Текст книги "Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний"

Как исцелить душу и вновь стать счастливой

Как уже упоминалось, мы с вами живем в мире, который далек от идеала. Люди расстаются, близкие люди уходят из жизни, неожиданно возникает масса проблем и неожиданных вызовов, которых мы раньше даже не могли себе представить. Наш мир меняется очень быстро и далеко не всегда лучшую сторону. Иногда создается впечатление, что погружение в медитацию – это единственный способ обрести мир и покой в душе. И это недалеко от истины. Потому что именно в глубинах нашего подсознания рождается то спокойствие и умиротворение, которые нам так необходимы в обычной жизни.

Если вы уже пережили расставание с любимыми людьми, развод или предательство, вам может быть тяжело вновь поверить мужчинам и стать счастливой. Это вызвано тем, что стресс, который вы пережили, накладывает серьезное ограничение на способность человека радоваться, любить, доверять и быть счастливым. Порой женщины в отчаянии говорят: «Я больше никогда не буду никому доверять!» или «Наверное, на мне венец безбрачия!» или «Все мужчины – изменники и корыстные предатели».

Как вы думаете, такие установки приведут человека к счастью? Конечно же нет. Напротив, они будут мешать жить, тормозя продвижение и развитие. Негативные впечатления прошлого и травмирующий жизненный опыт подобны ракушкам, которые прилепляются к днищу океанского судна.

Сначала они кажутся маленькими, однако, накапливаясь, способны потопить самый современный и могучий корабль. Для того чтобы освободить свой разум и душу от тяжелых воспоминаний прошлого, от обид и переживаний, я предлагаю вам замечательный способ погружения в релаксацию, благодаря чему вы сможете перенастроить свое сознание и подсознание. Вы начнете попадать в совсем другие, благоприятные ситуации, а также обретете любящих и доброжелательно настроенных к вам людей.

Какой замечательный способ помочь себе, не так ли?

Все, что вам нужно будет сделать – это просто слушать мой голос перед тем, как лечь спать. Также вы можете выбрать время в течение дня, чтобы прослушать эту медитацию. С каждым разом вы будете чувствовать себя все лучше и лучше, ваше внутреннее состояние будет спокойнее. Говорят, что человеку нужен 21 день, чтобы полностью измениться, поменять свои привычки и взгляды. По моему опыту, если вы будете погружаться в данную медитацию, вы увидите результаты уже через 10–12 дней. А если вы будете слушать ее 21 день, то сделаете буквально квантовый скачок в своей личной жизни. Не удивляйтесь, если в процессе прослушивания данной медитации вы встретите замечательного друга, любимого человека или партнера, который был вам необходим.

Медитация «Исцеление души»

Уединитесь, приглушите свет, примите удобную позу. Лучше всего, если вы будете лежать во время медитации. Как всегда, мы начинаем с глубокого дыхания.

Вдох, затем медленный выдох. Вдох, выдох. И в третий раз – вдох и выдох. После третьего выдоха расслабьте все свое тело, как будто теплая волна окутывает вас от самых кончиков пальцев до макушки головы. Спокойствие, мир, комфорт, тепло. С каждой секундой ваше тело расслабляется все больше и больше, приводя вас в состояние дремы, сновидения наяву.

Мой голос звучит ясно, и, хотя вы отчетливо слышите его, ваше сознание проваливается куда-то вниз или взлетает вверх. Сейчас я снова буду обращаться к вам на «ты» для того, чтобы ваше подсознание установило более легкий контакт с той информацией, которую я сейчас буду доносить до вас.

Итак, легкое и спокойное дыхание постепенно приводит тебя к самому комфортному состоянию тела, которое только может быть. Визуализируй себе прекрасную и мирную картину природы. Представь, что ты идешь по теплой летней земле, видишь впереди очень красивую реку с невероятно прозрачной водой. К берегу этой реки прибилась небольшая, аккуратная лодочка. Ты садишься в эту лодочку, она мягко отплывает от берега, начиная свое движение по волшебной реке. То, что река является волшебной, не вызывает никаких сомнений. Ведь чистота и прозрачность воды просто завораживает. Как будто твоя лодочка парит в небесах, но тем не менее она мягко движется по течению. Ты полностью доверяешь течению этой реки и движению лодочки, ты откидываешься назад, закидываешь руки за голову и полностью отдаешься ситуации.

Ты понимаешь, что это непростая река, это река твоей жизни, судьбы и все у тебя хорошо. Так ты плывешь, слегка покачиваясь вместе с течением, и еще больше расслабляешься под тихий плеск воды за бортом твоей лодочки. Слева и справа проплывают мирные красивые берега с богатой растительностью. Щебечут птицы, цветут цветы, наполняя воздух дивным ароматом. Ты ощущаешь то медово-приторный аромат, то освежающий запах белых цветов. Это еще больше погружает тебя в покой и блаженство. Перед тобой небольшой песчаный пляж, за которым простирается красивая, солнечная полянка. Лодочка с мягким шуршанием причаливает к берегу, и ты выходишь на него. При этом ощущаешь, что твое тело за время путешествия явно помолодело и постройнело. Ты ощущаешь себя юной девушкой 15–16 лет. Твое тело вновь легкое, воздушное. Каждый шаг дается тебе очень легко, ты не идешь, а почти летишь над этим песчаным пляжем, а затем над теплой, летней травой на зеленой полянке. На этой полянке ты видишь мягкую, высокую траву, здесь и там растут прекрасные цветы, которые знакомы тебе с детства. Такое впечатление, что ты вернулась в какое-то очень уютное, давно забытое место твоего детства. Это место полного комфорта, здесь тебя никто не побеспокоит, здесь ты можешь расслабиться и поспать.

Ты садишься на заботливо постеленный кем-то мягкий плед и опираешься спиной на теплый от солнца, могучий ствол растущего здесь дуба, на ветках которого нежно и мелодично поют птицы. Ты вновь позволяешь себе еще больше расслабиться. Сейчас ты оказываешься в поле безусловной любви. Ты ощущаешь, что тебя любят, как в далеком детстве. Ты в абсолютной безопасности, ты ощущаешь поддержку, любовь и заботу.

В этом легком состоянии ты обращаешься к Творцу: «О, Творец всего сущего! Прояви, пожалуйста, чтобы все фрагменты души, принадлежащие другим людям, которые хранятся у меня, были омыты, очищены и возвращены этим людям самым наилучшим и самым наивысшим возможным способом. А все фрагменты и частицы моей души, которые хранятся у других людей, были бы омыты, очищены и возвращены мне через все мои воплощения и все мои жизни. Прошу тебя, покажи мне это». Ты видишь, как из твоего тела вылетает бесчисленное количество маленьких жемчужных энергетических шариков. Это шарики света, они вылетают из своего тела и исчезают в пространстве. А в ответ со всех концов Вселенной к тебе прилетают другие энергетические жемчужные шарики, которые наполняют твое тело. Оно начинает сиять. Твое тело начинает вибрировать на совершенно другом уровне. Ты начинаешь сиять изнутри. Этот чудесный лилово-жемчужный свет начинает бережно и мягко, с любовью исцелять все твои прежние душевные раны, все твои прежние обиды. Ты начинаешь понимать, что рождаешься заново.

Если в твоей жизни были какие-то сложные моменты, связанные со взаимоотношениями с другими людьми, и тебя до сих пор это беспокоит, то ты направь на эти отношения, вернее уже на память о них, жемчужно-розовый свет. Сейчас этот свет мягко исцеляет твои взаимоотношения. Если тебя кто-то обидел, направь на воспоминания об этой обиде жемчужно-розовый свет, и твоя обида растает. Если ты потеряла любимого, близкого человека, направь на эти воспоминания нежно-лиловый жемчужный свет. Ты увидишь, как эти воспоминания стираются, уходят в прошлое, а в настоящем времени остается только прекрасный, жемчужно-розовый свет.

Это твой новый свет. Это твоя новая энергия. Ты – есть свет любви, и никакие прошлые воспоминания не могут огорчить или расстроить тебя, а тем более, они не имеют никакой власти над тобой и никаким образом не мешают тебе стремиться к новой, великолепной жизни, наполненной светом радости, любви и счастья.

Побудь в этом состоянии. Возможно, ты услышишь пение птиц или ангелов. Постарайся услышать эту тихую музыку мира, которая подсказывает тебе, что ты исцелилась. Возможно, ты услышишь какой-то нежный звон, похожий на перезвон множества металлических колокольчиков. Этот звон вызывает у тебя радостную улыбку и легкость в области сердца. Ты свободна. Ты прекрасна. Ты исцелена.

Отныне твоя жизнь чиста, и ты можешь наполнить ее новыми энергиями и новым опытом, который обязательно будет счастливым. Да будет так!

Сделай глубокий вдох, потянись за руками, и на выдохе, когда ты будешь готова, открой глаза. Разотри ладошки до тепла, потри лицо и скажи себе: «Все что есть – это любовь, и эта любовь для меня!».

Поздравляю, ты исцелила себя и свои взаимоотношения.

Впусти в свою жизнь изобилие

Наше с вами путешествие в волшебный мир преобразования своей жизни было бы неполным, если бы мы не затронули тему богатства, изобилия и процветания.

Человечество с самых давних пор грезило о волшебном помощнике, который поможет обрести все желаемое. Золото, драгоценности, иначе говоря, финансовое изобилие. Этот волшебный помощник у каждого народа выглядит по-своему: у кого-то это Алладин, у кого-то – волшебная фея; гномы, стерегущие сокровища; волшебная антилопа, бьющая копытцем. В русских народных сказках Иван-дурак всегда женится на царевне, обретая не только красавицу-жену, но и полцарства в придачу. Помимо сказок и преданий всегда существовала магия денег, заговоры, ритуалы, которые помогают привлечь деньги в свою жизнь.

То есть люди всегда ждали чуда, после которого они станут обладателями сокровища.

В этой книге мы с вами рассмотрим еще одного волшебного помощника, который всегда рядом, которого не нужно искать, для обращения к которому нет необходимости преодолевать горы, поля и реки.

Конечно же, я говорю о нашем с вами подсознании. Ведь и бедность, и богатство – всего лишь состояние ума, состояние сознания. Точно так же, как невозможно из бедного человека сделать богача, дав ему возможность выиграть лотерею $ 10 000 000. Невозможно из богатого человека сделать бедняка, отобрав у него его состояние. Через некоторое время бедняк снова станет бедняком, а богатый человек снова станет богатым. Таков закон жизни, закон нашего сознания.

Дело осложняется тем, что в подсознании у каждого из нас находится большое количество программ, которые мы даже не осознаем. То есть если вы хорошо помните слова своей бабушки о том, что богатому попасть в рай сложнее, чем верблюду пройти через игольное ушко, то знайте – мы можем это изменить. С помощью аффирмаций и перепрограммирования сознания.

Но мы не можем осознать подсознательные программы, заложенные с прошлых жизней. О наличии таких программ вы можете догадаться по вашему нынешнему финансовому положению. Все очень просто – если вы богаты, обладаете недвижимостью, создали для себя капитал, создали для себя пассивный источник дохода – скорее всего, у вас таких программ немного или они полностью отсутствуют. Если же все, за что бы вы ни брались, у вас не получается, все валится из рук; ни один бизнес не становится успешным; вам не возвращают долги и постоянно обманывают – скорее всего, у вас имеется большое количество негативных подсознательных программ, относящихся к богатству.

Именно поэтому вы и читаете данную книгу, чтобы наконец-то избавиться от этих негативных программ и открыть себе путь к деньгам и процветанию.

Возьмите ручку и бумагу, прислушайтесь к себе и поставьте плюс или минус рядом с каждым утверждением, которые я приведу ниже.

• Заработать деньги сложно.

• Я достойна больших денег.

• В мире всего достаточно, в том числе и денег.

• Деньги – зло.

• За богатство нужно расплачиваться любовью.

• За богатство нужно расплачиваться здоровьем.

• Я либо богата, либо счастлива.

• Иметь большие деньги опасно.

• Я чувствую себя мученицей.

• Деньги можно заработать только тяжелым трудом.

• У меня есть чувство вины перед другими людьми.

• Если я буду тратить деньги на себя, это плохо.

• Если я буду богат, то люди будут любить мои деньги, а не меня.

• Иметь большие деньги безопасно и приятно.

Сделайте это упражнение прямо сейчас, даже если вам кажется, что вы много раз об этом слышали. Вы можете спонтанно написать плюс или минус рядом с тем утверждением, который соответствуют вашему внутреннему пониманию денег и изобилия. Если же вы поняли, что у вас действительно есть негативное программирование по поводу денег, то нам с вами, безусловно, будет чем заняться!

Поверьте мне, что эта работа приятная, вдохновляющая и, самое главное – в процессе ее вы поймете, что все в ваших руках, все возможно изменить к лучшему, причем прямо сейчас. Фактически можно настроить свое сознание на изобилие, уговорить себя стать богатым.

Сейчас мы с вами проведем первое волшебное занятие по перепрограммированию вашего сознания для получения всех благ Вселенной.

Медитация-загрузка изобилия и богатства «Золотое божество»

Примите удобную позу, расслабьтесь. Сделайте вдох и выдох. Еще раз вдох и выдох. В третий раз при вдохе сделайте небольшую паузу, сосчитайте до трех и снова сделайте выдох. Снова паузу, считаем до трех, затем сделайте вдох. Снова пауза, сосчитайте до трех и медленный выдох.

Очень хорошо. Вы уже настраиваетесь на медитативную волну. Позвольте теплу и спокойствию распространиться по вашему телу, представьте, как вас окутывает волшебная сияющая энергия, струящаяся с небес. Визуализируйте какое-нибудь известное вам золотое божество. Если вы знакомы с образом Ганеши, то представьте себе Ганешу. Если вы знакомы с образом Лакшми, то представьте Лакшми. Если вы знакомы с образом тибетского бога богатства Джамбалы, представьте золотого Джамбалу. Вы можете визуализировать какое-то абстрактное золотое божество или просто золотой шар энергии, который спускается с неба и зависает над вашей головой. Это божество начинает благословлять вас золотым потоком изобилия. Вы ощущаете каждой своей клеточкой, на всех уровнях, очень глубоко, как через вас проходит и в вас остается божественная энергия процветания. Она имеет сияющую золотую природу, сияющее золотое качество. Это золотое сияние сейчас начинает освещать вас изнутри. Вы на самом деле в этот момент начинаете светиться. Этот божественный свет изобилия настолько силен, красив и могуч, что он сжигает и уничтожает всю вашу неуверенность в себе, все прошлые обиды, печали и переживания огромным золотым сияющим потоком. Сейчас все негативные переживания прошлого уходят через ваши стопы в землю и исчезают там.

Сила золотой божественной энергии настолько велика, что она выходит за пределы вашего тела. Сейчас эта золотая энергия образует вокруг вас самый настоящий сияющий золотой шар. Вы видите себя сидящей внутри этого золотого шара. Этот золотой шар действительно волшебный, так как он сейчас помогает вам получать новую, необходимую информацию. Вы воспринимаете из информационного поля те идеи и инсайты, которые вам необходимы для зарабатывания денег, для создания своего богатства. Прямо сейчас вы чувствуете, что ваша удача растет. Прямо сейчас что-то меняется в структуре вашего энергоинформационного тела, и вы начинаете притягивать к себе деньги, удачу, хороших людей и возможности для зарабатывания денег.

Вы чувствуете прилив сил и совершенно новое состояние уверенности в себе. Сейчас вы готовы к загрузке богатства и изобилия. Сейчас мы будем загружать в вас осознание богатства и изобилия в истинном понимании и по полной формуле. Готовы ли вы сейчас обучиться пониманию богатства и изобилия?

Если готовы, то скажите про себя «Да» и обратите свое внимание на внутреннее состояние. Вы будете знать, что такое быть богатым и счастливым в истинном понимании Творца.

Вы будете знать, как это – быть богатым и привлекать к себе деньги и возможности. Вы сможете жить с этим чувством богатства и защищенности каждый день своей жизни. Для вас в этой жизни, в этом теле, в этом воплощении, в этих деловых отношениях с людьми быть богатым станет безопасно и безболезненно. Вы будете знать, какие возможности и какие перспективы будут открываться перед вами тогда, когда вы по-настоящему богаты. Вы чувствуете себя абсолютно уверенным. Вы понимаете, что вы сможете стать богатым и погрузиться в изобилие прямо здесь и сейчас, не откладывая это состояние на потом.

«О, Творец всего сущего, прошу Тебя, покажи мне это!». И вы видите, как все эти прекрасные качества уверенного, богатого, успешного человека, который к тому же находится в безопасности на долгие-долгие годы жизни, появляются перед вами. Это вы, но только в улучшенной версии.

Можно сказать, что прямо здесь и сейчас мы с вами создали лучшую версию вас. Увидьте себя такой, какой вы хотите стать. Увидьте себя в высоком положении, статусе, в красивой одежде, которая отлично на вас выглядит благодаря вашему подтянутому и здоровому телу. Ваши глаза сияют, вы улыбаетесь, вы окружены большим количеством уважающих вас и любящих людей. У вас есть все, о чем вы только можете мечтать – недвижимость, инвестиции, капитал, красивые вещи, возможность путешествовать, оплачивать качественное обучение ваших детей.

Возможность заботиться о своих родителях в пожилом возрасте. Все, о чем вы только мечтали, сейчас становится для вас доступным благодаря вашему новому пониманию и образу себя в этом изобилии.

Посмотрите на саму себя в этом идеальном образе. Улыбнитесь самой себе и сделайте шаг навстречу, войдите в саму себя. Посмотрите на окружающий мир изнутри новой себя.

Итак, сейчас вы смотрите на окружающий мир глазами успешного человека. Человека, у которого есть все. Человека, который абсолютно уверен в себе, в своем будущем и жизни в изобилии. Постарайтесь максимально проникнуться состоянием уверенности, богатства и огромных возможностей. Улыбнитесь сами себе, снова сделайте глубокий вдох и глубокий выдох и откройте глаза. Поздравляю! Сейчас с вами произошла самая настоящая метаморфоза. Вы трансформировали свои сознание и подсознание и стали намного ближе к жизни своей мечты.

Практикуйте эту медитацию хотя бы раз в неделю до тех пор, пока вы не обретете полную уверенность в своих силах.

Я мыслю категориями богатства

Для того чтобы перемены в вашей финансовой жизни были действительно впечатляющими, необходимо свое новое умонастроение поддерживать действиями. Ваше внутреннее состояние должно проявляться и в реальности.

Простой пример. Ответьте себе честно на следующие вопросы:

• Какие чувства вы испытываете, когда тратите деньги?

• Что вам приходит в голову, когда приходит очередной счет на коммунальные услуги, который вырос в полтора-два раза?

• Как вы относитесь к человеку, обгоняющему вас на дороге в новом, сверкающем автомобиле последней марки?

Если на все эти три вопроса вы ответили отрицательно, то нужно срочно продолжать работать над созданием мышления богатства и процветания. В приведенных примерах правильные ответы будут такими:

• Когда вы тратите деньги, это нужно делать с хорошим настроением и при этом говорить: «Бог богат, я богат». Или что-то в этом роде.

• Когда приходит очередной счет на коммунальную услуги, следует говорить: «Как хорошо, что мы богаты, благодарю за то, что я оплачиваю свои счета».

• Когда вы видите автомобиль, который превышает стоимость вашего в два, в три раза, следует говорить: «Я благословляю этот прекрасный автомобиль и его владельца. Скоро я сама буду такой».

Основная идея состоит в следующем – для того, чтобы ваше новое внутреннее состояние и физическая реальность создали для вас качественно иную финансовую ситуацию, вам нужно при каждом взаимодействии с деньгами испытывать положительные чувства. Хотите верьте, хотите нет, но деньги обладают своего рода коллективным разумом, они как бы «чувствуют» ваше отношения к ним и реагируют соответственно. Если вы все делаете правильно, то денег у вас должно становиться все больше и больше.

Поэтому наряду с практикой волшебных медитаций, которые я вам предлагаю, вам необходимо постоянно, ежедневно отслеживать свои мысли и чувства по отношению к деньгам. Когда я обучалась в школе Роберта Киосаки в США, всем участникам курсов выдавали резиновые браслеты на руку, и нам следовало при каждой негативной или ограничивающей мысли в отношении денег растянуть эту резинку и отпустить… Хочу сказать, что при этом случался довольно болезненный шлепок резинкой по запястью! Но зато это очень хорошее упражнение отучало людей мыслить негативно. Деньги все чувствуют!

Если вы пока не готовы к таким достаточно серьезным испытаниям на прочность, то по крайней мере анализируйте те чувства, которые у вас возникают при всех жизненных ситуациях, связанных с деньгами. И если вы нашли какую-то негативную мысль, сразу же скажите себе: «Стоп! Я уже другая, я буду мыслить правильно».

Периодически показывайте Вселенной, что вы уже достаточно продвинутый ученик в школе волшебной трансформации своего сознания, и доказывайте это физическими действиями. Например:

• Оставляйте более щедрые, чем обычно, чаевые официантам, таксистам и горничным в гостиницах. Говорите при этом всегда: «Бог богат, я богат» или «Рука дающего не оскудеет».

• Пригласите свою подругу или друга в кафе или ресторан и оплатите счет. Про себя обязательно говорите волшебные слова: «Бог богат, я богат» или «Я богат богатством Бога».

• Регулярно отчисляйте часть своих средств на благотворительность. Не ждите, когда вы станете зарабатывать миллионы, чтобы начать заниматься благотворительностью. Даже самый скромный вклад может привести к самым замечательным результатам.

• Подкармливайте бездомных животных, птиц. Перечислите средства приютам для животных.

• Ни в коем случае допускайте, чтобы поверхность вашего телефона или ноутбука была потрескавшаяся или грязной. Регулярно меняйте защитную пленку на своем телефоне. Ваш телефон – это ваша визитная карточка, и зачастую – незаменимый рабочий инструмент. Он должен выглядеть всегда безукоризненно.

• Если у вас наступил сложный период безденежья, то отложите какую-то небольшую сумму, которую вы все-таки можете потратить. Определите величину этой суммы самостоятельно. Пойдите в магазин и купите себе что-то очень красивое. Говорите при этом следующее: «Скоро, очень скоро я буду богата и счастлива». Здесь весь секрет состоит в том, чтобы эта вещица вас действительно радовала. Тогда такое действие будет иметь самый замечательный эффект.

• Радуйтесь успехам других людей. Всегда говорите: «Как хорошо, что у меня успешные друзья, я тоже скоро буду такой!».