Текст книги "Настроение здоровья"

О резонансах

Основы магнитной терапии были заложены немецким учёным Уинфредом Отто Шуманом. Профессор Мюнхенского технического университета сделал своё открытие в 1949 году, попросив студентов на занятиях по электрофизике вычислить резонанс между двумя помещёнными друг в друга сферами. Для примера были взяты Земля и окружающая её ионосфера, зона свободных электронов. Расчёты показали, что волны, гуляющие между небом и землёй, совпадают по частоте с альфа– и бета-ритмами человеческого мозга.

Позже НАСА исследовало этот феномен и выяснило, что волны Шумана (7,83 Гц) необходимы для благополучного существования всего живого на Земле. Они гармонизируют все поля человека.

Всё материальное – деревья, животные, камни, вещи – имеет энергетические поля, которые образуются за счёт излучения частиц, атомов, клеток, химических реакций, происходящих в телах и т. д. Каждое из полей находится в постоянном динамическом равновесии, создавая гармонию и здоровье.

Но физическое и психическое утомление, негативный фон, создаваемый неблагоприятной экологической средой, активным использованием электротехники, компьютеров, мобильных телефонов и пр., вносят разбалансировку в наши энергетические поля. А особенно плохо отражаются на работе организма отрицательные эмоции, негативные мысли, качества и поступки.

Поэтому необходимы постоянные усилия по укреплению собственных энергетических полей. В этом деле важны и правильный здоровый (человеческий) образ жизни, чистый воздух, питание, вода, своевременный отдых, физические упражнения, но ещё и экология мысли, воспитание человеческой этики, человеческих чувств и поступков, что, конечно, зависит от восприятия жизни.

Большую роль в позитивном изменении восприятия играют медитация и настройка.

Базовые воображаемые образы

При настройке на различные образы вам необходимо учитывать, что подсознательная сфера (тело) воспринимает их часто как символы, т. е. знаки, на которые выдаёт определённые психические и физические реакции, чувства и состояния, активизируя созвучные им энергии в теле.

Берег – равновесие, очищение.

Вода – движение Жизни. Увеличивает творческий потенциал, интуицию, жизненную силу. Укрепляет материальное начало, гибкость, мягкость, чистоту. Образ воды нейтрализует депрессии, устраняет пессимизм; улучшает кожу, устраняет нейродермит, экзему, бородавки.

Чтобы вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта, пейте воображаемую воду жизни. Чем ярче вы представляете это действие, тем значительнее будет эффект.

Водопад – эмоциональное освобождение и исцеление от недуга.

Воздух, ветер – усиливает интеллект, даёт лёгкость. Позитивные перемены. Укрепляет и усиливает волосы, систему органов дыхания.

Весна и утро – новые возможности, новая жизнь. Усиление, восстановление, омоложение процессов. Бодрость.

Вечер – спокойствие, чистота, сила.

Гора – позитивные возможности и цели. Духовный рост. Увеличивает социальную силу, способность решать социальные задачи, преодолевать трудности при решении проблем.

Гром и молния – ясность видения и слышания, понимание истины.

Деревья – развитие, рост.

Дождь – очищение, увеличение жизненной силы.

Звёзды – усиливают внутренний свет Сути. Обостряют чувства и увеличивают способность к магическому, волшебному восприятию.

Земля – обновление, восстановление чувств, раскрытие восприятия.

Камень – укрепляет уверенность, кости, зубы.

Лето – счастье и удовлетворение.

Лес – укрытие и защита.

Луг – гармония и равновесие, восстанавливает тело и омолаживает.

Небо – увеличивает восприятие, память.

Огонь – увеличивает физическую энергию, жизненную силу, потенцию. Трансформирует негатив. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Радуга – преодоление трудностей, благословение к начинанию.

Солнце – жизнь, радость, здоровье, успех, удача. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Снег – очищение, чистота, приход нового.

Темнота ночи – древняя внутренняя мудрость.

Туман – магия, волшебство.

Фонтан – нежность.

Холмы – женская чувственность.

Цветы, растения – любовь, радость. Укрепление эндокринной и половой систем.

Как лучше воспринимать изображение?

Удобно расположитесь перед картиной. Из области груди вниманием приблизьтесь к картине и проникните в её реальность. Находясь в реальности картины, сонас-тройтесь с её содержанием, цветами, деревьями, водой и т. п. Эмоциональное содержание картины можно впитывать до 15 минут. Затем, постепенно отдаляясь, выведите внимание из картины, переместив его в реальность своего физического тела.

Интересно также созерцание портретов людей. Это способствует развитию восприятия характеров, чуткости, умения слышать и понимать других. Портреты могут многому научить.

Настройка на растения

При соприкосновении с растениями физически, на уровне воображения или через картину стоит учитывать, что:

Дуб активизирует психику, даёт уверенность, решительность, повышает решительность, мужественность, повышает защитные силы, улучшает мозговую деятельность. В нём очень много мужского…

Берёза – женская сила. Активизирует обменные процессы, очищает кровь, дарит нужные формы, убирает воспаления…

Тополь для мужчин, а осина – для женщин – успокаивают, умиротворяют, примиряют, дарят терпение, рассасывают синяки и опухоли.

Сирень подсказывает, как быть со здоровьем вообще, помогает понять первопричины болезней.

Жасмин указывает на качества, которые мешают вам выстроить гармоничные отношения с людьми.

Каштан – может рассказать вам про вашу неумеренность, помогает обновить кровь и восстановить сосуды.

Липа – дарит тихую радость, гармонизирует эмоции, помогает справится с обидами.

Сосна (женщинам) – успокаивает бурные тревоги и волнения, даёт осознавание, трезвый взгляд на себя, помогает позитивно скорректировать Жизнь и Судьбу.

Кедр – то же, что сосна, но больше для мужчин.

Яблоня – увеличивает жизненную силу, способность получать знания.

Цветы представляют собой эмоциональное начало Земли. Все цветы воплощают собой гармонию и красоту, но у каждого из них есть свои индивидуальные особенности.

Астра – в переводе с латинского звезда, несёт в себе жизнь, стремление к мечте, идеалу.

Бегония излучает стабильность.

Гвоздика – благородство и строгость.

Гладиолус – устремлённость.

Гиацинт – активность.

Ирис – изящество.

Лилия – мудрость и насыщенность жизни.

Лотос – гармония, помогает в раскрытии сердечного центра.

Нарцисс – кокетство, утончённость.

Одуванчик дарит радость, жизнестойкость.

Подснежник – нежность, чистоту.

Подсолнух – маленькое солнышко, излучающее жизненную силу.

Пион – восторг, восхищение.

Плющ – спокойствие, уверенность.

Роза излучает аристократичность, царственность.

Ромашка – чистоту, открытость и женственность.

Тюльпан – собранность.

Фикус – умиротворение.

Фиалка – лёгкость и способность к переменам.

Настройка на животных

Образы некоторых животных при воздействии на подсознание вызывают следующие чувства, эффекты, состояния, усиливают качества.

Аист – семейное счастье.

Бабочка – новое знание, возрождение.

Баран – всепобеждающий Дух.

Белка – терпеливость, способность делать запасы, аккумулирует энергию в теле.

Божья коровка – удача.

Бобёр – успех в начатых делах, процветание за счёт собственных усилий.

Бык – сила, мощь, энергия, усиливает контроль над собой, увеличивает внутреннюю силу для прохождения в социальных делах.

Верблюд – выносливость, настойчивость, выход из любого тупика.

Волк – разрешение проблем.

Ворона – адаптивные способности. Искренность, честность, верность.

Голубь – мир, любовь.

Гриф – очищение от ненужного, уничтожение потенциальных источников болезни.

Дельфин – радость, духовное просветление.

Дракон – жизненная сила, богатство, духовность.

Жаба, лягушка – увеличение женского плодородия.

Змея – физическое исцеление, омоложение, гибкость.

Корова – миролюбие, материнство, плодородие.

Кот, кошка – независимость, мужская или женская сила.

Кролик – плодовитость, нежность, мягкосердечие.

Лебедь – красота, лёгкость и свобода.

Лев – власть, величие, лидерство, отвага, самоконтроль, победа.

Леопард – мощь, ярость, воля.

Лось – красота и достоинство.

Лошадь – свободное внутреннее начало, устойчивое сильное внимание.

Медведь – защита, покой.

Муравей – умелость и трудолюбие.

Мышь – способность замечать мелочи.

Олень – быстрое физическое и психическое восстановление.

Орёл – власть и свобода.

Павлин – открытость, доверие.

Пчела – порядок, трудолюбие, продуктивность, сотрудничество.

Рыба – плодовитость.

Слон – мощный устранитель преград.

Собака – преданность, дружба, защита, самоотдача. Сова – мудрость, ясновидение, способность к трансформации как себя, так и других. Тигр – талант.

Черепаха – верное продвижение к цели, хранитель и защитник.

Ящерица – хранитель сна, способствует засыпанию.

Примеры настроек и релаксаций

Смелость и уверенность

Вы стоите на вершине высокой горы.

Вокруг тишина и спокойствие бескрайнего простора голубого неба и горных долин. Снежные вершины окрестных гор залиты золотым солнечным светом. Вы ощущаете величие, силу и уверенность гор, чувствуете их стойкость и мощь. Под ногами чувствуете небольшую гудящую вибрацию. Эта песня могущества и силы горной вершины, на которой вы стоите.

Почувствуйте глубокое уважение к мощи и силе Горного Духа. Пригласите его войти в своё тело уверенностью и смелостью. Почувствуйте, как гудящий ток силы из горной вершины по ногам поднимается в ваше тело, превращаясь в нём в выносливость, уверенность и смелость.

Умиротворение и спокойствие

Тёплый летний вечер… Глубокое безбрежное темнеющее небо… По небу плывут пушистые лёгкие розовые облака. Очень хорошо ощущается их невесомость, лёгкость.

Безграничность неба и теплота летнего вечера несут в мир спокойствие и умиротворение. Постепенно сумерки лёгким покрывалом опускаются на землю.

Воздух, насыщенный вечерними ароматами трав и цветов, свободно втекает в тело, наполняя его мягкостью, тихой радостью и умиротворением.

Медленно растворяются в сумерках деревья, кусты и весь окружающий мир. Исчезают привычные образы… Появляются сказочные, загадочные картины…

Приближается ночь. Вы видите ночное звёздное небо. Огромное количество звёзд-светлячков проявляются на нём. Звёзды излучают спокойствие и умиротворение. Вы чувствуете поток спокойствия и умиротворения от мерцающих в тишине звёзд. Успокаиваясь, вы лучше начинаете чувствовать безбрежность ночного простора.

Ваше восприятие сливается с бесконечностью звёздного неба. Тело насыщается волшебством ночи. Вы смотрите на мерцающие звёзды и чувствуете, как появляются лёгкость и парение. Свет дальних звёзд увеличивает лёгкость тела. Широко раскинув руки-крылья, вы начинаете подниматься к небу. Светлячки-звёзды зовут вас и указывают дорогу. На бесконечном просторе неба они светят, греют и излучают Жизнь. Всё вокруг ритмично дышит спокойствием, умиротворением и лёгкостью. Вы чувствуете радость и свободу Жизни. Ощущаете, как Земля излучает сердечное тепло… Волшебная ночь наполняет вас своим умиротворением, сиянием и красотой.

Тело насыщается гармонией и величием звёздного пространства. Тело волшебно оздоравливается и восстанавливается.

Сила Жизни и здоровья

Ясный летний день. Вы находитесь на берегу моря. Ваши стопы ощущают тёплый мягкий песок. Ласковые бирюзовые волны шелестят у ваших ног, приглашая за собой.

Вы входите в прозрачную тёплую морскую воду и чувствуете, как она ласкает ваше тело. Приятные энергии чистой морской воды проникают в тело своей мягкой ласковой чистотой. Силой Жизни и здоровья энергии воды пропитывают тело, насыщают органы и ткани.

С каждым днём тело становится гармоничнее, здоровее и сильнее.

Процессы самовосстановления и преобразования ускоряются.

УвеличиваетсяКрасота… Сила… Здоровье…

Счастье

Ясный летний день. Вы находитесь на солнечной полянке. Под ногами у вас шелковистая трава. Над цветами умиротворённо жужжат пчёлы. Прозрачный воздух свободно проникает в лёгкие, насыщая тело умиротворением и спокойствием. Лёгкий ветерок нежно ласкает кожу, перебирает волосы. Кожа становится гладкой, чистой и упругой. Волосы впитывают силу ветерка.

Тёплое солнышко мягко касается вашего тела. Свет солнышка вливается во все клеточки тела. Клеточки тела насыщаются жизненной силой и радостью. Золотая солнечная жизненная сила пропитывает кожу, органы, ткани тела.

Сила Солнца восстанавливает ваше тело, делает его здоровым, выносливым, красивым, лёгким, радостным.

Вы видите на фоне голубого неба лёгкие пушистые облака. Это облака здоровья и счастья.

Ваше тело, насыщенное солнечным светом, становится всё легче и легче.

Вы поднимаетесь к облакам и погружаетесь в одно из них. Вы чувствуете, какое облако мягкое, пушистое, лёгкое и нежное.

Нежное приятное облако легко проникает в ваше солнечное тело, насыщая его умиротворением и счастьем. Облако дарит вашему телу здоровье и гармонию. Счастье проникает в ваше тело, насыщая его сиянием и красотой.

Под деревом (восстановление тела)

Лето… Вы лежите под прекрасным деревом на тёплой летней травке. Над вами широко раскинулась крона дерева. Сквозь ветви проникают золотые лучи солнечного света. Изумрудно-зелёные листья дерева вместе с солнечным светом образуют сказочные узоры. Ветерок слегка колышет листья, оживляя узоры. Вы слышите шелест листьев-узоров, их мягкое нежное пение…

Расслабленным взором вы рассматриваете зелёные ладошки листьев, видите крупные прожилки на них.

Ваши глаза и уши вбирают сказочную силу радости Жизни. Зрение и слух воспринимают обновление и восстанавливаются.

Сказочность и ожидание волшебства пробуждают дремлющие силы жизни в теле.

Каждая клеточка вашего тела наполняется жизненной силой, приобретая способности к быстрому самовосстановлению.

Наблюдая за игрой солнечного света в зелёной листве, сосредоточьте своё внимание на наиболее беспокоящих вас органах и местах в теле. Вы чувствуете, как в них ускоряются процессы восстановления и обновления. Ваши органы и ткани с каждым днём становятся всё сильнее и здоровее.

Увеличение жизненной силы

Вы находитесь на лугу, залитом тёплым солнечным светом. Вокруг вас море жёлто-золотых цветов – одуванчиков. Каждый цветочек похож на солнышко. Своей душистой золотистой головкой цветочек впитывает жизнь вместе со светом золотых солнечных лучей. Вы, как эти весенние цветочки, впитываете жизненную силу. Каждая клеточка вашего тела насыщается теплом и светом.

В ваше тело втекает живительное тепло и радость солнечного света.

Вы заряжаетесь солнечной жизненной энергией. Вы чувствуете свежий весенний аромат цветов и трав. Тело наполняется теплом, радостью и жизненной силой.

Чистота и здоровье

Лето. Вы находитесь посреди бескрайнего поля ромашек.

Белые лепестки ромашек светятся чистотой, лёгкостью и счастьем.

Белые лепестки ромашек похожи на лёгкие перистые облака, разбросанные высоко в небе.

Ласковое солнышко нежно касается своими чистыми лучиками вашей кожи.

Солнечные лучики нежно разглаживают ваши морщинки, пропитывают своим жизненным светом каждую клеточку тела. Клеточки тела впитывают живую энергию солнца. Клеточки тела начинают активнее дышать и обновляться.

Радость и обновление

Весна. Вы в лесу. Вдыхаете чистый весенний воздух. Воздух напоен ароматом греющейся на солнышке влажной земли. Над вами высокое голубое небо. Вы чувствуете его лёгкость и просторную глубину. Вы стоите на подстилке из пружинящего мха. Вокруг – деревья, устремлённые ввысь. Вы видите гибкие белые берёзки, пушистые зелёные ели, радостные сосенки. Начинают зеленеть кусты. На кустах раскрываются светло-зелёные листочки.

Недавно прошёл дождь, и запах омытой дождём зелени дарит вам чувство новизны и бодрости.

Своим обонянием вы улавливаете едва уловимый аромат распускающихся листочков. Вы видите, как капельки дождя сверкают на ветках. Радужные искорки капелек дарят вам чистоту и радость.

Вы слышите, как весело щебечут птицы, радуясь солнцу и весне.

Ваше тело воспринимает оживляющую силу весеннего солнца, чистоту неба, радость первых весенних листочков. Вы ощущаете лёгкость от чистого весеннего воздуха.

Вместе с весенним воздухом ваше тело впитывает радостную силу пробуждающейся Природы.

Чистота и благодарность

Ранняя весна… Синее глубокое небо в небольших лёгких облачках. Дует освежающий ветерок.

На проталинке вы видите беленький подснежник. Вы чувствуете своим обонянием его нежный аромат.

Вы ощущаете чистоту подснежника. Вы слышите хрустальный звон его чистоты.

Нежные звуки хрустального колокольчика подснежника пробуждают радость обновления в вашем теле. Вы чувствуете, как маленький подснежник щедро дарит вашему телу и всему миру свежесть, радость, нежность и чистоту. Ваше тело впитывает хрустальную чистоту подснежника, его утончённую нежность.

Вы чувствуете благодарность подснежника, с которой он реагирует на солнечный лучик, ласкающий его.

Ещё раз послушайте, как в ответ на ласки солнечного лучика подснежник звенит хрустальным голосом чистоты и благодарности. Благодарность и чистота наполняют всё вокруг и насыщают ваше тело.

Поток солнечного света

Вы находитесь в пространстве солнечного света. Солнечный свет мягкими волнами проникает внутрь вашего тела, насыщает собой органы. Ткани вашего тела начинают светиться и восстанавливаться. Свет развивает и усиливает ваши наилучшие качества. Ваши способности и лучшие качества становятся живыми и активными. Вы чувствуете, что Свет живой, Свет мощный, Свет помогает вам во всём, Свет защищает вас.

Вы чувствуете, что солнечные лучики – это живые существа. Солнечные лучики нежно касаются вашей кожи своими ласковыми тонкими пальчиками. Они оживляют все клеточки вашего тела. Освещают и растворяют все тёмные и больные места. Проникают в ваши проблемы, делая их светлее, яснее. Исчезает всё тёмное, непонятное.

Вы видите, как солнечные лучики образуют веник. Веник из солнечных лучей вкладывается в вашу руку. Обметите этим веником своё тело. Обметите руки от кистей до плеч. Обметите туловище. Видите, как лучи проникают внутрь тела и выметают всю грязь и шлаки. Вы видите, как мышцы начинают светиться силой, а кости – упругостью. Ваша кожа становится молодой и здоровой. Сметите с лица все морщинки и дефекты. Выметите из волос слабость и седину. Обметите ноги. Видите – сосуды ног засветились. Ноги приобретают лёгкость, стройность и красоту.

Вы чувствуете, что в теле появляются мягкость и тепло. Исчезают дискомфорт, напряжение, болезни. Освобождается дыхание. Появляется лёгкая радость. Восстанавливаются внутренние органы. Укрепляется позвоночник.

Ваше тело лучится здоровой силой.

Молодость и обновление

Весна. Вы находитесь в яблоневом саду. Вы видите, как на ветках деревьев лопаются почки и появляются юные глянцевые ещё липкие листочки. Вы видите, как из маленьких бутончиков появляются нежно-розовые лепестки цветов. Ваше обоняние улавливает весенние ароматы пробуждающейся природы.

В вашем теле пробуждаются и освобождаются новые силы. Вы чувствуете, как силы весны втекают в ваше тело здоровьем, молодостью и счастьем.

Грибной дождь (радость и здоровье)

Лето… Вы стоите под тёплым грибным дождём. Светит солнышко, делая дождь радужно-золотым. Золотой дождь омывает ваше тело. Дождь уносит из тела неприятные ощущения, состояния и болезни. Тело под дождём молодеет.

Кожа становится чистой и упругой. Волосы восстанавливаются, становятся гуще, начинают расти быстрее.

Вы идёте по мягкой шелковистой траве. Ваши ноги впитывают Силу Земли.

Ноги наполняются живой силой и здоровьем. Сосуды укрепляются, становятся эластичными и молодыми.

Кости восстанавливают свою упругость и лёгкость.

Солнечный дождь постепенно становится разноцветным. Дышится легко и радостно. Радость с дыханием проникает в тело.

Все органы и ткани получают то, в чём нуждаются: здоровье, радость и гармонию.

Чистота

Ясное летнее утро. Вы стоите на берегу моря, под ногами мягкий приятный песок. С лёгким шуршанием бирюзовые волны набегают на берег. Их размеренное движение излучает спокойствие и умиротворение.

Безграничный морской простор… Морская гладь тянется до самого горизонта. Вы чувствуете состояние безграничности и свободы.

Лёгкий морской ветерок бодрит и освежает. С каждым вдохом в тело вливается чистота и лёгкость. Лучи восходящего солнца насыщают воздух розовой радостью.

Бирюзовые воды моря манят прозрачностью и чистотой. Вы постепенно входите в воду, ощущаете её податливость и текучесть. Энергия воды наполняет вас искрящейся чистотой, радостью и силой.

Увеличение жизненной Силы

Тёплый летний день… Вы находитесь на берегу широкой полноводной реки. Её плавное медленное течение дарит спокойствие и умиротворённость. В чистых водах реки радостно отражаются и танцуют солнечные лучи.

Воды реки излучают мощь и Силу. Вы постепенно входите в приятную, слегка бодрящую воду.

Ощущаете плавность и силу непрерывного потока. Нежная, всюду проникающая энергия воды растворяет зажимы, дискомфорт и напряжение в теле. Вы чувствуете, как исчезают болезненные ощущения, размывается всё, что мешает вашему здоровью. Тело становится пластичным и гибким. Тело наполняется силой и энергией. В теле увеличиваются выносливость и жизнеспособность.