Текст книги "Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой"

Под контактом понимается наличие симпатии между собеседниками, желание взаимодействовать, доверие и искренность. По-другому это можно назвать личным обаянием и умением понравиться собеседнику.

Одной из важнейших составляющих способностей нравиться людям является умение продемонстрировать им свое уважительное, доброжелательное отношение.

Не должно иметь значение то, с чего вы начинаете беседу. Совершенно не обязательно быть блестящим и умным собеседником. Очень тяжело избегать трудных и глупых вопросов. Поэтому заранее продумайте несколько домашних заготовок, например: «Как приятно, что мы встретились сегодня», «Вы когда-нибудь бывали в этом месте? А где ваши любимые места?».

Каждый из вас сталкивался с таким случаем, когда вы забывали имя своего собеседника. Рекомендую с самого начала постараться связать его имя с каким-нибудь образом или образовать какие-либо ассоциации. И если вам не удалось запомнить имя партнера, лучше переспросить его. Чем скорее вы это сделаете, тем меньше неудобства вызовет ваша оплошность.

И в любых ситуациях сохраняйте самообладание. Необходимо быть в здравом уме и памяти, как иначе вы сможешь определить, что за мужчина перед вами? Доверяйте своему внутреннему голосу. Если во время свидания пошло что-то не так, не нужно думать, что вы во всем виноваты. Наслаждайтесь вечером, приятной обстановкой и не позволяйте мелочам терзать душу.

О чем не следует говорить на первом свидании?

Понятно, что вы стремитесь к прочным, доверительным отношениям и вам надо знать друг о друге больше. Но некоторые женщины воспринимают это буквально и рассказывают практически всю свою жизнь на первом свидании. Такие разговоры неуместны. Как бы ни был хорош ваш избранник, его нужно лучше узнать, прежде чем рассказывать что-то личное. Рассказывая о своих намерениях и целях знакомства, помните о том, что и когда нужно говорить, а каких тем лучше вообще не затрагивать. На первом свидании никогда не произносите фразу: «Я хочу выйти замуж».

Во-первых, мужчина, как правило, думает, что вам все равно за кого выходить замуж, лишь бы замуж. А ему хочется, чтобы любили его. Во-вторых, он не хочет быть средством достижения цели, он хочет быть самой целью.

Не грузите его своими проблемами. Мужчины все воспринимают буквально, и поэтому, когда вы рассказываете о них, он слышит только: «Помоги решить».

После того как в России произошла сексуальная революция, тема секса стала одной из интересных. Нет необходимости избегать этой темы, но будьте предусмотрительны. Нет никакой необходимости рассказывать о том, каким потрясающим был секс с предыдущим партнером, и тем более распространяться об их количестве. Много их было или нет – это ваше личное дело. И помните, что разговоры на эту тему должны быть дозированны, иначе вы можете попасть в двусмысленную ситуацию. Мужчина сочтет вас легкомысленной особой и будет вести себя соответствующим образом.

В общении с мужчиной нужен тонкий подход. Не нужно открыто показывать, что вы пытаетесь произвести на него впечатление. Мужчина сам завоеватель, и поэтому он не должен чувствовать соблазнения. Обольщайте, а не соблазняйте.

О чем говорить на первом свидании?

Говорить нужно о нем. Обворожительно улыбайтесь и слушайте его рассказы о себе. Почему? Потому что выбирать будете вы. Пусть делится своими проблемами, расскажет о своих увлечениях, о работе, обо всем, что интересует его. Вам необходимо понять его мир.

Слушайте его внимательно, подбадривайте и обязательно улыбайтесь. Он будет вам только благодарен. Не оценивайте его поступки и не спорьте с ним.

Поинтересуйтесь, что он ценит в людях и почему? Используйте вопросы, которые я давала в главе «Поиск партнера». Когда возникнет обстановка доверия и взаимной симпатии, можете затронуть вопросы личного характера. Только не настаивайте на ответах, если он не хочет говорить. Когда придет время, мужчина сам все расскажет. Пусть общение с вами у него ассоциируется с приятным общением, в котором нет места жизненным неурядицам и неприятностям. Чтобы строить серьезные отношения, которые со временем перерастут во взаимную близость, необходимо показать мужчине, что он интересует вас как личность.

Прежде чем вы остановитесь на двух или трех кандидатах, встречаясь с ними уже регулярно, вам придется перебрать достаточное количество мужчин. Действуйте по схеме: телефонный звонок, двухчасовое свидание. У меня есть полезная для вас статистика. Независимо от возраста, внешних данных, у всех женщин приблизительно один и тот же темп поиска. Это значит: в среднем за неделю просматривается около 1000 анкет, из них выбирается около 500 кандидатов. На приглашение к знакомству реагирует около 250 мужчин, результаты по звонкам – от 20 до 40. До встреч доходит в среднем 12 человек. Если этот темп выдержать в течение трех месяцев, то вы имеете 3–4 кандидатов, из которых выберете одного. Но если поиск в Интернете осуществлять от случая к случаю, положительных результатов не будет. По этой причине многие не верят в эффективность этого способа.

Вы можете упростить себе задачу, обратившись в службу знакомств, где всю «черновую работу» за определенную плату выполнит для вас специалист. Поиск через службу знакомств – также один из эффективных методов знакомства. Но и он, к сожалению, имеет свои минусы. Положительным моментом является то, что агентство предоставит вам подробную информацию о потенциальном партнере. В хорошей службе должен быть психолог, который составит вам его психологический портрет, определит, насколько вы совместимы, и даст полезные рекомендации. Другими словами, агентство может дать достаточно высокие гарантии о намерениях каждого клиента и о той информации, которую он указывает в своей анкете.

Один из серьезных недостатков – небольшая база данных. Если говорить о московских агентствах, то на сегодняшний момент в Москве нет ни одного крупного и серьезного агентства, обладающего большой базой (я не имею в виду сайты знакомств, это виртуальные службы, которые не несут никакой ответственности за размещаемую информацию). Формирование базы и ее обслуживание – достаточно кропотливая и сложная работа, она требует не одного специалиста высокого класса. Это требует достаточно серьезного финансового вложения. Но с возросшей популярностью Интернета спрос на этот вид услуг упал. Поэтому, если вы хотите воспользоваться услугами службы знакомств, последуйте моим рекомендациям. Если агентство, в которое вы обратились, предлагает вам большую базу (более двух тысяч кандидатов), скорее всего, база либо старая (и анкеты кандидатов молено считать «мертвыми душами»), либо его работа неэффективна, раз столько людей не могут найти свою пару. Не стесняйтесь выяснить, сколько времени клиенты находятся в этой базе данных, как часто происходит ее обновление, попросите телефоны клиентов, которые нашли себе партнера, выслушайте их мнение о работе данной службы. Это лучшая гарантия профессионального успеха. Обязательно поинтересуйтесь технологией поиска и тем, как вам будут подбирать партнера.

Избегайте служб знакомств, где общаются со своими клиентами невежливо, дают уклончивые ответы и персонал сам встречается с людьми из базы данных. Постарайтесь понять, как работает эта конкретная служба. Не теряйте здравого смысла и выберите ту службу или тот метод поиска, в котором вы будете абсолютно уверены.

И самое важное, о чем не надо забывать, когда вы идете искать новое знакомство, заключается в том, что, куда бы вы ни шли, что бы ни делали, не надо принимать это слишком серьезно. Сохраняйте чувство юмора и доброжелательность. Если вы будете воспринимать это слишком серьезно, вы не сможете расслабиться.

Пусть новые встречи принесут вам радость и удовольствие и окажутся приятным сюрпризом. Даже если вас порадует не каждое свидание, вы все равно почувствуете и поймете, что этот стиль жизни подходит вам и доставляет много удовольствия. Вы вспомните, что являетесь очень интересным и привлекательным человеком и что в вас есть многое, что вы можете дать людям. Рассматривайте каждый момент вашей жизни как важный и волнующий период. И помните, что если вы все делаете правильно, то поиск не будет продолжаться вечно.

Когда вы встретите своего мужчину и начнете строить с ним отношения, вам необходимо пройти четыре уровня ваших взаимоотношений. Это четыре уровня обязательств.

Вы познакомились с человеком, он вам нравится, и в какой-то момент вы понимаете, что необходимо принять некие обязательства. Вы подошли к первому уровню. Уровень сексуальной и эмоциональной моногамии. Это значит, что вы оба согласны: эти отношения будут являться единственными любовными отношениями. Обязуетесь делиться своим свободным временем только друг с другом и больше ни с кем. Согласны быть единственными сексуальными партнерами друг другу. Такое соглашение должно быть достигнуто в течение первых трех месяцев. Если ваш партнер не согласен поддержать такое соглашение и по достоинству оценить то, что вы предлагаете, он не стоит того, чтобы тратить на него время. Рекомендую обязательно обсудить это со своим партнером и добиться полного взаимопонимания, для того чтобы перейти к следующему уровню: обязательство развивать отношения в сторону партнерства. Этот уровень длится с третьего по шестой месяц знакомства. Цель этого уровня: понять, насколько вы подходите друг для друга, совместимы ли вы. Эти отношения рассматриваются как серьезные, вас воспринимают как «пару». В этот период вы действуете совместно, честно делитесь своими чувствами, ближе знакомитесь друг с другом, обсуждаете проблемы и пытаетесь разобраться в них, учитесь понимать друг друга.

Основные проблемы, которые возникают во взаимоотношениях, когда партнеры присматриваются друг к другу, возникают из-за того, что они не обговаривают своих обязательств второго уровня.

Вы можете предполагать, что, если вы проводите вместе достаточно много времени и ощущаете взаимность, об этом не следует говорить. Тогда не удивляйтесь, что в один прекрасный момент узнаете, что вы строите «семейные отношения», а ваш партнер находится с вами в «долгосрочной командировке». Если вы не считаете нужным говорить об этом, то вполне вероятно, что по истечении многих месяцев ваше сердце может быть разбито, когда вы услышите: «Я никогда не думал о будущем. Я люблю тебя, но по-другому».

Не развивайте отношений, не заключив соглашения второго уровня.

Договорившись создавать партнерские отношения, вы можете потратить на это в зависимости от вашего возраста и тех обязательств, которые вы обговорили, несколько месяцев и даже лет. Окончанием этого периода будет считаться то, что вы решили: хотите быть вместе. У вас нет желания искать нового партнера. Вы любите и чувствуете, что ваш партнер относительно вас испытывает те же чувства. Вы достаточно совместимы. И готовы оформить свои обязательства путем решения жить вместе, чтобы окончательно разрешить оставшиеся сомнения и удалить препятствия на пути к прочному браку. Это третий уровень обязательств.

Среди психологов нет согласия по поводу того, жить вместе до брака или нет. Каждый случай индивидуален. Мое мнение: полезно пожить вместе перед принятием решения о вступлении в брак. Живя под одной крышей, можно наблюдать партнера в «естественной среде обитания», столкнуться с такими сторонами его личности, которые не видны, если вы просто встречаетесь. Вы узнаете, какой он, когда устал, болен, рассержен и раздражен. Узнаете о совместимости ваших жизненных стилей. Бывает, приятно любить человека, но неприятно жить с ним. Когда вам придется вместе принимать решения, касающиеся финансов, питания, домашних обязательств, вы узнаете, каков ваш партнер на самом деле.

Принимая решение пожить вместе, не забывайте о том, что, если мужчина живет с вами и пользуется всеми преимуществами семейной жизни, ему нет никакого резона просить вас выходить за него замуж. Особенно если вы не обговорили обязательства третьего уровня до момента, когда вы съехались. Чтобы этого не произошло, обговорите срок, к концу которого произведете переоценку ваших отношений и решите, готовы ли вы к брачным узам. То есть обязательства четвертого уровня.

Для большинства людей четвертый уровень обязательств – это законный брак.

Но независимо от того, какую форму они могут принять (официальный или гражданский брак), этот уровень должен являться высшей формой обязательств, которую вы можете взять на себя по отношению к другому человеку.

Не подвергайте себя заблуждению относительно того, что, когда вы поженитесь, в ваших отношениях появится нечто чудесное и все изменится к лучшему. К сожалению, это не так.

Хорошие отношения брак сделает еще лучше. Если же отношения у вас трудные, брак еще больше осложнит их.

Первые три уровня – это подготовка к экспедиции и путешествию в мир Любви. Если вы пустились в это путешествие с человеком, о котором пел В. Высоцкий «Если друг оказался вдруг и не друг и не враг, а так…», то в путешествии вы получите множество горьких уроков. А если ваш спутник оказался подходящим, путешествие действительно принесет вам счастье.

Каждому моему клиенту я даю «памятку на совместимость», которая называется «Десять основных параметров, которые не стоит игнорировать при знакомстве и выборе спутника жизни». Вот она.

«Памятка»

1. Физический стиль: совместимость, здоровье, привычки в еде и т. д.

2. Эмоциональный стиль: отношение к вам, отношение к романтике и нежным чувствам, умение выражать свои чувства, отношение к вашей связи и готовность к обязательствам.

3. Стиль общения: черты характера, наличие чувства юмора, умение хорошо выражать свои мысли, способность расположить к себе окружающих, готовность обсуждать назревшие проблемы и делиться переживаниями.

4. Интеллектуальный стиль: уровень образования, интеллектуальные и творческие способности, культурная эрудиция.

5. Сексуальный стиль: опыт и природные способности, желание получать и доставлять удовольствие, причуды.

6. Профессиональный (материальный) облик: отношение к деньгам, к успеху, деловые и организаторские способности.

7. Духовный облик: религиозная совместимость, вовлеченность в духовную практику, жизненная философия, моральные позиции.

8. Увлечения и интересы.

Глава 3
И немного о сексе

Секс не может заменить любви. Но и любовь не может заменить секса.

Мэри Маккартни, американская писательница

Ни в одной области нашей жизни самооценка не проявляется так очевидно, как в сексе. Все прошлые страхи, которые мы испытывали, – страхи за свою способность к любви, привлекательность и опытность – здесь выходят на сцену. Как бы вы ни научились вести себя во всех других отношениях, здравый смысл внезапно покидает вас, когда вы находитесь в постели с мужчиной. Ни один аспект нашей жизни не приносит нам больше трудностей и разочарований, чем секс. Так что давайте заглянем за очевидное утверждение «Секс – могущественная сила» и изучим причины, которыми оно обусловлено.

Самое главное физическое переживание в сексуальных отношениях – оргазм.

Если секс с мужчиной «хорош», то это может послужить мощным стимулом к уверенности, что мы можем получить от этого мужчины все, в чем нуждаемся. Причем вопрос, способен ли он обеспечить это, не встает. Когда удовольствие достигает силы оргазма, влечение к мужчине, который помог вам достичь этого состояния, может стать почти непреодолимым. Однако позже вам приходится признать, что вы влюбились в «идеального любовника» и не нашли настоящей любви.

Сексуальное и романтическое влечение делает вас слепой ко всему остальному в ваших взаимоотношениях с мужчиной. Следует выработать новый стиль. Ваша задача заключается в том, чтобы развить чувство заботы о себе, и особенно в сексе. Когда вы позаботитесь о себе в достаточной степени, вы сделаете огромный шаг к своему счастью. Это непросто, но это достижимо. И дело того стоит, поскольку в результате вам откроется новый мир возможностей в отношениях с мужчинами.

Как вы уже заметили, все изменения начинаются с нас самих. Я понимаю, что, читая эту главу, вы можете усмехаться: ведь вы многое знаете о себе, особенно в сексе. Но я уверена, что вы задавались вопросом: «Почему секс мужчинам обычно доставляет больше удовольствия, чем женщинам?» Как сделать свою сексуальную жизнь более насыщенной? Только ли использование новых поз и изучение Камасутры может помочь сделать это?

Не только.

Женщины заслуживают того, чтобы наслаждаться эротической силой, наполняющей их тела, точно так же, как это делают мужчины.

Но к сожалению, женщины довольно редко предъявляют права на свое сексуальное удовлетворение и почти не задумываются о том, насколько им нравится то, что они делают в сексе, и хотят ли они этого. Я точно знаю, что иногда (или даже всегда) занятия сексом являются для женщин куда менее приятным занятием, чем для их партнеров. Почему это происходит?

Как правило, из-за культурных и социальных традиций, бытующих в нашем обществе, которые предписывают женщинам доставлять сексуальное удовольствие мужчинам. Сексуальным удовольствием самих женщин принято пренебрегать. Тот объем информации, который я изучила, то количество женщин, которых я опросила, позволяют сделать вывод, что на самом деле много женщин испытывают чувство неудовлетворенности от занятий сексом. Это можно считать не личной проблемой отдельно взятого человека. Такая проблема явно носит общий характер. Сегодня женщины имеют реальную возможность что-то изменить, став на новый путь, который поменяет их взгляд на секс.

В сексуальных отношениях мужчины и женщины стремятся к тому, чтобы доставить друг другу наслаждение и довести партнера до оргазма. Однако очень часто происходит так, что один или оба партнера так и не достигают пика сексуальных ощущений. Не стоит в этом обвинять только мужчин. Большинство из них хотят удовлетворить свою партнершу. Но и нельзя во всем винить женщин, потому что при правильной стимуляции гениталий они достигают оргазма так же легко, как и мужчины.

Одна из причин женской «холодности» заключается в том, что, как правило, в сексуальных отношениях мужчина и женщина стремятся к вагинальному половому акту, в процессе которого стимулируются лишь мужские гениталии. И пренебрегают оральной и мануальной стимуляцией женского клитора, который является основой для «разогрева» женских гениталий и получения женщиной оргазма. Каждая женщина знает, что она может «кончать» всякий раз, когда массирует свой клитор сама. Когда она занимается сексом с партнером и стимулирует некоторое время свой клитор, стимуляция приближает ее к оргазму, но при переходе к половому акту эти ощущения исчезают. У большинства женщин не хватает решимости довести дело до конца хотя бы самой, а мужчины просто не догадываются об этой особенности женского организма. Либо оба считают, что получение оргазма в результате мануальной или оральной стимуляции – некое вмешательство в «естественный» ход занятий сексом. В итоге оргазма у женщины нет. Также большинство людей считает, что «дефицит» оргазма связан с анатомией женского тела и это является результатом некоего эволюционного замысла Природы. Другие, включая и сексопатологов, утверждают, что невозможность достижения оргазма связана с некими психологическими запретами. И если женщина научится расслабляться, она сможет его достичь. Но даже самые раскрепощенные не достигают оргазма без должной стимуляции.

Самый первый сексуальный опыт женщины приводит ее к мысли, что секс – это только вагинальный половой акт. Подобное заблуждение заставляет женщин пройти долгий путь и пережить огромное количество разочарований из-за не приносящих сексуального удовлетворения половых актов. После чего они убеждаются, что именно клиторальная стимуляция ведет их к оргазму. А не сам по себе половой акт.

Но это не конец проблемы, а только начало, потому что затем они сталкиваются со следующей трудностью: как это довести до сведения своего сексуального партнера? Тем более что тебе постоянно внушают: секс – это больше чем оргазм; это романтика, это эмоциональная близость, и, самое главное, он является выражением любви партнеров друг другу. Так можно совсем перестать беспокоиться об оргазме.

Я не случайно начала эту главу с высказывания Мэри Маккарти, американской писательницы, которая утверждает, что «секс не может заменить любви, а любовь не может заменить секса». Одной любви недостаточно, чтобы сделать секс обоюдно желанным. А если секс приносит больше разочарований, чем удовольствия, является скорее обузой, чем возможностью доставлять себе наслаждение, то такие любовные отношения могут стать причиной отдаления от любимого, а не средством сближения с ним.

Когда партнерша не получает удовлетворения от секса, мужчина тоже испытывает дискомфорт. Он может полагать, что получение женщиной оргазма зависит только от него. Если результат нулевой, он делает вывод, что либо его сексуальная сила слаба, либо партнерша «фригидна».

Советуя женщине научиться расслабиться, он может внушить ей мысль, что все дело только в ее голове: причиной отсутствия оргазма у женщины являются ее собственные предрассудки и ее психика. Это может привести к тому, что, как только возникает тема секса, у партнеров растет беспокойство. Источники беспокойства у мужчин и женщин могут быть разные.

Некоторых мужчин беспокоит то, как они выглядят, особенно тревожит размер пениса. Другие разделяют озабоченность женщин проблемами безопасности секса и угрозой заболевания венерическими болезнями. Однако по большей части тревога мужчин связана с самим вагинальным половым актом. Мужчина боится внезапно лишиться эрекции и оказаться неспособным продемонстрировать женщине свою мужскую сексуальную силу. Это заставляет его стремиться как можно быстрее справиться с половым актом. Что порождает еще один страх – слишком быстро «кончить». В то время когда мужчину терзают эти мысли, женщина озабочена тем, сможет ли она «кончить» вообще.

У женщин беспокойство присутствует всегда: до начала секса, во время и после. «Не забыла ли я принять свою таблетку?», «Сегодня можно или нет?» Еще нужно уговорить мужчину надеть презерватив. При этом она обычно думает: «А он не обидится? Вдруг откажется, подумав, что у меня еще кто есть или я больна?» Когда они, наконец, ложатся в постель, начинаются новые сложности. «Бюстгальтер пока снимать не буду, вдруг заметит, что моя грудь немного отвисла?» Они ласкают друг друга, а она продолжает думать о том, что еще может не понравиться ему в ее теле. «Надо немного притушить свет, вдруг заметит, что на бедрах уже есть целлюлит». И если она видит, что мужчина всецело поглощен занятием сексом и проявляет внимание к ней, она постепенно начинает сосредоточиваться на оргазме и желает его. Все плохое, что она думала о своем теле, улетучивается из головы. Но не надолго. Потому что, как только мужчина переходит к вагинальному половому акту, приятные ощущения начинают таять, женщина напрягается, беспокойство появляется снова. Она уговаривает себя расслабиться, и чем больше она пытается расслабиться, тем больше возникает тревога, которая сменяется разочарованием. В свою очередь мужчина чувствует, что способен дать женщине оргазм с помощью своего пениса, но видит тщетность своих попыток. Тогда он начинает испытывать чувство вины и одновременно досады из-за того, что не может себе позволить дольше стимулировать партнершу. Это связано с тем, что он боится либо потерять эрекцию, либо «кончить» слишком быстро. И в результате вагинальный половой акт доставил возможность получить оргазм только мужчине. Женщина остается разочарованной. Мужчина засыпает рядом с ней, она не спит, у нее осталась масса неизрасходованной сексуальной энергии, и она начинает искать удовольствие в чем-то другом, чтобы отвлечься от своих грустных мыслей и избавиться от чувства разочарования. А также для того, чтобы снять напряжение, возникшее между ног.

Чаще всего сексуальные партнеры не разбираются в причинах своей неудовлетворенности, не обсуждают возникающее недовольство друг другом, а идут, молча, каждый своим путем. Женщины занимаются «имитацией оргазма», и печальнее всего, что большинство из них не только это практикуют в своих сексуальных отношениях, но и совершенствуют свои театральные способности до такого «искусства», что первая премия «Золотая маска» в номинации за лучшую сексуальную роль им обеспечена. А мужчина либо старается не задумываться над этой проблемой, либо ищет удовлетворение «на стороне». Так продолжается до тех пор, пока между партнерами не возникнет огромная пропасть.

Почему женщина молчит и мирится с такой ситуацией?

Во-первых, она боится, что ее обвинят во «фригидности».

Во-вторых, обществом и мужчинами женщине внушается мысль, что основная задача женщин в занятиях сексом – создание атмосферы интимной близости. А вовсе не достижение оргазма.

В-третьих, начни разговор на эту тему, отношения сами по себе распадутся… Ставка – любовь, отношения, мужчина. Или оргазм. Душевная близость, думает женщина, не может идти ни в какое сравнение с удовольствием на физическом уровне. Тем более что о нем она имеет весьма туманное представление. Сексуальная культура общества поддерживает эту мысль. «Мужчины хотят секса, а женщины стремятся только к душевной и эмоциональной близости».

Миф строится на том, что женщины и мужчины, когда они занимаются сексом, ставят разные задачи. Женщине всегда нужна «прелюдия»: свечи, романтическая музыка, вино, а мужчины хотят получить главное – генитальный секс и оргазм. Мужчины хотят побыстрее перейти к фрикциям и «кончить», а женщины желают нежиться в объятиях любимого, слушать комплименты и вести сексуальные разговоры. Женщины обычно жалуются на то, что мужчины не стремятся к душевному сближению и не уделяют им достаточного внимания. Мужчины в свою очередь обвиняют женщин в холодности и безразличии к самому сексу. Такие взгляды побуждают тех и других верить, что проблемы отношений между ними являются результатом различий, которыми они наделены от природы и которые не могут быть преодолимы. «Кесарю – кесарево, а слесарю – слесарево». Женщинам рекомендуется совершенствоваться только в эмоциональной близости, а мужчинам – в физическом сексе.

На самом деле у нас достаточно много общего, не говоря уже о схожести наших гениталий и функций, которые они выполняют. Мы можем наслаждаться и психологической близостью друг с другом, и одновременно иметь оргазмический секс. И во многом это зависит от женщины.

Это произойдет тогда, когда она станет иначе относиться к сексу: поймет, что занятие сексом требует овладения определенными знаниями и навыками, перестанет игнорировать собственные желания и потребности, признает, что сексуальные отношения служат для удовлетворения обоих партнеров.

Еще один миф: «Женщина = секс».

Символ секса – это молодая красивая полуодетая женщина. Другими словами, некоторые части женского тела символизируют секс. Грудь, ягодицы. Затем длинные ноги (желательно на высоких каблуках), распущенные волосы, пухлые губы алого цвета… Все это в нашей культуре является символами, напрямую связанными с сексом. Сексуальная женщина становится объектом потребления, а мужчина – непосредственным потребителем. Хорошим примером являются конкурсы красоты, которые посещают в основном мужчины. Но в реальности большинство женщин не соответствуют идеалу сексуальной женщины. И каждая на собственном опыте убедилась, чего стоит борьба с тем, что называется «тело». Эта гонка за сексуальностью направляет все усилия женщин на то, что у нее «снаружи», в результате чего женщина отстраняется от того, что происходит у нее «внутри». Внушаемая идея «внешней» сексуальности приводит женщину к мысли, что она заслуживает сексуального удовольствия только тогда, когда выглядит привлекательной. Такое отношение к себе никогда не позволит ей осознать собственных чувств и желаний. А уж расслабиться точно не удастся. Это я знаю на собственном опыте. В строительстве своих отношений с мужчиной моей мечты этот этап был наиболее трудным, не говоря уж о том, что очень дорогим, и сопровождался ритуалами, которые доводили меня до стрессового состояния. Например, мой любимый мужчина приучал меня спать в шелковых сорочках. Это вызывало у меня чувство негодования. Потому что, если кто-нибудь пробовал спать в шелковой пижаме на шелковых простынях, он поймет, что я имею в виду. Но дискомфорт не идет ни в какое сравнение со стрессовой ситуацией, которую я пережила, когда по требованию мужа выбросила больше половины своего гардероба! И особенно любимую трикотажную пижаму! Он считал меня в них несексуальной, и я это воспринимала как приказ. Мое стремление быть всегда сексуальной для любимого мужчины перешло все границы. В итоге мы едва не расстались. И тогда я поняла, что, пока я пыталась вписаться в рамки сексуально физически совершенного идеала для своего любимого, я многое пропустила и не заметила. Самое страшное – я теряла себя. Растрачивая свои силы только на «внешнюю» атрибутику, лишала себя возможности понять, что чувствую от нашей близости, чего хочет мое тело, лишала себя возможности осознать собственные желания. И если моя сексуальность предназначена только для кого-то другого, далее любимого мной человека, а не для меня самой, я тем самым теряю уважение к себе. А это не сближает, а только удаляет от партнера. Перестав заниматься украшательством своего тела, я стала изучать его. Пересмотрела свое отношение к сексу и поняла, что я заслуживаю «хорошего» секса. Могу заниматься им с любимым мужчиной на тех условиях, которые устраивают меня. И – удивительным образом – я стала для своего мужчины желанной, создав для себя и для него свой истинный, совершенный сексуально физический идеал.

Если все усилия женщин идут на то, чтобы выглядеть красивыми и сексуальными, от этого выигрывают только мужчины. Потому что то, как она выглядит, важно скорее ему, чем ей. Наряжаясь только для мужчины, вы кладете свое сексуальное удовольствие к его ногам.

Не провоцируйте мужчин на такое отношение к вам, на самом деле им хочется разделить с вами радость занятий сексом.

Если мы перестанем приписывать женщинам только стремление к душевной близости, а мужчинам – к сексу и объединим опыт представителей обоих полов, чтобы сделать занятия сексом более насыщенными и приносящими удовольствие как мужчине, так и женщине, если наши совместные усилия будут направлены на получение удовольствия, то мы сможем разрушить существующие в нашей сексуальной культуре стереотипы и заменить их новыми, построенными на равенстве «прав» партнеров в сексе и на их «сексуальном сотрудничестве».