Текст книги "Вокруг смеха с детьми"

В первую очередь ребенку нужно осознать, что он стал жертвой буллинга, и обратиться за помощью. Для этого нужно найти кого-то, кому он может доверять, рассказать об этом маме, или папе, или учителю, или другому взрослому, которого он уважает. Можно обратиться к директору школы, завучу или школьному психологу. Если этого окажется недостаточно, стоит позвонить руководителю или члену правления школы. Можно сообщить о происходящем другу, старшей сестре или брату.

Куда обратиться за помощью в случае буллинга

Во второй части книги мы говорили о том, куда ребенок или подросток может обратиться в сложной жизненной ситуации. Несомненно, буллинг является одним из таких случаев. Расскажите детям о работе профильных психологических служб и попросите обращаться к их специалистам, если найти поддержки в своем окружении не удается.

Жертвы травли также могут обратиться в другие организации. Например, благотворительная компания «Журавлик» создала специальную программу, направленную на формирование психологически безопасной атмосферы в образовательных учреждениях. Вместе с известными российскими психологами, педагогами и звездами кино и театра ее специалисты помогают детям и подросткам учиться сочувствию, принятию, терпению и – главное – уважению и пониманию уникальности каждого человека! Узнать больше о работе «Журавлика» вы можете на сайте: травлинет. рф.

Главная цель состоит в том, чтобы пресечь буллинг. Но не менее важно отдавать себе отчет в том, что дети, вовлеченные в травлю, часто скрывают за внешней бравадой внутреннюю обиду и неудовлетворенность жизнью. Их нередко мучают прошлые или настоящие проблемы, и сами инициаторы травли могут нуждаться в помощи. Некоторые из них подвергаются буллингу со стороны собственных родителей или других взрослых в семье.

В ряде случаев стремление классных клоунов к враждебности может быть нейтрализовано благодаря доброте и состраданию. Когда дети, вовлеченные в буллинг, встречают взрослого или друга, которому они доверяют и который пытается их понять, ощущение страха постепенно исчезает, а вместе с ним и стремление держать в страхе окружающих.

Задание: Три столпа отношений

Проведите в классе разговор об уважении, основываясь на трех универсальных принципах поведения, приписываемых Далай-Ламе и способствующих формированию позитивных взаимоотношений. Любой человек имеет право на уважение:

• Уважение к себе – например, возможность высказаться вслух, если вы нуждаетесь в помощи или с вами обращаются несправедливо

• Уважение к другим – например, осознание и почтительное отношение к различиям между людьми

• Уважение к своим поступкам – например, ответственность за свой выбор в том, что касается слов и действий.

Приведите пример по каждому из этих пунктов, а затем организуйте коллективное обсуждение других примеров с группой.

Обсудите, как должна реагировать группа, если кто-то нарушает эти три принципа. Согласится ли этот человек поделиться своими идеями с остальными? Всегда ли одних извинений достаточно? Можно ли простить неуважительное поведение или замечание? Как восстановить взаимное доверие, если отношения однажды были прерваны?..

Дейв Пилки – автор популярной серии детских книг о Капитане Подштаннике. Его книги, заставляющие многих детей смеяться, уже проданы в количестве более пятидесяти миллионов экземпляров по всему миру. Он не только пишет, но и сам иллюстрирует свои произведения, а в настоящее время принимает также участие в акции «Чтение делает тебя супергероем» издательства Scholastic. В новой книге серии «Типпи Мокрые Штаны» персонажи созданы под влиянием его собственных детских воспоминаний.

В своем интервью Toronto Star Пилки рассказывает: «Мои друзья и я подвергались травле со стороны разных „злючек“, живших по соседству», «другие мальчики часто доводили меня до слез потому, что я предпочитал чтение и рисование спорту». Хотя «Типпи Мокрые Штаны» описывает юных агрессоров, во многих его книгах главными злодеями оказываются именно взрослые. «Однако самыми большими задирами в моей жизни были директор школы и некоторые из учителей… в таких случаях я поступал точно так же, как поступает большинство детей, сталкивающихся с буллингом, – старался проходить мимо. Со временем все наладилось… просто на это потребовалось время». Дейв «надеется, что дети почувствуют спокойнее, поняв, что они не одиноки. Многие из нас в разные моменты жизни сталкивались или сталкиваются с травлей».

Некоторые родители, преподаватели и руководители образовательных учреждений сами в школьные годы были классными клоунами. Став взрослыми, они могут оказать весомое влияние на классных клоунов, перенаправив их от нездорового юмора к более дружелюбным и позитивным формам отношений. В их силах сделать так, чтобы классный клоун использовал буллинг для привлечения к себе внимания.

Другая история. Комическому актер Расселу Питерсу в детстве поставили диагноз дефицита внимания/гиперактивность. Он был едва ли не единственным «цветным» ребенком в «белом» пригородном районе и, став подростком, часто подвергался травле. В своей книге «Зовите меня Рассел» Питерс рассказывает о двух учителях средней школы, которые вдохновили его следовать за своей мечтой – эти люди оказали огромное влияние на всю его жизнь. Именно тогда он добился первых успехов в школе. Он пишет: «Эти учителя впервые отнеслись ко мне с уважением и обратили внимание на мой потенциал, заменив мою природную неловкость уверенностью в себе». Мисс Келли преподавала шитье в большой комнате рядом с главным входом в школу. Рассел не занимался в ее классе, однако она позволяла ему заходить в аудиторию и быть самим собой, заставляя окружающих смеяться. Другим запомнившимся ему преподавателем был Фред Колер, шеф-повар мирового класса, решивший обучать своему мастерству детей. «В классе Фреда к каждому ребенку, каким бы испорченным он ни был, относились как к личности… Помимо уроков кулинарии, Фред учил нас правильно держать себя, думать о других и всегда ставить себя на их место, прежде чем осуждать их или приставать к ним. Это самый невероятный урок, какой только можно преподать». – Питерс. 2010. с. 100.

Некоторые из недавних докладов Министерства здравоохранения и социальных служб США, к сожалению, свидетельствуют о том, что антибуллинговые программы не всегда приносят ожидаемый успех. Я включила эту тему в свою книгу в надежде на то, что если педагоги и родители станут чаще учить детей счастью, юмору и смеху, дети будут расти в более радостной атмосфере с более высокой самооценкой. В таком случае их юмор станет здоровым и конструктивным, а значит, отпадет и потребность унижать других.

Линия счастья: последние замечания

На протяжении всей книги мы исследовали счастье и смех как первые две составные части Умения ребячиться. Дать волю смеху, своему уникальному чувству юмора – третья и заключительная ее составляющая. Поэтому приведенная ниже Линия счастья стоит того, чтобы поразмыслить над нею еще раз.

Все мы постигаем, оцениваем, выражаем и воспринимаем юмор и комедию по-своему – в соответствии с собственным уникальным восприятием. Если такое сугубо личное взаимодействие с юмором и комедией получит развитие, это существенно повлияет на наш диапазон на Линии счастья. Это справедливо не только для нас как для взрослых, но, что еще важнее, для детей в нашей жизни.

10. Чрезвычайно счастлив (в восторге, вне себя от радости, настроение фантастическое)

9. Очень счастлив (чувствую себя на высоте, в прекрасном расположении духа)

8. Довольно счастлив (хорошее настроение и самочувствие)

7. Умеренно счастлив (чувствую себя достаточно хорошо, иногда мне весело)

6. Скорее счастлив (настроение чуть выше нормального)

5. Нейтрален (не особенно счастлив, но и не несчастен)

4. Скорее несчастен (настроение чуть ниже нормального)

3. Умеренно несчастен (просто немного грустно)

2. Довольно несчастен (опечален, «не в настроении»)

1. Очень несчастен (сильно огорчен, настроение очень плохое)

0. Чрезвычайно несчастен (совершенно подавлен, пал духом)

Идеи: Дайте волю смеху

Пробуем воду

• Демонстрируйте взрослый юмор, одновременно наблюдая и изучая детский.

• Добавьте больше забавных элементов к обстановке своей классной комнаты или дома.

• Используйте веселые разминки, переходы и расслабляющие упражнения.

• Заведите дневник и записывайте в него смешные вещи, которые говорят или делают дети.

Смачиваем ноги

• Рассказывайте забавные истории о самих себе.

• Поощряйте детей, от природы наделенных комедийными талантами, направлять свои уникальные способности в позитивное русло. Вы можете обнаружить подающего надежды комика в своей среде.

• Предусмотрите в течение дня перерывы с шутками и загадками.

• Придумайте условный знак или сигнал, чтобы вернуть детей к занятиям после игры.

Ныряем с головой

• Попросите забавных от природы детей поделиться своим юмором с другими. Дайте им время на «выступление».

• Создайте клуб или кружок комедии для детей.

• Используйте реквизит, костюмы и звуковые эффекты. Не бойтесь выглядеть смешно. Ваша беззаботность принесет вам гораздо больше плюсов, чем минусов.

• Поделитесь основными идеями с другими людьми.

• Изучите тематические ресурсы, чтобы узнать больше о юморе и смехе.

Какие еще идеи вы можете добавить?

Ресурсы, посвященные счастью и другим эмоциям

Книги

Achor, Shawn. (2010). The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work. New York, NY: Crown Business.

Cain, Janan. (2000) The Way I Feel. Seattle, WA: Parenting Press, Inc.

Csikszentmihalyi, Mihaly. (2002). Flow: The Classic Work on Flow to Achieve Happiness. London: Rider Books.

Curtis, Jamie Lee. (1998). Today I Feel Silly & Other Moods That Make My Day. New York, NY: HarperCollins.

Dalai Lama. (2010). The Essence of Happiness: A Guidebook for Living. New York, NY: Riverhead.

Davies, R. (1977). Is it no. One-half of Robertson Davies. New York: Viking.

Diener, Ed and Robert. (2008). Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth. Walden, Ma: Blackwell Publishing.

Dr. Seuss. (1996). My Many Colored Days. New York, NY: Knopf Doubleday (Random House).

Elffers, Joost and Freymann Saxton. (1999). How Are You Peeling?: Foods With Moods. New York, NY: Arthur A. Levine Books.

Fordyce, Michael. Social Indicators Research. 20, 355–381. Jan. 2006.

Fredrickson, Barbara. (2009) Positivity. New York, NY: Crown.

Gilbert, Daniel. (2006) Stumbling on Happiness. New York, NY: Knopf.

Happiness Harvard Business Preview (Jan-Feb 2012).

Holden, Robert. (2007) Happiness Now! Timeless Wisdom for Feeling Good Fast. Carlsbad, Ca: Hay House, Inc.

Holmes, Jessica. (2010) I Love Your Laugh: Finding the Light in My Screwball Life. Toronto, On: McClelland & Stewart.

Huebner, Dawn. (2005). What To Do When You Worry Too Much: A kid›s guide to overcoming anxiety. Washington, DC: American Psychological Association.

Johnson, Helen. «Counteracting Performativity in Schools: the Case for Laughter As a Qualitative and Redemptive Indicator». International Journal of Children›s Spirituality. Vol. 10, № 1, April 2005, pp. 81–96.

Klein, Allen. (1989) The Healing Power of Humor: Techniques for Getting through Loss, Setbacks, Disappointments, Difficulties, Trials, Tribulations, and All That Not-So-Funny Stuff. New York, NY: Penguin Putnam Inc.

Klein, Allen. (2011). Learning to Laugh When You Feel Like Crying: Embracing Life After Loss. Norwood, NJ: Goodman Beck.

Lamia, Mary. (2011). Understanding Myself: A. kid›s guide to intense emotions and strong feelings. Washington, DC: American Psychological Association.

LaRoche, Loretta. (1996). Happy Talk: Fun Ways to Talk to Yourself. The Humor Potential.

Pasricha, Neil. (2011) The Book of (Even More) Awesome. New York, NY: Penguin.

Pasricha, Neil. (2010) The Book of Awesome. New York, NY: Putnam.

Rubin, Gretchen. (2012) Happier at Home: Kiss More, Jump More, Abandon a Project, Read Samuel Johnson, and My Other Experiments in the Practice of Life. New York, NY: Random House Inc.

Rubin, Gretchen. (2009) The Happiness Project. Or Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun. New York, NY: Harper.

Seligman, Martin. (2011). Flourish: A Visionary Understanding of Happiness and Well-Being. New York, NY: Free Press.

Seligman, Martin. (2002) Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. New York, NY: Free Press.

Shadyac, Tom. Director. (2011) I AM [Film], USA, Shady Acres Entertainment.

Sher, Barbara. (2002). Spirit Games: 300 Fun Activities That Bring Children Comfort and Joy. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc.

Stephenson, Susan and Thibault, Paul. (2006). Laughing Matters! Bloomington, IN: Solution Tree Press.

Stronach, Enid. (2011). Soldier On – Overcoming Grief by Living Through It. High Point, NC: TRI Publishing Co.

Сайты

Action for Happiness – www.actionforhappiness.org

Canadian Mental Health Association – www.cmha.ca

Canadian Positive Psychology Association – www.positivepsychologycanada.com

Center for Positive Psychology, UPEN – www.ppc.sas.upenn.edu

Centre for Addiction and Mental Health (resources and information) – www.camh.net

Greater Good Science Centre – www.greatergood.berkley.edu

Happy – www.TheHappyMovie.com

Примечание: осенью 2012 г. вышла в свет специальная версия этого фильма для учебных заведений, включающая доступные для загрузки инструкции для 6-12 классов и старше, скрытые титры, 30 минут бонусных эпизодов и субтитры на 9 языках.

Helen Sanderson’s One Page Profiles – www.helensandersonassociates.co.uk

Hufflngton Post Good News – www.huffingtonpost.com/good-news

I Am (документальный фильм) – www.iamthedoc.com

Mood Disorders Association – https://mooddisorders.ca/

Motherlode (блог для родителей) – www.parenting.blogs.nytimes.com

Positive Psychology News Daily-www.positivepsychologynews.com

Psychology Today Blogs (блоги, посвященные теме счастья) – www.psychologytoday.com/blog/index

The Happiness Initiative – www.happycounts.org

The Happiness Project – www.happinessproject.com

VIA Institute on Character – www.viacharacter.org

Ресурсы, посвященные смеху

Книги

Briar, Jeffrey et al. (2011). Laughter Revolutionaries: Making the World Safe for Hilarity. CreateSpace.

Briar, Jeffrey. (дата выхода в свет 2013). The Laughter Revolution: How Laughter Will Save the World.

Farmer, Karen. (2007). I Love to Laugh!: a book of fun and giggles. Carlsbad. CA: Penton Overseas, Inc.

Franzini, Louis. (2001). Kids Who Laugh: How to Develop Your Child›s Sense of Humor. Garden City Park, NY: Square One Publishers.

Kataria, Madan. (2012). The Inner Spirit of Laughter: Five Secrets from the Laughing Guru, доступно для скачивания на сайте www.laughteryoga.org.

Klein, Allen. (1998) The Courage to Laugh: Humor; Hope and Healing in the Face of Death and Dying. New York, NY: Penguin Putnam Inc.

Loomans, Diane and Kohlberg, Karen. (1993). The Laughing Classroom: Everyone’s Guide to Teaching with Humor and Play. Novado, CA: New World Library.

Martin, Rod. (2007). The Psychology of Humor: An Integrative Approach. Burlington, MA: Elsevier Press.

McGhee, Paul. (2002). Understanding and Promoting the Development of Children’s Humor. Dubuque, IA: Kendall Hunt Publishing.

O’Donnell, Rosie. (1997). Kids Are Funny: Jokes Sent by Kids to the Rosie O’Donnell Show. Warner Book.

Provine, Robert T. (2000). Laughter: a Scientific Investigation. New York: NY: Penguin Books.

Stephenson, Susan and Thibault, Paul. (2006). Laughing Matters: Strategies for Building a Joyful Learning Community. Bloomington, IN: Solution Tree Press.

Приложения для электронных устройств

Gratitude Stream – «глобальный» поток добрых мыслей и выражений благодарности

iLaughOutLoud – заразительный смех

The LAUGHMAN – Даг Коллинз – самый заразительный в мире смех

Laugh Bag – 19 видов смеха

Live Happy – позитивная психология

Track Your Happiness

Сайты

Allen Klein, Jollytologist – www.allenklein.com

American School of Laughter Yoga – www.laughteryogaamerica.com

Association for Applied and Therapeutic Humor – www.aath.org

Bernie DeKoven (игры и не только) – www.deepfun.com

Laughter Arts and Sciences Foundation – www.laughterfoundation.org

Laughter Yoga Institute – www.LYInstitute.org

School of Laughter Yoga – www.laughteryoga.org

World Laughter Tour – www.worldlaughtertour.com

World Smile Day – www.worldsmileyday.com

www.YouTube.com – коллекция коротких видео Джеффри Брайера (JoyfulGent), демонстрирующих различные виды смеха.

www.YouTube.com – клипы Всемирного смехового турне.

CD, DVD и компьютерные игры

Good Morning Miss Toliver. PBS. (1993) 27 min.

Laughology – на сайте www.laughology.info.

The Laughter Video – на сайте Аллена Кляйна www.allenklein.com.

Live at the London Paladium. Виктор Борге, датский пианист и комедиант (интермедии, связанные с пунктуацией).

The Science of laughter – DVD доктора Ли Берка.

Don’t Make Me Laugh – компьютерная игра для детей и подростков от 12 до 20 лет, выпускаемая компанией LOLO.

Отзывы

В каждом разделе вы найдете как собственно информацию, так и вдохновляющие цитаты, увлекательные истории. Все это поможет вам осознать важность смеха и юмора для эмоционального и физического благополучия детей. Всех нас волнует психическое здоровье молодого поколения, а также тревоги и опасения, с которыми сталкиваются дети и подростки. Данная книга рассматривает и эти вопросы тоже, включая раздел по предупреждению и пресечению буллинга. – Сью Данлоп, директор школы

Книга содержит не только забавные шутки, но и результаты серьезных исследований, объясняющие, почему счастье, смех и юмор так важны. Кроме того, в нее входят задания, которые помогут вам привнести по возможности больше счастья и смеха в жизнь вашей семьи, друзей и учеников. Стивенсон также приводит списки ресурсов, в том числе книг, приложений для электронных устройств, DVD и компьютерных игр, а также веб-сайтов, вроде того, который заставил меня так звонко смеяться. Эта книга не будет стоять на моей книжной полке, но займет место на письменном столе, чтобы я могла как можно чаще к ней обращаться. – Дебби Акиак, учительница

Сью Стивенсон написала еще одну полезную, единственную в своем роде книгу, содержащую большой объем информации наряду с забавными упражнениями, которые легко можно использовать в любой аудитории. Иногда мы нуждаемся в напоминании о том, что юмор – это бесценный ресурс, который существенно обогащает наш опыт преподавания и обучения. – Мэрилин Оршулик, учительница

Сьюзен (иначе Сью) Стивенсон так любила ходить в школу (и это не шутка!), что со временем стала преподавателем проблем семьи, затем педагогом-консультантом и, наконец, директором школы, всегда с оптимизмом смотрящим на возможность достижения успеха всеми ее подопечными. Ее учебные программы и мастер-классы основаны на стремлении к счастью и смеху, умении работать в команде и взаимном доверии. Сью тепло встречают в самых разных аудиториях, будь то корпорации, общественные или образовательные учреждения, где ей успешно удается сочетать смех с обучением. Ведь именно смех – это беспроигрышное средство в любой гостиной, классе или даже в комнате деловых совещаний. По ее мнению (и это тоже не шутка!), нам всем нужно время от времени расслабляться, как можно чаще смеяться и видеть в жизни светлую сторону.

Сью – одна из зарегистрированных (или, по словам ее мужа Тома, «взятых на учет») Лидеров смеха во Всемирном смеховом турне. Она проживает в Кобурге, провинция Онтарио, Канада. Она также занимает должность исполнительного директора и члена правления некоммерческой благотворительной организации «Артисты комедии за благополучие учеников», ранее известной как «Счастье в школе» (www.suswb.ca).