Текст книги "Советы по строительству бани"

Колит является одним из самых распространенных заболеваний толстого кишечника, он с трудом поддается лечению. Баня рекомендуется при спастическом колите хронической формы, но ни в коем случае не в остром периоде.

Банные отвары

1. Для отвара возьмите апельсиновых корок 2 части, травы ромашки – 1 часть, травы шалфея лекарственного – 1 часть, листьев алоэ – 1 часть, травы пижмы бальзамической – 0,5 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Для отвара возьмите цветков бузины черной 3 части, корневища горца змеиного – 3 части, коры дуба перепончатого – 4 части, семени льна посевного – 2 части, травы шалфея лекарственного – 1 часть. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

3. Для отвара возьмите корня алтея лекарственного 2 части, листьев вахты трехлистной – 5 частей, травы зверобоя продырявленного – 4 части, цветков календулы лекарственной – 3 части, корневища лапчатки прямостоящей – 2 части, семени льна посевного – 3 части, листьев эвкалипта шарикового – 1 часть. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

4. Приготовьте отвар из корней и корневищ бадана, травы золототысячника, шалфея и ромашки аптечной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

5. Для отвара возьмите плодов аниса 1 часть, плодов фенхеля – 1 часть, корня солодки – 2 части, корня крушины – 6 частей. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить в бане стакан отвара за 2–3 раза.

6. Приготовьте отвар из цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, плодов тмина, соплодий ольхи серой, травы мяты перечной, корня алтея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, листа подорожника большого, цветков бессмертника песчаного, листьев и плодов кассии остролистной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно принимать в бане по 1/2 стакана отвара 2 раза для лечения хронического спастического колита.

Лекарственные напитки

1. Сок лука репчатого пейте по чайной ложке 3–4 раза в течение банной процедуры. Этот средство помогает при колитах и запорах со сниженной перистальтикой кишечника.

2. Столовую ложку ягод калины залейте стаканом кипятка, настаивайте, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 4 раза в течение банной процедуры.

3. Заварите в стакане кипятка по чайной ложке золототысячника, шалфея и ромашки. Пейте в бане по столовой ложке 3 раза.

Заболевания органов мочевыделительной системы

Посещение парной в бане благотворно влияет на органы мочевыделительной системы. Повышенное потоотделение облегчает работу почек, так как большое количество натрия и хлоридов выделяется через кожу. Особенно полезна баня при следующих заболеваниях почек и других органов мочевыделительной системы: хронической форме цистита и пиелоцистита без нарушения функции почек, нефритах (неострая форма с небольшими функциональными нарушениями), гломерулонефритах хронической формы без осложнений, хронической форме туберкулеза почек без осложнений.

Баня посредством потоотделения способствует восстановлению водного равновесия в организме. Повышенная температура и влажность благоприятствуют расширению сосудов, снижению их тонуса, что увеличивает кровоток и стимулирует нервную систему. Первой реакцией почек на эти процессы является снижение почти в два раза выделения натрия с мочой. Это происходит в течение нескольких часов и после бани.

Баня противопоказана при следующих заболеваниях почек и органов мочевыделительной системы: острых воспалениях органов мочевыделительной системы, острых формах нефрита, почечнокаменной болезни с нарушением функции почек, опухолях органов мочевыводящей системы, гипоальбуминемий, хронических заболеваниях почек со значительным мочевым осадком, послеоперационном состоянии.

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Это заболевание – следствие попадания инфекции в мочевой пузырь на фоне переохлаждения.

Воспаление мочевого пузыря – очень распространенное заболевание. Страдающим циститом следует соблюдать диету, особенно в период обострения болезни: исключите из рациона питания острые блюда, копчености, приправы, консервированные продукты, алкоголь. Полезно обильное питье – чай с молоком, теплый компот, минеральная вода.

Банные отвары

1. Для отвара возьмите травы тысячелистника обыкновенного и толокнянки – по 2 части, корневища аира обыкновенного и почек березы – по 1 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

2. Приготовьте отвар из корня солодки, корневища пырея ползучего, кукурузных рылец, листьев березы и листьев толокнянки, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

3. Для отвара возьмите листьев медвежьих ушек, корневища бадана, плодов черники, травы пастушьей сумки, листьев мяты, травы земляники лесной и травы грыжника – по 1 части, березовых почек – 2 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан отвара в 4 приема в течение банной процедуры.

4. Приготовьте отвар из травы душицы, зверобоя, череды, листьев кипрея, цветков ромашки и шишек хмеля, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

Лекарственные напитки

1. Эффективным народным средством от раздражения мочевого пузыря является чай из стебельков (свежих и сушеных) вишни и черешни, можно с добавлением меда (на стакан чая – столовая ложка меда).

2. Для приготовления целебного настоя измельчите укропное семя в кофемолке, чайную ложку укропной муки заварите 200 г кипятка, 1–1,5 часа настаивайте. В бане выпейте теплый настой вместе с осадком. Этот настой будет полезен и тем, кому за пятьдесят. Женщины в этом возрасте иногда страдают из-за небольшого непроизвольного мочеиспускания, а мужчинам причиняют немало неудобств частые позывы, особенно ночью, и тянущие боли при мочеиспускании. Это признаки вялотекущих цистита и простатита, которые вряд ли устоят перед настоем из семян самого обыкновенного растения.

3. Залейте 100 г свежей петрушки 1 л кипятка. Настояв 2 часа, примите в бане стакан настоя за 2 раза.

Нефрит – воспаление почек. Существуют несколько форм нефрита. Острый нефрит развивается как осложнение заболеваний верхних дыхательных путей, воспаления легких. Симптомами острого нефрита являются: повышение артериального давления, отеки. При хроническом нефрите время от времени появляются обострения с симптомами и признаками острого нефрита.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из травы и цветков душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить его в бане как чай.

2. Приготовьте отвар из льняного семени, травы зверобоя продырявленного, корня аира болотного, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

Лекарственные напитки

1. Натрите на терке черную редьку и выжмите сок через марлю. Хорошо смешать стакан этого сока со столовой ложкой жидкого меда и пить в бане.

2. Залейте 2 столовые ложки измельченных листьев или столовую ложку почек березы белой 0,5 л кипятка, добавьте немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества. Настаивайте в течение часа, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза во время банной процедуры.

3. Смешайте 10 г листьев толокнянки, 80 г травы адониса весеннего, 60 г почек березы и 40 г травы хвоща полевого. Залейте 3 столовые ложки этой смеси 2 стаканами кипятка. Настаивайте в теплом месте 4 часа и процедите. Принимайте в бане по столовой ложке 4 раза.

4. Большой корень ежевики варите в 5 л воды, пока вода не выкипит наполовину. Принимайте в бане отвар 3 раза по 100 г.

Повязки

1. Гончарную глину залейте яблочным уксусом и хорошенько замесите. Смесь нанесите на кусок материи и приложите к пояснице, на область почек на 20 минут.

Ванны

1. При болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме полезны ванны с отваром из овсяной соломы. В ведро с кипятком опустите 300 г овсяной соломы, закройте крышкой и настаивайте час. Затем в ванну с температурой воды 36 °C влейте настой, оставив солому в ведре. Добавьте теплой воды до 37 °C и примите ванну в течение 20 минут.

Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек и почечных лоханок, одна из самых распространенных урологических болезней. Пиелонефрит опасен осложнениями: хронической почечной недостаточностью и артериальной гипертензией. Женщины, причем молодого возраста, страдают пиелонефритом примерно в пять раз чаще, чем мужчины.

При пиелонефрите хронической формы наибольший эффект дает лечение диуретическими (мочегонными) средствами, к которым прежде всего относятся полевой хвощ и толокнянка, в сочетании с баней. Закаляться в бане в целях профилактики этого очень распространенного недуга нужно постепенно и длительно. Моржевание противопоказано!

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из корней и плодов шиповника, травы зверобоя, травы пустырника, травы фиалки трехцветной и хвоща полевого, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Отвар «бахча». В таз с 1 л горячей воды выжмите большой ломоть арбуза и применяйте банный отвар по общей схеме. Создается ощущение, будто вы находитесь на приволжской бахче.

Лекарственные напитки

1. Размяв ягоды брусники или клюквы и добавив небольшое количество сахара и кипяченой воды, получите прекрасный целебный напиток, который рекомендуется пить между банными процедурами.

2. Приготовьте отвар из соломы овса (30–40 г изрезанной соломы на 1 л воды, настаивать 2 часа) и употребляйте в бане как мочегонное средство.

3. Полезно есть в бане арбуз в сочетании с вдыханием паров отвара «Бахча».

Гломерулонефрит – инфекционно-аллергическое заболевание клубочкового аппарата почек. В развитии болезни значительная роль отводится стрептококку, переохлаждению тела, инфекционному введению чужеродного белка (переливание крови, плазмы и др.).

Банные отвары

1. Для отвара возьмите плодов боярышника 2 части, травы пустырника – 2 части, шишек хмеля – 1 часть, корневищ пырея и семян петрушки – 2,5 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно принимать отвар в бане по 3 столовые ложки 2 раза.

2. Для отвара возьмите почечного чая 1 часть, травы тысячелистника – 1,5 части, листьев земляники лесной – 2 части, травы череды – 1,5 части, цветков календулы – 3 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно принимать отвар в бане по 3 столовые ложки 2 раза.

Лекарственные напитки

1. Принимайте по 10–15 мл сока сельдерея 2 раза в течение банной процедуры.

2. Смешайте 40 г травы адониса, 50 г листьев толокнянки, 30 г почек березы и 20 г травы хвоща. Столовую ложку этой смеси залейте 1,5 стакана кипятка. Настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут. Принимайте по столовой ложке каждый час. Для употребления годится только свежий настой.

3. Смешайте взятые в равных количествах траву буквицы, траву фиалки трехцветной и почки тополя черного. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса. Принимайте в бане 3–4 раза по 1/2 стакана.

Заболевания органов половой системы

Баня с посещением парной показана при хронических воспалительных заболеваниях органов половой системы, бесплодии у женщин и мужчин, дисфункции яичников и матки, климактерическом синдроме (по рекомендации врача и переносимости высоких температур), аменорее, дисменорее, хронических заболеваниях после абортов. Регулярное посещение бани полезно и при нормально текущей беременности.

В старину в России даже рожали в бане. И не только простые женщины, но и царицы. В ожидании скорых родов топили баню очень жарко и готовили в ней место для роженицы. А сколько молитв, заговоров, обычаев и обрядов, связанных с родами в бане, дошло до нас! У соседнего с Россией финского народа баня тоже была и есть часть быта и образа жизни человека. Несколько веков люди появлялись на свет в бане.

Какова же причина такой необходимости бани в процессе родов?

Во-первых, баня с ее высокой температурой обеспечивает хорошее качество стерильности. При высокой температуре погибают многие бактерии.

Во-вторых, длительность родов у посещавших с детства баню женщин сокращается втрое, так как у них ослаблено нервное и мышечное напряжение, а связки наиболее эластичны.

В-третьих, состояние сосудов у женщин, привыкших к парной, всегда будут в норме. Даже во время беременности, когда у многих женщин возрастает риск варикозного расширения вен на ногах и животе, у тех беременных, кто посещает баню, такого расстройства сосудов почти нет.

В-четвертых, баня способствует увеличению лактации у родившей женщины.

Баня противопоказана при следующих заболеваниях органов половой системы: острые формы всех заболеваний, послеоперационное состояние, сложная беременность.

Воспаления женских половых органов нередко вызываются стафилококками, стрептококками, кишечными палочками, гонококками и некоторыми другими микробами.

Острое воспаление бывает обыкновенно в связи с простудой, а также из-за мокрых ног во время менструаций и особенно часто – от спринцевания холодной водой после сношения, бывает и гонорейного происхождения. В остром периоде заболеваний показано стационарное лечение.

Больных беспокоят тянущие боли внизу живота и в паху, боли в крестце и бедрах, иногда очень высокая температура. Если не принять мер, то начинаются болезненные и неправильные менструации и даже гнойное поражение яичников.

При хроническом течении определенную помощь могут оказать и препараты растительного происхождения в сочетании с банной процедурой.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из шишек можжевельника, так называемых можжевеловых ягод, травы шалфея мускатного, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить в бане этот отвар по 1/2 стакана 2 раза. Отвар ягод и веток можжевельника пьют при отсутствии менструации.

2. Приготовьте и применяйте отвар из лесного сена по общей схеме. Полезно посидеть над этим паром. Процедуру принимайте до исчезновения воспаления.

3. Отварите кочан капусты, залейте свежим молоком и предложите больной посидеть над паром.

4. Приготовьте отвар из травы зверобоя, цветков калины, травы спорыша, хвоща полевого, золототысячника и лапчатки гусиной, корня солодки, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить глотками после банной процедуры.

Лекарственные напитки

1. Чайную ложку сока из свежих листьев крапивы растворите в 1/4 стакана воды. Эту дозу выпейте в бане за 3 раза.

2. Столовую ложку ягод калины залейте стаканом кипятка, настаивайте, процедите. Принимайте по 1/4 стакана 2 раза в течение банной процедуры. Перед лечением надо прочистить кишечник.

При нормальных менструациях женщина должна чувствовать только небольшое недомогание и тяжесть внизу живота, лишь немногие страдают в это время еще болями в затылке.

Бледные, скудные менструации, к тому же нерегулярные, болезненные бывают при малокровии, после тяжелой болезни, нервного потрясения. Менструации могут даже временно прекратиться. В таком случае нужны усиленное питание, витамины. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку в бане.

Банные отвары

1. Свежий или высушенный корень чернобыльника мелко нарежьте и приготовьте банный отвар по общей схеме. На 10 стаканов отвара берут 4–5 корешков. В Китае и Японии с древних времен женщины пользовались корнем чернобыльника. Они пили отвар по 1/2 стакана 2–3 раза в день в зависимости от болезненности и характера менструаций.

Лекарственные напитки

1. Народные целители лечили таких женщин при помощи серы. Нужно 1/4 чайной ложки серы запить чем-нибудь кислым: клюквенным соком, квасом и др.

Лекарственные напитки

1. Выпейте в бане залпом 2 стакана горячего настоя ромашки или 2 раза в день принимайте настойку из корицы, гвоздики и шафрана.

2. Рекомендуется пить в бане по 1/2 стакана пивных дрожжей и парного молока.

Ванны

1. Приготовьте горячую ванну с температурой 40–42 °C, добавьте в нее 100 г соли или горчицы. Продолжительность ванны – 10 минут.

2.. Полезно подержать в течение 2 часов ноги в очень горячей воде, куда добавить горсть соли и 2–3 горсти древесной золы. Потом нужно ноги окатить чистой теплой водой, вытереть досуха и надеть чистые чулки, в которые насыпать сухой горчицы.

Женщины в период климакса страдают внезапными приливами крови, осложняющимися одышкой, спазмами в горле, бессонницей и сильными головными болями. Часто это состояние сопровождается судорогами в груди и в животе, нарушением теплообмена.

Банные процедуры способствуют закаливанию организма и облегчению климактерического синдрома. Полезны в бане холодные верхние обливания в течение от 30 секунд до 3 минут.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из цветков бузины, травы грыжника, плодов аниса, травы фиалки трехцветной, корня стальника колючего, коры крушины, корня солодки, цветков календулы, цветков просвирника, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить 2 стакана этого отвара в бане глотками.

2. Приготовьте отвар из плодов и цветков боярышника кроваво-красного, травы горца птичьего, травы хвоща полевого, травы золототысячника, травы лапчатки, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно выпить стакан этого отвара в бане глотками.

Лекарственные напитки

1. Полезно питье в бане теплой талой воды по столовой ложке через 30 минут. При осложнении заболевания нужно добавить в стакан воды сок одного листа алоэ и ложку сахара.

2. Приготовьте настой спорыша: столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, кипятите 10 минут, процедите. Принимайте по столовой ложке 3 раза.

3. Столовую ложку плодов боярышника кроваво-красного запарьте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа в теплом месте и процедите. Принимайте настой по столовой ложке 4 раза.

4. Очень полезно пить сок свеклы с медом, есть лимоны и апельсины.

У мужчин одно из самых распространенных заболеваний – простатит (воспаление предстательной железы), при котором возможно длительное снижение половых возможностей.

Этому заболеванию нередко сопутствуют застой венозной крови в органах малого таза и в самой железе, трещины и свищи заднего прохода, травма промежности, геморрой. Известен и так называемый застойный простатит. Он возникает из-за венозного застоя крови и скопления секрета простаты в самой железе, что наблюдается при нарушении ритма половой жизни. Всасывание застоявшегося секрета предстательной железы в кровь может способствовать снижению эндокринной активности яичек, а значит, и снижению полового влечения.

Основные растения, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием и применяемые для лечения простатита, – брусника, толокнянка, вахта (трифоль), зверобой, череда, подорожник, фиалка, ромашка, тимьян, солодка, хвощ, яснотка, бадан, петрушка, пырей, береза, аир и др.

Целебными для мужчин являются и синюха, адонис. Синюха успешно применяется при остром и хроническом простатите. Адонис можно применять при хроническом простатите, но не следует при остром.

Адонис лучше применять в свежем виде, то есть заваривать сорванный прямо с грядки, а в случае сушки хранить не более года. При ослаблении мужских возможностей хорошо помогают также корнеклубни ятрышника и любки.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из листьев брусники, толокнянки, вахты (трифоли), травы зверобоя, череды, подорожника, фиалки, ромашки, тимьяна, солодки, хвоща, петрушки, пырея, почек березы, корня аира, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Приготовьте отвар из травы душицы, полыни-чернобыльника, василька лугового, пижмы обыкновенной, пижмы бальзамической, тысячелистника, петрушки, горца птичьего (спорыша), лапчатки гусиной, ромашки аптечной, мелиссы лимонной, руты пряной, любистока, адониса, клевера красного и белого, подсолнечника, хмеля, тархуна (эстрагона), взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

3. Приготовьте отвар из клубней ятрышника, корней или листьев женьшеня, корней аралии маньчжурской, плодов фенхеля, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

Лекарственные напитки

1. Свежеприготовленный сок редьки или хрена пейте в бане по 2 столовые ложки 3–4 раза.

2. Больным хроническим простатитом полезно принимать в бане по чайной ложке меда 3–4 раза, а также в качестве тонизирующего средства – стакан медового настоя из корня родиолы розовой.

3. Народная медицина советует от простатита пить чай из цветков липы, боярышника, чабреца, мяты, лепестков красной и белой розы, семян тмина, листьев черной смородины, иван-чая, донника желтого.

4. Многие знахари рекомендуют при простатите пить в бане как кофе мелко растертый уголь от сгоревшей липы (столовая ложка на 1/2 стакана воды).

Микроклизмы

При хронических простатитах целесообразны перед баней следующие микроклизмы.

1; Залейте 10 г аптечной ромашки 100 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Используйте на микроклизму 60–80 мл настоя.

2. Залейте 10 г листьев шалфея лекарственного 100 мл кипятка. Выдерживайте на водяной бане 30 минут, охладите в течение 15 минут, процедите. Используйте на одну микроклизму 60–80 мл настоя.

3. Залейте 5 г травы тысячелистника 100 мл кипятка. Приготовление и применение аналогичны предыдущим рецептам.