Текст книги "Роскошные волосы. Уход, прически, укладки"

Маски для секущихся волос

Маска из репейного масла. Небольшое количество масла слегка подогрейте на водяной бане, вотрите в кожу головы, распределите по всей длине волос, покройте голову полиэтиленом. Обмотайте теплым полотенцем. Держите маску около 1 часа, а затем вымойте голову шампунем и ополосните волосы водой с лимонным соком, некрепким настоем ромашки.

Маска с хной. Смешайте мед, коньяк, хну, взятые в равных пропорциях, яичный желток и взбейте все до кремообразного состояния. Легкими массирующими движениями нанесите полученное средство на кожу головы и распределите по всей длине волос. Держите маску минимум 30 минут, после чего смойте шампунем и ополосните волосы настоем ромашки или крапивы.

Маска витаминная с димексидом. 10 мл димексида соедините с масляными растворами витаминов А и Е (по 10 мл), 20 мл касторового и таким же количеством репейного масла. Полученную смесь нанесите на волосы, покройте полиэтиленом, обмотайте полотенцем и держите маску, сколько сможете. Затем тщательно смойте.

Маска масляная с димексидом. 2 части любого растительного масла (льняного, оливкового, жожоба, виноградных косточек) соедините с 1 частью димексида. Нанесите полученную смесь сначала на кожу головы, потом распределите по всей длине волос, держите от 30 минут до 1 часа, после чего вымойте голову с шампунем дважды.

Маска сливочная с лекарственными растениями. По 8 шт. листьев малины и смородины и 4 веточки мяты перечной разотрите в кашицу, добавь те 100 мл сливок, 20 г крахмала и перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы, покройте их полиэтиленом, обмотайте полотенцем и держите 40 минут, после чего вымойте голову с шампунем.

Маска масляно-желтковая с лимонным соком. Яичный желток смешайте с 10 мл растительного масла, таким же количеством лимонного сока и 100 мл теплой воды. Нанесите маску на волосы перед мытьем головы.

Маска с персиками. 2 небольших персика очистите от кожицы и косточек, разомните в кашицу, добавьте 30 мл молока, 5–7 капель эфирного масла душицы и перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы, держите 30 минут, а затем вымойте голову теплой водой с шампунем.

Маски для густоты волос

Маска с дрожжами. 10 г дрожжей смешайте с яичным желтком, добавьте отвар зверобоя или дубовой коры для темных волос, ромашки – для светлых, календулы – для рыжих. Смесь поставьте в теплое место на 1 час, чтобы дрожжи набухли, потом добавьте 10 мл репейного масла и 10 капель любого эфирного масла. Сразу же нанесите на волосы по всей их длине, покройте полиэтиленом, сверху обмотайте толстым полотенцем и оставьте на 30–40 минут. Эта маска легко смывается и действует как мягкий шампунь. Делать ее необходимо 1 раз в 3 дня, курс должен состоять из 10 процедур, потом следует перерыв в 2 месяца, и проводится еще один курс.

Маска с кедровыми орехами. 50 г орехов тщательно разотрите в деревянной ступке пестиком или деревянной ложкой и добавляйте небольшое количество воды, чтобы получилась кашица. Переложите ее в керамическую посуду и на 30 минут поместите в духовку, нагретую до 150 °C. Полученное молочко каждый день втирайте в кожу головы на протяжении не менее 2 месяцев. Затем сделайте перерыв также на 2 месяца. Эта маска стимулирует деятельность волосяных луковиц – фолликулов, пробуждая к жизни «спящие».

Маска с миндалем. 100 г сладкого миндаля следует размолоть и развести молоком до консистенции сметаны. Полученную смесь нанесите на волосы, держите 2 часа, а затем смойте. Курс процедур проводится в течение 1 месяца.

Маска кефирно-яичная с какао. Соедините 100 мл кефира, 1 яйцо и 5 г порошка какао, все хорошо взбейте, нанесите на волосы часть смеси, начиная от корней, подождите, когда подсохнет, и повторите процедуру еще 2–3 раза. Покройте голову полиэтиленом или наденьте шапочку для душа, держите маску 25 минут, а затем смойте детским шампунем и ополосните волосы отваром крапивы. Проводите процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. Средство помогает даже при облысении.

Маски от перхоти

Маска масляная с семенами алтея. 20 г семян алтея залейте 150 мл растительного масла и нагревайте на водяной бане в течение 2 часов. Теплое средство вотрите в кожу головы, утеплите полотенцем, держите 30 минут, а затем смойте шампунем.

Нужно сделать 10–12 таких масок с периодичностью 1 раз в неделю, затем прерваться на 1 месяц и повторить курс.

Маска с касторовым или репейным маслом. Сок половины лимона смешайте с 2 яичными желтками, добавьте 3 мл масла и втирайте в кожу головы за 30 минут до мытья. Эта маска не только эффективно устраняет перхоть, но и придает волосам блеск.

Маска с корнем лопуха. 10 г измельченных корней лопуха залейте 200 мл любого рафинированного растительного масла, перемешайте и настаивайте при комнатной температуре в темном месте в течение 2 недель. Состав процедите и втирайте в кожу головы за 1 час до мытья 2–3 раза в неделю.

Маска с кедровым маслом. Соедините по 10 мл водки, кедрового масла и свежезаваренного черного чая. Полученную смесь наносите на корни волос на 1 час. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока не исчезнет перхоть.

Маска с медом и маслом лаванды. Разотрите 10 г меда, 10 мл репейного масла, 2 яичных желтка и 3 капли масла лаванды. Нанесите маску на корни волос, держите 30–40 минут и смойте теплой водой с шампунем. Достаточно 3–4 процедур, чтобы перхоть исчезла практически полностью.

Маска медовая с алоэ и касторовым маслом.

Соедините в равных количествах мед, лимонный сок и касторовое масло, добавьте очищенный и натертый на терке лист алоэ и 5 капель эфирного масла кипариса. Полученную смесь нанесите на корни волос, держите 40 минут, после чего вымойте голову шампунем. Средство помогает при жирной перхоти.

Маска медовая с луковым и чесночным соком. Смешайте по 5 г меда и сметаны, 5 мл лукового сока, добавьте 3 мл сока чеснока и 4 капли масла лаванды. На 30 минут нанесите маску на корни волос, а затем смойте шампунем. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю. Такая маска не только устраняет перхоть, но и помогает остановить выпадение волос.

Маска с апельсиновым соком. 20 мл сока соедините с таким же количеством репейного масла, 5 г меда и 5 каплями масла лаванды. Полученную смесь нанесите на корни волос, держите 1 час, а затем вымойте голову. Делайте маску 2 раза в неделю до тех пор, пока перхоть не исчезнет.

Маска фруктово-овощная. Смородину, клубнику, яблоки (с кожицей), кабачки, огурцы, тыкву (можно по отдельности или в различных комбинациях) натрите на мелкой терке, измельчите в блендере, выжмите сок из полученной кашицы и втирайте его в кожу головы 1–2 раза в неделю. Помогает при жирной перхоти.

Маска с тысячелистником. 20 г травы тысячелистника залейте 200 мл воды и кипятите в течение 15 минут. Остудите отвар, добавьте 50 мл 3%-ного уксуса и перемешайте. Вотрите средство в кожу головы, покройте полиэтиленом, оберните толстым полотенцем, держите 1 час и смойте теплой водой с шампунем. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

Маски с эфирными маслами

С древнейших времен для ухода за волосами, их укрепления и лечения использовали различные эфирные масла, которые содержат биологически активные вещества, оказывающие благотворное влияние на весь организм в целом. Средства на их основе могут питать, увлажнять, восстанавливать волосы, придавать им дополнительный объем, блеск и силу.

Для нормализации работы сальных желез применяйте следующие эфирные масла:

Эфирное масло грейпфрута

Эфирное масло лимона

Эфирное масло бергамота

Эфирное масло пачули

Эфирное масло эвкалипта

Для ускорения роста волос подходят такие эфирные масла:

Эфирное масло розмарина

Эфирное масло можжевельника

Эфирное масло иланг-иланга

Эфирное масло мелиссы

Эфирное масло гвоздики

Эфирное масло пихты

Эфирное масло корицы

Для устранения перхоти подходят масла:

Эфирное масло герани

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло розмарина

Эфирное масло лаванды

При выпадении волос используйте следующие эфирные масла:

Эфирное масло петигрейна

Эфирное масло бея

Эфирное масло розмарина

Эфирное масло аира

Эфирное масло вербены

Эфирное масло иланг-иланга

Эфирное масло кедра

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло сосны

Эфирное масло розового дерева

Эфирное масло мяты

Эфирное масло кориандра

Эфирное масло кипариса

Эфирное масло ладана

При жирной коже головы применяйте такие эфирные масла:

Эфирное масло лимона

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло мяты

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло кедра

Эфирное масло бергамота

Эфирное масло вербены

Эфирное масло имбиря

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло кипариса

Эфирное масло сосны

Эфирное масло каяпута

Эфирное масло гвоздики

Эфирное масло мелиссы

Для сухих волос необходимо использовать следующие эфирные масла:

Эфирное масло пальморозы

Эфирное масло апельсина

Эфирное масло сандала

Эфирное масло иланг-иланга

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло ладана

Эфирное масло мирры

Эфирное масло мандарина

Эфирное масло ромашки

Эфирное масло розового дерева

Для волос с секущимися кончиками применяйте масла:

Эфирное масло иланг-иланга

Эфирное масло ромашки

Эфирное масло герани

Эфирное масло ветивера

Эфирное масло сандала

Эфирное масло розового дерева

Эфирные масла оказывают различное действие на волосы. В приведенной ниже таблице 1 дана их краткая характеристика.

Таблица 1

Воздействие, оказываемое эфирными маслами на волосы

Эфирное масло: Эфирное масло бергамота

Полезные свойства: Нормализует работу сальных желез. Обладает прекрасными обеззараживающими свойствами. Препятствует образованию жирности корней волос.

Примечание: При нанесении на кожу может вызвать легкое и непродолжительное покалывание.

Эфирное масло: Эфирное масло гвоздики

Полезные свойства: Нормализует теплообмен в организме. Расширяет кровеносные сосуды. Ускоряет рост волос. Обладает сильными противомикробными свойствами.

Эфирное масло: Эфирное масло герани

Полезные свойства: Обладает сильными противомикробными свойствами. Нормализует работу сальных желез. Способствует быстрой регенерации кожи. Препятствует образованию жирности корней волос. Устраняет перхоть.

Примечание: При нанесении на кожу может вызвать легкое и непродолжительное жжение.

Эфирное масло: Эфирное масло грейп фрута

Полезные свойства: Имеет богатый витаминный состав: А, В, D, C, Р. Нормализует секрецию сальных желез. Препятствует образованию жирности корней волос.

Примечание: При нанесении на кожу может вызвать легкое покалывание.

Эфирное масло: Эфирное масло иланг-иланга

Полезные свойства: Восстанавливает структуру волос. Препятствует выпадению, истончению, ломкости волос.

Примечание: При нанесении на кожу может вызвать легкое покалывание. Для усиления действия рекомендуется смешивать с эфирным маслом ли мона.

Эфирное масло: Эфирное масло корицы

Полезные свойства: Оказывая согревающее воздействие, усиливает местный кровоток. Способствует усилению роста волос.

Эфирное масло: Эфирное масло лимона

Полезные свойства: Устраняет перхоть.

Эфирное масло: Эфирное масло мелиссы

Полезные свойства: Нормализует секрецию сальных желез. Устраняет склеивание волос, придает им пышность и объем.

Эфирное масло: Эфирное масло можжевельника

Полезные свойства: Устраняет жирность волос. Способствует усилению роста волос.

Эфирное масло: Эфирное масло чайного дерева

Полезные свойства: Устраняет перхоть. Снимает воспаления, сыпь и зуд. Препятствует выпадению волос. Обладает сильным антисептическим и антимикробным свойствами.

Эфирное масло: Эфирное масло эвкалипта

Полезные свойства: Препятствует появлению перхоти. Борется с выпадением волос. Обладает дезинфицирующими свойствами.

Эфирное масло: Эфирное масло пачули

Полезные свойства: Питает волосы, улучшает их структуру Устраняет жирность волос. Препятствует образованию перхоти.

Эфирное масло: Эфирное масло пихты

Полезные свойства: Питает волосы, улучшает их структуру. Устраняет зуд кожи головы. Способствует усилению роста волос.

Эфирное масло: Эфирное масло розмарина

Полезные свойства: Способствует усилению роста волос. Усиливает кровообращение в коже головы.

Для приготовления маски возьмите любое растительное масло (подсолнечное, оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое, кокосовое, масло виноградных косточек, жожоба, зародышей пшеницы, авокадо) и добавьте в него подходящее эфирное масло в таком соотношении: на 5 мл масла-основы 3–5 капель эфирного масла. Полученную смесь распределите по всей длине волос и легкими движениями вотрите в кожу головы, через 15–20 минут смойте теплой водой с шампунем. Выполняйте процедуру 2–3 раза в неделю. Результат будет заметен уже после нескольких применений.

Продлить действие маски, а также подарить волосам чарующий аромат могут домашние духи, которые можно изготовить по следующему рецепту. Вам понадобятся порошковый уголь, бензоин (древесная смола), мирра (камедистая смола), нитрат калия в небольших пропорциях. Перечисленные ингредиенты соедините, введите несколько капель эфирного масла или их смесь, поместите на водяную баню, растопите, перемешайте, а затем высушите и разломайте на кусочки. Подожгите один из них, и когда появится дым, «окутайте» им волосы.

Что касается выбора эфирных масел для духов, то можете остановиться на таких ароматах:

– жасмин;

– водяной гиацинт;

– лимон;

– пачули;

– белый мускус;

– амбра;

– тиковое дерево;

– ветивер;

– бергамот;

– сандал.

Обертывания для волос

Обертывание для волос – достаточно популярная в наши дни спа-процедура, которую вам могут предложить во многих салонах красоты. Что же оно собой представляет? По сути это лечебная маска для волос, которая дополняется тепловым воздействием, усиливающим положительный эффект. Однако вовсе не обязательно запасаться дорогостоящими средствами, чтобы улучшить состояние своих волос, ведь все можно сделать в домашних условиях, используя вполне доступные ингредиенты.

Сухие, безжизненные и ломкие волосы с секущимися кончиками нуждаются в дополнительной смазке, поэтому в таком случае рекомендуется применять обертывания на основе растительных масел. В состав смесей включают репейное, касторовое, оливковое, кукурузное, кокосовое, лавандовое, арахисовое и другие масла. А вот в смесях для жирных волос масло практически не применяется, зато активно используются мед и яичные желтки. Предотвратит выпадение волос, сделает их более крепкими и блестящими обертывание с протеинами. В состав практически всех составов для подобных процедур можно добавлять эфирные масла, натуральный мед и масляные растворы витаминов А и Е.

Обертывания бывают холодными и горячими. Вторая категория отличается наибольшей эффективностью. Для того чтобы провести процедуру, разделите волосы на проборы, круговыми движениями подушечек пальцев вотрите приготовленную питательную смесь в кожу головы и распределите ее по всей длине волос. После обмотайте голову полиэтиленом или наденьте резиновую шапочку, дополнительно оберните нагретым полотенцем или воспользуйтесь еще теплой шапкой. Для прогревания волос можно также использовать теплый воздух фена. Держите смесь на голове от 30 минут до 2 часов; некоторые составы можно оставлять на ночь. Лучше всего проводить процедуру вечером, когда кожа головы активнее впитывает полезные вещества и выводит токсины.

По истечении положенного времени смойте питательную смесь шампунем. Мытье головы проводите в несколько этапов. Сначала промойте волосы чуть теплой водой, чтобы удалить остатки лечебного состава, и только после этого применяйте шампунь. В качестве заключительного этапа ополосните волосы подкисленной водой (можно добавить в нее лимонный сок, винный или яблочный уксус) или настоем целебных трав. Для достижения выраженного эффекта необходимо провести курс из 10–15 обертываний с периодичностью 2 раза в неделю.

Польза от подобных обертываний очевидна: во время проведения процедуры происходит глубокое очищение кожи волосистой части головы, корни волос насыщаются влагой, кислородом, витаминами, минералами и аминокислотами, улучшается кровообращение, нормализуется работа сальных желез. Укутывание головы теплым полотенцем (шарфом, шерстяным платком) способствует открытию пор кожи и ускорению обменных процессов.

Следует отметить, что у обертывания волос есть свои противопоказания, как и любых горячих процедур. Делать его нельзя при наличии острых воспалительных процессов в организме, проблем с кожей, заболеваниях эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит проводить процедуру во время беременности и при сильном выпадении волос. Кроме того, перед применением любого состава необходимо убедиться в том, что у вас нет аллергической реакции ни на один из входящих в него ингредиентов.

Обертывание лечебное витаминизированное. Смешайте 250 мл эмульсии с лецитином, 1 яичный желток, 10 мл касторового масла и 10 г тритизанола. Добавляя горячую воду, доведите состав до состояния густой тягучей смеси, нанесите ее на волосы с помощью плоской кисти или зубной щетки. Покройте голову полиэтиленом, обмотайте нагретым полотенцем и держите смесь 1 час. Затем вымойте волосы и ополосните их подкисленной лимонным соком водой.

Обертывание с лецитином. 10 мл касторового масла и 5 мл рыбьего жира подогрейте на водяной бане, кончиками пальцев вотрите смесь в кожу головы и, обернув полотенцем, оставьте на 10 минут. Тем временем взбейте 1 яичный желток и 10 мл шампуня до образования пены, полученную массу нанесите на кожу головы, распределите по всей длине волос, держите 5 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой.

Обертывание яично-масляное. Взбейте 2 яичных желтка, затем при постоянном помешивании небольшими порциями введите 70 мл растительного масла. Полученную смесь нанесите на корни волос и распределите по всей длине. Соберите их в пучок и оберните голову полотенцем. Процедура очень полезна для сухих волос.

Обертывание луково-медовое для ослабленных волос. Смешайте в равных количествах натертый на мелкой терке репчатый лук, растительное масло и мед, добавьте яичный желток, нанесите смесь на голову, укутайте, держите 2 часа, а затем смойте.

Обертывание чесночное для жирных волос. 3 зубчика чеснока натрите на мелкой терке, смешайте с 5 г меда и 2 яичными желтками, добавьте немного шампуня. Полученную смесь нанесите на влажные волосы, держите 30 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.

Обертывание для поврежденных волос. 50 мл растительного масла (подсолнечного, миндального или оливкового) слегка подогрейте на водяной бане, смешайте с 10 мл лимонного сока, 10 г меда и 10 мл коньяка. Готовый состав вотрите в корни волос, утеплите полиэтиленом, а затем теплым махровым полотенцем и оставьте на 20 минут, после чего смойте. Проводите такое обертывание 2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут более здоровыми.

Обертывание горячее для сухих и ломких волос с маслом авокадо. Возьмите по 20 мл оливкового и масла авокадо, подогрейте смесь на водяной бане и аккуратно вотрите в корни волос. Соберите волосы на макушке, оберните их полотенцем, предварительно смочив его в горячей воде, и оставьте его на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой с шампунем.

Обертывание рябиновое с маслом. 200 г ягод рябины пропустите через мясорубку и смешайте с 20 мл оливкового или кедрового масла. Готовую смесь вотрите в корни волос, распределите по всей их длине, покрывайте полиэтиленом, а сверху полотенцем. Через 40 минут смойте состав теплой водой. Это обертывание способствует росту волос, укрепляет их и питает корни.

Обертывание яично-масляное для сухих волос. Тщательно взбейте 2 яичных желтка, смешайте их с 70 мл оливкового или любого другого растительного масла, добавляя его небольшими порциями. Полученный состав вотрите в корни волос, распределите по всей их длине, на 1 час укутайте голову, а затем вымойте теплой водой с шампунем.

Самомассаж головы

Самомассаж головы помогает улучшить кровоснабжение и питание кожи, мышц и волосяных сосочков. Следует иметь в виду, что при сильном выпадении волос, наличии гнойничковых процессов, гипертонической болезни II–III степени делать его противопоказано.

Перед тем как приступать к процедуре, необходимо усвоить основные принципы:

– массажные линии начинаются на макушке и радиально расходятся от нее во все стороны;

– массировать следует в направлении роста волос;

– самомассаж должен быть энергичным, особенно если волосы ослаблены;

– пальцы при массировании нужно плотно прижимать к коже;

– продолжительность самомассажа не должна превышать 10–15 минут;

– оздоровительный эффект будет достигнут только после проведения курса, включающего 15–20 сеансов.

Перед началом процедуры освободите шею от одежды, плечи прикройте полотенцем или накидкой.

Кожу головы и шеи протрите ватным тампоном, смоченным в спиртовом растворе или одеколоне. Если у вас сухие волосы, смажьте их репейным маслом или смесью касторового и оливкового масел, взятых в равных пропорциях.

Начиная со лба, большим и указательным пальцами обеих рук захватите в складки всю толщину тканей в области надбровных дуг и сдавите их. Повторите подобные движения по всей длине надбровных дуг, от переносицы к вискам. Старайтесь не оказывать давления на глазные яблоки, иначе можно вызвать нежелательный рефлекс.

Далее проделайте подушечками 2–3 пальцев обеих рук круговые разминания височной области.

Подушечками 4 пальцев произведите давящее поглаживание от надбровных дуг по направлению к передней границе волосяного покрова. Теперь сомкните пальцы и ладонью погладьте лоб снизу вверх, т. е. от надбровных дуг до края волосяного покрова.

Следующий этап – массаж волосистой части головы. Сначала расчешите волосы от макушки в разные стороны на пробор, кончиками 1 или 2 пальцев правой руки произведите круговые разминания по ходу пробора в направлении от макушки к границе волосистой части головы. Проделайте то же самое по следующему пробору и т. д. После того как будут выполнены разминания по всем проборам, кончиками 4 согнутых пальцев сдвиньте кожу каждого пробора вперед и назад от макушки к периферии.

Наложите кисти рук на волосистую часть головы параллельно друг другу: правую кисть – на теменную область, а левую – на затылочную. Правой рукой выполняйте разминание, а левой поддерживайте голову. Прием осуществляйте по кругу, передвигаясь по всей голове. Далее правой и левой руками обхватите соответствующие половины головы, при этом пальцы следует развести, а их кончики должны соприкасаться. Сдвигайте кожу вместе с лежащими под ней тканями одновременно в противоположных направлениях. Правой рукой плотно обхватите теменную, а ле вой – затылочную области. При этом кожу вместе с лежащими под ней тканями сдвиньте навстречу друг другу. Произведите аналогичные движения по всей поверхности головы. В заключение процедуры помассируйте шею.