транзитарные манипуляции. Понажимайте на область вдоль воображаемой линии, которая соединяет Вэй-чжун (BL 40) и Чэн-шань (BL 57) (См. следующий шаг).

Шаг 70

Чэн-шань (BL 57)

Местоположение. Сразу же под мышечным брюшком икроножной мышцы, на воображаемой линии, которая соединяет Вэй-чжун (BL 40) и ахиллово сухожилие, примерно на восемь цуней ниже Вэй-чжун.

Манипуляции. Надавите на точку большим пальцем (Рис. 2-92).

Показания к применению данного шага. Боли в пояснице и в ноге, невралгия седалищного нерва, судороги ног, паралич, геморрой, выпадение прямой кишки.

Транзитарные манипуляции. 10 – 20 раз пощипайте ахиллово сухожилие (Рис 2-93). Зажмите мышцу верхней части ноги кистью, повторяя это движение, спускайтесь вниз по ноге. Повторите упражнение 10 – 20 раз (рис 2-94).

Шаг 71

Юн-цюань (KI 1)

Местоположение. В углублении на подошве ступни, одна третья длины подошвы, начиная от носка или две третьих этого расстояния, если считать от пятки.

Манипуляции. Энергично растирайте точку ладонью, пока ступня не начнет «гореть» (Рис. 2-95).

Манипуляции, завершающие сеанс массажа. Слегка побейте постукивающими движениями по мышцам ног кулаками. Выполните упражнение более 10 раз (Прикладывайте больше силы, когда поколачивание приходиться на акупунктурные точки). Точно также произведите постукивание кистью руки сложенной в виде чашечки, более 10 раз. Затем разотрите все тело. Упражнение выполняется от 5 до 10 раз (рис 2-96).