Текст книги "Адаптивное физическое воспитание в системе дошкольного и школьного образования лиц с отклонениями в состоянии здоровья"

Нагрузку следует дифференцировать в зависимости от возраста и пола, начиная с 4-го класса.

Упражнения можно проводить под образный рассказ учителя, под счет, по объяснению учителя с подсчетом учениками такта «про себя», по обусловленному заданию (когда внимание упражняющегося обращается главным образом на результат действия), с установкой на соревнование (кто, какая колонна, какая группа проделала упражнение лучше).

Продолжительность подготовительной части составляет 8 – 12 мин.

Основная часть урока может иметь относительно простую структуру (когда содержание урока однородно, например, подвижная игра). И сложную, состоящую из нескольких подчастей – по числу основных упражнений или видов деятельности, включаемых в урок (например: бег, прыжки, метания – на уроках легкой атлетики).

Состав упражнений в основной части урока должен быть таким, чтобы они оказывали разностороннее влияние, причем, сочетая упражнения, следует использовать возможность положительного переноса двигательных навыков и не допускать тормозящего действия отрицательного переноса. Обучение новым, особенно технически сложным, двигательным действиям проводят обычно в начале основной части урока, а закрепляют и совершенствуют усвоенные ранее навыки – в середине или ближе к концу основной части.

Число повторений отдельных упражнений зависит от задач урока, сложности заданий, их общего количества в уроке, условий, в которых проводятся занятия, и методов организации учащихся. Общая продолжительность основной части урока – 25-30 минут.

Заключительная часть школьного урока АФВ необходима как для физиологически оправданного завершения его (постепенный перевод организма учеников из состояния повышенной функциональной активности в состояние, близкое к исходному), так и для создания определенных предпосылок к последующим занятиям, в том числе и к следующему уроку по другим предметам.

В заключительной части обычно применяются различные варианты «успокаивающей» ходьбы, упражнения и игры на внимание, упражнения для коррекции имеющихся нарушений, упражнения на дыхание, на расслабление и снятие мышечной напряженности и другие, не связанные с интенсивными нагрузками (включая и спокойные игры).

В конце урока учитель кратко подводит итоги, оценивает дисциплину, общие успехи и недостатки, сообщает о заданиях на дом. Задания на дом можно давать всему классу, группам учеников и отдельным ученикам по ходу урока для закрепления и частичного освоения пройденного материала, совершенствования двигательных качеств, предупреждения или исправления некоторых отклонений в физическом развитии, а также в целях содействия организации содержательного и здорового досуга детей вне школы (комплекс упражнений для утренней зарядки и физкультминуток во время приготовления уроков дома). Содержание заданий на дом должно быть доступным и не связанным с опасностью травматизма и перегрузками. Средняя продолжительность заключительной части урока – до 5 минут.

Содержание и продолжительность каждой части урока вариативны и зависят от цели, задач урока, контингента занимающихся и уровня их физической подготовленности.

Урок физической культуры обладает особенностями, обусловленными возрастными возможностями учащихся, наличием основного дефекта и сопутствующих заболеваний, содержанием учебных задач, материально– технической базой, что указывает на соблюдение ряда требований к его организации и проведению:

1. Четкость постановки цели и задач. Урок решает образовательные, воспитательные, оздоровительные и коррекционные задачи. Формулировка задач должна быть простой, конкретной, обеспечивать преемственность предыдущих занятий с последующими и отражать конечные результаты. Глаголы ставятся в повелительном наклонении – обучать, совершенствовать, развивать, воспитывать. Заключительная задача урока – коррекция имеющихся нарушений.

2. Соответствие состава учебного материала учебной программе и характеру поставленных задач. Материал вне программы может использоваться лишь для индивидуальных занятий.

3. Выбор средств и методов обучения с учетом цели, задач урока, контингента занимающихся.

4. Соблюдение преемственности по направленности педагогических задач, содержанию учебного материала, объемам и интенсивности нагрузок с последующими и предыдущими уроками.

5. Сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы.

6. Разнообразие содержания урока, методики его проведения и форм организации.

7. Обеспечение травмобезопасности урока, что требует хорошо продуманной организации и знаний правил страховки.

8. Постоянный контроль за ходом и результатами учебной деятельности (оценка выполнения учебных заданий и контроль за реакцией организма на предлагаемые нагрузки).

Хорошая подготовка учителя к уроку – залог успешного их проведения. Качество урока, успешное решение поставленных задач во многом зависят от того, насколько тщательно и продуманно учитель готовится к нему.

При подготовке к уроку учителю следует обратить внимание на следующее:

– составление конспекта урока;

– подготовка учащихся к уроку;

– подготовка мест проведения занятий;

– личная подготовка.

Планирование конспекта урока проводится в следующей последовательности:

– постановка задач урока (образовательных, воспитательных, оздоровительных, коррекционных);

– подбор средств и методов для решения поставленных задач;

– распределение материала с учетом физиологической динамики работоспособности учащихся и запланированной величины физической нагрузки на данном уроке;

– определение методов организации учебного процесса.

Независимо от того, какой урок необходимо провести (гимнастика, легкая атлетика, игры и т.д.), в конспекте должны быть отражены:

– основные задачи урока;

– место проведения;

– дата проведения;

– необходимый инвентарь ( рис.2.2).

Конспект урока по физической культуре (баскетбол) для учащихся 10 класса с нарушением слуха

Задачи:

1. Совершенствовать технику ведения мяча.

2. Совершенствовать технику передачи мяча от груди двумя руками.

3. Развивать ловкость, координацию, скоростные способности.

4. Коррекция нарушений зрения.

Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, флажки.

Место проведения: спортивный зал.

Дата проведения: 1.10.2011.

Проводящий: Петров С.П.

Рис. 2.2. Структура конспекта урока по АФВ.

В содержании дается перечень всех упражнений и средств подготовительной, основной и заключительной части урока.

Дозировка может быть выражена во времени, количестве повторений, метраже, массе снарядов.

К организации урока относятся: место и способ построения, расположение мест занятий, расстановка снарядов в зале, направление и способ перехода от одного места занятия к другому (в обход по залу, кратчайшим путем, шагом, бегом), разметка площадки, назначение помощников, требования по страховке и предупреждению травматизма, соблюдение санитарно-гигиенических условий проведения урока.

К методическим относятся указания, помогающие правильному выполнению упражнений, предупреждению или исправлению ошибок в двигательных действиях, использованию технических средств обучения, методах обучения, оценки знаний, навыков и умений, страховке и помощи.

Организация общего порядка учебной деятельности осуществляется в 4-х формах.

1. Фронтальная (общегрупповая) организация деятельности занимающихся. Ее варианты:

– одновременное выполнение задания всеми занимающимися;

– попеременное выполнение (в парах по очереди);

– посменное («волнами» по несколько человек);

– поточное (один за другим).

2. Звеньевая организация (у каждой группы свое задание).

3. Индивидуальная организация:

– у каждого свое задание;

– у всех одно задание, но различный темп выполнения.

4. Круговая организация.

Применение названных способов организации общего порядка деятельности и управления занимающимися зависит от типа и вида урока, возраста, подготовленности, тяжести основной патологии и вторичных заболеваний занимающегося, материально-технической базы, намеченной кривой физической нагрузки. Так, например, фронтальное размещение и одновременное выполнение заданий способствует повышению моторной плотности урока; групповое размещение и посменное выполнение повышают эффективность процесса обучения, а индивидуальное размещение и посменное выполнение позволяют лучше контролировать качество самостоятельной работы.

Система записи материалов в конспекте урока может быть различна по терминологии. В основном пользуются тремя видами записи: гимнастическая, описательная и графическая.

У учителя физкультуры должна быть следующая документация: программа по физическому воспитанию, годовой план-график прохождения учебного материала, тематический план на четверть, поурочные планы-конспекты.

Все занятия по физкультуре должны проводиться в спортивных залах, приспособленных помещениях, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.

В целях контроля проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся по определенному набору двигательных тестов.

Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.

Учащимся подготовительного класса оценки не выставляются, но устно они поощряются учителем за старание, за правильное выполнение упражнений, участие в игре.

Обязательным для учителя является контроль за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся, что позволит отслеживать динамику развития умственно отсталых учащихся с момента поступления в школу до ее окончания. Для этих целей на каждого ученика школы, начиная с первого класса, заводится паспорт здоровья.

Контрольные нормативы принимаются дважды в год – в сентябре и мае на уроках физкультуры. К сдаче нормативов учащихся должен допускать врач школы.

Учителю физкультуры необходимо иметь следующую документацию: программу, годовой календарный план-график прохождения учебного материала, тематическое планирование на четверть, планы-конспекты с указанием места, оборудования занятия, а также целей и задач конкретного урока.

Важное значение имеет внеклассная и внешкольная работа по физическому воспитанию. Она должна строиться, исходя из общих задач программы по физкультуре, включать различные виды физкультурно-спортивных мероприятий с учетом специфики контингента учащихся.

В процессе уроков у учащихся формируются навыки и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, воспитывается устойчивый интерес к физической культуре и внедрению ее в режим дня, а в старших классах прививаются навыки судейства спортивных соревнований и умение проводить занятия по АФК с группой товарищей.

ГЛАВА 2. Адаптивное физическое воспитание глухих и слабослышащих детей

Специальные школы I и II вида предназначены для обучения глухих и слабослышащих детей.

Специальные школы I – II вида осуществляют образовательный процесс в соответствии с уровнем общеобразовательных программ трех ступеней общего образования:

1-я ступень – начальное общее образование (в течение 5–6 или 6–7 лет – в случае обучения в подготовительном классе);

2-я ступень – основное общее образование (в течение 5–6 лет);

3-я ступень – полное среднее общее образование (2 года, как правило, в структуре вечерней школы).

В составе специальной школы I вида организуются классы для глухих детей со сложной структурой дефекта (умственной отсталостью, трудностями в обучении, слабовидящих и др.).

Специальная школа II вида, где обучаются слабослышащие (имеющие частичную потерю слуха и различную степень недоразвития речи) и поздно-оглохшие дети (оглохшие в дошкольном и школьном возрасте, но сохранившие самостоятельную речь), имеет два отделения:

• первое отделение – для детей с легким недоразвитием речи, связанным с нарушением слуха;

• второе отделение – для детей с глубоким недоразвитием речи, причиной которого является нарушение слуха.

В первый класс в любое из отделений принимаются дети, достигшие семилетнего возраста, если они посещали детский сад. Для детей, которые по какой-либо причине не имеют соответствующей дошкольной подготовки, организуется подготовительный класс.

Количество глухих детей в классе не более 6 человек, в классах для детей со сложной структурой дефекта до 5 человек. Наполняемость класса слабослышащих детей – в первом отделении до 10 человек, во втором отделении до 8 человек.

Физическое воспитание глухих и слабослышащих детей направлено на всесторонне развитие личности, решение оздоровительных, образовательных, воспитательных, коррекционно-компенсаторных задач.

Основная цель физического воспитания в школе I и II вида – воспитать физически совершенных людей, подготовленных к общественно полезной и трудовой деятельности, корректировать и компенсировать недостатки в двигательной сфере этой категории школьников.

Задачами АФВ детей с нарушением слуха являются:

– развитие восприятия;

– расширение мышечно-двигательных представлений;

– расширение объема двигательной памяти;

– обучение основным двигательным умениям и навыкам;

– развитие наглядно-действенного и наглядно-образного мышления;

– формирование отвлеченно-логического мышления;

– коррекция основных двигательных нарушений;

– профилактика сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений.

Средства, используемые в процессе АФВ с детьми, имеющими нарушения слуха:

– ОРУ;

– циклические аэробные упражнения (бег, ходьба, плавание и т.д.);

– дыхательные упражнения (с продолжительным выдохом);

– упражнения для позвоночника;

– упражнения для развития координации;

– элементы гимнастики, акробатики и аэробики;

– танцевально-ритмические упражнения;

– виды спорта: бадминтон, баскетбол, борьба вольная и Греко-римская, боулинг, волейбол, дзюдо, теннис, футбол, хоккей, шашки, шахматы, велоспорт, плавание.

Коррекционно-педагогических процесс по физическому воспитанию в школе для глухих и слабослышащих проводится с учетом специфики их дефекта, возраста, пола, физического развития и физической подготовленности. Программа по АФВ представлена различными разделами: теоретические сведения, гимнастика, легкая атлетика, игры, лыжная подготовка, которая может быть заменена плаванием.

Объем каждого раздела рассчитан таким образом, чтобы за отведенное количество часов учащиеся могли овладеть основой двигательных навыков и умений и выполнить требования, предъявляемые программой.

В раздел «Гимнастика» входят различные варианты построений и перестроений, ОРУ с предметами и без, акробатические упражнения, упражнения для развития равновесия, на точность движений, лазание и перелезания, ходьба и ее разновидности. Особое место занимают корригирующие упражнения и упражнения ритмической гимнастики.

Раздел «Легкая атлетика» представлен следующими упражнениями: бег и его разновидности, прыжки и их разновидности и различные виды метания. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты реакции.

Особое место в данном разделе уделено упражнениям для развития координационных способностей, так как при их выполнении развиваются вестибулярный аппарат, ориентировка в пространстве.

В раздел «Игры» включены подвижные и спортивные игры, направленные на развитие двигательных и физических навыков детей. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами детей. Благодаря играм у детей развиваются внимание, сообразительность, инициативность, выдержка, последовательность движений, восприятий, пространственных и временных ориентиров.

Раздел «Лыжная подготовка» имеет следующее содержание – варианты передвижения на лыжах, спуска с горы и подъема на нее, способы безопасного падения, повороты, торможения.

Теоретические сведения, речевой материал по технике двигательных действий сообщаются учащимся в процессе изучения соответствующих разделов программы, что способствует усвоению учебного материала.

При проведении физкультурно-оздоровительных занятий с детьми, имеющими нарушения слуха, необходимо соблюдать ряд методических требований:

1) подбирать упражнения, адекватные состоянию психофизических и двигательных способностей ребенка;

2) специальные коррекционные упражнения чередовать с общеразвивающими и профилактическими;

3) упражнения с изменением положения головы в пространстве выполнять с постепенно возрастающей амплитудой;

4) упражнения на статическое и динамическое равновесие усложнять на основе индивидуальных особенностей статокинетической устойчивости детей с обеспечением страховки;

5) упражнения с закрытыми глазами выполнять только после их освоения с открытыми глазами;

6) в процессе всего занятия активизировать мышление, познавательную деятельность, эмоции, мимику, понимание речи.

К особенностям методики преподавания АФВ, детей с нарушениями слуха относятся следующие положения:

• учитель должен владеть знаковой речью;

• используются видеоматериалы (визуальные образы);

• изучаемые умения всегда демонстрируются наглядно;

• при словесном объяснении помнить о выразительности своей артикуляции: говорить медленно, ясно, дополнять речь соответствующими мимическими выражениями и жестами;

• избегать мимики и жестов, которые не относятся к теме рассматриваемого вопроса;

• в процессе общения преподаватель должен видеть их глаза;

• необходимо многократное повторение объясняемого материала;

• каждые 15 мин. делать перерывы (интервал обусловлен временем концентрации внимания, после которого развивается утомление);

• выбирать игры с простыми правилами, использовать наглядные, тактильные и кинестетические подсказки (свет, яркие флажки, мячи и т.д.);

• избегать устных подсказок во время игры, при необходимости остановить игру и объяснить правила снова всем игрокам;

• стараться вовремя распознавать мимические проявления эмоций;

• обеспечить хорошее освещение помещения и избегать шума;

• организовывать взаимопомощь между учениками;

• при повреждениях вестибулярного аппарата избегать упражнений и игр, которые могут вызвать негативные последствия.

Примерная схема урока по физической культуре (гимнастика) для учащихся 2 класса с нарушением слуха

Задачи:

1. Обучать технике кувырка вперед.

2. Совершенствовать технику лазания по наклонной поверхности.

3. Развивать ловкость, быстроту.

4. Коррекция плоскостопия.

Примерная схема урока по физической культуре (легкая атлетика) для учащихся 6 класса с нарушением слуха

Задачи:

1. Обучать технике прыжка в длину с места.

2. Совершенствовать технику бега с высокого старта.

3. Развивать скоростно-силовые и координационные способности.

4. Коррекция нарушений дыхательной системы.

Примерная схема урока по физической культуре (баскетбол) для учащихся 10 класса с нарушением слуха

Задачи:

1. Совершенствовать технику ведения мяча.

2. Совершенствовать технику передачи мяча от груди двумя руками.

3. Развивать ловкость, координацию, скоростные способности.

4. Коррекция нарушений зрения.

ГЛАВА 3. Адаптивное физическое воспитание слепых и слабовидящих детей

Специальные школы III и IV видов предназначены для образования незрячих (III вид), слабовидящих и поздноослепших (IV вид) детей. Вследствие незначительного числа таких школ при необходимости может быть организовано совместное (в одном учреждении) обучение незрячих и слабовидящих детей, а также детей с косоглазием и амблиопией.

В специальную школу III вида принимаются незрячие дети, а также дети с остаточным зрением (0,04 и ниже) и более высокой остротой зрения (0,08) при наличии сложных сочетаний нарушений зрительных функций, с прогрессирующими глазными заболеваниями, ведущими к слепоте.

В первый класс специальной школы III вида принимают детей 6–7 лет, а иногда и 8–9 лет. Наполняемость класса (группы) может быть до 8 человек. Общий срок обучения в школе III вида 12 лет, за который ученики получают среднее (полное) общее образование.

В специальную школу IV вида принимаются слабовидящие дети с остротой зрения от 0,05 до 0,4 на лучше видящем глазу с переносимой коррекцией. При этом учитывается состояние других зрительных функций (поле зрения, острота зрения вблизи), форма и течение патологического процесса. В эту школу могут быть приняты дети и с более высокой остротой зрения при прогрессирующих или часто рецидивирующих заболеваниях зрения, при наличии астенических явлений, возникающих при чтении и письме на близком расстоянии.

В эту же школу принимаются дети с косоглазием и амблиопией, имеющие более высокую остроту зрения (свыше 0,4).

В первый класс школы IV вида принимаются дети 6–7 лет. В классе (группе) может быть до 12 человек. За 12 лет обучения в школе дети получают среднее (полное) общее образование.

Цель физического воспитания детей с депривацией зрения – обеспечить максимальную свободу, эффективность, экономичность и безопасность двигательной активности.

В процессе АФВ осуществляются не только общие задачи – развитие, обучение, воспитание, которые совпадают с образовательными задачами здоровых детей, но и специальные задачи, которые имеют коррекционную, компенсаторную, профилактическую и лечебно-восстановительную направленность.

Специальные (коррекционные) задачи:

– охрана и развитие остаточного зрения;

– развитие навыков пространственной ориентировки;

– развитие и использование сохранных анализаторов;

– развитие зрительного восприятия: цвета, формы, движения (удаление, приближение), сравнение, обобщение, выделение;

– развитие двигательной функции глаза;

– укрепление мышечной системы глаза;

– коррекция недостатков физического развития, обусловленных депривацией зрения;

– коррекция скованности и ограниченности движений;

– коррекционно-компенсаторное развитие и совершенствование мышечно-суставного чувства;

– активизация функций ССС;

– улучшение и укрепление ОДА;

– коррекция и совершенствование координационных способностей, согласованности движений;

– развитие способности ощущать и оценивать скорость движений, их амплитуду, степень напряжения и расслабления мышц;

– расширять двигательные представления, двигательную память, объем двигательных навыков (умений);

– развитие межпредметных связей;

– развитие коммуникативной и познавательной деятельности.

Средства АФВ, используемые для организации занятий детей с депривацией зрения:

– передвижения (ходьба, бег, подскоки);

– ОРУ (без предметов, с предметами – гимнастические палки, обручи, озвученные мячи, мячи разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели и т.д.);

– на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка, бревно, кольца, перекладина, ребристая доска, тренажеры);

– упражнения на формирование навыка правильной осанки;

– упражнения для укрепления свода стопы;

– упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата;

– упражнения на развитие дыхательной и СС систем;

– упражнения на развитие равновесия, координационных способностей (согласованность движений рук и ног, тренировка вестибулярного аппарата;

– упражнения на развитие точности движений и дифференцировки усилий;

– упражнения на расслабление (физическое и психическое) расслабление мышц, сознательное снижение тонуса мышц;

– специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки на основе использования сохранных анализаторов (остаточное зрение, слух обоняние);

– упражнения на развитие и использование сохранных анализаторов;

– упражнения на развитие мелкой моторики рук;

– специальные упражнения для зрительного тренинга;

– ритмическая гимнастика;

– плавание;

– борьба;

– подвижные игры;

– волейбол, мини-футбол, голбол, торбол.

К вспомогательным средствам физического воспитания относятся: гигиенические факторы (гигиенические требования к процессу обучения, соблюдение режима дня, зрительной нагрузки); естественные силы природы (солнце, воздух, вода).

АФВ воспитание детей в школах III – IV видов предусматривает овладение школьниками программного материала в соответствии с государственным образовательным стандартом. За период обучения в школе ребенок овладевает основными двигательными действиями, теоретическими знаниями. В школьную программу включены следующие разделы: легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры, которые способствуют гармоничному развитию школьников без каких-либо скидок на недостаточность зрения. Кроме того, предусмотрены дополнительные занятия по коррекции двигательных нарушений, ритмике, рекреативные занятия и адаптивный спорт.

В раздел «Гимнастика» включены специально подобранные физические упражнения, которые позволяют воздействовать на различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы и системы, корригировать недостатки развития.

В раздел входят различные варианты построений и перестроений, ОРУ с предметами и без, элементарные акробатические упражнения, упражнения для развития равновесия, на точность движений, лазание и перелезания, ходьба и ее разновидности. Особое место занимают корригирующие упражнения и упражнения ритмической гимнастики.

Раздел «Легкая атлетика» представлен следующими упражнениями: бег и его разновидности, прыжки и их разновидности и различные виды метания. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты реакции.

Особое место в данном разделе уделено метанию, так как при выполнении упражнений в метании у детей развиваются точность, ловкость действий с предметами, глазомер, меткость. Школьники учатся правильному захвату мяча (равномерно и с достаточной силой), умению технически правильно выполнять бросок, распределять внимание на захват мяча, на соизмерение полета мяча с ориентиром.

В раздел «Игры» включены подвижные и спортивные игры, направленные на развитие двигательных и физических навыков детей. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами детей. Благодаря играм у детей развиваются внимание, сообразительность, инициативность, выдержка, последовательность движений, восприятий, пространственных и временных ориентиров.

Раздел «Теоретические сведения» содержит примерный перечень знаний, умений, навыков, которыми должны овладеть учащиеся на уроках физической культуры: о требованиях к спортивной форме, инвентарю, подготовке мест занятий, о технике изучаемых упражнений, о правилах судейства. Школьники узнают о влиянии физических упражнений на организм человека, о важности самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.

Раздел «Лыжная подготовка» имеет следующее содержание – варианты передвижения на лыжах, спуска с горы и подъема на нее, способы безопасного падения, повороты, торможения.

Уроки АФВ в школах для детей с нарушением зрения варьируются в зависимости от состояния зрения, уровня физической подготовленности и возраста занимающихся. Структура урока остается не изменой и состоит из трех основных частей: подготовительной, основной и заключительной. Изменяется продолжительность частей урока. В 1-2 классах подготовительная и заключительная части по времени больше, чем в 3-4 классах, далее по мере приобретения двигательного и сенсорного опыта и адаптации организма к физической нагрузке продолжительность основной части урока увеличивается, что позволяет больше времени уделять основным задачам урока.

Особенности урока по АФВ для слепых и слабовидящих школьников:

– использование ориентиров при передвижении (звуковые, осязательные, обонятельные);

– использование при ходьбе, беге лидера (дети ориентируются на звук шагов бегущего рядом или на один шаг впереди ребенка с остаточным зрением);

– использование страховки, помощи и сопровождения, которые дают ребенку уверенность;

– использование мелкого спортивного инвентаря для манипуляции пальцами и развития мелкой моторики руки;

– использование упражнений, которые требуют согласованных и синхронных действий партнеров (передача мяча в парах с увеличением расстояния между партнерами);

Для детей с нарушением зрения (при некоторых заболеваниях) предусматриваются следующие ограничения: резкие наклоны, прыжки, упражнения с отягощениями, акробатические упражнения (кувырки, стойки на голове, плечах, руках, висы вниз головой), а также соскоки со снарядов, упражнения с сотрясением тела и наклонным положением головы, резким перемещением положения тела и возможными травмами головы, упражнения высокой интенсивности, длительные мышечные напряжения и статические упражнения, нагрузки с большой интенсивностью в беге, передвижения на коньках.

Примерная схема урока по физической культуре (подвижные игры) для учащихся 1 класса с нарушением зрения

Задачи:

1. Обучать игре «Мы веселые ребята».

2. Совершенствовать игру «Попрыгунчики-воробушки».

3. Воспитывать смелость, внимание.

4. Коррекция плоскостопия.

Примерная схема урока по физической культуре (гимнастика) для учащихся 5 класса с нарушением в зрения

Задачи:

1. Обучать технике стойки на лопатках.

2. Совершенствовать гимнастическую комбинацию.

3. Развивать ловкость, координацию движений.

4. Коррекция плоскостопия.

Примерная схема урока по физической культуре (легкая атлетика) для учащихся 10 класса с нарушением зрения

Задачи:

1. Обучать технике низкого старта.

2. Совершенствовать технику метания малого мяча на дальность.

3. Развивать ловкость, координацию, скоростные способности.

4. Коррекция нарушений дыхательной системы.