Текст книги "Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях"

Воспользуемся справочником по физиотерапии для врача лечебно-профилактического учреждения МО СССР (1987 г.), подготовленным опытным физиотерапевтом А.А. Ушаковым. Приводим его рекомендации дословно.

«Для приготовления белой скипидарной эмульсии в эмалированную посуду вливают 550 мл дистиллированной воды и всыпают 0,75 г салициловой кислоты, подогревают раствор до кипения, добавляют 30 г мелко нарезанного детского мыла и, помешивая, кипятят в течение 10 мин. Затем снимают с плиты, добавляют 500 мл живичного (натурального) скипидара, охлаждают и разливают в темную посуду. Срок хранения эмульсии 1 месяц.

Эмульсию перед приготовлением ванны встряхивают до получения равномерной взвеси, разовую дозу (30–60 мл) растворяют в 1 л горячей воды и вливают в ванну. Температура воды 37–38 °C, продолжительность процедуры 10–12 мин.

Перед процедурой необходимо смазать вазелином кожу мошонки, головки полового члена, половых губ, заднепроходного отверстия.

Во время процедуры больной испытывает легкое покалывание и жжение кожи. Чувство приятного согревающего тепла в коже остается на 1,5–2,0 ч».

В настоящее время установлено, что белая эмульсия вызывает расширение капилляров, стимулирует сокращение прекапилляров (гимнастика сосудов). Сгорание метаболитов происходит менее бурно, чем при применении желтого раствора. Немного повышается артериальное давление вследствие усиления пульсации прекапилляров, усиливается периферическое кровообращение, поэтому улучшается питание тканей, увеличивается приток к ним кислорода, менее плотными становятся мышцы и связки.

Показаниями к применению ванн из белой скипидарной эмульсии в настоящее время считают:

• окклюзионные заболевания периферических артерий атеросклеротического происхождения (в прошлом болезнь называлась облитерирующим эндартериитом),

• болезнь Рейно,

• гипотония,

• хронические воспалительные заболевания периферической нервной системы (невриты, полиневриты),

• мышечные атрофии,

• вялые параличи,

• импотенция.

«Для приготовления желтого скипидарного раствора в эмалированную посуду вливают 200 мл дистиллированной воды и 300 мл касторового масла, на водяной бане доводят до кипения и добавляют 200 мл 20 %-ного раствора гидроокиси натрия. Размешивают в течение 10 мин до образования кашицеобразной массы, добавляют 225 г олеиновой кислоты и кипятят в течение 30 мин до образования густой желтой жидкости. После этого снимают с бани, вливают 750 мл живичного скипидара, охлаждают до 45 °C и разливают в стеклянную посуду темного цвета с притертой пробкой. Срок хранения 1 месяц.

Перед добавлением к ванне разовой дозы (10–60 мл) эмульсию предварительно растворяют в 1 л горячей воды. Температура воды в ванне 36–38 °C. Продолжительность процедуры 10–12 мин. Области тела, легко подвергающиеся раздражению скипидаром, перед процедурой смазываются вазелином. Ванны проводят через день. Курс лечения – 10 процедур».

Желтые скипидарные ванны, с современной точки зрения, снижают артериальное давление, улучшают капиллярное кровообращение, расширяют просвет капилляров, способствуют рассасыванию гематом (кровоизлияний в ткань), рубцов и спаек.

Показания к применению ванн из желтого скипидарного раствора:

• гипертоническая болезнь,

• артриты и полиартриты разного происхождения,

• дегенеративно-дистрофические заболевания суставов,

• послеоперационные рубцы и спайки.

Противопоказания к применению скипидарных ванн:

• хроническая ишемическая болезнь сердца с повторяющимися приступами стенокардии,

• бронхиальная астма,

• хронические заболевания почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью,

• хронические гепатиты с нарушением функции печени,

• диффузный токсический зоб,

• повышенная чувствительность кожи к скипидару.

• Ванны можно принимать перед сном, но если процедура происходит днем, то после нее желательно находиться в постели около 2 ч.

• Ванны необходимо принимать через 1,5 ч после еды, особенно если еда была обильной.

• До приема ванны приготовить постель: покрыть простыню полиэтиленовой пленкой, на нее положить махровое полотенце, подготовить 1 или 2 одеяла.

• Смазать вазелином анальное отверстие, половые органы, а также имеющиеся на теле ссадины.

• Находясь в ванне, больной должен быть погружен в воду до подбородка.

• Температура воды в ванне должна быть строго такой, какой мы указали ее выше.

• После ванны, не обтираясь, надеть теплый халат и лечь в постель.

• Через 45 мин, слегка обтерев тело от пота, надеть белье и отдыхать еще в течение 1 ч.

 Горчичные ванны. Расширяют капилляры кожи, усиливают обмен веществ, снижают артериальное давление, действуют успокаивающе.

Способ приготовления: 100–200 г сухой горчицы из расчета на общую ванну разводят в небольшом количестве воды с температурой 38–40 °C до консистенции жидкой сметаны. Тщательно размешивают. Эту порцию выливают в общую ванну, температура воды в которой поддерживается на уровне 36–38 °C. Продолжительность процедуры 5–10 мин. После ванны и обмывания теплой водой необходимо полежать в постели 1,0–1,5 ч. Курс лечения – 10 процедур.

 Хлоридные натриевые ванны. Эти ванны улучшают обмен веществ, стимулируют кровообращение, дыхание, нормализуют работу центральной нервной системы.

Применяются ванны при обменно-дистрофических заболеваниях суставов, для лечения последствий травматических повреждений периферических нервов, при артериальной гипотонии и ряде других заболеваний.

Ванны готовятся из морской соли, в которой много солей натрия, хлора, магния, кальция, брома, йода. Они частично проникают в кожу, оказывая лечебное действие, а также раздражают кожные рецепторы, посредством чего достигается необходимый эффект при заболеваниях внутренних органов.

При приготовлении ванны надо следить за тем, чтобы температура воды в ней была 36–38 °C. Количество соли из расчета на ванну указано на упаковке. Продолжительность процедуры 15 мин, процедуры можно проводить ежедневно или через день, всего их должно быть 10–15.

 Углекислые ванны. Отпускаются в лечебном учреждении. Свободная углекислота из углекислых вод проникает через неповрежденную кожу, раздражает капилляры, вызывая их расширение и покраснение кожи, а затем стимулируется работа всей сердечно-сосудистой системы, улучшается обмен веществ, особенно в сердечной мышце, несколько снижается артериальное давление. Помимо этого, углекислые ванны стимулируют деятельность центральной нервной системы.

Эти ванны применяются при лечении больных с хронической ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, астено-невротическим синдромом и при ряде других заболеваний.

 Азотные ванны. Отпускаются в лечебном учреждении. Эти ванны готовятся путем насыщения воды азотом из баллона. Азот плохо растворяется в воде, поэтому пузырьки газа покрывают все тело больного и создают термический и механический эффекты действия. Азот прежде всего вызывает реакцию сужения капилляров, что вызывает умеренное повышение артериального давления. Помимо этого, азотные ванны оказывают успокаивающий, обезболивающий, общетонизирующий лечебные эффекты.

Применяются при лечении больных с артериальной гипотонией, астено-невротическим синдромом и другими заболеваниями.

 Сероводородные ванны. Сероводородные (сульфидные) ванны отпускаются в стационарных условиях. Основными действующими факторами являются свободный сероводород и гидросульфидные ионы. Они проникают в организм через неповрежденную кожу и активно вмешиваются в обмен веществ, изменяя течение окислительно-восстановительных процессов. Благодаря этому ванны обладают противовоспалительным, обезболивающим, стимулирующим регенерацию тканей и рядом других лечебных эффектов.

Их применяют при лечении больных с воспалительными заболеваниями и последствиями травматических повреждений периферических нервов, суставов, мышц, при гипертонической болезни, хронической ишемической болезни сердца. Показаны сероводородные ванны и при ожирении, нарушении функции половых желез, псориазе.

Горячая вода ванны с лекарственными растениями вызывает расширение капилляров, а некоторые биологически активные вещества растений, проникая через неповрежденную кожу, попадают сразу же в кровеносное русло, распространяясь по всем тканям, минуя пищеварительный тракт. Поэтому можно рассчитывать на лечебный эффект, характерный для сырья данного растения, но несколько иной, чем при приеме препарата этого растения внутрь.

Таким способом вполне возможно воздействовать на состояние сосудистого русла, обмен веществ, деятельность центральной нервной системы и некоторых внутренних органов, уменьшать воспалительный процесс в суставах, способствовать рассасыванию рубцов и спаек кожи.

 Ванна с ромашкой. Настоять 150 г цветков ромашки аптечной в 1 л воды на водяной бане в течение 15 мин, процедить, затем остаток добавить в горячую ванну. Температура воды в ванне должна быть 37–38 °C, продолжительность процедуры – 10–15 мин. В ванне необходимо расположиться поудобнее, под голову можно положить резиновую подушечку или свернутое полотенце. На голову желательно поместить холодный компресс на все время процедуры.

Можно рассчитывать на успокаивающее действие, снижение мышечного тонуса, улучшение работы желудка, кишечника, желчного пузыря, улучшение обмена веществ.

 Ванна из свежей хвои сосны. 100 г свежей хвои сосны необходимо промыть холодной водой, затем залить 1 л кипятка и кипятить в закрытой эмалированной посуде 20 мин, процедить. Полученный отвар вылить в ванну. Возможны два варианта использования подобной хвойной ванны:

• Температура воды в ванне несколько ниже температуры человеческого тела – 30–35 °C, продолжительность процедуры 15–30 мин. Оказывает успокаивающее действие при психоэмоциональном напряжении или снимает усталость после интенсивной физической нагрузки.

• Температура воды в ванне 40 °C, продолжительность процедуры 10 мин. При этом усиливается кровоснабжение кожного покрова и, как следствие, повышается обмен веществ, улучшается снабжение тканей рядом необходимых биологически активных веществ, которые содержатся в хвое сосны. Эти ванны полезны при лечении некоторых кожных заболеваний, а также после переохлаждения как профилактика острого респираторного заболевания.

Для приготовления хвойной ванны можно использовать экстракты в виде жидкостей или сухих концентратов – таблеток, имеющихся в аптеках.

Мы приводим пример лекарственного сбора, который нормализует обмен веществ, улучшает работу центральной нервной системы, стимулирует деятельность желудка и тонкого кишечника. Количество необходимого растения (сырья) здесь и в последующих сборах приводится в граммах.

Отвар

Сбор № 1

Мелисса лекарственная, трава

20

Тысячелистник обыкновенный, трава

20

Полынь горькая, трава

20

Аир болотный, корневища

20

Мята перечная, листья

20

Сосна обыкновенная, почки

40

Способ приготовления: все сырье растений поместить в 1 л воды, держать на водяной бане 30 мин, затем охладить при комнатной температуре в течение 15 мин, процедить. Полученный отвар вылить в ванну. Ванна принимается в течение 15 мин, температура воды 37–38 °C. Процедуры проводятся ежедневно или через день. Курс лечения – 10 процедур.

Ниже приводится лекарственный сбор, снижающий артериальное давление, действующий успокаивающе и улучшающий работу сердечно-сосудистой системы.

Настой

Сбор № 2

Сушеница топяная, трава

40

Пустырник сердечный, трава

40

Боярышник кровяно-красный, плоды

50

Способ приготовления: все сырье поместить в посуду, лучше эмалированную, залить 1 л воды комнатной температуры. Настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре в течение 45 мин, процедить. Полученный настой вылить в ванну и действовать также, как указано для сбора № 1.

Лекарственный сбор, применяемый для лечения больных с воспалительно-дистрофическими заболеваниями суставов. Его можно использовать для общих ванн, а также, при необходимости, для ручных или ножных. Основной лечебный эффект сбора противовоспалительный, обезболивающий, общеукрепляющий.

Настой

Сбор № 3

Береза бородавчатая, листья

30

Бузина черная, цветки

30

Крапива двудомная, листья

30

Способ приготовления: такой же, как для сбора № 2. Для общей ванны применяется, как указано в сборе № 1. При приготовлении ручных или ножных ванн сырья берется в 3 раза меньше, чем для общей ванны.

Капилляры и наше здоровье

Если вы увеличите объем воздуха, доступ кислорода к мозгу, доступ кислорода к каждой клетке организма; если вы раскроете просветы десяткам тысяч закрытых капилляров режимом, вы не встретите ни одного заболевания, которое не было бы ликвидировано вашим лечением.

А.С. Залманов

Наш организм состоит из клеток, тканей, органов, систем органов. Каждая клетка, каждый орган выполняют определенную, очень важную для жизнедеятельности, функцию. Это дыхание, кровообращение, пищеварение, мышление, обмен веществ и многое другое. В целом – сложнейший процесс, который обеспечивает наше существование. Для нормального течения подобного процесса необходимо постоянное, правильно организованное обеспечение организма кислородом, водой, пищевыми продуктами, минеральными веществами, называемыми еще микроэлементами. Помимо этого, организм нуждается в своевременном удалении ненужных ему продуктов дыхания и пищеварения.

Весьма большая роль в этом кругообороте веществ принадлежит сердечно-сосудистой системе с ее важнейшей составной частью – капиллярами, и крови, особенно так называемым форменным элементам крови – эритроцитам, переносящим кислород до уровня капилляров и тканей.

Артериальные капилляры по своей сути обеспечивают конечный этап доставки к клеткам кислорода, пищевых продуктов, энергии. А через венозные капилляры осуществляется отток продуктов распада, так называемых шлаков, которые затем удаляются из организма с помощью легких, печени, почек, кишечника, кожи.

Почему в системе профилактики заболеваний, в системе оздоровления придается такое значение капиллярам? По очень простой причине! С помощью правильно подобранного питания, относительно несложных физических и закаливающих упражнений, а также некоторых физиопроцедур, которые относительно легко проводятся и в домашних условиях, можно существенно улучшить работу капилляров, решить многие проблемы своего здоровья, накапливающиеся с возрастом. Именно этим вопросам посвящена глава. В ней описывается строение и функции капилляров, как через них осуществляется снабжение тканей кислородом, основными элементами питания – белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами. В качестве примера приведены рецепты отдельных блюд, с помощью которых можно компенсировать временный недостаток в питании тех или иных ее важных компонентов. Кроме того, описаны относительно несложные физические упражнения, при тщательном выполнении которых в значительной мере улучшаются функции капилляров.

Обращено внимание на интересные принципы оздоровления капилляров японского ученого профессора Кацудзо Ниши. Они также с успехом могут быть применены для воздействия на тот или иной орган и в целом на весь организм.

Следует обратить внимание на незаслуженно забытые скипидарные ванны, лечение которыми можно осуществлять даже в домашних условиях.

Мы надеемся, что эта глава расширит кругозор читателя, а применив наши советы на практике, вы сможете существенно улучшить функционирование своих капилляров и, следовательно, свое здоровье.

Для чего необходимы органы кровообращения – сердце и сосуды? Сердце и сосуды обеспечивают непрерывное движение крови в организме. Кровь выполняет транспортную функцию. Она обеспечивает клетки, ткани, органы нашего тела необходимыми продуктами дыхания, питания и удаляет ненужные продукты обмена веществ. С помощью крови и находящихся в ней специальных клеток – эритроцитов, содержащих пигмент – гемоглобин, к тканям доставляется необходимый для жизни кислород. Помимо этого, кровь поставляет питательные вещества, поступающие в организм с водой и пищей: глюкозу, белки – аминокислоты, жиры, витамины, минеральные вещества, макроэлементы и микроэлементы. С помощью крови удаляются из клеток и тканей «шлаки жизни» – конечные продукты обмена веществ: аммиак, мочевина, мочевая кислота, углекислый газ и некоторые иные вещества. В конечном итоге они выделяются из организме почками, потовыми железами, легкими и кишечником.

Кроме того, кровь выполняет и защитную функцию, т. е. обеспечивает иммунитет – невосприимчивость к различным заболеваниям, особенно инфекционным, поскольку в крови находятся специальные клетки, обеспечивающие эту функцию – лейкоциты, лимфоциты и другие. Они обезвреживают также случайно попавшие в организм чужеродные микроорганизмы и их яды.

Так вот, чтобы кровь постоянно в течение всей нашей жизни циркулировала по организму, непрерывно в определенном ритме работают сердце и сосуды. Сердце, состоящее из двух предсердий, двух желудочков, сердечных клапанов и сердечной мышцы – миокарда, ритмично и под относительно высоким давлением – 80–120 мм рт. ст. – нагнетает кровь в артерии, которые, в свою очередь, доставляют ее к различным органам тела. Затем из органов с помощью вен, под более низким давлением – 5–20 мм рт. ст. – кровь возвращается обратно к сердцу. Ритм работы сердца мы можем определить по пульсу.

Непосредственно от левого желудочка сердца отходит самая крупная артерия, называемая аортой. Аорта разветвляется на постепенно уменьшающиеся в размерах артерии, доставляющие кровь уже к конкретному органу – головному мозгу, легким, печени, желудку, кишечнику, мышцам.

Что это такое – прекапилляры, артериолы, венулы, капилляры? Термин «капилляры» произошел от латинского слова capillaris, что в переводе означает «волосной», т. е. по размерам равный чуть ли не волосу. В действительности капилляры еще мельче и их можно увидеть только через микроскоп. Проходя через орган, артерия уменьшается до так называемого прекапилляра – артериолы, после чего становится самим капилляром. А венозный капилляр переходит уже в прекапилляр, который называется венулой. В чем особенность этих частей сосудов – мы обсудим ниже.

Интересен такой исторический факт. Впервые капилляры были обнаружены ученым Мальпиги (Malpighi) еще в 1661 г. в легких лягушки. Позднее это было подтверждено другим известным ученым того времени Левенгуком (Leeuwenhoek) в 1695 г. Несомненно, что к настоящему времени знания о роли капилляров в жизнедеятельности нашего организма весьма и весьма обогатились.

Марчелло Мальпиги (1628–1694) был выдающимся итальянским медиком, анатомом и натуралистом. Учился в Болонском университете, состоял лейб-медиком папы Иннокентия ХII. Один из первых в мире с помощью микроскопа, увеличивающего всего лишь в 180 раз, сделал много анатомических открытий. Так, он выяснил строение капилляров легкого. А в ботанике сделал важнейшее открытие – доказал, что растения состоят из клеток. Интересен тот факт, что он первым изучил, как развивается цыпленок в яйце, каковы его стадии развития с момента откладки яйца до вылупления.

Антони Левенгук (1632–1723) – знаменитый голландский естествоиспытатель и микроскопист. Родился и умер в Дельфте, городе в Голландии, и не получил никакого естественно-научного образования. Прославился своим умением изготовлять и шлифовать линзы из стекла, достигая очень качественного увеличения микроскопических предметов почти в 300 раз. В те времена это было большим достижением! Свои микроскопические наблюдения Левенгук производил без какого-либо научного плана, но это не помешало ему сделать много всемирно известных открытий. Он впервые описал строение красной клетки крови – эритроцита, который переносит кислород, выяснил микроскопическое строение зуба, хрусталика глаза, устройство капилляра и характер движения крови в нем. Он первым доказал, что в капле воды содержится множество микроскопических существ – бактерий, простейших, одноклеточных водорослей, микроскопических ракообразных и других. В 1683 г. Левенгук впервые описал и изобразил ряд бактерий – кокков, спирилл.

Оказывается, что он одним из первых в мире описал естественную историю блохи! Уточнил ее микроскопическое строение и, как это не смешно сейчас выглядит, вынужден был доказывать, что эти «мельчайшие и презренные создания» происходят не из пыли, навоза и мочи, а «одарены такой же степенью совершенства, как и самое крупное животное, развиваясь подобно окрыленным насекомым из яиц».

Теперь, после небольшого экскурса в историю, мы перейдем к другому важному вопросу – как устроены капилляры.