Текст книги "Настольная книга каждой семьи"
Автор книги: Роза Сябитова
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 6 (всего у книги 16 страниц)
Составление образа «принца»
Большинству женщин знакомо острое чувство одиночества. Речь идет о тех моментах, когда мы испытываем свою неполноценность или ущербность из-за того, что рядом нет мужчины. Мы «ищем любовь». Но тем самым признаем, что в нашей жизни нет любви. И в то же время она живет где-то внутри… Потребность в партнере может стать нездоровой привычкой: расставшись с одним мужчиной, мы тут же начинаем подыскивать ему замену. Но такой постоянный поиск говорит о том, что мы все время чувствуем свою неполноценность.
Работая в агентстве знакомств, я часто замечаю: женщины боятся превратить всю жизнь в поиск. «Я уже положила столько сил, потратила уйму времени, чтобы найти хоть кого-то. Надо остановиться на нем». Если женщина рассуждает так, она фактически уже согласна на зависимое положение, готова позволить помыкать собой. Она будет смиряться с унижениями, удовлетворится малым. Но мы достойны лучшего, мы заслуживаем уважения! Нам ни к чему приносить себя в жертву. Это происходит из-за того, что женщина не знает правил поиска мужчины или неписаных правил знакомства. Одно из которых гласит:
«Чтобы чего-то хотеть, надо знать, зачем вам это нужно».
Как только вы ответите на этот вопрос, то сразу поймете, какой тип мужчины вам нужен и какими качествами он должен обладать.
У вас есть некоторые представления о том, какой тип мужчин для вас привлекателен и какие представители сильного пола оставляют вас безразличными. Согласно этим взглядам мы и выбираем себе мужчину. То есть выбираем того, у которого есть «нужные» черты. Все правильно? Оказывается, не всегда. Многих факторов, влияющих на наш выбор партнера, вы не осознаете. А между тем именно эти факторы могут оказаться решающими и увести совсем в другую сторону.
Данная глава поможет вам понять, что влюбиться в человеческое существо – совсем не то же самое, что влюбиться в идею.
Когда мы ищем свою любовь, мы на самом деле хотим удовлетворить комплекс потребностей, физических и эмоциональных. То есть, с одной стороны, он рисуется в нашем воображении как высокий или низкорослый, брюнет или блондин, деловой или артистичный и так далее. С другой стороны, он должен удовлетворять наши потребности – в защите и безопасности или, скажем, в пространстве для роста, творчестве и самовыражении. Есть еще более глубокий уровень – потребности духовные. Но разберемся прежде, как соотносятся в ваших отношениях потребности физические и эмоциональные.
Простой пример: вам может не хватать некоторых вещей, вроде комфортабельного дома или норковой шубы, поэтому вас будет тянуть к мужчине, который способен удовлетворить эти ваши потребности. При такой схеме отношений ваше влечение подчинено вашим материальным потребностям. Если последние изменятся, чувства подвергнутся серьезному испытанию. Например, если вы начнете зарабатывать достаточно денег, чтобы обеспечить себя самостоятельно, то мужчина, с которым вы связали свою жизнь, может утратить для вас свою значимость. И вот уже мысли о смене партнера…
Ваш избранник должен быть чем-то большим, чем средством для удовлетворения ваших потребностей. Чтобы строить гармоничные взаимоотношения, вам самой надо ощущать себя полной и самодостаточной.
Чтобы перейти к важному упражнению, которое позволит разобраться в том, чего вы хотите от мужчины и какие у вас потребности, то есть произвести своеобразный «тест на пригодность мужчины», для начала заполните следующий тест, который имеет отношение к вам. А потом сравните оба теста, чтобы получить возможность для коррекции ваших желаний и истинных потребностей. Другими словами, чего вы хотите и что можете получить на самом деле.
А теперь тест относительно вашего избранника. Задание называется «Проверочный список». Перечислите все возможные требования к идеальному мужчине: все его качества, таланты – словом, все, что вы хотели бы в нем увидеть. Подумайте хорошо. Не пожалейте времени и постарайтесь вспомнить все, что сможете. В данном случае нет необходимости исходить из реальности, не ограничивайте себя. Все ваши требования внесите в таблицу.
Вот какая таблица получилась у одной моей клиентки (представляю ее на всеобщее обозрение, поскольку подобные требования встречаются чаще всего).
Обязательные качества:
Должен иметь устойчивое финансовое положение;
большую отдельную квартиру;
хорошую и дорогую машину.
Должен ценить меня и мое мнение;
быть надежным, обладать нужными связями.
Должен обладать здоровым чувством юмора, с ним должно быть легко.
Дол жен быть в восторге от меня.
Должен иметь хорошее воспитание и образование (красный диплом).
Должен быть щедрым.
Должен помогать мне и моей семье.
Должен быть ласковым, понимающим и прощающим.
Должен бесподобно решать насущные проблемы.
Должен быть хорошим любовником.
Должен быть стильно одет, опрятен и аккуратен.
Желательные качества:
Должен быть высоким, стройным, широкоплечим.
Еще вдохновенным.
И решительным.
Должен иметь много друзей.
Быть сильным.
Иметь красивые, добрые глаза.
Должен уметь хорошо готовить.
Должен быть хозяйственным.
И так далее.
Что имеем? Физических потребностей – больше, эмоциональных – совсем немного. Хочу предупредить: не надо терзать себя за это. Если для вас сейчас актуально удовлетворение именно таких потребностей, значит, ни к чему другому вы пока не готовы.
Эти тесты позволят вам получить ценную информацию о своих потребностях. У вас всегда есть варианты. Либо вы можете пересмотреть их, либо базироваться на сегодняшний день именно на них. Почему они у вас сегодня такие?
Все просто. Мужчина – это зеркало, в котором мы видим отражение своей сущности. Предполагается, что нас привлекают мужчины с установками, похожими на наши собственные. Даю вам еще одну полезную информацию, которая поможет вам понять причину, по которой вы выбираете того или иного мужчину.
Существует пять относительных моделей привязанности.
Подведем некоторые итоги. Задание, которое вы выполнили, призвано было показать, КАК ИМЕННО вы выбираете мужчин. Секрет прост: набор указанных вами качеств показывает, что вы влюбляетесь не в самого человека, а в образ, который он позиционирует и создает. То есть на основании двух-трех черт, которыми он обладает, вы домысливаете и все остальные, «до комплекта». Мужчины нередко жалуются на то, что мы любим не их, а свои чувства к ним. И это правда.
Чтобы научиться отделять реальность от фантазий, надо повнимательней приглядеться к созданным образам. Они могут помочь вам увидеть себя и покажут те черты, которые вы хотите развить в себе.
Каждая женщина должна знать свои:
• базовые качества личности (свойства темперамента, интеллект, основные инстинкты);
• социальные свойства – ментальность, культурный и образовательный уровень;
• комплекс черт, именуемый характером (в том числе тип характера);
• внутренний и внешний «капитал» (сюда может входить все – от возраста, уровня образования до счета в банке);
• ценности;
• желания;
• условия.
И то же самое – по отношению к своему будущему супругу. Не расстраивайтесь, если вы поняли, что совершали ошибки при выборе партнера. «Кто не грешен, бросьте камень». Если пару раз вы промахнулись, значит со стратегией что-то не так. Интуиция подводит. Тогда стоит в первую очередь провести ревизию собственных достоинств.
Вам нужно только поработать над своим чувством самодостаточности, оценить свои силы, увидеть свои потенциальные возможности. И при этом не отказывайтесь от своих желаний. Вместо снижения своих нравственных принципов лучше приложите усилия к достижению желаемого, повысьте критерии и добивайтесь целей. Поставьте перед собой цель – высокую цель, которой вы хотите достичь в новых отношениях. И поверьте (или действуйте так, будто вы верите, – это тоже имеет большое значение), что вы добьетесь того, чего хотите. Ваши принципы не могут быть слишком высокими (посмотрите на «проверочный список»). Чем больше требований вы предъявляете к своей жизни, тем больше вероятность того, что вы достигнете своей цели.
Любите свои мечты, но не забывайте о реальности. Присмотритесь повнимательней к мужчине, с которым вы хотите строить отношения, или к тому, кто уже рядом с вами. Чаще всего он может удовлетворить только одну или несколько ваших потребностей, а вы ожидаете от него «весь комплект». Не бойтесь открыть для себя правду. «Реальный взгляд на свою жизнь приносит больше радости, чем выдуманные представления». И при этом «Наша жизнь удивительна. Если вы отказываетесь принимать все, кроме самого лучшего, чаще всего вы это и получаете» (из Сомерсета Моэма). И оставайтесь честными по отношению к себе.
Помните! Найти мужа – это искусство. Совершенствуясь в этом искусстве, не переусердствуйте. Вы – это вы, и полюбить вас нужно такой, какая вы есть на самом деле.
Тест. Схема отношенийЭтот тест надо составить как минимум на трех мужчин, с которыми у вас были длительные отношения. После составления теста сравните ваших мужчин и те отношения, в которых вы были. Вы обязательно заметите причины, по которым вступали в отношения с этими мужчинами. Рекомендую записать эти выводы в специально отведенном месте этой главы.
Ваш мужчина________________(Имя)
Опишите здесь:
Возраст_________________
Тип сложения (худой, мускулистый и т. п.)
____________________________________________
Когда и где вы встретились?
____________________________________________
Как прошло ваше знакомство?
____________________________________________
Что привлекло вас в нем?
________________________________________________________________________________________
Что он нашел привлекательным в вас?
________________________________________________________________________________________
Как он обходился с вами? (то есть всегда принимал, иногда отталкивал)
________________________________________________________________________________________
Чем вы занимались вместе?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Что было лучшей частью ваших отношений?
________________________________________________________________________________________
Что было худшей частью ваших отношений?
________________________________________________________________________________________
Каковы были ваши сексуальные отношения?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Что вы получили от этой связи? (чему научились)
________________________________________________________________________________________
Чего вы не получили?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Как они закончились?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Ваши чувства относительно окончательного решения?
хорошие, потому что:
________________________________________________________________________________________
скорее плохие, чем хорошие, потому что:
________________________________________________________________________________________
Чего, на ваш взгляд, вам хотелось бы, если бы вам представился еще один шанс с этим человеком?
________________________________________________________________________________________
Что в ваших отношениях потеряло для вас ценность, когда они прекратились?
________________________________________________________________________________________
Что думали ваши друзья, близкие, остальные?
________________________________________________________________________________________
одобряли, потому что:
________________________________________________________________________________________
не одобряли, потому что:
________________________________________________________________________________________
остались безразличны
________________________________________________________________________________________
Моя реакция на их мнение:
________________________________________________________________________________________
Выводы и работа над ошибками:
1. Я встречалась с этими мужчинами, потому что: ________________________________________________________________________________________
2. Я обратила внимание на то, что выбор мужчины я осуществляю, руководствуясь разными крайностями (какими?)
________________________________________________________________________________________
3. Теперь я понимаю, почему я декларирую одно, но выбираю мужчину совсем по другим критериям (каким?)
________________________________________________________________________________________
4. Я обещаю себе, что впредь буду внимательна к требованиям, которые я предъявляю мужчинам, и буду руководствоваться ими (пропишите еще раз эти требования)
________________________________________________________________________________________
Дорогие женщины! Есть мудрость: «Сильнее, чем ты сама себя накажешь, никто не накажет». Каждая из вас достойна женского счастья, и теперь вы понимаете, что именно вы сами, своими руками, делаете все, чтобы быть несчастными. Позаботьтесь о себе так, как бы вы позаботились о своих детях. И будьте счастливы!
Глава 6
Как удачно выйти замуж
«Брак бывает лишь двух видов – по любви и по расчету. Если вы женитесь по любви, у вас определенно будет немало очень счастливых дней и, скорее всего, не меньше дней нелегких; если же – по расчету, счастливых дней у вас не будет вовсе. И нелегких, вероятнее всего, тоже».
Ф. Честерфилд
Идея написания многих моих книг была продиктована желанием помочь себе и многим другим одиноким женщинам найти свою любовь. После смерти первого мужа я долго была одна. Все время я хотела полюбить мужчину, который не только бы любил меня, но и «стоил бы меня». Мысль создать спокойную и счастливую семью меня не покидала. Я занялась изучением взаимоотношений между мужчинами и женщинами, выбрав профессию свахи. И в этом преуспела. Мои рекомендации работали, помогали создавать семьи. И наконец я нашла свое женское счастье, выйдя замуж за молодого и красивого мужчину. Правда, я нарушила сама несколько своих рекомендаций, но искренне надеялась, что смогу быть исключением из выведенного мною правила. Не получилось. Я, так же как и все, подтвердила, что я закономерность. О том, как выбрать наиболее подходящего для жизни мужчину, как строить и сохранять отношения, какие нельзя совершать ошибки при выборе и строительстве отношений, как сохранить отношения на любом этапе, а главное – как достойно расстаться, чтобы не потерять веру в себя и свое будущее, я расскажу в этой главе. А в качестве весомых аргументов я приведу примеры из своей личной жизни.
Первые шаги стратегического плана
То, что я предлагаю вашему вниманию как пособие в поиске и строительстве отношений, является моей авторской методикой. Ее можно назвать обучающей программой, которая позволяет женщине на любом этапе отношений понять намерения мужчины по сигналам, которые он подает. Научиться проходить каждый этап отношений как можно лучше и с наибольшим результатом. В этой главе я дам ценные и полезные рекомендации, которые будут руководством к наиболее эффективным действиям со стороны женщины практически для любой ситуации, которые могут возникнуть в отношениях с мужчиной.
Этап «знакомство»
Еще раз напомню о том, что ваши отношения должны пройти процесс эволюции, что означает четыре этапа взаимоотношений: ЗНАКОМСТВО, ПАРА, ПОМОЛВКА и СВАДЬБА. Каждый этап имеет свои правила, нарушение которых ведет к тому, что отношения могут либо закончиться, либо стать нежелательными предпосылками для гармоничного брака. Что это за правила, какие ошибки нельзя совершать и как проходить каждый этап, поговорим подробнее.
Успешность любого предприятия, в том числе удачного замужества, зависит от понимания того, зачем вы это делаете и какие цели преследуете.
Формулировку определения целей я позаимствовала у А. Зберовского, историка и философа, который распределил цели знакомства так: для души, для тела и для дела. Причем требования и ожидания у вышеперечисленных категорий совершенно разные.
У тех, кто желает создать серьезные отношения, их достаточно много.
У тех, кому достаточно только секса, их значительно меньше.
У тех, кто желает использовать вас для решения своих проблем (материальных, карьерных, и иных), требований к вашей личности и поведению почти нет! Им с вами не жить.
Если вы выбираете как цель серьезные отношения и поиск партнера для души, то следующим этапом будет определение мотивов вашего потенциального партнера.
Самая страшная тайна мужских знакомств состоит в том, что основная масса мужчин практически никогда не знает, для чего они знакомятся и нужно ли им это знакомство вообще. Исключение из этого правила составляют знакомства с сексуальным уклоном.
Вывод из всего этого очень прост: если мужчины плохо разбираются в своих собственных мотивах любовных знакомств, значит, эта миссия автоматически должна перекладываться на женские плечи.
Поэтому первостепенная задача женщины – уже с первых минут знакомства начинать собирать информацию о новом человеке.
Для чего это нужно?
Хотя бы из-за чувства самосохранения. Тем более, как утверждают сами мужчины (с оговоркой, что они не говорят об этом вслух): в момент знакомства мужчины всегда врут и скрывают свои истинные причины и намерения.
Причина: Раздвоение мужского сознания в момент знакомства.
Как это выглядит в жизни?
• Мужчина одновременно хочет и не хочет покладистости женщины в момент знакомства.
• Мужчина только делает вид, что ему безразличен ваш прошлый опыт с мужчинами.
• Мужчина ищет девственницу, но с опытом секс-гиганта.
• Мужчины не любят подчиняться, но с удовольствием выполняют просьбы и приказы женщин.
• Мужчина желает, чтобы после знакомства с ним женщина резко изменила свое поведение. Другими словами: в обществе она должна блистать, а с ним не отсвечивать.
• Мужчина, познакомившись с женщиной, желает, чтобы она сразу каким-либо образом дала ему гарантию верности.
Вывод. Ваша способность совместить несовместимое будет являться залогом успеха любовного знакомства.
Не надо сразу пугаться, дорогая читательница!
Если я сформулирую этот вывод по-другому, тогда станет понятно, что вам надо делать, и задача уже не покажется столь абсурдной и невыполнимой. Вы должны убедить мужчину в том, что он – особый случай в вашей жизни, что он является «первооткрывателем» самых истинных ваших чувств, которые не смог разбудить ни один мужчина. И что только он, единственный и неповторимый, смог вызвать у вас встречное желание познакомиться.
Ниже я даю несколько примеров поведения мужчины и ваши действия в ответ на это поведение плюс домашние заготовки.
А теперь подробнее о правилах и особенностях этапа «ЗНАКОМСТВО».
На своих тренингах я рассказываю женщинам о том, что отношения с новым мужчиной напоминают поездку на такси, где женщина – пассажир, а мужчина – водитель. Это сравнение я взяла из фильма «Как выйти замуж». Если людей разделить на водителей и пассажиров и представить, что в автомобиле сидят два водителя, то, вероятнее всего, оба будут хвататься за руль и спорить, кто поведет, и доедут они только до первого столба. Или два пассажира, которые будут сидеть и ждать, кто же, наконец, поведет машину. Но выяснится, что ни один не умеет водить. Поэтому самый лучший вариант – когда есть и водитель, и пассажир. Если вернуться к женщине, то удачное замужество будет зависеть от того, какими правилами она руководствуется при знакомстве и насколько выбран опытный водитель, который с уважением относится к пассажиру. Например, можно, позвонив в таксопарк, вызвать хорошую чистую машину. И без проблем доехать с профессиональным водителем из пункта А в пункт Б, потратив оговоренную сумму. А можно, положившись на авось, просто встать на обочине с поднятой рукой. И поездка на убитой «пятерке» вряд ли будет предсказуемой. Поедете по маршруту «дорогу покажешь, да?» и еще будете отбиваться от попыток взять на борт других женщин, которым «тоже по пути». Плюс заплатите в два раза дороже. Я надеюсь, что вы понимаете, что это образное сравнение. Поэтому действуйте согласно правилу этапа «ЗНАКОМСТВО»:
Никаких случайных мужчин «на время» только из-за того, что в пятницу не дозвониться до таксопарка.
Алгоритм этапа «Знакомство» состоит из:
1) установления контакта с тем, с кем хотите познакомиться;
2) самого знакомства;
3) очень важного момента – общения во время знакомства;
4) способности правильно выбрать момент расставания;
5) анализа или осмысления впечатлений от общения.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.