Текст книги "Формула любви. Теория и методика ее применения"

V3 – привлекательный голос

«Ты заметил, – спрашивает певец у своего коллеги, – как мой замечательный голос наполнил зал на сегодняшнем концерте?» – «А ты заметил, как люди стали покидать зал, чтобы освободить место для твоего голоса?»

Психологи, следователи и политики хорошо знают, что голос человека, его сила, высота, тон, модуляции несут в себе много полезной информации. Любые изменения эмоций или физического состояния отражаются в голосе. Психологи по голосовому «портрету» человека могут определить причины возникновения конфликтов с окружающими. Эксперты по результатам фонологического исследования голоса составляют достаточно точные представления о человеке, о его возрасте, поле, национальности, темпераменте, особенностях психики и характера. Но такой анализ требует специальной аппаратуры для детального исследования характеристик голоса, лексики и фонетики.

Каждый из нас всегда составляет свое мнение о собеседнике, даже если мы говорим по телефону. Практически всем людям без специальных знаний удается на подсознательном уровне считывать психологический код говорящего, по интонациям и особенностям звучания голоса определять эмоциональное состояние и некоторые психофизиологические черты. Обладатели высокого и звонкого голоса могут казаться моложе своих лет, не слишком сексуальными, в силу неопытности и незрелости. Большое значение имеет тон голоса. Если в голосе сквозят радость и воодушевление, то человека, скорее всего, сочтут легкомысленным и милым, а если тон неровный, модуляции вибрирующие, то неуверенным в себе и раздражительным. Человека с низким голосом обычно оценивают как уверенного в себе и сексуального, но достаточно понизить голос на октаву, как обладателя баритона воспримут напыщенным и неискренним. Сказывается недоверие, которое люди испытывают к тихоням. Когда человек говорит слишком тихо, он заставляет других прислушиваться, напрягаться, чем вызывает недовольство. Психологи называют тихий голос пассивной агрессией. «Тихони» бывают такими и поневоле, например из-за «севших» связок, но мнения окружающих это не меняет. Если вы обладаете тихим, вкрадчивым голосом, а ваш партнер – шумный, с громким голосом, душа компании, старайтесь говорить с ним громче, чем обычно. Если вы будете говорить слишком тихо, это может оттолкнуть от вас шумного, эмоционального человека. Точно так же слишком громкий голос часто отталкивает человека, привыкшего говорить еле слышно. Если вы заинтересовались человеком, который говорит почти шепотом и не повышает голос даже в гневе, вам тоже следует говорить тихо, и, если громкость ваших голосов окажется одинаковой, он будет реагировать наилучшим образом.

Громкоголосые люди иногда несправедливо воспринимаются как враждебные, заносчивые и властные, хотя громкий голос нередко показатель проблем со слухом или того, что человек вырос в шумном коллективе, где, чтобы быть услышанным, приходилось всех перекрикивать. Но в последнем случае настороженность по отношению к таким людям, возможно, справедлива. Многие из них бывают твердо уверены в том, что только повышенные тона и агрессия заслуживают внимания. Если вы от природы обладаете громким, раскатистым голосом, попытайтесь сбавить тон в обществе человека, который говорит тихо.

Нарочито сексуальные с придыханием голоса так же, как и слащавые, заставляют слушателей держаться подальше, даже если их обладатели имеют приятную внешность. Наши уши лучше, чем глаза, распознают фальшь. Манера говорить слишком быстро или слишком медленно – откровенно грубый способ игнорировать реакцию собеседника. Монотонная речь и невыразительный голос – беда многих из нас. Увы, такие голоса не притягивают. Напротив, создается впечатление, что до обладателя голоса нельзя достучаться. Собеседнику из-за отсутствия обратной связи кажется, что его отвергают. Разумеется, он в лучшем случае сердится, в худшем – теряет интерес.

В народе говорят, что женщина любит ушами, а мужчина глазами, но на самом деле все сложнее. Мы уже говорили о том, что люди обладают разными способами восприятия информации, и тех, у кого слуховое восприятие является приоритетным, называют аудиалами. Аудиалы – достаточно сложная для общения категория мужчин и женщин. Женщина с неприятным, грубым голосом никогда не понравится такому мужчине. Чтобы привлечь внимание людей со слуховым восприятием, необходимо щебетать нежным голосом об их бесчисленных достоинствах, а женщинам еще и заманчиво шелестеть шелками – одежда тоже звучит. Аудиалы должны постоянно слышать слова одобрения своим поступкам, делам, внешности. Общаясь с таким человеком, не кричите, не повышайте голос, соблюдайте приемлемый шумовой фон в доме, не гремите кастрюлями на кухне, не стучите молотком, двигайтесь бесшумно, как кошка. Но зато можете не особенно беспокоиться по поводу своей внешности. Мужчины-аудиалы вряд ли заметят отсутствие маникюра, а женщины – небритые щеки.

Мужчины, не обладающие выразительными голосами, могут взять на вооружение результаты исследований, проведенных сотрудниками Массачусетского технологического института. Ученые доказали существование обратной зависимости между количеством слов, произнесенных мужчиной, и глубиной чувств со стороны женщин. То есть чем меньше он говорит, тем более привлекательным она его находит. К таким выводам позволил прийти анализ диалогов 60 пар. Мужчин и женщин заранее предупредили, что у них будет лишь несколько минут для знакомства. За время мимолетной встречи дамам следовало определить, привлекает их партнер и хотят ли они встретиться с ним еще раз. Оказалось, в деле соблазнения особенно преуспели джентльмены, которые за все время разговора произнесли лишь несколько слов длительностью менее одной секунды. Это выражения типа «да», «угу» и «ясно». Дело в том, что с такими мужчинами дамам разговаривать гораздо приятнее. Поддакивание и мычание они воспринимают как признак того, что мужчина интересуется ими, и это тут же порождает симпатию. Прав был Лион Фейхтвангер, говоря, что человеку нужно два года, чтобы научиться говорить, и шестьдесят лет, чтобы научиться держать язык за зубами.

Для любителей поговорить существует более сложный способ добиться у собеседника положительных эмоций. Он заключается в имитации присущего партнеру индивидуального темпа и ритма речи. Это сложный прием, требующий специальной тренировки, но и эффект от его применения бывает значительным.

Очень важно не забывать говорить «волшебные слова». Это не «спасибо» и «пожалуйста», как нас учили в детстве, это имена людей, с которыми мы общаемся. Имя человека – это своеобразный код, которому свойственны конкретные вибрации звуков, приводящие в возбуждение определенные участки головного мозга. Мы с детства привыкаем к своему имени, эти звуки, произносимые нежными голосами родителей над колыбелью, навсегда отпечатываются в нашем подсознании, ассоциируясь с положительными эмоциями. Если вы хотите расположить к себе людей, всегда помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи.

V4 – привлекательный запах

«Девушка, от вас так приятно пахнет. Что вы пили сегодня?»

Запахи имеют очень большое значение в жизни человека, но те, кто специально не интересуются этим вопросом, часто недооценивают их значение. Известный немецкий философ и социолог, основоположник формальной социологии Георг Зиммель еще 100 лет назад писал, что хотя современные люди не могут с помощью обоняния получать так много информации и объективно ее оценивать, как некоторые первобытные народы, тем не менее субъективно они очень остро реагируют на обонятельные впечатления. Обонятельные ощущения воздействуют на нас на физическом, психологическом и социальном уровнях. Однако в большинстве случаев мы, вдыхая окружающие ароматы, не осознаем в полной мере значения запахов в нашей жизни. И лишь когда по каким-то причинам у нас что-то не в порядке с обонянием, мы начинаем понимать, сколь важно восприятие запахов для психологического комфорта.

Обонятельный центр – древнейший отдел мозга. Рядом с ним находятся зоны, управляющие эмоциями, творчеством, памятью, сексуальностью, кровообращением, пищеварением, дыханием и выделением гормонов. Для поддержания положительного эмоционального состояния человеку важны не только яркие краски изумрудных полей и синих вод, но обязательно сопутствующие им запахи трав, цветов, соленого морского ветра. Запахи обладают целебным психотерапевтическим эффектом, вызывающим в организме прилив гормонов радости.

Запах нельзя описать, используя какие-либо формальные определения. О визуальных впечатлениях мы можем рассказать, используя геометрические термины, цвета, освещение. Можно достаточно точно описать воспринимаемый звук с помощью физических параметров: длина волны, частота, громкость. О вкусе мы можем сказать, что он сладкий, кислый, соленый. Что касается обоняния, то представление о запахах является чисто предметным. Мы не можем охарактеризовать запах, не называя вещества или предмета, которому он свойственен, и говорим – запах розы, запах корицы. Часто мы обобщаем запахи в группы родственных веществ или предметов, называя запахи фруктовыми, парфюмерными, кухонными. Невозможно вызвать в воображении какой-либо запах, не связывая его с определенным предметом.

Если события были связаны с каким-то сильным, запоминающимся запахом, они, сохраненные в подсознании, могут всплыть в памяти человека через многие годы ясно и четко. У североамериканских индейцев существовал своеобразный способ фиксации в памяти дорогих им событий и переживаний. Они носили с собой набор веществ, обладающих сильными и характерными ароматами, и в те минуты, воспоминания о которых им хотелось удержать на всю жизнь, они вдыхали один из запахов. Индейцы утверждали, что этот запах может потом, через много лет, пробудить необычайно яркие и живые воспоминания. Некоторые мексиканцы до сих пор убеждены в том, что зачатие происходит под воздействием запаха дыхания мужчины.

Иногда мы испытываем странное чувство, появляющееся при встрече с незнакомыми людьми противоположного пола. По непонятным причинам при разговоре с ними путаются мысли, мы краснеем, заикаемся, ведем себя неестественно, но при этом общение доставляет нам удовольствие. Ряд ученых считает, что все это объясняется законами биохимии. Организм человека выделяет химические вещества, которые действуют как легкий наркотик, и люди хотят его получать, стремясь к ситуациям, при которых он вырабатывается. Такой ситуацией является и появление человека, максимально подходящего на роль полового партнера. Именно с этим человеком возможно зачатие для получения здорового потомства. Но как получается, что люди узнают свою пару из тысяч окружающих их людей?

Информация о физиологии человека закодирована в генах – это не только рост, форма глаз, цвет волос, но и особенности обмена веществ, его запах. Известно, какую огромную роль играет запах в природе, о его роли при выборе брачных партнеров у животных мы говорили в одной из предыдущих глав. Люди в процессе эволюции утратили многие способности, присущие животному миру. Но, несмотря на значительно ослабевшее обоняние, сохранили специализированные обонятельные рецепторы, настроенные на улавливание в окружающих нас запахах комбинации веществ, выделяемых возможными, с точки зрения генетики, половыми партнерами. Запах каждого живого существа – это смесь химических веществ, вырабатываемых его организмом.

Запах пота человека столь же индивидуален, как и его отпечатки пальцев, в нем закодирована информация о состоянии физического и психического здоровья. В его состав входят и феромоны – биологически активные вещества, выделяемые животными в окружающую среду и оказывающие влияние на поведение, физиологическое и эмоциональное состояние других особей того же вида. Феромоны – это отдельные химические соединения, не принадлежащие к какому-либо одному классу. Их биологическое действие зависит от совокупности воздействий нескольких компонентов.

Каждый человек имеет как бы два носа, один распознает ароматы, а другой, называемый вомероназальным органом, сигнализирует о наличии феромонов. Находится он в глубине ноздри и выглядит как крошечная дырочка, ведущая в мешочек длиной несколько миллиметров. Его рецепторы передают в мозг информацию о наличии в воздухе мельчайшей дозы феромонов, ее можно выразить десятичной дробью, где после запятой еще двенадцать нулей. Компьютерная томография подтверждает, что на феромоны откликаются совсем не те области мозга, которые воспринимают информацию о запахах. Активизируется передний гипоталамус, отвечающий за половое влечение. Показательны результаты эксперимента, проведенного в зале ожидания малолюдного аэропорта. Ученые обрызгали одно из кресел экстрактом женского пота, и большинство мужчин садилось именно в него, выбирая из десятков пустующих. Мужчины же, располагавшиеся в креслах поодаль, как правило, имели гомосексуальную ориентацию. Аналогичный результат был получен и в опыте с женщинами.

С помощью феромонов мудрая природа, путем формирования оптимальных с генетической точки зрения брачных пар, миллионы лет совершенствовала свои создания, оберегая их от наследственных заболеваний. Совершенствовала, пока за дело не взялся человек. Ведь феромоны только каждого десятого мужчины являются особо привлекательными для женщин. А любви хочется всем! И мужчины ее добиваются всеми правдами и неправдами. Хорошо еще, когда взаимностью отвечают на физическую привлекательность, а не на общественное или материальное положение. От такого брака генофонд в части здоровья, может быть, и ухудшится, но будет и некоторая польза – дети красивые родятся.

Мы не умеем осознанно различать запахи феромонов, но принюхаться к партнерам не помешает. Немецкие ученые провели исследования с целью найти ответ на вопрос, почему одним людям нравятся духи с определенным запахом, а другим – с совершенно иным. Для этого они поставили опыт с участием нескольких сотен добровольцев, которых попросили дать оценку запахам ванили, жасмина, лилии и других ароматов. Затем взяли у них кровь для исследования группы генов, отвечающих за запах человеческого тела. Анализы показали, что люди, которым нравились одни и те же запахи, обладали сходным генетическим кодом, придававшим их телам одинаковый запах. Это доказывает, что люди бессознательно выбирают определенные духи не с целью замаскировать при помощи искусственных ароматов собственный природный запах, а для того, чтобы подчеркнуть его и тем самым привлечь к себе внимание потенциального партнера.

Запах может указывать и на характер человека. Психологи считают, что аромат дорогой туалетной воды, духов престижной марки говорит о личности довольно эгоистичной, привыкшей следить за собой. Дешевый аромат характерен для человека, относящегося к своей внешности безразлично, не имеющего вкуса или жадного. Отсутствие запаха говорит об аккуратности и нежелании производить впечатление на окружающих. Для кинестетиков, людей, у которых основные каналы восприятия окружающего мира – осязание и обоняние, запах во многом определяет выбор партнера для общения. Для них не так важны цвет ваших волос и глаз, они не обратят внимания, красиво вы одеты или нет, но, если им не понравится запах вашего тела, аромат ваших духов, туалетной воды, косметики, считайте, что у вас нет никаких шансов. Необходимо учитывать, что у каждого человека свои вкусы. Можно подтвердить это на примере такой исторической личности, как Наполеон Бонапарт, который любил не просто запах женского тела, а запах потного тела. Однажды он написал в письме своей возлюбленной: «Жозефина, любимая, завтра я приезжаю в Париж. Не мойся».

Запахи могут влиять на настроение и поведение человека, одни запахи действуют как расслабляющие, другие как стимулирующие. С этим связано распространенное в странах Востока древнее искусство составления и применения благовоний. С помощью запахов можно улучшать настроение, облегчать депрессии, улучшать взаимоотношения между людьми, повышать самооценку человека, влиять на качество сна, повышать сексуальность и многое другое. Говорят, Клеопатра перед свиданием с влюбленным капала ароматными маслами на раскаленную курильницу, умело подбирая запахи для возбуждения чувственных желаний.

Запахи связаны и с нашей внешностью. Ученые Чикагского научно-исследовательского центра Smell & Taste Treatment обнаружили, что парфюм с цветочно-пряным ароматом делает женщину в глазах мужчины стройнее. В ходе десятилетнего исследования была установлена возможность с помощью запахов не только вызывать иллюзию стройного тела, но и точно подсчитано, что дамы, использующие такую парфюмерию, выглядят на 5–6 килограммов меньше своего веса. Надо учитывать и то, что восприятие человеком запаха тела партнера во многом зависит от его национальной принадлежности.

Запахи с их силой воздействия на подсознание – хороший инструмент, с помощью которого можно оказывать влияние на партнера, заставляя его неосознанно связывать ранее пережитые положительные эмоции с вами и вашим домом. Если у него было счастливое детство, он вырос в заботливой семье, необходимо попробовать узнать, какими духами пользовались его мать, отец, бабушка или любимая няня, и постараться использовать парфюмерию с похожей гаммой запахов.

Вы, наверное, замечали, что каждый дом и квартира обладают специфическим запахом – это может быть запах парфюмерии, комнатного растения, специи в любимом и часто готовящемся блюде или какой-то другой. Если вы выясните, какой запах преобладает в квартире партнера, и воспроизведете его у себя в комнате, то ваш друг или подруга, приходя в гости, будет чувствовать себя так же уютно, как дома.

Расспросите партнера о самых ярких и счастливых событиях в его жизни, уточните подробности, где и при каких обстоятельствах они произошли. Попробуйте определить запах, который мог тогда доминировать, и используйте его в ситуации, которая должна оставить, с вашей точки зрения, незабываемое впечатление.

Сблизившись, каждое знаменательное событие старайтесь связывать с каким-нибудь определенным запахом, например, так, как Новый год связан с запахом еловой хвои и мандаринов. Этот запах поможет при необходимости повлиять на подсознание партнера, вызвать в трудную минуту положительные эмоции и приятные воспоминания, связанные с вами. В общем, процесс творческий и зависит от ваших способностей. Дерзайте!

V5 – привлекательные движения

Танец – это вертикальное выражение горизонтального желания.

Бернард Шоу

О значении и важности привлекательных движений много говорить не надо, достаточно посмотреть на окружающий нас животный мир. Наши меньшие братья позами и движениями могут передать предполагаемому брачному партнеру всю информацию о своих чувствах. И выбор партнера часто зависит от красоты и привлекательности движений.

Язык телодвижений более правдив, чем язык слов. Мы научились говорить на любые острые темы, контролируя свою речь, и в затруднительных ситуациях не задумываясь прибегаем ко лжи. Язык тела не приучен к подобному поведению и, как правило, говорит правду. Особенностью языка телодвижений является то, что он обусловлен импульсами нашего подсознания. Большинство людей не умеет подделывать эти импульсы, что позволяет доверять этому языку больше, чем обычному речевому каналу общения. Чарлз Дарвин своей работой «Выражение эмоций у людей и у животных» положил начало исследованиям в этой области. С того времени учеными было зарегистрировано более 1000 невербальных знаков и сигналов.

Установлено, что передача информации у людей происходит путем использования вербальных средств – слов и невербальных – движения и мимики. Словесное общение в беседе занимает менее тридцати пяти процентов, остальная информация передается с помощью невербальных средств. Большинство исследователей разделяют мнение, что вербальный канал используется в основном для передачи информации, в то время как невербальный, эмоционально окрашенный, применяется для установления межличностных отношений. В некоторых случаях он с успехом заменяет словесные сообщения. Например, женщина, посылая мужчине «убийственный» взгляд, совершенно четко передает ему свое отношение, даже не раскрыв при этом рта.

Необходимо признать, что в людях сохранилось очень много от животного мира, несмотря на миллионы лет эволюции. Подобно другим животным, они подчиняются биологическим законам, которые контролируют их реакции и действия. Мы не всегда осознаем, что наша поза, жесты и движения часто противоречат словам и говорят много больше, чем сообщает голос. Одним из объяснений того, что называется интуицией, является неосознанная способность воспринимать невербальные сигналы и сравнивать их со сказанными словами. Если предчувствие подсказывает, что говорят неправду, значит, вы заметили разногласие между языком тела человека и его речью.

Женщины обычно более чувствительны, чем мужчины, и этим объясняется существование такого понятия, как женская интуиция. Женщины обладают врожденной способностью замечать и расшифровывать невербальные сигналы, фиксировать самые мельчайшие подробности. Об этой их особенности мы уже говорили в главе, посвященной физиологии. Мало кто из мужчин может обмануть жену, большинство женщин узнают тайну по глазам и непроизвольным жестам, а мужья об этом даже и не догадаются.

Ученые, изучающие процессы ухаживания в среде животных, определили, что самцы и самки пользуются рядом сложных движений, некоторые из которых явные, а другие скрытые, и большинство из них выполняются неосознанно. В мире животных процесс ухаживания протекает по определенному сценарию. Ритуал ухаживания человека мало чем отличается от ритуала животных. Главная задача – привлечь внимание и продемонстрировать характерные жесты ухаживания всем потенциальным партнерам. С теми из них, кто проявит интерес, ответив соответствующими жестами-сигналами, можно продолжать общение на более интимном уровне.

Успех человека в сексуальных отношениях с особами противоположного пола во многом зависит от его способности посылать сигналы ухаживания и узнавать те, что были посланы ему. Мужчину, активно подающего соответствующими движениями сигналы ухаживания, женщины, как правило, неосознанно воспримут сексуальным и мужественным, а мужчины, напротив, агрессивным и высокомерным.

Как любой язык, язык тела состоит из слов, предложений и знаков пунктуации. Каждый жест подобен одному слову, а слово может иметь несколько различных значений. Полностью понять значение этого слова вы можете только тогда, когда вставите это слово в предложение. Большой вклад в изучение языка тела внес Алан Пиз, являющийся признанным знатоком психологии человеческого общения. Хочу привести пример из его книги, описывающий претензии жены к ничего не понимающему супругу. «Эта потаскуха целый вечер клеилась к тебе, показала, что на все готова немедленно, а ты не отшил ее – ты поощрял ее авансы!» Мужчина просто не заметил, что разговаривавшая с ним девушка стояла в особой позе, выпятив вперед низ живота и выставив ногу, указывающую на него, теребила волосы и мочку уха, смотрела долгим и томным взглядом, нежно гладила ножку бокала, говорила жеманно, подражая школьнице. Зато ее четкий сигнал «самка ищет партнера» был ясно понят всеми женщинами, присутствовавшими в комнате. Мужчины менее наблюдательны, но тоже чувствительны, и у большинства из присутствовавших на этой вечеринке останется впечатление об этой даме как очень сексуальной и привлекательной.

Многие жесты и телодвижения, используемые для выражения заинтересованности в сексуальном партнере, являются врожденными и проявляются неосознанно, тогда как другие – приобретенные, часто используются преднамеренно. Женщины намного чувствительнее к языку телодвижений и, наверное, поэтому используют более широкий диапазон сигналов для привлечения понравившихся мужчин.

Самый распространенный сигнал – «прихорашивание», когда при виде представителя сильного пола руки сами собой стараются поправить одежду, пригладить волосы. Женщины встряхивают волосами, делая резкое движение головой, чтобы отбросить волосы с лица или плеч на спину. Даже дамы с короткой стрижкой часто используют этот жест. Женщины, заинтересованные в сексуальном партнере, часто показывают гладкую нежную кожу своих запястий. Область запястья всегда считалась одной из наиболее эрогенных зон. Когда женщины говорят с мужчинами, они стараются держать ладони в поле его зрения. Курящие дамы постоянно демонстрируют этот дразнящий жест.

Женщины, занимающие сексуально-оборонную позу, всегда сидят с крепко сжатыми, скрещенными ногами. Расставленные шире чем обычно ноги, независимо от того, стоит дама или сидит, могут сказать о многом. Часто используется такой сигнал, как медленное закидывание ноги на ногу перед глазами мужчины и медленное возвращение их в начальное положение. Покачивание бедрами сильнее обычного подчеркивает прелести тела, нежное поглаживание бедер руками говорит об ожидании прикосновений.

Игры со сброшенной туфелькой – периодическое ныряние и выныривание из нее ноги, поглаживание предметов цилиндрической формы – сигареты, ножки бокала – являются неосознанным, а может быть, и вполне осознанным намеком на то, что у дамы на уме. Для некоторых «самцов» эти действия настолько сексуальны, что просто сводят их с ума.

При виде женщин, которые им нравятся, мужчины всегда прихорашиваются. Руки непроизвольно тянутся к шее, чтобы поправить галстук, а если его нет – воротничок рубашки или другие части одежды. Они приглаживают волосы с целью выглядеть привлекательнее. Поворачивают тело, ставя ногу носком в сторону партнерши. Смотрят интимным взглядом, задерживая его на несколько секунд дольше положенного. Держат руки на бедрах, подчеркивая свою физическую силу и показывая готовность к интимным отношениям. Сидящий мужчина может вытянуть ноги, чтобы выделялась область гениталий. Наиболее вызывающий жест, акцентирующий внимание все на той же области, – это закладывание больших пальцев рук за ремень.

Взаимная привлекательность партнеров проявляется в эффекте синхронизации их микродвижений, называемом «танцем тела». Особенно наглядно его можно увидеть на замедленной видеозаписи: мужчина и женщина, казалось бы спокойно стоящие друг напротив друга, начинают в одном и том же кадре какое-то движение, например, слегка наклоняются друг к другу и в одну и ту же долю секунды оба останавливаются. В следующем кадре они приподнимают головы навстречу друг другу, а затем вместе синхронно опускают их. Это напоминает брачный танец птиц.

Подсознательное копирование движений партнера – «отражение» – является средством, с помощью которого один человек сообщает другому, что он согласен с его мнением и взглядами. Копирование присутствует в общении разных людей, но особенно часто его можно наблюдать у благополучных супружеских пар – они одинаково ходят, стоят, сидят, двигаются. «Отражение» имеет огромное значение, поскольку это один из способов показать собеседнику, что с ним согласны и он нравится.

При должной подготовке вы можете этим пользоваться, сознательно копируя жесты и позы собеседника. Внимательный наблюдатель по «отражению» может определить, нравится ли он собеседнику и разделяет ли тот его точку зрения.

Большинство животных некоторую пространственную зону вокруг себя считают своей территорией. Подобно им каждый человек устанавливает несколько зон, определяющих границы комфортного общения, они зависят от плотности населения людей в месте его проживания, социальных и национальных особенностей. Для европейцев эти зональные пространства классифицируют так:

общественная зона (расстояние более 3,6 метра) – общение с большой группой людей;

социальная зона (расстояние от 1,2 до 3,6 метра) – общение с незнакомыми или малознакомыми людьми: водопроводчик, почтальон, новый сотрудник на работе;

личная зона (расстояние от 46 сантиметров до 1,2 метра) – общение с незнакомыми или малознакомыми людьми в неформальной обстановке: вечеринки, приемы;

интимная зона (расстояние от 15 до 46 см) – общение с детьми, родителями, супругами, любовниками, близкими друзьями и родственниками.

Общаясь и совершая свои движения, не нарушайте правила зонального общения. Особенно это касается интимной зоны – она самая важная для человека, и именно ее он охраняет как свою собственность. Вторжение постороннего человека в интимную зону вызывает в организме определенные физиологические реакции: сердце начинает биться быстрее, происходит выброс адреналина в кровь, в мозг и мышцы, поступает сигнал о физической готовности организма к бою. Это означает, что если вы дружелюбно прикоснетесь к руке или обнимете человека, с которым вы только что познакомились, то можете вызвать у него отрицательную реакцию по отношению к вам, даже если он и будет улыбаться, чтобы вас не обидеть. Если вы хотите, чтобы люди чувствовали себя в вашем обществе уютно, – держите дистанцию. Не форсируйте события, если у вас серьезные намерения. Установите устойчивый эмоциональный контакт с предполагаемым партнером, и вы будете допущены в интимную зону общения.

Высшая степень привлекательного движения – это прикосновение! Неудивительно, что женщины, у которых рецепторы кожи в десять раз чувствительнее мужских, придают столь большое значение прикосновениям и объятиям. Женщины используют и воспринимают выразительные прикосновения в очень широком диапазоне. Мужчину, пользующегося успехом, они характеризуют как человека с «магическим» прикосновением. А сердясь, очень часто восклицают: «Не смей ко мне прикасаться!» Исследования психиатров показывают, что если в условиях стресса мужчины замыкаются в себе и избегают телесных контактов, то большинство женщин, наоборот, стремятся к партнеру в поисках прикосновений.

Прикосновением можно вдохнуть жизнь. Исследования, проведенные на обезьянах, показали, что малое количество прикосновений к родившимся детенышам ведет к депрессии, болезням и их преждевременной смерти. Аналогичные результаты получены при обследовании брошенных детей. Ученые установили, что у женщин, заболевших неврозом или впавших в депрессию, скорость выздоровления находится в прямой зависимости от того, сколько раз и как долго их утешают обнимая.

Гормон окситоцин, известный как «гормон объятий», поступает в кровь, когда вашу кожу ласково поглаживают или вас заключают в нежные объятия. Он повышает чувствительность к прикосновению и вызывает чувство единства, во многом определяя поведение женщины по отношению к детям и мужчинам. Этот же гормон дает толчок механизму выделения молока из груди, когда женщина приступает к кормлению ребенка. Если женщина хочет доставить удовольствие мужчине, прикасаясь к нему, она дотронется до него так, как хотелось бы ощутить прикосновение ей самой. Она погладит ему голову, лицо, будет массировать спину и ласково перебирать волосы. Такие ласки на многих мужчин не оказывают воздействия, они предпочитают, чтобы их трогали только в одном месте, при этом чем чаще, тем лучше. Если вы стремитесь к гармонии в отношениях, необходимо обязательно научиться доставлять друг другу удовольствие своими прикосновениями, и это касается в первую очередь мужчин.