Текст книги "Сильнее, чем женьшень. Черный тмин"

Предменструальный синдром включает множество наблюдаемых у женщин незадолго до наступления менструации негативных нарушений – нервно-психических, эндокринных, вегетососудистых и других. Подвержены ему более половины всех женщин. Врачи насчитали более 150 отдельных нарушений, проявляемых в разных сочетаниях.

У каждой пациентки обычно существует свой собственный «набор» таких симптомов, но чаще всего встречаются такие, как боли в области поясницы и в тазовых органах, вздутие живота, тошнота, увеличение и болезненность молочных желез, психологический дискомфорт, быстрая смена настроений, плаксивость, раздражительность, агрессивность, повышенная утомляемость, а также сонливость или бессонница.

Зная особенности своего организма, каждая женщина, страдающая этим симптомом, может подобрать для себя рецепт на основе черного тмина, который очень хорошо влияет на общий гормональный фон, настроение и общее самочувствие. Это доказано многочисленными исследованиями. Вы можете купить в аптеке множество препаратов, содержащих черный тмин, или выбрать один из нижеприведенных рецептов.

Рецепты на основе черного тмина

• Смешать 1 чайную ложку семян черного тмина, 5 чайных ложек травы пустырника, по 4 чайных ложки травы душицы обыкновенной и плодов шиповника, 3 чайных ложки листьев ежевики сизой, 2 чайных ложки листьев мяты перечной. Смесь измельчить до состояния порошка. Лечебный сбор заваривать и пить, как чай, при повышенной раздражительности, нервозности.

• Взять 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина, по 1 столовой ложке порошка из корней ятрышника пятнистого, меда пчелиного, сока граната, сока сливы, 0,2 г мумиё, 100 мл сухого виноградного вина. В 1 стакан крутого кипятка высыпать порошок яртышника и измельченные семена черного тмина, взбалтывать до получения густой «сметаны». В горячее виноградное вино добавить соки мумие, мед. Полученный состав перемешать со «сметаной», полученной из черного тмина и ятрышника, все перемешать до получения однородной массы. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.

• Смешать 1 чайную ложку семян черного тмина и 1 столовую ложку измельченных молодых листьев клена, залить 1 стаканом кипятка, настоять на горячей плите в течение 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день в качестве тонизирующего средства при слабости, утомляемости, вялости.

• Смешать 1 чайную ложку семян черного тмина, по 3 столовых ложки травы пустырника, травы сушеницы, 1 столовую ложку корней валерианы, 4 столовых ложки травы вереска, 2 столовых ложки листьев крапивы. 4 столовых ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, настаивать в теплой духовке в течение 12 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день при раздражительности, повышенной возбудимости, агрессивности.

• Смешать 1 чайную ложку семян черного тмина, по 2 столовых ложки листьев вахты, листьев мяты, по 1 столовой ложке корней валерианы, шишек хмеля. 3 чайных ложки измельченного сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать настой теплым по 0,5 стакана 3 раза в день (последний – перед сном) при раздражительности, беспокойстве.

• Взять 2 чайных ложки семян черного тмина, 50 г корневищ горца змеиного, 20 г корневищ лапчатки прямостоячей. Компоненты сбора тщательно перемешать и 2 столовых ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Посуду поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить в течение 5–7 мин. Отвар процедить через 2–3 слоя марли. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 15–20 минут до приема пищи.

• Смешать 1 столовую ложку измельченных семян черного тмина, 50 г травы пастушьей сумки, по 25 г корневищ лапчатки прямостоячей, корневищ кровохлебки. Компоненты сбора тщательно перемешать, 3 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Посуду поставить на слабый огонь на водяную баню, довести до кипения и кипятить 10–12 мин. Отвар охладить и процедить через 2–3 слоя марли. Принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3–4 раза в день за полчаса до приема пищи.

• Смешать 3 чайных ложки измельченных семян черного тмина, 40 г листьев подорожника, по 20 г травы лапчатки гусиной, травы горца птичьего. Компоненты сбора тщательно перемешать, 2 столовых ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Посуду накрыть крышкой, поставить на слабый огонь на водяную баню, довести до кипения и кипятить 15–17 мин. Отвар охладить и процедить через 2–3 слоя марли. К полученной жидкости добавить 1 стакан горячей, но не кипящей воды. Готовое средство можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Отвар принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3–4 раза в день за полчаса до приема пищи.

• Смешать 3 чайных ложки измельченных семян черного тмина, 50 г корневищ кровохлебки лекарственной, горца змеиного. Компоненты сбора тщательно перемешать, 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 7–10 мин. Отвар охладить и процедить через 2–3 слоя марли. Принимать по 0,3 стакана 3–4 раза в день за 20–25 мин до приема пищи.

• Смешать 1 столовую ложку семян черного тмина и по 40 г ольховых шишек, плодов черемухи, коры дуба. Компоненты сбора тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 30–40 мин, после чего процедить через 2–3 слоя марли. Настой принимать по 1 стакану маленькими глотками в течение дня.

• Смешать 2 чайных ложки семян черного тмина, по 40 г плодов черемухи, цветков ромашки, ягод и листьев черники, плодов тмина. Компоненты сбора тщательно перемешать, 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Посуду накрыть крышкой, поставить на слабый огонь на водяную баню, довести до кипения и кипятить 30–35 минут. Отвар охладить и процедить через 2–3 слоя марли. К полученной жидкости добавить 1 стакан горячей, но не кипящей воды. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед приемом пищи.

• Проводить сеансы ароматерапии с эфирным маслом черного тмина, используя аромалампу.

• Принимать теплые ванны с эфирным маслом черного тмина или с настоем семян черного тмина.

Внимание!

При беременности и грудном вскармливании внутренний прием черного тмина женщинам запрещен! Можно использовать препараты черного тмина наружно.

Мужские проблемы

Половая слабость у большинства мужчин – всего лишь временное состояние организма, зависящее от причин, достаточно легко устранимых. В основе половой слабости лежат, как правило, психические факторы. И, тем не менее, медики утверждают: мужчина легче переносит расстройства в способности к оплодотворению и бездетность, чем половое бессилие.

Рецепты на основе черного тмина

• Чтобы половая слабость быстро прошла, нужно делать втирания эфирного масла черного тмина в основание спины. Процедуру можно повторять не чаще 1 раза в день.

• Растворить 1 ложку меда в ¹/₂ стакана теплой воды, добавить 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина и 1 чайную ложку измельченных цветков ромашки. Укутать и настаивать 1 час, процедить. Выпить в 2–3 приема в течение дня независимо от приема пищи.

• Смешать 2 чайных ложки семян черного тмина и 5 столовых ложек семян крапивы, залить 0,5 л красного сухого вина и томить на маленьком огне под крышкой 5 минут. Перелить в сосуд из темного стекла. Принимать по 50 мл перед сном до стойкого улучшения состояния.

• Смешать 3 чайных ложки измельченных семян черного тмина и 100 г левзеи сафлоровидной (маралий корень), залить 0,5 л водки и настаивать 45 дней. Принимать по 33 капли 3 раза в день до еды.

Внимание!

При повышенном давлении прием данного препарата строго запрещен!

• Смешать 2 чайных ложки измельченных семян черного тмина и 4 чайных ложки измельченной коры можжевельника и замочить смесь на ночь в 0,5 л холодной воды. Утром кипятить на слабом огне 15 минут, процедить. Принимать по 100–150 мл 3 раза в день.

• Смешать 0,5 чайной ложки семян черного тмина и 0,5 чайной ложки измельченного корня копытня, смесь залить 200 мл кипятка и держать на водяной бане 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день.

• Смешать 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина и 10 г сухого измельченного корня пиона уклоняющегося, залить смесь 0,5 л крутого кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Смешать 2 чайных ложки семян черного тмина и 1 чайную ложку измельченной травы дурышника; 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день (можно разделить на 2–3 приема) независимо от приема пищи.

• Ароматизировать воздух в квартире эфирным маслом черного тмина при помощи аромалампы.

• Ежедневно принимать теплые ванны с эфирным маслом черного тмина.

Согласно статистике, простатит – воспалительное заболевание предстательной железы – самая распространенная болезнь половых органов мужчин среднего возраста. Причины простатита – бактерии (стрептококк, стафилококк и другие), хламидии, которые заносятся в предстательную железу с током крови или лимфы из разных органов, либо восходящим путем из мочеиспускательного канала.

Нередко предрасполагающими факторами болезни могут быть венозный застой вследствие привычного запора, геморрой, переохлаждения, а также наличие хронических очагов инфекции в миндалинах, на корнях зубов и другие.

Рецепты лечения черным тмином

• Смешать по 1 столовой ложке семена черного тмина, почки березы, траву зверобоя, траву череды, шишки хмеля, траву чистотела, корень левзеи, траву полыни, цветки пижмы, траву тысячелистника, корень девясила. 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс лечения 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать по 2 чайных ложки семена черного тмина, почки березы, траву череды, цветки календулы, траву чистотела, корень левзеи, корень пиона уклоняющегося, траву пастушьей сумки, почки сосны, лист смородины. 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс лечения 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать поровну семена черного тмина, почки березы, лист брусники, траву крапивы, траву хвоща полевого, корень аира, лист малины, траву череды, цветки ромашки. 2 столовых ложки сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс лечения 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать поровну семена черного тмина, цветки бессмертника, лист брусники, корень горца змеиного, корень левзеи, траву спорыша, траву зверобоя, цветки календулы. 2 столовых ложки сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать поровну семена черного тмина, корень девясила, траву донника, корень родиолы, корень дягиля, траву зверобоя, цветки календулы, плоды клюквы, плоды кориандра, лист манжетки, лист подорожника. 2 столовых ложки сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать поровну семена черного тмина, лист крапивы, лавровый лист, лист манжетки, лист мать-и-мачехи, траву полыни, траву фиалки трехцветной, цветки пижмы. 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать поровну семена черного тмина, лист подорожника, траву пустырника, цветки ромашки, плоды рябины обыкновенной, лист смородины, почки сосны, траву спорыша, лавровый лист. 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

• Смешать поровну семена черного тмина, лист толокнянки, траву тысячелистника, створки стручков фасоли, траву фиалки трехцветной, траву хвоща полевого, лист черники, траву чистотела. 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ¹/₃—¹/₄ стакана 3–4 раза в день. Курс 1,5–2 месяца. Через неделю перерыва курс можно повторить.

Применение черного тмина при других заболеваниях

Рецепты при аллергии

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к различным веществам, проявляющаяся необычными реакциями при контакте с ними. Иммунная система в результате разбалансировки своих функций начинает реагировать на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы.

• Утром и вечером принимайте по одной чайной ложке черного тмина и растирайте маслом черного тмина аллергические высыпания на коже.

• Принимайте ежедневно теплые ванны с эфирным маслом черного тмина. Для этого наберите в ванну теплой (37 °C) воды и брызните в нее несколько капель эфирного масла. Принимать ванну следует в течение 15–20 минут.

Рецепты при любых кожных заболеваниях

• Смешайте небольшую порцию масла черного тмина с равной порцией розовой воды и двумя порциями ржаной муки. Разотрите больное (пораженное) место тканью, смоченной в уксусе, затем сразу нанесите полученную смесь на кожу.

• Принимайте внутрь по одной чайной ложке масла семян черного тмина 2–3 раза в день.

• Смешайте 1 чайную ложку масла черного тмина с 1 столовой ложкой оливкового масла. Полученной смесью растирайте пораженные места. Через час нужно принять теплый душ.

Рецепты при стригущем лишае, парше, экземе

• 3 раза в день растирайте маслом черного тмина пораженные места.

Рецепты при кожных наростах

• Утром и вечером принимайте внутрь по 1 чайной ложке семян черного тмина.

• Массируйте больное место эфирным маслом черного тмина.

Рецепты при ломоте в костях

• 2 раза в день ешьте вареный лук, смешанный с маслом тмина.

• Растирайте больные места смесью масла тмина и масла мяты в соотношении 1:1.

• Делайте горячие компрессы из семян черного тмина на больные места.

Рецепты при ушибах

• Смешайте 1 чайную ложку черного тмина и 1 столовую ложку меда, выпивайте смесь со стаканом горячего чая натощак.

• Растирайте ушибленное место эфирным маслом черного тмина.

Рецепт при заложенности ушей

• Положите в уши маленькие кусочки ваты, смоченные в масле черного тмина и не вынимайте в течение часа.

Рецепты при боли в ушах

• На 3 дня замочите 1 дольку свежего чеснока в небольшом количестве масла черного тмина. Закапывайте тминно-чесночный раствор по несколько капель в ухо 2 раза в день.

• Втирайте эфирное масло черного тмина в кожу вокруг уха.

Рецепты при болезнях глаз

• Легкими массирующими движениями растирайте эфирным маслом черного тмина виски и веки перед сном. Одновременно принимайте внутрь 7 капель масла черного тмина с горячим напитком, желательно с морковным соком.

• Сварите 1 столовую ложку семян черного тмина в небольшом количестве воды, дайте отвару остыть в течении десяти минут, процедите. Намочите в отваре два ватных тампона и наложите их на глаза на 10 минут.

Рецепты при сахарном диабете

• Размолоть 1 стакан тмина, 1 стакан кресса цветочного и ¹/₂ стакана кожуры граната. Все это хорошо смешать и принимать по одной столовой ложке натощак. Смесь хранить в темном прохладном месте.

• Смешать 1 стакан семян черного тмина, 1 стакан семян жерухи (кресс водяной), 1,5 стакана кожуры граната, перемолоть это все в порошок. Принимать в течение одного месяца перед завтраком по 1 чайной ложке этого порошка с одной чайной ложкой масла черного тмина.

Рецепты при зубной боли, воспалении десен

• Растереть больное место (зуб, десну) несколькими каплями эфирного масла черного тмина.

• Добавить в яблочный уксус 2–3 капли эфирного масла черного тмина и полоскать этой смесью рот несколько раз в день.

• Смешать молотый черный тмин с оливковым маслом до образования пасты и нанести ее на больной зуб.

• Отварить 2 столовые ложки измельченных семян черного тмина в небольшом количестве яблочного уксуса, процедить. Теплым отваром полоскать рот до исчезновения боли.

Косметические средства на основе черного тмина

Черный тмин – прекрасное средство ухода за кожей и волосами. Результаты ежедневного использования этого удивительного растения в косметических целях не заставят себя жать: буквально через неделю после начала процедур вы увидите, как посвежела ваша кожа, какой она стала гладкой и упругой. А волосы, о которых вы позаботитесь при помощи препаратов черного тмина, с каждым днем будут набирать силу, станут здоровыми и блестящими. Кстати, косметологи утверждают: царица Египта Нефертити использовала необыкновенное воздействие черного тмина на кожу для сохранения красоты и молодости.

Настои для умывания с черным тмином

Самый простой настой для умывания можно сделать так: 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина залейте 2 стаканами крутого кипятка, накройте крышкой, укутайте и настаивайте в теплом месте 2–3 часа.

После умывания ополаскивайте лицо настоем черного тмина.

Мы с вами уже знаем, что большинство растительных препаратов активизируются в сочетании с другими травами. Черный тмин – не исключение, поэтому, если вы хотите достичь максимального косметического эффекта при его использовании, используйте его в следующих несложных сборах.

Рецепты настоев для умывания

• Смешайте по 1 чайной ложке измельченные семена черного тмина, побеги багульника, измельченные семена льна, траву мяты, цветки ромашки, измельченные плоды шиповника. Залейте 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка и настаивайте не менее часа, процедите.

• Смешайте 3 чайных ложки измельченных семян черного тмина, 1 чайную ложку почек березы, по 2 чайных ложки цветков календулы, измельченных корней лопуха, травы подорожника и травы чистотела. 1,5 столовых ложки смеси залейте 3 стаканами кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите.

• Смешайте 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина, 1 чайную ложку измельченной коры калины, по 2 чайных ложки травы яснотки и листа малины. 2 столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите.

• Смешайте 2 чайных ложки измельченных семян черного тмина, по 1 чайной ложке измельченного корня аира, корня аралии, травы зверобоя, травы грушанки. 1 столовую ложку смеси залейте 1,5 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите.

• Смешайте по 2 чайных ложки измельченных семян черного тмина, измельченной коры дуба, травы душицы, измельченного корня дягиля, цветков календулы, травы золототысячника, цветков клевера, листа крапивы, травы лаванды. 2 столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте не менее 2 часов, процедите.

• Смешайте 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина, по 2 чайных ложки измельченного корня левзеи, семян льна, листа мать-и-мачехи, хвои можжевельника, измельченного корня одуванчика, измельченного корня лопуха. 2 столовых ложки смеси залейте 2,5 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите.

• Смешайте по 1 чайной ложке измельченных семян черного тмина, измельченных шишек ольхи, травы очанки, травы пастушьей сумки, измельченного корня первоцвета, цветков пижмы, измельченного листа подорожника, травы полыни. 1,5 столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 3 часа, процедите.

• Смешайте 1 чайную ложку измельченных семян черного тмина, по 2 чайных ложки цветков ромашки, листа смородины, измельченного корня солодки, почек сосны, листа толокнянки, травы тысячелистника, травы фиалки трехцветной, травы хвоща полевого. 1 столовую ложку смеси залейте 1,5 литрами кипятка, настаивайте 1 час, процедите.

• Смешайте по 2 чайных ложки измельченных семян черного тмина, травы цикория, травы чабреца, травы череды, измельченных плодов черемухи, листа черники, травы чистотела, листа крапивы. 2 столовых ложки смеси залейте 2,5 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите.

Внимание!

Если у вас под рукой не окажется одного или нескольких компонентов, необходимых для составления рекомендуемого сбора, не страшно! Вы можете исключить недостающие растения и сделать упрощенный настой для умывания. Главное, чтобы в состав сбора входил черный тмин в указанных пропорциях.