Текст книги "Миллион на диване"

Самомотивация

В детстве мне казалось, что каждый советский ребенок искал маленьких человечков, которые пели во время включения радиолы. Это был такой огромный радиоприемник с проигрывателем грампластинок наверху. И когда играла та или иная пластинка, хотелось заглянуть в каждую дырочку и увидеть этих исполнителей.

Так вот сейчас мы с вами будем говорить о самомотивации. То есть о тех самых человечках, которые живут внутри нас и разжигают огонь при наших желаниях. Если желание интересное стоящее, то и огонь сильный. А если оно так себе, то огонечек будет слабенький, жару которого не хватить, чтобы нас с вами разжечь.

Итак, если посмотреть в Интернете, то самомотивация – это спасение самого себя путем поиска мотиваторов и позитивных моментов внутри себя. Мотиваторы – это и есть те самые человечки, которые заставляют нас работать изнутри. Находя в себе такие мотиваторы и позитивы, мы настраиваем себя на положительный лад. Зачем же тогда человеку обращаться к вопросу самомотивации, если у него внутри это уже есть?

Если внутри есть мотиваторы, так человек это и так делает.

• Сергей очень сильно хотел купить себе автомобиль. Он всей душой жаждал его приобрести. У него уже был внутренний мотиватор на покупку машины. Да не просто мотиватор. Это была целая толпа маленьких человечков, помогающих ему копить деньги и в конечном итоге купить тот самый автомобиль. Сейчас Сергей является обладателем новенькой «Тойоты».

• Петя тоже хотел иметь машину. Но так как он не жаждал ее как Сергей, то внутренние мотиваторы не зародились в нем. И поддержки ждать было не от кого. Приобретение машины так и осталось просто хотением.

Имея мотиваторы внутри себя, мы двигаемся в сторону своего желания. А отсутствие их вызывает у нас бездействие. Наше бездействие превращает желание в просто мечту. Поэтому самомотивация – это скорей всего не поиск вещей, помогающих достигать цели, а безвыходность положения. Наш мозг не воспринимает внешние мотиваторы, которые не в состоянии на него повлиять.

• У Сергея на работе руководство выставило бонус-приз за увеличение объема продаж. Получить приз хотелось многим, но увеличивать объем продаж никто не торопился, в том числе и Сергей.

• Величина зарплаты у Натальи зависела от количества клиентов, заключивших договор на оказание услуг. Зная об этом, она не торопилась с утра приступать сразу к работе, чтобы быть подготовленной к каждой встрече. Не выполняя свои обязательства вовремя, Наталья теряла процент в заработке. Из-за ее халатного отношения партнеры стали отказываться от сотрудничества.

В этих примерах доминирует бездействие людей. Зная, чем это грозит, народ продолжает ничего не делать.

Также не влияет на мозг денежный вопрос, вопрос долгов. У многих людей есть долги. Но почему-то люди не могут найти в себе силы распрощаться с этими долгами. И так с ними и живут. Не влияет на мозг и жизненная необходимость – наличие работы. Сколько безработных людей сидит дома и ничего не делают. Осознавая, что это плохо, они продолжают ничего не делать.

• Юрий раньше работал торговым представителем в одной компании. Его заработок нельзя было назвать стабильным, потому что результат всегда зависел от его настроения. Прежде чем что-то сделать, наш герой начинал долго думать ни о чем. Думал он даже тогда, когда четкий план действий был расписан на бумаге. Не выполняя план вовремя, парень сознательно сокращал свой заработок.

Когда Юра женился, молодая жена часто стала проявлять свое недовольство по поводу нехватки денег. Во всех грехах она винила работу торгового представителя, считая, что ее муж делает все возможное для благосостояния семьи. Вскоре после свадьбы по настоянию супруги Юрий ушел из этой компании.

Искать новую работу он не торопился. Неоплаченные кредиты не могли заставить предпринимать какие-то действия в пользу их погашения. Лежа на диване, молодой семьянин ждал, когда хорошо оплачиваемая работа сама его найдет.

Не может повлиять на мозг и вопрос здоровья. Миллионы людей безалаберно относятся к своему здоровью. Они курят, пьют, употребляют наркотики. Общество знает, что это плохо, но каждый человек продолжает жить так, как ему хочется. Девиз большинства заключается в том, что лучше прожить мало, но насыщенно, чем долго и с запретами.

Под насыщенной жизнью люди подразумевают пьянки до упаду, безразборные сексуальные связи, желание поймать кайф путем употребления наркотиков.

• В нашем подъезде жил сосед, любивший горячительные напитки. Большую часть своей жизни он провел за решеткой. За что сидел, не знаю, так как о его существовании я узнала уже в двадцать три года. К этому времени у меня было двое маленьких детей, которых я выводила ежедневно на прогулку во двор.

Сосед тоже ходил гулять, разыскивая, таким образом, собутыльников. Домой он возвращался на четвереньках в прямом смысле. Иногда силы у него иссякали перед входом в подъезд. Сладкие сны не разгоняли даже мухи, ползающие по его лицу и обоссанным штанам. Пару раз мне приходилось даже через него перешагивать, так как его пьяное тело валялось под дверью нашей квартиры.

(Из рассказа многодетной мамы)

• Семья Василия жила на первом этаже хрущевской пятиэтажки. Его жена, очень хорошая хозяйка, частенько закрывала мужа дома, лишая его возможности лишний раз выпить. Закрытые двери нисколько не останавливали беспробудного пьяницу. Через открытое окно он всегда находил с кем выпить.

Однажды Василий получил травму головы, возвращаясь домой пьяным через окно своей квартиры. Третья группа инвалидности после перенесенного заболевания не останавливала его перед выпивкой. Мужчина продолжал употреблять горячительные напитки и скончался от сердечной недостаточности в тридцатидевятилетнем возрасте.

Эти примеры показывают, как люди живут во вред своему здоровью. Относясь наплевательски к самим себе, вопрос работы и содержания своих семей в их головах даже не возникает.

Если вопросы внешних мотиваторов, вопросы жизненной необходимости не могут вас заставить что-то сделать, то в таком случае требуется вопрос самомотивации. Вот наиболее яркие примеры, где основное количество людей не способно себя замотивировать.

Большинство людей не способны копить деньги, не могут самостоятельно учить иностранные языки, не могут просто так бросить курить или пить. Самое парадоксальное в том, что всем нужно больше денег. Но люди не могут себя заставить зарабатывать больше денег. Человек вроде бы хочет чего-то, но не может этого сделать.

С одной стороны, это очень плохо. Почему мы не можем это сделать? Наш с вами мозг уверен на 100 %, что мы не сможем достичь поставленной цели, что мы однозначно с вами потерпим неудачу.

Что такое самомотивация, с моей точки зрения? Это наша с вами задача – надурить свой мозг. Внутри себя искать нечего. Надо самим создать мотиваторы. Чтобы их создать, мозг надо обмануть.

Как создать систему самомотивации

У каждого человека есть два мозга, два сознания. Один – сознательный мозг, который говорит: «Курить вредно!» Курением мы портим здоровье себе, окружающим. Но с другой стороны, мы не бросаем курить. Почему?

Потому что есть наш с вами враг, которому мы должны создать систему, позволяющую задурить бессознательный мозг. Бессознательный мозг нам говорит: «Курить – это приятно. Но ты никогда не сможешь бросить курить, потому что ты не сможешь этого сделать. Многие пытались, у них ничего не получилось». Вот этот мозг нам придется обмануть системой самомотивации.

Система самомотивации – это комплекс наших с вами действий. Это не поиск внутри себя маленьких человечков. Внутри ничего нет. Если бы они там были, то мы бы уже давно сделали: бросили бы курить, заработали бы больше денег, кто-то бы похудел, кто хотел отдохнуть, он бы отдохнул. Но всего этого не сделано, поэтому нужно самим создать систему, при работе которой мы достигнем успеха. А для этого требуется:

1) необходимость самому создать цель четкую и ясную, но большинство создавать четкую и правильную цель не умеют;

2) необходимость создать окружающую обстановку, то есть то, что нас окружает;

3) необходимость самим создать себе мотиваторов;

4) секретный ингредиент, о котором мы поговорим позже.

Это есть создание схемы наших действий в дальнейшем. Данные этапы: создание цели, создание окружения, создание обстановки, создание мотиваторов и секретные ингредиенты – это действия, необходимые для создания внутри нас того, чего нет.

Как распознать неправильную цель

Итак, первые два этапа – создание цели и окружающей обстановки, безболезненные для самомотивации. Вот именно на этих двух этапах наиболее серьезные тренинги и статьи по самомотивации в Интернете заканчиваются. Почему? Потому что человек сам по себе – очень трусливое животное, не желающее отвечать за свои поступки. Он боится ответственности.

Поэтому большинство людей, которые пытаются себя мотивировать, заканчивают свой процесс самомотивации именно на этих двух этапах. Эти этапы не требуют от нас ответственности.

Что такое создание цели? Это есть наша фантазия. Фантазируя, мы можем создать хорошую качественную цель. Но если мы ее просто создали и даже написали на бумаге, но при этом больше ничего не сделали, то от нас ничего не убудет. Создание окружающей обстановки тоже от нас ничего не требует. Это безболезненные этапы самомотивации. Но останавливаться на них категорически нельзя.

Большинство людей, а это примерно 90 % населения, не умеют ставить перед собой правильные цели. Наш мозг имеет определенный объем оценки информации, за который он не может выходить. Так же как и наш глаз имеет определенный угол обзора. И если цель неправильная, то мозг не понимает, что мы от него хотим.

Рассмотрим несколько видов неправильных целей.

1. Цель непонятная

Представьте себе цель в виде фигуры, которая не о чем не говорит. Если смотреть на эту фигуру сбоку или насквозь, то становится также непонятно, что перед нами находится. Когда мы не понимаем, что перед нами находится, то у нас не возникает никакого желания это иметь.

Приведу простой пример: я хочу отдохнуть в конце месяца три дня. Это моя цель. Глядя на эту непонятную цель, мозг не понимает, что он должен сделать. Он не знает, чем я буду заниматься эти три дня. Он не понимает смысловой нагрузки – зачем мне это нужно. И в итоге мозг ничего не делает, а я остаюсь при своем желании. В жизни ничего не меняется.

Другой пример: я хочу больше денег. Ставя перед собой такую непонятную цель, я ввожу мозг в заблуждение. Мозг не понимает, как я могу получить больше денег. Поэтому бессознательный мозг пытается отключить сознательный. Другими словами, он пытается сделать так, чтобы мое сознание не парилось.

И решение вопроса, как получить больше денег, выглядит примерно так. Я иду по улице, а подсознательный мозг заставляет меня искать на полу монетки. Когда я нахожу рубль, денег у меня становится больше. А раз я получил больше денег, то бессознательный мозг начинает успокаиваться и выключает сознательный мозг. На этом задача получения больше денег выполнена.

Рассмотрим еще одну непонятную цель.

• Мария давно хотела похудеть. Во время похода в продуктовый магазин она встретила давнюю подругу. Вспоминая студенческие годы, Маша отвлеклась от срока годности сметаны, которая была просроченная. Употребив эту сметану дома, у девушки началась диарея.

Мозг Марии не понимал, что от него конкретно требуется. Подсознательный мозг отвлек ее в момент покупки сметаны от срока годности. Она съела испорченный продукт, тем самым вызвав диарею. Задача мозгом выполнена. Девушка похудела. Данная цель не может называться целью. Но большинство людей ставит именно такие подобные непонятные для мозга задачи.

И наше подсознание делает так, чтобы эти задачи не выполнялись в том объеме, в котором нам бы хотелось. Но тем не менее цель выполняется. Мы находим монетки, покупаем просроченную сметану и т. д и т. п.

2. Цель нереальная

• Разговор двух людей:

– Я в этом году хочу открыть десять филиалов по продажам в своей организации продаж.

– А как давно ты работаешь?

– Я работаю год.

– А сколько филиалов ты уже открыл?

– Ноль.

Когда человек ни разу не открывал филиалы, но при этом хочет открыть за год сразу десять, цель становится нереальной. Потому что в данном случае ноль умножить на ноль все равно будет ноль. Мозг не понимает, что от него хотят. Человек ни разу этого не делал. Он ни разу не получал опыта, ему не с чем сравнивать. Но человек хочет открыть сразу десять филиалов.

Когда цель выходит за рамки угла обзора нашего глаза, то мозг опять не может понять того, что мы хотим. Не видя всю задачу целиком, он не может ее проанализировать и в конечном итоге отказывается ее выполнять. Или другой момент, когда мы проигрываем. В этом случае мозг имеет негативный опыт, который потом вас заставит не достигать подобных целей.

Но многие ставят перед собой такие цели и считают это правильным. Данная цель также является нереальной.

3. Цель фуфлыжная

Фуфлыжники – это лыжники в фуфайках. В преддверии сочинской Олимпиады хочется напомнить, что, если ты лыжник, фуфайка тебе не нужна. А если ты в фуфайке, то на кой тебе лыжи? Другими словами, фуфлыжная цель – значит, бестолковая.

Возьмем пример с отдыхом, когда хочется три дня просто отдохнуть.

• В конце месяца Ваня планировал отдохнуть три дня. Ему хотелось просто ничего не делать, валяться на диване и смотреть телевизор под бутылочку пива с соленой рыбкой. Но за день до выходных Ивану позвонило руководство и сообщило о срочной поездке в другой город. Ивану ничего не оставалось делать, как собирать вещи и ехать в командировку в соседний город. Выходные пришлось отменить.

Давайте рассмотрим на этом примере цель Ивана. Цель вроде бы даже наполнена смыслом. В конце месяца смотреть телевизор и пить пиво, лежа на диване. Но возникла проблема – звонок руководства. И что сделал Иван? Он поехал в командировку. А как же отдых? Почему отдых перестал быть виден на горизонте?

А произошло это по той простой причине, что цель была поставлена неправильно. Возникшая проблема в виде звонка руководства закрыла эту цель. Глаз перестал видеть желание Ивана. Проблема затмила это желание перед его разумом. И молодой человек тут же отказался от хотения отдыхать и начал решать проблему.

Цель была поставлена неправильно. Она была наполнена недостаточно серьезными желаниями и вескими основаниями. И это замедляло ее достижение.

Как поставить перед собой правильную цель

Цель, занимающая весь угол обзора нашего глаза, считается правильной. И какая бы проблема у нас с вами ни возникла, мы все равно видим очертания нашей цели. Давайте снова разберем пример с отдыхом.

• Алексей решил в конце февраля поехать со своей семьей отдыхать на три дня. Чтобы дети получили свою порцию радости, Алексей пригласил на отдых семью друзей вместе с детьми. При этом дети получили возможность играть друг с другом и не мешать взрослым. Дом отдыха выбрали через Интернет. Также узнали все о зимней рыбалке, какую рыбу можно ловить и что для этого нужно.

В магазин ездили все вместе. Дети выбирали ледянки для катания с гор, а взрослые определялись с количеством шашлыка, который решили купить заранее. Здесь же купили снаряжение для ловли рыбы подо льдом. Возвращаясь из магазина, Алексей сделал предоплату за проживание в доме отдыха и позвонил семье друзей. Приглашенные друзья тоже уже были готовы к поездке.

Накануне выходных раздался звонок от руководства. Алексею срочно надо было выехать в командировку в соседний город. Чтобы не расстраивать семейство, он тут же созвонился со своим сослуживцем и договорился, что задание руководства выполнит этот сослуживец. Вопрос работы был решен. И выходные дни прошли по запланированному плану.

В этом примере показана подготовленная четкая ясная цель. Количество шашлыка, предоплата за проживание в доме отдыха, покупки ледянок и рыболовных снастей – все это дало понять мозгу значение выходных дней в конце февраля. И когда возникла проблема в виде звонка руководства, мозг сделал все, чтобы решить эту проблему. Он нашел человека, который смог поехать в другой город.

И поверьте, что если бы кроме Алексея никто не смог бы справиться с этой работой, то мозг и здесь бы нашел решение, отложив поездку на несколько дней. Когда цель занимает весь угол обзора, то мозг начинает работать на решение всей цели.

Создавая цель при помощи фантазии, мы начинаем обманывать наш мозг.

Каждая цель должна иметь не один конкретный параметр, а целую кучу конкретных параметров.

В обязательном порядке должны фигурировать размер и время. Каждая цель должна иметь цвет, форму, какой-то вид, технические характеристики, местоположение.

Мозг должен понимать, зачем вы это делаете и в какие сроки должен быть получен положительный результат. Мозг не умеет анализировать что-то, как-то, когда-то. Ему нужны ясные характеристики. По-другому он жить не умеет. Поэтому мозг должен знать, что вы получите от результата.

Создание конкретной цели обязательно должно быть написано на бумаге.

Хотите ли вы открыть новый филиал, заработать большее количество денег или похудеть – все это должно быть написано с конкретными параметрами в вашей тетради или блокноте. В любой момент вы должны иметь доступ к этим записям. Без записи достижение цели будет затруднено.

Правильные цели звучат следующим образом: «Я хочу к концу весны заработать в два раза больше, чем я зарабатываю на сегодняшний день. Я хочу открыть один филиал в этом году». И конечно же, «я хочу безбедное будущее» или «хочу открыть офисы» является примером неправильных целей. Мозг не будет их выполнять, потому что в них отсутствует конкретика.

Способы самомотивации

Знание – это оружие. И если вы это осознаете и признаете, значит, вы начинаете уже мотивировать себя на деньги. Если вы этого не осознаете или не хотите с этим соглашаться, то вы тут же найдете себе оправдание, почему у вас в этой жизни до сих пор ничего не меняется в финансовом плане.

Для тех, кто живет в негативе, все остальное не имеет значение. Любая негативная реакция отодвигает их на задний план, всегда сдерживает и не дает мотивировать себя на получение больших денег. Это есть сдерживающие факторы.

Существуют две главные мотивации на деньги:

а) мотивация «от» (боли, неприятностей), при которой вы ставите себе надзирателя;

• Вадим – бывший спортсмен, после армии долго искал работу. Один знакомый предложил ему зарабатывать деньги, участвуя в боях без правил. За победу в бою платили очень хорошие деньги. Соперники у Вадима были достаточно серьезные. Чтобы сохранить свою жизнь и здоровье, ему приходилось много тренироваться.

Тренировки длились по восемь часов в день. Пить и курить не разрешалось. За каждую провинность приходилось выплачивать штраф в пользу тренера, который всегда находился рядом.

б) мотивация «к» (ситуация, при которой за определенный срок выполняется условие, приносящее награду).

• Наталья работала менеджером по работе с клиентами в одной из московских клиник. В ее задачи входило общение с клиентами, запись на прием к врачу, оформление карт пациентов. Так как клиника была частная, то ее зарплата зависела от количества пациентов, пользующихся услугами клиники.

Наталье очень нравилось выполнять свои обязанности. А тут еще руководство обещало увеличить зарплату, если количество пациентов увеличится на 20 %. Девушка посчитала, что если продуктивность увеличить на 20 %, то через год у нее появится возможность провести отпуск за границей, при этом ни в чем себе не отказывая.

Мотивация «от» является негативной. Она прекрасно работает для появления денег в кармане и работает в два раза сильнее, чем мотивация «к».

Мотивация «к» работает хуже, так как над вами не стоит надзиратель, который в случае вашего безделья сдерет с вас три шкуры.

Главная мотивация человека – это не получить боль, уйти от нее. С одной стороны, это мешает нам зарабатывать деньги, но с другой стороны, мы должны этим научиться пользоваться.

Сжигая мосты, мы создаем для себя движение вперед.

Деньги мы получаем за счет навыков, а навыки мы приобретаем за счет мотивации. Поэтому нужно правильно мотивировать себя на приобретение нужных навыков и умений, приносящих нам деньги. Когда мы, вынуждая себя мотивацией от боли, сжигаем за собой мосты, наши навыки приобретаются и внедряются со скоростью света.

Мотивацией мы должны не только заставлять себя приобретать правильные навыки, но и внедрять их в жизнь. Мы все предприниматели. И у нас есть один самый главный товар, о котором нужно заботиться – это мы сами. У нас должны быть классные качества, приобретенные за счет мотивации. И если мы не будем позитивны, не будем себя правильно настраивать на получение правильных навыков и умений, то получение денег будет минимальным.

Для того чтобы правильно начать себя мотивировать, вы должны записать для себя два видео. В первом видео вы покажете себе самому те вещи, которыми совсем не пользуетесь и на которые потратили деньги, так и не получив отдачу.

Во втором видео нужно будет рассказать самому себе, когда вы отказались и что вы не получили из-за чувства справедливости. Вспомнить и рассказать о тех ситуациях, где вы потратили много сил и энергии во избежание потерь.

Создание окружающей обстановки

Окружающая нас обстановка четко определяет поведение мозга. И соответственно, мозг определяет поведение тела. Для того чтобы мы с вами могли сами себя замотивировать на выполнение какой-то задачи или поставленной цели, мы должны создать для себя обстановку. А мозг уже определит поведение нашего тела. Приведу пример из своей личной жизни.

• Несколько лет назад я был в городе Красноярске и посетил там красноярскую ГЭС. Дело было зимой. Стоял мороз минус тридцать пять градусов, и ветер усиливал этот мороз. А так как вода, падающая с ГЭС, не замерзает, то можно себе представить, какая там была влажность. Естественно, что посещение подобных мест сопровождается фотографированием. И весь процесс проходил следующим образом.

Человек, решивший показать мне эту ГЭС, выскакивает из автомобиля вместе со мной. Я занимаю определенную позу, а он быстро все это фотографирует, после чего мы сразу садимся в машину. На фотографии у меня рук не видно, они были спрятаны в рукава, хотя я был в перчатках. Весь процесс занял несколько секунд.

Данная окружающая обстановка заставила мозг определить поведение тела. Так как нам было холодно, то мы должны были быстро двигаться, чтобы не замерзнуть.

Другой пример создания окружающей обстановки в моей жизни выглядел иначе.

• Мне очень нравится бывать в Израиле на Мертвом море. Температура воздуха уже в утренние часы достигает тридцати пяти градусов тепла. Плотность воды Мертвого моря очень большая. И соленая вода практически не дает утонуть. В моем фотоальбоме есть фотография, где я лежу на поверхности воды Мертвого моря и читаю газету.

В данном случае мозг определил другое поведение тела – как можно меньше двигаться, получать солнечные ванны, дышать целебным морским воздухом. Мозг заставил меня отдыхать и набираться сил. А поспособствовала этому окружающая обстановка Израиля.

Так вот, чтобы мы смогли правильно себя замотивировать на достижение цели, мы должны эту окружающую обстановку сами себе создать. С чего начинается создание окружающей обстановки? Создание окружающей обстановки начинается с визуализации цели и с визуальных напоминалок.

Доска желаний

«Все, что можно представить, можно осуществить»

К. Стоун

Я уже вам рассказывал о том, что необходимо создавать цели. И для того чтобы наш мозг захотел нам помочь в достижении какого-то желания, он должен его видеть. Так что же такое визуализация цели?

В свое время для самомотивации была придумана доска желаний. И многие из вас о ней уже слышали. Для тех, кто не знает, сейчас расскажу об этом.

К примеру, у вас есть мечта – домик в деревне. Вы берете ватман и на него наклеиваете картинки или фотографии домов. Это должны быть такие дома, в которых вам реально хотелось бы жить. Картинки можно скачать с Интернета, вырезать из журнала. Главное, чтобы вы учли все моменты своего желания.

Вы не должны забывать, что мысль материальна. И если вы сегодня наклеили на доску желаний избушку на курьих ножках, а на завтра, когда она у вас появилась в действительности, вдруг передумали, то это уже ваша проблема. Что хотели, то и получили. Поэтому, прежде чем клеить фотографии, подумайте о том, что же вам все-таки хочется.

Вы должны четко представить, какой это будет дом. Сколько в нем должно быть этажей, деревянный дом или кирпичный, печное отопление или централизованное. Будет ли в нем камин, и сколько квадратных метров должна быть кухня. Вы продумываете каждую деталь, каждую мелочь, вплоть до местности. Кто-то любит горы, кто-то море, а кто-то заснеженную тайгу.

Поэтому, когда говорят о домике в деревне, каждый представляет что-то свое. Галкин с Пугачевой тоже живут в деревне. И когда у Галкина спрашивают: «Сколько этажей в вашем замке?» – то он скромно отвечает: «А я их не считал». Это пример того, когда человек построил себе дом такой, какой ему хотелось. И по большому счету все равно, сколько там этажей, главное, что в нем комфортно.

Каждый выбирает для себя то, что ему нравится. Во времена компьютеризации, мобилизации и интернетизации вариантов создания визуализации цели значительно стало больше. Но одной доской желаний нельзя ограничиваться. Потому что через пару недель после ее создания вы все реже и реже будете обращать на нее внимание. А через месяц-другой вообще перестанете ее замечать. Информация перестанет доходить до вашего мозга, она просто станет фоном.

Помимо доски желаний, которая визуализирует вашу цель, у вас должны быть какие-то постоянные напоминалки. Фотографии своего желания вы развешиваете в разных комнатах своего дома, в туалете, на работе. Это может быть календарик в машине, надпись в лифте, заставка на рабочем столе.

Мозг любого человека содержит разного рода «шкафчики», в которых хранится разная информация. В одном ящичке хранятся визуальные образы, в другом хранятся аудиообразы, а в третьем – мнения чужих людей. Первым мы забиваем тот «мозговой шкафчик», который отвечает за видеоряд.

Мозг должен везде видеть поставленную цель.

Видя напоминалки в каждом углу, мозг начинает фантазировать на нужную вам тему. Поэтому надо забить мозг окружающей обстановкой. И тут возникает вторая задача – окружить себя единомышленниками.

Сказки для взрослых, или Как найти единомышленников

Сам человек не способен справиться с визуальным рядом. Если вы хотите бросить курить, то должны найти реальных людей или в Интернете, которые бросили курить. Вы должны с этими людьми постоянно общаться, чтобы у вас появлялся опыт этих людей.

Если вы хотите себе купить Nissan X-Trail, вы должны общаться с тем, кто его уже купил. Если вы хотите похудеть, то должны общаться с тем, кто это уже сделал. Ваш мозг должен забиваться информацией, которую вам дадут другие люди, достигшие уже этого. А мнения других людей (по умолчанию) есть правда, если этот человек вам никогда не врал. Вы будете копить и эту информацию.

Далее вам нужно будет собирать сказки для взрослых по теме своей цели. Вот об этом давайте поговорим поподробней и разберем, что это такое.

Если человек хочет заработать миллион долларов, то ему нужно купить книгу «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки, который уже заработал миллион долларов. Если у человека есть команда и он хочет создать интернет-бизнес по типу социальных сетей, то он должен купить себе «сказку» Марка Цукерберга о том, как он открывал свой Facebook, или купить книгу Стива Джобса.

Когда человек хочет бросить курить, то таких сказок по большому счету нет. Но зато есть много всяких различных статей, которые можно вырезать из журнала или скачать с Интернета. В этих статьях рассказывается, как какой-нибудь очень известный актер бросил курить. И тут же упомянуто о том, как этот человек прекрасно себя чувствует.

Сказки для взрослых – это мнения таких непререкаемых авторитетов, которые нужно обязательно покупать и обязательно их читать. Можно положить это у себя в туалете и читать там каждый день раза по два. Можно забить себе в телефон, и когда делать нечего, просто открывать и читать эту книжку или вырезки из статей и т. д. Сказки для взрослых обязаны быть.

Мнения непререкаемых авторитетов – это советы людей, которые по уровню своих знаний находятся на вершине иерархической пирамиды.

Необходимо постоянно общаться с теми, кто может учить, продвигать вас, вытаскивать вас на достижения вашей цели.

Если вы хотите научиться зарабатывать деньги, то нужно общаться с теми людьми, которые уже зарабатывают столько, сколько вы хотите. Но они не будут являться просто единомышленниками. Это могут быть люди, которые занимаются какими-то тренингами.

Для тех, кто хочет бросить курить, таким человеком является врачнарколог, к которому нужно будет прийти и узнать, как это сделать. Те, кто хочет похудеть, для начала должны пойти к врачу-диетологу. То есть необходимо мнение не просто авторитета, а мнение учителя – человека, который поможет вам создать четкий путь. Это тоже откладывается в вашей голове.

Создание напоминалок

Чтобы ваш мозг постоянно помнил о том, что вы хотите, необходимо создавать раздражители той обстановки, в которой вы живете. У вас должны быть созданы напоминалки о вашей цели. Рассмотрим все тот же отдых вместе с семьей и друзьями. В данном случае такими раздражителями могут стать дети.

• К отдыху почти все было готово, предоплату за жилье внесли, ледянки для детей купили, рыболовные снасти для зимней рыбалки подготовили. Осталось только отпросить детей из школы на один день. Дети были в восторге. Они бегали по квартире, самостоятельно собирали вещи и все время повторяли: «Папа, а мы точно поедем? Папа, а в понедельник мы в школу не пойдем? А ты уже разговаривал с учительницей? А мы вместе будем рыбу ловить? А горки там высокие?»

И такая дребедень целый день. Дальше можно не описывать этот пример. Уже стало понятно, что дети не успокоятся, пока не попадут в этот дом отдыха. И именно дети становятся в данной ситуации раздражителями и напоминателями, но уже не визуального ряда, а другого.

Но если у вас нет детей или будет совершенно другая ситуация, то можно сделать следующим образом. Заходите на сайт вашего сотового оператора, за полчаса пишите 50 смс самому себе, чтобы в течение двух недель они к вам приходили в разное время. После этого, чем бы вы ни занимались, где бы ни находились, к вам будут приходить ваши напоминалки в нужное время.