Текст книги "Полная энциклопедия женского счастья"

НЕОЖИДАННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ, ИЛИ «ГЛАЗАМ НЕ ВЕРЮ, НЕУЖЕЛИ В САМОМ ДЕЛЕ ТЫ ПРИШЕЛ?!»

Знаете, мои прекрасные, что иногда случается? Бывает так, что тот, кого мы когда-то любили невероятной, страстной, неземной безответной любовью, возвращается к нам именно тогда, когда мы уже и думать забыли о нем. Даже и имя с трудом вспоминаем, а он вернулся! Вот это высший пилотаж! А почему так происходит? На это есть несколько причин.

Первая – это как раз то, о чем я все время говорю. Вы перестали страдать и обрели счастье и радость, не так ли? Вы начали посылать во Вселенную не стоны и слезы, а здоровую уверенность и нежную любовь к себе или к кому-то другому. Следовательно, в полном соответствии со всем вышеизложенным, к вам и возвращается то, что вы излучаете, то есть любовь!

Вторая причина: ваша любимая или любимый перестает получать привычные уже порции вашей отрицательной энергии. Ему становится как-то не по себе. В данном случае ситуация несколько осложняется тем, что любимый-то ваш, оказывается, энергетический вампир, и он наслаждался страданиями своей жертвы.

Так что внимательно посмотрите на него или нее своим уже свободным взглядом и делайте правильные выводы.

КАК ЗАБЫТЬ НЕСЧАСТНУЮ ЛЮБОВЬ

А теперь начинаем понемногу выходить из штопора несчастной любви. Вам трудно представить, как это сделать?

Пусть сейчас, когда еще болит сердце, невозможна даже сама мысль о другом. Наверное, при каждом звонке вы бросаетесь к телефону в надежде, что это звонят оттуда, с олимпа, где обитает ваш небожитель. А он все не звонит и не звонит, занят, наверное, очень. Пока еще, когда вы ложитесь спать, вам является его образ, но он никак не откликается на вашу любовь, и заснуть невозможно. И когда вы занимаетесь любовью с тем, кто сейчас рядом, представляете себе совсем другого.

Все проходят через это. Вы не одиноки. Могу дать вам несколько советов, как побыстрее забыть несчастную любовь.

Посмотрите, нет ли в вашем доме ее или его фотографий. Каждый раз, когда ваш взгляд падает на фото этого человека, вы страдаете. Выбросите все эти фотографии. Можете даже сжечь их в ритуальном, очищающем огне. Я вполне серьезно говорю. Сопроводите процесс сжигания символическими словами: «Я отпускаю тебя из своей жизни. Мы оба свободны».

То же самое сделайте с его подарками, сувенирами и вещами, которые вы приобретали вместе. Эти вещи несут на себе часть энергии того человека, которого вы как раз и стараетесь забыть, это я вам как мастер фэншуй говорю.

Сотрите из памяти телефона все номера, связанные с тем, кто не стал для вас радостью и счастьем. Сотрите все, абсолютно все сообщения, которыми вы обменивались в процессе вашего романа. Выдерните из записной книжки страничку с ненавистным номером. Или купите новую. Начните все заново. На освободившееся место обязательно придет кто-то другой! Это закон сохранения энергии.

Даже медитацию могу вам предложить для того, чтобы освободиться от чувства неразделенной любви.

Медитация для освобождения от несчастной любви

Перед сном, вместо того чтобы плакать в подушку (чего вообще категорически нельзя делать), поставьте приятную музыку, закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в том месте, где чувствуете себя легко и свободно. Для меня это, например, тихая и чистая речка, и я представляю, что плыву в легкой лодочке по этой речке, и лодочка покачивается на воде.

Все хорошо и спокойно. Вы находитесь сейчас в самой лучшей компании в мире – с самой собой. В голове проплывают мысли, на которые вы не обращаете особого внимания. Просто будьте собой. Дышите свободно и глубоко. Вот ваша лодочка пристает к зеленому берегу. Вы выходите из нее и идете по травке босиком. Трава мягкая, шелковистая, и вашим ногам очень приятно идти по ней.

Сядьте там, где вам захотелось, и попросите образ вашего любимого приблизиться к вам. Посмотрите на него спокойно и скажите про себя такие слова: «Я очень люблю себя, уважаю себя и ценю себя, поэтому я сейчас отпускаю тебя с благодарностью. Мы оба свободны».

При этом в вашей руке появляется волшебная палочка, вы взмахиваете ею и символически обрезаете все невидимые нити, которые связывали вас с объектом любви. После чего позвольте ей или ему удалиться спокойно.

Почувствуйте, что вы свободны и открыты всему миру. Представьте, что для вас поют птицы и к вам подходят животные невиданной красы. Весь мир – для вас. Все для вас. Вся жизнь впереди. Все хорошее только начинается. Вы свободны и спокойны.

Откройте глаза, улыбнитесь и скажите вслух: «Я свободен (свободна). Все хорошее для меня сейчас только начинается».

Поверьте, прекрасные мои, что так оно и есть!

Секс – это дар богов

Так что же делать? Познать секс! Войти в него осознанно!

Ошо

ЭНЕРГИЯ СЕКСА – ЭТО ТВОРЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ

Настало время, о прекрасные мои, побеседовать о том, ради чего вы взяли эту книгу в руки, – о сексе. Ведь великое чудо жизни проявляется в том числе и через секс.

Почему к такому удивительному дару у многих такое странное, двойственное, а иногда и откровенно негативное отношение? Не так давно на встрече с читателями одна дама сказала мне: «Наташа, спасибо вам за волшебные книги и спасибо за то, что вы не пишете о сексе». По правде говоря, я была несколько озадачена. Если не писать, замалчивать тему секса, то не прибавится у нас счастливых и наполненных жизненной силой мужчин и женщин! Видимо, как раз эта женщина не была счастлива в интимной жизни, поэтому она и не желала ничего даже слышать о сексе. А зря.

Мне бы очень хотелось, чтобы эта дама все же прочла эти строки, ибо, отказавшись от секса, мы ничего не приобретаем. А вот если мы изменим свое отношение к этой сильнейшей энергии, то приобрести мы сможем очень и очень многое. Любовь? Да, но не только.

Позвольте мне рассказать вам о том, как может правильное отношение к сексу изменить не только личную жизнь, но и жизнь социальную, в том числе принести успех и оказывать положительное влияние на людей. Может ли это быть? Безусловно! Необычно? Возможно, но только не для мистиков и не для тантристов.

Однако обо всем по порядку. В нашем многогранном мире существует бесконечное множество разнообразных энергий. Энергия мысли. Энергия денег. Энергия секса. Энергия жизни. Энергия творчества. Энергия знания. А самая главная энергия, от которой произошли все остальные, – это ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ. Именно энергия любви породила все живое. В том числе и нас с вами.

Мое любимое занятие – фэншуй – дает возможность привлекать и усиливать все эти энергии. Они живые, у них есть своя индивидуальность, свой почерк, свой аромат. Они разные.

Энергия не может быть плохой или хорошей.

Плохой или хорошей ее делают люди, которые ее используют. Если в детстве мама или бабушка делала «страшные» глаза, когда кто-то произносил слово «секс», то в подсознании ребенка осталось, что это нечто запретное, некрасивое, о чем не принято говорить в обществе. Тем не менее и женщины, и мужчины частенько обсуждают свои (да и чужие) сексуальные проблемы и победы с близкими подругами или приятелями. Вспомните, о чем вы говорили со своими друзьями в четырнадцать лет? А в двадцать? А возможно, и в сорок?

На чем основаны все или почти все анекдоты, которые так любят мужчины, да и женщины тоже? На сексе, разумеется.

Так давайте же сорвем покров таинственности, недозволенности и неприличия с того, что на самом деле является самой сильной жизненной энергией! И тогда вы встретитесь с чем-то настолько очаровательным, дивным и могущественным, что и представить себе не могли!

Прежде всего дадим себе обещание забыть обо всех запретах, ограничениях и предвзятых мнениях. Мы, как философы и просветленные учителя, смотрим на все явления мира с детской непосредственностью и открытым сердцем. Поверьте, милые мои, что только тогда и появляется перед нашими глазами Истина. Во всем своем величии и красоте.

Я часто провожу семинары о любви и сексе. И знаете, что происходит, когда я только начинаю разговор об этой великой энергии? Как бы ни устали уже мои слушатели, какой бы ни был у них тяжелый день, все они как по команде замирают, затаив дыхание. Полная тишина в студии. А ведь они все такие разные. Меня слушают и почтенные пенсионерки, и мужественные молодые бизнесмены, и очаровательные девушки. Эта тема волнует всех. И то, что я говорю, одними часто воспринимается как разрушение устоев, а другими – как долгожданные слова истины.

Помните, о возлюбленные мои, мы с вами говорили о том, что надо обучиться великому искусству жить в любви со всем миром? Сделав этот важнейший первый шаг, мы совершенно естественно перетекаем в состояние сексуальной гармонии со всем миром. Необычно? Однако тантристы говорят о том, что все наше существование сексуально. Как вы думаете, почему производители косметики так часто делают духи и кремы для женщин в форме фаллоса? Именно поэтому. Потому что мы все очень сексуальны. А если мы найдем в себе смелость признаться в этом, то этот знаменательный факт может очень многое изменить в нашей жизни.

НЕТ ПАРТНЕРА? НЕ БЕДА!

Знаете ли вы, что сексуальная энергия, вернее, ее правильное использование, может сделать вас совершенно неотразимыми. Всем знаком синдром «старой девы». Обычно это вечно раздраженная злобная фурия, у которой нет мужа или хотя бы партнера. А я вам скажу, что просто-напросто эта женщина не умеет использовать свою бесценную, накопленную годами сексуальную энергию для собственного блага.

Однако сначала давайте произнесем такое «страшное» слово, как мастурбация. Оно, может быть, действительно не очень-то красивое, но ничего плохого в нем на самом деле нет. Правда? Правда. Этот факт признают сейчас сексопатологи, психологи и психотерапевты во всем мире. А уж милые моему сердцу мистики скажут вам, что иной раз намного полезнее заниматься любовью с самим собой, нежели с человеком, которого не любишь или который не подходит вам по уровню вибраций, чтобы не смывать с себя потом годами чуждые энергии. Дело в том, что мы носим в своей ауре энергетические «отпечатки» всех (!) людей, с которыми хотя бы раз занимались сексом. Такая информация заставляет задуматься, не правда ли?

Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма.

Вас когда-нибудь возбуждало отражение собственного тела в зеркале? Если возбуждало, то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы – на пути к жизни в гармонии с собой, а это самое главное. Любя себя, мы приносим в свое существование энергию любви. Лучше посвятить вечер тому, чтобы ласкать себя в приятной обстановке, чем бессмысленно переключать программы телевизора.

Если вы научитесь грамотно ласкать себя, то произойдут следующие приятные вещи:

✓ Вы станете намного более сексуальны, так как научитесь дарить самому себе наслаждение.

✓ Вы исследуете свое тело, узнаете все или почти все его (тела) эрогенные зоны.

✓ На следующий день ваши глаза будут сиять блаженным блеском удовлетворения.

✓ Ваша аура станет более привлекательной для особ противоположного пола, так как вы станете более уверены в себе.

✓ И, наконец, вы испытаете удовольствие. А вы же помните, что энергия всегда идет в сторону удовольствия! Всегда!

✓ И самое главное, пожалуйста, никогда не испытывайте чувства вины за то, что любите себя!

Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда. Ну ладно, ладно, вам вот именно сегодня взгрустнулось. Вам кажется, что «все парами, а я одна (один)». Не беда, поверьте мне.

Во-первых, в нашем арсенале есть великолепный любовный ритуал с розой (советую еще раз перечитать мою книгу «Я исполняю желания»), который помогает привлечь в свою жизнь вожделенного партнера. Ах, под рукой нет розы? Тоже не страшно.

УПРАЖНЕНИЕ «ДОСТАВЬТЕ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!»

Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь заранее о видеокассете. Все для вас. Вы делаете все, что хотите.

Поставьте видеокассету с выбранным фильмом или включите спокойную приятную музыку. Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад. Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя. В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать. Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.

Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы, или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!

Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к нёбу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание. Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» – и т. д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание, и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!

Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне. Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!

СЕКС, ОЧЕНЬ ПРИЯТНО. ОЧЕНЬ ПРИЯТНО, СЕКС

Секс красив. Секс исполнен грации и блаженства. Настало время по-новому оценить всю прелесть человеческой сексуальности и использовать ее для возвышения нашего духа, любви и улучшения качества жизни. Когда мы начинаем относиться к сексу как к великой загадке, перед нами открываются двери в другие миры. Вы замечали, что многие женщины и мужчины во время занятий любовью закрывают глаза? Да, они наслаждаются своими ощущениями, но при этом теряется важнейшая часть общения душ. Когда влюбленные смотрят в глаза друг другу во время любовных объятий, их энергии объединяются, чувство взаимной любви укрепляется. У таких пар редко наступает охлаждение друг к другу, они становятся действительно неразлучными, так как черпают все новые и новые порции энергии любви, изливающейся из глаз партнера.

Жизнь – это радость. Любовь – это радость. Секс – это триумф жизни и любви.

Надо научиться получать максимум радости от этой потрясающей части человеческой жизни. Занимайтесь любовью с удовольствием и смотрите на это не только как на физический контакт, но в первую очередь как на взаимообмен жизненными энергиями. После занятий сексом очень полезно прижаться друг к другу, тогда обмен энергиями между вами будет продолжаться, но уже в более мягкой форме. Вы будете и дальше гармонизировать друг друга. Это намного полезнее, чем расслабленно сказать «спокойной ночи» и отвернуться к стене.

Честно признаюсь вам, друзья мои, что даже самые близкие мне люди, узнав о моих планах написать книгу о сексе, пришли в ужас. «Как ты, Наташа, можешь писать о таких вещах? Напиши о чем-нибудь другом!» – говорили мне они. А знаете, что я ответила? «Вот для этого я и хочу написать эту книгу, чтобы люди не считали секс чем-то недостойным. Если хотите, это мой долг». Вот я этот долг с удовольствием и выполняю.

ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР У КАМИНА

Представим себе, что мы с вами сидим в высоких мягких креслах перед камином. Мы смотрим на огонь и слушаем его музыку – потрескивание дров в камине, он согревает нас. Представили? Отлично. А теперь добавим к этой картине два высоких хрустальных бокала, в которые налито красное (мое любимое) вино. В хрустале отражаются блики огня. Мы с вами потягиваем вино, согреваемся у камина и начинаем доверительную беседу. Нас никто не слышит. Все те, кто, по вашему мнению, мог бы осудить нас за тему беседы, отсутствуют. Мы совершенно расслаблены и можем говорить обо всем, что нам интересно. А уж эта тема интересна всем и всегда.

Представим нашу беседу в виде диалога, где В. – это потенциальный вопрос от вас, мои дорогие читатели, а О. – мой ответ.

В. Наташа, твои близкие были правы. Ведь тебя называют Феей, а ты пишешь о сексе. Ты не боишься осуждения?

О. Прежде всего мы, Феи, ничего не боимся, так как знаем, что страх – самый сильный враг, который привлекает как раз то, чего боишься. Далее, давайте разберемся, почему тема секса может вызвать осуждение.

Это, на мой взгляд, вызвано тем, что многие до сих пор рассматривают проявление сексуальности как нечто грязное, недостойное, принижающее человека до животного уровня. Но это только дело взгляда. Дело выбора. Вся наша жизнь определяется выбором. Сделайте другой выбор – и вы будете видеть совсем иное. Это касается абсолютно всего. В данном случае попробуйте посмотреть на эту удивительную сторону человеческой жизни другими глазами. Пусть ваши глаза будут чистыми и радостными. Точно таким же предстанет перед вами и секс.

Давайте не будем забывать, что все-таки все мы появились на свет благодаря обмену сексуальной энергией между мужчиной и женщиной. А разве такое Божественное чудо, как зарождение новой жизни, могло произойти от «грязной», «низкой» энергии? Поэтому ничего недостойного в сексе нет.

И в дальнейшем, когда родительский долг уже исполнен, можно и нужно относиться к сексуальным играм как к великой радости, открывая все новые и новые грани в этой сокровищнице счастья и блаженства. А такое вполне возможно, когда мужчина видит в своей возлюбленной Богиню, а женщина в мужчине – воплощение Божества.

Когда мы учимся находить свет и радость там, где другие видят грязь, наше обыденное сознание превращается в сознание волшебника, то есть просветленного и счастливого творца своей Новой реальности. Если вы сможете трансформировать свое отношение к сексу, вы только выиграете. Ваш любимый заметит, что вы стали более свободной и раскрепощенной во время любовных ласк, а это очень важно для достижения взаимного удовлетворения. Кстати, тантра, о которой у нас еще разговор впереди, рассматривает секс как средство для изменения жизни и достижения разнообразных целей, в том числе материальных и духовных!

В. А почему, занимаясь любовью, люди часто испытывают стыд, особенно женщины? Многие даже не разрешают мужчинам включать свет и делают это в темноте.

О. Потому что у многих людей начисто отсутствует любовь к себе. Они не верят, к великому сожалению, что они прекрасны всегда, и во время занятий любовью в особенности. Они полагают, что есть «хорошие» части тела, а есть «нехорошие». Какая разница между глазом и ухом? Чем рука лучше ноги? А чем пенис хуже плеча? Подумайте, пожалуйста, что или кто вас заставил разграничивать свое собственное тело на «приличные» и «неприличные» части? Когда мы научимся любить все свое тело, до последней клеточки, одинаково, тогда мы перестанем стесняться и будем наслаждаться тем, что как раз и создано для наслаждения.

В. Может быть, секс нужен только для продолжения рода?

О. Если бы это было так, то человек не обладал бы способностью совершать в течение жизни такое большое количество половых актов, в отличие от животных, которые спариваются только в определенные промежутки времени, когда могут произвести потомство. Раз человеку дано такое преимущество перед животными, то это было сделано не зря. И наша цель – разгадать эту великую загадку творческих сил Вселенной. И как мне кажется, мы уже довольно близки к разгадке.

В. Как тогда объяснить тот факт, что многие после физической близости быстро теряют интерес к партнеру, их чувства остывают, и в результате люди расстаются?

О. На это есть две причины. Первая – партнер был не тот. Конечно, не очень-то приятно убеждаться в этом, когда отношения зашли так далеко, что вы оказались вместе в постели. Тем не менее как раз в постели человек очень хорошо проявляется, так как там очень сложно притворяться. Все видно сразу.

Вторая причина охлаждения, пожалуй, самая распространенная. Позвольте мне рассказать об этом подробнее. Если мы относимся к сексу просто как к биологическому акту, то так оно и происходит. Выбрали биологический акт, следовательно, и получили биологический акт. Вам, наверное, приходилось слышать выражение «любовь для здоровья». Очень грустно, когда такое потребительское отношение складывается к тому, что может стать невероятным счастьем и нести в себе возможности для радостного преображения всей жизни. А именно таким вот «оздоровительным» сексом занимаются почти все супружеские пары. Секс перестал быть чудом, перестал быть радостью. На эту тему, кстати, существует чудесная шутка: «Ничто так не отвлекает от секса, как выполнение супружеских обязанностей».

В. А почему так происходит?

О. Действительно, почему? Как мне видится, в основном потому, что люди склонны забывать о своей Божественной природе.

Цель человека – в течение жизни постоянно развиваться и в процессе этого развития приблизиться к своему божественному источнику. Если хотите, жизнь – это постоянная дорога к Богу.

Когда мы любим, мы счастливы. Мы испытываем невероятную радость, вдохновение, экстаз. А это самое божественное чувство на свете – любовь! Во время любви, неважно, духовной или физической, мы чувствуем проблески божественной радости. Мы приближаемся к Богу, и поэтому нам так хорошо.

Цель человека в любви – возвысить секс до состояния высшей радости, использовать сексуальную энергию для взлета, а не для унижения.

Когда мы относимся к сексу как к самой лучшей медитации, то тогда охлаждение невозможно, потому что путь этот бесконечен. Стремление к совершенству заложено в самой природе человека. Совершенствование в сексе возможно в любом возрасте. Главное – это уметь растворяться в любимом, полностью доверять ему, видеть в его глазах сияющий огонь вечной жизни. Тогда занятие любовью превратится в священный танец поклонения божеству, которое проявляется в любимом и в нас самих.

В. А почему тогда любовь приносит столько разочарований и страданий?

О. Только потому, что вы решили, что кто-то должен прийти и полюбить вас. Полюбил – хорошо, разлюбил – плохо. На самом деле, любовь – это процесс, который видоизменяется в течение всей жизни. Когда вы научитесь находиться в состоянии любви постоянно, всегда и везде, то никто уже не сможет раздосадовать вас тем, что любовь прошла. Как вас можно разлюбить, если вы – сама Любовь? А любви хорошо всегда. Когда мы любим по-настоящему, мы благодарны тем, с кем можем делиться своим чувством: растениям, животным, людям и всей планете. Такое состояние намного приятнее, чем рыдания по ушедшему возлюбленному.

«Если нам скажут, что поезд ушел, – мы ответим просто, что подождем другой!» Поезд придет, новый день настанет, а ваша любовь всегда была, есть и будет с вами, потому что это сама жизнь. Однако каждый опыт любви полезен, так как благодаря ему мы можем сделать выводы. А если болезненный опыт имеет тенденцию повторяться, то надо проверить, достаточно ли мы любим себя. Что нам хочет показать Вселенная, повторяя и повторяя этот урок?

В. Что такое харизма и как она связана с сексуальностью?

О. Харизма – качество характера, которое отличает лидера. Человек, обладающий харизмой, способен оказывать удивительное влияние на других, очаровывать, нравиться, вести за собой, быть выдающимся во всех отношениях. О нем говорят, что в нем есть «особый магнетизм».

И знаете, что самое удивительное? Это замечательное качество имеет сексуальную основу! Дело в том, что сексуальная энергия – самая сильная из всех энергий. Она имеет свой источник в нижней чакре – муладхаре, которая отвечает за жизнеобеспечение и все сексуальные переживания человека.

Для того, кто знает, как сублимировать сексуальную энергию в харизму, доступно очень многое. Мощная сексуальная энергия путем специальных упражнений направляется вверх по позвоночному столбу, проходит через все чакры и концентрируется в верхней – сахасраре. Таким образом, человек получает дополнительную энергетическую подпитку для осуществления всех своих проектов, планов, надежд и желаний. Более того, сексуальная энергия, пройдя через все чакры наверх, утончается, становится более концентрированной и потенциально более могущественной. Именно это я имела в виду, когда говорила о том, что одинокий человек, вместо того чтобы страдать, может заниматься собственным развитием и достичь невероятных вершин в любых областях, в том числе с помощью правильно направленной сексуальной энергии. Это и есть харизма.

Если вам удастся развить в себе это волшебное качество, то вы будете нравиться абсолютно всем и у вас никогда не будет проблем с общением! Вы будете нравиться даже людям одного с вами пола, настолько притягательным вы станете! Все захотят общаться с вами, потому что будут чувствовать непреодолимую силу, которую вы станете излучать.

Я знаю, это звучит очень заманчиво, однако так оно и есть. Харизма – это секрет великих, выдающихся людей всех времен и народов. Многие говорят, что это качество сверхчеловека.

Чтобы не быть голословной, сразу могу предложить медитацию и упражнение для превращения сексуальной энергии в харизму.

Медитация для усиления харизмы

Можно записать текст на магнитофон или попросить кого-нибудь из близких, чтобы они прочитали его для вас. В дальнейшем вы запомните его и сможете обходиться без посторонней помощи.

Найдите для себя пятнадцать минут, и пусть вас никто не беспокоит. Очень хорошо, если в этот момент вы испытываете сексуальное влечение. Значит, упражнение будет более эффективным.

Удобно сядьте или лягте. Включите вашу любимую медитативную музыку. Закройте глаза, расслабьтесь.

Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, чтобы настроить тело на расслабление.

Вы знаете, где находится первая чакра муладхара, – в промежности. Вот туда и направьте все свое внимание. Начинайте ритмично сокращать мышцы промежности. Представьте луч света, который проникает в вашу первую чакру и наполняет ее теплом и светом. Свет и тепло. Вы продолжаете сокращать мышцы.

Постепенно продвигайте луч света вверх ко второй чакре – свадхистане, она чуть выше, чем первая. Наполнитесь теплом и светом, все время сокращая мышцы промежности в одном и том же ритме.

Далее поднимайте луч света до третьей чакры – манипуры, расположенной в области пупка, активизируя и этот мощнейший энергетический центр.

Продолжайте процесс поднятия энергии все выше и выше. Вот энергия уже дошла до сердечной чакры – анахаты. Это замечательно! Наполните теплом вашей энергии сердечную чакру. Одно это самым чудесным образом может повлиять на ваши взаимоотношения с людьми.

Теперь продвигайте энергию выше, до творческой чакры – вишудхи, расположенной у основания горла. В этот момент, возможно, ваше дыхание станет более глубоким. Это очень хорошо. Почувствуйте тепло и здесь, продолжая ритмично сокращать мышцы промежности.

Ваша энергия поднимается все выше, теперь она достигает области третьего глаза – чакры аджна. Вполне возможно, что вы почувствуете пульсацию. Это активизируется энергия предвидения и чувствознания. Мышцы промежности продолжайте ритмично сжимать и разжимать.

И наконец финальное продвижение энергии в высшую чакру – сахасрару, которая находится на макушке головы. Почувствуйте тепло и силу. Постепенно замедляйте темп сокращения мышц промежности до полной остановки. Мысленно поблагодарите себя.

А теперь представьте, что энергия из вашей высшей чакры вырывается в космос! Она чудесным светлым лучом проникает в глубины Вселенной, достигает самых далеких звезд, а затем возвращается обратно к вам. Она наполняет вас невероятной силой, светом Божественной любви, огромным потенциалом, мощью для любых свершений и глубоким спокойствием. В этот момент подумайте о том, к чему вы стремитесь, чего вам хотелось бы достигнуть. Подумайте о своем желании со спокойной уверенностью в том, что оно уже выполнено. Все в ваших силах.

Постепенно приходите в себя. Поблагодарите себя за то бесценное внимание, которое вы оказали себе.

Вы очень помогли себе сейчас. Поздравляю вас!

Для усиления эффекта от упражнения по мере совершенствования рекомендую вам ввести цвета для каждой чакры:

Муладхара – красный.

Свадхистана – оранжевый.

Манипура – желтый.

Анахата – зеленый.

Вишудха – голубой.

Аджна – синий.

Сахасрара – фиолетовый.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ХАРИЗМЫ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.

Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры поднимается вверх по позвоночному столбу. Затем – выдох, мышцы расслабляются. Короткая пауза. Затем повторите: вдох – сжатие – подъем – расслабление. Количество повторений: двадцать один раз.

Очень важно, чтобы вы вели счет, так как двадцать один – магическое число.