Текст книги "Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек"

Общение

Значение общения между людьми трудно переоценить. Наверное, ты уже читала книгу Д. Дефо «Робинзон Крузо» и заметила, что одной из главных мыслей этого произведения было то, что жизнь без нормального человеческого общения в одиночестве или изоляции необычайно трудна. Общение – это то, что с рождения необходимо каждому человеку, то, без чего он никак не может обойтись. Общаясь друг с другом, мы имеем возможность узнавать что-то новое и интересное, не отставать от жизни и просто приятно проводить время в подходящей для нас компании. Одним словом, общение – это неотъемлемая и одна из самых главных составляющих нашей повседневной жизни.

При этом необходимо заметить, что общение не только является прекрасным средством от скуки, но и позволяет обогащать и развивать свой интеллект и кругозор. Чтобы общение было не только приятным, но полезным занятием, ты должна научиться находить таких собеседников, которые были бы приятны тебе и с которыми бы тебя связывали общие темы для разговоров.

Ты должна научиться расширять круг тех людей, с которыми общаешься.

Выбирать кого-то себе в собеседники с целью пополнить свой интеллектуальный багаж можно, руководствуясь следующими критериями: уверенность в его порядочности, его ум, его несомненная компетентность или хотя бы широкая осведомленность в обсуждаемом вами вопросе и, конечно, желательна ваша взаимная симпатия друг к другу. В этом случае ваша беседа, наверняка, не пройдет впустую, а доставит вам обоим удовольствие и даст новую пищу для размышлений.

В принципе, возраст твоего собеседника не должен иметь для тебя особого значения. Не стоит замыкать круг своего общения только на ровесниках и родителях. Иногда бывает не только полезно, но и очень интересно пообщаться с представителями другого, более старшего поколения. В отличие от тебя, у них, помимо интеллектуального багажа, уже есть богатый жизненный опыт. При необходимости именно своим советом, основанным на практике собственной жизни, твои более взрослые собеседники могут оказать тебе неоценимую услугу и помочь в трудной ситуации.

Есть многочисленные примеры того, как ученики настолько тесно привязывались к своим учителям, по достоинству оценивая их заботу, внимание и поддержку, что и после окончания школы еще длительное время сохраняли с ними теплые отношения. Поэтому имей в виду, что учитель, особенно в неформальной обстановке, может оказаться очень интересным собеседником. Особенно, если это молодая девушка или парень, которые недавно закончили институт и только начинают работать в школе. Как правило, они сами охотно пойдут на сближение, и у тебя вряд ли возникнут какие-либо трудности в этом отношении.

Найти повод, чтобы побеседовать с преподавателем или преподавательницей, уверены, не составит для тебя труда.

Например, если вы всем классом выехали отдохнуть на природу. Предложив свою помощь в чем-либо, можно улучить удобный момент и также узнать у учителя его мнение по волнующей тебя проблеме. При необходимости у тебя всегда есть возможность подойти к нему после уроков и задать вопросы, которые давно не дают покоя. Главное, не бойся, что тебя неправильно поймут или решат, что ты навязываешься – учитель для того и есть, чтобы понимать тебя правильно и во всем тебе помогать.

К тому же твой учитель, скорее всего, положительно отнесется к тому, что ты человек любознательный, развивающийся и ищущий. Ему будет приятно то, что именно к нему ты пришла пообщаться, показав тем самым свое уважение и доверие. Поэтому ты вполне можешь рассчитывать на понимание с его стороны.

Неожиданно интересными собеседниками могут оказаться твои бабушка и дедушка, другие родственники, тренеры – если ты занимаешься спортом, и многие другие взрослые, с кем ты общаешься или знакома.

Но не забывай, что умные люди встречаются не только среди взрослых. Твои ровесники также могут быть интересными собеседниками. Тебе надо лишь повнимательнее присмотреться, чтобы понять, что многие из них по-своему интересны. Например, один из твоих одноклассников, который не отличается особыми успехами в геометрии и русском языке, очень хороший теннисист, и ты просто не найдешь лучшего собеседника в этой области. С одной из своих подруг ты можешь часами разговаривать о моде и стиле, а с другой – о поэзии и классической музыке.

Поэтому все, что тебе необходимо для поиска интересного и умного собеседника, – внимание к окружающим тебя людям, умение заметить в них именно то, что тебя интересует, а может быть, простая человеческая вежливость, которая всегда поможет получить необходимую информацию.

Культура речи

Итак, ты овладела искусством быть красивой. Твоя прическа очень идет тебе, одежда выглядит опрятно и стильно, ты обладательница стройной фигурки (хоть для этого, возможно, пришлось и потрудиться в тренажерном зале), твой макияж как нельзя более кстати подчеркивает достоинства и скрывает недостатки – одним словом, ты считаешь, что у тебя все в порядке.

А теперь представь такую ситуацию. Ты познакомилась с красивым мальчиком, который к тому же всегда красиво и со вкусом одет, следит за своей внешностью и даже не курит. Ты долго добивалась этих отношений (но он, естественно, не должен был об этом догадываться), ведь ему от девчонок, желающих познакомиться, не было отбоя. Теперь ты счастлива, но тебе не дает покоя ощущение, что последнее время что-то не так. Наверное, во всем виноваты его родители. Когда он привел тебя к себе в гости, чтобы вместе посмотреть новый популярный видеофильм, а заодно и познакомить со своими родителями, явно чувствовалась некоторая напряженность. Конечно, потом он объяснил, что тебе не стоило так часто употреблять твои любимые «блин» и «короче», а также не обязательно было перебивать его маму, когда она что-то рассказывала. И если ты еще пребываешь в полной уверенности, что его «предки» сами во всем виноваты (они совсем отстали от жизни и не понимают современного нормального, как думаешь ты, русского языка, и нечего им «прикалываться» к тебе по этому поводу), то придется тебя в этом переубедить.

Запомни и постарайся не забывать, что безукоризненный внешний вид – это еще не все, что должно у тебя быть. Твоя культура, в том числе культура речи, всегда должна быть на высоте. Поэтому постоянно обращай внимание на то, как ты говоришь, чтобы на это не обратили твое внимание другие. Помни о том, что иногда умение говорить с кем-то заключается, прежде всего, в умении слушать. Важно не делать вид, а действительно быть внимательной к словам собеседника. Поэтому позаботься о том, чтобы стоять к нему лицом, чтобы твоя поза и выражение лица не говорили о том, что ты смертельно устала (постарайся не зевать) или что тебе очень скучно общаться. Если ты действительно устала или по другим причинам не в состоянии сейчас разговаривать, вежливо объясни это собеседнику и предложи перенести разговор на другое время.

Не стоит также совмещать разговор с другими делами. Например, не лучшим образом ты будешь выглядеть, если, уставясь в телевизор, будешь постоянно переспрашивать свою подругу, крича ей: «А? Светк, че ты сказала, повтори!» Скорее всего, она обидится и при случае может отнестись к тебе с таким же невниманием. Поэтому позаботься о том, чтобы твоему общению с кем-либо ничто не мешало. Обращай свое внимание не только на слова, которые тебя говорят, но и на эмоциональную окраску фразы. Порой это очень важно и помогает вовремя понять, что, например, слегка обидная с первого взгляда фраза на самом деле всего-навсего неудачная шутка, на которую не стоит обращать особого внимания и тем более обижаться.

Иногда внимательное наблюдение за выражением лица, мимикой, позой, жестами и тоном голоса помогает заметить, что с тобой пытаются хитрить или хотят обмануть.

Кстати, не забывай контролировать во время разговора и свое поведение. Не говори слишком громко, не размахивай руками, как милиционер на перекрестке, не жонглируй предметами, которые держишь в руках, не хихикай все время и старайся смотреть в глаза тому, с кем разговариваешь. Естественно, не стоит разговаривать за едой, потому что крошки из твоего рта будут разлетаться во все стороны, а произношение будет смешным и невнятным.

Если нет особой необходимости, постарайся не перебивать своего собеседника. Во-первых, потом он, возможно, может забыть, о чем хотел тебе сказать, а, во-вторых, многие очень обижаются, когда их перебивают. Особенно если это делается бестактно и грубо. Но если все же по каким-то веским причинам тебе пришлось перебить собеседника или приостановить разговор, постарайся запомнить тот момент в разговоре, на котором прервали мысль собеседника, которого ты перебила.

Не стоит задавать во время разговора слишком много вопросов или отвечать вопросом на вопрос. Это невежливо и может создать совершенно не нужные осложнения в разговоре. Ведь море твоих вопросов может привести твоего собеседника в замешательство, заставит почувствовать себя некомфортно и отвлечет от главного в разговоре. Поэтому лучше задавать вопросы или для уточнения, или в том случае, если ты не расслышала то, что сказал тебе собеседник. Отсюда можешь сделать вывод, что общаться лучше в обстановке, которая не помешает разговору. Не стоит напрягать голосовые связки и пытаться обсудить что-то в грохочущем вагоне трамвая или под оглушительную музыку на дискотеке.

Не имеет смысла лезть к человеку со своими советами тогда, когда он в них не нуждается. Ты рискуешь показаться навязчивой, поэтому лучше давать советы только тогда, когда тебя попросят об этом или же в случае крайней необходимости. При этом точно уясни для себя, что именно от тебя требуется, и действительно ли необходим совет, или человеку нужны твое участие, поддержка и сочувствие.

Постарайся не использовать в своей речи, особенно при разговоре с людьми более старшего возраста, жаргонные и сленговые словечки. Как правило, их это раздражает. Тем более что большинство из этих новых словечек им непонятны, поскольку представляют собой неизвестные для них искаженные английские слова и выражения.

К тому же, если ты хочешь показать свое знание английского языка, частое употребление американских ругательств (по поводу и без), которые так прочно внедрились в твою память после просмотра дешевых боевиков, отнюдь не будет являться признаком твоей эрудиции. Поэтому, если ты действительно хочешь, чтобы твоя речь произвела благоприятное впечатление, постарайся сначала овладеть в совершенстве родным, как известно, самым великим и могучим языком.

К тому же литературный язык является понятным для всех, он общепринят. А жаргонные слова существуют для своеобразного языкового обособления различных групп людей. Например, уголовники со своей «феней» стремились к тому, чтобы их разговоры были непонятны для остальных. Употребляя словечки из их лексикона, ты рискуешь встретить удивленные и настороженные взгляды, которые вряд ли придутся тебе по душе. В лучшем случае окружающие решат, что ты слишком часто смотришь уголовную хронику, а это тоже не лучшая характеристика.

Еще не стоит употреблять в своей речи так называемые просторечия и вульгаризмы, к которым относятся слова или выражения, отличающиеся грубостью и псевдопростотой. Ими являются, к примеру, такие «перлы» как: башка, харя, рожа и многие другие. Подобные словечки свидетельствуют о дурном тоне и невоспитанности, поэтому ты можешь подвести своих родителей. Ведь то, как ты говоришь с окружающими, может многое рассказать о том, как общаются в твоей семье и какое воспитание дают тебе родители.

Чтобы обогатить свою речь, ты можешь заняться тем, что иногда нравится твоим ровесницам, – выписыванием в свою особую тетрадочку различных, особо пришедшихся по душе изречений великих людей. Это позволяет значительно расширить словарный запас. Употребление крылатых латинских или иных выражений также существенно разнообразит речь и сделает ее намного интереснее и богаче. Только не стоит пользоваться этим особенно часто, иначе все решат, что ты просто задаешься и умничаешь.

И, пожалуйста, несмотря ни на что, постарайся никогда не употреблять в своей речи нецензурные выражения, так называемую ненормативную лексику. Напрасно среди тусовки в твоем дворе может бытовать мнение о том, как это круто – уметь выражаться «трехэтажными» речевыми конструкциями. Это привилегия уголовников, хулиганов и бомжей. Поэтому оставь это им и помни, что приобрести дурную привычку легко и просто, а вот избавляться от нее будет тяжело, и для этого потребуются большие усилия с твоей стороны. Подумай внимательно, действительно ли подходит тебе вульгарный образ пацанки в грязных джинсах, смолящей сигаретку, постоянно сплевывающей сквозь зубы и все время матерящейся. Уверены, что это не самый подходящий способ, для того чтобы завоевать авторитет среди своих знакомых.

Также обрати внимание на то, не засорена ли твоя речь так называемыми словами-сорняками, или еще их называют паразитами. Их развелось довольно много, и они очень легко входят в привычку. Например, невозможно слушать без смеха и сочувствия следующую фразу: «Ну а я ему, короче, и говорю: „Ты че, блин, в натуре, совсем меня не понял, баклан? Типа, не выспался сегодня или не с той ноги встал?“» Или, когда кто-то из одноклассников, отвечая на уроке литературы, злоупотребляет в своей речи словом «значит» и не только им: «Ну, значит, сначала она в него втюрилась и, значит, написала ему письмо, короче. А она, значит, его не колышет. Ну и потом, короче, там еще, значит, дуэль была». Надеемся, мы убедили тебя, что слова наподобие «короче», «типа» (в значении – похожего на что-либо), «блин», «значит», «само собой», «сто пудов» (в значении наверняка, точно), и многие другие употреблять нужно только по назначению и по смыслу.

Обрати внимание еще и на то, не часто ли ты «нукаешь» в своей речи? Ведь это издревле являлось привилегией ямщиков, которые подобным междометием заставляли свою лошадь двинуться с места. Поэтому постарайся не употреблять это слово, иначе обязательно найдется кто-нибудь, кто скажет тебе «Не нукай, не запрягла!».

Еще одним недостатком может являться заполнение возникающих между фразами пауз звуками типа «э-э-э», «а-а-а» и другими в этом роде. Со стороны это выглядит очень смешно. Чтобы не быть похожей на такую «заедающую пластинку», старайся хорошо продумать свои предложения в уме, учись четко формулировать свои мысли и, если тебе пока нечего сказать, лучше помолчи, но не «экай» и не «мычи». Помни, что молчание – золото, но не забывай, что не все то золото, что молчит и блестит.

Также следует избегать частого употребления различных расхожих фраз или пытаться копировать чью-то манеру разговаривать. Лучше создавать свой неповторимый образ и стиль, в том числе и в собственной речи.

Надеемся, что мы помогли тебе разобраться в том, как правильно и культурно должна выглядеть речь, каких ошибок следует избегать и как повысить культуру общения. Кстати, в этом успешно поможет тебе чтение хорошей, серьезной литературы.

Понятие внутренней красоты связано не только с интеллектуальным уровнем и культурой речи, но и с умением подавлять в себе отрицательные качества, активно развивая при этом положительные. Такой процесс называется самовоспитанием. Что такое воспитание, ты представляешь (коротко говоря, когда родители, учителя или просто соседи «вбивают» тебе в голову принятые в обществе моральные и нравственные нормы). Однако внутренняя красота или, если хочешь, сила заключается в твоем умении воспитывать себя самостоятельно, без помощи со стороны взрослых. Поэтому мы предлагаем твоему вниманию тему, посвященную проблеме самовоспитания.

Самовоспитание, или тренировка воли, трудолюбия, терпеливости и других положительных качеств

Самовоспитание – это процесс улучшения собственной личности, самостоятельная работа над устранением своих недостатков и развитие в себе новых необходимых качеств, способностей и черт характера. Самовоспитание – необходимое условие для дальнейшего развития своего «Я» и его совершенствования. Оно является залогом успешного достижения поставленных целей, потому что вырабатывает целеустремленность, трудолюбие и настойчивость. Поэтому ситуация, когда «папа решает, а Вася сдает», не для тебя, если ты всерьез решила поработать над собой и заняться самовоспитанием. Но ты должна помнить, что оно является нелегким занятием и делом не одного дня.

Знакомо ли тебе ощущение своей полной беспомощности? Все валится из рук, ничего неохота делать, ты не можешь заставить себя выполнить самую простую работу. Лень вставать по звонку будильника, а о том, чтобы сесть и приготовить все домашнее задание добросовестно от начала и до конца, и речи быть не может. А может быть, наоборот – энергии в тебе хоть отбавляй, и часто ты просто не в силах с собой совладать и теряешь способность себя контролировать, разве что не бросаешься из окна телевизорами.

Собственная вспыльчивость по малейшему поводу доставляет тебе немало проблем, и некоторые из одноклассников обходят тебя стороной, предпочитая не связываться. Или наоборот – ты ужасная тихоня, и постоянно ругаешь себя за то, что с таким слабым характером, как у тебя, ты никогда ничего не добьешься. Еще бы, разве приятно быть тряпкой, о которую каждый, кому не лень, вытирает ноги?

А все дело в ней, в проклятой силе воли, вернее, в ее отсутствии. Уже сколько раз ты пыталась пересилить себя и начать с понедельника новую жизнь. Перестать грубить родителям, подтянуться по всем предметам в школе, делать по утрам гимнастику, чтобы немножко похудеть и, наконец, перестать постоянно и всюду опаздывать.

Да и вообще, мало ли что нас может не удовлетворять в себе. У каждого всегда найдется то, что он считает своим недостатком, то, с чем он находит нужным бороться.

А борьба с собственными недостатками – не самое простое дело, с которым приходится сталкиваться в жизни. Прежде чем начать изменять себя в лучшую сторону, надо четко определить, что именно тебя не устраивает. Это непременное условие собственного совершенствования, так как только тот, кто точно знает, чего он хочет, может рассчитывать на достижение положительных и высоких результатов.

Для этого есть простой и эффективный способ: возьми чистый лист бумаги и раздели его на две части вертикальной чертой. На одной стороне выпиши все свои положительные качества, а на другой – все отрицательные, те, от которых ты хотела бы избавиться. Такой способ тебе уже знаком, поэтому его технику подробно описывать не будем.

Надеемся, что отрицательных качеств в твоем списке намного меньше, чем положительных. Одно замечание: постарайся не переусердствовать как в перечислении своих нескончаемых достоинств, так и в огромном списке собственных недостатков. Одним словом, чтобы после составления такого рода списка у тебя не появились ни крылья за спиной, ни очаровательные рожки на твоей милой головке, постарайся описывать себя как можно более объективно.

Можешь попробовать обратиться с просьбой охарактеризовать тебя к тем близким людям, мнению и объективности которых ты привыкла доверять. И это естественно, ведь они знают тебя давно, видели в различных ситуациях и могут на основе всего этого сказать тебе, что их особенно привлекает в тебе, а что иногда отталкивает. Главное, сумей спокойно выслушать их критику или похвалу, правильно пойми их и помни, что и у самых близких, хорошо знающих тебя людей есть доля субъективности в суждениях и оценках и, возможно, доля предвзятости по отношению к тебе. В любом случае, не расстраивайся, если тебе покажется, что подруги или родители назвали больше отрицательных качеств, ведь ты сама попросила их об этом.

Еще один способ узнать, что же такого нехорошего в тебе есть – это обратиться к психологу. Профессионал сумеет не только точно определить твои качества, но и поможет тебе советами, даст конкретные рекомендации, как избавиться от уже надоевших и мешающих спокойно и полноценно жить отрицательных сторон твоей личности.

Узнать себя лучше с помощью различных психологических тестов тоже можно, это будет увлекательно и весело, но не забывай о том, что тесты, как правило, дают лишь условные и приблизительные варианты ответов. Поэтому особенно увлекаться самодеятельным тестированием из популярных журналов не советуем.

Обязательно постарайся систематизировать свои действия, чтобы впоследствии такие простые вещи, как чистка зубов не менее двух раз в день и мытье рук перед едой, делались тобой автоматически, без усилий и не требовали от тебя никакого внутреннего напряжения.

Главное, что понадобится тебе в борьбе с собственными недостатками, – вера в себя и целеустремленность. На пути к поставленной цели тебе непременно будут встречаться различные трудности. Но стремление к желаемому должно постоянно тебя подпитывать, и ты должна помнить, что твоя цель стоит прилагаемых для ее достижения усилий. А награда полностью оправдает старания и затраченные силы. Быть может, твоя цель настолько значительна, что труд, который потребуется для ее достижения, можно будет назвать ни больше ни меньше, как подвигом.

Исходя из поставленной цели, тебе придется многое поменять в своей жизни. Как известно, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Поэтому заранее приготовься к тому, что не все достанется тебе легко и с первого раза.

Например, ты с детства мечтаешь стать известной актрисой или певицей, тебе хочется быть узнаваемой людьми на улице, популярной, хочется, чтобы тебя показывали по телевидению, хочется поклонников и море цветов. Тем более что обилие вновь зажигающихся новых «звезд» приводит тебя к мысли, что добиться этого, наверное, вовсе не так трудно. Придется тебя огорчить. На самом деле, чтобы добиться успеха и долговременной, а не дешевой минутной популярности, нужно обладать не только подходящими внешними данными, талантом или, как минимум, способностями, но и изрядным трудолюбием, упорством, сильным характером и верой в себя.

Обладая подобными качествами, многие будущие «звезды» (а до этого – обыкновенные провинциальные мальчики и девочки) отправлялись покорять столицу, известную своим суровым характером и не верящую слезам. Пусть не всем из них удавалось это сделать, но те, кому удалось, действительно заслужили это своим собственным трудом.

Ты воскликнула: «Им просто повезло, это счастливая случайность!». А не приходило ли тебе в голову, что человек, никак не подготовленный к встрече с Его Величеством Случаем, совершенно не сможет им воспользоваться? И это только на первый взгляд, и со стороны кажется, что кому-то просто, что называется, повезло.

Поэтому, если ты еще не раздумала мечтать о славе и карьере актрисы или модели, то приготовься к тому, что в твоей жизни теперь почти не останется свободного времени на сплетни с подружками, бессмысленное блуждание по улицам и магазинам и твои любимые дискотеки. Вместо всего этого тебе будет необходимо посещать тренажерный зал или бассейн, заниматься в музыкальной школе, читать необходимую литературу, вырабатывать свой собственный неповторимый стиль, одним словом, много, долго и упорно работать над собой, чтобы представить на суд зрителей свой собственный завершенный образ.

Естественно, что подчинив себя труднодостижимой, но такой манящей и заветной цели (необязательно этой целью будет желание стать актрисой или фотомоделью), ты постепенно, может быть, и сама не замечая этого, станешь более собранной и волевой. Твой характер будет становиться более твердым, а терпеливость поможет спокойнее переносить неприятности и преодолевать трудности.

Вера в собственные силы поможет быстрее добиться успеха в любом твоем, безусловно, похвальном начинании. Ты способна на многое, на гораздо большее, чем тебе кажется, просто не было возможности в этом убедиться.

Лучше всего начинать борьбу за самосовершенствование, избавляясь от одного какого-нибудь недостатка. Не пытайся сразу воспитывать в себе множество черт, не свойственных тебе. И помни, что идеалом ты станешь не завтра. Чтобы улучшить свой характер, тебе понадобится время. Да и вообще идеальных людей не существует, поэтому не надейся полностью избавиться от всех своих недостатков. Это еще никому не удавалось. Ставь перед собой реальные цели.

А начать ты можешь с малого. Например, приучай себя вовремя вставать по утрам, чтобы успевать не только быстренько и кое-как умыться, на ходу, как всегда опаздывая, съесть свой завтрак, чмокнуть маму в щеку и, сломя голову, понестись в школу, а сделать все это спокойно и не торопясь. Если ты приучишь себя к определенному распорядку дня, то даем тебе гарантию, что через некоторое время ты привыкнешь к нему, и он только пойдет тебе на пользу. У тебя появится время и на утреннюю гимнастику, и на спокойный завтрак.

Тебе не придется больше выслушивать справедливые мамины упреки: «Леночка, мне опять пришлось самой приводить твою постель в порядок и убирать твои разбросанные по всей комнате вещи!». Не нужно больше придумывать по дороге в школу новые безумные истории, чтобы оправдать свое опоздание: «Мария Ивановна, я опоздала сегодня, потому что случайно встретила на улице Леонардо Ди Каприо и долго раздумывала над его предложением по поводу совместных съемок в новом фильме с его участием!».

Так что, воспитывай волю, трудолюбие, терпеливость и многие другие полезные положительные качества, а для этого всегда (даже через «не могу») старайся выполнить намеченное и необходимое. И постепенно дело, начинающееся с тяжеловесного «надо», перестанет вызывать у тебя приступы уныния, а станет естественным и необходимым. И помни, что в начале любого, даже самого длинного и тяжелого пути, лежит первый шаг. Начни совершенствовать себя сегодня, не откладывай это дело на завтрашний день, сделай поступок. «Посеешь поступок – пожнешь привычку; посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу».