Текст книги "Летний уход за кожей"

Народные косметические средства для ухода за кожей тела

Очень часто многие женщины комплексуют из-за кожной сыпи, неведомо откуда появившейся на их теле, небольшого покраснения или шелушения. Причины появления кожных воспалений могут быть самыми разными, но какими бы они ни были, ясно одно: нужно как можно быстрее постараться вернуть коже былую нежность, упругость и гладкость.

Сделать это помогут народные косметические средства для ухода за кожей тела, в состав которых входят лишь природные компоненты.

Настой «Семь бед – один ответ»

Настой позволит вам избавиться от любых кожных воспалений. 4 ст. л. мелко порезанной травы чистотела с цветками залейте 6 стаканами кипятка и варите в течение 5-10 минут на слабом огне. Перелейте в другую посуду, закройте ее плотной крышкой и поставьте в теплое темное место на 8-10 часов.

Настой процедите и смочите в нем ватные или марлевые тампоны, которые и прикладывайте к беспокоящим вас участкам кожи.

Припарки «Спасательные»

При очень сильных воспалениях кожи, а также кожном зуде рекомендуется каждые 3 часа делать припарки. Готовить их нужно следующим образом: 3–4 ст. л. травы лапчатки гусиной обварите кипятком и заверните в 2–3 слоя марли. Тотчас же после приготовления приложите марлевые мешочки к воспаленным участкам кожи на 20–30 минут. Промокните эти места сухим ватным тампоном.

Отвар «Стог сена»

При кожной сыпи незаменимым средством является отвар соломы. Для его приготовления 0,5–1 кг соломы прокипятите в течение 3 минут в 1 л воды, периодически помешивая.

Отваром обтирайте места, покрытые сыпью.

Настой «Тяжелые дни»

При шелушащейся коже, а также солнечных ожогах рекомендуется смазывать кожу настоем «Тяжелые дни»: 2 ст. л. травы багульника залейте 5 ст. л. подсолнечного масла и настаивайте в течение 10–12 минут в теплом месте.

Готовым настоем смочите марлечку и приложите ее к шелушащимся или обожженным участкам на 20–30 минут.

При необходимости процедуру повторите вновь через 1 час.

Мазь «Дорога к счастью»

При сильных воспалениях на кожу рекомендуется толстым слоем на 30–40 минут нанести такую мазь. 1 ч. л. порошка девясила тщательно смешайте с 2 ч. л. топленого свиного сала или сливочного масла. Полученную смесь поставьте на 1–2 часа в теплое место, а затем применяйте.

Эмульсия «Целебная»

Для того чтобы приготовить это чудесное средство, которое буквально за 2–3 дня постоянного применения может залечить любые кожные воспаления, возьмите 3–5 листьев алоэ и положите их на дно небольшой кастрюльки. Добавьте 3 ст. л. касторового и 4–5 ст. л. эвкалиптового масел и поставьте в темное место.

Через 2–3 дня полученную массу отожмите и смочите в ней ватный тампон, который и приложите к воспаленному участку кожи на 10–15 минут.

Раздел 5
Самомассаж – неотделимая часть летнего ухода за кожей

Сказать, что самомассажем следует заниматься лишь летом – конечно, неправильно.

Еще в древности люди считали: овладев техникой самомассажа, можно не только защитить себя от многих болезней, но и стать красивей. Ведь в руках каждого заключается великое таинство, надо просто уметь верно им пользоваться. Один из секретов красоты самых изящных женщин прошлого – в том, что они ежедневно при помощи специальных приемов самомассажа наносили на кожу самые разнообразные кремы. Таким образом далекие дамы делали свою кожу более гладкой, эластичной, разглаживали мелкие морщинки и предупреждали развитие глубоких.

О пользе самомассажа много говорят и сейчас. Но, к сожалению, из-за нехватки времени или еще по каким-либо причинам современные представительницы прекрасного пола не считают важным заниматься им, предпочитая, в лучшем случае, обращаться за помощью в косметические салоны, а в худшем – не делать ничего в надежде на то, что их кожа будет молодой до самой старости. Что ж, ухаживать ли за своей кожей, каждая женщина должна решить сама. Мы же только хотим поведать о технике самомассажа. Узнав ее, вы на долгие-долгие годы останетесь молодой и красивой, ибо, единожды почувствовав действие этой удивительной процедуры, найдете возможным посвятить несколько минут массированию своей кожи своими же руками.

В летний период самомассаж рекомендуется делать как можно чаще, желательно утром и вечером, при нанесении крема, лосьонов, умывании целебными настоями и отварами, потому как ничто не сможет защитить кожу от воздействия ярких солнечных лучей лучше, чем специальные приемы этого вида массажа.

Ну что, приступим?!

Перед началом процедуры займите удобное положение: выпрямите спину и сядьте на пол по-турецки или, если можете, в позу лотоса, кисти положите на бедра и расслабьтесь. Сидите в такой позе минуты 3–5, медленно вдыхая через нос и выдыхая через рот. Это совсем простое упражнение позволит вам избавиться от дурных мыслей и настроиться на спокойный лад.

Подойдите к зеркалу и, нанеся питательный крем, приступайте к самомассажу.

Самомассаж лица и шеи

Перед тем как приступить непосредственно к описанию движений самомассажа, хотим предупредить: все они делаются легко расслабленными пальцами рук. После каждого выполненного движения, перед его повторением или переходом к следующему, кончиками пальцев легко нажмите на ту часть лица, где вы его закончили. Проводя самомассаж, постоянно считайте от одного до четырех. Это не только поможет вам придерживаться правильного ритма, но и усилит действие данной процедуры.

Каждое описанное ниже упражнение следует проводить по трем кругам, предварительно хорошенько растерев между пальцами крем, подходящий вашему типу кожи.

1 круг. Мягкое поколачивание – движение повторяется 2–3 раза.

2 круг. Вдавливающие хлопки – 1–2 раза.

3 круг. Пальцевое мелкое постукивание – 1–3 раза.

Отсюда видно, что любое движение вам нужно повторить 4–8 раз, меняя после каждого круга траекторию действия пальцев.

Описание движений:

1. Совершается по контуру лица от нижней точки середины подбородка до самого уха.

2. Через щеку от впадинки на подбородке под нижней губой до уха.

3. Через щеку от уголков рта к уху.

4. Делается 10–12 поколачиваний 2-м и 3-м пальцами над верхней губой.

5. Движение пальцами совершается от середины верхней губы по направлению к щеке до самой ушной раковины.

6. Делается от оснований крыльев носа по направлению к вискам через скуловую область, причем постепенно сила постукивания или похлопывания уменьшается.

7. 2-м и 3-м пальцами совершается 20–30 поколачиваний вверх-вниз в области висков.

8. Завершив поколачивание в области висков, начинайте движение подушечками 2-го и 3-го пальцев от виска через нижнее веко к переносице.

9. Совершается от внутреннего угла глаза также кончиками 2-го и 3-го пальцев по надбровью к виску и продолжается от виска к наружному углу глаза.

10. Движение к вискам от середины переносицы по линии бровей.

12. Совершается от середины лба параллельно линии бровей к вискам подушечками 2-го, 3-го и 4-го пальцев.

13. Если на лбу очень глубокие морщины, то подушечками 2-го, 3-го и 4-го пальцев надавите поперек морщин и постепенно спускайтесь к вискам, стараясь размять складки.

14. Движение от переносицы вверх через середину лба к корням волос совершается подушечками всех пальцев.

15. Подушечками 2-го, 3-го и 4-го пальцев совершается движение от края нижней челюсти через уголки рта к основаниям крыльев носа.

16. Прижав руки к лицу, совершаются медленные движения по скулам в направлении висков. Делая это движение, лицо следует чуть сжимать.

17. Заканчивается самомассаж лица легкими движениями чуть согнутых ладоней от бровей к корням волос.

После окончания самомассажа не рекомендуется наносить косметику на лицо в течение 1–2 часов, именно это время потребуется коже для того, чтобы «осознать» проделанные вами движения.

Но остановимся подробнее на подготовке лица к макияжу.

Мы уже рассказали о масках, которые следует накладывать с утра, дабы подготовить кожу лица к косметике. Все эти маски очень хороши, и наверняка вы ими воспользуетесь. Но было бы совсем неплохо перед самым наложением макияжа чуть помассировать лицо. Такой массаж не займет много времени, зато значительно улучшит настроение и прекрасно настроит кожу на предстоящую процедуру.

Расположившись перед зеркалом и разложив перед собой косметику, не забудьте:

1. Средним пальцем немного надавливая на кожу, 5–6 раз провести по скуловой кости.

2. Начиная с мочек, хорошенько помассировать большим и указательным пальцами ушные раковины.

3. Указательные пальцы сомкнуть под нижней губой и круговыми движениями, постепенно разъединяя пальцы, довести к уголкам рта.

Самомассаж груди

Ах, как же хочется милым дамам порой забыть обо всех хлопотах и заботах повседневной жизни, надеть красивое вечернее платье с глубоким декольте и отправиться в шикарный ресторан, да еще в сопровождении кавалера, на которого бы оглядывались все проходящие мимо женщины. Что ж, в принципе, все осуществимо: почему бы действительно летним вечерком не одеться красиво и не выйти на люди, захватив с собой своего муженька? Но вот что касается вечернего платья с глубоким декольте, заменять его как-то блузкой со стоячим воротничком и длинной юбкой никак не хочется. Хотя бы потому, что желаете продемонстрировать свою бархатистую, гладкую и нежную кожу. Мы уже чувствуем, как вы вздыхаете, думая, что мечты о наряде с глубоким декольте надо отложить на n-ное количество времени, а может бы, и позабыть о них вовсе. И дело совсем не в отсутствии денег на новое платье, а в том, что грудь не является такой, какой она должна быть в вашем воображении.

Что ж, призовем на помощь самомассаж, основным приемам которого мы и пытаемся обучить вас в этой главе. Для того чтобы ваша грудь вновь стала нежной, аккуратно нанесите на эту область питательный крем и, держа ладони плоско, делайте легкое поглаживание кожи от середины груди в разные стороны, затем – от области декольте по направлению к шее.

Вся процедура должна занять у вас не более 10–15 минут. По окончании массажа на кожу груди вновь нанесите питательный крем.

Самомассаж живота

Какой женщине не хотелось бы иметь плоский упругий живот! Время, когда красавицами считались женщины с пышными формами, в том числе и с небольшим брюшком, кануло в далекое прошлое. Действительно, современные дамы, вместо того чтобы радоваться откуда ни возьмись (?!) появившемуся жирку на животе, начинают всеми известными способами избавляться от него: садятся на диету, до изнеможения делают физические упражнения или пользуются специальными продуктами для сжигания жира.

Что ж, похвально, но мы хотим рассказать о других средствах сделать кожу живота упругой и эластичной. Вы, наверное, уже догадались, что речь пойдет об одном из приемов самомассажа.

Итак, если у вас по каким-либо причинам на животе появился лишний жирок, то как можно чаще массируйте живот следующим образом: ровным слоем нанесите крем или масло для тела, затем большим и указательным пальцами захватывайте кусочки кожи и пощипывайте снизу вверх. Именно пощипывайте, а не поглаживайте, ибо только таким движением можно добиться желаемого результата.

Такой массаж делайте постоянно, и тогда в скором времени вы без зазрения совести сможете отправиться на пляж и продемонстрировать на зависть окружающим свой плоский упругий живот.

Самомассаж рук и кистей

Хотите – верьте, хотите – нет, но массирование рук, в особенности кистей, необыкновенно полезно. Не только потому, что, делая самомассаж рук, вы вернете коже былую упругость и нежность. Кроме того, вы поднимете себе настроение, увеличите работоспособность и даже активизируете деятельность головного мозга.

Итак, существует несколько приемов самомассажа рук, изучить которые вам не составит большого труда.

Прием первый. Кистью одной руки, предварительно нанеся на нее и на массируемую руку питательный крем, делайте поглаживающие, похлопывающие и растирающие движения, постепенно поднимаясь к плечу.

Прием второй. Большим и указательным пальцами левой руки поочередно сжимайте каждый палец правой руки, постепенно перемещаясь от основания до самого кончика. Поменяйте руки и повторите то же самое.

Прием третий. Нанесите на область большого пальца правой руки питательный крем и хорошенько разотрите его большим и указательным пальцами левой руки. Затем поменяйте руки.

Подобное растирание лучше всего выполнять утром, ибо оно эффективнее, чем другие приемы самомассажа, настраивает организм на рабочий лад. (Согласитесь, это совсем не лишнее летом, когда так хочется отдыхать, но, к сожалению, приходится работать).

Прием четвертый. Хорошо поможет вам сосредоточиться на работе, а также улучшит настроение массирование на кисти точки, где сходятся косточки большого и указательного пальцев. На эту точку следует надавливать в течение минуты. Повторите прием на другой руке.

Самомассаж бедер и ягодиц

Нам бы очень не хотелось огорчать вас, но, к сожалению, придется. Дело в том, что мы не можем предложить ни один прием самомассажа, который помог бы вам полностью избавиться от целлюлита. Это естественное возрастное явление, и если уж он появился на ваших бедрах и ягодицах, ничего не поделаешь.

Да, избавиться от апельсиновой корки (именно так называют в народе целлюлит) нельзя. Но зато можно намного улучшить состояние своей кожи, так, что она будет казаться упругой и эластичной, нежной и бархатистой. Перспектива, скажем прямо, отрадная, но воплотится она в жизнь лишь в том случае, если вы ежедневно в течение нескольких минут будете делать самомассаж с применением кремов и гелей. И еще: не отчаивайтесь, если после первых процедур не заметите результата, ибо процесс этот длительный и то, что ваша кожа становится гладкой, станет видно через месяц, повторим еще раз, каждодневного массирования бедер и ягодиц.

Проводится данный вид самомассажа следующим образом: поставьте ногу на невысокий стул или лавочку и расслабьте ее. Нанесите крем на руки и участки кожи, на которых ярко выражен целлюлит, и начните делать похлопывающие движения. Хлопки лучше всего делать чуть согнутой ладонью, они должны быть средними по силе и продолжаться в течение 5–8 минут. Закончив похлопывание, положите кисти рук на бедро так, чтобы одна кисть располагалась ближе к колену, другая – к ягодицам, и начинайте поглаживание сверху вниз, силу которого следует постепенно увеличивать. Через 5-10 минут поглаживания переходите к массированию ягодиц похлопывающими движениями ладоней или при помощи деревянного роликового массажера.

После окончания массажа бедра и ягодицы смажьте ровным слоем крема.

Самомассаж ступней

Этот вид самомассажа необыкновенно полезен, а потому делать его нужно как можно чаще и не только летом, но и осенью, зимой и весной.

Самомассаж стоп поможет легче переносить жару.

Выполнять эту процедуру нужно следующим образом: хорошенько смажьте подошвы ног растительным маслом. Ладонями рук разотрите подошву и разомните каждый палец. Затем, постепенно опуская стопу вверх-вниз, в течение 7-10 минут выполняйте поглаживающие и похлопывающие движения ладонями на подошве. Когда закончите интенсивное массирование, подушечкой большого пальца руки сильно нажмите у основания большого пальца ноги и проведите им по всей подошве. Повторите то же самое со второй стопой. Завершить массаж нужно резкими потрясыванием сначала одной, затем другой стопы.

Раздел 6
С солнцем на ты…

Чтобы разговор не был скучным и однообразным, не ответить ли нам в самом его начале на несложные вопросы теста, носящего шутливое название «Божья коровка, полети на небо?» Вопросы теста составлены таким образом, что, проанализировав результаты после честнейших (!) ответов, вы не только узнаете, что нужно предпринять, чтобы встретить лето во всеоружии, но и можно ли ваш уход за кожей в осенне-зимне-весенний период назвать действительно достойным высокой оценки.

Тест «Божья коровка, полети на небо…»

1. Любите ли вы солнышко?

А. Конечно, я каждый год с нетерпением жду, когда оно наконец-то появится – 2 очка.

Б. Еще бы, я даже зимой ловлю каждый его лучик – 3 очка.

В. Ненавижу солнце, потому что оно становится причиной того, что у меня шелушится нос – 1 очко.

2. Как выглядит ваша кожа?

А. В общем, неплохо, по возможности стараюсь пользоваться косметическими средствами по уходу за кожей – 2 очка.

Б. Превосходно, благодаря тому, что регулярно накладываю на лицо маски, состоящие из самых разнообразных природных компонентов – 3 очка.

В. Для меня это больной вопрос, потому что выглядит моя кожа просто отвратительно – 1 очко.

3. Какой макияж вы предпочитаете?

А. Я редко крашусь, считая это пустой тратой времени – 2 очка.

Б. Я отдаю предпочтение макияжу, который идет мне больше всего, а потому никогда не меняю его в зависимости от времени года и моды – 1 очко.

В. Тот, который будет самым модным этим летом – 3 очка.

4. Как выглядят ваши волосы?

А. Обычно, ведь я так и не решилась изменить прическу – 3 очка.

Б. За зиму и весну мои волосы заметно подросли, теперь их удобнее закалывать – 2 очка.

В. Я подготовилась к лету, заранее сходив в парикмахерскую и сделав себе новую прическу – 1 очко.

5. Как выглядят ваши ноги?

А. Для того чтобы носить короткие юбки, регулярно удаляю на ногах волосы – 3 очка.

Б. Мне абсолютно все равно, ведь круглый год я предпочитаю носить брюки – 2 очка.

В. Время от времени тру свои ноги пемзой – 1 очко.

6. Как выглядят ваши руки?

А. Очень неплохо, ведь в течение всего года я пользовалась народными средствами для ухода за руками, пытаясь сделать их нежными – 1 очко.

Б. Я уже сделала маникюр и подобрала лак, модный в этом сезоне – 3 очка.

В. Не мешало бы как можно быстрее заняться ими – 2 очка.

7. Занимались ли вы физкультурой, думая о том, что скоро наступит лето?

А. У меня для этого просто нет времени – 2 очка.

Б. Считаю вполне достаточным того, что каждый день хожу на работу – 1 очко.

В. Конечно, ведь летом я должна выглядеть идеально – 3очка.

8. Измените ли вы свой стиль к лету?

А. Вряд ли, у меня полный шкаф прошлогодней одежды – 1 очко.

Б. Просто сниму часть одежды – 2 очка.

В. Без сомнения, я уже просмотрела все журналы мод и прошлась по самым лучшим магазинам – 3 очка.

9. Позаботились ли вы о своем загаре?

А. Да, уже сходила в солярий – 3 очка.

Б. В настоящее время стараюсь как можно больше времени бывать на солнце – 2 очка.

В. Нет, об этом еще не думала, но считаю, что и без загара хорошо выгляжу – 1 очко.

10. Как вы выглядите в общем?

А. Я стараюсь не обращать внимания на свои недостатки, хоть и отлично их вижу – 3 очка.

Б. Мне не помешало бы сесть на диету, в противном случае не может и речи быть ни о каком пляже – 2 очка.

В. Превосходно – 1 очко.

А теперь подсчитайте свои очки.

Если у вас от 10 до 18 очков, вы не только в превосходной форме, но и в прекрасном расположении духа. Ваш постоянный уход за своей кожей не напрасен, а потому с гордостью можете показывать свое милое личико, нежные ручки, элегантные ножки и, конечно же, шикарную прическу всем знакомым. Приятного летнего отдыха, ибо вы его заслужили!

Если у вас от 18 до 24 очков, настало время хорошенько подумать о том, что скоро лето! Вы не занимались спортом, не следили за своим внешним видом, считая, что лето само собой преобразит вас. Хочется сказать, что ожидания ваши напрасны. Найдите время, ведь еще не поздно подобрать макияж, стиль, заняться спортом и, в конце концов, попытаться весело провести время в кругу хороший друзей!

Если вы набрали от 24 до 30 очков, вашей подготовке к лету можно просто позавидовать. Вы уже сходили к косметологу, парикмахеру, прочитали журналы мод, посетили магазин одежды, но, к сожалению, вряд ли подумали о том, что это совсем не обязательно. Самое главное – настроение, с которым вы встретите лето. Оглянитесь вокруг, посмотрите на окружающий мир, ибо только в этом случае вы прекрасно проведете время!

А теперь, когда вы изучили результаты данных вами же, надеемся, ничуть не приукрашенных ответов, настало время поговорить о веселом летнем солнышке. И это неслучайно. Ведь с первыми летними деньками чуть ли не каждая женщина начинает мечтать о том, чтобы побыстрее загореть. Так вот, что касается этой самой скорости…

Смуглая кожа – это, бесспорно, красиво, но вот не вредно ли для здоровья? Еще недавно кожа цвета шоколадки ассоциировалась с недюжинным здоровьем, но в последнее время все большее число медиков приходит к отнюдь не радостному для нас выводу: чрезмерное пребывание на солнце приводит к раннему старению, сухости кожи, ослаблению защитных функций организма, образованию пигментных пятен и даже раку. Дабы не доводить дело до таких печальных последствий, надо обратить внимание на слово чрезмерное.

А вот умеренное пребывание на солнце? К чему приводит оно? К улучшению настроения, образованию витамина Д, укреплению иммунитета. Что ж, такому ответу будут, безусловно, рады все женщины. Без вреда для собственного здоровья можно находиться на солнце с 8 до 11 часов утра и после 15 часов дня. Остальное время лучше провести в прохладном местечке, читая интересную книжку, играя в бильярд или беседуя с понравившимся вам мужчиной.

Однако период пребывания на солнышке строго индивидуален. Так, если кожа брюнетки за два-три часа нахождения на солнце лишь приобретет чуть смуглый оттенок, блондинка за это время сгорит так, что будет напоминать вареного рака. А потому перед тем как отправиться на пляж, советуем хорошенько изучить международную классификацию различных световых типов кожи, которые совсем по-разному выглядят, а следовательно, и загорают.

Южноевропейский тип

Люди этого типа характеризуются черными или каштановыми волосами, темными глазами и смуглой кожей. Им вполне достаточно лишь немного времени провести на солнце, и они приобретут интенсивный загар. К южноевропейскому типу относятся, в основном, уроженцы солнечных стран – Греции, Болгарии, Италии, а также Азербайджана и Армении. Но какой бы сильной ни была их восприимчивость к загару, следует помнить: такая кожа склонна к старению, а потому пребывание на солнце без специальных защитных средств не рекомендуется.

Среднеевропейский тип

Этот самый идеальный тип для загара характеризуется каштановыми или русыми волосами, темноватыми глазами и кожей с легким смуглым оттенком. Обгореть они могут только в случае долгого пребывания на солнце.

Нордический тип

Светлые или русые волосы, серые, голубые или зеленые глаза, бледная кожа – вот основные внешние характеристики людей, принадлежащих к этой световой категории. Получить ожоги представители нордического типа могут в короткое время, так как их кожа загорает очень медленно. Но при помощи отказа от пребывания на солнце с 11 до 15 часов, постепенного увеличения времени загара и постоянного применения солнцезащитных средств они вполне могут приобрести ровный золотистый цвет кожи.

Ирландский (кельтский) тип

Представителям этого светового типа, прямо скажем, не позавидуешь. По причине своей бледной (можно сказать, даже прозрачной) кожи в сочетании с рыжими или белыми волосами и светлыми глазами им нужно отказаться от мечтаний о красивом ровном загаре. Такие люди очень быстро получают солнечные ожоги, а потому им вообще не рекомендуется выходить из дома без предварительного нанесения на кожу солнцезащитных средств.

К какому бы типу вы ни принадлежали, во время приема солнечных ванн просто не обойтись без специальных средств для загара, которые сейчас в избытке появились на прилавках магазинов и аптек. Это солнцезащитный крем, молочко и масло.

Только начинающим загорать надо воспользоваться солнцезащитным кремом, на тюбике с которым будет указан светозащитный индекс (цифры от 1 до 60). Указанное число говорит о том, как долго человек может принимать солнечные ванны без вреда для собственного здоровья. Так, если вы принадлежите к кельтскому типу и ваша кожа обгорает через 10 минут пребывания на солнце, крем с СЗИ 5 продлит безопасное время до 50 минут, а с СЗИ 10– до 100 минут (10 минут умножить на 5, 10 минут умножить на 20).

Масло для загара предназначено для поддержания уже смуглой, в результате приема солнечных ванн, кожи. Само по себе оно не может служить хорошим солнцезащитным средством, а потому рекомендуется лишь проведшим на солнце не менее 30 часов. Молочко для загара очень хорошо применять после приема солнечных ванн. Оно поможет сделать загар ровным и воспрепятствует шелушению кожи.

Несколько практических советов по использованию солнцезащитных средств

1. Наносите средство для загара за час до появления на солнце, только через это время он сможет защитить кожу от ожогов.

2. Увеличить время действия солнцезащитного лекарства можно, если наносить его мазками, несильно втирая в кожу.

3. Каким бы ни было стойким снадобье против солнца, оно может стираться при соприкосновении с песком, полотенцем, а также смываться водой. Противостоять случайным ожогам вы можете, если всегда будете иметь с собой тюбик солнцезащитного крема, чтобы в случае необходимости возобновить спасительный слой.

4. Наносимое на лицо масло должно обладать высоким солнцезащитным фактором, чтобы предохранить чувствительную кожу от ожогов и раннего появления морщин.

5. Не пренебрегайте защитными средствами и в облачную погоду: такая погода совершенно не уменьшает действия солнечных лучей.

6. Ни в коем случае нельзя, проведя один день на солнце, переходить сразу же к помощи солнцезащитных средств. Если вы принадлежите к самому уязвимому световому типу, такими кремами вам следует пользоваться всегда.

Немного об «Автозагаре»

В настоящее время все большую и большую популярность приобретает косметическое средство, при нанесении на кожу которого появляется так называемый «искусственный загар». Это очень удобно и абсолютно безопасно, потому что основано на усилении пигментации кожи, вследствие чего она смуглеет и создается видимость загара. Данным кремом пользуются, в основном, в двух случаях, когда совершенно нет времени на то, чтобы летним деньком отправиться на пляж и позагорать, и при наличии противопоказаний к пребыванию на солнце по состоянию здоровья. Результат использования «Автозагара» станет заметен сразу. Надо только при покупке средства хорошенько изучить приложенную инструкцию, чтобы узнать, через какое время появится загар, интенсивность оттенка и зоны, для которых этот крем предназначен.

Чтобы после нанесения на кожу крема появился ровный «загар», нужно хорошенько ее очистить (для этого вы можете нанести на лицо очищающую маску и принять одну из очищающих лекарственных ванн, рецепты которых приведены выше). «Автозагар» наносите равномерно на увлажненную кожу тонким слоем. При наложении средства на более сухие участки – запястья, локти, колени – слой должен стать еще тоньше, чтобы эти места не выделялись особой смуглостью и не выдали приобретения загара неестественным путем.

После завершения процедуры руки и ноги хорошенько вымойте, дабы избежать некрасивых темных пятен, займите удобное положение и в течение 20–30 минут не одевайтесь, избегая попадания воды на кожу. По истечении этого времени нанесите крем еще один раз и всю процедуру вновь повторите.

Когда данный процесс будет закончен, внимательно осмотрите себя в зеркало. Надеемся, вы останетесь довольны результатом.

Искусственный загар без повторного нанесения держится в течение 3–5 дней, после чего исчезает. Если же вы желаете, чтобы он держался дольше, наносите косметическое средство ежедневно (для последующего нанесения крема вполне достаточно 1 раза).

Помните, «Автозагар», какой бы интенсивности он ни был, совсем не защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, а потому, перед тем как отправиться на солнышко, обязательно воспользуйтесь солнцезащитными кремами, чтобы избежать появления ожогов.

Вас, конечно же, заинтересует еще один немаловажный факт. Добиться искусственного загара можно, следуя все тем же рецептам наших умных прапрабабушек. Готовятся средства очень легко и практически не требуют никаких усилий в применении, а потому наш вам совет: если кожа очень белая и катастрофически не хватает времени на то, чтобы позагорать, без промедления воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями.

Лосьон «Воплощение желаний»

Воплотить вашу мечту о несуществующем загаре поможет лосьон, который легко приготовить из обыкновенной луковой шелухи. Немного луковой шелухи хорошенько вымойте, залейте небольшим количеством кипятка и варите в течение 10–15 минут на среднем огне. Готовый отвар поставьте в теплое темное место на 30–40 минут.

Протирайте лицо лосьоном «Воплощение желаний», предварительно смочив им ватный тампон.

Эту процедуру рекомендуется повторять не чаще 2 раз в день, в противном случае ваше лицо может стать неестественно смуглым, чем только испортит вас.

Лосьон «Чайный»

Не удивляйтесь, но при помощи обыкновенного черного чая вы можете сделать кожу лица чуть смуглее, чем создадите эффект слабого загара.

Охлажденным черным чаем протирайте лицо 1–2 раза в день до тех пор, пока цвет лица не устроит вас.

Маска «Первая красавица»

Маска с таким прекрасным названием предназначена для бледной вялой кожи. Нанося ее постоянно на лицо, вы создадите видимость легкого загара. Однако ни в коем случае не переусердствуйте, иначе ваше лицо приобретет нездоровый желтый оттенок.

Натрите на терке сочную морковку и полученную массу толстым слоем наложите на лицо. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой.

Маска «Милашка»

Эта маска рекомендуется женщинам с бледной, жирной и не совсем чистой кожей. Она поможет не только избавиться от угрей, излишней сальности, но и выглядеть привлекательно в преддверии лета, создав видимость легкого загара.

Необходимо тщательно перемешать 1 ст. л. томатного сока, 1 ч. л. меда и 2–3 капли камфорного спирта. Полученную смесь нанесите на лицо на 15–20 минут, после чего удалите при помощи ватного тампона и смойте теплой водой.

Маска «Подземная царица»

Для ее приготовления среднюю морковь натрите на крупной терке и, добавив несколько капель растительного масла, нанесите морковную кашицу на 20–30 минут, после чего смойте прохладной водой.

Накладывание этой маски требует особого умения, так как если морковная кашица ляжет неровным слоем, могут образоваться некрасивые желтые разводы, которые лишь испортят ваше личико.

Не рекомендуем пользоваться этой маской и женщинам с очень бледной кожей, потому что их лицу она придаст неестественный цвет.

Но если несмотря на все наши предостережения вы отправились на пляж часов в двенадцать дня, провели часа два-три на ярком солнышке и обгорели, что тогда? В этом случае к вам на помощь также придут средства, которыми пользовались наши далекие предки.