Текст книги "Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…"

Сок для диабетиков

Состав: шиповник (сухие плоды) – 3 ст. ложки, черника (сушёная) – 1 ст. ложка, вода – 5 стаканов, облепиха (сок с сахаром) – 4 ст. ложки, мёд – 3 ст. ложки.

Измельченные сухие плоды шиповника и столовую ложку сушёной черники залить кипящей водой. Настоять 20–30 минут, процедить, добавить облепихового натурального сока без мякоти и сахара и мёда. Хорошо размешать и остудить.

Томатный напиток

Состав: томатный сок – 1 л, рассол квашеной капусты – 0,25 л, сок из 1 лимона, цедра с половины лимона, кипячёная вода – 1 стакан, сахарный песок и соль по вкусу.

Все компоненты хорошо перемешать, охладить и разлить в стаканы.

Компот

Состав: курага – 50 г, чернослив – 100 г, изюм – 50 г, сахарный песок – 0,5 стакана.

Чернослив, изюм, курагу промыть 2–3 раза в тёплой воде. В кастрюлю всыпать сахарный песок, залить его 3 стаканами горячей воды, положить чернослив и варить 15 минут при медленном кипении. После этого положить курагу, изюм и варить ещё 5 минут. Если чернослив слишком сухой, рекомендуется предварительно замочить его в тёплой воде.

Компот из ревеня и яблок на сахарине

Состав: ревень – 250 г, яблоки – 250 г, корица – щепоть, ксилит – по вкусу, вода – 400 мл.

Очистить стебли ревеня, нарезать кусочками. Удалив из яблок сердцевину, нарезать их дольками. Довести до кипения воду с корицей, положить яблоки и ревень, накрыть крышкой и настаивать на краю плиты 5–10 минут, после чего добавить ксилит по вкусу и охладить.

Компот «Освежающий»

Состав: сок чёрной смородины – 100 мл, малиновый сок – 80 мл, мятный сироп – 20 мл, лёд, ягоды клубники.

Смешать в высоком бокале жидкие компоненты добавить лёд кубиками по вкусу. Затем украсить стакан фруктами или ягодами и подавать.

Кисель смородиновый

Состав: смородина – 150 г, картофельная мука – 60 г или крахмал – 60 г.

Приготовленные ягоды перебрать, промыть горячей водой, размять деревянным пестиком или ложкой, добавить полстакана кипячёной холодной воды, перемешать и протереть через сито или же отжать через марлю. Выжимки от ягод залить двумя стаканами воды, поставить на плиту и прокипятить в течение 5 минут. После кипячения процедить, в приготовленный отвар поместить сахар, довести до кипения и влить картофельную муку, предварительно разведённую в кипячёной холодной воде, или крахмал, подготовленный таким же способом, дать ещё раз закипеть. В готовый горячий кисель можно добавить ягодное пюре, хорошо всё вымешать и разлить по стаканам.

Кисель из свекольного отвара

Состав: свекольный отвар – 1 л, крахмал – 50 г, лимонная кислота – 2 г.

У свёклы срезать корневые побеги, ботву. Корнеплоды промыть, залить горячей водой, добавить немного лимонной кислоты и отварить. Отвар процедить, довести до кипения. Частью охлаждённого отвара развести картофельный крахмал и помешивая, влить его в горячий отвар. Довести до кипения и снять с плиты. Разлить кисель в стаканы и охладить.

Рецепты народной медицины

Эти рецепты могут помочь в качестве дополнительных инструментов, но никак не основных. И обязательно надо проконсультироваться с врачом по поводу их применения и сочетаемости с лекарственными препаратами.

Ишемическая болезнь сердца

✓ Пить тёплый чай с травой земляники, 1–2 сушёных кустиков земляники достаточно для заварки на один стакан, пить по 2–3 стакана такого чая в день в течение 3–4 недель.

✓ 1 ст. л. сушёной травы земляники лесной залить 200 мл воды и варить на слабом огне 8–10 минут, дать остыть, процедить, выпить отвар в 3 приёма в течение дня.

✓ 1 ст. л. сухих измельчённых плодов шиповника коричного залить 1 стаканом холодной кипячёной воды и настаивать под крышкой 6–8 часов, процедить, выпить в 2 приёма в течение дня.

✓ 4 ст. л. сушёной травы астрагала шерстистоцветкового залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать в закрытой посуде 15–20 минут, процедить, пить по 1 ст. л. от 3 до 6 раз в день.

✓ 1 ст. л. сушёных цветков боярышника кроваво-красного залить 250 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее 2 часов, процедить, пить настой по 30–40 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

✓ Пить свежеотжатый сок из корней пастернака посевного с добавлением мёда, сок и мёд следует брать в равных количествах.

Принимать по 1–2 ч. л. 4–6 раз в день перед едой.

✓ Принимать смесь мёда, лимонного сока и сока чеснока: взять около 500 г мёда, выжать в него сок из 5 лимонов и сок из 5 головок свежего чеснока, хорошо перемешать компоненты и настаивать смесь в плотно закрытой посуде 7 дней.

Принимать это средство ежедневно с таким расчётом, чтобы приготовленного количества смеси хватило на месяц, потом нужно приготовить ещё такое же количество смеси и, сделав перерыв на неделю, принимать лекарство ещё один месяц.

✓ 1 ст. л. сухой измельчённой травы пустырника поместить в предварительно прогретую посуду, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой, укутав, около часа, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

✓ Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. л. мёда, но только не с горячим чаем. Лучше всего съесть мёд просто так; можно запить его холодным молоком или холодным отваром шиповника.

✓ Пить тёплый чай с мятой: на 1 стакан чая достаточно 1 сухого листочка мяты перечной. Пить по 1 стакану 1 раз в день.

✓ Есть свежие плоды шиповника или боярышника по 1 стакану в день.

✓ Смесь 1 стакана сока шиповника и 1 стакана мёда принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

✓ 1 ст. л. сухих цветков и листьев зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15–20 минут, процедить, пить по 1 стакану 2–3 раза в день.

✓ 1 ч. л. сухих измельчённых корней валерианы лекарственной поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

✓ Варёную или полусырую свёклу есть, начиная с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак.

✓ Применяют следующую смесь: листья перечной мяты – 15 г, бобовник – 2 г, цветки тысячелистника – 15 г, семена укропа – 15 г, трава зверобоя – 30 г. 2 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, парить в течение 2 часов, процедить и принимать в течение дня всю порцию по 1–2 ст. л. на приём.

Атеросклероз

✓ Отжать сок лука, смешать пополам с мёдом и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды как для лечения, так и для профилактики атеросклероза.

✓ Как вариация этого рецепта: добавить в 100 г сока лука 2–3 ложки мёда и 1 ст. л. лимонного сока, поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой и поставить в холодильник, принимать по 1 ч. л. с 1/2 стакана тёплой воды или чая 2–3 раза в день перед едой 3–4 недели.

✓ Принимать пыльцу (пергу) по 1 чайной ложке за 15–30 минут до приёма пищи, запивая охлаждённым чаем, молоком, минеральной водой, 3 раза в день в течение 1–1,5 месяцев.

✓ При атеросклерозе сосудов мозга принимают 20–30 мг маточного молочка под язык 3 раза в день в течение 10–15 дней.

✓ 1 ч. л. смеси (травы пустырника – 6 частей, листьев зверобоя, мелиссы и мать-и-мачехи – по 2 части, семян укропа и травы чабреца – по 4 части) залить 2 стаканами горячей воды, настоять полчаса, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

✓ 1 ч. л. смеси (листьев берёзы, корней солодки – по 2 части, плодов малины, семян льна, травы душицы – по 4 части, плодов шиповника – 6 частей, почек берёзы – 1 часть) залить 2 стаканами тёплой воды, настоять 6 часов, кипятить на водяной бане 5–10 минут, отжать, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

✓ 1–2 ч. л. сухих листьев грецкого ореха заварить стаканом кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

✓ Свежий капустный сок принимать по 0,5–1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

✓ 1 лимон и 1 головку чеснока натереть на тёрке, залить 1 л тёплой воды, настоять 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

✓ В начале лечения назначается настой корня валерианы из расчёта 3–4 г корня на 250.0 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов (не кипятить), принимать по 75 мл 3 раза в день. Последнюю дозу принимают перед сном в горячем виде, с мёдом.

✓ Лимон и луковицу чеснока равномерно измельчить на тёрке, смешать, залить одним литром кипятка, настаивать в закрытом сосуде 2 суток и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.

✓ Принимать экстракт чеснока жидкого по 15 капель на молоке 3 раза в день.

✓ Принимать жирное масло кукурузы по столовой ложке 3 раза в день в течение 3 недель, затем перерыв на 3–4 недели, курс повторять 3–4 раза в год при атеросклерозе.

✓ Свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторять.

✓ Свежеприготовленный сок тыквы пить по полстакана 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды, постепенно увеличивая его количество до 2–3 ст. в день. Принимать его так же, как и сырую мякоть тыквы. Больным, которые плохо переносят цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя сок холодной кипячёной водой в соотношении 1:1.

Сырая тыква и сок из неё противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при тяжёлой форме сахарного диабета.

✓ Пить регулярно сок подорожника с мёдом. Свежие листья промыть прохладной водой, разрезать, отжать сок, смешать с мёдом в пропорции 1:1 и варить на слабом огне с четверть часа. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

✓ Ежедневно 3 раза в день за полчаса до еды принимать внутрь по 1 чайной ложке цветочной пыльцы (или перги). Продолжительность курса лечения – 1 месяц. В течение года можно провести до четырёх таких курсов.

✓ В народной медицине пьют настой или отвар из цветов или листьев гречихи, лучше цветов. Принимать по полстакана 3–4 раза в день настой цветков гречихи. 1 десертную ложку цветков гречихи заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1,5–2 часа в закрытом сосуде, процедить.

✓ Очень эффективно при атеросклерозе следующее средство: лимон с настоем хвои (ели, сосны или пихты). Приготовление: нужно очистить от кожуры 2 лимона, как можно тщательнее мякоть измельчить, залить 2 стаканами тёплого отвара хвои. Принимать это средство внутрь по полстакана 4 раза в день.

✓ Пить настойку (1–2%-ную) плодов мордовника русского – по 20–30 капель 2 раза в день перед едой.

✓ Цветки боярышника, трава хвоща полевого, трава омелы белой, листья барвинка – всех видов по 15 г, трава тысячелистника – 30 г. Полную столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Варить 4 минуты, выдержать 15 минут. Выпить за день глотками.

✓ Трава тысячелистника – 20 г, трава омелы белой – 20 г, цистозира бородатая – 50 г.

Полную столовую ложку залить стаканом кипятка. Отстоять, процедить. Выпить глотками за день.

✓ Трава руты – 10 г, трава лапчатки гусиной – 10 г, трава омелы белой – 30 г, трава хвоща полевого – 30 г.

Полную столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Варить 4 минуты, выдержать 15 минут. Выпить за день глотками.

✓ Цветы арники горной – 5 г, трава тысячелистника – 25 г, трава зверобоя – 20 г.

Полную столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Варить 4 минуты, выдержать 15 минут. Выпить за день глотками.

✓ Плоды тмина – 10 г, трава руты – 10 г, листья мелиссы – 10 г, корень валерианы – 15 г, цветки боярышника – 20 г, листья барвинка – 20 г, трава омелы белой – 30 г, плоды шиповника – 20 г.

Полную чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Выпить за 1 день.

✓ Цветки ландыша майского – 10 г, листья мелиссы – 20 г, трава лапчатки гусиной – 30 г, трава руты – 30 г.

Полную столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. Варить 4 минуты, выдержать 15 минут. Выпить за день глотками.

Народная медицина против кардионевроза

✓ Принимать настой травы мелиссы лекарственной; приготовление настоя: 4 столовые ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

✓ Принимать настой корней валерианы лекарственной; приготовление средства: 2 ст. л. сушёных, измельчённых корней валерианы залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около двух часов, процедить. Пить по 1 ст. л. от четырёх до шести раз в день.

✓ Принимать порошок корневища аира болотного; 1 ст. л. порошка разделить на три равные части и принимать по одной части 3 раза в день за полчаса до еды; нужно запивать порошок горячей водой.

✓ Мёд улучшает кровоснабжение сердца, благотворно действует на сердечную мышцу, поэтому рекомендуется употреблять по 1 ст. л. разведённого в кипячёной воде мёда 2–3 раза в день при всех сердечно-сосудистых заболеваниях.

✓ Принимать отвар цветочных корзинок листьев татарника колючего; приготовление отвара: 2 ч. л. сухого сырья залить стаканом воды и варить на слабом огне 15 минут, остудить, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день перед едой.

✓ Плоды шиповника коричного – 8 частей, цветки боярышника кроваво-красного – 6 частей, трава мелиссы лекарственной – 6 частей, трава пустырника пятилопастного – 5 частей, цветки ландыша майского – 5 частей. 2 ст. л. этой сухой смеси залить полулитром кипятка и настаивать в закрытой посуде два часа, процедить.

Принимать по полстакана настоя 4 раза в день перед едой; можно добавлять к настою мёд по вкусу.

✓ Не забывайте каждый день съедать 5 штук кураги и 2 грецких ореха – это поможет избежать инфаркта, инсульта!

✓ Трава мелиссы лекарственной – 2 части, трава зверобоя продырявленного – 1 часть, корень валерианы лекарственной – 1 часть. 3 ст. л. этой сухой измельчённой смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа, процедить; принимать по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой.

Рекомендации при инфаркте миокарда

✓ Народная медицина рекомендует при инфаркте миокарда постараться успокоиться. Дышать глубоко и медленно. Вдыхать через нос, выдыхать через рот.

✓ Принимать настой корня валерианы лекарственной. 1 чайную ложку сухого, тщательно измельчённого сырья залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде около получаса, процедить. Выпить настой в 2 приёма в течение дня.

✓ Пить чай из травы зверобоя продырявленного. 1 ч. л. сухого сырья (листьев и цветков) залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде четверть часа, процедить. Выпить за 1 приём перед едой.

✓ Принимать настой листьев наперстянки пурпурной. 1 чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут, процедить. Выпить в 3 приёма в течение дня.

✓ Принимать настой травы сушеницы болотной. 3 ст. л. сухого сырья поместить в термос, залить стаканом крутого кипятка и настаивать не меньше 2 часов, процедить. Пить по 1–2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

✓ Принимать настой коры рябины обыкновенной. 1 ст. л. сухой измельчённой коры поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана настоя 2–3 раза в день.

✓ Настои, отвары, компоты, свежие плоды ирги стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов головного мозга, повышают их эластичность, полезны для предупреждения инфаркта миокарда, укрепляют организм.

✓ Принимать отвар травы барвинка малого. 1 ст. л. сухого сырья залить стаканом воды и варить при слабом кипении 15–20 минут, остудить, процедить. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

✓ Принимать настой травы вербены лекарственной. 2–3 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав и накрыв крышкой, не менее часа, процедить. Пить по 1 ст. л. настоя каждый час.

✓ Принимать настой травы астрагала пушистоцветкового. 1–2 ст. л. сухой травы залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде 1,5–2 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.

✓ Принимать отвар корней барбариса обыкновенного. 1 ч. л. сухого сырья залить 2 стаканами воды и варить на слабом огне в течение 5 минут, после чего настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой. В качестве сырья вместо корней барбариса можно использовать кору с молодых веточек этого растения.

✓ После инфаркта полезны ягоды вишни.

Народная медицина рекомендует при аритмии

Эффективным вспомогательным средством при лечении аритмии и тахикардии являются плоды боярышника. Народная медицина при аритмиях рекомендует включать в пищевой рацион больше чёрной смородины и персиков.

✓ За полчаса до еды пить по 20–25 капель жидкого экстракта элеутерококка.

✓ Три раза в день пить настой цветков календулы (1–2 чайные ложки сухих цветков залить стаканом кипятка и настаивать около получаса, процедить) по одной трети стакана.

✓ Три раза в день пить настой травы горицвета весеннего по одной столовой ложке.

Приготовление: налить в кастрюлю 250 мл воды и довести до кипения, всыпать четыре грамма травы горицвета весеннего и кипятить на слабом огне не больше 3 минут, затем накрыть кастрюлю крышкой (можно укутать полотенцем) и поставить в тёплое место на 20 минут, чтобы лекарство настоялось, процедить.

✓ При мерцательной аритмии (а также сердечно-сосудистой недостаточности 1–2 степени, одышке, сердцебиении, цианозе, отёках) можно принимать настойку коры обвойника греческого на 40 % спирте (1:10), действующую подобно строфанту. Эта настойка представляет собой прозрачную красновато-бурую жидкость слабого своеобразного запаха и горького вкуса.

Принимать по 5 капель 2–3 раза в день.

✓ При мерцательной аритмии (а также хронической сердечно-сосудистой недостаточности 2–3 степени, одышке, сердцебиении, цианозе, отёках, гипертонии) порошок наперстянки пурпурной.

Измельчённые в мелкий порошок листья наперстянки пурпурной (красной) назначают внутрь взрослым в дозе 0,05–0,1 г на приём 2–3 раза в день. Высшая разовая доза порошка для взрослых: разовая – 0,1 г, суточная – 0,5 г. Иногда назначается в свечах.

Детям до 6 месяцев назначают по 0,005 г, от 6 месяцев до 1 года – 0,01, 2 лет – 0.02 г, 3–4 лет – 0,03 г, 5–6 лет – 0,04 г, 7–9 лет – 0,05 г, 10–14 лет – 0,05– 0,075 г.

Обладает кумулятивным свойством!

✓ При мерцательной аритмии можно использовать настой из измельчённых листьев дигиталиса. Настой готовят на воде в соотношении 0,5–1,0 г на 180 мл воды.

Взрослым принимать внутрь по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Для детей настой готовят в соотношении 0,1–0,4 г на 100 мл воды. Назначают по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от возраста. При передозировке наблюдается брадикардия, возбуждение, нарушение сна.

✓ При сердечной аритмии принимают тысячелистник в виде сока в дозе 20–30 капель на приём совместно с 20–25 каплями сока руты, на виноградном вине или вине с малой крепостью.

✓ Для лечения аритмии сердца (а также гипертонии, невроза сердца, тахикардии) можно использовать боярышник.

Одну столовую ложку измельчённых плодов или цветков боярышника кроваво-красного заливают стаканом водки, настаивают в закрытом сосуде 7 дней, процеживают и принимают по 20–30 капель 3–4 раза в день до еды.

Можно пользоваться также настоем плодов. Для этого столовую ложку плодов заваривают в закрытом стакане кипятка, настаивают на горячей плите 2 часа, процеживают и принимают по 3–4 ст. ложки 3–4 раза в день.

Быстрые способы нормализации давления

Иногда бывает так, что давление поднялось или снизилось, а лекарств в виде таблеток нет. Несколько вариантов помощи.

✓ Чтобы быстро снизить давление, нужно на 10–15 минут приложить к пяткам кусок ткани, смоченный столовым или яблочным уксусом. Можно также воспользоваться уксусной эссенцией, разведённой водой наполовину, смочить носки и надеть их на ноги. Если используется просто ткань, то её надо ещё плотно укутать.

При этом надо помнить, что давление может упасть сильно и быстро, так что надо контролировать давление, измерять тонометром через 15 минут. Как только цифры начнут двигаться вниз, ткань убирают (ну или снимают носки).

✓ Ещё один вариант, похожий: поставить горчичники на икроножные мышцы и плечи. Также можно поставить горчичники на шею, затылок, но внимательно следить, как организм на это отреагирует – не будет ли «лекарство» слишком сильным. Также можно сделать горячую ножную ванну с горчицей.

✓ Быстрый и стойкий эффект даёт отвар семечек, но его надо иметь заранее. Этот рецепт подойдёт, если давление упорно поднимается каждый день, несмотря на проводимое лечение. Надо насыпать в эмалированную кастрюлю поллитровую банку подсолнечных семечек, не очищенных и хорошо промытых, залить 1,5–2 литрами холодной воды, довести на медленном огне до кипения и кипятить 2 часа. Снятый с огня отвар остудить, процедить и выпить в течение дня 1 стакан.

✓ Понижает давление долго настоянный крепкий зеленый чай. Хоть китайцы и говорят, что чай надо пить только свежезаваренный, но всё зависит от того, для чего он нужен.

✓ В самых экстренных случаях, когда под рукой совсем ничего нет, а давление высокое, можно наложить жгуты сначала на правые руку и ногу, затем, через 30 минут, с правых снять и наложить на левые. Жгут накладывают не туго, чтобы были пережаты только вены. При этом ниже жгута должен прощупываться пульс. В этом случае возникает застой крови в венах, и она не возвращается к сердцу, что существенно снижает давление.