Текст книги "700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них"

Заикание

627. Моя дочка заикается. Одна женщина нам сказала, что может помочь камень цитрин. Скажите, правда ли он может помочь?

Действительно, цитрин полезен людям, страдающим дефектами речи, он укрепляет психику. Цитрин способствует интеллектуальному развитию, четкому и логическому выражению своих мыслей. Это отлично знали в Древнем Риме, где ораторы носили украшения с цитрином. Купите своей девочке бусы, кулон или сережки с цитрином.

Общие заболевания

Авитаминоз

628. Мне врач сказал, что нужно пить шиповник. Зачем? И как его готовить?

Отвар плодов шиповника витаминизирует организм, увеличивает выносливость, ускоряет процессы восстановления после нагрузок. Собирать плоды шиповника надо в конце августа и в сентябре (до заморозков), когда они становятся красными.

Промойте в холодной воде 20 г сухих плодов шиповника, залейте 0,5 л кипятка, кипятите на водяной бане, закрыв крышкой, 10 минут, настаивайте ночь в термосе и процедите. К полученному отвару можно добавить по вкусу сахар или мед. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день. Храните отвар в холодном месте, но не более 2 дней.

629. В сосновой и еловой хвое какие витамины содержатся?

Много разных витаминов: A, C, K, B, B₂, P. Залейте 1 кг измельченной хвои 5 л холодной кипяченой воды (лучше хлебного кваса) и настаивайте 18 часов в теплом месте. Пейте, как только появится желание. Собирая хвою, помните, что зимой витаминов в ней значительно больше, чем летом.

Алкоголизм

630. Муж как напьется, так его рвет безостановочно. Как останавливать рвоту?

При отравлении алкоголем рвоту останавливать не надо. После прекращения рвоты можете дать мужу черный кофе с лимоном, а голову облейте холодной водой.

631. Муж плохо переносит алкоголь, а после каждого перепоя отказывается от еды. Чем его кормить?

Для восстановления в организме электролитного баланса, нарушенного непомерным употреблением алкоголя, необходимы микроэлементы, прежде всего калий, магний, кальций, натрий, хлор, неорганические фосфаты. Их восполнению могут способствовать такие продукты, как морская капуста, фасоль в томате, жареный картофель, капуста квашеная, горох моченый, соленые огурцы и помидоры.

632. Сил моих больше нет, помогите. Брат и сам мучается и меня мучает. Деньги все пропивает, дом чуть не сжег, работать не может. Подскажите, какое-нибудь средство от алкоголизма, а то я его просто убью.

Нет, убивать нельзя. Хотя я и понимаю, как Вам тяжело рядом с таким человеком. Но алкоголизм – болезнь, а потому к брату отнеситесь как к больному. Попробуйте полечить его чабрецом – это хорошее средство для лечения всех стадий алкоголизма. Залейте 15 г травы чабреца 2 стаканами кипятка, грейте на водяной бане 15 минут, процедите и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Принимать надо по 50 мл 2 раза в день в сочетании с приемом 10–15 мл водки. Через 30 минут после приема появляется рвотная реакция. У многих уже с первых дней возникает безразличие или отвращение к спиртному. Лечение проводите ежедневно или через день. Всего необходимо провести 7-10 сеансов. Без сочетания с алкоголем срок лечения от 2 недель до 1 месяца. При лечении используйте только свежий отвар.

Во время лечения, кроме рвоты, могут появиться несильные боли в желудке, потливость и учащение пульса.

Учтите: метод нельзя использовать при заболеваниях щитовидной железы, диабете, гипертонической болезни, бронхиальной астме, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулезе легких.

Анемия, или малокровие

633. Врачи говорят, что у дочки малокровие, чем лечить?

Моя бабушка варила мне при малокровии щи из верхушек молодой крапивы – 1 пригоршня травы на 1 л воды. А еще мне, анемичному ребенку, давали в детстве рыбий жир, сок апельсина и лимона (1:1) и дрожжевой напиток.

634. Почему считается, что ягоды рябины полезно есть при малокровии?

Потому что в них много витаминов: аскорбиновая кислота, каротин и витамин P. Залейте 2 чайные ложки плодов рябины обыкновенной 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, добавьте сахар по вкусу. Выпейте в течение дня за 3–4 приема.

635. Десятилетнюю внучку привезли ко мне из города на лето, говорят у нее малокровие. Хочу отпоить ее козьим молоком и травами. Вроде бы, иван-чай при малокровии помогает, да?

Совершенно верно, иван-чай обязательно поможет Вашей внучке, тем более в сочетании с козьим молоком. Залейте 1 столовую ложку травы иван-чая 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Давайте девочке пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

636. У меня гемоглобин 100 г/л, чем повысить?

Витаминами, препаратами железа. И естественно, с помощью продуктов.

• Ежедневно по утрам съедайте по 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

• Съедайте ежедневно по 100 г вареной свеклы, готовя с ней салаты, винегреты и т. д.

• Пейте по утрам и вечерам по 0,5 стакана сока из редьки, моркови и красной свеклы (все в равных долях).

• Утром (натощак) и вечером (на ночь) выпивайте по 1 стакану молока с 1 столовой ложкой меда.

• Ешьте барбарис, добавляя его в салаты, каши, супы, пироги. Очень полезны плоды кизила: содержание витамина C в нем даже больше, чем в смородине.

• Прекрасный оздоровительный эффект могут принести щи из листьев молодой крапивы.

Жар, лихорадка

637. Какая температура считается повышенной?

Долгие годы считалось, что нормальная температура человеческого тела составляет 37 °C. Однако последние медицинские исследования показали, что «нормальная» температура находится ближе к 36,8 °C, в пределах от 36,2 до 37,5 °C. Нормальная температура варьируется от одной человеческой группы к другой. К примеру, нормальная температура тела японцев составляет 36 °C, а у австралийцев и американцев она равняется 37 °C.

638. Что принимать при высокой температуре?

Смешайте поровну мед, натертый на мелкой терке лук и протертые яблоки. Полученную смесь принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды как жаропонижающее средство.

639. Как снизить температуру без лекарств?

Чтобы снизить температуру, иногда бывает достаточно обернуть ступни плотной тканью, смоченной в холодной воде пополам с уксусом. Ткань держать до тех пор, пока она не согреется. Затем ткань снять, а на ноги надеть шерстяные носки.

640. Ребенок – аллергик, никаких лекарств ему не даем, как вылечить простуду?

Если у ребенка температура не поднимается до 38 °C, то используйте старинное средство. Сухую горчицу насыпьте в носки, носки наденьте ребенку и пусть в них лежит, сидит, ходит. Горчицу меняйте после душа или ванны, а также после обильного потения.

Пусть носит носки с горчицей несколько дней, простуда обязательно пройдет.

641. Часто уезжаем всей семьей на машине в лес, на берег озера, подальше от людей и суеты. Иногда под рукой не оказывается нужных лекарств для снижения температуры или лечения порезов. Что из природных травок можно использовать?

Кислицу. Ее обычно много растет в наших лесах. Залейте 2 столовые ложки сухой измельченной травы кислицы обыкновенной 1,5 стакана горячего молока, кипятите в закрытой посуде на водяной бане 30 минут, отвар охладите, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды как жаропонижающее средство. А при лечении порезов, ран и различных язвочек прикладывайте свежие измельченные листья кислицы к больным местам.

Грипп

642. Реально ли вылечить грипп без приема антибиотиков?

Грипп вообще антибиотикам не поддается, антибиотики действуют на микробы и бактерии, а грипп вызывают вирусы. Если Вы заболели гриппом, то возьмите в равных частях листья мать-и-мачехи и цветки липы. Залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите. Пейте настой теплым по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

643. Правда ли, что облепиха может помочь при гриппе?

Правда, но только в начальной стадии гриппа. Облепиха значительно облегчает общее состояние и снижает температуру.

Залейте 1 столовую ложку тонких измельченных ветвей облепихи (их можно срезать в любое время года) 1,5 стакана кипятка, варите в закрытой посуде 15–20 минут, настаивайте, укутав, 2 часа, процедите. Выпейте на ночь маленькими глотками.

644. Слышал, что при гриппе помогают анютины глазки. Не верится.

А зря не верите. Анютины глазки не борются с вирусами, но являются противовоспалительным средством. Поэтому могут помочь при различных воспалениях, которые в организме вызвал грипп.

Залейте 1 столовую ложку сухой измельченной травы фиалки трехцветной 1 стаканом горячей воды, кипятите 15 минут в закрытой посуде, лучше на водяной бане, охладите, процедите. Принимайте по трети стакана 3–4 раза в день после еды при гриппе и простуде.

645. Как лечиться шалфеем при гриппе?

Залейте 1 столовую ложку сухого измельченного листа шалфея 1 стаканом сырого непастеризованного молока, доведите до кипения, варите в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, процедите и снова кипятите 10 минут. Слегка охладите и выпейте перед сном.

646. Правда ли, что репа помогает при гриппе?

Да. Натрите репу на мелкой терке, 2 столовые ложки кашицы репы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 1 час. Принимать надо по четверти стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

647. Знаете ли Вы рецепт лечения гриппа вином?

Залейте 5 бутонов пряной гвоздики и 1 стакан сахара 300 мл воды и 300 мл красного вина, можно портвейна. Уварите на медленном огне до половины. Принимать надо как можно более горячим после душа или ванны, лечь в постель, укутаться.

648. Прочитала рецепт лечения гриппа с помощью вина. И действительно помогает?

Смешать 0,5 стакана вина из черной смородины и 0,5 стакана горячей воды. Выпить весь стакан залпом. После того как выделится пот, выпить еще 1 стакан смеси и лечь в постель.

Икота

649. Как быстро избавиться от икоты?

Есть один старинный способ. Им в прежние времена спасались от икоты балерины. Задержите дыхание, сцепите кисти рук за спиной и, наклонившись, сделайте несколько глотков воды из стакана, стоящего на столе, или попросите кого-нибудь попоить вас.

650. Икаю иногда по полдня. Что делать в таких случаях?

При упорной икоте помогает горчичник, поставленный на область диафрагмы («под ложечкой»).

Усталость, утомление

651. Глаза всегда выдают наше состояние. Как снять усталость с глаз?

Залейте 1–2 чайные ложки сухой травы и цветков ромашки аптечной 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10–15 минут, затем процедите. Кусочки марли или ваты смочите в настое и наложите на веки на 3–5 минут. Теперь Ваши глаза будут сиять.

652. После сокращения на работе вынуждена была пойти работать уборщицей. Устаю страшно, кажется, все косточки ломает. Чем-нибудь можно состояние облегчить?

Попробуйте имбирные ванны, они хорошо помогают при мышечной усталости и ломоте. Прокипятите 2–3 столовые ложки порошка в 1 л воды в течение 10 минут, затем отвар вылейте в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

653. Я работаю на рынке, приходится много стоять. К вечеру ноги отекают и болят. Как снять усталость?

Залейте 100 г сухой мяты 3–4 л крутого кипятка, настаивайте 30 минут. Подержите ноги в теплой ванне 15–20 минут, затем протрите ноги кусочком льда из настоя мяты. И Вы вернете молодость Вашим ногам.

654. Помогает ли одуванчик при повышенной нервозности?

Нет, одуванчик не является успокоительным средством, но усталость он снять может. Если Ваша нервозность вызвана сильной усталостью, то принимайте настойку одуванчика. Залейте 1 столовую ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом водки или спирта, настаивайте 2 недели, затем процедите. Принимайте по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

655. Разваливаюсь на части, сплю на ходу, ничего не могу и не хочу делать. Что со мной и что делать?

Это утомление. Очистите, вымойте и разотрите в кашицу 400 г чеснока, смешайте с соком 24 лимонов. Банку со смесью завяжите марлей. Перед приемом смесь взбалтывайте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, предварительно разведя в 1 стакане кипяченой воды. Через 1–2 недели пропадет сонливость, улучшится общее самочувствие, повысится работоспособность.

656. Я встаю уже разбитой, на работу просто таскаю себя за волосы, в метро сплю, народ меня раздражает. Посоветуйте, чем лечиться.

В 3-литровую стеклянную банку насыпьте 1 кг вымытых кедровых орехов в скорлупе, засыпьте их 1 кг сахарного песка, залейте 1 л водки, настаивайте в темном, теплом месте, периодически встряхивая, 3 дня и слейте образовавшуюся коричневато-красную жидкость. Орехи еще 2 раза залейте 1 л водки и слейте, настояв, как и в первый раз. Смешав все три экстракта, перелейте бальзам в бутылки из темного стекла и храните в темном месте. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 3 недель.

Травмы

657. Как действовать при обморожении кожи?

Напоить пострадавшего теплым чаем, бульоном, какао. Не давать алкоголь и кофе, так как резкое расширение суженных сосудов может привести к их разрыву. Дайте пострадавшему сосудорасширяющие и обезболивающие препараты. Согревать, завернув в одеяла.

658. Обожгла кипятком коленку и лодыжку, что делать? Очень больно.

Прикладывайте к пораженным местам листья свежей капусты или тертую морковь, меняя повязки днем через каждые 2 часа.

659. Приложилась пальцем к горячей сковороде, в которой жарилась картошка. Вздулся волдырь. Что делать при таких ожогах?

Сразу же после ожога кипящим маслом или раскаленной сковородой, а также после обваривания кипятком прикладывайте к больному месту свежий картофель. Картофелину следует разрезать вдоль и приложить к месту ожога. Накладывать надо каждые 2–3 минуты новые дольки картофеля, пока боль не ослабнет. Благодаря картофелю на месте ожога даже не появятся волдыри, смягчится боль и рана покроется защитным слоем крахмала.

660. Случайно обожгла пищевод уксусом. Что делать?

Нужно было сразу предпринимать меры. При ожоге пищевода едкими веществами необходимо как можно скорее приготовить картофельный сок (в соковыжималке или мясорубке) и выпить сразу 0,5 стакана и спустя 30–40 минут еще 0,5 стакана.

661. Какие действия надо предпринимать, если в человека попала молния? В землю ведь его не надо закапывать?

Что за ерунда? Конечно, в землю закапывать не надо. При поражении молнией, если человек лишь оглушен, нужно дать ему доступ воздуха, опрыскать или облить холодной водой, растереть конечности, грудь и спину спиртом, водой или уксусом, к носу поднести ватку с нашатырным спиртом или хрен, положить горчичники на икры ног.

662. В прошлом году соседа по даче укусила змея, а мы все растерялись и не знали, чем ему помочь. Что в таких случаях надо делать?

Быстро наложить жгут выше места укуса, чтобы яд не всасывался в кровь. Жгут держать не более 30 минут или ослаблять его через каждые 20 минут. Если нет возможности удалить яд, больного надо доставить в больницу, не снимая жгута. Рекомендуется давать пострадавшему больше жидкости. Не прикладывать холод к месту укуса. Как можно скорее доставить пострадавшего в больницу.

663. На прошлой неделе меня укусила оса в палец. Было очень больно. Палец распух. Что надо делать в таких случаях?

При укусах ос и других насекомых: извлечь жало и натирать болезненное место в течение 1–2 минут кусочком луковицы. Можно прикладывать листья петрушки.

664. Как проявляется тепловой удар?

Появляются тошнота, головная боль, шум в ушах, рвота, может даже случиться обморок. При сильном тепловом ударе возникают нарушение сознания, кома, судороги. Возможны бред и галлюцинации.

Болезни зрелого возраста

Климакс у женщин

665. У меня климакс ужасно протекает, но больше всего меня мучает потливость, хожу мокрая, как утка. Что можно принимать?

Попробуйте полечиться шалфеем. Это удивительное растение, недаром Гиппократ называл шалфей «священной травой» и самым полезным лекарством. Залейте 1 столовую ложку листьев шалфея 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

666. Мне 50 лет, тяжело протекает климакс, часто чувствую удушье. Сначала даже боялась, что это что-то с сердцем. Но врач говорит, что это невроз, что надо попить боярышник. Как его принимать?

Заварите 3 столовые ложки цветков боярышника 3 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.

667. Мне 53 года, начался климакс, а вместе с ним и все «прелести»: приливы, боли в сердце, давление стало подниматься, устаю очень, даже если ничего не делаю. Что предпринять?

Попробуйте попить валериану. Возьмите 2 столовые ложки сухих измельченных корней и корневищ валерианы и залейте 0,5 л кипятка. Выдержите 15 минут под закрытой крышкой на горячей водяной бане, настаивайте, пока не остынет, процедите. Оставшееся сырье отожмите в полученный настой и доведите его до первоначально объема кипяченой водой. Пейте по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день через 30 минут после еды.

668. Климакс – не лучший период в жизни женщины. Вот и у меня начались головные боли, приливы жара, повышение давления. Посоветуйте, что принимать?

Советую принимать настойку календулы. Залейте 20 г цветков календулы 0,5 стакана водки, настаивайте 7 дней в темноте. Принимайте по 40–50 капель, растворив в трети стакана воды, 3 раза в день до еды. Особенно настойка полезна при повышении давления во время климакса. В этом случае ее надо принимать в течение 3–4 недель.

669. Меня все и вся раздражает, включая меня саму. Наверно, это из-за климакса. Не знаю почему, но эстрогены я не хочу принимать. Подскажите, какое-нибудь народное средство.

Очень хорошее и суперпростое средство при раздражительности – сок свеженатертой свеклы. Смешайте его с медом в соотношении 1:1. Пейте по трети стакана 2–3 раза в день. Вся раздражительность уйдет.

670. Вероятно, из-за возраста у меня начались проблемы со сном, усталость накатывается, ничего не радует, сердце стала ощущать, чего раньше никогда не было. Посоветуйте, что принимать?

В Вашем случае может помочь настойка боярышника. Смешайте сок, выжатый из свежих цветков боярышника кроваво-красного, с 90 %-ным спиртом в пропорции 1:2 и настаивать 15 дней. Принимайте по 40 капель 3 раза в день. Боярышник регулирует нарушенный сердечный ритм, улучшает кровоснабжение головного мозга. А еще можете попробовать пить сок из свежего растения огуречной травы (огуречник, бораго). Принимайте по трети стакана утром и вечером (перед сном).

671. Как мне избавиться от приливов? Чувствую себя как на сковородке.

От приливов Вы, конечно, совсем избавиться не сможете, но облегчить состояние Вам поможет точечный массаж. Сначала следует массировать точку на подошве под мизинцем правой ноги, затем точку над средним пальцем правой ноги, затем массировать точку на правой руке, у основания безымянного пальца. Попробуйте!

Климакс у мужчин

672. С удивлением узнала, что у мужиков тоже климакс бывает. Не все нам одним… А какие у него проявления?

В ряде случаев могут появиться сердцебиение, повышение артериального давления, головокружение, ухудшение памяти, бессонница. Резко снижается работоспособность. Может наблюдаться ослабление половой потенции.

673. Мужу недавно исполнилось 58 лет, и почти сразу начались проблемы со здоровьем. Особенно меня пугает его частое повышение давления. Что ему давать пить?

Думаю, что Вашему мужу надо принимать настой из трав, которые прекрасно снижают давление. Возьмите по 2 части цветков боярышника кроваво-красного, листа мелиссы лекарственной, травы омелы белой, травы пустырника пятилопастного и по 1 части коры калины обыкновенной, коры крушины ольховидной. Залейте 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Принимать надо по 0,5 стакана 2 раза перед едой или через 1 час после еды.

Увядание кожи

674. Кожа стала сухой и обвисла. Срочно нужны меры.

Свежий желток куриного яйца разотрите с 0,5 чайной ложки облепихового масла. Держите маску 20 минут.

675. Какие есть щадящие средства для очистки лица?

Вам понадобится мякиш черного хлеба. Размочите его в воде, чтобы образовалась кашица. Смочите все лицо водой, а затем постепенно начинайте обеими руками наносить на кожу кашицу, слегка протирая при этом подбородок, нос, лоб и щеки. Таким образом, нанеся мякиш достаточно толстым слоем, продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу. Когда возникнет ощущение, что кашица легко скользит по всему лицу, сразу же тщательно смойте ее водой. Эту процедуру проводите ежедневно перед сном в течение месяца.

676. Мне 38 лет, но выгляжу намного моложе, вот только шея выдает мой возраст. Кожа на шее растянулась, стала вялой, оттянешь немного, она так и остается висеть. Кошмар! Можно с этим бороться?

Можно. Делайте компрессы с ромашкой. Горсть соцветий ромашки залейте 1 стаканом молока, вскипятите, остудите. Теплой смесью смачивайте плотную ткань и оборачивайте вокруг шеи. Сверху накладывайте полиэтиленовую пленку и махровое полотенце. Держите 15 минут. После компресса шею не мойте, а вытрите полотенцем и наложите крем. Такой компресс хорошо использовать при вялой, растянувшейся коже.

677. Вот и у меня начались проблемы с кожей: морщины и дряблость. Как остановить процесс, не хочу быстро стареть.

От старения не уйти, тут и переживать не надо. А с дряблостью кожи можно справиться. Срежьте 2 крупных листа алоэ, измельчите, залейте 1 стаканом воды, размешайте и дайте настояться в течение суток. Настой перелейте в формочки для льда и заморозьте в холодильнике. Протирайте кожу лица льдинками с настоем алоэ. Но Вы не написали о своем возрасте, а я хочу предупредить. Учтите: применять алоэ для улучшения кожи в молодом возрасте не рекомендуется.

678. Есть какие-то упражнения для того, чтобы не было морщин на носу.

1. Вдох через нос, максимально поднимая крылья носа; выдох через рот, опуская крылья носа. 2. Вдох через нос, максимально суживая ноздри; выдох через рот, крылья носа возвращаются в исходное положение. 3. Стараться расширить ноздри, одновременно сжимая их двумя пальцами. 4. Большим пальцем слегка приподнять кончик носа. Втянуть воздух через нос, максимально суживая ноздри. При этом кончик носа опускается вниз.

679. Как приготовить ванну с отрубями? Говорят, она хорошо тонизирует и омолаживает кожу.

Возьмите 2 кг отрубей, залейте 5 л воды и прокипятите несколько минут. Полученную жидкость процедите и вылейте в ванну с приготовленной теплой водой. Благодаря отвару отрубей кожа становится более эластичной, мягкой и дольше сохраняет свои природные качества.

680. Есть какой-нибудь заговор, чтобы убрать морщины?

Поможет следующий ритуал: наберите в ведро/таз холодной воды, трижды скажите: «Вода-водичка, забери все морщины (угри, пятна…) с моего лица». После чего семь раз ополосните лицо водой с ладоней из ведра. Процедуру лучше делать на ночь, причем воду насухо не вытирать.

681. Кожа на шее стала сморщенная и сухая как бумага. Чем мазать?

При увядшей коже шеи полезны контрастные компрессы. Горячие компрессы накладывайте на 1–2 минуты, холодные – на 5 минут. Горячий компресс делайте из настоя листа мяты, а также из настоя или отвара листа шалфея лекарственного.