Текст книги "Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации"

Глава 24. Принципы видения своих болезней и энергетической очистки организма

Видение – это результат работы подсознания. Это работа нашего воображения, представления, интуиции. Вы видите не существующие предметы, а то, что вам выдает ваше воображение. Вы закрываете глаза и сосредотачиваете свое внимание на интересующем вас органе или чакре. И какие картинки вам приходят перед вашим внутренним взором? Приятное это или неприятное? Нет, не рисуйте волевым усилием. А просто – какая вам пришла картинка? Если там что-то неприятное, волевым усилием мысленно убираете это с пришедшей вам картинки. Проще, конечно, условиться с самим собой, что вы будете представлять орган или чакру в виде чего-то простого – мячика, какой-то простенькой игрушки или цветочка. А то, знаете ли, если представить какую-то сложную картину – избушку на курьих ножках на лесной полянке, например, то там сложно будет понять, что плохое, а что хорошее, и чистить такую картинку будет вообще сложно, так как там много элементов.

Да, принцип энергетической очистки – это очистка представляемой вами картинки, а не реального вашего организма. Вы работаете в пространстве представлений, вы там все чистите, но наш мозг устроен так, что все операции, сделанные на воображаемой картинке, переносятся на те органы или чакры, которые этими картинками вы сами для себя обозначили.

Не забывайте, что чакры, то есть нервные центры организма, принято считать разноцветными: чакра Муладхара, находящаяся на копчике, красная, чакра Свадхистана (на 3 см ниже пупка) оранжевая, чакра Манипура (на 3 см выше пупка) желтая, чакра Анахата (между сосками на груди) – зеленая, чакра Вишудха (в основании горла, под щитовидкой) – голубая, чакра Аджна (на лбу между бровей) – синяя, чакра Сахасрара (на темени) – фиолетовая.

А сейчас перейдем к техникам очистки психики от обид и душевной боли.

Глава 25. Техника «Экскаватор» от обид и при разрыве отношений

Ее можно применять не только в отношении бросивших вас персон противоположного пола, но и в отношении любых обидевших вас людей.

Зачем вам люди, которые к вам плохо относятся? Это мусор в вашей жизни.

Однако проблема в том, что обида может быть такой сильной, что вы ее постоянно прокручиваете в голове, в душе, никак не можете освободиться от душевной боли и признать, что люди, которые вас так сильно обидели, вам не нужны. Нет, чисто теоретически вы это признаете, но вы же постоянно поддерживаете связь с ними в пространстве своего сознания – на ментальном, духовном, в общем, на информационном уровне. Образы этих людей и ситуации, в которых они плохо поступили с вами, стоят перед вашими глазами, вы думаете об этих людях, переживаете из-за их поведения и никак не можете разорвать эти информационные связи. Что же делать? А разорвать их надо тоже на информационном уровне. Ибо на физическом – чего проще: дистанцируйтесь от них физически, да и все. Вот только физическая дистанция может ничего не дать. Даже если этот обидчик в другой стране, вы будете страдать. Вот поэтому мы и должны чисто информационный процесс страдания убрать информационным же процессом – специфической работой вашего мозга, а именно представлением.

Да, вы страдаете в душе из-за того, что вы вспоминаете, а значит, представляете себе обидчика и связанную с ним ситуацию. А теперь вы представите себе кое-что другое – достаточно сильное, чтобы расчистить свое сознание и убрать оттуда всякий хлам, мешающий вашему мозгу нормально работать и решать важные для вас задачи, например по зарабатыванию денег или созданию семьи.

Вот и представьте, что вы находитесь на некой огражденной забором территории. Это – ваша личная территория, ваша личная судьба, и посторонним, обижающим вас людям там не место.

Представьте, что вы заказали для уборки своей территории некий большой экскаватор, который своим ковшом зачерпывает людей, вывозит их за ворота вашей территории, ворота за ним закрываются, а он везет их куда-то подальше от забора и выбрасывает их на свалку. Не переживайте за них, ведь физически их же никто не трогает, вы же просто себе это представляете, чтобы облегчить свое психологическое состояние. Забор, отделяющий вас от свалки, высокий. Обратно эти люди просто не смогут перебраться через него. А для чего нужен был мощный экскаватор? Ну так не просто же было вырвать этих людей из вашего сознания. У экскаватора есть металлический ковш, который как бы отдирает этих людей от территории. Люди эти, по сравнению с огромным экскаватором, маленькие и бессильные, он поднимает их в ковше высоко, и они из ковша не могут спрыгнуть обратно на вашу территорию. Они вообще испуганные и растерянные: они же не ожидали, что на них будут действовать экскаватором.

Вместо экскаватора можете представлять себе металлический вертикальный лист, который оттесняет от вас ваших врагов. Некая мощная сила движет этим металлическим заслоном, и он просто вытесняет ваших обидчиков куда-то подальше от вас, останавливается в той далекой точке и становится сплошным металлическим забором, который не впустит уже этих вредных людей обратно.

Глава 26. Техника сжигания обид

Эта техника очень хорошо работает, когда обида свежая и вы очень сильно эмоционально реагируете на манипулятора и/или энергетического вампира. Да собственно, манипулятор, как и остальные неприятные люди, и есть энергетический вампир: вы же тратите на общение с ним гораздо больше энергии, чем на общение с приятным человеком, и вся эта энергия идет не на что-то полезное, а усваивается манипулятором: ему приятно обесценивать вас, говорить вам гадости, и вот это его удовольствие и есть получение вашей энергии. Вы страдаете, лишаетесь сил, а ему приятно. Так надо прекратить доставлять ему это удовольствие.

Вот скажите, вам приятно страдать из-за мерзких слов или поступков каких-то непорядочных людей в ваш адрес? Наверняка нет. Но очень уж задели вас эти слова. Вероятно, обидчик задел ваше больное место. И не так-то просто «не реагировать». Ну как не реагировать, если затронута очень болезненная для вас тема?

Конечно, можно наговорить гадостей в ответ. Но проблема как раз в том, что оскорбляют, как правило, таких людей, которым сложно ответить ударом на удар. Манипуляторы трусливы, и тех, с кем опасно связываться, они не трогают. Они оскорбляют тех, кто им ничего не сделает. Такие люди считываются по манере поведения. Интеллигентные это люди. Такие, как мы. Книжки читаем и пишем, а вот чтобы послать матом – ну как-то мы так не привыкли, не хочется трепать себе нервы конфликтом… А трепать себе нервы переживаниями из-за чужих злых слов лучше? Я предлагаю прекрасный компромиссный вариант. Не надо насиловать себя и заставлять себя говорить обидчику в лицо все, что вы о нем думаете. Напишите это на бумаге. Пусть даже это будет несколько листов. В выражениях не стесняйтесь. Можете хоть матерные ругательства писать – все равно никто не узнает. Вы эти листки сожжете. Когда будете сжигать, приговаривайте: «Как сгорает эта бумага, сгорает моя обида на такого-то и такого-то».

Ваши записи – это символ обиды. Вы сжигаете символ. Вы работаете в пространстве символов, а эффект проявляется в пространстве реальных предметов, обозначенных этими символами. Это как в математике: когда не могут решить задачу в декартовой системе координат, переносят ее решение в евклидово, например, пространство. В математике много различных пространств с различными системами координат и различными метриками. И в нашей Реальности тоже много пространств. Вы убедитесь сами, что достаточно сжечь символ, и вам реально станет легче. Вам надо что-то сжечь, уничтожить, как сожгли и уничтожили бы врага древние люди, жившие в обществе, разрешающем убивать. Сейчас убивать нельзя. Да и хлопотное это дело – убийство. Ни к чему это. Гораздо проще сжечь символ обиды, информацию об обиде, которую вы на этот символ перенесли (ваши слова обидчику – это вы вывели на бумагу из своего организма ваши переживания). Не квартиру же вам в сердцах поджигать! Подожгите от газовой горелки или от свечки листочки бумаги с записями. А то, что вы слова при этом говорите, так вот вы этими словами и связываете пространство символов с пространством обозначаемых ими явлений и предметов. Слова – тоже символы, код. Передаете информацию в виде кода – создаете информационную связь между двумя пространствами. Информация из одного передается в другое. Вы уничтожили символ, а в результате уничтожится реальная обида. Просто проверьте это на практике, и вы убедитесь в том, что вам сразу же станет легче. Еще какое-то время отведите на переходный процесс вас как сложной системы из одного состояния в другое, и все! Максимум через пару дней вы будете равнодушно относиться к инциденту.

А теперь я хочу вас познакомить с моими двумя потрясающими техниками, которые помогут от многих и многих психологических проблем, от хронической и острой душевной боли, от страха и ощущения незащищенности, от самых разных отрицательных переживаний. Если вы испытываете стресс, если вы растерянны и не знаете, что делать, делайте эти техники. Это – исцеляющее чудо! Я их изложила в одной главе, так как эти техники одинаковы по силе воздействия и являются, на мой взгляд, самыми мощными для коррекции не просто психологического состояния человека, а даже его судьбы.

Глава 27. Два очень эффективных приема психологической реабилитации – лечение судьбы

Вспомните себя ребенком – в том возрасте, когда вы особенно ощущали проблемы: то ли психологические, то ли со здоровьем. И дайте себе советы из вашего Настоящего – с учетом вашего сегодняшнего жизненного опыта. Вот что бы вы, такой умудренный жизненным опытом человек, посоветовали этому ребенку?

Причем советуйте ласково. И даже попытайтесь ощутить, как вы сами себя, в том далеком детстве, гладите по руке или по головке. Да, может быть, это некое раздвоение личности. Но ведь и на самом же деле: в детстве мы были не такими, как сейчас. Сейчас у нас приобретен жизненный опыт, и мы можем дать советы тому маленькому ребенку, который его не имел.

Вот, к примеру, я была в детстве отличницей и всегда хотела получать только пятерки. Ну, вообще-то, этого от меня требовала мать. Она требовала даже не просто пятерки, а пятерки со многими плюсами. Если я получала просто «пять», она спрашивала:

– А другие дети что получили?

Если оказывалось, что кто-то еще в классе получил пять, то она говорила:

– Вот видишь, ты не самая лучшая, другие тоже получают пятерки.

А если никто пятерку больше не получил, то она говорила:

– А, ну это ты на фоне класса. Остальные там вообще придурки, ты же знаешь. Хоть кому-то же надо поставить «пять». Тебя мы кормим, и ты хоть как-то в состоянии учиться. Вот тебе «пять» и ставят.

А я так хотела заслужить одобрение матери! И я старалась получать пятерки и слова восхищения от учителей. Я получала их, но это не давало мне ни слова восхищения от матери. А я все хотела… Замкнутый круг…

И вот сейчас, с высоты прожитых лет, я допустила такой вопрос к себе: а что если бы тогда, в детстве, я разрешила себе не получить пятерку по математике, физике, химии?

Я же не всегда могла решить задачу. Бывало, что я не понимала материал. Ну, значит, учительница плохо объяснила, раз я, довольно-таки неглупая девочка, не понимала преподанного мне материала. Бывало, что я, как ни пыталась, не могла решить задачу. Что я тогда делала? Я тогда звонила на работу отцу (ни отец, ни мать не жили со мной в одной квартире, я жила с бабушкой) и просила прийти и помочь решить задачу. И отец приходил и помогал. Вот теперь, будучи взрослой, я понимаю, как ему было сложно помогать мне. Это же надо было вникнуть сначала в материал урока и предыдущих уроков – вспомнить все эти правила и теоремы. Но отец помогал. Мне приходилось объяснять ему пройденный материал, чтобы он поскорее вник. Это занимало мое время, мне не нравилось объяснять ему материал, но я это делала. В результате отец решал задачу (он был кандидат технических наук и доцент вуза), и я шла с этим решением в школу и получала пятерку. Но вот спрашивается, а что было бы, если бы я не звала отца и шла в школу с нерешенными задачами? Что было бы, если бы я честно сказала учительнице, что не поняла ее объяснения материала и не смогла решить задачи?

По языкам мне никогда не требовалась помощь. Я прекрасно писала сочинения и получала от этого удовольствие. Я свободно говорила, читала и писала по-английски, и мне это тоже нравилось. И вот эти факты уже указывали на то, что мне следовало развиваться именно в направлении лингвистики, а не в направлении математики и физики. Не лучше ли было бы тратить свою энергию именно на ту область знаний, в которой я была наиболее успешна? Даже просто больше почитать художественной литературы – и то было бы для меня полезнее, чем решать задачи по математике, физике и химии. И вот я до сих пор такая отличница. Я все стараюсь сделать на отлично. А почему не разрешить себе чего-то и не сделать вовсе? Просто отдохнуть.

А еще я в детстве ничего не просила у родителей. Я считала, что не имею на это права. Ну, опять же, это меня мать так воспитала. Вот мне моя тетка, сестра отца, отдала свои старые платья, и я их носила. В то же время моя семья не была ведь бедной: у родителей денег было предостаточно. И вот я, выполняя вышеописанную технику, посоветовала себе, девушке-старшекласснице, просто попросить маму купить мне новое платье и отказаться носить теткины платья – выбросить их на помойку. Я в детстве ничего не просила. Мне не разрешали даже высказывать свои желания. И я не умею. И теперь я не умею и мужчину попросить о чем-либо – сказать, что хотела бы новое платье или цветы. То есть не умела. Теперь умею. Совсем недавно поняла, как это делать, и вот делюсь этим опытом с собой шестнадцатилетней. Ничего зазорного нет в том, чтобы девушка попросила мать купить ей новое платье. Тем более что она, эта девушка, прекрасно знала, что в семье деньги есть. И мать себе покупала наряды регулярно.

Понимаете ли, это же получается совсем другой информационный портрет личности! Личности, которая не боится сказать, что чего-то не поняла (объяснения учителя: ведь, в самом деле, не всегда же ребенок виноват в том, что не понял урока, а в этом может быть вина учителя, который плохо объяснил), чего-то не сделала (не решила задачку по математике), чего-то хочет (нового платья) и не чувствует себя виноватой за это. И вот это – уже не состояние жертвы. А было-таки состояние жертвы! Было так:

– не могу решить задачу по физике – виновата;

– не понимаю, что такое электрический ток, – виновата;

– хочу сапоги на каблуках – виновата, так как я еще не заработала на них;

– не получила пятерку – виновата, так как это моя обязанность – получать пятерки, я для этого и появилась на свет: чтобы пятерки получать. И так далее.

А теперь информационный портрет подкорректирован.

Вы скажете, что это даст, если прошлого не изменить?

То, что вы считаете, что прошлого не изменить, – результат следования вами классической научной парадигме материи. Но если в понятие материи включить энергию и информацию, то вы сможете понять, что информационный портрет человека, информация о нем существует сквозь века и галактики: она вечна. Мы есть вечность, распределенная по всему пространству Вселенной, а наши воплощения в тот или иной момент времени и в том или ином месте – это лишь плотные сгустки энергии. То там уплотнилось, то тут уплотнилось – волновой такой процесс сквозь времена и страны, сквозь различные пространства. Поэтому все взаимосвязано и на все можно повлиять, в том числе и на прошлое.

Существуют методики, позволяющие оказывать влияние даже на прошлые воплощения человека: производят там коррекцию, и человек восстанавливается в настоящем воплощении. Главное – произвести информационную коррекцию прошлого. Да, и по здоровью тоже себе, тогдашнему, дайте советы. Теперь-то вы знаете, как можно было бы облегчить себе состояние здоровья. Может, достаточно было взять у бабушки корвалол да и накапать себе капель двадцать. Так посоветуйте это тому ребенку!

Вы знаете, лично я проделала все, что описала в данной главе, и мне стало намного легче.

Ну ведь на самом деле, сейчас я другая личность – не та, которой была в детстве. А та личность существует? Да, она существует. Она не померла. Она есть в инфополе, в качестве информационного объекта, поэтому к ней можно обратиться и с ней можно подружиться: вот вам и друг, причем самый лучший и самый близкий. Это ваш близкий младший друг. Помогите ему, и он поможет вам.

Вы можете вспомнить себя совсем маленьким ребенком и подарить мысленно (все это делайте с закрытыми глазами) ему какую-то милую игрушку. Может, какую-то собачку плюшевую или мишку. И вспомните, какая у вас в детстве была любимая игрушка. Может, малыш вам нынешнему ее подарит? Вообразите, что вы из своего детства протягиваете себе же во взрослом возрасте мягкую игрушку. Если таковой в детстве не было или вы не можете вспомнить, так придумайте. Вот какую игрушку вам хотелось бы? Я лично представляла, что я получила белую мягкую собачку. Даже имя у нее было: Алька. Собака Алька. Мысленно представьте, что вы держите в руках такую замечательную игрушку, погладьте ее, прижмите к сердцу. Может, слезы навернулись на глаза. Ничего, поплачьте. Знаете, нам, бывает, по жизни хочется плакать; это от того, что мы все накопившиеся обиды не выплакали. Мы чего-то важного недополучили, нас кто-то когда-то унизил и предал, а мы сжали зубы, волю в кулак и не расплакались. А вот сейчас, с этой белой собачкой или с чем-нибудь еще, как расплачьтесь! Как выплачьте все, что накопилось! Все обиды! Все унижения! Пусть эта энергия жалости к себе выходит со слезами. Пусть! Освобождайтесь! Вот сейчас идет освобождение! Почему игрушка нужна? Потому, что обиды и капризы и даже просто душевная боль – это все у нас возникает в состоянии ребенка. Когда мы ослаблены и хотим побыть слабыми и обиженными и, возможно, даже жертвами. Да, хотим. Раз мы пребываем в таком состоянии, значит, мы этого хотим, нам это зачем-то нужно. Зачем? А чтобы дать себе внимание. Возможно, даже в виде вкусной еды. Вот мы запрещаем себе ее, фигуру бережем, а тут такое дело – такая душевная боль, так почему бы и не плюнуть на все и не разрешить себе? Вы, возможно, недополучили внимания в детстве и от персон противоположного пола, и вот сейчас вы выдаете себе сами недополученное внимание. А чтобы это осуществить, вам нужен повод. Ведь просто так себя жалеть и любить вы не умеете. Вам повод нужен – всякие страдания, издевательства над вами, подставы, болезни и т. п.

1. Привыкайте дарить себе любовь и жалость (да-да, пожалейте себя – не в том плане, что какой(-ая) вы несчастный(-ая), а в том плане, что вы заслуживаете отдыха и баловства) просто так, без отрицательных поводов.

2. Не обязательно тратить деньги на предметы баловства – игрушки, например. Их можно представлять. На то вам и дан ум, чтобы им поработать себе на благо.

3. Дам вам еще один приемиз моей собственной сокровенной коллекции приемов снятия страдания. Я назвала его «Абсолют».

Представьте, что существует некий Абсолют – скопление энергии света. Мы все, собственно говоря, произошли из этого источника энергии. Можно его назвать Богом. Бог – это исходная энергия, из нее создано все. Вот представьте себе как-то эту энергию, чтобы вам было удобно мысленно с ней взаимодействовать. Не забудьте закрыть глаза. Лично я представляю это как какое-то большое тело света, по очертаниям схожее с сидящим на троне огромным человеком. А вместо рук у него огромные световые крылья – как у ангела. И я подхожу к нему (мысленно, в воображении), а оно обнимает меня этими световыми крыльями, и я утыкаюсь ему в живот, и оно, это световое создание, сажает меня к себе на колени и обнимает. И меня пронизывает этот свет. Там же сплошной белый свет, и я сама растворяюсь в этом белом свете, и там же растворяется все плохое, что во мне было, – страхи, обиды, психотравмы, физические недомогания. А потом я еще и проникаю в живот этого существа. Здесь идет ассоциация с пребыванием в животе матери – под защитой матери. А тут – под защитой Абсолюта, в его животе. Я проникаю туда, и я защищена светом от всех бед, я «в домике». И такое ощущение полной безопасности! Попробуйте. Хоть отдохнете от ваших переживаний.