Текст книги "Богиня говорит: преобразите свой мир с помощью ритуалов и мантр. Богиня жива, или Как пригласить кельтских и скандинавских богинь в вашу жизнь. По дороге с богиней: практикуем магию кельтских и скандинавских богинь"

Глава 10. Мантры богини для духовности

Когда в разговоре употребляют слово «духовность», большинство людей убегают и прячутся. «Фу, – думают они, – еще один религиозный фанатик, пытающийся обратить меня в свою веру». Они ожидают традиционной тактики убеждения и словесного манипулирования. Мы такое слышали не раз. «Приходи в мой храм/церковь/ковен/рощу/мечеть (подставьте нужную религиозную обстановку). Узнай об истине/пути/свете/начале дней/конце мира (подставьте нужную религиозную философию). Откройся для общения с духами природы/ангелами/Богом/Яхве/Иеговой/Аллахом/Буддой/Богиней/Великим духом (подставьте выбранное религиозное божество). Приходи! Покайся! Обратись! Прими! Любовь! Страх! (Подставьте нужную религиозную мантру!)» От такого у кого угодно голова разболится.

Но что интересно – независимо от предпочтения религиозных установок, философии, божеств или мантр, большинство людей являются духовными существами. Люди верят во что-то большее, чем они сами, что-то, выходящее за пределы повседневной реальности. Видимо, существует фундаментальная человеческая потребность в связующей универсальной силе, которая направляет, помогает и даже наказывает нас по ходу жизни.

Никто не хочет говорить о гневной стороне божества. Намного приятнее обсуждать всеобщую любовь, мир во всем мире, радость, счастье, кроликов, цветы, радугу и мыльные пузыри. Но правда в том, что у каждой религии есть свои границы допустимого поведения. Викканский тройственный закон гласит, что все, что вы делаете, возвращается к вам втройне. Так что, если вы совершите что-то отвратительное, на вас посыплются неприятности. Здравствуй, банкротство, развод и опасная для жизни болезнь. Буддийская концепция кармы гласит, что если вы сделаете что-то непристойное или нечистое в этой жизни, то заплатите за это в следующем воплощении. Добро пожаловать в жизнь червя! В христианском представлении о загробной жизни утверждается, что если вы пойдете против заповедей Бога и своего ближнего в этой жизни, то заплатите за все после смерти. Привет из вечного пламени ада! Не особенно жизнерадостные картины.

На самом деле вся эта пограничная разметка имеет мало общего с духовностью; все это – религия. Религия – это задокументированный набор правил и положений, философий и верований, касающихся духовности, с которыми согласилась определенная группа людей, в большинстве случаев зафиксированный письменно. В религиях есть догмы или непоколебимые концепции, которые невозможно опровергнуть или доказать. Они просто есть. Если конкретная догма вам не подходит, не имеет для вас смысла или кажется несовместимой с реальностью… Не повезло! Переходите к другой системе верований. Во многих религиях оставлено мало места для индивидуальности или гибкости, поскольку основные истины не могут быть изменены. Чего нельзя сказать о духовности.

Духовность столь же уникальна, как и каждый человек на планете. Это наша индивидуальная связь с величием за пределами нас самих.

Мы можем представлять это величие как мужчину, женщину, насекомое, дерево или молнию. Мы можем видеть его в ветре, волнах, кресте, звезде или луне. Но эти образы – всего лишь человеческие конструкции разума. Мы, как духовные существа, соединяемся с чем-то намного большим, чем эти человеческие атрибуты. В своих духовных поисках мы ищем энергию, силу, жизнь и понимание. Мы ищем начало самих себя, которое, возможно, еще только развивается. И мы ожидаем конца, который может развернуться в любой чудесный, восхитительный момент.

Я говорю о нашем духе. Никто не знает наверняка, есть ли у нас дух, душа, сущность или собственная вибрация. Однако мы знаем, что мы такое. Мы совершенно отличны от любого другого живого существа на планете и вместе с тем связаны со всем на свете. Мы знаем, что существуем здесь и сейчас. Знаем, что построили свою жизнь на основе обстоятельств, навыков и возможностей, которые нам выпали. С научной точки зрения мы не знаем, есть ли у нас отдельная энергетическая сущность, которая обитает в теле и идет дальше после распада тела. Мы так думаем. Есть много примеров опыта клинической смерти, после которых выжившие сообщают об ощущении полета, о том, что они смотрели вниз и видели свое физическое тело. Беременные женщины рассказывают сны или ощущения, указывающие на переход души или духа в плод в утробе матери. Но все это – необоснованные заявления, которые наука не может доказать. Но не может и опровергнуть. Во время научного исследования, проведенного в Нидерландах в 2001 году, не обнаружено значимых земных взаимосвязей между пациентами, пережившими клиническую смерть. Другими словами, не существовало общих медицинских факторов, которые можно было бы вычислить и проанализировать для объяснения чувств и ощущений людей. Околосмертные переживания просто возникали случайным образом[183]183
  French. Dying to Know the Truth, The Lancet, 2010–2011.


[Закрыть]. Никто не знает, почему.

Одной из общих черт околосмертных переживаний является появление света. Постоянно повторяется формулировка, что людей «тянуло к свету». Свет включает в себя все цвета спектра (буквально, по определению, цвета являются всего лишь одной вибрацией световых волн в целом). Свет может перемещать атомы, вызывая тепло. Эта его способность лежит в основе квантовой механики и квантовой физики – науки, которая фокусируется на очень маленьких элементах, составляющих атом, а затем разделяет их на еще более мелкие частицы. Эти мельчайшие частицы не подчиняются правилам и законам, изложенным в традиционной физике, которая была создана в процессе изучения больших объемов Вселенной. Таким образом, квантовая физика на базовом уровне является наукой, основанной на вероятности и хаосе. Другими словами, никто точно не знает, что произойдет и почему. Все возможно.

Мы, человеческие существа, созданы из этих чрезвычайно малых частиц – атомов, электронов, протонов, нейтронов, кварков и глюонов. (И нет, последние два я не придумала!) Они являются частью нас, так же, как они являются частью деревьев, планеты, летящей кометы, галактики Млечный Путь и Вселенной. Если смотреть с этой точки зрения, то мы, люди, – крошечные создания. В глобальном масштабе, по сравнению с галактиками, мы такие же большие, как наименьшая измеримая частица в атоме. Тем не менее если мы – это кварк или даже крошечный глюон Вселенной, мы созданы из той же материи и энергии, что и самая большая планета или Солнечная система. На самом базовом уровне, в самой сути себя, мы одинаковые. Может быть, мы просто возвращаемся к этой основной форме, когда «видим свет»? Может ли эта микроскопическая взаимосвязь лежать в основе наших поисков духовности? Является ли Божественное просто человеческим проявлением того аспекта нас самих, который мы чувствуем и ощущаем на субатомном уровне в других существах и объектах? Являемся ли мы на самом деле Богом?

Кто может это сказать? Но правда в том, что люди чувствуют постоянную потребность выйти за пределы этого материального мира, перейти к чему-то большему, чем они сами. Эта сущность, которую можно называть божественностью, духом или энергией, воспринимается только внутренне, она неосязаема, ее нельзя измерить или взвесить. Возможно, это молекулярный мост или связь с другими людьми и вещами. Возможно, это старик в небе или роскошная трехликая женщина. Возможно, это кролик на луне или дух внутри дерева. Что бы это ни было, оно начинается с каждого человека. Начинается с вас. Без вас здесь, на Земле, нет точки, на которую мог бы нисходить свет. Нет якоря, чтобы крепко удерживать поток возможностей и истин. Мы, люди, творим изменения в мире и Вселенной, точно так же, как кварки и вращающиеся электроны создают изменения в атоме. Ничто не стоит на месте.

Итак, изучая духовность, важно помнить о нашей подлинной сущности, поскольку мы являемся отражением (через крошечные молекулы) Божественного. Примите свою духовную форму. Агностик. Христианин. Буддист. Викканин. Мусульманин. Друид. Атеист. Каждый является истинным проявлением человечества, духовности, света, электронов, истины. Мы являемся истиной самих себя. Мы – истина Божественного.

В стремлении сосредоточиться на своей духовности и развивать ее нет негативных сторон. В конце концов, вы же не желаете получить ничего, кроме просветления. Но в этом и заключается скрытая ловушка обретения духовной связи. Духовность по самой своей природе выводит нас за пределы нашего мира. Мы хотим узнать о духовных проводниках и животных силы. Мы ищем истину о жизни и о существовании души после смерти. Мы жаждем ощутить союз с чем-то большим, чем мы сами, с тем, чего нет на планете Земля.

Когда наши умы и сердца заняты сущностью Божества, легко игнорировать саму природу жизни на Земле. Уроки этого мира и чистая красота материального существования затмеваются вещами, которые находятся далеко за пределами человеческого понимания. Мы одержимы мистическим знанием, священной мудростью и Божественным светом. Ими занята каждая наша бодрствующая мысль. Все остальные занятия кажутся менее интересными, менее интенсивными, менее полезными. Стремление к духовному просветлению становится настолько всеобъемлющим, что мы забываем оглядываться вокруг в поисках того, что ищем. Мы пренебрегаем телом, в котором сейчас обитаем. Мы не замечаем свою замечательную семью и друзей, которые входят в сферу нашей личной жизни. Мы ослеплены светом духовности.

Поэтому, стремясь к духовному просветлению, к связи с Божественным, крайне важно продолжать фокусироваться на этой реальности, на этой жизни.

Купите календарь-планировщик и уважайте свое тело, вспоминая о визитах к врачу и стоматологу. Общайтесь со своими детьми, близкими людьми и друзьями, чтобы оставаться частью их повседневной жизни. Хорошо и регулярно питайтесь. Продолжайте трудиться для получения повышения на работе. Побалуйте себя красивой сумочкой, новой парой обуви или телевизором с большим экраном. Короче говоря, не позволяйте своим духовным поискам изолировать вас от людей, земных мест и целей, которые что-то для вас значат. Не отрезайте себя от этого материального плана. Если вы когда-нибудь чувствовали объятия ребенка или преданность любящей собаки, то знаете, что духовную красоту можно найти в самых простых вещах так же легко, как в глубоких эзотерических текстах и очаровывающей медитации.

Мантра

 
Мы, семь сестер,
восстаем из моря.
Вверху свет,
Внизу преображение.
Летим счастливые и свободные.
 

Плеяды – это звездное скопление, дом инопланетян, группа сестер, группа матерей, стая кур, базар, группа рожениц, склад, группа сирот, амбар, группа водяных нимф и физическое место расположения престола Бога Иеговы. Эти божественные сущности были известны на протяжении всей истории, их существование отмечали и комментировали в культурах таких разных народов, как ацтеки, австралийские аборигены, скандинавы, персы, украинцы, кельты, а также индейские племена лакота, кайова и черноногие. Они составляют важную часть индийской астрологии, они помогли найти название японскому производителю автомобилей (Subaru) и даже упоминаются в Библии. Историй об этом звездном скоплении столько же, сколько культур во всем мире. Их присутствие повсеместно ощущается на планете Земля, и как таковые они соединяют мир с более высоким уровнем существования. Будь то богини, инопланетяне или всемогущий бог-мужчина; люди годами искали вдохновение и просветление у этих могущественных семи звезд[184]184
  Pleiade Associates. The Pleiades in Mythology.


[Закрыть].

Плеяды, звездное скопление M45, являются частью созвездия Тельца. В ночном небе за ними следуют туманность Ориона и двойная звездная система Сириуса, создавая иллюзию «преследования» охотника и его собаки. (Эта интерпретация кругового движения Плеяд восходит к греческой и римской мифологии. Другие культуры рассматривают собаку как заботящуюся о звездах в роли суррогатной матери.) Плеяды находятся на расстоянии 425 световых лет (или 130 парсеков)[185]185
  Anglo-Australian Observatory. The Pleiades.


[Закрыть] от Земли, и обычно в Северном полушарии их можно увидеть в небе поздней весной, летом и ранней осенью. Их восход (в конце апреля или начале мая) и заход (в конце октября или начале ноября) почти точно соответствуют сезонам сбора урожая и пахоты в Древней Греции и Древнем Риме, где о них писали как о знаках смены сезона.

Рис. 6. Созвездие Плеяд

Греческий поэт Гесиод много раз писал о Плеядах в своей книге «Труды и дни». Он советует греческим фермерам начинать сбор урожая, «когда Атлагены Плеяды [рожденные Атласом] взойдут», и пахать, «когда они собираются зайти»[186]186
  Evelyn-White. Hesiod: Works and Days, 383–404.


[Закрыть]. Он использует Плеяды в качестве сезонного индикатора, предостерегая от морских путешествий, когда они скрыты от глаз, – в конце октября или начале ноября. «Но когда Плеяды и Гиады [их сестры в небе] и могучий Орион начнут садиться, тогда не забудьте, что пора пахать. Но если вас охватит желание неприятного плавания по морю; когда Плеяды погружаются в туманное море, спасаясь от грубой силы Ориона, тогда действительно бушуют бури всех видов»[187]187
  Ibid., 618.


[Закрыть]. На примере Гесиода видно, что древние греки использовали звездное скопление Плеяды, чтобы отметить лучшее время для морских передвижений и сельскохозяйственных работ. Почти семь столетий спустя римский поэт Вергилий повторил советы Гесиода об ориентации на Плеяды в земледелии в «Георгиках», а Валерий Флакк, современник Вергилия, продолжил учитывать расположение Плеяд как сигнал, предостерегающий от морских путешествий, в своей книге «Аргонавтика». Итак, на суше или на море, в Древней Греции или в Древнем Риме, Плеяды всегда были полезным для наблюдателей скоплением звезд.

Эта связь с сезонными изменениями планеты Земля не удивляет тех, кто знаком с историей семи сестер, известных под общим названием «Плеяды» в греческой мифологии. Дочери Атласа и океаниды (нимфы океана) Плейоны, сами они – нимфы, тесно связанные с природой и движением планеты Земля. Как и многие нимфы, они любят проводить время на лоне природы и часто бывают в компании Артемиды. Плеяды, рожденные на горе Киллене, были известны как ореиады, или горные нимфы. Однако их собирательное название происходит от греческого слова peleiades, что означает «стая голубей», или от имени их матери – Плейона, что означает «королева мореходов». Дочери Плейоны также известны как «мореплавательницы». По месту своего рождения, происхождению, собирательному имени и врожденным характеристикам Плеяды связаны с основными стихиями природы. Они связаны со стихией Земли своим горным рождением и своим отцом Атласом, которому было поручено держать Землю на своих плечах. Стихия Воды входит в их жизнь через их мать Плейону, океанскую нимфу. Плеяды связаны с третьей стихией, Воздухом, благодаря ассоциации со словом peleiades (стая голубей). А стихию Огня можно включить в этот набор потому, что они, будучи звездами, на самом деле представляют собой яркие горящие газовые шары.

Ассоциация с огнем продолжается и в отдельных историях о Плеядах. Эти сестры известны своими любовниками, мужьями и потомками. Плеяды – страстные духи природы, часто преследуемые богами, великанами и смертными. У них были сексуальные отношения с Зевсом, Аресом и Посейдоном; они выходили замуж за смертных королей и рождали богов, богинь, основателей и королей городов. В мифах силой обладают не столько сами Плеяды, сколько их близкие. Плеяды – это проводники силы, передающие ее тем, кого они выбирают.

Самая известная из этих сестер – несомненно, Майя, мать бога Гермеса. Майя считается самой старшей из семи сестер, а также самой красивой. Устав от преследований бывших женихов, Майя жила одна в пещере на горе Киллина, где родилась. Однажды ночью, пока она спала, Зевс пробрался в ее пещеру и занялся с ней любовью, в результате чего родился бог-посланник Гермес. После его рождения Майя запеленала его и положила на веялку. Но быстрый и обладающий переменчивым характером Гермес рос с поразительной скоростью, и когда однажды Майя отвернулась от него, он улизнул от нее в поисках приключений. Мифы повествуют о том, что он украл у Аполлона стадо священных коров, которых привел в пещеру своей матери. Затем он изобрел лиру и усыпил Майю. Когда Аполлон ввалился в пещеру и потребовал, чтобы ребенка судили за кражу, Майя встала на защиту сына, указывая на его спеленатое тело и утверждая, что обвинение абсурдно. (Конечно, мы знаем, что Гермес обманывал свою милую маму и на самом деле забрал коров.)[188]188
  Graves. Greek Myths, 63–64.


[Закрыть] Любовь Майи к детям и праведному образу жизни снова проявилась, когда она стала суррогатной матерью Аркасу, сыну Зевса от Каллисто, после того как Каллисто была превращена Герой в медведицу и (в конце концов) поднята на небеса Зевсом, став созвездием Большой Медведицы.

Хотя Майя – самая популярная из Плеяд, самой яркой из сестер является Алкиона, чье имя означает «царица, отгоняющая бури»[189]189
  Ibid., 749.


[Закрыть]. Существует некоторая путаница в интерпретации ее истории, потому что в греческой легенде есть еще одна полубогиня с таким же именем[190]190
  Многие утверждают, что Майя также является отдельной богиней, но в мифах она постоянно упоминается как нимфа, а не как богиня.


[Закрыть]. С годами их истории переплелись, в них появились одни и те же символы и значения. Известно, что Алкиона из Плеяд указывала на хорошую погоду для плавания (и, следовательно, помогала защититься от штормов) из-за времени ее появления в ночном небе. У Алкионы был сын от Посейдона по имени Антас, который основал города Антею и Гиперею[191]191
  Graves. Greek Myths, 323–324.


[Закрыть]. Эолийцы, славившиеся как прекрасные мореходы, знали богиню по имени Алкиона, а также у них была царица с таким же именем. Королева Алкиона (которая может быть или не быть воплощением одной из семи сестер) также защищала моряков. После того как ее муж Сейкс умер, а она покончила жизнь самоубийством, прыгнув в море, они оба превратились в зимородков, птиц, которые, как считалось, обладали магическими способностями, оберегая от морских штормов. Независимо от того, связаны эти истории с одной и той же богиней или нет, Алкиона обладает силой защиты и обороны, особенно в связи с морем.

Третья из Плеяд – Электра, как и ее сестра Алкиона, она связана с морем и океаном. В обличье океанской нимфы Электра родила гарпий и богиню Ириду от Тавманта, греческого морского бога, чье имя означает «чудо». И гарпии, и Ирида служат вестниками олимпийских богов: Ирида – чаще всего посланница богини Геры, а гарпии главным образом выступают силами возмездия для любого человека, причинившего вред богам или человечеству. Есть еще одна полубожественная женщина по имени Электра, которая родила Дардана, основателя Трои. Неясно, являются ли эти две героини одной и той же женщиной, но это вполне вероятно, поскольку обе были океанидами. Во многих классических текстах говорится, что плеяда Электра скрыла свое лицо из-за печали после того, как город Троя был разрушен. Роберт Грейвс считает, что этот аспект ее истории дает мифологическое объяснение исчезновению звезды на ночном небе в древние времена[192]192
  Ibid., 154.


[Закрыть]. Возможно, именно поэтому она известна как «темноликая[193]193
  Hesiod. The Divination by Birds to Idaean Dactyles.


[Закрыть].

Овидий же утверждал, что это другая сестра – Меропа – отказалась ярко сиять на ночном небе, потому что она влюбилась в смертного[194]194
  Ovid. Fasti: Book IV.


[Закрыть]. Меропа – жена Сизифа, основателя Коринфа, хитрого и неприятного типа. Он подстерегал путешественников и убивал их ради имущества, он даже заковал в цепи бога смерти Танатоса, чтобы мертвые не могли попасть в подземный мир. В классических текстах нет объяснения необъяснимой любви Меропы к такому коварному человеку. Возможно, ей нравилось жить на темной стороне, а может, Афродита использовала свою любовную магию и эмоционально подчинила Меропу менее достойному мужчине. Какой бы ни была причина, но Меропа родила от Сизифа четверых детей: Главка, Орнитиона, Терсандра и Альма. Возможно, поднявшись высоко в ночном небе, Меропа меняет свое мнение о выбранном муже и поэтому краснеет и становится менее заметной невооруженным глазом. В любом случае из семи сестер она лучше всех понимает человеческие слабости и ошибки, сожаления и неверный выбор. Она привязана к своим прошлым поступкам и никогда не может полностью выразить себя или испытать настоящую свободу.

Из всех семи сестер Тайгета – самая дикая и независимая. Она странствует исключительно с богиней Артемидой, в составе ее свиты целомудренных нимф. Когда Зевс агрессивно преследовал Тайгету (к ее большому огорчению и отвращению), Артемида попыталась спрятать ее, превратив в лань. Однако новая форма Тайгеты не обманула Зевса, который просто превратился в оленя и все равно занялся с ней любовью. Девять месяцев спустя у них родился сын Лакедемон, основатель и царь Спарты. После родов Тайгета повесилась на горе Амиклэус, которая с этого момента стала известна как гора Тайгет[195]195
  Graves. Greek Myths, 473.


[Закрыть]. Тайгета учит нас тому, что мы должны быть верны своему внутреннему духу, несмотря на взлеты и падения в повседневной жизни.

Две последние сестры-Плеяды прославились только своими возлюбленными и детьми, и с ними не связано никаких историй. Келено была любовницей Посейдона и родила ему двух сыновей – Никтея и Лика, которые стали регентами и правителями Фив. Ее сестра Стеропа, или Астеропа, была соблазнена Аресом, греческим богом войны. От него она родила сына Эномауса, который стал царем Пизы. Несмотря на то что классические писатели по большей части их игнорировали, Келено и Стеропа были достаточно значимы, чтобы вызвать интерес двух важных олимпийских богов. Нельзя привлечь внимание Ареса или Посейдона, скрывая свое истинное величие. Оставаясь верными себе, эти сестры достигли больших высот благодаря признанию и самореализации.

Фактически все Плеяды прославляют свою истинную стихийную природу, соединяясь с лесом, морем и горой; они одинаково забавляются и с богами, и со смертными. Тем не менее самая большая проблема у них возникла тогда, когда за ними погнался гигантский Орион. Орион – великий охотник, и однажды он увидел в лесу семь сестер и их мать Плейону. Его охватило безумное желание, и он погнался за ними. Мать и дочери убегали от Ориона семь лет, но его это не останавливало. Наконец, они попросили помощи у богов, которые превратили их в голубей, а затем – в звезды. Конечно, нюансы этой истории зависят от веры в то, были ли Плеяды девственницами – что, как мы знаем, не соответствует действительности, поскольку в греческой мифологии они породили множество династий[196]196
  Ibid., 152.


[Закрыть]. Тем не менее это единственный дошедший до нас рассказ, объясняющий причину восхождения богинь на небеса.

На мой взгляд, Плеяды связаны со звездным светом, потому что их сила – лишь часть проявления циклической природы планеты Земля. Любившие и терявшие в ходе земных жизней, Плеяды были вознесены на небо как идеалы классических философов.

Они так глубоко познали стихии Земли, Воды и Воздуха, что нужно было расширить их физическую структуру и включить в них элемент Огня, который все еще был связан с их земными «Я». Как звездное скопление M45, Плеяды направляли древних греков и римлян в ведении сельскохозяйственных работ и мореплавании. Их восход в ночное небо указывал правильное время для тех или иных действий. Поэтому даже с расстояния в 425 световых лет их присутствие ощущалось на Земле. Даже сейчас, когда у нас есть круглосуточные прогнозы погоды и вращающиеся космические спутники, Плеяды по-прежнему представляют собой силу тайны и могущества. Некоторые люди верят в то, что семь лучей проявления исходят от Плеяд или что НЛО и инопланетяне приходят из их туманного света. Кто может знать? Правда в том, что духовное притяжение Плеяд неизменно, ему на планете Земля более 2000 лет. Разве может так много людей ошибаться?

Путь к Плеядам

Прекрасные, земные, чувственные и божественные, Плеяды прославляют жизнь, даже когда всматриваются за пределы земного плана в дальние уголки космоса. Как богини равновесия, небесного и материального, духовного и земного, они признают, что Божественное можно чувствовать во всех аспектах жизни. Рождение ребенка, прикосновение возлюбленного и боль разлуки – все это имеет более глубокий смысл и оказывается посланием, если в этих проявлениях присутствует Божественное. Опыт – это сущность Божества, как верно и то, что Божество пребывает внутри сущности опыта.

С учетом всего этого для нас пришло время превзойти нашу ограниченную реальность, сосредоточившись на ней. Звучит сложно, не так ли? На самом деле это намного проще, чем вы можете себе представить; необходимы лишь несколько простых инструментов и правильный подход. Первое, что вам нужно сделать, – найти какую-нибудь потрясающую музыку. На самом деле не имеет значения, какую мелодию вы будете слушать, главное, чтобы она заставила вас подняться с дивана и начать танцевать. У разных людей находят отклик различные композиции, поэтому не торопитесь, выберите подходящую для себя музыку. Лично мне нравится песня Navras группы Juno Reactor из фильма «Матрица: Революция», или, если у вас есть приятные воспоминания о фильме вашей юности «Звуки музыки», вы можете попробовать включить Wind It Up Гвен Стефани. Как любитель всего волшебного, я также чувствую силу ударных и фолк-звучания в песне Awakening группы Elvendrums[197]197
  www.elvendrums.com.


[Закрыть] из их альбома Gateway to Faerie. Все эти песни вызывают у меня желание танцевать и задевают глубокие, мистические струны в моем сердце. Именно на это чувство вам стоит опираться при выборе музыки. Не ставьте самую популярную или самую доступную мелодию. Выберите песню, которую вы чувствуете всем телом и душой.

Теперь, когда вы подберете музыку, настанет момент выбора инструмента силы. Это не обязательно должен быть «атрибут для танцев»; но именно этот предмет будет служить продолжением вас самих, выталкивая вас за пределы привычных чувств. Ваш «инструмент силы» выводит вас за пределы самих себя, позволяя сосредоточиться на чем-то еще, кроме своих ног, рук или головы. Короче говоря, выбранный атрибут поможет вам преодолеть чувство застенчивости или нервозности. Меня как женщину тянет к прозрачным, невесомым шарфам, созданным Doorway Publications[198]198
  http://www.doorwaypublications.com/.


[Закрыть], из серии «священные символы». Я также люблю использовать во время танца бубны или сагаты. Тем не менее вашим танцевальным инструментом может стать что угодно. Мечи (незаточенные), посохи, погремушки и барабаны – все это возможные варианты, помогающие вам отойти из текущей реальности. Внимательно осмотрите дом и подключите воображение.

После того как вы подобрали танцевальную музыку и инструмент силы, пришло время заняться ритмом! Выберите момент, когда останетесь в доме одни. Лично я люблю танцевать ночью, однако для этого упражнения подходит любое время. Освободите достаточно пространства в гостиной или спальне, создав мини-танцпол. Если хотите, выключите свет или завяжите себе глаза, чтобы помочь себе погрузиться внутрь. По крайней мере, закройте глаза, предварительно убедившись, что у вас достаточно места и вы хорошо знаете комнату, чтобы не навредить себе! А теперь включите музыку и начинайте двигаться. Не думайте. Не задавайтесь вопросами. Не судите. Просто двигайтесь под музыку, позволяя ей окружать вас, вдохновлять и затягивать. Отдайтесь мелодии, драйву барабанного боя, пронзительному вокалу. Почувствуйте музыку в своей крови. Она вас заряжает. Поддерживает. Она – это часть вас. Вы двигаетесь. Музыка не оставляет вам другого выхода. Песня и вы сливаетесь, вы раздельны, но переплетены. Вместе и независимо друг от друга вы выходите за пределы своих возможностей и принимаете Божественное.

Выполняйте это упражнение, пока тело не устанет – или станцуйте только под одну песню. Это зависит только от вас. Можете делать его раз в день, раз в месяц или только один раз в жизни. Но в любом случае – попробуйте! Может, звучит глупо, но, выходя за пределы своей зоны комфорта, вы действительно подключаетесь к собственной силе и связи с Божественным.