Электронная библиотека » Юлия Монастыршина » » онлайн чтение - страница 10


  • Текст добавлен: 2 июля 2024, 09:41


Автор книги: Юлия Монастыршина


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 10 (всего у книги 17 страниц)

Шрифт:
- 100% +
Закон технической приспособляемости

Существует момент индивидуальной технической приспособляемости, к примеру, Чехову удавались рассказы и пьесы, но он никогда не писал романов.

Даргомыжский был непревзойденным мастером романса, а вот на монументальный оперный жанр композитора не хватало, его «Русалка», при всех ее фрагментарных достоинствах распадается на отдельные составляющие, а целого, увы, не получается.

«Есть музыка, которую я люблю и понимаю, – говорит М. Плетнев, – есть музыка, которую я люблю и не понимаю, а есть такая, которую я понимаю, но не люблю». И в этом, отчасти, содержится ключ к настоящей проблеме.

Из интервью Г. Гинзбурга: «Я очень люблю Прокофьева, но мое исполнительское нутро не соответствует его музыке. Листа я люблю значительно меньше, но вот выходит он у меня куда лучше».

Аналогичную ситуацию можно наблюдать и в хореографии; есть движения, которые ложатся на тело, а есть такие, которые, сколько их не отрабатывай, остаются для вас чужеродными. И чем больше таких чужеродных моментов будет на сцене, тем сильнее будет ваше волнение, и чем меньше их будет – тем спокойнее и увереннее вы будете себя чувствовать.

Закон объезженного

Из интервью Э. Гилельса: «В концерте Чайковского, который я играл на сцене десятки раз, я чувствую себя куда более свободно и спокойно, нежели в музыке, которую я предъявляю публике впервые». Правило гласит: чем более «обкатана» программа, тем шире возможности для маневра и внутренней уверенности. Если я читаю материал, который знаю вдоль и поперек, я позволяю себе больше лирических отступлений, больше шуток и смелых сравнений, иначе говоря, я разрешаю себе больше свободы, ибо только внутренняя свобода артиста дает власть над публикой.

Закон партитуры

Для того, чтобы не волноваться о главном, надо сосредотачиваться на мелочах. Очень полезно перед выходом на сцену пройтись по тексту с карандашом в руках и сказать себе: так, здесь я играю forte, здесь беру педаль, в этом месте обязательно нужно замедлить, а вот тут – сделать паузу. Вы увидите, что нужная вам сейчас технология начинает вытеснять ненужные опасения. Один мой знакомый виолончелист Сергей Суворов говорит так: мне некогда волноваться, поскольку на сцене надо много чего успеть сделать.

Закон магнита

Если вы чего-то боитесь это обязательно случится. Приведу курьезный случай из жизни Л. Толстого. В манеже писатель учился кататься на велосипеде, в полукилометре от него каталась дама, и Толстой так боялся с нею столкнуться, что вопреки всем законам логики, это, в конце концов, случилось. Сильные эмоции имеют свойство физического воплощения. Сколько раз я наблюдала, выступает певец, от волнения у него зажатая диафрагма, а значит, и зажатый звук, эти флюиды зажатости тут же передаются слушателю; начинаешь ощущать сильный физический дискомфорт. Надо сказать, что волнение и беспокойство – это самые сильные магниты нашей жизни. Вот типичная ситуация, вам сейчас выходить на сцену, а кто-то рядом истерит: «Я не сыграю, у меня руки ходуном ходят, мамочка родная». От этого нужно бежать, как черт от ладана, поскольку, флюиды нервозности, равно как и флюиды зевоты, и это никто не может научно объяснить, передаются мгновенно.

Закон самонастроя

Силу самогипноза трудно переоценить. Можно внушить себе все, что угодно. К примеру, Анна Каренина отчего-то внушила себе, что Вронский ее больше не любит, и вы знаете, чем это все закончилось. Известный эксперимент; человеку под гипнозом внушали, что к его руке прикладывают раскаленное железо, при этом прикладывался лед; на руке оставался сильный ожог. На самовнушении основан эффект плацебо. Иногда человек знает о том, что принимает пустышку, а она все равно действует.

Следующий Закон также вытекает из предыдущего.

Закон самонастроя

Главное в любом деле – это то, как мы на него настроимся. Настроившись на успех, невозможно проиграть, настроившись на поражение, невозможно выиграть. «Дело не в количестве солдат, а в том, что называется “дух войска”», – говорил Л. Толстой. «По мнению М. Южного, в мире примерно двадцать теннисистов одного уровня, и только один становится чемпионом». Причина любого успеха – воля к победе.

Все вокруг говорят – мысль материальна. Но как это в действительности работает? В Йоркширском университете проводили следующий эксперимент; одной группе испытуемых дали слова «болезнь», «раковая опухоль», «похороны», «трагедия», «боль», «страдание». Другой группе дали слова «свадьба», «обручальное кольцо», «праздник», «катание на яхте», «медовый месяц», «шампанское», «юбилей». Обе группы должны были несколько раз переходить из одной аудитории в другую. Вся соль эксперимента заключалась в скорости перехода. Выяснилось, что «депрессивная» группа переходила медленнее, нежели позитивная. Мы говорим «что написано пером, не вырубишь топором». Расширим это утверждение – все произнесенное также становится реальностью. Слово – это программа, которая мгновенно зашивается в наше подсознание. И если мы не дай бог думаем, а тем паче произносим вслух фразы типа: «вот я балда, руки кривые», или так: «ничего из этого не выйдет, у меня вряд ли получится, это не для меня, я не могу себе это позволить». Правило гласит: решительно все, что вы сказали и даже подумали, имеет вполне реальные шансы случиться. Мы многого еще не знаем, как не знаем мы о таких вещах как телепатия и ясновидение[7]7
  Прим. Точно известно одно: люди, обладающие телепатическим даром, всегда обладают и даром ясновидения.


[Закрыть]
. Поэтому любое дело нужно начинать с мантр типа: «у меня обязательно выйдет», «у меня сильный ангел-хранитель», «фортуна на моей стороне и мне обязательно повезет», «я лучший, и никто не сможет меня в этом разубедить», «я намерен это сделать, и я это сделаю». И в этом смысле молитва – идеальный инструмент для правильного самонастроя.

Закон стирания с доски

Наше сознание – это доска, на которую можно записать информацию, а можно ее стереть, равно как можно записать эмоции и тут же их обнулить. Все отрицательные эмоции нужно стирать с доски, и стирать как можно быстрее. Надо сказать себе: «да, я это провалил, фиксируем потери и идем дальше».

Вот одна поучительная история. Моряк гулял с девушкой по берегу моря. Была зима, и девушка вдруг спросила: «Наверное, если мы сейчас окажемся в этой холодной воде, вряд ли кто-либо поручится за нашу жизнь». Ее спутник возразил: «Но если сразу же выбраться на берег, то нашему здоровью ничто не будет угрожать». Запретите себе страдать, это бессмысленно. У вас был неудачный концерт – не нужно изводить себя сожалениями по поводу поезда, который уже давно ушел, после драки кулаками не машут. Нет ничего страшнее, чем застрявшая в голове неудача. Правило гласит: чтобы в следующий раз оказаться победителем, нужно уметь затирать негативные эмоции, и затирать быстро. Но если уже вы не можете не страдать, то очень важно локализовать ваше страдание по времени; например, так: плачу и жалею себя в субботу с 16.00 до 18.00. Вы будете смеяться, но это работает! Я заметила, что в жизни помогают две вещи: самоирония и принцип отложенного действия.

Закон разрядки

Любое напряжение нуждается в разрядке. Любой негативный опыт должен компенсироваться опытом позитивным. Психологи советуют: если вы провалили выступление, экзамен, или же ваши отношения зашли в тупик, не надо рвать на себе волосы или замыкаться в себе, нужно сделать другое – одеть свое любимое платье и высокие каблуки, сделать прическу, включить музыку и потанцевать. Это может быть все, что угодно, увлекательное приключение, прыжки с парашюта, любой экзотический выверт ума – но вы должны почувствовать, что опять себе нравитесь. А без этого продолжение пути невозможно.

Закон правильной оптики

В свое время в одном из американских университетов проводили такой опыт: всем участникам было дано задание посчитать, сколько желтых, красных и синих футболок, бейсболок и кроссовок было на поле. Тот факт, что центре композиции оказался негр, заметило лишь 38 процентов испытуемых. Сколько раз я наблюдала в метро ситуацию, когда некто, стремясь к закрывающимся дверям поезда, натыкался на мою белую трость, хотя, казалось бы, не заметить ее было просто невозможно.

Закон минуса и плюса

Восточная мудрость гласит: наша жизнь состоит не из событий, а из нашего к ним отношения. Все зависит от точки зрения, либо стакан наполовину пуст, либо он наполовину полон. «Вы можете себе сказать: “Я могу это сделать,” и вы можете сказать себе: “Я этого сделать не могу”. И в том, и в другом случае вы будете совершенно правы», – утверждает Г. Форд. Можно жаловаться на плохую организацию мероприятия, ужасную акустику и погоду, а можно сказать: «Спасибо, господи, за то, что дал мне возможность поделиться с людьми тем, что я знаю и люблю».

Закон минуса и плюса говорит о том, что интерпретация события важнее самого события. Поэтому так важно производить замену негатива на позитив. Помните анекдот про слона? Один бизнесмен предлагает другому купить у него слона, и расписывает все достоинства животного: «Он из хобота поливает мне весь участок, дети на нем катаются, довольны до соплей, жена ездит на слоне в магазин всем на удивленье». Через неделю после совершения сделки между продавцом и покупателем происходит следующий диалог: «– Ну что доволен слоном? – Да какое там! Он завалил вонючими кучами всю территорию, дети его боятся, жена – тоже, жрет целую гору – не прокормишь». «Да, братан, – подытоживает собеседник, – с таким настроением ты слона никогда не продашь».

Как-то раз я была на концерте в курортном городе N. Артисты явно задерживались, так что на сцену вышел конферансье, который стал развлекать публику весьма солеными анекдотами. У себя за спиной я услышала такой разговор: (очень довольный голос) – Правда классные шутки! (и другой, очень недовольный) – Я сюда пришла слушать песни, а не эти дебильные анекдоты и платила деньги не за это. Как говорится, к вышесказанному добавить нечего.

Не могу не поделиться моими любимыми афоризмами, которые лучше всего остального показывают, что такое позитивное мышление. Афоризм первый: проблема содержит в себе решение. Афоризм второй: неудача – это возможность сделать то же, но иным путем.

Однако лучше той иллюстрации, которая последует ниже, наверное, не придумать. У меня есть знакомая, которая имеет сходное со мной заболевание и так же, как и я, является слабовидящей. Она рассказывала мне, как после очередного снижения зрения приучала себя ходить с белой тростью. «Сначала было ужасно дискомфортно, – рассказывала Татьяна, – а потом я поняла, сколько это дает плюшек; во-первых, в час-пик уже никто не толкает, стараются обходить, а во-вторых, открывается столько возможностей познакомиться! Только и слышишь со всех сторон: “Девушка, давайте я вам помогу”».

Закон тотального влияния

Все влияет на все. Мы элементы одной большой системы, и если в одной ее части что-то произойдет, то в другой – обязательно аукнется. На идее взаимосвязанности всех органов построена великая китайская медицина; и боль где-то в правой пятке может чудесным образом являться причиной боли в левом ухе. Это очень хорошо понимал А. Эйнштейн, считавший, что проблема никогда не решается на том уровне, на котором она создана. А вот как говорит об этом Лев Додин: «Зачастую, проблему в данной сцене следует искать в сценах предыдущих, и, исправив, что-то на более раннем этапе, вдруг замечаешь, что текущие неполадки ликвидируются сами собой». Эта же история работает и в несколько ином ракурсе. «Я могу по звуку, – утверждает профессор И. Пекарский, – безошибочно определить, хороший человек или плохой, добрый у него нрав или злой», и в этом, казалось бы, смелом утверждении заключена великая правда; все оставляет везде свой след. Особенно это актуально в эру интернета; мы живем в сверхпрозрачном мире, где сделав что-то, вы не можете замести следы, сеть хранит любое ваше движение – «большой брат следит за нами», поэтому сейчас как никогда важно понимать, что все вами содеянное будет известно миру.

Закон мух и котлет

Не надо все мешать в одну кучу; мухи отдельно, котлеты отдельно. О чем это? Известно, что госпожа М. Монтессори не занималась воспитанием своего единственного сына. Более того, о том, что Монтессори – его мать, он узнал в возрасте тридцати лет. Но это никак не умаляет того факта, что Монтессори – великий детский психолог и педагог.

Каждый школьник знает, что Ж. – Ж Руссо отдал всех своих детей в приют, но это никак не принижает его роли в создании системы детского воспитания. По свидетельству современников, выдающийся советский модельер Надежда Ламанова не умела шить. На вопрос «как же это можно?» она удивленно ответила: «Моя задача – создавать платья, сочинять неповторимые женские образы, а сшить сможет любой дурак». Как-то по телевизору показывали репортаж о тренере олимпийской сборной по синхронному плаванию, которая стала чемпионом. Сначала виновника торжества качали на руках, а потом бросили в бассейн, где он чуть не захлебнулся: выяснилось, что тренер не умеет плавать.

Я всегда разделяю биографию гения и его творчество. Рихард Вагнер был крайне несимпатичным типом, для достижения своих целей он шел по головам, не гнушаясь абсолютно ничем. Но он оставил нам поистине великую музыку, слушая которую понимаешь величие человека. В жизни Ф. Шопен был совершенно невыносим, он буквально изводил окружающих своим эгоизмом и нетерпимостью. Но нет для меня более упоительной музыки, чем музыка Шопена.

Я уверена, что факты из жизни гения мало что дают в понимании его творчества. Тем не менее из этого правила есть исключения. Одно из таких исключений – жизнь Шопена. Безо всякого преувеличения скажу, что биография великого поляка проливает свет на некоторые важные моменты шопенианы. Известно, что Шопен был болен тяжелой формой астмы, от которой он и умер, будучи еще очень молодым. Надо сказать, что астма, равно как и чахотка, это совершенно особое заболевание; люди, страдающие этим недугом как никто близки к смерти, ибо каждый вдох – это буквальная жизненное усилие, ибо следующего вдоха может попросту не случиться. И в этом ключе может быть понято все творчество Шопена; все эти, прерывающие мелодию паузы: ведь это не что иное, как дыхание чахоточного больного… А вот музыка полилась непрерывным потоком! На время отпустило, и страждущий задышал.

Закон коллективного бессознательного

В воздухе всегда разлито нечто, что чувствуют все и не могут объяснить. В свое время я назвала своего младшего сына именем Глеб в честь первого русского святого. Я не сверялась с интернетом и ни с кем не советовалась, просто, как я тогда считала, это было мое внутреннее желание. Крестины решили устроить в крошечной церкви в подмосковном селе Ильинское. Каково же было мое изумление, когда выяснилось, что из пяти крестившихся в тот день младенцев четыре носили имя Глеб. Закон коллективного бессознательного гласит: в нас говорим мы сами и время, в которое мы живем.

Меня всегда удивляло, что из двух равновеликих произведений одно становится хитом, а другое уходит в небытие. Уметь писать на злобу дня – это отдельный и очень большой талант.

Закон рифмы

События нашей жизни, равно как и события человеческой истории, рифмуются. Все мы знаем о спиральном принципе исторического развития. А эти бесконечные перемигивания в моде, возвращение, то к стилю тридцатых, то к стилю пятидесятых… Приведу несколько своих любимых рифм. Пушкинская Татьяна, слушающая отповедь Онегина: «Нет, я не создан для блаженства», и в конце романа Онегин, слушающий отповедь Татьяны: «Но я другому отдана». И вторая рифма – рифма историческая: Иван Грозный – Иосиф Сталин. Недаром царь Иван Васильевич был любимым персонажем советского вождя.

Закон резонанса

Вы никогда не задумывались о тем, почему одни произведения становятся классикой, а другие так ею и не стали, и что такое классика? Не буду далеко ходить и возьму в качестве примера духи «Chanel № 5». М. Монро как-то спросили: «Что вы предпочитаете надевать, когда идете на свидание с любимым мужчиной?». Ответ был: «Несколько капель Chanel № 5». Но главная причина, по которой я упомянула именно этот аромат – он до сих пор есть в продаже, более того, пользуется завидной популярностью. Итак, главный признак классики – неослабевающий интерес последующих поколений.

Теперь сделаю модуляцию в музыку; взяв в качестве примера пару: Бах – Палестрина. Палестрина писал прекрасные сочинения, но сейчас они не вызывают ничего, кроме музейного интереса; другое дело – Бах, ведь именно он создал современный музыкальный язык, отголоски которого слышатся в музыке всех последующих поколений, включая джаз и советскую песню. И на каждое новое поколение Бах оказывает сильнейшее воздействие, животворное и, вместе с тем, мистическое.

Закон достоверности

То, что было актуально вчера, сегодня уже устарело. Достоверность меняется каждые десять лет, и даже куда чаще. Господин А. Осмоловский даже ввел такое понятие: «искусство полугодовой давности». В 1887 во всю гремела опера Ф. Флотова «Марта». Кто сейчас знает эту оперу? Почему провалился глинкинский шедевр «Руслан и Людмила»? Да потому что Глинка опоздал со своим детищем примерно на пять-шесть лет; и к моменту выхода спектакля мода на жанр волшебной оперы уже прошла. В 18 г веке бешеным спросом пользовался роман С. Ричардсона про рыцаря Грандисона. Посланник императора самолично приезжал к писателю, чтобы, как говорится, узнать из первых рук, умрет или выживет тяжело больная героиня? Сейчас об этом авторе никто и не вспомнит.

В лихие девяностые все, от доярки до жены президента, сходили с ума по мексиканским сериалам. Люди отпрашивались с работы, выпадали из жизни на то время, пока по телевизору шла очередная серия «Просто Мария» или «Рабыня Изаура». Недавно я застала показ одного из этих мексиканских шедевров и только и смогла задать себе вопрос: «неужели я смотрела всю эту белиберду?».

Закон «не одно и то же»

Взгляд на мир из окна кареты и взгляд на мир из иллюминатора – это не одно и то же. С изменением скорости меняется химический состав нашей жизни. Многое изменилось и в искусстве. Повысился камертон, музыка стала намного громче, если в 18 веке знаменитую баховскую Мессу си минор исполняли силами двадцати семи человек, то сейчас это может быть все триста. Изменился формат театра, в прошлые века во время спектакля в зале горел свет, а во время антракта люстру спускали и меняли в ней свечи, сейчас, напротив, спектакли идут при темном зале и освещенном сценическом пространстве. Ранее исполнители творили в условиях салона, в частности, Бах играл для ушей, находящихся рядом, сейчас артиста и публику разделяет свет рампы. Попутно замечу, что идея слушать музыку просто так, сидя в концертном зале и не занимаясь больше ничем, была далеко не всегда, при том же Бахе люди разговаривали, ели, прогуливались туда-сюда прямо во время исполнения. Не говоря уже о том, что в недалеком прошлом зрители могли часами высиживать на оперных спектаклях и иных музыкальных мероприятиях, сейчас формат любого концерта не превышает двух с половиной часов. Да и современная публика куда более терпима, уже никто не бросит в вас тухлый помидор и гневно не затопает ногами, если вы сделали кикс. Это лишь некоторые примеры, однако при желании этот ряд можно значительно продолжить.

Закон сообщенности

Существует пространство сообщенности, где все «посвященные тайн» настоящего и прошлого имеют возможность общаться. Об этом замечательно пишет Даниил Андреев в своей великой книге «Роза мира». Можно контактировать с современниками, а можно мысленно беседовать с вашими кумирами, спрашивая у них совета и одобрения. Этот мир столь же реален, как и мир, нас окружающий. Великий психолог и бизнес-тренер нашего времени Наполеон Хилл написал в своей книге о том, что время от времени в его кабинете проходят совещания, о которых никто не знает. За его письменный стол садятся те, на кого Хилл всегда равнялся: Наполеон, Дизраэли, Рузвельт и другие. Он представляет их как можно более детально, помятый костюм Рузвельта, отутюженная сорочка Дизраэли, воспаленный взгляд Наполеона. Хилл задает вопросы, обменивается колкостями с присутствующими, и все они оказывают духовную поддержку, помогая решить животрепещущие проблемы. Советуйтесь с композиторами, сочинения которых играете, задавайте вопросы авторам пьес, которые ставите, и чем больше будет у вас вопросов, тем чаще вам станут отвечать.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации