Текст книги "Энергетические Коды"

Вот еще несколько примеров из реальной жизни, иллюстрирующих, какие изменения могут произойти благодаря Энергетическим Кодам.

Майк пришел ко мне на сеанс, чтобы справиться со своей депрессией и крайней тревогой. От этих двух проблем он принимал семь лекарств и уже семь лет не спал по ночам. Он перенес приступ шизофрении и страдал от болезней, эмоциональных и психических расстройств. Всего несколько месяцев работы с Энергетическими Кодами и биоэнергетикой привели к тому, что Майку оказалось достаточно всего одного препарата, а чуть позже лечащий врач отменил и его.

Детство Колин было непростым. Ей было всего одиннадцать, когда умер ее отец. Контролирующая и властная бабушка не позволяла матери воспитывать девочку самостоятельно. У Колин были некоторые проблемы в речевом, умственном и физическом развитии. В девятнадцать лет у нее обнаружили диабет и назначили инсулин. Она постоянно враждовала с бабушкой. Ей трудно было вступать вообще в какие бы то ни было отношения с людьми. После работы с Энергетическими Кодами все резко изменилось – Колин начала обретать здоровье и эмоциональное благополучие. Она впервые смогла отнестись с состраданием к бабушке и искренне переживала, когда та умерла. И в первый раз в жизни она, наконец, нашла друзей. Вот уже шесть лет у нее нет диабета, и она не нуждается в каких-либо препаратах для регулирования уровня сахара в крови. У нее даже заметно улучшилось зрение, исчез астигматизм, снизилась близорукость. Теперь Колин живет совершенно другой жизнью и уверена, что свои новые способности и навыки она обрела благодаря Энергетическим Кодам.

Я также была свидетелем заметных улучшений или даже полного исцеления у людей, страдавших от астмы, аллергии, хронических травм и прочих расстройств и заболеваний. Они проходили, как только была найдена и решена основная энергетическая проблема. Дальше в книге я расскажу вам и другие реальные истории исцеления и улучшения самочувствия, которые произошли благодаря Энергетическим Кодам.

Семь Энергетических Кодов – прямая дорога к вашему Духовному Я. Следуя указаниям в части 2, вы сможете практиковать их самостоятельно. Коды помогут вам вылечить ментальные, эмоциональные и физические нарушения; добиться равновесия и благополучия во всех аспектах жизни и воплотить собственную истинную природу и божественное предназначение.

Каждый из семи Кодов соответствует определенной чакре – крупному энергетическому центру в вашем теле. Они расположены вдоль позвоночника – от основания до макушки включительно. Коды взаимосвязаны между собой, а потому в идеале нужно подходить к ним в том порядке, в каком они здесь изложены.

Вот краткий обзор семи Энергетических Кодов.

1. Код Заземления: Возвращение в тело. Мы отождествляем себя с разумом и убеждены, что кроме него ничего нет. И вот мы пытаемся путем рассуждений найти путь к лучшей жизни, но изначальная энергия нашего тела показывает нам совершенно другую правду о том, кто мы есть в действительности. Код Заземления направляет наше внимание внутрь тела и заземляет там наше сознание. Это первый шаг к тому, чтобы сместить наше внимание от внешнего мира и перевести его на наш энергетический центр, который и есть наша истинная суть, и таким образом отождествить себя с Духовным Я.

2. Код Чувства: Язык души. Заземлив наше внимание в центре тела, мы продолжаем пробуждать сенсорную нервную систему и развивать ее восприимчивость. Ощущая и чувствуя энергетические сдвиги в своем теле, мы начинаем вести божественный диалог между нашим разумом и нашим истинным Я – душой. Таким образом, мы получаем кардинально новый взгляд на происходящее в нашей жизни (и кардинально новый способ на это реагировать) и одновременно укрепляем наше самоощущение как Духовного Я.

3. Код Очищения: Целительная сила подсознания. У большинства из нас связь между сознанием и подсознанием прерывается из-за эмоциональной перегрузки, которую мы испытываем во время ключевых жизненных событий. В результате мы не можем достичь успеха в жизни, потому что нас ограничивают нерешенные проблемы, лежащие за пределами нашего сознания. Код Очищения научит, как открыть дверь в наше подсознание, растворить остатки застрявших там переживаний и вернуть высвобожденную энергию в общий поток, одновременно возвращая ей гармонию и силу, необходимую для осуществления наших желаний и дальнейшего продвижения к нашему Духовному Я.

4. Код Сердца: Универсальное лекарство. Та частота вибраций, которую мы называем любовью, – это энергия Духовного Я. Это самая высокочастотная вибрация, которую мы способны испытать в физическом теле, и она же – наша истинная природа и универсальное лекарство, способное устранить все заторы и помехи и залечить все раны. Код Сердца помогает осознанно создать эту всемогущую вибрацию в самих себе – где она ощущается особенно сильно, вопреки убеждению, что любовь можно найти только у других. Затем мы используем эту энергию для растворения низкочастотных энергетических сгустков, характерных для Защитной Личности, и создадим большое количество новых нейронных связей сенсорной нервной системы для восприятия, активации и наполнения жизнью Духовного Я.

5. Код Дыхания: Сила самой жизни. Манифестация – это воплощение чего-либо в физической реальности посредством мыслей, чувств и ощущений. Лучший способ манифестировать дух или энергию в физической форме – дыхание. Дыхание – это жизненная сила, это сама жизнь. Систематически вдыхая энергию своей сущности в энергетические сгустки и области, где возникают блокировки, мы ослабляем Защитную Личность; вдыхая ее в центр нашего тела, мы оживляем Духовное Я. Все это мы изучим и при освоении предыдущих Кодов, но Код Дыхания позволит вам освоить дополнительные, более продвинутые техники дыхания для лечения конкретных заболеваний и продолжения пробуждения и раскрытия нашего полного потенциала.

6. Химический Код: Алхимия воплощения. Мы привыкли больше реагировать на внешнюю реальность, а не создавать изнутри ту жизнь, которая бы нам нравилась. Как следствие, и наше тело, и наше мировоззрение ориентированы на работу в режиме выживания, а значит, мы постоянно испытываем стресс, создающий в организме биохимию, которая все время диктует нам: «Борись, борись!» Химический Код позволяет быстро и эффективно выключать нашу физиологию из режима угрозы в режим безопасности, что облегчает нашу трансформацию из Защитной Личности в Духовное Я. Мы научимся создавать наилучшую физическую среду, или «дом», где Духовное Я может воплотиться в большей степени.

7. Код Духа: Место единения. Отождествляясь исключительно с собственным разумом, мы отделяем себя от всего мира: и друг от друга, и от природы, и даже от собственной энергии – от своего истинного Духовного Я. Но мы созданы, чтобы ощущать связь и единство со всем, которое и является истиной на энергетическом уровне. К тому времени, когда вы доберетесь до этого Кода, собрав воедино достаточно энергии, прежде рассеянной, и активировав высшие мозговые центры, которые позволят подняться над традиционными реакциями борьбы-бегства-испуга», вы автоматически начнете смотреть на жизнь иначе. Код Духа успокаивает беспокойный разум и приводит нас к истинной осознанности, когда мы легко устанавливаем контакт с душой, улавливаем ее послания и действуем в согласии с ними, без сомнений и колебаний. Это и есть Творчество. Это и значит жить как Духовное Я.

Энергетические Коды – совершенно новый подход к целительству. В нашей культуре представления о том, как прийти к здоровью и благополучию, вывернуты наизнанку. Мы должны изменить это, если хотим улучшить свою жизнь и, что еще важнее, стать творцами своей судьбы.

Чтобы получить максимальную отдачу от этой работы и прийти к тому уровню целостности и воплощения духовной энергии, который обещают Энергетические Коды, мы должны принять некие истины о здоровье, исцелении и том, кто мы есть на самом деле.

1. Ни болезни, ни здоровье не приходят извне. Необходимо отказаться от мысли, что мы болеем только из-за вирусов, бактерий и прочих микроорганизмов, а выздоравливаем благодаря лекарствам и врачам. Истинное исцеление – целостность и восстановление своей силы – приходит изнутри, потому что его источник находится в энергетическом поле.

2. Мы больше чем «просто люди». Исследуя традиционные духовные учения (а также менее традиционные, например йогу), мы видим себя простыми человеческими существами в поисках Бога или Духа, который спасет нас от нашей печальной участи. Истина в том, что мы на самом деле и есть то, что ищем. Мы – энергетические сущности, а поскольку все во Вселенной взаимосвязано, мы – одно целое с божественной энергией, которая и есть Источник всего. Мы – небесные создания, и наша конечная цель – полностью воплотить наше божественное Я здесь, на Земле.

3. В вашей жизни нет ничего «неправильного». Здесь нет проблем, над которыми нужно одержать победу, нет препятствий, которые нужно преодолевать. Совершив Квантовый Скачок и начав смотреть на жизнь с Лицевой Стороны Модели, мы понимаем, что на самом деле никогда не было ничего плохого, потому что весь наш жизненный опыт был нужен в конечном итоге ради нашего блага. Все делается – и всегда делалось – для нашей пользы.

В программе Энергетических Кодов вы найдете детальную информацию о каждом Коде, инструкции к выполнению практик, описания результатов, которые можно получить от каждой практики, и не только. Вы узнаете все необходимое, чтобы совершить свой собственный Квантовый Скачок и начать полноценно жить как Духовное Я. Ваше понимание всех вышеперечисленных истин будет только возрастать по мере того, как вы будете все больше погружаться в работу по включению всех слоев вашего существа в структуру вашего божественного, энергетического, где они будут объединены в единое гармоничное целое.

А теперь давайте перейдем к использованию Кодов!

Часть 2. Новый образ бытия: программа Энергетических Кодов

Глава 4. Код Заземления. Возвращение в тело

Однажды я сидела за обеденным столом и составляла план курса, который меня попросили провести. И вдруг почувствовала вибрацию в голове. Она была настолько сильной, что мне пришлось пару раз тряхнуть головой, чтобы избавиться от этого чувства и сориентироваться. Вибрация прекратилась, и я продолжила печатать. Мгновение спустя все началось снова. Я еще раз потрясла головой, но вибрация продолжалась и через несколько секунд усилилась настолько, что мне пришлось оставить работу и прилечь.

Когда я опустила голову на подушки, то почувствовала вибрирующее сияние внутри и вокруг головы, а вдоль основного канала моего тела – от центра головы до основания позвоночника – словно скользила туда-сюда струйка золотого света. Это заставило меня направить внимание внутрь себя. Как и в случае с моим самым первым необычным переживанием, я осознала, что снова пробуждаюсь к другой версии себя – но на этот раз я уже не была безграничным лучом света, а ощущала свет в своем теле. Духовный аспект моей природы оживал и становился ощутимым в моей физической форме – словно Небо и Земля сливались воедино. Не особо стараясь, я обнаружила, что могу чувствовать такие глубины своего тела, о которых не подозревала. Мне казалось, что я могу заглянуть внутрь собственной груди, шеи, головы. Мой разум заполнился образами иных миров. Они казались очень знакомыми, и все же это были не те места, где я когда-либо бывала, или, по крайней мере, не те, которые я могла вспомнить. И все же я чувствовала связь с каждым из этих мест, будто бывала там сотни раз.

В последующие недели и месяцы у меня продолжали возникать эти вибрационные ощущения. Я заметила, что, направив внимание в центр своего тела, могу управлять ими. При этом мне даже не нужно было бросать все мои дела. Я позволяла процессу происходить таким образом, чтобы он не отвлекал меня от работы. Я просто напрягала мышцы в центре моего тела и дышала через эти вибрирующие области, благодаря чему мне удавалось генерировать мощные потоки энергии и управлять ими. Когда я это делала, то чувствовала, как энергия накапливается и усиливается в моем центре моего существа. Все это время мне казалось, что внутри у меня рождаются какие-то глубокие воспоминания.

Все эти изменения сопровождались резкой перестройкой моих мыслей, эмоций и ощущений моего тела. Чем более концентрированной становилась энергия в моем центре, тем больше свободы и покоя я ощущала. Раньше на протяжении почти всей моей жизни я была очень уязвимой, тревожной и расстроенной, а теперь стала собранной обрела устойчивость и уверенность в себе. Именно с этого момента моя жизнь стала подобна мощному и плавному потоку, который набирает силу, ширится и растет и несет с собой исцеление. Каждая сфера моей жизни радикально менялась по мере того, как эта энергия нарастала внутри меня, – и по мере того, как во мне все сильнее проявлялось то, что я называю Духовным Я.

Похожие вибрационные ощущения я испытывала в своем теле и в своей жизни и раньше; это состояние в той или иной степени знакомо всем. Но если мы не считаем их чем-то важным и полезным, тем, на что стоит обратить внимание, – то мы просто ничего не замечаем. В тот момент, когда я испытала это чувство, оно было слишком сильным, чтобы не заметить его. Но оно не было для меня чем-то новым, как и не было всего лишь результатом моего предыдущего духовного опыта. Просто в результате моего пробуждения все ощущения усилились.

Годы спустя я узнала, что сосредоточение внимания в центре тела – это практика под названием пратьяхара, и восточные мастера осознанности с ее помощью обучают полному присутствию в собственном теле. Но я во время своего опыта самостоятельно погружалась в центр своего тела, руководствуясь лишь подсказками своей собственной энергии, которая стала моим компасом в этом процессе. Именно из разработанных в то время практик и начали рождаться Энергетические Коды, начиная с первого, Кода Заземления. Как следует из названия, этот Код помогает нам заземлить важнейшую энергетическую часть собственной природы в нашем физическом теле. В этом и состоит первый шаг к Духовному Я.

Во время разговора на автобусной остановке мы как энергетические существа сами выбираем для себя пункт назначения на Земле и решаем прожить жизнь в этом мире таким способом, который лучше всего поспособствует нашему росту. Но когда после автобусной остановки мы приземляемся здесь, в трехмерном мире, то немедленно расплескиваемся. Как будто наш разум движется в одну сторону, тело – в другую, а душа или дыхание – в третью, и мы не помним, кто мы на самом деле и откуда пришли. (Все это делает жизнь только увлекательнее!) Мы пытаемся понять, кто мы, где мы, в безопасности ли мы, как сюда вписаться, как следовать принятым здесь правилам, как угодить людям, от которых предположительно зависит наша жизнь, и так далее. Мы пытаемся сориентироваться и в конечном итоге используем наш разум в гораздо большей степени, нежели все остальное наше существо – живем исключительно «из головы», вне связи с телом, энергией и всей нашей истинной природой, совершенно не ориентируясь на наше собственное врожденное знание. Большинство людей вновь и вновь действуют именно так, поскольку наша культура навязывает нам именно такой образ жизни.

Но проблема в том, что, живя исключительно головой, мы не чувствуем себя полноценными, у нас отсутствует ощущение, что здесь, на Земле, мы в безопасности и нам комфортно как дома. Мы тратим все наше время и энергию, чтобы скрыть это чувство неполноценности, или же вовсе его отрицаем. Но все это не решает наших проблем, которые сводятся к тому, что мы не знаем себя настоящих, не знакомы со своим целостным Духовным Я. Ключ к тому, чтобы восстановить свою целостность, находится в нашем живом и дышащем физическом теле.

Чтобы почувствовать себя дома в этом мире, обрести здоровье, счастье и раскрыть весь свой творческий потенциал, нам необходимо заземлить себя – то есть привязать наше истинное Я как энергетического существа к земному плану. Нам нужно жить не только головой, но и всей нашей целостностью: разумом, телом и дыханием вместе взятыми. Нам нужно по-настоящему воплотиться. В конце концов тело – это наиболее концентрированный слой нашей энергии, а потому оно – часть того энергетического существа, которым мы являемся. Но если мы покидаем тело, то покидаем и Землю. Это значит, тело имеет непосредственное отношение к нашему пребыванию здесь!

По-настоящему воплотиться мы можем только тогда, когда осознаем, что мы являемся Духом и имеем разум и тело. С помощью разума и тела мы познаем жизнь на Земле, но не следует путать их с нашей подлинной сущностью. Чтобы объединить дух с разумом и телом, нужно перестать искать точку опоры во внешнем мире. Не стоит смотреть на себя чужими глазами, чтобы понять, кто вы и какой вы. Вместо этого погрузитесь в себя и прочувствуйте вибрации вашего Духовного Я.

Как это сделать?

Необходимо сосредоточить внимание в центре тела, на центральном канале энергии, где чакры проявляют себя мощнее всего. Центральный канал – это «дом» нашего Духовного Я. Благодаря практикам данного Кода мы сможем обустроить его так, чтобы научиться чувствовать свое Духовное Я и обрести целостность.

Код Заземления закрепляет вас в теле. Это помогает вам прекратить отождествлять себя с умом. Это первый шаг к переключению внимания с внешнего мира на ваш энергетический центр, который и есть ваша истинная суть. Вы по-прежнему будете пользоваться и своим разумом, и пятью чувствами, просто начнете делать это совершенно по-другому: направлять их не наружу, а внутрь, стремясь к подлинному единству разума, тела и души. Это единство, в свою очередь, даст вам силы для интеграции всей вашей рассеянной энергии, благодаря чему вы превратите хаос в порядок. Это пробудит ваши внутренние целительные силы и даст вам больше энергии для повседневной жизни, обретения душевного покоя и общего ощущения благополучия. Тогда ваша жизнь станет не испытанием, которое надо пережить и вытерпеть, а приключением, которое выбрали вы сами.

Практики Кода Заземления повышают нашу способность воспринимать подсказки о том, как раскрыть наше подлинное великолепие, которые Духовное Я постоянно посылает разуму. Хотя этот Код – всего лишь первая ступень большого процесса, но, даже выполняя только его практики, вы почувствуете заметные изменения в своей энергетике. По мере того как вы будете создавать все более мощный и равномерный поток энергии в своем центральном канале, эти изменения приведут к значительным улучшениям в вашей физической, умственной и эмоциональной жизни.

Практики Кода Заземления уходят своими корнями в древность – их истоки можно найти, например, в йогической технике пратьяхары, но я переработала и усовершенствовала их так, чтобы они были понятны и доступны всем без исключения прямо сейчас и безо всякой подготовки. Нет необходимости ехать в Индию или Тибет или проводить годы в безмолвном созерцании. Более того, вы можете продолжать жить своей привычной жизнью! Практики можно выполнять в любое время и в любом месте, и для этого вам понадобится всего лишь несколько минут.

Прежде чем перейти к практикам Энергетических Кодов, хочу напомнить вам об одном ключевом моменте: эти практики нельзя выполнять в уме! Нельзя просто представлять, что вы делаете это. Вы должны прочувствовать все физически, телом. Чтобы построить целостную энергетическую структуру, нужно включить в дело все свое существо: тело, разум и дыхание/энергию/дух.

Работая телом, мы переходим прямиком к источнику наших проблем и их решениям, минуя разум с его мыслями и историями, с его драмами и страданиями. Практики Энергетических Кодов – это ваши «инструкции» для тренировки разума, тела и дыхания, которые помогут вам начать жить как Духовное Я.

А теперь перейдем к самим практикам.

Вы когда-нибудь смотрели увлекательный фильм, от которого невозможно оторваться? Может, вы внезапно обнаруживали, что разговариваете или нажимаете на воображаемую педаль газа во время сцены погони. Или, возможно, болезненные переживания героев доводили вас до слез… А потом вы внезапно и безо всякого повода обнаруживали, что сидите в кинозале вместе с остальными зрителями и просто смотрите фильм. И что-то резко изменилось в вас, когда вы вновь вернулись в свою реальность. Пусть на короткое время, но вам казалось, что вы были там, в другом мире, пусть всего лишь в качестве наблюдателя.

В нашей собственной жизни мы ведем себя примерно так же. Мы сосредоточены на внешних вещах, так что забываем, что сами несем ответственность за свои переживания. Мы направляем нашу энергию на предмет нашего внимания во внешнем мире и закрепляем ее там, а не внутри нас. Когда наша энергия прикреплена ко всевозможным посторонним вещам, мы не чувствуем силы, безопасности и полноценности и поэтому не знаем покоя. Такое рассеивание энергии ослабляет наш организм, приводит к нарушению иммунитета и нашей способности к исцелению.

Даже если мы направляем свою энергию на кого-то, кого любим, или на что-то, доставляющее нам много радости, рассеивание все равно происходит. Отрыв от тела ослабляет нас даже в благоприятной ситуации, потому что мы начинаем терять самих себя. Именно это происходит, когда люди «растворяются» в отношениях. Вместо того чтобы сосредоточиться на себе, они превращаются в субъект, который захвачен объектом их привязанности.

И наоборот, если мы сосредоточены на своем центральном канале, то остаемся устойчивыми и сконцентрированными, даже если взаимодействуем с внешним миром. Кроме того, в этом случае в нашем распоряжении оказывается гораздо больше энергии, потому что мы действуем из собственного закрепленного и заземленного центра.

Чтобы вы могли сознательно закрепиться в своем центре и вернуть себе свою силу, я предлагаю вам практику под названием «Субъект-Объект-Субъект». Вот что нужно сделать.

1. Посмотрите на что-нибудь на расстоянии полутора метра от себя – на человека, на предмет, на что угодно.

2. Исследуйте этот объект как следует, сосредоточьте на нем все свое внимание. Почувствуйте, что вы вкладываете в него всю свою энергию. Вы можете даже сделать это с любовью.

3. Теперь представьте, что втягиваете свое внимание внутрь себя, в свою суть. Почувствуйте, что сейчас вы находитесь в своем теле и ваши глаза смотрят на предмет изнутри наружу.

4. Обратите внимание на то, что вы чувствуете. Ваше периферийное зрение расширяется. Возможно, вы даже сможете увидеть свой нос или щеки. Более того, вы можете почувствовать, что снова обитаете в своем теле.

5. Удерживая себя в состоянии этого нового восприятия, сделайте несколько вдохов и выдохов.

Я часто демонстрирую эту практику во время своих занятий с группой. Стоя перед аудиторией, я говорю: «Затопите меня своей энергией. Откажитесь от своей силы, отдайте ее мне». Как только они это сделают, я говорю: «А теперь верните свою силу обратно. Просто призовите энергию назад в себя – домой».

Когда слушатели бросают на меня всю силу, мое тело буквально отшатывается назад, будто от удара большой волны. Но стоит им вернуть всю энергию себе, как меня тянет по направлению к ним. Это происходит каждый раз, с каждой новой группой, – и вся аудитория может наблюдать за этим.

Ирония в том, что, когда мы направляем всю свою энергию и все внимание на что-то или кого-то, это фактически отталкивает их. В итоге возникают всевозможные трудности в отношениях, непонимание, неискренность и стремление контролировать другого. Но не стоит разбираться в историях о том, почему кто-то избегает нашей любви, набивает себе цену и все усложняет – вместо этого нужно просто закрепиться в своем центре. И тогда мы сможем выразить любовь и привлечь к себе объект наших чувств просто благодаря тому, что прекратим подавлять его своей энергией. В общем и целом, заземление позволяет нам стать более ответственными и отзывчивыми. (Позже я подробнее остановлюсь на роли Духовного Я в отношениях.)

Когда мы смещаем фокус нашего внимания с объекта на субъект – снаружи внутрь – наши отношения и все наши творческие начинания становятся совершенно другими. Мы так привыкли рассеивать нашу энергию, выплескивая ее наружу, в мир, что сами этого не замечаем, но подобное поведение удерживает нас в Защитной Личности со всеми присущими ей драмами.

Чтобы начать жить Духовным Я, достаточно лишь совершить простую перемену в своем сознании: заземлиться в теле. Остальные практики этого Кода – просто дополнительные шаги к этой перемене. Каждое упражнение каждого из Кодов станет более эффективным, если вы, выполняя их, будете «оставаться в себе».

Поймите, пожалуйста, что пребывание внутри себя не сделает вас менее открытым или недоступным для общения – этого не произойдет, просто вы сможете меньше подчиняться условностям внешнего мира. На самом деле вы станете даже более открытым и общительным, когда научитесь меньше зависеть от одобрения окружающего мира.