Электронная библиотека » Наталья Толстая » » онлайн чтение - страница 15


  • Текст добавлен: 29 ноября 2013, 02:06


Автор книги: Наталья Толстая


Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +18

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 15 (всего у книги 36 страниц)

Шрифт:
- 100% +
Все изнашивается, даже тоска

Ты уже была самой хорошей, какой можешь быть? Ты предприняла все действия для того, чтобы ваше перемирие наступило?

Попробуй влезть в его шкуру. Посмотри на ситуацию его глазами. Если ты вдруг почувствовала себя сволочью, значит, пришло время вам остановиться и понять, что все предпринятые усилия напрасны и эти отношения больше не должны существовать.

Пустота – это нечто, высасывающее тебя изнутри и вынимающее из тебя прожитые годы и обиду. Захлебываешься скорбью. И ты становишься пустой, будучи сама частью пустоты. Когда бездна смотрит в тебя – это опасно, и нужно уметь гулять по краю.

У хорошего человека внутри не рождается фраза «Я тебя не люблю». Правда в том, что, когда уходит любовь (даже с трудностями, войной), – это еще болезненное, но чувство. Самое сложное – по себе знаю – осознанно сказать: «Я к тебе безразлична». Когда все равно с кем он и где, как его здоровье и дела. Любой человек, независимо от пола, ничего так тяжко не переносит в отношениях, как безразличие. Странно…

Но когда тянулись разборки и лились слезы, когда трудно было представить, как ты сможешь жить без него, – внутри все же жила надежда, что итог станет торжественным и желанным. А когда пришло время понять, что ты сама оставляешь его, все так тихо, пусто внутри, почти нет слез.

Неважно, придет или нет… и звонки не важны…

Тебе нужна пара недель покоя.

Устрой себе санаторий. Не можешь поехать отдохнуть? Сходи в магазин, купи свечей ароматизированных, массажных масел, пены для ванны, мочалок там разных.

Посмотри фильмы «У зеркала два лица», «Осторожно, двери закрываются», «Город ангелов», «Легенды осени», «Любовь и голуби», «Реальная любовь», «Гладиатор», «Троя», «Грань между жизнью и смертью», «Танец ангела». Замечательное средство от хандры – бананы, чай с базиликом и валерианой. Мятный чай – обязательно большая чашка. Теплые белые носочки.

Можно купить семечек, можно. Главное, чтобы мало кто наблюдал, как ты станешь с ними расправляться.

Постарайся ограничить общение с подругами, если до этого вся их толпа оседала у тебя, попроси времени для одиночества.

Не злоупотребляй шоколадом, уж лучше орехи. Постарайся не поправиться.

Грусть еще будет присутствовать – куда без нее! Еще сидишь, уставившись в стену. Еще нет-нет да достанешь единственное письмо, написанное когда-то им из своей души в твою.

Скучаешь по его пространству любви, по тому, как замирало сердце, когда он прикасался к тебе… Да куда там – когда только в комнату входил. Не по нему скучаешь, пойми, по ощущениям, которых нет уже давно. После того как осознаешь, даже страшно становится от того, что он, доведший до такого состояния твою нервную систему, вдруг становится ненужным. Посмотри на него глазами наблюдателя. Все мы ведь сходимся не случайно, вдруг и в нем начнут происходить перемены? А может, когда ты перестанешь быть неврастеничкой, ему тоже ты не будешь интересной, а может, он «прогнется» под твой настрой и отношения перейдут на новый виток? Думать – оно полезно, а чужая душа все равно потемки.

В одиночестве хорошо думается, и знай – в уединении куется меч победы над обстоятельствами. Все изнашивается – даже тоска.

Пустота – это человек в квадрате.

Иосиф Бродский

Безнадежность и отчаяние – это та точка, в которую сплавилось все медленно текущее до этого время. Это мгновение. Нужно заснуть – потом будет легче.

Запомни, не ты живешь во времени, а время живет в тебе, поэтому наибольшее счастье – это способность осознать, что тебе хорошо сейчас.

Рассуждай приблизительно так.

И все же это было красивое чувство, действо.

Я чуть не наделала глупостей!

Я была счастлива – это точно!

Буду счастлива – бесспорно!

Сейчас счастлива? Думаю, да.

Переоценка ценностей дает тебе внутреннее знание. Значит, дает силу, но и делает тебя одинокой, поскольку только равный поймет тебя.

Чудо в том, что твоя жизнь проистекает в полнейшем согласии с соизволеньем божьим! Слушай и подчиняйся ощущениям, смотри в небо. Без умения благодарить Вселенную за все ничего не добьешься. Обычно, что-то имея, думаешь: «И это все?! Почему у других больше, лучше?» И тогда можешь лишиться и этого. Господь милостив, он учит ценить то, что есть.

Открой глаза! Закрой душу! Слушай интуицию и береги сердце!

Человек может не видеть тропы, по которой нужно идти. Чувствуя быстротечность времени, разумнее предпочесть одиночество, чем окружение бессмысленных, унылых и неискренних отношений. Не потакать желанию кого-то быть рядом с тобой нужно, а думать, надобно ли это тебе самой. Если бы мы могли любить тех, кто любит нас! А мы часто – ох как часто! – любим тех, кому мы не нужны, и дорожим мнением случайных людей. Тебе необходимо превратиться в волшебный магнит, притягивающий хороших и нужных людей в твоей жизни. Пусть человечки с чужого полюса отталкиваются – ты без них проживешь.

В жизни у каждого есть перекрестки, на которых приходится выбирать тропу, которой идти дальше.

Любым действием, включающим в себя борьбу, руководит рассудок. Гармоничный человек с добрым сердцем, с любовью в нем и верой не приемлет борьбу ни в каком виде и четко видит тонкую грань между усилием и ненасилием. Такого человека запоминаешь по комфорту общения с ним и по чистоте его души.

Помощники разрыва

Вступление в брак – это нечто завершенное. Окончательный аккорд. Ни он, ни она уже не могут быть чьими-нибудь: только друг друга. Все вокруг начинают неусыпно бдить за поведением «новоиспеченных счастливцев». В случае обнаружения дефектов в союзе внешний круг успокаивается: «Слава богу! И эти такие же, как все. Нет совершенства!» – и практически теряют интерес к молодоженам.

В Древнем Риме говаривали: «Если бы мы были без недостатков, то нам не доставляло бы столько удовольствия замечать их у других». Похоже, мало что изменилось со времен античности.

Одна из главных причин неудачных связей, браков – вмешательство в жизнь двоих извне (со стороны друзей, родителей). Понятно, что и ревность, и несовместимость характеров, и унижение достоинств одной из сторон – дело тонкое, но помощники – это полный ужас!

«Господи! Защити!» – иногда вскрикиваешь ты, потому что подражатели и подлецы загораживают солнце. А тебе нужно набраться сил для того, чтобы сквозь бурю злословия и клеветы пройти так же спокойно, как солнце и луна идут по небу, когда собаки лают на них с земли.

Странно, но, как правило, когда влюбленная пара начинает строить отношения, появляется много людей, стремящихся эти отношения разрушить. Приближенные из партера наблюдают за событиями на сцене, по-своему пересказывают сюжет, добавляют интриг, сплетен. Купаются в счастье двоих, но при этом получают особый кайф от жалоб или сомнений. Затем наблюдающие сами вплетают себя в сюжет, перемещаются из зала на сцену – и вот уже в драме принимает участие вся труппа. А когда любовь не сильная – злодеи не появляются. Им неинтересно.

 
…Любовь нашу жаждут сломать и убить,
Меня удержать и к тебе не пустить…
Друзья – чтобы крепче к себе привязать,
Враги – чтобы счастью меня не отдать,
Друзья – чтоб надежда совсем не ушла,
Не их – так ничьей чтоб уже не была.
Подруги – чтоб дальше без горечи жить
И верить: никто не умеет любить.
Родные – чтоб с ними, лишь с ними была,
Чтоб цепи родства я порвать не смогла…
 
Джемма Фирсова

Эти помощники разрыва изобретают наветы и советы, подсчитывают возможные потери и долги. Указывают на каждый промах, анализируют со своей колокольни слова и поступки твоего любимого. Пугают переменами и перспективами ужасающего (с их обоснованной ими же точки зрения) твоего будущего, «помощники» ДОКЛАДЫВАЮТ О ЕГО ФЛИРТЕ И ИЗМЕНАХ. БРЫСЬ!

Впрочем, если любовь не сильная, злодеи не появляются. Не замечала, что, если двое по-настоящему друг друга любят, доброжелателей вокруг них практически не бывает. Есть умиляющиеся, снисходительно понимающие (мол, заворот мозгов!), есть даже искренне желающие счастья, но ведь у них свое на этот счет мнение и понимание. Вот ведь как.

Каждый, кто не в паре МЫ, – это внешний мир, а он блюдет свои интересы. Даже самые близкие люди все равно отщелкиваются во внешний мир. Остаются «мы с тобой».

Для родителей хочется «идеальной пары» своему чаду, мальчику ли, девочке – неважно, даже если детям по тридцать лет. И разумеется, ни один человек на свете не может соответствовать маминым-папиным ожиданиям. Отсюда и проистекают шипения и предостережения.

Для друзей любовь двоих – потеря активного члена компании. Ведь, сойдя с ума от кого-то, вчерашний ДРУГ уделяет меньше времени друзьям, и они лишаются соболельщика и собутыльника. Итог – полное наличие мужской зависти и тщеславия. Или (что еще «лучше»): многие, ах как многие мужчины, не задумываясь, испытывают желание ко всем женщинам своих друзей, и для начала боевых действий достаточно порой просто увидеть эту женщину. А уж если примерещились активные ее посылы… Тогда тормоза нет никакого: «Один раз, но эта женщина должна быть моей». Такая мысль может и не осуществиться никогда, но всплывает довольно часто. Я не сочинила – это откровения одного моего приятеля.

Со стороны подруг влюбленную подстерегает не меньший конфуз. Во-первых, зависть (какой-никакой, а мужик!). В наше время женщины в большинстве своем не устроены в личном плане. Мужчинка обычно быстренько разъединяет свою зазнобу с подружками, лишает часовых телефонных переговоров и длительных кофейных посиделок. Женщины частенько мысленно примеряют парней своих подруг: «Подошел бы он мне или нет?»

Если в мозгу женщины защелкнулись пазлы и она считает, что он (не ее, заметь) подходит ей – как платье, например, – тогда она автоматически превращается во врага ничего не подозревающей подруги. Подружке-завидушке теперь нужно не влюбиться. Надо найти отрицательные черты у него или найти ситуацию, где он оказался невнимательным, нечутким. Если все же интерес появляется, в ход идут некорректные методы. Это как две красавицы на вечеринке в одинаковых платьях. Для приличия веселы, а в душе «пустырь». Хуже врага, чем женщина, не бывает. Сплетни, открывание тебе глаз на любимого, иногда целенаправленная ложь. А уж комментарии… Сама знаешь.

Думай, крепко думай, кого с кем знакомить и, главное, – зачем. Кто будет вокруг вас? Равные или завистники? Кого вы пригласите в гости? С кем поедете отдыхать? И нужно ли откровенничать со всеми, кто бывает в доме? И вообще, кого мы порой подпускаем к себе? А к своим любимым? И потом не знаем, откуда в дом вползла гнусь, которую очень трудно выгнать.

Когда любовь сильна, то складывается впечатление, что весь мир поставил целью это чувство разрушить. Соединение двоих против мира поможет чувство сохранить. Объединение всего мира против двоих страшно в случае распада МЫ. Если влюбленные начинают воевать друг с другом – чувству конец.

А еще очень часто свои чувства мы убиваем сами, осознанно или нет – это у каждой пары по-своему. И в основном виновницей разрыва при полном благополучии становится женщина.

Тяга уйти прочь у нее может возникнуть в высшей точке любви. На пике отношений, когда все вроде бы прекрасно, она становится сценаристом дальнейшего развития пьесы жизни. Почему-то, прокручивая, как в кино, события в ускоренном режиме, героиня романа становится карателем, врагом своего же союза. Она порой сама не знает почему: то ли не верит в то, что гармония может продолжаться долго, то ли стереотипный поступок супруга напомнил ей предыдущий негативный опыт и болезненное расставание, оставившее кровавый отпечаток в ее душе… Да мало ли из-за какой ерунды это могло произойти.

Ужасные финалы фильмов о любви часто несут отпечаток женской руки, когда, не дожидаясь конца отношений, героиня стреляет любимому прямо в лоб. Что это – страх пред любовью? Похоже. Боясь быть покинутой и брошеной, героиня стремится нанести удар первой, подвергая партнера страшным испытаниям. «Зачем ты все портишь?» – спрашивает он. А она устраивает провокации и испытание отношений на прочность, предлагая разъехаться на время для проверки чувств, постоянно придумывает что-то новенькое во спасение отношений. Но в том-то и весь фокус, что она не спасает, а портит отношения. И искусственно нагнетаемый кризис, и ее деструктивное поведение (кажущееся обдуманным) на самом деле – всего лишь выходки провокаторши.

Ссоры и непонимание начинают преследовать несчастных влюбленных. И на обострении чувств, когда оба как оголенные нервы в зубе, куда попала холодная вода или варенье, происходит взрыв.

Глава 6
Разумный эгоизм

Задумалась недавно над этим выражением и поняла, что обладающие таким чудным даром люди – просто счастливцы…

И вот почему. Каждому из нас приходится терпеть неприятных людей или заниматься нелюбимым делом из-за боязни огорчить других.

Начинаем с детства! Чтобы не расстраивать маму и бабушку, нельзя было делать ничего без их разрешения. Нам основательно длительный период времени разъясняют, что от нашего поведения может испортиться настроение дорогих нам людей. И вот, относясь очень трепетно к негативным эмоциям других, мы не задумываемся над тем, что покладистость и уступчивость наказуема!

Манипуляторы только и ждут, как тебя использовать. Вспомни, сколько раз ты говорила: «Я сделаю, как ты захочешь, только не расстраивайся! Уйду с этого праздника, раз тебе здесь скучно! Сниму эту юбку, если она тебе не нравится! Конечно, я позвоню, скажу, улажу, полечу всех твоих родственников…» и т. д. Продолжай сама, если хочешь. Думаю, есть что добавить.

Постарайся понять, что оправдывать ожидания всех точно не получится. Ты не денежная купюра, чтобы нравиться всем! Опасаясь негативной оценки, ты иногда не делаешь своих дел, а выполняешь чужую работу или желание. А на себя времени и сил просто не хватает.

Мне иногда приходится слышать, что я идеализирую людей, думая, что все вокруг целеустремленные, талантливые, умные… А может, так и нужно? По крайней мере, своего нового собеседника я люблю и уважаю, и каждый, с кем судьба сводит хотя бы за дружеским столом, имеет право наврать мне с три короба, рассказывая о себе и своих проектах и целях.

Мой разумный эгоизм разрешает мне получить удовольствие от общения в данный момент. Все становится на свои места с течением времени (даже грязь высыхает и отпадает).

Другое же, не менее стоящее мнение людей, которым некогда ждать, пока эта грязь отпадет, велит рассматривать всех сразу так, что недостатки, замеченные в других, не списываются на невинные слабости, а достоинства не возводятся в ранг величия. Понимание, стоит ли пускать кого-то в ближний круг своего пространства, возможно только с течением времени, когда человек доказывает, что он достоин уважения.

Но правильно и то, и другое отношение к людям!

Мы с тобой сейчас говорим о твоем отношении к себе. От желания всем угодить до самоуничижения путь недлинный. Исключительная доброжелательность к тебе со стороны друзей и родственников – тоже манипуляция! Как ты им откажешь в просьбе-приказе?!

«Не стриги волосы!»

«Рыжий цвет – это пошло!»

«Вернись рано, не хочу за тебя волноваться!»

«Шляпы не в моде! Не надевай!»

Вспомни, сколько раз ты терпела у себя дома причитающую и жалующуюся на жизнь подругу, потому что ей одиноко…

Сколько раз гримасничала в пустоту у телефонной трубки, выслушивая словесный понос очередной, пытающейся навязать свою волю и совет, лучше знающей, как тебе жить, знакомой?

А подарочки для всего рабочего коллектива сколько покупала-волокла на своем горбу, потому что у тебя хороший вкус?

А посуду в гостях за всеми мыла, потому что очень ловко это делаешь? А картошку-селедку-морковку лучше всех чистила (по той же причине), пока остальные разминались аперитивами?

Так вот знай! Как только ты научишься говорить «нет», вокруг тебя четко обрисуются манипуляторы. Именно они будут злиться, потому что отказ воспримут как личное поражение!

Все равно, что им было нужно: совет или четкое выполнение их советов. Если после слова «нет» от бывшей подруги, друга, клиента, партнера веет холодом, ЗНАЙ – манипулятор не добился своей скрытой цели. ТОРЖЕСТВУЙ – это уже маленькая твоя победа! Учись отказывать, делай все, что тебе нужно, по-своему. ЭТО ВАЖНО! Человека, который живет так, как хочет, частенько обвиняют в эгоизме, использовании других людей, но при этом все-все хотят находиться поблизости от него. Конечно, есть правила и догмы человеческих коммуникаций, и перекос в неразумный эгоизм недопустим. Я не этому тебя учу, а способности осознанно взять на себя ответственность за течение своей жизни.

Если у подруг идет борьба за твое внимание или кипит междоусобная вражда, недопустимо, чтобы одна подвинула другую. Ты же не амеба, которую можно уговорить выпить еще по чуть-чуть или в последний раз сходить в игровые автоматы? Раз ты их всех любишь, все имеют равные права быть с тобой. Никого никогда не слушай. Люби и разочаровывайся САМА! Это одна из маленьких твоих привилегий – быть хозяйкой своей судьбы и настроения.

А любимый? Он, пожалуй, самый большой манипулятор. Особенно в начале отношений, когда он рассказывает, что, дескать, появись он и позови – ему навстречу, толкаясь локтями, побежит десяток женщин. Это он значимость свою показывает, чтобы ты его ценила, ревновала и дорожила. Поэтому не следует лететь на край света, заниматься организацией ваших встреч, веселить, устраивать праздник по первому его желанию, особенно если в ответ нет ни заботы, ни участия.

Что делать? Всегда проси время на раздумье, подсчитывай плюсы и минусы от предстоящих грандиозных предложений и планов (осуществлять-то тебе, милая. Остальные попользуются результатами). Подумай, достоин ли твоих жертв этот человек. После того как ты ответила отказом, пресекай все попытки тебя уговорить. Переводи все его слова в шутку, но придерживайся принятого тобой решения!

Скучаешь с надоевшими тебе людьми, которых упорно называешь друзьями? Не высыпаешься, потому что кто-то звонит по ночам и выматывает душу?

Чувствуешь себя использованной и абсолютно без сил?

Тебе кажется, что все сели тебе на шею и машут ножками?

ВПЕРЕД! Режь правду-матку и высказывай недовольство.

Пусть это друзья, родственники, любимый – кто угодно! На очистку своей шеи от сидящих выдели несколько дней. За это время установи свои порядки. Потом все удивятся, что с тобой случилось, и вновь начнут искать удобные места на твоей шее. Найдут, если позволишь, не сомневайся. Значит, не позволяй!

Для счастья, вообще-то, нужно совсем чуть-чуть: здоровья, удачи, благополучия материального и, конечно, любить самой, зная, что взаимно. Именно разумный эгоизм поможет тебе понять, что постоянные сомнения и вечный страх потерять любимого могут испортить тебе всю жизнь. Максимум естественности! Все делай в свое удовольствие, не ломай себя в угоду кому-то. Ты можешь идти на компромиссы, но не в ущерб своему Я.

Здоровый эгоизм – это ты, лучшая во всем, все, что тебя окружает, красиво и неслучайно. Ты прекрасно знаешь, куда идешь и зачем, позволяя Судьбе посылать тебе в жизни лучших попутчиков.

К разумному эгоизму также относится и четкое определение своего месторасположения в сердце мужчины.

Ему интересна та, которая ценит каждую свою минуту и привыкла от жизни брать все!

Не суетись, стараясь обратить на себя внимание, не придумывай ему оправданий, хитроумных объяснений его поступков, не ищи глубоких, скрытых смыслов в его словах…

Мужчина всегда проговаривается о своих настоящих чувствах – слушай! Научись слушать, и услышишь!

Не нужен тебе мужчина, которого ты не интересуешь, – вокруг полно других, более достойных. Открой глаза!

Живи как хочешь, в свое удовольствие! Четко отдавай себе отчет, что видишь его таким, какой он есть на самом деле, а не каким бы ты хотела его видеть!

Твои главные принципы (если собираешься прожить свою жизнь, а не чужую, как кому-то – пусть даже и ему – хочется):

• не звонить ему первой;

• не допытываться, о чем он думает;

• не надоедать напоминаниями о себе через друзей или автоответчик;

• не обижаться на несостоявшуюся встречу (у него работа или друзья, а ты укладку сделала и усиленно пытаешься назначить свидание);

• не приглашать «выпить по рюмке чая» и не спрашивать, куда пропал;

• не идти на поводу его оправданий и отговорок.

Включай свою волю и осознавай, что совсем не интересуешь его! Ему просто удобно тобой – покорной и зависимой – манипулировать! Оно тебе надо?


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации