Текст книги "Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье"

Как влияет отрицательный резус крови матери на ребенка?

Резус-положительное население составляет 85%, резус-отрицательное – 15%. Резус-несовместимость в браке наблюдается до 13%. Иммунизация и рождение больного ребенка бывает у одной из 25 резус-отрицательных женщин, имеющих мужей с положительным резусом. Несоответствие крови матери и ребенка приводит к тому, что в течение беременности резус-положительный плод иммунизирует материнский организм (резус-антигены проникают через плаценту в кровь матери). В ответ на это у матери образуются антитела, которые разрушают резус-положительные эритроциты плода, повреждают кроветворные органы, печень. В основном антитела появляются к третьему месяцу, а степень иммунизации материнского организма нарастает с каждой последующей беременностью.

Гемолитическая болезнь редко бывает при первой беременности. Исключение составляют те случаи, когда матери задолго до беременности переливали по каким-либо причинам резус-положительную кровь. При массивном переливании антитела сохраняются на всю жизнь.

Отсюда следует, что профилактика гемолитической болезни у ребенка в основном сводится к тому, чтобы первая беременность закончилась родами. А еще раньше необходимо узнать резус-фактор свой и любимого человека. Тем более это необходимо, если у женщины были повторяющиеся выкидыши или мертворожденный ребенок.

От чего зависит одновременное рождение двух, трех и более детей

Близнецы, как редкое и необычное явление, еще в древности служили предметом и удивления, и восхищения, и страха.

Двухплодная беременность происходит или из двух одновременно созревших яйцеклеток (двуяйцевая двойня), или из одной яйцеклетки, содержащей два ядра. Во всех этих случаях надо два сперматозоида. Возможно также развитие двух-четырех зародышей (однояйцевых близнецов) в результате расщепления одного дробящегося яйца в первые дни после оплодотворения.

Обычно у женщины каждый менструальный цикл к моменту овуляции созревает несколько фолликулов. Во время овуляции, как правило, остается один, другие регрессируют. Но может остаться несколько фолликулов, и в этом случае процесс их развития доходит до яйцеклеток. В результате этого возможна многоплодная беременность.

Однояйцевая двойня всегда бывает одного пола, и дети очень похожи друг на друга. При двуяйцевых двойнях дети могут быть разного пола и не имеют явного сходства друг с другом.

У однояйцевых близнецов отсутствует барьер тканевой несовместимости, они болеют одними и теми же болезнями (даже если находятся далеко друг от друга). Психика, наклонности, характер у таких близнецов похожи. Это обязательно надо учитывать, если вдруг оказалось, что ваш будущий муж из двойни.

Почему бывают выкидыши?

Частота самопроизвольного прерывания беременности, по данным разных авторов, от 10 до 13%. Среди причин большой удельный вес занимают эндокринные нарушения (заболевания желез внутренней секреции). Это могут быть заболевания половой системы, надпочечников, нарушение функции щитовидной железы.

Причиной недонашивания беременности могут быть нарушения структуры и функции шейки матки, а это часто является следствием аборта, результатом воспалительных заболеваний внутренних половых органов.

Причиной недонашивания может быть также инфантильное половое развитие, пороки матки, различные инфекции, особенно острые. При заболевании аденовирусной инфекцией, гриппом в разные сроки беременности (до трех месяцев) нередко наступает гибель эмбриона и самопроизвольный аборт, а в более поздние сроки происходит гибель плода и преждевременные роды.

Огромное значение имеет профессия женщины. Лекарственные вещества, высокая температура, шум, пыль, вибрации, ионизирующее излучение, сильные стрессы – все это может отрицательно сказаться на течении беременности и привести к выкидышу. Кстати, многочасовая работа с компьютером тоже небезопасна для беременной женщины.

Что такое внематочная беременность и почему она бывает?

Если беременность развивается не в полости матки, а за ее пределами, она называется внематочной. Различают трубную беременность, яичниковую и брюшную (иногда еще бывает рудиментарная в роге матки). Чаще бывает трубная беременность. Считается, что внематочная беременность – это результат расстройства механизмов, обеспечивающих продвижение оплодотворенной яйцеклетки в матку. Это может быть связано с наличием воспалительных заболеваний (спайки, сужения, деформации, нарушения перистальтики трубы, которая зависит от нервных и гормональных влияний). Важную роль играет гипоплазия (недоразвитие) половых органов, нервные и психические расстройства, опухоли внутренних половых органов. Лечение, как правило, оперативное. Чтобы этого не случилось, важна профилактика, то есть бережное отношение к себе, к своему здоровью.

Как улучшить форму груди?

Этот вопрос в той или иной степени затрагивает не только юных девушек, но также и многих женщин. Начнем с того, что ношение бюстгальтера желательно уже с первого размера, особенно если грудные мышцы недостаточно развиты. Правильно подобранный бюстгальтер (желательно из натуральной ткани, без добавок всяких синтетических прокладок) не только способствует нормальному развитию молочных желез, но и предупреждает нарушение их функций и преждевременное старение.

Причиной деформации груди может быть большое скопление жира, вялость кожи и недостаточная опора молочных желез на мускулы груди.

При плохой осанке, согнутой спине и плечах грудные мышцы плохо поддерживают железы. Поэтому для сохранения хорошей формы груди обязательно следует развивать мышцы туловища. Некоторые физические упражнения: отжимания от стенки или лавки, упражнения с гимнастическими гирями (от 500 г до 2 кг и не больше), булавами, игры с мячом, плавание – могут оказать неоценимую услугу. Обтирание холодной водой и аккуратное растирание полотенцем тоже внесут свою лепту.

И все же размер молочной железы во многом зависит от гормональной функции яичников. Кстати, по статистике, женщины с небольшим размером груди чаще кормят грудным молоком своего малыша.

Сейчас очень модно искусственное увеличение груди. Но, на мой взгляд, это неживая грудь, как бы прекрасно ни прошла пластическая операция. Любое инородное тело противопоказано организму.

И только жизненная необходимость заставляет идти на этот риск (операции на сердце, легких и т. д.). Да, высокая грудь, глубокое декольте, завистливые или похотливые взгляды тешат самолюбие, но вы-то знаете, что это не ваше естество.

Подчас небольшая ухоженная грудь вызывает гораздо больший интерес у противоположного пола, чем синтетическая подделка. А если добавить красивое белье, прекрасную осанку и здоровье (в прямом смысле этого слова), то что может быть лучше.

В заключение ответа на этот вопрос я хочу привести пример из практики. Один из моих учеников попросил о консультации его жены и крохотного сынишки. У женщины была большая проблема с гинекологией. Но я начала свой осмотр с груди. Увидев женщину без бюстгальтера, я спросила: «Что с грудью?» А в голове промелькнуло: «Какая-то мертвая грудь». Женщина сказала, что сделала пластику после рождения первого ребенка. Роды были тяжелые, врачи сказали, что вряд ли она еще родит. Грудь после кормления ребенка стала очень некрасивой, и она решилась на пластическую операцию. Но человек предполагает, а Бог располагает. Буквально через два года она забеременела и родила, причем гораздо легче. Кормить грудью уже не могла. И начались другие проблемы. Мне было очень жаль женщину, ведь красоту ее груди можно было бы тогда вернуть. А вот молочко для малыша, к сожалению, нет.

Медицина ориентирована на деньги. Пластические операции стоят дорого и не всегда дают положительный результат. А вот любовь к себе, труд во имя здоровья могут сделать много. Нужно только терпение и вера, как и во всем.

Может ли не быть девственной плевы у девушки

Строение девственной плевы (гимены) бывает очень разное (несколько видов). В частности, кольцевидный гимен иногда бывает мало выражен, а у некоторых девушек отсутствует вообще. Поэтому во время дефлорации (первой интимной близости) может не быть болевых ощущений и крови, особенно если любимый вел себя нежно и осторожно.

Следует отметить и другое строение гимена, когда он очень плотный, ярко выражен. В таких случаях при его разрыве может быть сильное кровотечение. Естественно, интимная близость должна быть прекращена на некоторое время, и девушке даже желательно показаться гинекологу.

Для чего нужен гимен? Прежде всего для защиты от инфекций юного организма, который еще не созрел и не может себя «очищать» сам. По мере полового созревания у девочек появляется так называемая «палочка Дедерлейна», которая обеспечивает самоочищение влагалища. В связи с этим появляются так называемые физиологические выделения. В норме они не беспокоят, только несколько увеличиваются перед менструацией.

Но в отдельных случаях выделения бывают типа белей и могут быть симптомами некоторых заболеваний не только половой системы, но и других органов или систем (ожирение, кожные заболевания, хронические заболевания носоглотки, глистная инвазия и др.). В медицинской практике, в частности и в моей, встречалось, когда у девушки вместо гимена была врожденная патология наружных половых органов, то есть отсутствовало наружное отверстие влагалища. В этом случае при появлении менструации у крови нет возможности ее излития наружу. В этих случаях показано небольшое оперативное вмешательство.

Профилактика одна – внимательное отношение к себе, особенно если появляются непонятные периодические боли внизу живота, и, конечно, поход к доктору.

Что считается нормой полового акта

Общей нормы для всех людей нет и быть не может. Сексуальная активность определяется состоянием здоровья, возрастом и обоюдностью физических, психических данных. Для одних людей ежедневная близость – радость, здоровье, для других – это сильнейшая нагрузка, которая может привести к истощению организма, особенно это опасно в тот период, когда организм не сформировался и человек просто еще не знает свои возможности физиологии.

Любые наши функции, в том числе сексуальные, подчинены биоритмам, причем не только в течение года, месяца, но даже и дня. Для женщин большое значение имеет ее лунный (менструальный) календарь.

Если говорить о длительности полового акта, то считается, что через 2—3 минуты сперматозоиды будут там, куда их направила природа. Для них очень важен биологический инстинкт, зов. Но это для них. У человека другие потребности. И все же есть такое мнение, что любовная прелюдия должна быть вчетверо длиннее полового акта. Но опять же это не часы, а минуты.

Потеря полового влечения (по разным причинам – уход в себя, какое-то гормональное заболевание, возраст) может у некоторых людей привести к потере интереса к жизни, так как для них половая жизнь считается наивысшей ценностью. Для других людей высшее заключается в фанатичном увлечении какой-либо творческой идеей, спортом и половая (сексуальная энергия) трансформируется (переходит) в этот творческий потенциал. Очень важно только в союзе мужчины и женщины, чтобы совпали эти биоритмы, и тогда их жизнь будет всегда наполнена радостью.

Препараты, искусственно стимулирующие потенцию, чаще всего ведут к истощению и ранней старости.

Что значит быть холодной женщиной?

Половая холодность (фригидность) встречается достаточно часто у молодых женщин. Некоторые авторы в области сексологии считают, что только у 50% женщин 20—25 лет, регулярно живущих половой жизнью, наступает оргазм. И все же есть мнение, что 5—15% женщин имеют врожденную фригидность. Кстати, эти женщины очень кокетливы в общении с мужчинами, но в любви их интересует только платоническое ее проявление и желание иметь семью.

Отсутствие оргазма у женщины в интимных отношениях может спровоцировать длительное время занятий мастурбацией.

Вообще, в основном у большинства женщин в любви преобладает духовный компонент (у мужчины – чувственный). Чувственность у женщины развивается с годами, чаще после родов или после длительной половой жизни. Но, к сожалению, иногда тяжелые роды могут вызвать потерю либидо и оргазма у женщины. Кормление ребенка грудным молоком может несколько снизить и даже на некоторое время погасить чувственное желание.

Грубость, бестактность, цинизм партнера могут не только затормозить появление чувственности у женщины, но и лишить ее радости от интимной близости на всю жизнь.

Что вы думаете о ругательстве «блинами»?

Сексология – это целая наука, которую изучить сразу невозможно. Спешить жить и брать от жизни все и сразу – значит лишить себя чего-то необыкновенного в дальнейшей жизни, ее романтики и познавания. На земле рождаются разные люди, с разным уровнем сознания: небесные, земные, животные. И все эти люди ведут себя соответственно этому уровню сознания.

К сожалению, сейчас больше проявляют себя люди животного уровня, для которых главным в жизни является еда, секс, безопасность. Хотя последнее то же под вопросом, так как инстинкт самосохранения у них тоже снижен. Возможно, что этот вопрос решен Свыше. Человек, имеющий понятие о Земле как его кормилице, понимает, что она для него все. При осознании этого понятия – Мать сыра Земля – он не будет ее целенаправленно уничтожать.

Люди духовные или небесные – это Светочи, это Учителя, которые сами живут по законам Мироздания и помогают другим душам в совершенствовании. Эти люди свою сексуальную энергию переводят в творческую, от результатов которой поет и душа и тело. Кстати, у наших предков слова «секс» не было, а было слово «уд» – удовольствие. Отсюда удалой молодец, «я стар, да удал». Но эту удалую силу не разбазаривали направо-налево. Понимали, что частый «уд» не дает возможности родить здоровое потомство. Даже сейчас доктор посоветует паре, пришедшей на прием по поводу бесплодия, какое-то время воздержания.

Медовый месяц – это месяц любви и творения дитя. А потом следовало воздержание. А это было полезно и для молодого мужчины, и тем более для беременной женщины, будущих отца и матери.

А что вообще означают слова «мать» и «отец»? В книге В. Владимирова сказано так: «Мат – это группа слов, которыми обозначали физическую близость. Ма (мама), та (отец) превратились в мат. Древнее слово «матта» – опьяненный, возбужденный, в периоде течки, бешеный. Матерый волк или другое животное – самый сильный и главный производитель в стае или стаде. Но в животном мире течка один-два раза в году. А у человека почему-то эта «течка» продолжается весь год и всю жизнь, которую он сам себе укорачивает, особенно это касается мужчины. И мат в какой-то степени способствует этому. Древние слова всегда отражали, как зеркало, первоначальное. Слово «мат» – там(а) – то есть невежество, тьма, туман, муть». Человек со светлым сознанием благодарит и мать-землю, своих маму и отца и даже физически не способен ругаться матом. Даже здесь звучит глагол «ругаться». А вот человек с помутневшим сознанием легко будет «говорить» на языке мата. Будьте осторожны, милые девочки, женщины (от нас зависит, что ждет нашу планету), и со словом «блин». Я уже писала в одной из своих книг об этом слове, которое стали использовать как ругательство. Повторюсь еще раз. «Блин» – это суть хлеба, это старые русские обряды: проводы человека на Небеса и возрождение жизни весной, связанное с Воскрешением Христа.

Блин – это круг – круг вечной жизни, бессмертия души. Это круг Солнца и Луны – жизни, смерти, жизни и т. д. Это женская яйцеклетка и трансформация сперматозоида – до круга и слияние этих двух начал. Человек, сказав в сердцах «блин», невольно вложил отрицательную энергию, а это значит «рубить сук, на котором сидишь». Ругаться даже мысленно – опасно. И если жизнь вас «заставила», тут же пошлите искреннее слово «прости». Тут же, а не потом. «Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь». Любое сквернословие – это подпитка «тьмы» вашей энергией. Если девушка не только в своем присутствии позволила, но и сквернословит (скверные слова) сама, то что можно ждать от мужчины. Я не хочу этими словами оскорбить сильный пол. Я только хочу подчеркнуть, что нравственные качества в нем закладывает его первая женщина – мать. А слово «мат» и мать очень связаны друг с другом. И, к сожалению, на данном этапе далеко не небесной пуповиной. Наше здоровье зависит от многих факторов, в том числе и от того, что мы думаем и говорим.

 
КАКОЕ СЛОВО СКАЖЕШЬ ТЫ
 
 
Какое слово скажешь ты,
Такое же услышишь.
Подумай прежде, чем сказать,
Чтоб глупость не услышать.
 
 
Мы говорим подчас не то.
Не то, что слышать хочется.
И получаем сами то,
Что слышать так не хочется.
 
 
Ведь слово – это не слова,
А мост от «Слова Бога».
Энергия здесь такова,
Что вложишь в это слово.
 
 
Здесь шелест трав и пенье птиц.
Здесь нежность и улыбка.
Здесь радость Жизни, доброта.
Любовь здесь в роли скрипки.
 
 
Пусть все слова, что скажешь ты,
Энергией наполнятся.
Пойдут по Свету и найдут
Сердца, что им откликнутся.
 
 
Пусть будет больше тех сердец,
По Духу с Духом связанных.
И Искру Божью все зажгут
Как символ «Слова Божьего».
 

Есть слова, на которые сразу откликается Душа, – Бог, мать, отец, дом, любовь, страна, – это важные слова. Следующий вопрос, который, к счастью, волнует молодежь, связан со здоровьем.

Что такое дыхательная гимнастика

У человека при рождении первым включается дыхательный канал, также и уход его из земного мира связан с этим каналом. Первый вдох, активный, эмоциональный, с криком, плачем. Дыхание – это жизнь. Если в течение 5 минут человек не дышит и мозг не получает кислорода, происходят мощнейшие отрицательные изменения в нем, которые практически не восстанавливаются. Значит, мы дышим – мы живем. Отсюда следует важность дыхательной гимнастики, особенно в сочетании с динамическими упражнениями. Особенность воздействия дыхательных упражнений обусловлена тесной связью между мышечной, дыхательной и нервной системами. Дыхание можно регулировать, через него влиять на центральную нервную систему. А это дает возможность управлять и психическими эмоциями. Особенно это показано, если человек перенес родовую или какую-то другую травму головы, в поведении или «расторможен», или даже агрессивен, часто болеет или имеет хронические заболевания носоглотки (аденоиды, тонзиллит).

Очень показана дыхательная гимнастика при заболевании бронхов (легких), при нарушении осанки, асимметрии грудной клетки. Я, как доктор, любому пациенту, независимо от возраста и состояния здоровья, вводила в курс лечения дыхательную и лечебную гимнастику.

Существует много разных методик по дыхательной гимнастике. Но главное во всех них – это регулярность и время. По большому счету настоящая дыхательная гимнастика – это 25—30 минут. Если вы включаете ее в гимнастику, но делаете ее ежедневно, время может быть уменьшено до 15—20 минут. Меньше времени – это неуважение к себе, своему организму, да и эффект будет незначительный от такого короткого времени.

А.Н. Стрельникова, один из авторов-пропагандистов дыхательной гимнастики, писала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют не потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать, говорить, кричать и петь. Научите их этому – и болезнь отступит».

Ее гимнастика не только восстанавливает певческий голос, но и оздоравливает все органы дыхания, а следовательно, весь организм.

Чаще всего человек использует один вид дыхания, это или:

– дыхание брюшное (животом) – составляет 33% от деятельности дыхательной системы;

– дыхание диафрагмой – 50%;

– дыхание поверхностное, в нем принимает участие верхний отдел грудной клетки – 17%;

– и только умение дышать всем телом составляет 100%.

Кроме этого вида дыхательной гимнастики, есть дыхательная гимнастика йогов, китайская гимнастика цигун с обязательной постановкой дыхания, даосская гимнастика, дыхание по Бутейко. Все эти гимнастики хорошо расписаны в соответствующих книгах. Для каждого человека в соответствии с его возрастом, состоянием здоровья всегда можно подобрать ту или иную методику дыхательной системы. Ведь в каждой из них есть свое рациональное зерно.

Гимнастику лучше делать два раза в день (до школы и после), начиная с 5 минут, постепенно увеличивая до 30, учитывая движение солнца, то есть дышать вместе с солнцем, до еды или через час после еды.

Каждое упражнение следует делать не меньше чем четыре раза, с учетом раскрытия (вдоха) и закрытия (выдоха).

1. Поднять левое плечо – вдох, опустить – выдох.

2. Поднять правое плечо – вдох, опустить – выдох.

3. Поднять оба плеча – вдох, опустить – выдох.

4. Раскрытие грудной клетки: небольшое разведение рук в стороны – вдох, закрытие: руки к туловищу и чуть наклоняется голова к грудной клетке – выдох.

5. Скручивание позвоночника: вдох – поворот туловища (тазовый отдел туловища остается на месте), выдох то через правое, то через левое плечо.

6. Упражнение «колка дров». Руки соединены в замок (кисти). Вдох – руки подняты вверх, выдох – опускаются между ног. Дыхание шумное.

7. Упражнение «пилка дров или бокс». Попеременно движение то правой, то левой немного согнутой в локте рукой. Дыхание шумное.

8. Дыхание брюшное (нижнее). Вдох – живот надут, выдох – живот втянут.

9. Диафрагмальное дыхание (среднее реберное). Вдох – раскрытие (расширение) нижних отделов грудной клетки – диафрагмы. Выдох – грудная клетка как бы возвращается в исходное положение. Для контроля можно одну руку класть на живот, другую – на область диафрагмы.

10. Поверхностное дыхание (верхнее). Шумное втягивание носом (как будто нюхаем цветы, воздух) – вдох, выдох – пассивный.

11. Перемежающееся дыхание. Большой палец на правой ноздре, средний на левой, указательный – на переносице. Вдох через одну ноздрю, выдох – через другую.