Текст книги "ПЭАТ. Новые пути. Специальный курс Алхимии Изобилия"

Глубокий ПЭАТ: Второй уровень (ГП2)

Этот метод самый элементарный в линейке методов Духовной технологии. Он состоит из поочередных мыслей и эмоций, связанных с изначальной проблемой. Я повторю, что особенно эффективен он в отношении интеллектуальных людей, которым трудно отделить эмоции от мыслей. Этот метод дает возможность это сделать.

Процедура обычно убирает весь заряд за короткое время и ведет к решению проблемы. Психические образы, которые иногда появляются, могут быть приняты в качестве мыслей, а телесные ощущения – в качестве эмоций. Но клиенты обычно описывают мысли и эмоции.

Порядок проведения процедуры следующий: мы начинаем с проблемы, по поводу которой клиент к нам обратился. Просим клиента прочувствовать проблему до конца (это эмоция) и сказать нам, какая мысль следует за этой эмоцией.

Записываем мысль и спрашиваем, какая эмоция следует за этой мыслью.

После этого – какая мысль следует за эмоцией и т. д.

Процесс считается оконченным, когда клиент последовательно сообщает о позитивных состояниях. Затем следует спросить, что произошло с изначальной проблемой. В большинстве случаев она уже исчезает.

В этом процессе можно задействовать акупрессурные точки, но это необязательно, поскольку существенной разницы при этом не наблюдается. В случае, если вы захотите проработать точки, попросите клиента дотронуться до первой левой точки (точка внутреннего зрения), когда вы спрашиваете его об эмоции, которая следует за мыслью; когда вы спрашиваете о мысли, следующей после эмоции, попросите человека положить два пальца на первую точку справа.

В этом процессе происходит явное изменение негативных состояний на позитивные. Клиент начинает с проблемы и сообщает о своих негативных чувствах, ее касающихся. Затем негативные мысли и чувства следуют друг за другом. В какой-то момент состояние становится нейтральным и вскоре меняется на позитивное. После этого можно ожидать исчезновения проблемы.

В процессе ГП2 процессору следует сокращенно записывать состояния, о которых сообщает клиент, чтобы не запутаться, Процессор может обозначить эмоции сокращенно «Э» и мысли – «М».

Вот пример процесса ГП2.

Клиентка сформулировала проблему, как постоянные попытки изо всех сил угодить другим. В следующем диалоге состояния, которые сообщила клиентка, будут выделены жирным шрифтом, а инструкции процессора – курсивом. На этом примере будет видно, что процессору следует называть одно и то же чувство или мысль несколько раз, чтобы обратить на них внимание клиента.

Э. Я изо всех сил стараюсь угодить другим.

Процессор: Прочувствуйте, что вы изо всех сил стараетесь угодить другим; и во время этого скажите мне, какая мысль следует за эмоцией, той, что вы стараетесь изо всех сил угодить другим.

М. Я хочу избавиться о этого навязчивого поведения.

Процессор: Обдумайте эту мысль – то, что вы хотите избавиться от этого навязчивого поведения – и в это время, пока обдумываете, что хотите избавиться от этого навязчивого поведения, скажите мне, какая эмоция следует за той мыслью, что вы хотите избавиться от этого навязчивого поведения.

Э. Неудовлетворение, потому что я слишком часто это делаю.

Процессор: Прочувствуйте это неудовлетворение из-за того, что вы слишком часто это делаете. В то время, пока вы чувствуете, что слишком часто это делаете, скажите мне, какая мысль следует за этой эмоцией неудовлетворения, потому что вы слишком часть это делаете.

М. Если бы только я могла так не стараться.

Процессор: Обдумайте эту мысль – «Если бы только я могла так не стараться». Пока вы обдумываете мысль «Если бы только я могла так не стараться», скажите мне, какая эмоция следует за мыслью «если бы только я могла так не стараться».

Э. Грусть.

Процессор: Прочувствуйте эту грусть и скажите мне, какая мысль следует за эмоцией грусти в то время, как вы ее чувствуете.

М. Если другие меня похвалят, я буду чувствовать себя лучше.

Процессор: Обдумайте эту мысль «Если другие меня похвалят, я буду чувствовать себя лучше»; пока вы обдумываете эту мысль «Если другие меня похвалят, я буду чувствовать себя лучше», скажите мне, какая эмоция следует за этой мыслью «Если другие меня похвалят, я буду чувствовать себя лучше».

Э. Я раздражаю себя.

Процессор: Прочувствуйте, что вы раздражаете себя и в то время, как вы чувствуете, что раздражаете себя, скажите, какая мысль следует за чувством, что вы раздражаете себя.

М. Мысль приходит мне на ум: «Давай, будь немножко независима».

Процессор: Обдумайте эту мысль – «Давай, будь немножко независима», пока вы обдумываете эту мысль, скажите мне, какая эмоция следует за мыслью «Давай, будь немножко независима».

Э. Я чувствую ступор и некомпетентность.

Процессор: Прочувствуйте ступор и некомпетентность, и пока вы чувствуете их, скажите мне, какая мысль следует за чувством ступора и некомпетентности.

М. Как будто я сошла с ума.

Процессор: Обдумайте эту мысль – «Как будто я сошла с ума». Пока вы обдумываете эту мысль «Как будто я сошла с ума», скажите мне, какая эмоция следует за мыслью «Как будто я сошла с ума».

Э. Приятно и весело.

Процессор: Прочувствуйте, как приятно и весело. Пока вы чувствуете, что приятно и весело, скажите мне, какая мысль следует за эмоцией «приятно и весело».

М. Было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить.

Процессор: Обдумайте эту мысль – «Было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить». Пока вы обдумываете, что было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить, скажите мне, какая эмоция следует за мыслью, что было бы здорово, если бы это состояние можно было продлить.

Э. Умиротворенность.

В этот момент процессор остановил процесс, поскольку клиентка сообщила три позитивных состояния последовательно. Затем он спросил ее, как она ощущает первоначальную проблему. Она ответила, что проблема ей кажется далекой и нереальной.

Некоторые процессы могут длиться очень долго, а некоторые заканчиваются за считанные минуты. В следующем процессе клиентом был тренер из Загреба. Его изначальной проблемой была «вина, потому что я до сих пор курю, хотя духовно активен».

Э. Вина, потому что я до сих пор курю.

Процессор: Прочувствуйте вину, потому что до сих пор курите. Пока вы чувствуете вину, потому что до сих пор курите, скажите мне, какая мысль следует за виной, потому что вы до сих пор курите.

М. Это несправедливо по отношению к моему маленькому сыну.

Процессор: Обдумайте мысль, что это несправедливо по отношению к вашему маленькому сыну и скажите мне, какая эмоция следует за мыслью, что это несправедливо по отношению к вашему маленькому сыну.

Э. Любовь к нему.

Процессор: Прочувствуйте любовь к вашему маленькому сыну. Пока вы чувствуете любовь к вашему сыну, скажите мне, какая мысль следует за чувством любви к сыну.

М. Я могу сделать все, если это пойдет на пользу моему сыну.

Процессор: Обдумайте мысль «Я могу сделать все, если это пойдет на пользу моему сыну». Пока вы обдумываете мысль, что можете сделать все, если это пойдет на пользу сыну, скажите мне, какая эмоция следует за мыслью, что вы можете сделать все, если это пойдет на пользу вашему сыну.

Э. Любовь к нему и другим людям.

Это был конец процесса, поскольку клиент произнес три позитивных состояния подряд. Когда его спросили, что стало с проблемой, он ответил, что она ушла.

Прямая интеграция ПЭАТ

Я упоминал в предисловии, что ПЭАТ живет своей жизнью и постоянно изменяется и совершенствуется. На его основе развилось несколько ценных методов. В частности, я разработал метод ПИП – Прямой Интеграции ПЭАТ (DIP – Direct Integration, PEAT). В основе своей это Глубокий ПЭАТ, но в методе ПИП мы очень скоро начинаем искать полярную противоположность наличествующего состояния.

Если в первоначальной проблеме много заряда, мы проводим обычный Глубокий ПЭАТ для первых двух-трех состояний, после чего переходим к полярностям.

Ищем полярные противоположности с помощью вопросов.

Например: Какое противоположное состояние нежелательному состоянию?

Или: Что бы вы хотели испытывать вместо противоположного состояния?

Затем процесс развивается по стандартной схеме «Прочувствуйте… (одно), прочувствуйте … (другое), вдохните, выдохните и скажите, что происходит между ними?»

Есть еще и третья возможность. Полярность, противоположность или дополнение всегда существуют, мы должны просто осознать это. Вы найдете описание процедуры осознания полярности в конце книги.

Если соединение полярностей имеет место и заканчивается их интеграцией, а контрольный вопрос показывает, что клиент не способен разделить две полярности, процесс окончен. Естественно, после этого необходимо перейти к вопросам о возможном сопротивлении и контролю будущего.

Если слияние и интеграция полярностей не происходит, но появляется новый элемент, то задается один из двух ранее упомянутых вопросов: Какое противоположное состояние нежелательному состоянию? Или: Что бы вы хотели испытывать вместо противоположного состояния? После того, как клиент ответил на эти вопросы, нужно попросить его прочувствовать сначала одно из состояний, потом – другое, вдохнуть, выдохнуть во время одновременного нахождения в этих двух состояниях, а затем сказать, что происходит между ними.

Иногда, когда изначальная проблема очень неприятна и трудна, клиент может сказать, что не способен прочувствовать противоположное, позитивное состояние. Но абсолютно необходимо, чтобы он это сделал. Скажите: «Сделайте это подобно актеру на сцене; прочувствуйте это состояние со всей возможной силой».

В некоторых случаях клиенты не понимают, что это рутинная процедура для такого рода методов и думают, будто процессор просит их это сделать, чтобы подавить негативное состояние и достигнуть позитивного как можно быстрее. Один из клиентов сказал мне: «Я не хочу испытывать позитивное состояние. Оно неправдиво. Правда в том, что я испытываю страх». Вам следует ответить, что это стандартная процедура для данного метода, которая приведет к решению проблемы. Вот почему лучше всего разъяснить клиенту весь процесс с самого начала.

В следующем примере было много заряда в проблеме неуверенности в себе. Поэтому я не стал искать поляризации сразу, а дождался четвертого состояния – «Я не люблю себя».

Затем я попросил клиентку сказать мне, что бы она хотела чувствовать, и она ответила: «Я бы хотела любить себя».

Таким образом, мы дошли до поляризации «я не люблю себя и я люблю себя».

Вот как выглядел процесс, который длился всего несколько минут.

Я не верю в себя.

Давление в голове.

Мне хочется плакать.

Я не люблю себя. («Что вы хотели бы чувствовать вместо этого?»)

Я люблю себя.

Я не люблю себя и Я люблю себя.

Они каким-то образом связаны.

Они сливаются.

Эти полярности были соединены на всех трех глазных точках, и клиентка не смогла их разделить, когда ей был задан контрольный вопрос. Процесс завершился интеграцией полярностей «не люблю себя и я люблю себя».

Процесс унификации связей (UCP – Unification Connection Process)

Я разработал этот процесс также в 2009 году. Он произошел от Процесса унификации (UP), который является приложением к ГП4 по времени – прошлому и будущему. Чтобы эффективно применять этот метод, необходимо освоить ГП4. Поскольку я уже описывал во всех подробностях этот процесс в моих двух книгах – «Возвращение к Единству» и «Трансценденция», здесь я не буду повторно останавливаться на этом.

В XX веке европейскому человеку открылись восточные учения, которые утверждали, что прошлого и будущего не существуют. Они существует только в нашем сознании с тем, чтобы мы могли для каждого события выделить определенное место и периодически мысленно к нему возвращаться. Существует лишь настоящее, которое непрерывно изменяется. Мы определяем прошлое как то, что произошло до настоящего момента, а будущее – как то, что произойдет после.

Опыты с методом ГП4 убедили меня в том, что события, разделяющие две временных точки, исчезают, когда мы интегрируем эти точки внутри себя. И события, и точки переходят в сферу знания – мы знаем, что испытали это, но они больше не привлекают наше внимание и не беспокоят нас, поскольку магнетическая сила заряда, находящегося между ними, исчезла.

На этом положении был основан Процесс унификации. Когда мы соединяем два опыта, разделенных во времени с помощью ГП4, они не только интегрируются в нашем сознании и оставляют пустоту за собой, из нашего сознания также исчезают все опыты или события, которые существовали между ними. Когда человек оглядывается на этот отрезок жизни после применения Процесса унификации, то видит только пустоту там, где раньше находились эти события.

Однако память об этих событиях никуда не исчезает, и человек знает, что случилось; он способен вспомнить все, что происходило тогда, если того пожелает.

С помощью Процесса унификации можно легко и быстро избавиться от множества проблем. Для начала следует попросить клиента вспомнить самый первый момент, когда появилась проблема. Память должна быть относительно твердой в том смысле, что человек должен быть способен рассказать о четырех элементах ситуации. Это и будет первая полярность, или терминал.

Другая полярность появится в заключительном фрагменте проблемы. Ее легко обнаружить, поскольку обычно клиент рассказывает о том, что произошло в недавнем прошлом и о том, что представляет проблему сейчас.

Процедура UCP

Дайте клиенту следующие инструкции.

Вспомните первый раз, когда… (человек, обстановка, объект).

Вспомните последний раз, когда… (человек, обстановка, объект).

Например:

Вспомните первый раз, когда кто-то посмотрел на вас свысока.

Вспомните последний раз, когда кто-то посмотрел на вас свысока.

Или:

Вспомните первый раз, когда кто-то заставил вас что-то делать против вашей воли.

Вспомните последний раз, когда кто-то заставил вас что-то делать против вашей воли.

Как и в большинстве моих методов, клиенту нужно выбрать самый драматический момент обоих событий и «заморозить» их во времени, так чтобы они были абсолютно неподвижны. Другими словами, клиенту необходимо сделать «снимок» такого момента. Затем клиент поочередно применяет ГП4 к обоим снимкам ситуации до тех пор, пока на их месте не остается пустота. Хорошо также, если вместо них остается свет или если они сливаются в одно (но это происходит редко).

Когда процесс завершается одним из вышеупомянутых способов, процессору следует спросить у клиента: «Как вы ощущаете свою проблему сейчас?»

Процесс был проведен правильно, если клиент больше не чувствует свою проблему или говорит, что теперь она ему кажется глупой, бессмысленной, далекой или надуманной.

Затем процессор спрашивает: «Остался ли между первым опытом и последним опытом такой момент, который привлекает ваше внимание сейчас?»

Процесс считается оконченным, если такого момента не осталось. Клиент обычно ощущает его, как пустоту.

Этот процесс можно применить к любой проблеме. Здесь я опишу несколько распространенных проблем, но вы, конечно, можете выбрать любую другую проблему, значимую для вашего клиента. UCP эффективен и при использовании в качестве соло-процесса.

Вот несколько примеров.

Вспомните первый раз, когда…

…вы подавляли то, что чувствовали или думали.

(Вспомните последний раз, когда вы подавляли то, что чувствовали или думали.)

…вас критиковали.

…кто-то смотрел на вас свысока.

…кто-то заставил вас делать что-то против вашей воли.

…вы почувствовали, будто что-то осталось невысказанным, нераскрытым.

…кто-то опроверг ваши слова, хотя они были правдой.

…вы протестовали против чего-то.

…вы приняли решение, которое повлияло на вашу жизнь.

…то, что вы говорили, было проигнорировано.

…что-то важное для вас было обнаружено.

…вам пришлось пойти на компромисс между правдой и справедливостью.

…вам было стыдно.

…вы чувствовали себя униженным.

…вам нужна была помощь, но вы ее не получили.

…вы винили себя или кого-то другого.

…кто-то обвинял вас.

…вы разочаровались в любви.

…вас обманул тот, кто много для вас значил.

Одна женщина, тренер по Духовной технологии, написала мне после нескольких таких сеансов: «Теперь мне многое становится ясно. Мне было интересно, нормально ли то, что теперь я преодолеваю все испытания спокойно и с запасом позитивной энергии. Образы прошлого больше меня не беспокоят; я глубоко связана с моментом, в котором нахожусь сейчас».

Глава 4
Сферы применения ПЭАТ

Трудно найти область терапии или психологического и духовного роста, в которой нельзя было бы применять систему ПЭАТ. Возможности применения ПЭАТ ограничены лишь воображением практикующего. В этой главе я расскажу о сферах применения ПЭАТ, которые испробовал я, люди вокруг меня и те, кто участвовал в моих семинарах. Каждый день обнаруживаются все новые и новые возможности использования системы; полной информацией об этом я не обладаю.

На практике у вас будет возможность самим испробовать ПЭАТ в повседневной жизни, и, возможно, с помощью вашего воображения вам удастся проникнуть в сферы, доступные лишь оккультным мастерам. Например, один известный оккультист, который часто бывал на Востоке, описал в своей автобиографии, как защитил себя от укусов комаров, которые доставляют огромное беспокойство жителям этих регионов. Я не знаю, выдумал он этот способ сам или заимствовал у кого-то другого. Состоял он в следующем: одной жаркой ночью он отправился на близлежащее болото, которое кишело комарами. Он разделся догола и лег на одеяло. В ту же секунду целая туча комаров атаковала его тело. Он не сопротивлялся, наоборот, щедро предоставил свое тело на съедение насекомым. Это была тяжелая ночь. К утру его тело было сплошь покрыто болезненными волдырями, однако ночь не прошла даром. После этого в течение многих лет его ни разу не укусил ни один комар. К концу жизни его защита от комаров стала несколько ослабевать, и он повторил процедуру. На этот раз она прошла значительно быстрее и была уже не так болезненна.

Используя систему ПЭАТ, вы можете разрешить ту же самую проблему быстрым и малоболезненным способом. Достаточно просто произнести Формулу принятия себя два или три раза: «Несмотря на то, что моя аура уязвима для укусов комаров, я полностью принимаю и люблю себя, свое тело, свою личность и свою ауру, которая уязвима для укусов комаров». Потом задействовать двумя пальцами три глазные точки с обеих сторон (базовая процедура) до тех пор, пока не исчезнет чувство, будто в вашу ауру могут с легкостью проникнуть комары.

В начале 2008 года один мой хорватский друг из Загреба приехал ко мне в гости. Он недавно вернулся из Индии, где жил в течение нескольких месяцев. Большую часть своего времени он провел в знаменитых ашрамах и был очень разочарован уровнем духовного развития людей, которые находились там годами. Многие не были посвящены в Прямой опыт познания истины по коану Кто я. Другими словами, они не осознали, кто они на самом деле. Другие их духовные знания также были весьма ограничены.

Поскольку в одном из ашрамов было множество комаров, мой друг для защиты от них применил Базовый ПЭАТ. Когда кто-то его спросил, почему его не кусают комары, он продемонстрировал этот процесс. Вскоре около его двери стояла очередь из тех, кто желал научиться применять процесс на практике. Благодаря этому случаю он получил в ашраме забавное прозвище – Комариный Гуру.

А молодой студент психологического факультета из Нови Сада, Сербия, рассказал мне следующую историю. Он – заядлый рыбак. Однажды он провел несколько часов на берегу реки с самого раннего утра и не поймал ни одной рыбы. Вспомнив совет, полученный на Курсе процессоров ПЭАТ «Пробуй все!», он громко произнес Формулу принятия себя: «Несмотря на то, что рыбка не клюет, я принимаю и люблю себя…». Затем он провел процедуру Базового ПЭАТ. Вот что, по его словам, а он человек надежный и честный, случилось потом: «Я не особенно надеялся на успех предприятия, но сказать, что я был удивлен – это ничего не сказать. Примерно через 15 минут я выловил самую огромную щуку в своей жизни».

Теперь рассмотрим другие сферы применения ПЭАТ.

Избавление от физической боли

ПЭАТ может облегчить физическую боль или даже полностью ее убрать. ПЭАТ также помогает убрать эмоциональный и психологический компоненты боли или физического недуга. Поскольку большинство заболеваний по природе своей психосоматичны, то нет ничего удивительного в том, что их можно облегчить. Наиболее заметно это происходит с острыми болями, но с помощью ПЭАТ можно избавиться и от долговременных болей, которые не поддаются лечению. Простая базовая процедура, с помощью которой снимается любая боль, состоит в прямой концентрации на боли с применением ФАМ. Например:

«Несмотря на то, что у меня болит спина, я принимаю и люблю себя, свое тело, свою личность и боль в спине».

«Несмотря на то, что у меня болит голова…»

«Несмотря на то, что у меня тяжесть и боль в предплечье…»

Затем следует продолжить, применяя Базовый или Глубокий ПЭАТ. Хотелось бы обратить внимание, что для избавления от физической боли мы в основном применяем Базовый ПЭАТ, поскольку целью является снизить или снять боль.

Глубокий ПЭАТ используется, когда Базовый ПЭАТ не приносит положительного результата после многократного применения или относительно долговременных болей и болей, которые периодически возвращаются после краткосрочного улучшения. Такие боли указывают на постоянные или хронические проблемы.

Однако Глубокий ПЭАТ – это не единственная процедура, которую можно применять при устойчивых болях. Опыт многих практикующих улучшил методологию, и наиболее эффективно, когда прямая концентрация на боли приносит неадекватные результаты, искать эмоциональную причину боли. Для этого задается следующий вопрос:

«Если бы существовала эмоциональная причина для физической боли, что бы это могло быть?»

Другая процедура проводится следующим образом: сконцентрируйтесь на боли или расстройстве и думайте о вашем недуге в течение 10 – 15 минут, не отвлекаясь. В течение этого времени появятся несколько эмоций, которые сопровождают эту боль. Запишите их и примените процесс Глубокого или Базового ПЭАТ ко всем возникшим эмоциональным состояниям поочередно.

Такой подход доказал свою эффективность в раскрытии эмоциональных корней физической боли. Таким образом, повторяя процесс несколько раз, мы можем полностью убрать боль или расстройство вне зависимости от его истинной природы. Это особенно относится к таким заболеваниям, как псориаз, гайморит, ревматизм, артрит, боли в спине, боли в шее и другие подобные недуги. Однако мой опыт показывает, что утверждения практикующих о том, что эта процедура в 90% случаев эффективна, несколько преувеличены.

Если после некоторого времени боль возвращается снова, это означает, что активировался новый глубокий компонент боли, который еще не был определен. Мы концентрируемся на этом компоненте и повторяем процедуру.

Часто представляется возможным быстрое избавление от боли. Но, если мы работаем с физическими нарушениями, а не самой болью, необходимо помнить, что требуется какое-то определенное время для того, чтобы в теле произошли необходимые изменения после процедуры ПЭАТ. Например, нужно время для того, чтобы язва, образовавшаяся на стенках желудка, затянулась, а кожа, пораженная псориазом, регенерировалась. Хотя причины таких болезней лежат не в физической плоскости, а в эмоциональной, сама болезнь проявляется на физическом уровне. Так же, как болезни требуется какое-то время, чтобы разрушить физическую клетку, так и клетке нужно время, чтобы восстановиться после болезни.

Исключениями из этих правил являются свежие раны – ожоги, ушибы и синяки, укусы пчелы или осы и подобные раны. Свежие раны в ауре похожи на свежевыкрашенные стены, на которых еще не высохла краска, и ее можно легко стереть. Новые раны еще энергетически не застыли и не затвердели. Если начать работу с ними без промедления, то есть сразу после появления раны, то происходят волшебные исцеления. С каждым раундом прохождения через три акупрессурных точки боль значительно снижается и вскоре вовсе исчезает, и восстановление тканей не занимает долгого времени.

Принятие и любовь к проблеме в ФАМ, которые мы применяем в ПЭАТ, должны быть настоящими. Это особенно важно в случае с физической болью, поскольку люди имеют сильное сопротивление к боли, которое должно быть убрано с помощью принятия и любви.

В каждом терапевтическом цикле необходимо применять Формулу принятия к каждому новому состоянию, которое испытывает клиент. Например, если он страдает от головной боли, то необходимо сначала сфокусироваться именно на ней. Когда боль исчезает, появляется тошнота. Когда тошнота исчезает, у клиента начинает кружиться голова.

Если вы хотите достигнуть постоянного результата, все состояния должны быть проработаны.