Текст книги "Большая энциклопедия косметики и косметологии"

Яблочный, виноградный и другие фруктовые уксусы желательно употреблять с прокисшим молоком. Для этого удобно вводить их по чайной (иногда по столовой) ложке на стакан прокисшего молока с добавкой чайной ложки меда. Употреблять во время еды один раз в день уксус. Уксус можно добавлять в чай, кофе, супы, бульоны.

Во время очищения суставов желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным свойством и существенно замедляет процесс превращения шлаков в соли. Пищу в этот период рекомендуется употреблять преимущественно мясную или рыбную, – для закисления внутренней среды.

После сладких продуктов: чая, компота и т. п. – советуем класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это вызывает реакцию желудка и заставляет его выбрасывать кислые ферменты – пепсины, которые способствуют лучшему переводу шлаков в соли, а также уничтожают больные клетки организма.

Шлаки не сразу могут быть превращены в соли, даже при систематическом окислении. Кислоты и щелочи не могут активно учавствовать в биохимических реакциях. Поэтому при проведении данной процедуры важно заниматься физической работой, массировать тело. В результате превращения шлаков в соли в организме образуются минеральные, щелочные, кислые, растворимые в воде и нерастворимые соли. Наблюдения показывают, что обычно не растворяются соли щелочные, минеральные и жирные (ураты), а также фосфаты и оксалаты. Поэтому необходимо вводить также щелочи, которые будут безопасными для жизнедеятельности организма – отвары некоторых растений или соки.

МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ

• Для очищения суставов хорошо зарекомендовала себя чистка с помощью лаврового листа.

5 г лаврового листа опустите в 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут. Затем дайте отвару настояться в термосе. Раствор слейте и пейте его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя – можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторяйте в течение трех дней. Через неделю можно повторить. Придерживайтесь фруктово-овощной диеты.

Не удивляйтесь, если появится розовая моча и участится мочеотделение. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.

Убедиться в том, что растворение солей происходит очень энергично, можно через неделю—две. Если у вас была нарушена подвижность в суставах, наблюдались боли при движении и на изменение погоды, то вы увидите, что суставы становятся подвижными, а боли уходят.

• Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли. С осени запасите толстые части корней, удалите мелкие волосатые корешки, тщательно вымойте и высушите. Перед применением раздробите корешки на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятите в эмалированном чайнике (на 3 л воды – 1 стакан корней) в течение 1–2 минут. Выпейте этот чай за 2–3 дня. Затем эти же корни вновь прокипятите, но уже в течение 5 минут в 3 л воды, и так же выпейте за 2–3 дня. Закончив пить чай первой порции, приступайте к следующей. Этот чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только через 2–3 недели, моча будет ржавого цвета. Проводите курс очищения до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода.

В период очищения корнями подсолнуха нельзя есть острые, кислые и соленые блюда. Предпочтение надо отдавать продуктам растительного происхождения. Пищу в процессе приготовления солить не рекомендуется, а готовые блюда чуть подсаливать.

• Хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов.

• Прекрасно растворяются соли соками из корней петрушки и хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляная груша). Доза – не более 100 г через 30 минут после еды.

• Сок черной редьки прекрасно растворяет минералы в желчных протоках, желчном пузыре, почечных лоханках и мочевом пузыре, а также отложения на стенках сосудов. 10 кг клубней черной редьки тщательно промойте и, не очищая кожуры, выжмите сок. Его должно плучиться около 3 л. Сок храните в холодильнике, а жмых перемешайте с медом в пропорции на 1 кг жмыха – 300 г меда (или 500 г сахара), добавляя молочную сыворотку. Смесь храните в тепле, в банке под прессом, чтобы не плесневело. Сок пейте по 1 чайной ложке через час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от одной столовой ложки до двух и, в конце концов, до 100 г.

Сок черной редьки обладает сильным желчегонным действием. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен, в результате чего возникает боль в правом подреберье. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры нужно продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боли ощущаются только вначале курса очищения, постепенно они стихают. Соли выходят незаметно, но эффективность очищения огромна. Процедуры следует проводить 1–2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегать острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмых (который к тому времени уже прокиснет) вместе с едой по 1–3 столовых ложки, пока они не закончатся. Это особенно полезно для легочной ткани и сердечно-сосудистой системы.

ОЧИЩЕНИЕ КОЛЛОИДНЫХ РАСТВОРОВ

По силе своего оздоровительного воздействия эта очистительная процедура стоит на самом первом месте, но выполнять ее необходимо только после очищения толстого кишечника и печени.

Здоровье, молодость, энергетика, в первую очередь зависят от чистоты и структурного состояния коллоидных растворов (протоплазмы клеток, крови, лимфы и т. д.).

Чтобы качественно выполнить эту ответственейшую процедуру, необходимо:

• предварительно смягчить организм с помощью тепловых процедур (ванны, бани);

• насытить коллоидный студень структурированной водой;

• чтобы удалить грязь, накопившуюся в коллоидном растворе, вода должна быть наичистейшей;

• желательно добавить заряд к самим клеткам, а для лучшего очищения на время изъять поток питательных веществ внутрь организма.

В течение 3–6 месяцев регулярно посещайте парную или принимайте теплые ванны 2–3 раза в неделю по 10–15 минут. Этим вы не только добъетесь смягчения студня, но и повысите уровень обменных процессов в организме, способствующих выведению шлаков.

В течение всего этого промежутка времени пейте дистиллированную воду и готовьте на ней пищу. Перед непосредственным употреблением эту воду можно дополнительно омагнитить, пропуская через бытовой магнитотрон.

Чем меньше вы будете употреблять продукты, обладающие сильными склеивающими свойствами (концентраты, молочное, мясное, крахмалы, клейковину), тем лучше будет эффект. Воздержание от приема пищи раз в неделю по 24–36 и более часов ускорит очищение.

Весьма хорошо в этом отношении зарекомендовал себя отвар из молодой хвои ели, сосны, пихты.

Вкус отвара вяжущий. Свойства вяжущего вкуса – высушивающие, обволакивающие и выводящие; он улучшает цвет кожи; сильно охлаждает.

Отвар используют как внутрь в виде питья, так и наружно в виде ванн, а также совместно.

Для употребления внутрь отвар готовится следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченных иголок молодой хвои ели, сосны, пихты (текущего года) залейте 0,5 л кипятка из дистиллированной воды. Варите на малом огне в течение 10 минут, дайте настояться в теплом месте ночь, процедите. Отвар поместите в термос и пейте в теплом виде (36–40 °C) в течение дня вместо воды. На каждый день нужно готовить свежий отвар. Продолжительность курса индивидуальная, а ориентиром его продолжительности служит изменения внешнего вида мочи. Так, показателем того, что отвар начал действовать, будет ее помутнение. В зависимости от растворения шлаков и солей она будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет естественный цвет и прозрачность – чистка окончена.

Для того чтобы принять хвойную ванну, мелко порежьте сосновые иглы, веточки и еловые шишки. Около 1 кг сухого веса кипятите в течение 30 минут в 7–8 л воды. Затем плотно закройте и настаивайте в течение 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем вылейте его в ванну с теплой водой (36–40 °C). Время процедуры колеблется от 10 до 20 и более минут, но зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенно увеличивайте (самочувствие в этом вопросе – самый главный критерий). В неделю делайте 2–3 такие ванны. После процедуры примите прохладный душ в течение 10–20 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца.

Комбинирование хвойных ванн с питьем хвойного отвара еще более усиливает очистительный эффект. Критерием окончания такого комбинированного цикла будет служить чистая моча.

Выполнив поэтапную очистку всех органов, можно смело начинать бег, закаливание, гимнастические упражнения. Теперь ваш организм изменился полностью. Особое внимание уделите водным процедурам, закаливанию. Главное – отбросить лень и помнить, что ваше здоровье зависит только от того, как вы будете к нему относиться. Тогда ваш организм будет лучше и дольше работать. Забудьте все разговоры о болезнях, старайтесь делать людям больше добра, чаще улыбайтесь, относитесь к жизни позитивно, – и здоровье вернется к вам.

ДРУГИЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА

Оригинальную методику очищения и лечения организма (позаимствованную из древних источников) предложил бактериолог П. Т. Качук. Суть его метода в следующем. У нас три пары слюнных желез – околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из крови. Слюна имеет щелочную реакцию. Количество крови, протекающей через слюнные железы при сосании или жевании, увеличивается в 3–4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и ее очистка.

Растительное масло в данной очистке является абсорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма.

Методика очистки.

Растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточьте в передней части рта. Сосите масло как конфету. Глотать его нельзя. Процедура сосания проводится очень легко, свободно, без напряжения, продолжительность – 15–20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким как вода. После этого его следует выплюнуть. Жидкость должна быть белой, как молоко. Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Выплюнутая жидкость инфицирована и должна быть отправлена в санузел. Эту процедуру нужно выполнять один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном или утром.

Полость рта наполнена кровеносными сосудами, лимфоидными образованиями. Во время сосания масла организм освобождается от вредных микробов, токсинов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

ВАЖНО!

При применении данного метода могут быть временные осложнения, особенно у людей со многими заболеваниями. Это является результатом воздействия процедуры на очаги болезни.

Вопрос о том, сколько раз можно применять эту процедуру, человек принимает сам, исходя из состояния собственного здоровья. Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться намного дольше.

Этот метод очистки хорош еще и потому, что наш язык – зеркало здоровья. Для очищения организма йоги используют специальную очистку языка. Язык смазывают топленым маслом и с помощью доящих движений указательного, среднего и большого пальцев производят чистку.

Те, кто голодал, знают, что первым о наличии грязи в организме сигнализирует язык. Рот и язык – это верхние пути очищения. Наш организм старается как можно больше токсинов удалять через легкие. При сосании же масла вся эта очистка происходит естественно.

ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МОРСКИХ ВОДОРОСЛЕЙ

Говоря о водорслях, обладающих питательной ценностью, прежде всего, подразумевают ламинарию (морскую капусту). Мы, как ни один другой народ, очень хорошо знаем этот продукт. Салат из морской капусты на заре перестройки занимал пустеющие полки всех продуктовых магазинов, а стоимость – 40 копеек за баночку – сделала его доступным всем желающим. Теперь же, к сожалению, он не так доступен. Хотя, с точки зрения удобства применения, он гораздо лучше сухого порошка. Ламинария – качественный источник минерального йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы и для повышения иммунитета, особенно при склонности кожи к гнойничковым инфекциям.

Буро-красная новошотландская водоросль богата литием и некоторыми другими микроэлементами.

Бурые водоросли дают каждому органу те микроэлементы, в которых он нуждается: надпочечникам – магний, половым железам – цинк и железо, поджелудочной железе – железо, кобальт и никель. Насыщение микроэлементами, укрепляющими железы внутренней секреции, нормализует работу эндокринной системы и делает регуляцию работы всех внутренних органов и систем более точной. Противопоказана морская капуста при заболеваниях почек, нарушении свертываемости крови.

Хлорелла интересна для нас, прежде всего, тем, что содержит большое количество хлорофилла – растительного пигмента, помогающего зеленым листьям на свету усваивать кислород, а также повышающего энергетическую активность клеток нашего организма. В питании хлореллу начали использовать после 1977 года, когда был изобретен способ разрушения твердой клеточной мембраны растения, трудно перевариваемой желудочно-кишечным трактом человека. Пищевая ценность хлореллы в том, что она на 50 % состоит из белка.

И, наконец, королевой морских водорослей в последнее время стала спирулина платензис, предлагаемая в качестве пищевой добавки и в виде «Салата», и как продукт с названием «Спирулина». Она входит в состав ферментных очистителей кишечника и биологически активных добавок к пище.

Спирулина является микроводорослью, называемой иногда фитопланктоном. Ее, к слову, очень жалуют киты, чем, в частности, и объясняется жизнеспособность этого очень крупного вида морских млекопитающих.

В 1 г спирулины содержится в 20 раз больше белка, чем в том же количестве бобов сои. Усвоение растительного белка из спирулины происходит в десятки раз быстрее, чем животного белка. То, что она может легко усваиваться, делает продукт незаменимым при серьезных заболеваниях и в пожилом возрасте, когда даже у относительно здорового человека активность желудочно-кишечного тракта снижена.

Кроме того, в спирулине содержится большое количество бета-каротина (больше, чем в моркови) и биологически активного железа. Здесь же присутствует фермент супероксиддисмутаза (значительно повышает «выносливость» клетки) и полиненасыщенные жирные кислоты, очищающие печень и сосуды.

Таким образом, спирулина – отличная пищевая добавка для здоровых людей, но в то же время и средство борьбы с «усталостью» организма и белковой недостаточностью, один из продуктов, позволяющий в зрелом возрасте перейти от мясоедства к вегетарианству.

ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ОТРУБЕЙ

Отруби не перевариваются и не составляют элемент пищи. Отруби очищают, «выскребают» толстую кишку, – в этом и заключается смысл использования пищевых волокон для очищения. Кроме того, они стимулируют стенку толстой кишки, усиливают перистальтику и этим способствуют продвижению пищи, а затем и каловых масс по кишечнику. Безусловно, никаких царапин на слизистой кишечника отруби не оставляют. А вот за счет содействия работе кишечника значительно уменьшают риск развития опухолей в этом органе. При регулярном употреблении отрубей токсические продукты, образовавшиеся в результате переваривания пищи, не успевают вызывать злокачественное перерождение клеток слизистой оболочки, так как быстро выводятся из кишечника. Отруби также стимулируют желчеотделение. В незначительной степени они абсорбируют токсические продукты. В основном же, разбухая, отруби просто увеличивают объем каловых масс, чем и способствуют скорейшему опорожнению кишечника.

В настоящее время свободно продаются пищевые пшеничные и более грубые – ржаные отруби. Опасайтесь покупать отруби в кустарной упаковке, неизвестных фирм-изготовителей. Так вы рискуете приобрести продукт, используемый для кормления скота.

По сути, отруби – это отходы мукомольной промышленности, но что поделаешь, после того как их просеют и прожарят (для борьбы с микробами), «отходы» становятся более дорогими, чем булка из муки высшего сорта. Обидно, но факт. Можно выйти из положения так. Чтобы ввести в рацион достаточное количество отрубей, но при этом не переплачивать, можно регулярно употреблять в пищу зерновой хлеб, в состав которого, кстати, входит еще и тмин, также улучшающий пищеварение. Особенно он полезен зимой. А еще можно периодически, примерно 1–2 раза в неделю, есть соевые продукты, в которых также немало пищевых волокон.

ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ СОЕВЫХ ПРОДУКТОВ

Свое название соя получила от китайского слова «соу», что в переводе означает «большой боб». Первые упоминания о «священной сое» встречаются в древних текстах тысячелетней давности.

Суть положительного влияния сои на организм человека заключается в том, что растительный соевый и животный белки взаимозаменяемы как по количеству, так и по качественному аминокислотному составу. При этом усваиваемость соевых белков достигает 70–98 %.

В Японии, Китае, в странах Юго-Восточной Азии и тропической Африки соя – традиционная пища, поэтому у жителей этих государств реже, чем в других странах, встречаются рак и сердечно-сосудистые заболевания. Соевые продукты регулярно употребляются в пищу в США, Канаде и многих европейских странах.

Соя содержит минеральные вещества – калий, натрий, кальций, железо, цинк, а также витамины группы В и С. В ней содержатся фотохимические вещества, которые оказывают противоопухолевое и антисклеротическое действие. Здесь же много и пищевых волокон – растительной клетчатки – естественного пищевого сорбента, способствующего очищению организма от токсинов, в том числе, от солей тяжелых металлов, радионуклидов, слизи.

Включение соевых продуктов в питание больных инсулиннезависимой формой сахарного диабета значительно снижает уровень глюкозы крови, что также связывают с наличием в соевых продуктах клетчатки, которая замедляет всасывание глюкозы из желудочно-кишечного тракта.

Соевые продукты способны снижать уровень холестерина в крови.

Благодаря наличию в сое большого количества клетчатки, ее употребление нормализует моторную функцию кишечника, улучшает его микрофлору, способствует желчеотделению.

Соевые продукты необходимо употреблять при пищевой аллергии. В сое есть лецитин, который очищает клетки печени, предотвращая их перерождение в жировые. И на этом полезные свойства сои не исчерпываются. Она также способствует растворению камней в почках и снижению веса.

Текстурированный соевый белок получают из обезжиренной соевой муки, которая в результате сложной технологической обработки приобретает вид волокон. Выглядят они как сухие хлопья или кусочки различной формы, которые, размокая, увеличиваются в 5–6 раз и становятся похожими на мясные полуфабрикаты. Сделано так в угоду «мясоедам». Отсюда и название – «соевое мясо». Соевый белок не имеет собственного вкуса, и можно, используя различные пищевые добавки, придать ему вкус мяса, рыбы, курицы, грибов. Вопрос о том, как часто нужно есть соевые продукты?

Соя – всего лишь пищевой продукт, способствующий очищению организма и помогающий насыщать его полезным белком. Она не является лекарством, а, следовательно, передозировка невозможна. Ешьте, сколько хотите. Главное, чтобы не наскучило однообразное питание. Разумное число соевых обедов – три в неделю.

Можно приобретать также соевые хлопья и готовить из них великолепный соевый сыр. Кстати, именно потребление соевого, неаллергенного белка помогает при диатезах и прочих аллергических заболеваниях. А малышам дают соевое молоко.

Однако стоит задуматься над вопросом происхождения сои. Из чего ее получают? Если это выращенная под контролем соя, тогда польза этого продукта несомненна. Опасение должна вызывать генетически модифицированная соя.

ЭНТЕРОСОРБЦИЯ

Метод очищения кишечника с помощью натуральных сорбентов – препаратов, обладающих высокой всасывающей активностью, – называется энтеросорбцией. Чаще всего для этих целей используется группа натуральных препаратов, приготовленная на основе активированного угля.

Типичным представителем первой группы является Полифепан. Наиболее современная его форма – гранулы. Как многие из вас, наверное, помнят, порошок Полифепан по вкусу и виду напоминал землю, что и затрудняло его применение, в первую очередь, в детской практике. Гранулы Полифепана обладают не меньшей сорбционной активностью, причем они слегка сладкие. Недостатком данного препарата, как и любого сорбента, является то, что он вызывает запор. Решить эту проблему можно, выпивая дополнительно 0,5–1 л жидкости в день, или, в крайнем случае, ставя клизму, если стула не было в течение двух дней.

Продукт следует использовать при аллергиях, отравлениях. Длительный прием сорбентов противопоказан, так как наряду с токсичными веществами они выводят и полезные – витамины, микроэлементы и нарушают микрофлору кишечника.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ

Общеизвестно, что антибиотики уничтожают нормальную кишечную микрофлору, могут способствовать развитию грибковых поражений, разрушают витамины С и К, способны вызывать аллергию. Но бывают случаи, когда без антибиотиков не обойтись. И тогда необходимо помнить, что после антибактериальной терапии организм нуждается в реабилитации.

Приходится признать, что изобретали антибиотики отнюдь не для того, чтобы портить микрофлору кишечника и плодить армию новых аллергиков. Цель была весьма благородной – избавить человечество от микробов, угрожающих их жизни и здоровью. И, во время Второй мировой войны, когда врачи впервые стали использовать пенициллин, лекарство оказалось очень полезным и спасло тысячи жизней. Не станем забывать, что основной проблемой медицины того времени было лечение ранений, травм, инфекционных заболеваний, вызывавших эпидемии. Пенициллин в то время был дефицитным и очень дорогим средством.

Однако с той поры многое изменилось. Пенициллин уже не в чести, и в дозировке 300 тысяч единиц его давно не применяют. Ученые надеялись победить микроорганизмы их же оружием, но, сами того не ведая, позволили втянуть себя в «вялотекущий затяжной военный конфликт». Микроорганизмы стали приспосабливаться: чем более сильные антибиотики придумывали фармакологи, тем более устойчивой к ним становилась структура микроорганизмов.

Врачи всего мира должны соблюдать негласное правило, установленное Всемирной организацией здравоохранения: нельзя назначать больному более современный антибиотик, если эффект дает менее современный. Но в нашей стране в настоящее время вы сами можете пойти в аптеку и приобрести там любое лекарство без всякого рецепта. Были бы деньги. Но прислушайтесь к совету специалистов: дело здесь не в международной солидарности, а в здравом смысле. Что вы будете делать при резистентности к самым сильным лекарствам?

Существует и еще один подводный камень, о котором вы, возможно, знаете: антибиотики не подавляют вирусы, и те, оказываясь вне конкуренции (бактерии, да и простейшие микроорганизмы по большей части уничтожаются лекарством), начинают размножаться с катастрофической скоростью. В этом одна из причин создавшейся ситуации, когда мы все чаще и чаще сталкиваемся с тяжелыми проявлениями респираторных вирусных инфекций, в народе называемых просто гриппом.

Бывают, конечно, ситуации, когда без антибиотиков обойтись невозможно. Например, во время серьезных операций, особенно при онкологических заболеваниях, еще до введения пациента в наркоз ему внутривенно вводят антибиотики, продолжая это делать и после операции во избежание нагноения раны и швов. После операции и у длительно болеющих пожилых людей (особенно лежачих больных) врачи опасаются развития вторичной инфекции – застойной пневмонии. Наконец, нужны антибиотики и при острых инфекционных заболеваниях. Например, при менингите или дифтерии даже врач «скорой помощи» должен сразу начать антибактериальное лечение – дорога каждая минута.

Итак, реально существующая инфекция – тяжелый дисбактериоз кишечника, пневмония, пиелонефрит, рожистое воспаление и другие микробные заболевания – безусловный повод для приема антибиотиков. Но, пожалуйста, не назначайте себе лекарство сами! Не существует антибиотика, помогающего от любой болезни (пусть вас не вводит в заблуждение словосочетание «широкого спектра действия» на красивой упаковке дорогого лекарства). В идеале, если позволяет время, лучше сдать анализ – пробу на чувствительность возбудителя именно вашего заболевания к тому или иному антибиотику (проводится в любой больнице, где есть бактериологическая лаборатория). Пить антибиотики с целью «чтобы кашель не разошелся», «чтобы понос прекратился» – все равно, что вырубать занозу топором.

Но, положим, ситуация оказалась безвыходной, и принимать антибиотики пришлось. Стоит ли теперь мириться с побочными действиями их применения? Конечно же, нет. Прислушайтесь к советам, и в большинстве случаев вам удастся свести к минимуму все неприятные последствия.

При вздутии живота, вызванного наличием особых бактерий в желудке, нужно выпить натощак настой, приготовленный следующим образом:

• Литровую банку наполнить наполовину кефиром или кислым молоком. Положить в нее 2 дольки чеснока и столько же репчатого лука, предварительно мелко порезав их, 3 веточки петрушки и укропа (можно взять сухую зелень) и по 1 чайной ложке ромашки и зверобоя. Дополнить банку крутым кипятком и настоять 20 минут. Процедить и выпить в зависимости от веса тела 1 или 2 стакана.

После приема многих антибиотиков наблюдаются расстройство стула, тошнота. Эти явления связаны с истреблением молочнокислых бактерий в толстом кишечнике.

• Один из методов восстановления кишечника после курса приема антибиотиков заключается в приеме молочнокислых продуктов, обогащенных бифидо-, ацидо– и лактобактериями. Поэтому предлагаем вам воспользоваться лечебно-диетическими продуктами Бифилайф и Наринэ.

Бифилайф по вкусу напоминает качественный кефир, и затруднений с его приемом обычно не возникает: в день необходимо выпивать 1–2 стакана продукта (за 20 минут до еды). Начинать употребление кефира нужно с первого дня приема антибиотиков и продолжать в течение всего курса и неделю после окончания основного лечения.

• Вечером непосредственно перед сном нужно съедать по 1–2 зубчика чеснока, тщательно их разжевывая.

• В течение дня неплохо было бы выпивать еще и стакан настоя следующего состава:

Травы зверобоя – 1 чайная ложка, корзиночек пижмы – 0,3 чайной ложки, травы шалфея – 0,5 чайной ложки.

Все травы залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, укутав, затем процедить. Пить до еды маленькими глотками, с перерывами.

Начиная прием кефира, рекомендуется 2–3 дня очищать кишечник с помощью клизм, слабительных.

• Можно использовать на ночь вместо чеснока экстракт прополиса на 70-градусном спирте.

Детям в возрасте с шести месяцев до года рекомендуется принимать по 1–2 капли; от года до трех – 5 капель, от трех до семи – 7 капель, детям школьного возраста – 10 капель. Для взрослых – 20 капель. Экстракт, разбавленный водой или молоком, можно использовать один раз в день (для детей до трех лет) или два раза в день для детей старшего возраста и взрослых за час до еды.

• Бифилайф постепенно заселит кишечник дружественными бактериями, а травы улучшат желчеотделение, снимут воспаление слизистой кишечника, «успокоят» его – устранят спазмы и боли, расслабят – то есть в конечном итоге создадут благоприятные условия для жизнедеятельности полезных бактерий.

• Не забывайте о необходимости принимать Наринэ по окончании предыдущего курса приема кисломолочных продуктов и чеснока. Дозировка Наринэ такова: для детей – 1/10 часть содержимого стандартного флакона, разведенного в воде; для взрослых – 1/5 часть. Такую дозу нужно принимать ежедневно натощак в течение недели.

В редких случаях этого окажется недостаточно, и тогда курс стоит продолжить. О нормализации состояния микрофлоры кишечника можно судить, прежде всего, по улучшению стула: во-первых, он должен быть ежедневным. Во-вторых, по консистенции стул должен быть оформленным (т. е. не очень твердым, но и не очень мягким), умеренно коричневого цвета, однородным по структуре, без резкого запаха.

Иногда тот факт, что у вас нет запора, не означает отсутствие дисбактериоза кишечника. Проведение периодических профилактических курсов по приему молочнокислых продуктов предупредит его развитие. А еще лучше – употребляйте эти продукты ежедневно, а также не забывайте о минеральной воде (перед едой), зерновом хлебе или хлебе с отрубями (вместе с едой), свекле, чесноке – они поддерживают нормальное функционирование кишечника.

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Тибетский рецепт найден в 1971 году в тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки мира. Датируется он примерно IV веком до н. э.

Назначение рецепта.

• Очищает организм от жиров и известковых отложений.

• Улучшает обмен веществ.

• Предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич и образование опухолей.

• Значительно улучшает зрение.

• Улучшается состояние сосудов.

• При точном, осмысленном лечении в буквальном смысле омолаживается организм.

Приготовление настоя.

350 г чеснока мелко порезать и потолочь в посуде деревянной толкушкой, отвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и влить 200 г спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать.

Через 3 дня начать лечение. Лекарство пить с 50 г холодного молока, вливая его по каплям строго по схеме:

На 1-й день пьют за завтраком 1 каплю, за обедом – 2 капли, за ужином – 3 капли.

На 2-й день – 4, 5, 6 капель соответственно.

На 3-й — 7, 8, 9 капель.

На 4-й — 10, 11, 12 капель.

На 5-й день пьют за завтраком 13 капель, за обедом – 14 капель, а за ужином – 15 капель.

С 6-го по 10-й день лекарство пьют в обратной последовательности на уменьшение – с 15 капель до 1 капли.

Далее по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится лекарство. Курс лечения можно повторить не ранее чем через 5 лет.

Противопоказанием к применению данного средства являются заболевания желудка.

ВАЖНО!

Применение данного рецепта необходимо согласовать с лечащим врачом.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОРОСШИМИ ЗЕРНОВЫМИ РОСТКАМИ