Текст книги "Половое воспитание"

4. Соло-секс

ВОТ ТЕПЕРЬ МЫ ПОГОВОРИМ О СЕКСЕ

Ура! Наконец-то мы добрались до секса. Эта глава о том, как получить максимальное удовольствие от секса с собой.

Я люблю соло-секс. Когда он хорош, то снимает стресс, дарит возможность изучить свою сексуальность без участия партнера, помогает найти общий язык с собственным телом и быстрее уснуть (про это, я думаю, все знают). Будь вы новичок или мастер с «набитой рукой», соло-секс – очень годная вещь, приятная и безопасная.

В соло-сексе можно понять, какие ласки и прикосновения вам нравятся. Здесь можно попрактиковать самосогласие (об этом ниже), прежде чем перейти к добровольному сексу с партнером (или двумя, или пятью – кто я такая, чтобы решать).

Сексуальная жизнь может быть полноценной и насыщенной и без участия других людей. Несколько лет назад во время моего семинара одна женщина рассказала, что начала заниматься соло-сексом уже под шестьдесят и что это, без сомнения, лучший секс в ее жизни. Я обожаю признания в том, что секс с собой кому-то нравится больше всего! (Плюс здорово узнать, что с возрастом секс улучшается. Позволяет с надеждой смотреть в будущее.)

Видов соло-секса очень много: быстренький перед работой, расслабленный, когда скучно, дрочка под душем, основательный и долгий акт любви к себе и так далее.

Однако соло-секс не прописан всем подряд. Если вы асексуальны или просто не готовы к нему – это совершенно нормально. В соло-сексе нет ничего особенного. Особенным его делает ваш выбор и подход, что в том числе включает и отказ. Никто вас ни к чему не принуждает; напротив, в секс-позитивной среде у всех есть возможность определиться со своим отношением к соло-сексу и заниматься им (или не заниматься совсем) когда и как угодно.

Как извлечь максимум из соло-секса: до

Прежде чем перейти к веселью, давайте поговорим о вашем отношении к соло-сексу. Разобраться с этим надо заранее, потому что такие разговоры не лучшая прелюдия к мастурбации – если только вас не заводят стыдные воспоминания (а вот это уже интересно, умоляю, расскажите).

В соло-сексе нет ничего неприличного. Однако многим из нас внушали, что самоудовлетворение – это нехорошо, в результате чего мы пожинаем проблемы с получением удовольствия в партнерском сексе.

Все это тянется еще из детского опыта и сексуального образования (или его отсутствия). В моей школе для девочек нам говорили и о мастурбации, и об эротических снах, но подавали все так, будто это делают только мальчики.

Удовольствие женщин и людей с вульвой в программу не входило, и нас выучили яростно отрицать, что мы занимаемся чем-то подобным. Бóльшую часть подростковых лет я была сама не своя от смущения и уверенности в том, что я единственная в мире дрочащая девочка и что со мной определенно не все в порядке. Много лет спустя я поговорила со школьными подругами и узнала, что этим занимались более-менее все, просто признаться было слишком страшно.

Моя семья очень религиозна. Я знала, что мастурбация – зло и что те, кто ею занимаются, попадают в ад. Добавьте к этому подавленную квирность – вот вам испохабленное отношение к сексу. Я годами подавляла себя и запрещала себе удовольствие, потому что считала его неправильным, а когда «грешила», мучилась потом неделями. Это было таким табу, что я даже с друзьями не могла поговорить, думая, что меня осудят. Больно признавать, но все это до сих пор влияет на мою интимную жизнь. Зато очень важно, что я стараюсь двигаться вперед. Психотерапия отлично работает – благодаря ей я больше не виню себя за деструктивность. В теории я прекрасно знаю, что в сексе нет ничего стыдного, но на практике пока приходится трудновато".

Если соло-секс для мужчин и мальчиков считается более-менее допустимым занятием (но при этом все равно слегка жалким), многие девочки и женщины активно отрицают, что они тоже это делают. А уж что именно делается, обсуждается крайне редко.

Даже если вы считаете, что вам стыднее всех на свете, поверьте, это чувство в той или иной форме испытывали многие. Вы не одиноки.

Озвучивание всего этого приносит невероятное освобождение и прилив уверенности в себе. Давайте, отложите книгу, подойдите к зеркалу и, глядя себе в глаза, скажите что-нибудь такое.

Нужно много лет, чтобы побороть навязанный обществом стыд, и наряду с усилиями, которые мы прикладываем, чтобы изменить это в личной жизни, понадобятся и заметные культурные перемены. В последнее время женская повестка и женское удовольствие обсуждаются все чаще, но впереди долгий путь.

Призываю и вас внести лепту в нормализацию темы. Поговорите о соло-сексе с друзьями. Если бы кто-то из моих приятелей решился на такой разговор, когда я была помладше, моя сексуальная жизнь могла бы начаться иначе. Вот, скажем:

– Можно я задам тебе личный вопрос про секс?

Условный друг соглашается.

– Ты мастурбируешь?

И пошло-поехало.

Даже если вам ответят «нет», у вас все равно будет что обсудить. Например, можно спросить почему и поговорить о социальном давлении. (А если отказывают с намерением пристыдить, попробуйте дать отпор или просто завершите на этом беседу и спросите кого-нибудь другого.)

Ну а если вы услышите «да» – срывайте джекпот! За первым разговором последуют другие, вы сможете делиться опытом и даже сделать парные браслетики «мы за мастурбацию»[14]14
  Я не говорю, что это надо делать, но идея прикольная. – Прим. авт.


[Закрыть].

Конечно, я утрирую, но все же надеюсь, что смогла подкинуть вам пару идей, как поднять эту тему в беседе с друзьями. Если же в вашей компании не найдется достаточно раскрепощенного человека, готового открыть ящик Пандоры и поговорить о дрочке, – флаг вам в руки. Начинать может быть страшновато, но честность не только поможет вам сбросить шелуху стыда, но и, вполне вероятно, вдохновит на ответную честность окружающих.

Лобково-копчиковые мышцы, известные также как мышцы тазового дна, играют важную роль в нашем сексуальном удовольствии. Укрепление этих мышц упражнениями Кегеля помогает испытывать более сильные оргазмы, лучше контролировать эякуляцию и, кроме того, не писаться случайно, когда вы кашляете, чихаете или страшно хохочете (и не говорите, что с вами такого никогда не случалось).

Но – внимание! – эти упражнения вовсе не так необходимы для улучшения интимной жизни. К тому же они часто идут в комплекте со страшными мифами о том, что со временем вагина «обвиснет» или «растянется». Ну что тут скажешь: любой, кто действительно повидал вагины, подтвердит вам, что это чушь. Сколько бы пальцев, пенисов или игрушек там ни побывало, мышцы от этого не обвиснут. Если вы хотите укрепить их ради собственного удовольствия – замечательно.

Чтобы почувствовать эти мышцы, попробуйте удержать мочу во время мочеиспускания. Когда освоитесь, возьмите на заметку несколько видов упражнений Кегеля.

● Классические: сожмите мышцы и задержите на 10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите.

● Двойные: максимально быстро сжимайте и разжимайте мышцы в течение 30 секунд за один подход.

● С шариками Кегеля и вагинальным тренажером (они не обязательны, но могут облегчить занятия обладателям вагин). Шарики нужно ввести в вагину и сжимать ее, пока они внутри. Такие игрушки бывают разных размеров и веса. Есть даже те, которые позволяют отслеживать прогресс через приложение в телефоне.

Упражнения Кегеля можно делать с любой желаемой частотой и где угодно: в автобусе, во время скучного разговора, пока закипает чайник. Прикольно выполнять их перед сексом для разминки. В этом случае я бы предложила выбрать двойные. Иногда я делаю их, когда целуюсь с партнером, и, должна признаться, это очень заводит.

Заканчивая серию упражнений, НЕ ЗАБУДЬТЕ РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ! Многие источники упускают из виду этот аспект и не упоминают, что без сознательного расслабления в лобково-копчиковых мышцах копится напряжение.

Вот несколько советов, как настроиться на нужный лад, после того как вы разрешили себе заниматься соло-сексом в свое удовольствие.

● Подумайте, какого секса вам сейчас хочется, и создайте себе соответствующие условия. Небольшая подготовка никогда не повредит. Если вы собираетесь быстро кончить и уснуть, то надо всего-то поставить будильник и выключить телефон, чтобы сразу сладко задремать. Когда вы в настроении для более серьезного ублажения, то ванна «до» – это классика жанра. Она прекрасно помогает расслабиться. Ну или вообще найдите время, когда будете дома одни, и потратьте вечерок на то, чтобы сделать все как надо и не торопясь.

● Пусть вас ничто не отвлекает. Когда голова у меня забита, я составляю список дел, и это помогает мне, так сказать, физически дистанцироваться от них во время секса. И телефон лучше оставить в другой комнате. Экранам не место в мире соло-секса, если только вы не хотите посмотреть порно.

● Организуйте уютную и приятную обстановку. Хотите разгуляться на всю катушку – вперед: зажгите свечи, приглушите свет и включите музыку.

● Не торопитесь. Разогрейтесь как следует. Сконцентрируйтесь на дыхании и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов (подробнее в разделе «Дыхание»). И прежде, чем перейти к гениталиям, поласкайте себя в других местах. Если все-таки торопитесь, просто погладьте живот и бедра, спускаясь все ниже и ниже; а лишние пару часов можно потратить на полный массаж от головы до пальцев ног.

● Не забывайте напоминать себе, что вы заслуживаете удовольствия и нет никаких причин стыдиться или чувствовать вину. И что все это делается для радости и забавы.

Теперь вы готовы.

Как извлечь максимум из соло-секса: в процессе

Первый шаг к этому – научиться прислушиваться к себе. Я твержу об этом всю книгу и, похоже, со стороны выгляжу как любительница поболтать по душам с собственным отражением. В целом я не против, хорошая ведь компания, но на самом деле имею в виду другое.

Мы так много времени носимся по делам как подорванные, что нередко в какой-то момент теряем связь со своими чувствами или перестаем понимать, чего хочется нашему телу. Чтобы получать удовольствие, важно завести привычку делать паузу и прислушиваться к телу. Остановитесь на минутку, выдохните и настройтесь на волну своего прекрасного тела. Что ему нужно? Движение? Покой? Приятная музыка? Тепло? Хорошенько поплакать? Или хорошенько кончить? Вариантов не счесть!

ПЕРВЫЙ ШАГ К СЕКСУ – НАУЧИТЬСЯ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СЕБЕ

Разбираясь со своими желаниями, вы устанавливаете с собой связь и принимаете решения, как поступить. Это не значит, что нужно потакать всем спонтанным хотелкам. Я не предлагаю мастурбировать посередине созвона с коллегами, потому что вашему телу срочно это понадобилось, но, разглядев желание, вы можете отложить его до удобного момента. В сущности, это обычная осознанность, только в отношении секса.

Нам пора прекратить относиться к заботе о себе как к какой-то роскоши; она необходима, чтобы вам было комфортно в собственном теле и вы чувствовали себя счастливыми. Разрешите себе прислушаться к собственному телу и подружиться с ним.

Упражнение «Шкала удовольствия»

Выяснить, какие прикосновения приносят вам удовольствие, – это приятный и полезный эксперимент. Не перепробовав кучу разных способов, вы не узнаете, как ваше тело реагирует на те или иные касания. Взгляните на отрезки-шкалы и поласкайте себя, двигаясь по каждой шкале, пока не дойдете до точки, в которой прикосновения покажутся наиболее приятными. Поупражняйтесь в следующий раз, когда займетесь соло-сексом, и посмотрите, не изменились ли ваши вкусы.

Не исключено, что где-то ваши предпочтения будут очень определенными, а где-то вы будете получать удовольствие от более широкого диапазона касаний. Сработает ли то же самое в близости с партнером? Постоянны ли ваши вкусы? Вам может хотеться разного и во время секса: от легких движений в начале до постепенного увеличения силы нажима.

Проработав эту тему, во время следующей близости вы будете вооружены новой информацией о том, как получить удовольствие.

Вот еще несколько идей на затравку.

● Измените установку от «я трогаю себя, потому что хочу подрочить» на «я хочу сделать себе массаж гениталий». Увидите, какой интересный это дает эффект. Такой подход подразумевает более широкий спектр касаний, и движения будут не так сфокусированы на оргазме.

● Вместо того чтобы постоянно двигать рукой или секс-игрушками, попробуйте держать их на одном месте, надавливая или нажимая.

● Поэкспериментируйте с обстановкой. Даже вес одеяла, давящий на вас сверху, может изменить ощущения. Например, когда моя голова под одеялом, я дышу чаще и чувствую легкую клаустрофобию, что меня реально заводит. Или, наоборот, бывает так хорошо и привольно мастурбировать, раскинувшись нагишом на кровати. Если ваша спальня находится на солнечной стороне, погрейтесь и понежьтесь в теплых лучах во время соло-секса.

● Попробуйте стимулировать себя, не используя руки. Крепко сжимайте бедра, потритесь о кровать или подушку – ощущения от этого могут быть восхитительными. Для людей с вульвами это один из самых распространенных способов мастурбации в юном возрасте, но и взрослым это приятно!

Чуть больше практических советов о том, что делать руками, вы найдете в разделе «Ручная стимуляция пениса».

Со временем наши тела меняются, поэтому иногда стоит возвращаться к этой теме, чтобы проверить, не заиграли ли новыми красками какие-то прикосновения (как оливки, которые вы терпеть не могли в детстве, но безумно полюбили, когда выросли вместе со своими вкусовыми рецепторами). И помните, что цель соло-секса не оргазм, а приятное времяпрепровождение и исследование собственного тела. Любознательность – это ключ.

Для хорошего секса нужен лубрикант. По-моему, это универсальная секс-игрушка, потому что щедрая порция смазки гарантированно меняет и улучшает ощущения, что бы вы ни делали.

Представление о том, что качественный секс в смазке не нуждается, безнадежно устаревшее и к тому же вредное. Вагинальная сухость до сих пор овеяна глупыми мифами, и я спешу заверить вас, что это распространенное явление в любом возрасте. Если естественной смазки нет, потому что вы не возбудились, пожалуйста, обратите на это внимание, остановитесь на секунду и подумайте, как расслабиться и настроиться на интимный лад, ну или решите, нужен ли вам сейчас секс. Смазка не отменяет потребности в прелюдии и не дает разрешение гнать галопом по Европам. Но если в голове у вас сплошной секс, а тело не спешит откликаться, то смазка – ваш лучший друг и товарищ.

Технические подробности

Существует немало различных видов смазки. Классическая, на водной основе, безопасна для презервативов. У некоторых марок она слишком быстро подсыхает и становится липкой. Силиконовая смазка просто шелковая на ощупь и сохнет не так быстро. Она тоже подходит для секса с презервативом, но не для силиконовых игрушек, так как может их повредить. Обе разновидности годятся для внешнего и внутреннего использования, но я настоятельно рекомендую вам погуглить и убедиться, что у смазки безопасный состав (избегайте тех, что содержат парабены, глицерин или гликоли). Эти ингредиенты могут вызвать кожное раздражение, бактериальные инфекции и даже подавить выработку собственной смазки – все это сексу не на пользу!

Раньше я не намокала даже при сильном возбуждении и из-за этого чувствовала себя отстойно, как будто мое тело не работало как надо. Но теперь у меня в сумке всегда лежит маленький флакончик смазки, когда я иду на свидание, – чтобы быть во всеоружии в сексуальных приключениях, если все пройдет хорошо. Слюна вместо смазки уже в прошлом. Я чувствую прилив уверенности, нанося смазку во время секса, а веду себя так, словно в этом нет ничего особенного, ну и в целом выходит, что все в норме и стыдиться нечего".

Еще бывают смазки на масляной основе: у них немало плюсов, но с презервативами их использовать нельзя. Маслá очень быстро разрушают латекс, и вы оказываетесь под угрозой венерического заболевания или нежелательной беременности.

Используйте только специально разработанные для секса смазки или высококачественные масла. Разновидности со вкусовыми добавками и ароматизаторами я не советую. Содержащиеся в них сахар и химикаты могут привести к циститу, молочнице и бактериальному вагинозу. Вряд ли вам этого хочется.

Применять смазку можно как угодно – от пары капелек на «разогрев» до экспериментов с целым ведром – вставайте на эту скользкую дорожку в свое удовольствие. Оцените, как смазка меняет ощущения, и наиграйтесь с ней вдоволь.

Прежде чем приступать к развлечениям с игрушками, хорошо бы как следует изучить свое тело. Но если вы чувствуете, что пора, то да, игрушки могут восхитительно приятно расширить ваши интимные горизонты.

Выбор такой огромный, что в любом секс-шопе вы почувствуете себя как ребенок в кондитерской лавке. За последние несколько лет индустрия пережила настоящий бум, и теперь мы тратим на секс-игрушки больше, чем на микроволновки (лол).

Вообще, секс-игрушка – это любой предмет, который можно использовать в сексе. Первые секс-игрушки, с которыми мы имеем дело, как правило, даже не созданы для секса – знали бы вы, сколько ночей я в детстве терлась о подушки и плюшевые игрушки и сколько моих знакомых открыли для себя секс с зубными электрощетками и душевыми насадками. Развлекайтесь с чем угодно, но не забывайте про осторожность! Я категорически не советую вам засовывать внутрь то, что специально для этого не разработано.

Вибраторы. От маленьких «пулек» на батарейках до промышленных «пушек», работающих от розетки, – вибраторы бывают разными по размеру, форме, мощности, материалу и цене. Многие можно надевать и закреплять в области вульвы и в вагине, чтобы во время секса обходиться без рук. И хотя вибраторы чаще всего используются для стимуляции внешней части клитора, они также отлично подходят для массажа промежности и внешней простаты. Есть от них польза и вне секса: я, например, массирую вибратором живот во время болезненных месячных или шею и виски, когда у меня болит голова (только делать это надо на минимальных настройках, если не хотите заработать сотрясение!). За последние несколько лет очень популярными стали всасывающие игрушки, создающие вакуум для стимуляции клитора (кстати, им не помешает отдельная категория, так как технически это все-таки не вибраторы).

Анальные игрушки. Фаллоимитаторы, предназначенные для анального секса, должны иметь широкое основание. Сфинктер, сокращаясь, может «втянуть» игрушку внутрь, а доставать ее трудно, больно и иногда даже невозможно без помощи врачей травмпункта. Другие популярные анальные игрушки – это анальные пробки и прочие мелкие штучки, которые вставляются в задний проход, например анальные шарики, которые приносят приятные ощущения при прохождении через кольцо сфинктера.

Дилдо. Зачастую они отливаются по форме полового члена, однако вызывают такие ощущения, которые пенис обеспечить просто не способен. Эти ощущения зависят от размера, формы, материала и веса дилдо, а некоторые игрушки еще и вибрируют. Изогнутые дилдо из твердых материалов хорошо стимулируют точку G и внутреннюю простату. Многие новички, в числе которых была и я, совершают распространенную ошибку – покупают слишком большие дилдо. Это глазам, а не гениталиям вечно надо всего да побольше. Не вредно будет начать со штуки скромнее калибром, чем та, что кажется вам подходящей. Ремни позволяют надевать дилдо во время секса и проникать в партнера, освобождая вам руки. Самая популярная форма такой амуниции состоит из ремешков вокруг талии и между ног, чтобы закрепить фаллоимитатор на месте пениса, но это только верхушка айсберга. Есть и другие системы, которые позволяют пристегивать дилдо к бедру, руке или даже лицу. В самом деле, зачем ограничиваться «нормой», если можно развлекаться на полную катушку, трахая кого-то разными крутыми способами? Опять же, в таком случае удобнее использовать более твердые дилдо, плюс они должны иметь широкое основание, чтобы не выскользнуть ненароком из крепления.

Игрушки для пениса. Два основных типа – это мастурбаторы и эрекционные кольца. В мастурбаторы пенис вставляется внутрь. Некоторые создают вакуум для сильного всасывающего ощущения, другие вибрируют, а часть вообще делается в форме вагины, ануса или рта, хотя современные тенденции склоняются в сторону более абстрактного дизайна. Кольца надевают на основание пениса и мошонки, что приводит к ограничению оттока крови. Они создают дополнительное давление в гениталиях, которое может разнообразить секс новыми ощущениями. В некоторые встраивают вибратор, который стимулирует клитор партнера во время ПВВ-секса. Само по себе кольцо не создает эрекцию, но если его надевать на уже эрегированный член, то отток крови слегка приостановится и эрекция продлится дольше. ОСТОРОЖНО: Любую игрушку, которая ограничивает кровоток, можно использовать не дольше 30 минут за раз!

Дополнительная информация о БДСМ-игрушках – в главе 7.

Покупаем правильную игрушку

Все мы разные, поэтому здорово, что выбор игрушек такой большой.

Прежде чем покупать игрушку, определитесь, какое желание она должна удовлетворить. Хотите ли вы штуку, которая приносит привычные любимые ощущения (и если да, то какие?), или ищете что-то совершенно новое?

Секс-шопы тоже бывают разными. Бывает, заходишь в один, и кажется, что попала в секс-позитивный рай, а заглянешь в иной – жуть берет. Я предпочитаю магазины, которые делают акцент на фем– или квир-тематике, потому что в окружении близких по духу людей меньше смущаюсь. В кинк-магазинах персонал тоже обычно очень эрудированный и дружелюбный. Они хорошо разбираются в теме, могут дать дельный совет и подобрать подходящую игрушку. У многих онлайн-магазинов есть чаты, чтобы обсудить ассортимент со специалистами, а покупки они отправляют в анонимной упаковке, которая ничего не говорит о содержимом.

Если у вас уже есть игрушки, но хочется разнообразия, попробуйте применить их как-нибудь по-новому, прежде чем покупать следующую. Секс-игрушки – это просто приспособление; чтобы выжать из них максимум, нужно включить фантазию.

Хорошее дело – покупать их у представителей малого бизнеса: онлайн или в секс-позитивных магазинах вашего города. Стоит принять во внимание экологичность. Вещи, изготовленные из биоразлагаемых материалов, наносят меньше вреда нашей прекрасной планете, а если вы хотите выбросить игрушку, пожалуйста, не кидайте ее в ведро, а сдайте в пункт утилизации электрооборудования. И еще: как бы вас ни раскрепощало приобретение игрушек, не покупайте их ради факта покупки. У каждой игрушки в вашей коллекции должно быть назначение.

Безопасность

Секс-игрушки, содержащие фталаты (вещество, используемое для придания пластику эластичности), могут быть вредны для здоровья, в том числе сексуального. Многие современные игрушки делаются из медицинского силикона, но в более дешевых пластиковых, на ощупь напоминающих плотное желе, фталаты все же встречаются. Определить это на глаз трудно, но, если от игрушки исходит характерный пластмассовый запах новой душевой занавески, фталаты там с большой вероятностью есть. Игрушки из натуральных материалов вроде стекла, фарфора или металла намного безопаснее.

Игрушки и гендер

В то время как женские секс-игрушки в последние годы стали наконец нестыдным мейнстримом, мужским еще предстоит долгий путь. Несколько крутых брендов продвигают мужские товары с тем же секс-позитивным посылом, что и женские, но тут, как и в отношении соло-секса, все еще существует предубеждение, что мужчины, покупающие секс-игрушки, жалкие и одинокие лузеры. Это очень ограничивает мужчин в изучении своей сексуальности и влияет на всех нас. Игрушки должны приносить радость людям всех гендеров.

Я не очень хорошо отношусь к гендерной маркировке, которая подчеркивает, что игрушки для стимуляции клитора используют лишь суперженственные женщины, а игрушки для пенисов – архимужественные мужчины. Но постепенно маркетинговая граница размывается, и это очень здорово.

Какие бы вы игрушки ни любили, постарайтесь не осуждать чужие вкусы. В последнее время изготовители игрушек отходят от реализма в изображении частей тела в сторону более абстрактных форм и цветов, не похожих на телесные. В этом есть свои плюсы: если вы лесбиянка и хотите купить дилдо, а они все выглядят как пенисы, то хорошего тут мало. К тому же «реалистичные» модели могут создавать расовые стереотипы и фетиши (особенно в отношении чернокожих мужчин) и поддерживают образы несуществующих «идеальных» гениталий. Лично я обеими руками за новые тренды в игрушках, однако есть люди, которым по-прежнему нравятся реалистичные, и стыдить их за это – значит стыдить их сексуальные предпочтения.

Будущее секс-игрушек

По мере того как технологии все больше проникают на рынок секс-игрушек, растет и теледильдоника – навороченная отрасль, которая, в двух словах, позволяет управлять прикосновениями дистанционно. Это просто огонь, и я жду не дождусь научно-фантастических прорывов в индустрии.

Три самых часто задаваемых вопроса об игрушках

● Бывает ли зависимость от секс-игрушек?

Зависимость – слишком сильное слово. Вы можете стать менее чувствительными к ощущениям от секс-игрушек, а обычные ласки, в свою очередь, будут казаться уже не такими приятными и острыми, как раньше. Но в жизни мы постоянно от чего-то «зависим» – от контактных линз до телефонов. Я не вижу причин хранить верность стопроцентной естественности в вопросах секса. Если вы чувствуете зависимость от секс-игрушки, попробуйте не использовать ее с самого начала секса или придумайте новый способ поиграть с ней.

● Я получаю оргазм только с игрушкой, нормально ли это?

И опять-таки, кто сказал, что сексуальное удовлетворение должно достигаться без дополнительной стимуляции? Разнообразие в смысле ощущений и использования секс-игрушек может быть существенной частью вашей сексуальной жизни, а может и не быть. Пока вам хорошо и приятно, беспокоиться не о чем: наслаждайтесь теми способами получения удовольствия, которые вам подходят.

● Как убедить партнера использовать игрушки вместе?

Надеюсь, к этому моменту вы уже поняли, что развлекаться с игрушками в соло-сексе совсем не стыдно. Этот же подход стоит перенести в партнерский секс. Относитесь к игрушке как к общему инструменту. Совместное использование игрушки, которая приносит удовольствие обоим, очень сближает.