Текст книги "Гипнотические приемы в общении"

(2). Тест на самооценку

Говорят, что никакой тест нельзя считать достаточно совершенным. И все же попробуйте, ответив на предлагаемые вопросы, определить, как обстоят у вас дела с самооценкой – ведь это очень важный показатель психологической стабильности.

1. Мечтаете ли вы родиться заново и начать жизнь с самого начала? (Да – 4, нет – 16).

2. Есть ли у вас хобби? (Да – 18, нет – 5).

3. Когда ваша работа не ладится, способны ли вы сказать: «Такое может случиться только со мной»? (Да – 6, нет – 12).

4. Радуетесь ли вы, узнав о том, что кто-то вам завидует? (Да – 16, нет – 2).

5. Страдает ли ваше самолюбие, если кто-то отзовется о вас, как о скучном, несимпатичном человеке? (Да – 3, нет – 12)

6. Находите ли вы какое-либо утешение, узнав о том, что с вашим знакомым произошли те же неприятности, что и с вами? (Да – 2, нет – 16).

7. Переживаете ли вы, убеждаясь, что какое-либо дело идет гораздо лучше без вашего участия? (Да – 2, нет – 16).

8. Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лотерею? (Да – 4, нет – 20).

9. Учащается ли ваш пульс, когда вы узнаете о том, что ваши родственники или друзья сделали дорогую покупку? (Да – 1, нет – 20).

9. Любите ли высказываться в присутствии большого количества слушателей? (Да – 16, нет – 3).

Подсчитав количество набранных баллов, расшифруйте полученную сумму.

Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим собой. Думается, однако, что вам изрядно не хватает здравой самокритичности, способности к реальной самооценке. Попытайтесь здраво разобраться и оценить это обстоятельство с помощью друзей и близких.

От 60 до 120. Вы в достаточной степени уверены в своих силах, однако вполне избавлены от крайнего самодовольства и самовлюбленности.

Менее 60. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и наберитесь уверенности. Оглянитесь вокруг себя и поразмыслите – не исключено, что вы себя просто недооцениваете.

Библиография

При работе над книгой также использовались:

Материалы работ В. Данченко помещённые на сайте WWW fortune.hop.ru

Сайты Интернета:

WWW yurpsy.by.ru

WWW 5vetrov.ru

WWW privatlife.ru

WWW conflictmanagement.ru

Абелюк Е. С. Миф или сказка? М., 1995.

Абрагам Г Сон и миф. Очерк народной психологии. М., 1912.

Автономова Я. С Миф: хаос и логос. Заблуждающийся разум? Многообразие вненаучного знания. М., 1990.

Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. М., 1995.

Адлер Г. Лекции по аналитической психологии. М., 1996.

Алиев Х. М. «Ключ к себе. Этюды о саморегуляции». М., 1990

Александер Ф., Селесшас Ш. Человек и его душа: познание и врачевание от древности и до наших дней. М., 1995.

Андреас К., Андреас С. Измените свое мышление и воспользуйтесь результатами. Новейшие субмодальные вмешательства НЛП. СПб., 1994.

Арнхейм Р. Искусство и визуальное восприятие М., 1974.

Арьес Ф. Человек перед лицом смерти. М., 1992.

Асмолов А. Г. На перекрестке путей к изучению психики человека. Бессознательное. Новочеркасск, 1994.

Ассаджоли Р. Психосинтез. М.; Киев, 1997.

Астахов С. Я. Лечебное действие слова. Л., 1962.

Ахмедов Т. И., Жидко М. Е. Психотерапия в особых состояниях сознания. М.: ООО «Издательство АСТ»; Харьков: «Фолио», 2001.

Бассин В. Ф., Прангишвили А. С., Шерозия А. Е. О проявлении активности бессознательного в художественном творчестве. Вопросы философии. 1978, № 2.

Бахтин М. М. Эстетика словесного творчества. М., 1986.

Безант А. Исследование сознания. М.; Киев, 1997.

Беккио Ж., Жюслен Ш. Новый гипноз: Практическое руководство. М., 1998.

Бхагаван Шри Раджнеш (Ошо), Пустая лодка. – М.: 1995.

Бердяев Я. А. Самопознание. М., 1990.

Берн Э. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. СПб., 1992.

Бехтерев В. М. Гипноз, внушение, психотерапия и их лечебное значение. СПб., 1911.

Библер В. С Мышление как творчество: Введение в логику мысленного диалога. М., 1975.

Брандлер-Прахт К. «Оккультизм». Киев, 1993

Брунер Дж., Психология познания: за пределами непосредственной информации. М., 1977.

Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменения. НЛП. СПб., 1995.

Варшавский К. М. Гипносуггестивная терапия: Лечение внушением в гипнозе. Л., 1973.

Васильев Л, Л. Сновидения, гипноз, автоматические движения в свете современного естествознания Л., 1948.

Вернадский В. Я Начало и вечность жизни. М., 1989.

Возможные меры или создание практики творческого мышления. М., 1994.

Герке Р. Я О гипнозе и внушении. Рига, 1966.

Гиллиген С. Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии. М., 1997.

Годфруа Ж. Что такое психология. М., 1992.

Гончаров Г. Путь к сверхсознанию: 2-я ступень школы гипноза. М.; 1992.

Горин С. А вы пробовали гипноз? М., 1994.

Готвальд В. Помоги себе сам. Медитация. М., 1998.

Гримак Л Я. Моделирование состояния в гипнозе. М., 1978.

Гримак Л. Я. Общение с собой: Начала психологии активности. М.,1991.

Гримак Л. Я. Резервы человеческой психики М, 1987.

Гроф С. Области человеческого бессознательного. М., 1994.

Гроф С. Путешествие в поисках себя. М., 1994.

Данилевский В. Я. Гипнотизм. Харьков, 1925.

Де Боно Э. Латеральное мышление. СПб. 1997.

Джонсон Р., Сновидения и фантазии. М.; Киев, 1999.

Дмитрук М. А. Миры внутри нас? М., 1990.

Доктор Марен. Гипнотизм в теории и на практике. – СПб.: 1843.

Доценко Е. Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита. М., 1997.

Дубров А. Я, Пушкин В. Я. Парапсихология и современное естествознание. М., 1989.

Елеонская Е. Я. Сказка, заговор и колдовство в России: Сб. трудов. М., 1994.

Измененные состояния сознания: сводный реферат. Общественные науки за рубежом. Сер. 3. Философия. 1991. № 5.

Каганов Л. Медитация – путь к себе. М., 1990.

Калина Я. Ф. Основы психотерапии, Киев, 1998.

Каптерев Я. В. Гипнотизм. М., 1909.

Карвасарский К. Д. Психотерапия. М., 1985.

Карсаварский Б. Д. «Медицинская психология». Л., 1982

Каструбин Э. М. Реальность и магия высшего разума. М., 1996.

Косенко 3. Б. Сон, гипноз и сновидения. М., 1962.

Лебедев А. В. Самогипноз: Практическое руководство. М., 1993.

Лебединский М. С. Очерки психотерапии, М., 1959.

Леви-Строс К. Первобытное мышление: М., 1994.

Литвак М. К. Психологическое айкидо. Ростов-на-Дону, 1992.

Литвак М. Е. «Если хочешь быть счастливым», Ростов-на-Дону, «Феникс», 2002

Лурия А. Р. Язык и сознание. М., 1979.

Маслоу А. Дальние пределы человеческой психики. СПб., 1997.

Маслоу А. Психология бытия. М.; Киев, 1997.

Мень А. Таинство, слово и образ. Богослужение Восточной Церкви. М., 1991,

Мерлин В. Структура личности: характер, способности, самосознание. Пермь, 1990.

Мэрфи Дж. Сила вашего подсознания. Ростов-на-Дону, «Феникс», 2004.

Налимов В. В. В поисках иных смыслов. М, 1993.

Ницше Ф., Так говорил Заратустра. – СПб.: 1911.

Павлов И. П. Избранные работы по физиологам высшей нервной деятельности. М., 1950.

Серов Н. В. Лечение цветом. Мода и гармония, СПб., 1993.

Сеченов И.М. Психология поведения. М, 1995.

Симонов П. В. Эмоциональный мозг. Физиология, нейропатология, психология эмоций. М., 1981.

Симонов П. В. «Бессознательное» rn.1V, Тбилиси, 1985 г

Спивак Д. Л. Лингвистика измененных состояний сознания. Л., 1986.

Сумерки богов: Ф. Ницше, 3. Фрейд, Э. Фромм, А. Камю, Ж. П. Сартр. М., 1989.

Теория и практика аутогенной тренировки / Под ред. Лобзина В. С. Л., 1980.

Тейяр де Шарден. Божественная среда. М.: «Гнозис», 1994.

Тихомиров О. К. Психология мышления. М., 1984.

Трансцендентальная медитация. Сыктывкар, 1993,

Тремнер Е. Гипнотизм и внушение. Кишинев, 1991.

Ухтомский А. А. Избранные труды. Л., 1978;

Форель А. Гипнотизм, или Внушение и психотерапия. Их психологическое, психофизическое и медицинское значение со включением психоанализа. Л., 1928.

Фрейд 3. Введение в психоанализ: Лекции. М., 1991.

Фромм Э. Человек для себя. Минск, 1992.

Хайдеггер М. Время и бытие: Статьи и выступления. М., 1993.

Харнер М.Д., Путь шамана, или шаманская практика. – М.: «Палантир», 1994.

Успенский П.Д., В поисках чудесного. – М.: «ФАИР-ПРЕСС», 1999.

Целитель духа и тела. Харьков, 1993.

Что такое дзэн? Сборник. Львов; Киев, 1994.

Чуприкова Н. И. Психика и сознание как функция мозга. М., 1985.

Чуприкова Н. И. Слово как фактор управления в высшей нервной деятельности человека. М., 1967.

Шейнов В. П. «Скрытое управление человеком. Психология манипулирования», Москва АСТ – Минск Харвест, 2002

Шойфет М. Самогипноз. СПб.: «Питер», 2003.

Эверли Дж. С., Розенфельд Р. Медитация. Москва, 1989.

Эриксон М. Гипноз. В 3 т. Харьков, 1994.

Эриксоновский-гипноз (искусство изменений). Моделирование бессознательного. М., 1995.

Юнг К. Г. Психология бессознательного. М, 1994.

Юрьев В. Н. В тонких мирах. – Д.: Сталкер, 1998.

Якоби М. Встреча с аналитиком. М., 1996.

Якобсон Р. О. Избранные работы. М., 1985.

Ясперс К. Общая психопатология. М., 1997.