Автор книги: Ятка Денисова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 14 (всего у книги 19 страниц)
Пользуйся этим
О женских привилегиях
Сняла каблуки – сошла с дистанции.
Жестокий стереотип
Мужчины любят подчеркнутую женственность. Наша мужская половина настолько брутальна в общей массе, что готова воспринимать женщину в брюках, как достойного конкурента. Я проводила эксперимент. Сравнивала свои ощущения, выходя на люди в разной одежде. Когда я в платье и на каблуках, передо мной буквально чудесным образом открываются все двери, «фольксвагены» и «лады калины» останавливаются, чтобы уступить дорогу, даже когда я слегка нарушаю правила, очереди расступаются, а клиенты, к восторгу всего отдела по работе с «отказниками», подчеркнуто вежливы и сговорчивы. Стоит переодеться в джинсы и влезть в кроссовки, как все это «сильвупле» тут же заканчивается. Иногда напрашивается простой и недвусмысленный вывод: «Демонстрацией голого колена в удачном ракурсе часто удается совершить то, чего невозможно добиться никакими другими средствами»[68]68
Переиначенный знаменитый афоризм Форбса: «Добрым словом, сказанным в мини-юбке, часто удается совершить то, чего невозможно добиться добрым словом, произнесенным в макси-брюках».
[Закрыть].
Разные исследователи приходят к одному интересному выводу: при виде соблазнительных форм женского тела мужчины меньше думают о выгоде, инстинктивно сосредоточиваясь на продолжении рода. То есть теряют способность мыслить разумно. Понимаешь?
Причем, чем выше у мужчины уровень тестостерона (гормона мужественности), тем больше он «клюет» на все эти женские штучки. Поэтому в рекламе автомобилей сплошная эротика. И поэтому твой мужчина не в силах оторвать взгляда от впередиидущей юбки с разрезом, как бы ты ни пилила его упреками.
Тебе, по большому счету, какая разница, что надеть? Носи то же, что и сейчас. Воздушные платья, умопомрачительные мини, строгие юбки с выглядывающим из-под полы изящным кружевом, шелковые туники и женственные сарафаны. Как и хорошее белье, такая одежда будет заставлять тебя следить за фигурой и буквально подтягивать контуры твоего тела, ведь давно доказано и проверено на себе: девушка, которая обнажает какие-либо части своего тела, инстинктивно держит их в постоянном напряжении, что не может не сказаться положительно на их физической форме.
С каблуками немного сложнее. Плохая обувь на каблуках, да еще осложненная узким носком, со временем деформирует стопу, часто приводит к мучительным судорогам и плохо сказывается на здоровье позвоночника. Наверное, здесь нужно знать меру. Носить «в каждый след» (как говорит наша бабушка) их все-таки не стоит, хотя мне мое отражение в зеркале, когда я на каблуках, нравится настолько, что, в основном, я пренебрегаю собственным советом. У меня только одна пара кроссовок, остальное – «запрещенное к примерке крошево»… Видимо, здесь, как у мужчин перед соблазнительной женщиной: я теряю способность разумно мыслить перед парой изящных головокружительных шпилек с ценником.
Не сгущай краски
О сочетании цветов и их удивительном взаимопритяжении
«Куплю настроение. Меланхоличное, с оттенком светлой грусти и легкого сплина. Разочарованность и жажду экстрима не предлагать…»
Вероятное объявление из недалекого будущего
Когда-то, когда в рекламе еще не было нужды, наши магазины были безликими. Администраторы и продавцы магазинов не хотели, чтобы к ним приходили покупатели. Потом, с приходом конкуренции, все изменилось. Что-то, на первый взгляд, неуловимое, не поддающееся обычной логике покупателя. Даже если нестерпимо хочется кофе, я не куплю его в киоске, а дождусь открытия супермаркета. А теплый полосатый джемпер в маленьком магазинчике, оформленном в теплых терракотовых тонах и с большим пухлым диваном, на котором, блаженно развалившись, отдыхает после шестичасового шопинга мой верный друг, выглядит в три раза дороже, чем на рынке.
Если и у тебя случаются подобные предпочтения, значит перед тобой удачный пример работы менеджера по мерчендайзингу – профессионала, который сделает все, чтобы ненавязчиво влюбить тебя в магазин. Кто-то из философов сказал: «Любовь – это набор приятных ощущений и воспоминаний о человеке и проведенном с ним времени». Настоящая ведьма знает: нужно организовать для жертвы несколько великолепных незабываемых мгновений, чтобы кольнуло в самое бессознательное, и можно начинать свою игру. Муха уже в паутинке.
Продать настроение – вот к чему стремятся сегодня самые передовые магазины и прочие торговые объекты. Между тем такой мерчендайзер, пусть у кого-то и в зачаточном состоянии, имеется в каждом из нас. Мы создаем себе настроения сплошь и рядом. Хотим – портим, хотим – возносим себя за пределы офисных передряг и мелких будней, бегущих, как вода в испорченном кране…
Так что может быть проще? Просто создай себе приятные ощущения, исходя из главного принципа: чувственное восприятие мира складывается из суммы ощущений, получаемых по 5 каналам нашего тела – зрение, слух, осязание, обоняние, вкус.
Наполни все пять каналов только мрачной информацией, и ты получишь привычную будничную хандру. Например, можно включить вечером телевизор на программе новостей. Убили бизнесмена в мегаполисе, лужица крови растекается по ступеням подъезда, серьезные лица что-то бормочут на непонятном русском о коррупции, криминальной обстановке и прочей, тебе в общем-то не нужной, печальной информации. Дома тесно, поскольку, желая наполнить квартиру всеми чудесами техники, многие забивают пространство до отказа и бьются об острые углы наставленных друг на друга шкафов и кроватей. В воздухе витает дух подгоревшей еды, и на ужин теперь пельмени из пакета, которые есть можно, но только в крайнем случае. По всем каналам тела – одно и то же грустное сообщение: все плохо.
Теперь умножь такие дни на их количество в твоей жизни, и тебе станет многое понятно про хандру, которая «непонятно, откуда берется». «Такова жизнь, такова реальность», – скажут некоторые. Если и ты подобного мнения, то плох «твой мерчендайзер». Не вини его, для него просто не было работы, и он немного обленился. Чуть-чуть тренировок, специальных и случайных знаний, одна капелька большого желания перестать ползать по серой полосе, и ты почувствуешь изменения… Точнее, ты и все вокруг почувствуют изменения. Проверено на подругах и собственном опыте. Попытка не пытка, в конце концов…
Попробуем смоделировать четыре настроения для наглядного примера.
1. Настроение: собранность, уверенность и внутренний порядок.
Результат. Уборка в шкафу и разбор офисной макулатуры произошли как-то сами собой. В голове – чистота и ясность. Клиенты перестали дергать тебя за косички. А шеф сказал, что ты единственный сотрудник, которому он может выдать страшную коммерческую тайну.
Продуктивные изменения. Меняем розовый цвет на синий, традиционно символизирующий ясность мысли, правдивость и стабильность. Надень синий костюм, купи чайную пару аквамаринового цвета, заполни пространство синим и всеми его оттенками. Но припрячь в шкафу уютный палантин тыквенного оттенка: если замерзнешь среди изобилия суровой правды, закутайся на минутку в облако детской беззаботности.
Меняем «Русское Радио» на австрийскую классику и убавляем звук. Если сотрудники любят подпевать Верке Сердючке во время подведения итогов по операциям с ценными бумагами, придется покупать наушники. Дело в том, что понятный слушателю текст создает ненужный информационный шум; и без него бардак в голове, а тут еще «наливати, выпивати…». Так что, либо Моцарт (или любой другой классический немец/австриец), либо хорошая фоновая инструментальная музыка, можно с голосом, но чтобы текст не вызывал никаких ассоциаций.
Обрати внимание на свое рабочее место – удобен ли стул, на каком расстоянии от глаз находится компьютер. Приготовь себе чай с мятой и лимоном. Цитрусовые вообще – самое верное средство для самоорганизации. Японские ученые научно доказали, что запах лимона делает ум острым, ясным, а сердце – хладнокровным. Поэтому их офисы каждое утро наполняются специально составленной цитрусовой композицией. Сицилийская мафия, земляки лимонных плантаций, исторически подтверждают этот замечательный факт. А запах грейпфрута прививает чистоплотность.
Саундтрек. Моцарт, Моцарт и Моцарт – все, кроме заказных реквиемов. В ходе некоторых исследований выяснилось, что фортепианные сонаты Моцарта развивают пространственновременное мышление, помогают сосредоточиться и поразительно влияют на интеллект. Детальный анализ большого количества данных, собранных разными учеными, показал, что коэффициент IQ, в среднем равный 100, с помощью великого вундеркинда в среднем возрастает аж на 1,4 пункта. Других классиков, видимо, в этом отношении не изучали, но вообще замечено, что на умственном развитии хорошо сказывается любая качественная музыка.
2. Настроение: нежность, комфорт, защищенность, предвкушение.
Результат. Пусть на улице минус 10, и ветер свирепо гоняет последние пожухшие листья по застывшей в лед грязи, но здесь, вокруг тебя, маленькое счастье. Наверное, по-другому и быть не может. А поутру выпадет первый пушистый снег. Здорово.
Продуктивные изменения. Осенью и зимой нам катастрофически не хватает солнечного света. Из-за этого в нашем организме снижается выработка гормонов радости и удовольствия. А уж погружение в мрачные вечерние пейзажи в начале ноября вообще крайне опасно для неокрепшего психического здоровья. Во-первых, напоминай себе время от времени, что этот период предшествует белоснежной красоте зимы. Во-вторых, почувствуй разницу: дома тепло и пахнет ванильной выпечкой, еще несколько минут, и хрустящее печенье, усыпанное кедровыми орешками, будет готово. Давний друг, травяной чай с молоком и новый фильм приятного содержания. Вот оно – нечаянное счастье!
Привлекай больше ярких теплых красок в свою жизнь: рыжий, терракотовый, персиковый, желтый, молочный, морковный, теплый зеленый, кофейный… Свечи, мягкий рассеянный свет, чистые сверкающие стекла и зеркала. Однако не переусердствуй, чтобы не впасть в зимнюю спячку. Во всем знай меру.
Саундтрек. Музыка в стиле «лаундж» – с мягким солнечным свечением, мутировавшая из джаза в замысловатую электронику, позитивную и шикарную. Музыка монументальных гранд-отелей и гламурных европейских ресторанов, здоровых привычек и Spa-отдыха. Jose Padilla, Sol Seppy и, в первую очередь, De-Phazz способны превратить осенние вечера в культовые чил-аут-события.
3. Настроение: решительность, динамика, насыщенность, глубокая чувственность.
Результат. Вдруг с головой накрывает жажда кипучей деятельности. Еще вчера ты пребывала в блаженном состоянии классической лени и об тебя то и дело спотыкались бегущие мимо люди. Лениться само по себе не плохо, если бы не предательский «синдром отличницы»: ночью все незавершенные дела снятся в виде уродов-насильников в темной подворотне…
Продуктивные изменения. Встаем с постели, принимаем душ и с головой в красное! Важно: красный цвет только для акцента, например, на черном или синем фоне. Красный шарф кричит:
«Внимание! Это Я!» Красная помада на губах девушки зовет к поцелую, красный «Порше» – к яркому феерическому «на свою голову приключению». Красное вино, красная роза, красная коробочка с кольцом – символы предельно серьезных намерений и определенных желаний. Красный, настоящий красный, – это любовь, насыщенный красный – благополучие и роскошь.
Слушай хороший джаз и сборники «Café del Mar», смотри классические голливудские фильмы про Тиффани и привычки жениться[69]69
«Привычка жениться» – хороший смешной американский фильм, после съемок которого актеры, сыгравшие главные роли, поженились, как и герои фильма.
[Закрыть]. И выпрями спину.
Саундтрек. Альбом «Non Zero Sumness» (2002) группы Planet Funk. Создавая свои жесткие ритмичные рисунки, словно сошедшие с остывающих танцевальных пляжей Ибицы, музыканты, без сомнения, думали о сексе и вообще о движении – настойчивом и неизменном. Два года непрерывной работы двух итальянцев и еще нескольких десятков уникальных музыкантов передают их живые эмоции и окрыляют. Электрококтейль из эмбиента, хауса, фанка, психоделика, металла и соула – самое то, чтобы буквально прийти в чувство.
4. Настроение: безобразное (от слова «безобразничать»).
Результат. В стремлении разбудить в себе творческое начало ты вдруг низвергаешь все классические устои и представления. Никаких рамок и запретов! «Кто сказал, что Земля круглая?»
Продуктивные изменения. Меняем представления о цветах, точнее, об их сочетаниях. Кто-то еще в детстве вбил мне в голову, что красное не сочетается с голубым, а оранжевое – с желтым. Помню, листала модные журналы в 2003 году и возмущалась: какая безвкусица. Цветной фейерверк немыслимых сочетаний и фактур на грани припадка. А между тем эпатажные коллекции Тома Форда свершали очередную революцию в мире моды. Сумасшедшее поветрие с Ибицы заставило классику чистого искусства почтительно прогнуться, и мир захлестнула философия свободного самовыражения.
Итак, долой манеры и надоевшие картинки! Разреши себе новое, ведь кроме тебя самой никто разрешить тебе этого не сможет. Равно как и запретить…
Начни хотя бы с меланжевого шарфика. Немного синего, оранжевого, хаки смешай с бежевым, фиолетовым и, конечно, черным. Носи с собой фотографию Эйса Вентуры, слушай новейшую электронную музыку, твори для друзей цветные коктейли и канапе из морепродуктов. И скучать будет некогда.
Саундтрек. Музыка группы «US3» – смесь джаза, фанка, дикого саксофона, мужчин, женщин, хип-хопа, Инди, тибетских мантр и древней электроники. Самый настоящий джаз-хип-хоп-фьюжн. Древние греки совершенно справедливо трактовали фьюжн, то бишь хаос, как животворящую первопотенцию мира – ни больше ни меньше. Немного терпения, полтора часа удовольствия, и мозг освобождается от самозапретов на оригинальность. Поздний Кубрик[70]70
Стэнли Кубрик – режиссер-новатор, остроумный и беспощадный к ленивому уму.
[Закрыть] становится понятным с первого кадра. Шикарные идеи слетаются к тебе, как голодные пчелы на цветущий медонос.
Самое поразительное то, для плохого настроения вообще ничего делать не надо. Достаточно «проглотить» то, что окружает тебя с утра до ночи. Застыть перед телевизором. Забросить привычку бегать по утрам по набережной. Выбросить надоевшую собаку. Перестать любоваться просыпающимся городом. Забыть о себе, наконец…
P. S. У зрения есть интересная особенность. Допустим, на столе стоит стеклянная ваза с луговыми цветами: васильками, ромашками, клевером, маками и тысячелистником. Если на стол постелить красную скатерть, в глаза будут бросаться маки, если розовую – клевер, если белую – ромашки, голубую – васильки, желтую – тысячелистник. Схожие или одинаковые цвета чудесным образом усиливают друг друга. «Цвет идет к цвету». У этой особенности есть глубокий смысл. Ты можешь усиливать цвета настроения, которое ты хочешь создать, если будешь сознательно добавлять в изначальное буйство красок желаемый оттенок. Жизнь полноцветна, и твое мышление действует подобно зрению: если ты добавишь в свое мировосприятие теплых красок, то именно их ты будешь видеть вокруг себя. То же самое с мрачными цветами.
Фантазируй
Как из мухи сделать слона, из будней – праздник, а из вина – глинтвейн
Маша ездила в Чехию. Рассказывает: «Мы бродили по улицам с экскурсоводом, но я постоянно отставала от группы, потому что на каждой улице продавали горячий глинтвейн, а на улице было минус три. Несколько стаканчиков пряного ароматного зелья, и я перестала чувствовать, что бегаю по булыжникам на высоких каблуках, и, наконец, полюбила Прагу».
С тех пор наша Маша – настоящая колдунья в вопросах приготовления горячих винных напитков и другого согревающего зелья, чемпион нашей женской сборной по числу гостей и поклонников. Поэтому все ее гроги и обжигающие глинтвейны считаются приворотными. Как настоящая сказочная колдунья, она хранит в своем «сундучке» множество исторических и просто вкусных рецептов с пометкой: «Проверено веками». И хотя варить зелья – чисто женское занятие, Маша уверяет, что нагревать и насыщать специями алкоголь придумал колдун с пиратского корабля, который в свое время заставлял моряков бросать рыжих женщин за борт (видимо, была у него соответствующая юношеская травма), а потом мучительно каялся до самой смерти. Якобы поэтому ему и пришло в голову бросать шестнадцать гвоздичек в пылающий ром.
Однажды ночью… при свете полной луны… пока наша Маша ушла на шабаш, я похитила у нее несколько свитков, исписанных крупным каллиграфическим почерком. Надо сказать, что глинтвейн, который варит колдунья Маша, вкуснее вина. Процесс приготовления любого из горячительных напитков занимает не больше 15–20 минут (плюс вероятные 30 минут на поиск штопора и выковыривания пробки вилкой по кусочкам). В результате – полная кастрюля приворотного зелья и ясная голова наутро после таинства.
ЖАР-КОФЕ (для трех замерзших пилигримов)
Рецепт придумала та самая знаменитая Джокунда Сайкс, сразу после первого перелета на метле через Антарктиду. Мало кто знает, но вслед за этим рекордом в ее карьере были восхождение в ступе на Джомолунгму и гражданский брак с Йети. В конце концов, ей пришлось переехать на Крайний Север. С тех пор кофе Сайкс варит только по этому рецепту.
Из «Поварской книги Дж. Сайкс»:
Ингредиенты: 1 апельсин, сахар в кусочках, 300 мл кофе, 200 мл вина, 50 мл коньяка.
Почистить апельсин и потереть кусочки сахара о края корки, чтобы они пропитались цитрусовыми парами. Сварить в турке кофе (300 мл), подогреть на среднем огне красное сухое вино (стакан), плюнуть через левое плечо, чтобы отогнать охочих до алкоголя бесов, и добавить в зажигательную смесь рюмку коньяка… Апельсиновый сахар выложить горкой на блюдце.
Пить горячим и громко проговаривать заклинание, вскидывая руки вверх: «Эх!!! Хорошо-то как!!!»
ПУНШ «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» (для пятерых соратников)
Любимый рецепт Карлотты Пинкстоун, 20 лет просидевшей в тюрьме за использование магии в общественных местах. Несмотря на это, женщина до глубокой старости сохраняла позитивный жизненный настрой и тягу к политическим сборищам.
Ингредиенты: тертая цедра от четверти лимона, 1 бутылка красного сухого вина, 175 мл портвейна, 250 мл крепкого черного чая, 250 г сахара, 175 мл коньяка.
Из дела Карлотты:
«Вино, чай, сахар и лимонную цедру разогревала, постоянно помешивая, снимала с огня, добавляла теплый коньяк и подавала со свежими новостями из подполья».
ПУНШ СО СЛИВКАМИ (для 10 великосветских сплетниц)
Рецепт из блога Мирабеллы Планкет, подружки водяного с озера Лох Ломонд, автора и идейного вдохновителя стильных вечеринок «У черта на Куличках». Ведьма знаменита участием в скандальном клипе группы «Enigma» «Gravity of Love» и сотрудничеством с именитым дизайнером Томом Фордом с 1995 по 2004 годы включительно.
Ингредиенты: 2 гвоздики, 1 палочка корицы, 0,5 л горячего черного чая, 150 г сахара, 1 бутылка красного вина, тертая цедра от 1 лимона, 250 мл темного рома, сок от 1 лимона, 250 г взбитых сливок, десять классических карнавальных масок.
Постоянно помешивая, разогреть смесь гвоздики, корицы, чая, сахара, красного вина и лимонной цедры, пока не растворится сахар. Влить ром и лимонный сок. Разливать через ситечко, украшая сверху взбитыми сливками. Подавать для придания жару досужим разговорам, чтобы развязать языки и устроить светский скандал.
ГЛИНТВЕЙН СТАРУХИ ГУХИЛЬДЫ (теперь с сахаром)
Рецепт от древнейшей ведьмы, сварливой Гухильды Гохсмор, лечившей драконам изжогу и ранний ревматизм. Рецепт был найден на раскопках в XVI веке, опробован и предан анафеме, так как сахара еще не познали, и напиток выходил дьявольски кислым. Позже рецепт откопали студенты, которым, в общем-то, безразличен сахар.
Современный вариант глинтвейна от моего однокурсника, который жил в общежитии:
Ингредиенты: 1 бутылка (0,75 мл) сухого красного вина, 6–7 гвоздик, мускатный орех по вкусу, 1/3 стакана воды, 1 столовая ложка сахара (новое!).
Не спуская глаз с бутылки вина, гвоздичку и молотый мускатный орех засыпать в кастрюльку, залить треть стакана воды, довести до кипения и варить одну минуту. Подождать 10 минут, чтобы настоялось. Между тем вылить вино в другую кастрюльку и поставить на огонь. Добавить сахар и постепенно влить отвар. Нести глинтвейн под полотенцем. Ни с кем не разговаривать. В случае чего – бежать.
ГЛИНТВЕЙН «ПРЕКРАСНОЕ ДАЛЕКО»
Рецепт от создательницы телепортационного порошка бабушки Игнатии.
Ингредиенты: 1 бутылка красного вина, 50 г сахара, 450 мл воды, 2 столовые ложки меда, 1–2 тонко нарезанных лимона, тертый мускатный орех.
На растущей луне задумать хорошее, помечтать об этом 5–7 минут и позвонить знакомым ведьмам. До их приезда вскипятить воду с сахаром. Добавить вино и мед. Подогреть, не доводя до кипения. Ломтик лимона бросить в бокал, залить благоухающим зельем и бросить щепотку тертого мускатного ореха.
Отличное средство убедить друзей собраться всем разом и махнуть весной в Венецию.
ГРОГ «АДВОКАТ ГОБЛИНА»
Рецепт Освальда Бимиша, всемирно известного борца за права сказочных тварей и супергероев. Готовить лучше всего под «Rammstein», дабы дешево и сердито.
Внимание! Время приготовления – 1,5 минуты!
Ингредиенты: 150 мл воды, 50 мл рома, 1 гвоздика, 1 маленькая палочка корицы, 1 чайная ложка сахара, лимонный сок, 1 кружок лимона.
Быстренько смешать все, кроме кружочка лимона, разогревать 1,5 минуты при 100 °C, тут же перелить в бокал, опрокинуть в себя и уйти не попрощавшись.
Кроме рецептов горячительных напитков, я нашла в тайнике Маши исторические комментарии к некоторым специям, которыми она часто пользовалась, охмуряя нас своим искусством.
Корица – одна из первых специй, которую ведьмы приручили собственными руками. О дьявольской силе корицы красноречиво говорит и тот факт, что результатом ее поиска по всему миру в XV веке стало попутное открытие Америки.
Гвоздика. На китайском языке эта специя называется «специя куриного языка». Тропическое вечнозеленое дерево, которому «всегда нужно видеть море», чтобы расти. В стародавние времена гвоздика была очень дорогой и поэтому играла важную роль в мировой истории. Например, за право на эксклюзивный гвоздичный бизнес слагали головы и военные песни отважные средневековые парни.
Мускатный орех. За мускатный орех, вернее за монополию на его продажу, тоже велись жесткие битвы. Сначала воевали Индонезия с Китаем, потом Дания с Индонезией. А когда в XVIII веке датчане все же получили право контролировать эту специю, некий пронырливый француз умыкнул ящик с рассадой из-под носа у датских оккупантов и раздал агрономам других стран. С тех пор найти и купить мускат легко и недорого.
Употребление слабых алкогольных напитков не должно быть чрезмерным (про крепкие и говорить нечего). Бокал хорошего вина за воскресным обедом или ужином – вполне разумно и достаточно. Зачем морщиться и пить банальную водку, если есть такая волшебная, ароматная, да еще полезная, вкуснотища?
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.