Текст книги "Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером"

Я надеюсь, что к настоящему моменту ваше представление о том, что является «нормальным», когда речь заходит о сексуальном желании, значительно расширилось. Основываясь на результатах крупнейшего исследования сексуальных фантазий в Америке, нам удалось выяснить, что существует три основные фантазии, о которых мечтают практически все, – групповой секс, БДСМ и новизна/приключения. Существуют также четыре дополнительные темы, которые нравятся многим, если не большинству американцев: сексуальные табу, немоногамные отношения, страсть и романтика, а также гендер-бендинг и эротическая пластичность.

Опять же, чтобы быть предельно ясным, я называю эти фантазии «нормальными» в том смысле, что они весьма распространены. Это не значит, что каждый, кто мечтает о чем-то подобном, должен обязательно реализовать это на практике – это уже совсем другая история. Во-первых, существуют потенциальные риски, которые присущи любым сексуальным фантазиями и которые важно учитывать, – риски как для вас, так и для ваших нынешних отношений. С другой стороны, фантазии, которые могут прекрасно существовать в вашем воображении, в реальной жизни могут оказаться попросту противозаконными (например, вуайеризм или секс на публике) и/или причинить вред другим людям. Таким образом, мы не можем слепо следовать прихотям, которые диктует наш Ид, но в то же время не должны подвергать наши сексуальные желания слишком жесткой цензуре, способной привести нас к сексуальной неудовлетворенности и разочарованиям. Мы должны установить разумный баланс между тем и другим, и о том, как добиться этого, мы поговорим ближе к концу книги.

Глава 3
Марс и Венера

Чем отличаются мужские и женские сексуальные фантазии?

Книга Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – одна из самых продаваемых книг всех времен. Ее основная идея в том, что мужчины и женщины настолько отличаются друг от друга по своей психологии, что могут совершенно спокойно воспринимать друг друга как пришельцев с разных планет, и она, безусловно, нашла отклик со стороны американской общественности в 1990-х годах. Люди скупали эту книгу толпами, как и последующее руководство по сексу («Марс и Венера в спальне»), в котором Грей утверждал, что, когда дело доходит до секса, мужчины и женщины испытывают совершенно разные физические и эмоциональные потребности. И все бы ничего, если бы не одна проблема: обе книги основаны на стереотипах, а не на науке.

Когда речь заходит о сексуальной психологии, мужчины и женщины не являются полярными противоположностями. Как вы увидите в этой главе, большинство вещей, о которых мечтают мужчины, являются также предметом женских фантазий – и наоборот. Например, гендерные стереотипы предполагают, что секс втроем и групповой секс являются типично мужскими, но не женскими фантазиями. Если верить этим же стереотипам, то о романтическом сексе мечтают исключительно женщины, но никак не мужчины. Однако правда заключается в том – и это доказывают результаты моего опроса, – что и те и другие фантазии рождаются в головах как мужчин, так и женщин. Это говорит нам о том, что, когда дело доходит до секса, люди в действительности мечтают об одном и том же, независимо от их половой принадлежности.

Однако было бы несправедливо утверждать, что мы абсолютно одинаковые. Это определенно не тот случай, когда можно было бы сказать, что мужчины и женщины вообще ничем не отличаются друг от друга в своих сексуальных мечтах или в том, с какой частотой они фантазируют о чем-то. При условии, что много мужчин и женщин фантазируют о групповом сексе, первые все-таки более склонны видеть себя в таких мечтах и реально мечтают об этом чаще, чем женщины. Или романтический секс: учитывая, что огромное количество представителей обоих полов фантазируют о нем, среди женщин такие мечты встречаются чаще. Эти различия далеки от соотношений, представленных в книгах Грея, но они все же говорят нам кое-что важное о нашей сексуальной психологии. Поэтому было бы разумно присмотреться к ним повнимательнее.

Но перед тем, как начать, предлагаю избавиться от идеи о том, что существование гендерных различий подразумевает превосходство в какой-либо мере одного пола над другим. Вокруг темы гендерных различий в последнее время возникает все больше и больше споров. На самом деле я знаю многих ученых, которые стараются в принципе воздерживаться от каких-либо публичных высказываний о гендерных различиях из-за страха негативной реакции! И это серьезная проблема. Ученые не должны бояться обнародовать свои данные, а общественность не должна тут же нападать с критикой на ученых, которые публикуют исследования, содержащие в себе социально неудобные истины. Мы должны быть готовы рассмотреть результаты и данные, бросающие вызов нашему мировоззрению, а не прятать голову в песок или просто выбирать, в какие научные исследования мы будем верить, а какие – игнорировать. Отвергая и представляя каждое исследование как «фейк», которое оспаривает уже прижившиеся убеждения, мы никогда по-настоящему не поймем, как устроен мир. Мы также упустим бесчисленные возможности применить науку таким образом, чтобы улучшить нашу жизнь.

Проблема обсуждения гендерных различий на самом деле заключается не в том, что мы боимся обнаружить разницу во взглядах и желаниях мужчин и женщин, а в том, что мы слишком долго жили в шорах стереотипов, что женские интересы стоят на ступень ниже и являются второстепенными по сравнению с интересами мужчин. Именно такой тип мышления является опасным, и мы должны выступать против него, а не против идеи о существовании гендерных различий. По мере того, как мы будем продвигаться вперед в этой главе, постарайтесь сохранять непредвзятость и помнить, что различие – это вовсе не непристойное слово.

Прежде чем мы начнем изучать гендерные различия в сексуальных фантазиях, важно сделать шаг назад и дать определение паре ключевых слов и понятий. Это поможет вам лучше понять, что означают некоторые различия и откуда они могут брать свое начало. В частности, важно, чтобы вы понимали значение терминов сексуальная ориентация и эротическая пластичность. Во-первых, сексуальная ориентация представляет собой нечто врожденное, что «ориентирует» нас на определенный пол – как правило, на женщин, если вы мужчина, и на мужчин, если вы женщина. Существует множество генетических и нейробиологических исследований, предполагающих, что сексуальную ориентацию человека уже в раннем возрасте определили биологические факторы, в частности, типы и количество половых гормонов, воздействию которых мы подвергаемся внутриутробно[32]32
  LeVay, S. (2016). Gay, straight, and the reason why: The science of sexual orientation. Oxford, UK: Oxford University Press.


[Закрыть].

Оказывая различное воздействие, в конечном итоге эти гормоны приводят к важным изменениям в структуре и функциях головного мозга, обуславливающих различие между людьми, которых привлекают представители одного и того же или противоположного пола.

Но это не означает, что гормональное воздействие в перинатальный период может привести только к двум результатам: «гетеросексуальный» или «гомосексуальный» мозг. Биология никогда не была простой и предсказуемой. Мало того, что во время внутриутробного развития мы подвержены воздействию различных уровней гормонов по множеству причин – включая, но не ограничиваясь изменениями уровня стресса нашей матери, использованием лекарств, диетой и окружающей средой, – каждый из нас обладает индивидуальной восприимчивостью к этим гормонам. В результате наш мозг и наша сексуальность начинают подстраиваться под целый спектр различных вариантов, они не существуют как два отдельных противоположных класса. Аналогия, которую я люблю использовать, состоит в том, что у нас в мозгу есть, скажем так, два механизма желания, один из которых контролирует влечение к мужчинам, а другой – к женщинам. В некоторых случаях гормональное воздействие усиливает работу одного из механизмов, приводя к развитию влечения у человека к определенному полу. Причем если один из механизмов будет вжат до упора, это может привести к полной блокировке в работе второго. Также бывают случаи, когда оба механизма включены, что обуславливает развитие некой формы бисексуальности. Или же они оба могут полностью перестать работать, результатом чего становится отсутствие сексуального влечения или развитие асексуальности.

Короче говоря, сексуальная ориентация – это степень нашей биологической предрасположенности хотеть мужчин и женщин, как по отдельности, так и вместе. Однако для того, чтобы способствовать размножению и выживанию нашего вида, природа настроила механизмы желания большинства людей на сильное или умеренное влечение к противоположному полу – ориентацию, которая возникает в период полового созревания и остается относительно стабильной на протяжении всей жизни.

Напротив, эротическая пластичность – это совершенно отдельный аспект нашего мозга, который работает наряду с выбором нашей сексуальной ориентации. Возвращаясь к моей предыдущей аналогии, подумайте об эротической пластичности как о третьем механизме желания, который можно включить, полностью или частично, или оставить выключенным. Назовем его тумблер пластичности. Эротическая пластичность – это готовность пойти вразрез не только нашей сексуальной ориентации, но и догмам, которые устанавливает для нас общество относительно наших сексуальных желаний. Другими словами, это та степень комфорта, которую мы ощущаем, пробуя что-то новое и нарушая сексуальные нормы.

У каждого из нас есть своя степень эротической пластичности, просто у некоторых людей ее мало, тогда как у других ее с избытком. У людей с низким уровнем эротической пластичности сексуальная ориентация будет оставаться довольно стабильной на протяжении всей жизни, за исключением некоторых чрезвычайных обстоятельств. Возьмем, к примеру, мужчину с четкой гетеросексуальной ориентацией и низким уровнем эротической пластичности (другими словами, его тумблер пластичности лишь слегка повернут в сторону). В конечном счете такой мужчина может начать заниматься сексом с другими мужчинами, но только в том случае, если его доступ к партнерам-женщинам строго ограничен: например, он находится в тюрьме, посещает школу-интернат для мальчиков или застрял на необитаемом острове, где вокруг нет женщин. Если его уровень тестостерона высок, он чувствует возбуждение, но при этом не может найти партнера того пола, на который ориентирован, то он может вступить в однополый контакт – но опять же только в самых экстраординарных обстоятельствах. Однако если мы представим, что тот же самый мужчина обладает высокой степенью эротической пластичности (то есть тумблер в его мозгу включен на полную мощность), велики шансы, что ему вовсе не понадобятся настолько экстремальные обстоятельства для вступления в однополую сексуальную связь. Например, если его партнерша захочет заняться сексом втроем, он может с готовностью согласиться на этот эксперимент. Или, если он одинок и замечает внимание к себе со стороны мужчины-гомосексуалиста, с которым встретился на вечеринке, он может согласиться на оральный секс после пары выпитых рюмок. Однако важно отметить, что в обоих случаях на следующее утро он по-прежнему проснется гетеросексуалом, поскольку его ориентация на женщин никак не изменилась. (Помните, что сексуальная ориентация и эротическая пластичность в мозгу контролируются разными механизмами.)

Таким образом, ваша степень эротической пластичности многое говорит о том, с кем и при каких обстоятельствах вы готовы заниматься сексом. Но в какой-то степени эротическая пластичность – это также показатель вашей готовности в целом пробовать что-то новое в сексе, особенно когда речь идет о социально-культурных запретах. Концепция эротической пластичности, выходящей за рамки вашей сексуальной ориентации, идет вразрез с тем, что утверждали ранее многие ученые, но решительно подкрепляется данными моего опроса. Анализируя ответы участников, которые считали себя исключительно геями или натуралами, я обнаружил, что у тех из них, кто фантазировал об однополых контактах, с большей вероятностью прослеживались сексуальные фантазии, отклоняющиеся от того, что многие воспринимают за «норму». Например, они чаще других фантазировали о сексе с представителями других рас, БДСМ, групповом сексе или взаимосогласованных немоногамных отношениях среди прочего. Иными словами, мы говорим здесь о повышенном уровне эротической пластичности, которая выходит далеко за рамки ориентации в отношении пола партнера. Сюда входит и готовность к экспериментам с партнерами с разными характеристиками, например, с представителями другой расы, а также стремление к получению новых сексуальных ощущений, к примеру, через практику БДСМ.

Думаю, что суть теперь ясна. И принимая во внимание данные определения, предлагаю вернуться к обсуждению фантазий о гомоэротизме. Если помните, то в рамках моего опроса я обнаружил, что почти две трети женщин, заявляющих о своей исключительно гетеросексуальной ориентации, фантазировали об однополых сексуальных контактах. И лишь меньше половины опрошенных гетеросексуальных мужчин фантазировали об однополом сексе. Это говорит нам о том, что в своих фантазиях женщины чаще мужчин выбирают себе партнеров, не соответствующих их сексуальной ориентации. Почему так? Как мы увидим ниже, это происходит потому, что, по мнению ряда ученых, уровень женской эротической пластичности, как правило, изначально выше, чем у мужчин.

Многие американцы считают, что практически все женщины являются скрытыми бисексуалками, в то время как мужчины – нет. Некоторые задаются вопросом о том, существует ли вообще мужская бисексуальность. Это напоминает мне классическую сцену из культового сериала «Секс в большом городе», где размышляла Кэрри Брэдшоу: «Я ходила на эти «свидания с бисексуалами» еще в колледже, но в конце концов все они оставались с мужчинами… Я даже не уверена, что бисексуальность вообще существует. Думаю, что это просто остановка по дороге в гейтаун»[33]33
  Bicks, J. (Writer), & Thomas, P. (Director). (2000). Boy, girl, boy, girl… [Television series episode]. In Star, D. (Executive Producer), Sex and the City. Beverly Hills, CA: Darren Star Productions.


[Закрыть].

Правда заключается в том, что оба эти убеждения о бисексуальности – что все женщины бисексуальны, а все мужчины либо натуралы, либо геи – неверны. Мужчины могут быть бисексуалами. И хотя женщины более склонны к бисексуальности, чем мужчины, это вовсе не означает, что таковыми являются все женщины без остатка. Причина, по которой мы считаем бисексуальность более распространенной среди женщин, не обязательно заключается в том, что оба их механизма сексуальной ориентации включены одновременно. Все дело в том, что третий механизм, тот, который отвечает за их эротическую пластичность, обычно повернут несколько сильнее, чем у мужчин. И существует большое и увеличивающееся количество исследований, подтверждающих эту идею.

Большая часть исследований в этой области была сосредоточена на том, как реагируют наши гениталии при просмотре различных видов порнографии[34]34
  Chivers, M. L., Rieger, G., Latty, E., & Bailey, J. M. (2004). A sex difference in the specificity of sexual arousal. Psychological Science, 15 (11), 736–744.


[Закрыть]. Обычно эти исследования проводятся так: мужчин и женщин подключают к специальным устройствам, которые регистрируют изменения притока крови к половым органам. В частности, мужчинам надевают на пенис кольцо, регистрирующее изменения силы эрекции, в то время как женщинам дают устройство в форме тампона, которое после помещения во влагалище измеряет приток крови путем излучения световых сигналов и отражения их обратно через фотоэлементы. По мере притока крови к тканям влагалища прибор отражает больше света, регистрируя тем самым повышенное возбуждение. После установления измерительных приборов участники эксперимента просматривают серию коротких порнофильмов в случайном порядке, обычно разделенных несколькими не возбуждающими видео о природе.

В ходе ряда экспериментов была выявлена типичная закономерность: гетеросексуальные мужчины испытывают наибольшее возбуждение при просмотре лесбийского порно. Они также проявляют повышенный сексуальный интерес к традиционным порнофильмам и иногда испытывают возбуждение при просмотре порнографии с участием мужчин-геев. (Оказывается, что, за исключением ярых гомофобов, мужчин-гетеросексуалов в действительности возбуждают ролики, где мужчины занимаются сексом друг с другом. Другими словами, некоторые натуралы лишь прячутся за маской явного неприятия[35]35
  Adams, H. E., Wright, L. W., & Lohr, B. A. (1996). Is homophobia associated with homosexual arousal? Journal of Abnormal Psychology, 105 (3), 440–445.


[Закрыть].) Аналогичным образом гомосексуальные мужчины возбуждаются больше всего при просмотре гей-порно. У них также регистрируется значительный уровень возбуждения при просмотре традиционных порнофильмов, однако – и это неудивительно – их практически не возбуждает лесбийское порно.

Напротив, женщины – особенно гетеросексуалки – склонны проявлять значительное половое возбуждение в ответ на все виды порнофильмов, независимо от пола актеров, участвующих в видео. Эта закономерность предполагает, что женщины обладают большей эротической пластичностью по сравнению с мужчинами, чье возбуждение в большей степени зависит от пола их партнеров.

В качестве дополнительного подтверждения идеи о том, что женщины обладают более высоким уровнем эротической пластичности, ряд исследований показал, что в течение жизни сексуальное поведение женщин меняется намного чаще поведения мужчин. Например, при анализе своего более чем сорокалетнего исследования различий в сексуальном поведении мужчин и женщин социальный психолог Рой Баумейстер обнаружил, что среди прочего женщины были более открыты для получения однополого сексуального опыта в тюрьме, чем мужчины, вопреки всем попыткам популярных СМИ заверить нас в обратном («Оранжевый – хит сезона» не в счет[36]36
  Baumeister, R. F. (2000). Gender differences in erotic plasticity: The female sex drive as socially flexible and responsive. Psychological Bulletin, 126 (3), 347–374.


[Закрыть]). Аналогичным образом, он выяснил, что среди людей, практикующих свинг и групповой секс, однополые отношения гораздо чаще встречаются у женщин, нежели у мужчин.

Так что же все это значит? Почему женщины проявляют большую гибкость, когда речь заходит о половой принадлежности их партнеров? Некоторые ученые утверждают, что этому есть культурологическое объяснение. Поскольку мужская гомосексуальность, по крайней мере, в недавней истории находилась под большим социальным запретом, сексуальные фантазии и предпочтения мужчин в отношении гендерной принадлежности партнеров носят более сдержанный характер. Проще говоря, мужчины в значительной мере стали жертвами культурной обусловленности. Однако одно из доказательств, опровергающих данное утверждение, состоит в том, что, когда вы смотрите на результаты исследований полового возбуждения у транссексуалов, ранее являвшихся женщинами, их реакции не совпадают с реакциями женщин. Вместо этого они чаще совпадают с реакциями мужчин, которые проявляют больше интереса к одному полу, чем к другому[37]37
  Chivers, Rieger, Latty, & Bailey. A sex difference in the specificity of sexual arousal.


[Закрыть]. В свете этого некоторые ученые предполагают, что основная причина носит все-таки биологический или эволюционный, нежели культурно обусловленный характер.

Одна из эволюционных гипотез состоит в том, что развитие более высокой эротической пластичности помогало женщинам-предкам адаптироваться в условиях, когда их партнеры-мужчины бросали их или погибали[38]38
  Kuhle, B. X., & Radtke, S. (2013). Born both ways: The alloparenting hypothesis for sexual fluidity in women. Evolutionary Psychology, 11 (2), 304–323.


[Закрыть]. Только представьте: тысячи лет назад женщинам было трудно выжить в одиночку, если они были беременны или уже имели детей от мужчины, которого больше не было рядом (например, он умер или ушел жить с кем-то другим). Найти мужчину, готового пойти на жертвы, необходимые для воспитания детей от другого мужчины, тоже было непросто. Следовательно, как утверждают некоторые ученые, в попытке увеличить свои шансы на собственное выживание и выживание своих детей женщины переориентировались в своем влечении на других женщин, эффективно расширяя потенциальный круг для партнерских отношений и разделения обязанностей.

Другая эволюционная гипотеза заключается в том, что повышенный уровень эротической пластичности женщин стал ответом на огромную социальную власть мужчин[39]39
  Baumeister. Gender differences in erotic plasticity.


[Закрыть]. Речь идет о том, что на протяжении большей части задокументированной истории мужчины обладали огромной властью над женщинами в экономическом и политическом плане. Они также обладали большей физической силой ввиду разницы в физических размерах. Из логики этих рассуждений следует, что женщины развили большую эротическую пластичность, чтобы снизить риск причинения им вреда во время сексуальных контактов с мужчинами. Иными словами, обладание меньшей властью на протяжении стольких тысячелетий, возможно, и привело к тому, что женщины стали более гибкими в интересах выживания и самосохранения.

Есть и другой вариант, предполагающий, что мужчины и женщины переживают разные этапы сексуального импринтинга – периодов закрепления в памяти форм поведения, в течение которых можно открыть для себя новые сексуальные интересы. Некоторые ученые считают, что мужчины проходят очень короткий период сексуального импринтинга в подростковом возрасте и что, как только этот период заканчивается, им становится труднее развивать новые сексуальные интересы. Еще одно объяснение сводится к тому, что, возможно, мужчины сталкиваются с физиологическими факторами, которые снижают уровень их эротической пластичности в молодом возрасте. К примеру, они переживают гормональные всплески, которые изменяют показатели их пластичности или полностью отключают их в отдельных случаях. Привлекательность этой теории заключается в том, что она помогает проследить пристрастия у мужчин к фетишизму до крайне раннего сексуального опыта, например, когда они примеряют туфли своей матери или дурачатся с домашними питомцами. Еще одним преимуществом данной гипотезы является то, что она помогает отыскать объяснение, почему мужчины склонны чаще проявлять бисексуальное поведение в подростковом возрасте, чем на любом другом этапе своей жизни. Тем не менее многие ученые относятся к данной теории с долей скептицизма, поскольку ее доказательства почти полностью основаны на ретроспективных воспоминаниях о предыдущем сексуальном опыте. Всегда есть вероятность того, что мы быстрее вспоминаем о тех ранних сексуальных опытах, которые наиболее соответствуют нашим текущим интересам и желаниям. Это поднимает вопрос о том, формируют ли ранние сексуальные переживания наши сексуальные предпочтения, или наши предпочтения обуславливают наши воспоминания и наши интерпретации того, что мы уже переживали ранее. Конечно, не исключена и возможность того, что это могут быть параллельные взаимосвязанные процессы.

Нельзя с уверенностью сказать, какое из этих объяснений является правильным, если таковое есть вообще, или в каком из них есть потенциальная доля истины. Ясно одно, что на сегодняшний день существует множество теорий – как культурологических, так и эволюционных, – которые могут подтвердить тот факт, что женщины обладают большей эротической пластичностью, чем мужчины. Эти теории помогают объяснить результаты моего опроса, которые показывают, что женщины, особенно гетеросексуалки, более терпимы в отношении пола своих партнеров, чем мужчины. Они также помогают пролить свет на ряд других гендерных различий в сексуальных фантазиях, которые были выявлены в ходе моего исследования. Мы рассмотрим далее некоторые из них, а также попробуем проанализировать их через призму высокой эротической пластичности женщин. Тем не менее вы увидите, что это не является единственным объяснением существующих гендерных различий. На самом деле некоторые из гендерных различий, которые мы будем изучать, могут быть обусловлены факторами, имеющими мало – а возможно, и ничего – общего с эротической пластичностью.