Текст книги "Календарь долголетия по Болотову на 2019 год"

Декабрь
Очищение по Болотову

1 ДЕКАБРЯ. Очищение организма

Если нет противопоказаний, то, перед тем как начинать лечение того или иного заболевания, необходимо пройти курс полного очищения организма. Однако не все решаются на такую чистку. В таком случае можно выполнить очистительные процедуры с помощью моих ферментов, квасов, очищающего уксуса и чая. Конечно, возникает вопрос, какое лечебное растение выбрать в качестве их ферментной основы. Обычно я использую какое-то одно растение, которое наиболее часто рекомендуется для лечения конкретного заболевания. Это может быть зверобой, тысячелистник, адонис, крушина и т. д. Главное – соблюдать гомеопатический принцип приготовления лечебного уксуса.

На ½ л 6-процентного уксуса положите 3–5 ст. ложек высушенного растения. Не забывайте при этом обратить внимание на противопоказания к применению лечебного растения.

2 ДЕКАБРЯ. Очищение организма (продолжение)

Если же по каким-то причинам вы не сможете подобрать для себя лечебный уксус, то можно воспользоваться универсальными рецептами. Прежде всего, для очищения организма я предлагаю уксус, настоянный на траве багульника.

Готовят его так. Берут 0,5 л 6-процентного уксуса, добавляют в него ½ стакана нарезанных веток или корней багульника и настаивают 2–3 дня. Этот настой можно добавлять во всякий чай по 1 ч. ложке на стакан. Такая добавка нейтрализует вредные алкалоиды, сохраняя все ароматические качества чая и его полезные свойства. Этот уксус можно добавлять даже в супы и борщи. Также установлено, что уксус из багульника значительно снижает степень ожирения, поэтому с этой целью его можно применять в повседневном рационе.

3 ДЕКАБРЯ. Очищение организма (окончание)

Можно рекомендовать другой рецепт универсального уксуса, который обладает прекрасными очищающими и лечебными свойствами. Готовят его аналогично первому, но в качестве наполнителя берут полстакана корней или листьев сабельника болотного, декопа.

Что касается очищающих чаев, то для каждого заболевания подбирается соответствующее сырье. В чай стоит добавить 1–2 ч. ложки яблочного уксуса. Можно взять и простой зеленый чай (слабо заваренный) и влить в него несколько ложек моего лечебного уксуса.

4 ДЕКАБРЯ. Очищение при аритмии

Начинать очищение лучше с ферментов и квасов. В качестве основы для ферментов подойдут адонис, желтушник, ландыш, наперстянка, пустырник, валериана, для кваса – черника, земляника, малина, виноград. Ферменты пейте 2–3 раза в день за 15 минут до еды, а квасы – через час после. Курс – 1 месяц.

После этого рекомендовано посещение сауны, в которую стоит взять чай из шиповника с яблочным уксусом и медом. В сауне обязательно надо сделать массаж.

Хороший очистительный эффект при аритмии дает уксус: 2 ч. ложки соцветий календулы настаивайте в уксусе в течение 10 дней в теплом месте. Принимайте по ½ ч. ложки 3 раза в день.

5 ДЕКАБРЯ. Очищении при гипертонии

Из картофеля и рябины черной готовят жмыхи и сок. Жмыхи глотают по 2–4 ст. ложки, а сок пьют после еды. Хороший очистительный эффект дает квас из бузины, малины, клюквы, калины. Также принимайте ферменты из пшена, свеклы, омелы дубовой, цветов липы, сенны, коры крушины.

Приготовьте уксус: возьмите 20 г створок фасоли на 0,5 л яблочного уксуса, настаивайте не менее 3 дней. Пейте 3 раза в день по 0,5 ст. ложки, разведенной в 50 мл воды.

Истолките 2 большие головки чеснока и залейте стаканом лечебного уксуса, настоянного на стручках фасоли. Настаивайте 10 суток. Принимайте по ½ ч. ложки на 50 мл воды 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц.

6 ДЕКАБРЯ. Очищение при гипертонии (окончание)

Очищение чаем проводите в течение месяца. Для приготовления чая надо 1 ст. ложку плодов шиповника залить 3 стаканами воды, вскипятить и поставить парить на 3 часа. Подогревать и пить как чай в течение дня. Во время очищения пить только чай.

Приготовьте глиняные ванны с уксусом. Возьмите 0,5 л отвара валерианы (для приготовления отвара сухих корней валерианы берут примерно 2 ст. ложки), 300 г глины, 200 мл лечебного уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимайте ванны не более 30 минут, 2 раза в неделю.

7 ДЕКАБРЯ. Очищение при гипотонии

Очистительные ферменты готовят из аралии маньчжурской, родиолы розовой, калгана, земляники, аира, девясина. Также рекомендую пить квасы из винограда, вишни, зубровки, зверобоя, алоэ.

Приготовьте уксус: 4 ст. ложки листьев татарника настаивайте в 250 мл яблочного уксуса не менее суток. Пейте по 1 ч. ложке, разведенной 50 мл воды, 3 раза в день.

Возьмите 1 ч. ложку (с верхом) плодов шиповника, растолките в эмалированной посуде, залейте 250 мл крутого кипятка. Подержите 10 минут на маленьком огне. Добавьте 1 ст. ложку лечебного уксуса. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

8 ДЕКАБРЯ. Очищение при гипотонии (окончание)

При гипотонии я рекомендую также проводить частичные глиняные ванны с добавлением 100 мл моего лечебного уксуса. Делают их в небольшом тазике, в котором растворен стакан глины. Продолжительность ванны – 20–30 минут. Можно принять и полную глиняную ванну. Принимают ее 30 минут, а количество растворенного в ней лечебного уксуса должно быть не меньше 150–200 мл.

Приготовьте очищающий чай: 2 ч. ложки (с верхом) сушеных плодов шиповника залейте стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса и пейте 3 раза в день после еды.

9 ДЕКАБРЯ. Очищение при ревматизме

Приготовьте уксус: залейте 2 ст. ложки (с верхом) кукурузных рылец стаканом яблочного уксуса. Настаивайте не менее 2 суток. Пейте в течение 2 месяцев раз в день (утром) по 2 ч. ложки, разведенные в 50 мл воды.

Сделайте уксусное обертывание. Льняное полотенце смочите в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды – 1 ст. ложка лечебного уксуса), слегка отожмите и оберните им больное место. Затем укутайте шерстяным платком. Держите от 1,5 до 8 часов.

Приготовьте уксусную настойку: залейте 30 г измельченных лавровых листьев 200 мл лечебного уксуса. Настаивайте 6 суток в теплом месте, после чего процедите и используйте для втирания.

10 ДЕКАБРЯ. Очищающие ванны при ревматизме

Взять 30 г измельченных корней валерианы на 1 л холодной воды. Настаивать 1 час, кипятить 20 минут, добавить 100 мл лечебного уксуса, настаивать еще 5 минут, процедить и влить в ванну. Принимать ванну перед сном. Курс лечения – 12–14 ванн.

Залить 50 г измельченной травы клевера лугового 1 л кипятка. Добавить 100 г лечебного уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 12–14 ванн.

Залить 50 г измельченной травы чабреца 1 л кипятка. Кипятить 5 минут. Добавить 100 мл лечебного уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 14–18 ванн.

Залить 2 ст. ложки измельченных корневищ аира 1 л кипятка. Кипятить 20 минут. Добавить 100 мл лечебного уксуса. Настаивать 30 минут. Процедить. Курс – 10–12 ванн.

11 ДЕКАБРЯ. Очищение при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

При накоплении токсичных шлаков желудочно-кишечный тракт становится вялым. А ведь чем бодрее он работает, тем больше выделяет желудочных ферментов, которые играют ведущую роль в уничтожении старых клеток организма. Поэтому его так важно вовремя очищать. При язвенной болезни желудка необходимо использовать жмыхи из овощей и фруктов (картофеля. Как я уже указывал, они имеют отрицательный потенциал. Он сохраняется несколько недель, пока жмыхи не втянут ионизированные элементы воздуха. Благодаря этому овощные и фруктовые жмыхи вытягивают из стенок желудка и двенадцатиперстной кишки остатки жидкостей, различные металлы, а также свободные радикалы и канцерогенные вещества. Употреблять их рекомендую как сами по себе, так и со сметаной.

12 ДЕКАБРЯ. Очищение при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (продолжение)

Взять 1 ст. ложку с верхом семян подорожника, залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе всю ночь. Пить по ⅓ стакана за полчаса до еды 3 раза в день (то есть нужна 1 ст. ложка семян на один день).

Провести курс в течение месяца, затем сделать месячный перерыв и приступить ко второму курсу очищения подорожником, и так – до выздоровления. Излечение наступает после 3–4 месяцев лечения. Если весной или осенью будет наступать обострение, очистительные процедуры нужно повторить.

13 ДЕКАБРЯ. Очищение при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (окончание)

Если вас донимают боли, положите горячий влажный компресс на область желудка и на прилегающую область спины. Тепло понизит активность желудка и расслабит мышцы желудочной стенки, что снимет спазм и уменьшит выделение желудочного сока. Меняйте компресс, пока не пройдет боль. Советую ставить горячие влажные компрессы также на живот и смежные отделы позвоночника, но, если вам больше нравится, можно использовать горячий душ слабого напора на подреберье или на пупок. Помогут в какой-то мере снять боль и холодные компрессы на лоб.

Пейте глиняную воду утром и вечером за полчаса до еды (2 ч. ложки порошка глины на стакан воды). Через 2 недели увеличьте количество глины до 3 ложек на стакан воды.

14 ДЕКАБРЯ. Очищение при запоре

Используйте жмыхи овощей и фруктов. Если у вас повышенное давление, капустные жмыхи лучше чередовать со свекольным.

При запорах стоит готовить очистительные ферменты. Прежде всего из чистотела, который следует принимать по ½ стакана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения – 2 недели, затем перерыв на 10 дней, после этого нужно допить оставшуюся сыворотку. Также можно делать ферменты из сенны, коры крушины, плодов бузины, черемухи, черники и омелы дубовой, а также сок алоэ древовидного (1–2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды).

15 ДЕКАБРЯ. Очищение при запоре (окончание)

При борьбе с запорами можно принимать уксус, настоянный на плодах жостера и цветках бузины. Для приготовления лечебного уксуса 1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте. Принимайте по 3 ч. ложки на полстакана воды утром и вечером.

Эффективно очищение глиной. Надо 2 ч. ложки порошка глины развести 200 мл холодной воды. Оживить 1 ч. ложкой лечебного уксуса. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Приготовьте очищающий чай. Заварите 1 ч. ложку плодов аниса стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса. Пейте по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

16 ДЕКАБРЯ. Очищение при геморрое

Рекомендую ферменты на молочной сыворотке. Для их приготовления берут полынь, аир, укроп или фенхель, обычным способом готовят из них фермент и пьют по 2–4 ст. ложки перед едой.

Приготовьте очищающий уксус (для наружного употребления). При геморрое, если нет противопоказаний из-за других болезней, можно принимать уксус, настоянный на чистотеле. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченной травы чистотела залить 0,5 л яблочного уксуса и настаивать 5 дней.

Сделайте очищающий уксус (для внутреннего употребления). Залить 3–4 ст. ложки ягод калины 0,5 л яблочного уксуса, настаивать 8 часов в теплом месте. Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день перед едой.

17 ДЕКАБРЯ. Очищение при геморрое (продолжение)

Частичные глиняные ванны делают в небольшом тазике, в котором растворен примерно стакан глины, оживленной 50 мл лечебного уксуса. Ванны проводят 20–30 минут.

В очищающие ванны советую добавлять стакан настоя травы кровохлебки (или 1 стакан отвара корней коровяка (медвежьего уха)). Ванна с этими настоями проводится в течение 10 минут.

При обострениях различных форм геморроя лечебный эффект оказывают лекарственные микроклизмы. Делают их и в профилактических целях. Чтобы избежать повреждения и раздражения геморроидальных узлов при хроническом геморрое, при кровотечениях и болях во время дефекации, используют клизмы, способствующие жидкому стулу и облегчению дефекации.

18 ДЕКАБРЯ. Очищение при геморрое (окончание)

Для большего размягчения кала в раствор для клизмы можно добавить растительное масло или глицерин. Микроклизмы ставят с помощью резиновой груши объемом 50–150 мл. Наконечник необходимо обильно смазать вазелином или жирным кремом и вводить в задний проход очень осторожно, стараясь дополнительно не травмировать и без того болезненные узлы.

Для клизм лучше всего использовать не воду, а травяные настои и отвары коры дуба, ромашки, зверобоя, корневища кровохлебки, соплодий ольхи. Можно еще посоветовать применять для клизм настой листьев земляники лесной.

Залить 1 ст. ложку листьев земляники стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Клизмы из отвара плодов черники рекомендуют при геморроидальных кровотечениях.

19 ДЕКАБРЯ. Очищение при панкреатите

При панкреатите хорошо помогают гормонсодержащие ферменты, стимулирующие органы с левой стороны тела. Например, ферменты из аира, цикория, горчака, ястребинки, черники, калгана, лимонника.

Квасы приготавливают из тех же растений, что и ферменты, и пьют их без нормы.

20 ДЕКАБРЯ. Очищение при артрите

При артрите организм окисляют ферментами окопника, живокости, калужницы, аира, любистока, сережек ореха лесного. Уксусные настои готовят из багульника, лилии болотной (корня), лютика, чемерицы. Уксусами обтирают больные места.

На больные суставы кладут компрессы. Для них готовится смесь из измельченных в порошок корней аира болотного, багульника, девясила и соли, взятых в равных частях. Время наложения определяют по самочувствию, в начале процедур оно не должно превышать 10–15 минут, затем постепенно его можно будет увеличить до получаса.

21 ДЕКАБРЯ. Очищение при артрите (окончание)

Компресс из глины, оживленной 3 ст. ложками лечебного уксуса, накладывайте прямо на больное место, затем компресс надо обвязать бинтом и покрыть шерстяной тканью. Снимайте компресс через 2–3 часа. Если же до истечения этого срока глина станет сухой и горячей, не поленитесь ее сменить. За день процедуру можно повторить 2–3 раза.

В случаях сильных болей при артритах делайте компресс из глины, оживленной 1 ст. ложкой лечебного уксуса и 3 ст. ложками касторового масла. Смешайте глину, лечебный уксус и касторовое масло до пастообразного состояния. Кладите глиняную пасту на больное место и держите ее до полного высыхания. Для того чтобы усилить лечебный эффект, обязательно после глиняного компресса приложите к больному месту нагретый мягкий капустный лист. Капустный лист поможет окончательно вытянуть токсические вещества.

22 ДЕКАБРЯ. Очищение при подагре

Для очищения при подагре уксус готовят по такой схеме: на 0,5 л 9-процентного яблочного уксуса берут стакан свежих или ½ стакана сушеных брусничных листочков.

Принимают глиняную воду, оживленную лечебным уксусом, по обычной схеме: по 2 ч. ложки порошка глины, разведенной в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки лечебного уксуса, 2 раза в день, утром и вечером, за 1 час до еды.

23 ДЕКАБРЯ. Очищение при подагре (продолжение)

При подагрических болях хорошо поставить компресс из глины, оживленной уксусом, и касторового масла. Добавьте в глину по 1 ч. ложке касторового масла и лечебного уксуса и смешайте до пастообразного состояния. Кладите глиняную пасту на больное место и держите ее до полного высыхания. После компресса приложите к больному месту нагретый мягкий капустный лист. Капустный лист поможет окончательно вытянуть токсические вещества.

Установлено, что употребление в течение 1–2 месяцев чая из корней подсолнуха помогает вывести из организма большое количество солей.

24 ДЕКАБРЯ. Очищение при подагре (окончание)

Перед употреблением корни режут на мелкие кусочки длиной 3–4 см и готовят чай. На 3 л воды кладут примерно 1 стакан мелко нарезанных корней, кипятят 1–2 минуты. Чай пьют по 1 стакану на прием, за 2–3 дня следует выпить 3 л приготовленного чая. Затем эти же корни кипятят, но уже 5 минут в том же объеме воды и выпивают за 2–3 дня. Затем кипятят эти же корни третий раз в том же объеме воды, но уже 10–15 минут и также выпивают за то же время. Закончив пить чай из данной порции корней, приступают к следующей порции и так далее. Чай из корней подсолнуха (сабельника болотного) пьют большими дозами в течение месяца и даже более, после чего необходимо сделать перерыв в один месяц.

Надо учесть, что при употреблении этих чаев соли начинают выводиться через 2 недели. Выведение следует продолжать до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней больше не будут образовываться осадки. Естественно, во время приема солерастворяющего чая из подсолнуха или сабельника болотного из рациона исключаются острые приправы, соленья, сельдь и уксусы. Пища должна быть приятно соленая, но не кислая и преимущественно растительная.

25 ДЕКАБРЯ. Очищение при диабете

Приготовьте очищающий уксус. На 0,5 л яблочного уксуса возьмите 3–4 ст. ложки измельченных створок фасоли и настаивайте 10 ч. Пейте по 1–2 ч. ложки, разведенные в 50 мл воды 3 раза в день за 20 минут до еды. Можно добавлять в пищу.

Приготовьте глиняную воду из 2 ч. ложек глиняного порошка, оживите 1 ч. ложкой лечебного уксуса и пейте небольшими глотками 5–6 раз в день.

Сделайте настой почек березы. Суточная норма – 2–3 ст. ложки почек на 3 стакана кипятка. Настаивайте 6 часов.

Приготовьте настой почек сирени. Залейте 20 г почек 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

26 ДЕКАБРЯ. Очищающие ванны при диабете

Ванна из корневищ девясила высокого. Залейте 50–60 г измельченных корневищ девясила 3 л холодной воды, настаивайте 3–4 часа, кипятите 20 минут, процедите. Смешайте со 100 мл лечебного уксуса и вылейте в наполненную ванну.

Ванна из травы клевера лугового. Возьмите 50 г сухой травы на 1 л кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите. Смешайте со 100 мл лечебного уксуса и вылейте в приготовленную ванну. Ванну (36–37 °C) принимайте на ночь. Курс – 12–14 ванн.

Ванна из корневищ пырея ползучего. Залейте 50 г измельченных корневищ пырея 1 л кипятка. Кипятите 15 минут. Смешайте со 100 мл лечебного уксуса и вылейте в наполненную ванну. Ванну принимайте на ночь. Курс – 12–14 ванн.

27 ДЕКАБРЯ. Очищение при ангине

Ротовую полость надо промыть уксусом, настоянным на чистотеле, или провести ингаляцию этим же настоем с помощью пульверизатора. В день надо делать 5–7 таких процедур.

При ангине необходимо проводить потогонные процедуры, для чего после ванны смочить тело крепким чаем из багульника.

2 ст. ложки багульника аптечного кипятить в 1 л воды в течение 10–15 минут, а затем охладить до температуры тела.

28 ДЕКАБРЯ. Очищение при бронхите

При остром бронхите приготовьте очищающий уксус. В 0,5 л яблочного уксуса добавьте ½ стакана почек сосны и настаивайте 2 дня. Этот настой нужно ежедневно подливать в чай по 1 ч. ложке на стакан.

При хроническом бронхите сделайте другой уксус. 2 ст. ложки исландского мха залейте стаканом яблочного уксуса и настаивайте 2 дня. 1 ч. ложку этого настоя разведите в 50 мл воды и пейте на ночь.

Очень хорошее средство – очищающий чай. В 0,5 л кипящей воды засыпьте 150 г любых отрубей и дайте закипеть. Немного остудите, процедите, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса. Пейте горячим.

29 ДЕКАБРЯ. Очищение при бронхите (окончание)

Готовьте глиняную воду, исходя из нормальной дозы для взрослого – 2 ч. ложки порошка глины в день. Глину разводят холодной водой, оживляют 1 ч. ложкой лечебного уксуса и принимают 2 раза в день, утром и вечером, за час до еды.

Ставьте 2 раза в день глиняный компресс, оживленный лечебным уксусом, на область груди. Кстати, можно делать и картофельный компресс. Отварите картофель «в мундире», растолките его, добавьте 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку лечебного уксуса и 2 капли йода. Хорошо размешайте. Компресс ставьте на ночь. Как только он остынет, снимите.

30 ДЕКАБРЯ. Очищение при бронхиальной астме

Приготовьте очищающий уксус. Стаканом яблочного уксуса залейте 2 ст. ложки измельченных листьев подорожника, настаивайте не менее 2 дней.

Сделайте чесночно-лимонную смесь. Очистите 2 головки чеснока, натрите в кашицу, также натрите в кашицу 5 лимонов вместе с кожурой. Все это залейте 1 л теплой кипяченой воды и перемешайте. Настаивайте неделю в темном месте, затем отожмите, процедите, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса. Принимайте 4 раза в день за полчаса до еды и на ночь.

Рекомендую пить глиняную воду по обычной схеме: 2 ч. ложки порошка глины в день. Глину разводят холодной водой, оживляют 1 ч. ложкой лечебного уксуса и принимают 2 раза в день, утром и вечером, за час до еды.

31 ДЕКАБРЯ. Очищение при туберкулезе легких

При туберкулезе легких важно окислять организм ферментами девясила и мать-и-мачехи.

Стоит употреблять спиртовую настойку на прополисе. Ее принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Также рекомендую проводить потогонные процедуры с багульником и кислыми потогонными чаями, употреблять черную редьку, перетертую с медом (1: 1) и настоянную в течение недели.

Официальная страница Б. Болотова в Интернете расположена на сайте www.безтаблеток.рф. Телефон московского представительства Б. Болотова: 8-499-748-31-87.